Что делать если кожа сильно шелушится на лице – Сильно шелушится кожа лица, что делать?

Содержание

Как устранить шелушение кожи лица в домашних условиях

Многие женщины считают, что шелушение на лице может появиться только в сильные морозы или из-за чрезмерной сухости кожи.

На самом деле причинами появления шелушащихся пятен на коже могут стать совершенно иные факторы. И если их вовремя не устранить, проблема может разрастись и доставить немало неприятностей обладательнице шелушащейся кожи. Если шелушится лицо, что делать в первую очередь? В деле избавления от этой напасти очень важно выяснить и по возможности устранить её причину.

Причины шелушения на лице

Каждая девушка, которая обнаружила на лице шелушение, при пристальном осмотре, также заметит и проявления стянутых участков кожи, истощенных, высохших до такой степени, что кожа готова отслоится целыми кусочками в одночасье. В первую очередь, выявляя причины, почему шелушится кожа на лице, следует сделать оценку вашего образа жизни, и какие факторы из него, могут влиять на такое состояние лица:

  • такое возможно если у вас очень сухой тип кожи;
  • недуг проявился в условиях климатического воздействия: сильный мороз, леденящий ветер, кожа подверглась длительному воздействию ультрафиолета, много соли из морской воды от частых купаний, сильно сухой воздух из-за кондиционера;
  • проявление аллергии на что то;
  • появилось шелушение после посещения салона красоты или каких-то процедур;
  • ваш организм обезвожен или вы пьете мало воды;
  • генетические особенности: вам по наследству досталась сухая кожа лица и тела;
  • наличие ранок, трещин, или каких либо воспалений на лице;
  • лечение лекарствами или приём антибиотиков, могут вызвать шелушение кожи.

Для правильного выявления условий, которые повлияли на проявление недуга, оцените каждый фактор на возможность его причастности к этому, в вашем конкретном случае. Это основные причины шелушения лица и кожи тела. Без правильного выявления причины, не получится адекватно провести лечение. По мере выделения факторов влияния, начинаем применять лечение и рекреационные процедуры, в салоне или дома.

Домашний уход за шелушащейся кожей

Если регулярно следить за тем, чтобы факторы, провоцирующие шелушения, были сведены к минимуму, можно надолго избавить себя от такой напасти. Дополнительный уход за такой проблемной, склонной к шелушениям коже также является необходимым условием её лечения. Чтобы проблема не возвращалась, рекомендуется придерживаться некоторых правил, которые обеспечат коже необходимое увлажнение и очищение.

☀ Для умываний не используйте мыло, ни в каком виде: исключительно увлажняющие гели и пенки.

☀ После умываний полотенце, даже самое мягкое, может травмировать чувствительную и склонную к шелушениям кожу. Поэтому его лучше заменить салфеткой, причём не вытирать лицо, а просто промокнуть, чтобы убрать излишки влаги, но оставить кожу слегка увлажнённой.

☀ После каждой процедуры умывания необходимо протирать лицо тоником и наносить на кожу ежедневный крем. Оба средства желательно выбирать из одной линии и обязательно — с увлажняющим эффектом. Вместо косметического крема можно использовать вазелин.

☀ Перед выходом на улицу нужно обрабатывать кожу лица защитным средством (примерно за полчаса). Это одно из обязательных условий для ухода за шелушащейся кожей.

☀ Зимой носите широкий шарф, которым будет удобно прикрывать хотя бы нижнюю часть лица от ветра и морозов. Летом обязательно надевайте широкополые шляпы, чтобы они закрывали лицо от пагубного воздействия ультрафиолета.

☀ В помещениях, в которых вам приходится находиться длительное время (в офисе, где вы работаете; в комнате, в которой вы живёте), следите за влажностью воздуха. Постоянно работающий кондиционер, жарко натопленные батареи, невозможность проветривания — всё это пагубно влияет на сухую кожу, способствуя образованию шелушащихся пятен. Для того чтобы увлажнить воздух, открывайте окна, ставьте чашки с водой на батареи, чтобы влага, испаряясь, присутствовала в помещении.

☀ С 8.00 утра и до 16.00 дня старайтесь каждый час выпивать по стакану чистой, не газированной воды. Это позволит наладить водный баланс внутри организма, что проявится и на коже.

☀ Чем больше свежих фруктов и овощей присутствует в вашем рационе, тем реже вас будут беспокоить шелушащиеся пятна.

☀ Дважды в год не забывайте пропивать поливитаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом.

☀ Старайтесь реже бывать в саунах, соляриях и банях.

☀ Откажитесь от курения и алкоголя.

☀ Пересмотрите свою декоративную косметику: она должна защищать кожу, иметь в составе фильтры и увлажнители, а не иссушать её. Обязательно смывайте её на ночь.

Помните, что точное соблюдение всех данных рекомендаций поможет остановить процесс шелушения эпидермиса на лице и полностью от него избавиться.

Имейте в виду, что и ваш образ жизни сильно влияет на вашу красоту и здоровье. Не забывайте также и про домашние средства по уходу за таким типом кожи: они очень помогают.

Домашние средства против шелушения

Шелушинки на коже — это сигнал «SOS» вашего организма. Необходимо как можно быстрее выявить и устранить причин подобного сбоя. В этом вам помогут как профессиональные рекомендации специалистов, так и средства по уходу за кожей, многие из которых вы сможете приготовить и в домашних условиях.

Перед их использованием следует обязательно очистить кожу от шелушащихся частичек. Для этого используются мягкие скрабы. Например, скраб из овсянки делается так: залитые кипятком овсяные хлопья настаиваются в течение 20 минут, к ним добавляется яичный белок. Данная смесь наносится на лицо нежными массирующими движениями. После 3 минут такого массажа смесь смывается водой.

Если мед не вызывает у вас аллергию, попробуйте следующий способ: вода смешивается с растопленным медом в равных пропорциях, после чего массирующими движениями раствор наносится на лицо. После этого лицо споласкивают водой и наносят увлажняющий крем.

Также в качестве скраба можно использовать кусочки яблок, арбуза, кофейную гущу или размоченный в воде кусочек белого хлеба. После скраба нужно нанести на лицо питательную маску.

Питательный крем

Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем, который легко можно приготовить в домашних условиях. Для этого тщательно разотрите 1 столовую ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 столовой ложкой мякоти банана (вместо банана можно использовать мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов). Полученный состав наложите на лицо, слегка вбивая его в кожу, и оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.

Морковная маска

Мелко натереть 1 небольшую морковь. Добавить к ней 1 столовую ложку меда, яичный желток и чайную ложку сока алоэ. Нанести густым слоем и смыть массажными движениями спустя 30 минут

Маска из овсянки

Если кожа шелушится время от времени, то в такие обостренные периоды помогает маска из овсянки. Залейте столовую ложку овсяных хлопьев горячим молоком, чтобы молоко полностью покрыло хлопья, и оставьте на 5 минут. Затем добавьте чайную ложку меда и столько же мягкого сливочного масла. Наносите, массируя подушками пальцев, затем подержите 15 минут. Снимайте маску ватными тампонами, смоченными в молоке.

Маска на основе глицерина

Помогает при часто шелушащейся коже (все компоненты для этого натурального средства можно приобрести в любой аптеке): одну чайную ложку глицерина смешайте с одной столовой ложкой масла виноградных косточек (можно взять абрикосовое или персиковое), с таким же количеством минеральной или кипячёной воды и 2-3 каплями нашатырного спирта. Тщательно размешайте (или взболтайте), затем на 25-30 минут нанесите смесь на кожу. Эту маску можно использовать на ночь, перед сном и не смывать её до утра.

Творожная маска

Две столовых ложки жирного творога смешать с одной чайной ложкой меда и чайной ложкой сметаны. Нанести такую питательную маску на лицо на 15-20 минут;

Яблочно-медовая маска

Ингредиенты: мёд — 2 столовые ложки; яблоко — 1 штука.

Как делать: удалить с яблока кожуру; вырезать сердцевину; измельчить яблоко в блендере или натереть на тёрке; добавить мёд, перемешать; держать 20 минут; смыть смесь с лица тёплой водой.

Оливково-овсяная маска

Чтобы приготовить эту маску от шелушения кожи лица в домашних условиях вам понадобятся самые простые продукты, имеющиеся в каждом доме — овсяные хлопья, молоко и мед, оливковое масло. Последнее можно заменить любым другим маслом растительного происхождения (подсолнечное, персиковое, миндальное).

1 столовую ложку теплой овсянки, предварительно сваренной на молоке, смешайте с 1 чайной ложкой теплого меда и оливкового масла. Маску наложите толстым слоем на кожу лица оставьте на 20 минут. Массирующими движениями удалите остатки маски и умойте лицо теплой водой.


Помните о том, что любые шелушения на лице — это сигнал вашего организма, что в нём наблюдаются определённые сбои, которые нужно устранить как можно быстрее. Современная косметология и медицина успешно справляются с такими кожными проблемами, если вовремя распознать причины шелушений и обратиться за помощью к специалистам.

sevia.ru

Шелушится кожа на лице, что делать в домашних условиях

Шелушение кожи лица — довольно распространенная проблема, с которой периодически сталкиваются едва ли не все девушки. Как правило, это состояние сопровождается ощущением зуда и покраснением дермы. В этом случае пораженные области довольно сложно замаскировать тональным кремом. Чтобы справиться с проблемой, важно определить, почему шелушится кожа на лице.

Причины

Шелушение кожи доставляет девушкам множество неудобств. Эта проблема препятствует нормальному нанесению косметики, ведь тональный крем ложится неравномерно и создает не слишком привлекательный образ. Как правило, шелушится кожа на лице осенью и зимой. Это связано с дефицитом витаминов и негативным влиянием погодных условий.

Все причины условно делятся на две основные категории — внешние и внутренние. В первую группу входят следующие факторы:

  • воздействие ветра;
  • влияние низких температур;
  • избыточное воздействие ультрафиолета;
  • чересчур сухой воздух;
  • аллергические реакции на цветение;
  • реакция на воду;
  • применение некачественных косметических средств;
  • развитие контактного дерматита, которое обычно является следствием воздействия химических или физических раздражающих факторов.

Помимо этого, причины проблем часто кроются не только в качестве косметики, но и в индивидуальной непереносимости средства. Кремы, тоники и прочие средства нужно выбирать индивидуально с учетом особенностей организм. Очень сухая кожа лица требует постоянного увлажнения, поэтому не следует применять для ухода за ней средства с содержанием спирта.

Чтобы справиться негативным воздействием внешних факторов, нужно:

  1. Защищать кожу от воздействия мороза и ветра. Для этого рекомендуется обрабатывать лицо кремами перед тем, как выходить на улицу.
  2. Использовать составы с надежным уровнем защиты от ультрафиолета. Особенно важно делать это во время высокой солнечной активности.
  3. Поддерживать влажность в помещении, особенно это важно при пересушенном обогревателем воздухе.
  4. Для умывания пользоваться кипяченой или фильтрованной водой.
  5. Вместо мыла пользоваться специальными составами. В данном случае рекомендуется выбирать пенки, лосьоны. После этого следует использовать для вытирания мягкие салфетки, а не жесткие полотенца. Если же избежать применения мыла не удается, лучше выбирать средство с оливковым маслом в составе. Также подойдет продукт с миндальным маслом.
  6. Не рекомендуется пользоваться косметикой, содержащей спирт. Она обязательно вызовет шелушение. Также не стоит использовать средства с ланолином. Этот ингредиент нередко провоцирует аллергические реакции.

Если причина развития шелушения кроется в нарушении функционирования организма, устранить данную проблему будет значительно сложнее. Вначале нужно определить, что провоцирует такое состояние.

В большинстве случаев причиной шелушения является дефицит влаги в организме. Кожа получает слишком мало жидкости, в результате чего она может загрубеть и потрескаться. Чтобы решить эту проблему, нужно употреблять больше воды и использовать кремы с увлажняющим действием.

Также к проблемам с эпителием могут приводить следующие факторы:

  1. Дефицит определенных витаминов. Если наблюдается данное состояние, устранить проблемы поможет коррекция питания. Если же у девушки постоянный авитаминоз, придется принимать специальные комплексы. Чтобы улучшить состояние кожи, в рационе должны присутствовать растительные жиры, морепродукты, фрукты и овощи, сыры, мясо и рыба.
    Мясо
    Фрукты
    Морепродукты
  2. Аллергические реакции на определенные продукты. В этом случае очень важно выявить аллерген. Для этого рекомендуется сдать необходимые анализы и изучить свой рацион. Возможно, исключение определенных блюд поможет решить подобные проблемы. Помимо этого, аллергия может быть следствием применения некоторых медикаментозных средств. Потому перед началом терапии следует детально изучить инструкцию по их применению и проанализировать возможные побочные эффекты.
  3. Заболевания кожи. К ним относят ихтиоз, экзему, дерматит и т. д. Также подобные проблемы могут быть следствием заражения грибковой инфекцией. В данной ситуации следует проконсультироваться с дерматологом, который подберет адекватную терапию.
  4. Стрессы. Чтобы избежать проблем с кожными покровами, рекомендуется исключить нервное напряжение и другие отрицательные воздействия.
  5. Изменение гормонального фона организма. Такие нарушения нередко наблюдаются во время менопаузы, что вызывает шелушение эпителия. Особенно часто наблюдается снижение эластичности кожи при дефиците гормонов щитовидной железы или половых гормонов. Очень важно систематически сдавать необходимые анализы и восстанавливать уровень данных веществ специальными препаратами.

Салонные процедуры от шелушения

Если шелушение становится следствием патологий внутренних органов или наследственной предрасположенности, не рекомендуется пытаться устранить его самостоятельно. Нужно обратиться к специалисту, который выпишет лечение и необходимые косметологические процедуры. К наиболее эффективным методам устранения этой проблемы относят следующее:

  • мезотерапия — в данном случае могут применяться специальные препараты, которые содержат гиалуроновую кислоту;
  • биоревитализация;
  • пилинг — процедура проводится с применением фруктовых кислот;
  • всевозможные программы по интенсивному увлажнению кожи;
  • программный пилинг.

Особенности домашнего ухода за кожей

Если шелушение связано с воздействием внешних факторов, улучшить состояние кожи позволят домашние средства. Чтобы забыть об этой проблеме, очень важно обеспечить эпителию полноценный уход. Он включает соблюдение следующих правил и рекомендаций:

  1. Для умывания не следует применять мыло. Для этой цели лучше выбирать специальные гели, которые обеспечивают коже полноценное увлажнение.
  2. После умывания не стоит тереть кожу полотенцем. Оно лишь повредит пораженные участки. В данном случае достаточно использовать обычную салфетку.
  3. Очень важно правильно подобрать косметику, которая обеспечит коже достаточный уровень увлажнения. В средствах не должен присутствовать спирт, который провоцирует обезвоживание кожных покровов.
  4. За 30 минут до выхода на улицу следует воспользоваться кремом, который обладает защитными свойствами.
  5. Очень важно защищать кожу от негативных факторов. Зимой для этой цели следует использовать шарф, а летом — шляпу с широкими полями.
  6. В помещении, в котором вы находитесь, должен быть чистый и влажный воздух. Для этого рекомендуется почаще открывать окно и использовать увлажнитель.
  7. Включить в меню большое количество жидкости.
  8. Увеличить потребление свежих фруктов и овощей.

Если соблюдать эти несложные рекомендации, удастся обеспечить коже полноценный уход и навсегда избавиться от шелушения.

Применение аптечных препаратов

После определения причин шелушения можно будет выбрать адекватное лечение. В зависимости от источника возникновения проблемы терапия может отличаться. Если причина кроется в патологии кожи, врач может выписать антигистаминные средства. Помимо этого, нередко применяются наружные средства, которые обладают увлажняющим действием.

Если шелушение кожи обусловлено заражением бактериальными микроорганизмами или грибковой инфекцией, используют специальные антибактериальные или противогрибковые препараты. К наиболее эффективным аптечным средствам, которые позволяют справиться с проблемой, относят:

  1. Кремы, содержащие гидрокортизон. При этом концентрация данного компонента не должна превышать 0,5 %. Их можно применять не больше 1 раза в сутки и не дольше 14 дней.
  2. Пантенол или другой крем от шелушения кожи, включающий декспантенол. Такими составами обрабатывают лицо, пока полностью не исчезнет покраснение и зуд.
  3. Бепантен — отличный крем, который часто назначают детям. Он эффективно устраняет небольшие трещины на коже и считается прекрасным профилактическим средством.

Маски для ухода за шелушащейся кожей

Существует довольно много эффективных домашних средств, которые помогают в короткие сроки устранить шелушение и существенно улучшить состояние эпителия. К наиболее полезным маскам можно отнести следующее:

  1. Медовая. Смешать пару ложек меда и столько же масла, добавить 3 желтка. Тщательно перемешать и нагреть на паровой бане. Теплым составом обработать лицо. При этом каждый новый слой нужно наносить каждые 4–6 минут. По истечении 20 минут очистить лицо ромашковым отваром или фильтрованной водой.
  2. Творожная. Смешать большую ложку творога с маленькой ложкой меда. Затем влить чуть-чуть молока. В итоге следует добиться консистенции сметаны. Нанести на лицо на четверть часа. Получившийся состав обладает превосходными увлажняющими характеристиками и помогает устранять раздражение.
    Мед
    Молоко
    Творог
  3. Питательная. Для ее изготовления следует взять творог, сок моркови, оливковое масло, молоко — по 1 большой ложке. Получившуюся массу следует нанести на лицо на четверть часа. Промыть теплым отваром ромашки. В завершение протереть кусочком льда.
  4. Молочная. Если кожа лица слишком интенсивно шелушится, ей нужно обеспечить глубокое увлажнение. Для этого рекомендуется смешать по большой ложке творога, сливок и оливкового масла. Получившийся состав нанести на четверть часа и смыть с помощью отвара ромашки.
  5. Льняная. Компоненты этой маски довольно быстро восстанавливают нормальное состояние кожи. Для ее изготовления следует взять большую ложку семян льна, сварить их, чтобы получить консистенцию кашицы. Затем добавить такое же количество масла жожоба.
  6. Яичная. Для изготовления состава нужно взять пару желтков перепелиных яиц и смешать с большой ложкой оливкового масла. Добавить немного овсянки. Массирующими движениями нанести на кожу состав и смыть спустя 20 минут.
  7. Мандариновая. Пару перепелиных желтков смешать с ложкой сметаны и кожурой мандарина, которую следует измельчить с помощью блендера. Оставить на полчаса, после чего добавить пару ложек оливкового масла. Спустя 25 минут после нанесения можно умыться.
    Кожура мандарина
    Перепелиные яйца
    Сметана

Очищение кожи с помощью пилинга

Чтобы сделать кожу гладкой, а цвет равномерным, можно воспользоваться эффективной процедурой — пилингом. С его помощью удается очистить эпителий от отмерших частиц и загрязнений. В домашних условиях можно делать механический пилинг с помощью различных продуктов. Скраб для проведения процедуры можно купить в аптеке или магазине. Также его вполне можно сделать самостоятельно, тем более что сегодня известно немало эффективных составов:

  1. Соль и сахар. Чтобы сделать такой состав, достаточно взять по чайной ложке соли и сахара, добавить большую ложку сметаны или оливкового масла. Все компоненты рекомендуется смешать и нанести на кожу. Спустя несколько минут их нужно смыть.
    Соль
    Оливковое масло
    Сахар
  2. Отруби или овсянка. Для изготовления состава следует измельчить горсть хлопьев или отрубей, после чего добавить немного воды и протереть кожу. При этом область глаз нужно избегать. В завершение лицо стоит ополоснуть и обработать его кремом. Повторять процедуру каждый день перед сном. Делать это следует 2 недели.
  3. Кофе. Данный скраб походит для всего тела. Достаточно взять большую ложку кофе, намочить его водой и протереть лицо, выполняя круговые движения. Оставить средство до полного высыхания, затем смыть водой.

Теперь вам известно, что делать при шелушении кожи. Прежде всего нужно установить причины состояния. Если на появление данной проблемы влияют внутренние факторы, нужно провести комплексное лечение. При воздействии внешних причин достаточно обеспечить коже полноценный уход, чтобы справиться с сухостью и шелушением.

Loading…

kapushka.ru

Шелушится кожа на лице что делать?

Шелушение кожи лица малоприятный изъян, доставляющий немало хлопот как женщинам, так и мужчинам.

Ошибочно мнение, что подобная проблема бывает только у людей с сухой кожей. Шелушение не зависит от типа кожи и может появиться даже на слишком жирной.

 

Причины шелушения кожи

Прежде чем задаваться вопросом «Шелушится кожа на лице что делать?» необходимо установить первоначальную причину, вызывающую эстетический недостаток и постараться ее устранить.

Основной причиной является чрезмерная потеря влаги, но вызывать обезвоживание эпидермиса могут разные факторы.

Атмосфера

Кожа лица всегда открыта, а значит, влияние окружающей среды быстрее всего отражается на ней. Зимой потеря влаги происходит из-за мороза и ветра, летом кожу сушит солнце.

Ультрафиолетовые лампы солярия сушат кожу не меньше естественных солнечных лучей.

В помещениях с центральным отоплением всегда сухой воздух, который только усугубляет имеющуюся проблему. Минимизировать влияние отопительных приборов поможет увлажнитель воздуха.

 

Вредные привычки

Интоксикация организма вредными веществами приводит к его стойкой дегидратации (обезвоживание). Чтобы кожа лица не теряла влагу необходимо отказаться от употребления алкоголя и никотиновой зависимости.

 

Диеты

Жесткие диеты нарушают водно-солевой баланс организма. Первыми негативно реагируют кожа, волосы и ногти.

 

Косметические средства

Неподходящие средства по уходу – частая причина шелушения кожи. Косметическое, особенно высоко-щелочное, мыло полностью удаляет защитную липидно-жировую пленку на лице.

В результате снятия естественной защиты с лица, очень сильно шелушится кожа лица, а также она подвергается воздействиям различных бактерий. Защитная пленка восстанавливается через 10 часов.

 

Недостаток витаминов

Чтобы кожа не шелушилась в периоды сезонного авитаминоза, необходим прием мультивитаминных комплексов.

 

Заболевания и гормональные нарушения

Шелушение лица может служить сигналом имеющихся острых или хронических заболеваний, а также гормональных нарушений. В этом случае необходимо проходить лечение у соответствующего врача.

 

Устранение шелушения в домашних условиях

Ежедневный уход за кожей поможет устранить проблему шелушения и предотвратить ее появление.

 

Умывание

Для удаления косметики стоит отдать предпочтение мягким моющим средствам, таким как пенки, муссы и гели. Хорошей заменой промышленному мылу станет убтан – травяная смесь для умывания.

Для приготовления убтана понадобятся:

  • мята;
  • зверобой;
  • череда;
  • подорожник;
  • календула;
  • чабрец;
  • шалфей;
  • сухое молоко;
  • овсяная мука;
  • глина белая.

Высушенные травы перемалываются, смешиваются в равных пропорциях с сухими компонентами, а перед применением разводятся теплой водой.

Увлажняющие маски

При шелушении кожи рекомендуется использовать маски 3 раза в 7 дней. Входящие в состав масок растительные масла подходят для кожи любого типа. Компоненты смешивают в достаточно густую массу, чтобы она легко наносилась и держалась на лице.

 

Морковно-овсяная маска

  • натертая морковь;
  • масло шиповника;
  • овсяная мука.

Молочно-картофельная маска

  • натертый картофель;
  • горячее молоко;
  • желток одного яйца.

 

Экспресс-помощь

Быстро снимает зуд, шелушение и покраснения кожи компресс из зеленого листового чая. Тканевую салфетку необходимо смачивать в теплом чае и держать на лице до остывания. Процедуру повторять до 10 раз.

Смягчающим и увлажняющим действием обладает льняной отвар. Для его приготовления семена льна заливают холодной водой (соотношение 1:10).

После закипания, уменьшив нагрев, томят 20 минут. Процеженную и остывшую массу держат на коже 10 минут.

Хорошим заживляющим эффектом также обладают фармацевтические препараты с декспантенолом. Выпускаются в виде крема, мази или пенки и отпускаются без рецепта врача.

Зная что делать при шелушении кожи можно качественно улучшить внешний вид лица. А усилить эффект от применяемых средств поможет уход за лицом в бане.

nya-shka.ru

Кожа лица шелушится: что делать?

На все эти вопросы помогает найти ответ ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина.

О чем говорит шелушение кожи лица

Проблема может быть вызвана различными причинами. Внешние факторы: сухой холодный ветер, длительное пребывание на солнце, избыточное использование солярия. Нехватка витаминов и питательных веществ также способна сыграть здесь свою роль: особенно зимой и весной. Вдобавок отопительные приборы и кондиционеры вносят значительную лепту: они вызывают сухость воздуха, которая может сказаться на шелушении кожи лица.

Это важно! Запомните: если кожа у вас на лице шелушится – нельзя применять косметические средства, в состав которых входят спирт или ланолин. Спирт будет излишне сушить и без того шелушащуюся кожу. Ланолин способен вызвать аллергию – и тогда кожа начнет шелушиться еще сильнее. А если умывание простой водой все же приводит к шелушению, то попробуйте очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно способно растворять и удалять многие загрязнения.

Косметические средства, жесткость воды, средства для умывания, использование мыла и горячей воды во время умывания, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются сухостью, покраснением и шелушением кожи лица.
Также шелушение может говорить нам о наличии кожных заболеваний – себореи, псориаза или экземы. Обязательно обратитесь к врачу, если ваша кожа шелушится в течение продолжительного времени – и вы чувствуете сильный зуд.

Ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина: «Признаками шелушения кожи лица являются покраснение определенных участков, болезненность прикосновения к ним, чувство постоянного или периодического зуда. Часто на лице возникают трещинки. На ощупь ваша кожа становится шероховатой, теряет свою обычную гладкость и эластичность».

Сезонность возникновения проблемы

Обычно сухость и шелушение проявляются зимой, весной и летом. Зимой это обусловлено избыточной сухостью воздуха, связанного с отоплением в помещении. Весеннее шелушение и раздражение кожи может быть вызвано недостатком нужных микроэлементов и витаминов в организме. Летом же кожа лица страдает от избыточного пребывания на солнце. Плюс недостаток увлажнения приводит к обезвоживанию и шелушению даже от природы жирной кожи.

Шелушение кожи лица является достаточно распространенной проблемой среди женщин. Мужчин она беспокоит значительно реже, поскольку работа их сальных желез отличается от того, как этот процесс происходит у женщин. Независимо от пола и возраста с данной проблемой сталкиваются люди с повышенной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

Это интересно! Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем. Его легко можно приготовить в домашних условиях. Тщательно разотрите 1 ст. ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 ст. ложкой мякоти банана. Если у вас под рукой его нет, то подойдет мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов. Полученный нежный крем наложите на лицо. Для лучшего результата, слегка вбивая его в кожу. И оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.

Профилактика шелушения кожи лица

Для начала откажитесь от использования мыла дезодорирующих и антибактериальных сортов. Выбирая средства по уходу за кожей лица, отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам на жировой основе. Остатки влаги удаляйте легкими прикосновениями, мягким полотенцем. Лучше не увлекаться солнечными ванными. Солнце пересушивает верхний слой кожи, что приводит не только к сухости и шелушению, но и преждевременному старению. Летом, при выходе на улицу, нанесите специальный защитный крем. Предохраняя лицо от палящих солнечных лучей, не забудьте надеть панаму с широкими полями. Незаменимым средством станет спрей с термальной водой. А при отсутствии макияжа – достаточно протирать лицо салфеткой, смоченной минеральной водой.

Зимой кожа страдает от холодного ветра, мороза и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. За полчаса перед выходом, нанесите увлажняющий крем, а потом тонкий слой пудры. При покраснении и шелушении кожи лица, сделайте компресс из зеленого чая. Смочите марлевую салфетку в крепком настое зеленого чая и накройте лицо на пятнадцать минут. Затем смажьте лицо подогретым оливковым маслом. Спустя десять минут, снимите остатки бумажной салфеткой. Так вы сможете помочь своей коже быть здоровой и сияющей.

К какому специалисту следует обратиться

В первую очередь надо разобраться в причинах, по которым шелушится кожа лица. Специалисты советуют, для начала исключить из рациона сладкие, острые, соленые продукты, отказаться от копченостей и цитрусовых. Отставьте на время использование ароматизированных косметических средств. Если простые методы по изменению рациона питания и способов увлажнения кожи не помогли, а зуд и шелушение все еще не проходят, то разумнее будет нанести визит врачу-дерматологу, или даже эндокринологу.

Только специалист сможет выявить клиническое происхождение вашей проблемы, и затем приступит к ее решению. Не стоит заниматься самолечением, поскольку такие проявления, как покраснение, шелушение, сухость кожи лица, могут быть как при аллергических реакциях, так и при кожных заболеваниях.

Материал подготовила Елена Натыкина

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Почему кожа на лице сухая и шелушится и что делать

Кожа на лице чаще шелушится у женщин. Это объясняется тем, что сальные железы у мужчин функционируют несколько иначе. Только установив причину сухости эпидермиса и направив максимум внимания на ее устранение, можно избавиться от неприятного явления.

Шелушение кожи на лице как сигнал тревоги

Шелушения, прыщики, пигментные пятна, изменение цвета лица не украшают человека. Но это не столько неэстетично, сколько может служить сигналом тревоги, который отчаянно посылает организм. Все это возможные признаки появления проблем и даже заболеваний более глубокого и серьезного уровня.

У кожи есть множество полезных функций. Две ключевые из них — это:

  • Защита;
  • Индикатор состояния здоровья организма.

Основные причины

Если основной проблемной зоной является лицо: кожа на нем сильно шелушится и стягивается после умывания, или применения нового косметического средства, то чаще всего это говорит о неправильном уходе.

Если кожа чешется, шелушится, и этот процесс сопровождается воспалением, это может говорить о серьезных заболеваниях, как, например, экзема или же себорея. В таком случае обязательна консультация врача-дерматолога.

Если человек проходит лечение и принимает определенные лекарственные препараты, и его кожа краснеет и шелушится, это может быть нормальной реакцией организма на происходящие процессы, когда он очищается и оздоравливается.

Но основной причиной сильного шелушения кожи на лице, считается потеря влаги. Вот почему нужно ежедневно ее увлажнять. Также нужно свести к минимуму влияние негативных факторов, которые приводят к обезвоживанию:

  • Не умываться с мылом;
  • Использовать мягкие лосьоны, молочко, гели, пенки для умывания, муссы.



Вполне возможно, что предрасположенность кожных покровов к сухости передалась человеку по наследственности. Проблема может также начаться в силу определенных возрастных изменений.

Внешние причины

К основным внешним причинам того, что кожа шелушится и трескается, относятся:

  • Влияние погоды (холод, мороз, солнце, ветер, воздействие горячей и холодной воды).
  • Жесткая вода.
  • Сухой воздух.
  • Несбалансированное питание.
  • Загрязненная атмосфера.
  • Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.
  • Неправильное использование косметически и средств личной гигиены.
  • Постоянные контакты с синтетическими и жесткими материалами.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены.
  • Использование некачественных косметических средств.
  • Недостаточный и нерегулярный уход.
  • Последствия недавней чистки лица.

Внутренние причины

Их намного сложнее выявить и устранить, чем внешние.

К основным внутренним причинам того, почему шелушения кожи на лице, относятся:

  • Неправильное питание.
  • Авитаминоз.
  • Нехватка микро- и макроэлементов.
  • Злоупотребление спиртными напитками и никотином.
  • Нехватка жидкостей.
  • Аллергическая реакция.
  • Общее ослабление жизненных сил организма.
  • Слабый иммунитет.
  • Царапины, порезы, раны.
  • Недостаток витаминов групп A, B, E и F.
  • Наличие хронических кожных заболеваний (лишай, ихтиоз, дерматит, экзема).
  • Злоупотребление соленой, жареной, копченой и жирной пищей.
  • Чрезмерное употребление газированных напитков, сладкого и кофеина.
  • Отсутствие физических нагрузок.

Области шелушения на лице

Чаще всего кожа на лице очень шелушится в таких местах, как:

  • Подбородок.
  • Область под глазами.
  • Веки.
  • Передняя часть щек.
  • Крылья носа.
  • Вокруг носа.
  • Область носогубного треугольника.
  • лоб.

Шелушится кожа — что делать?

Если шелушится кожа лица, можно делать одно из двух:

  • если причина кроется в неправильном уходе, можно попробовать исправить ее самостоятельно при помощи эффективных лекарственных препаратов, или народных средств, в частности, трав;
  • если же ситуация более серьезная, от самолечения нужно отказаться, поскольку в данном случае кремы, мази с ароматическими добавками или гормонами приведут к негативным последствиям. Лучше всего сразу обратиться к специалисту за помощью.

Устраняем шелушение лица народными способами – маски, компрессы, ванночки

Народные средства – простые и безопасные. Самые эффективные процедуры, которые рекомендуется проводить, если шелушится кожа на лице, это:

  • Маски;
  • Ванночки;
  • Компрессы.

Хорошо делать медовые, овощные (из моркови, огурцов) или смешанные с молоком и маслом маски. После них можно провести массаж лица круговыми движениями – так отмершие клетки будут лучше отшелушиваться.

Отличный скраб можно получить, если размочить кусочек белого хлеба в молоке и нанести полученную кашицу равномерно по всему лицу.

В отличие от производственных скрабов, домашние полностью безопасны. Их можно приготовить из заварки от мелколистового черного чая или кофейной гущи. Как вариант – можно использовать нарезанные кусочки свежих огурцов, арбуза, яблок. По массажным линиями ими полезно протирать лицо.

Салонные процедуры: пилинг, мезотерапия и биоревитализация

Основные салонные процедуры, которые используют косметологи при шелушении, это:

  • Пилинг программный и фруктовыми кислотами;
  • Мезотерапия на основе препаратов с гиалуроновой кислотой;
  • Программы интенсивного ухода;
  • Биоревитализация.

Благодаря пилингу, роговые чешуйки эпидермиса эффективно отшелушиваются. Процедура основывается на природной способности кожи к регенерации – обновлению и восстановлению.

Мезотерапия помогает восстановить и нормализовать обменные процессы внутренних частей кожи, основываясь на собственных свойствах ткани. Клетки, которые отвечают за выработку коллагена, активизируются, а гиалуроновая кислота делает кожу здоровой, свежей, параллельно устраняя многие косметические дефекты.

Биоревитализация помогает хорошо и надолго увлажнить кожу лица, вследствие чего она оздоравливается, подтягивается и существенно омолаживается.

Массаж лица как способ борьбы с шелушением

Массаж лица можно делать в комплексе с другими процедурами. Сначала на кожу наносится скраб и в течение двух-трех минут ее нужно пропальпировать, после чего тщательно смыть нанесенную кашицу или средство.

Массаж помогает эффективно отшелушивать сухие клетки, а также улучшить циркуляцию крови.



  • Если Вам не помогают народные средства при удалении пигментных пятен, то обратитесь к врачам, поскольку удаление пигментных пятен лазером представляет собой эффективную и точечную процедуру.
  • Маска для волос с горчицей поможет не только придать естественный цвет Вашим волосам, но и укрепить их, подробнее читайте в нашей статье.

Профилактика шелушения кожи

Чтобы предупредить сильное шелушение кожи лица, нужно придерживаться простых рекомендаций.

В качестве профилактики косметологи советуют:

  • Обязательно увлажнять и питать кожу лица.
  • Регулярно очищать ее с помощью масок, компрессов, скрабов.
  • Летом, выходя на улицу, предварительно наносить защитный крем, на голову надевать головной убор (панаму, шляпу, косынку, платок).
  • Беречь кожу лица от попадания прямых солнечных лучей.
  • Выпивать ежедневно полтора-два литра чистой свежей воды.
  • Зимой за полчаса до выхода наносить на лицо увлажняющий крем и тонкий слой пудры.
  • Отказаться от мыла с дезодорирующим или антибактериальным эффектом.
  • Выбирать мягкие очищающие косметические средства, изготовленные на жирной основе.
  • После умывания лицо не стоит насухо вытирать полотенцем – достаточно его осторожно промокнуть салфеткой.
  • Ограничить употребление сладкого, соленого, кислого, копченого, жирного.
  • Отказаться от употребления алкогольных напитков и табака.
  • Не увлекаться цитрусовыми фруктами.

Также специалисты рекомендуют употреблять больше витаминов группы В: печень, коричневый рис, черный хлеб, яйца, свежую рыбу, молочные продукты, орехи, зеленые овощи, фрукты. Пища должна быть натуральной и легко усваиваемой.

Основные причины шелушения кожи лица: видео

Что такое шелушения кожи лица, причины появления, как бороться и предупредить проблему и другое можно узнать в нашем видео обзоре на данную тематику.

quclub.ru

что делать, почему (причины), на бровях, на лбу, у глаз, какие витамины, маски, крема, скрабы, отзывы, лечение, фото

@lambre_kazakhstan

Иногда кожа на лице начинает неприятно стягиваться и шелушиться. Зуд, покраснение, сухость – все эти моменты почти невозможно замаскировать. Сложно аккуратно нанести косметику – тональные средства скатываются или «трескаются» на чешуйках, придавая внешности неопрятный, неухоженный вид. Жирная кожа также может шелушиться, доставляя своей хозяйке хлопоты. Существует много способов борьбы, но давайте попробуем выяснить: а откуда вообще берется шелушение, как его предотвратить?

Причины шелушения кожи

Все причины можно разделить на два типа – внешние и внутренние. Почему же все-таки кожа так часто шелушится, чешется и приобретает болезненный вид.

Внешние причины

Внешние причины – это те факторы, которые оказывают влияние на организм «извне». Прямые солнечные лучи или сильный мороз зимой способны вызвать покраснение, сухость, шелушение. Не забывайте о специальных косметических средствах для ухода за лицом, чтобы свести негативные влияния климатических факторов к минимуму.

Часто женщины наносят серьезный вред кожному покрову, просто не умея правильно использовать декоративную косметику. Кто-то не соблюдает простейшие гигиенические требования, а кто-то пользуется просроченной, либо неподходящей продукцией. Иногда достаточно сменить средство, и шелушащаяся кожа вновь обретет здоровый, ухоженный вид.

Для предотвращения шелушения на лице из-за неправильного использования косметики, давайте вспомним основные принципы по уходу за лицом:

  • Не забывайте регулярно очищать его от косметики, частичек пыли, делайте это зимой и летом.
  • Если вы привыкли умываться обычным мылом, то поменяйте его на очищающую пенку – так кожа будет меньше стягиваться и шелушиться. Актуален этот совет для тех, у кого она сухая и чувствительная от природы. Современные пенки для умывания ухаживают, увлажняют и питают, делая ее гладкой и шелковистой.
  • После умывания не стоит вытираться жестким полотенцем, чтобы не поранить чувствительную кожу на лице. Воспользуйтесь мягкой тканью или салфеткой, не трите – просто слегка промокните.
  • Для более глубокого очищения используйте лосьоны или тоники, они удалят грязь из самых глубоких пор.
  • Как бы сильно вы ни уставали, не ложитесь спать, не сняв косметику. Ежедневное очищение должно стать обязательным ритуалом вашей жизни.
  • Ни в коем случае не используйте косметические средства, содержащие спирт – они сильно сушат, вызывая зуд и шелушение. Покупайте натуральную косметику известных производителей.

Загрязненный воздух, плохая вода, действие ультрафиолетовых лучей летом, сильных морозов зимой – все эти факторы негативно влияют на здоровье, шелушение кожи – тому подтверждение. Что делать, когда присутствует шелушение на лице? Умываться чистой, отфильтрованной водой. Вы скоро почувствуете разницу: состояние заметно улучшится.

Внутренние причины

Сложнее устранить другую причину – внутреннюю, ведь все неприятности связаны с состоянием вашего организма. Это могут быть болезни, гормональные нарушения либо просто нехватка витаминов. Привести лицо в порядок с помощью косметики сложно: зуд или шелушение будут появляться снова.

Если же шелушение вызвано обычным недостатком витаминов в организме (особенно остро такая проблема встает зимой), то почему бы не восполнить их естественным путем? Просто ешьте нужные продукты питания:

  • Витамин А – яичный желток, печень, масло сливочное, абрикосы, морковь, тыква, петрушка, шпинат.
  • Витамин В – свежая рыба, молочные продукты, черный зерновой хлеб, коричневый рис, зеленые яблоки, капуста, дыня.
  • Витамин Е – орехи, семечки, брокколи, огурцы, картофель, редис.
  • Витамин F – растительные масла, рыба, кукуруза, черная смородина, зерновые культуры.

Регулярно употребляя эти продукты в достаточном количестве, вам удастся быстро восстановить нормальное состояние кожи — покраснение, зуд и шелушение останутся в прошлом. Восполнить запасы полезных веществ могут витаминные комплексы, их можно купить в любой аптеке. Чтобы выбрать более подходящий вариант, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Еще одной внутренней причиной, вызывающей шелушение, может стать недостаток жидкости в организме. Не удивительно, что лицо шелушится и трескается, если в вашем теле недостаточно влаги для нормального функционирования. Старайтесь не допускать обезвоживания, пейте не менее полутора-двух литров жидкости в день (избегайте сладких, сильногазированных напитков – это серьезные враги здоровья кожи).

Домашний уход за кожей лица

Кожа шелушится из-за образования мертвых клеток на ее поверхности. Чтобы очистить верхний слой от омертвевших частиц, нужно использовать мягкие скрабы. Можно купить такое средство в магазине, а можно сделать его самостоятельно. Самые доступные и простые в приготовлении – кофейный и огуречный скрабы:

Кофейный скраб

В кофейную гущу, оставшуюся после выпитого кофе, добавить несколько капель любого ароматического масла. Нанести полученную смесь на лицо, помассировать в течение пяти – десяти минут. Затем смыть теплой водой.

Огуречный скраб

Один огурец натереть на мелкой терке, добавить к нему две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев. Тщательно перемешать. Дать настояться в течение получаса. Затем нанести маску на лицо легкими круговыми движениями. Делать процедуру примерно пять – десять минут, после умыться теплой водой.

Не злоупотребляйте скрабами, их нельзя наносить ежедневно. Два раза в неделю перед сном – достаточно, чтобы предотвратить шелушение. После скраба нанесите питательную маску, это успокоит и увлажнит раздраженную кожу. Важно использовать такие маски зимой, когда не хватает питательных веществ и витаминов. В любом косметическом магазине можно приобрести уже готовую маску, а есть несколько проверенных народных рецептов:

Морковная маска

Одну морковь, натертую на мелкой терке, смешивают с одной столовой ложкой молотых овсяных хлопьев. Добавляют к полученной массе столовую ложку теплого молока и наносят на лицо. Оставляют на двадцать минут, после смывают.

Банановая маска

Мякоть одного спелого банана растирают до получения кашицы, добавляют туда одну столовую ложку оливкового масла. Наносят кашицу на пятнадцать – двадцать минут. Смывают теплой водой.

Когда маска будет смыта, нанесите на чуть влажное лицо питательный крем. Вы сможете усилить эффект от мягких скрабов и масок, если будете чередовать их с массажными процедурами. Делать массаж нетрудно – достаточно внимательно изучить массажные линии лица.

Медовый массаж

Столовую ложку меда смешать с таким же количеством воды. После очищения делать массаж этой смесью в течение пяти минут. Затем удалить остатки медовой смеси теплой водой, промокнуть салфеткой, нанести увлажняющий крем.

Овсяный массаж

Сварить одну столовую ложку овсянки на молоке, добавить чайную ложку оливкового масла, меда и один яичный желток. Полученную смесь накладывают ровным тонким слоем на лицо. Круговыми движениями делают массаж. Смесь держат пятнадцать минут, после смывают теплой водой.

Если у вас сухая, проблемная кожа, то замечательное средство в борьбе с шелушением – оливковое масло. Ежедневно ватным тампоном, пропитанным оливковым маслом, протирайте проблемные участки. Через несколько минут, когда основная часть масла впитается, удалите остатки сухим тампоном.

Что делать, когда кожа шелушится, чешется и трескается, несмотря на все процедуры? Конечно, срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причины шелушения в заболевании. Ведь долгое и стойкое шелушение, иногда сопровождаемое зудом, может быть причиной болезни – экземы, псориаза или себореи. Профессионал быстро установит это, посоветует эффективные методы и средства устранения проблемы.

Ежедневно ухаживайте за кожей лица, увлажняйте и питайте. При таком уходе она всегда будет гладкой, сияющей, здоровой.

jlady.ru

Шелушится кожа на лице

Текст: Ольга Ким

Фото: TS/Fotobank.ru

Состояние вашей кожи всегда может сказать о проблемах в организме. Чаще всего шелушению подвергается сухая или чувствительная кожа, но для других типов кожи такой процесс тоже не исключение. Отчего же кожа на лице может шелушиться и как с этим справиться?

  • Макса из 1ч.л. меда смешанная с двумя яичными желтками и 2 столовыми ложками растительного масла хорошо помогает, если кожа на лице шелушится.

Почему шелушится кожа на лице?

Основной причиной того, что шелушится кожа на лице, вне зависимости от ее типа, является изменение погоды и других внешних факторов. Такая проблема может возникнуть в зимнее время из-за мороза и ветра, в летнее — из-за палящего солнца и сухого воздуха. Также, если вы проводите большее время суток в помещении с горячим воздухом без его циркуляции, то шелушение кожи на лице не заставит себя ждать.

Шелушиться кожа на лице может из-за аллергии на ряд лекарств, растений, продуктов питания. Причем к шелушению могут также прибавиться сыпь, воспаление и зуд. Зудеть и шелушиться кожа может и из-за инфекции, так что в данном случае лучше всего обратиться к врачу-дерматологу.

Также шелушение кожи на лице может быть вызвано недостатком витаминов и других полезных веществ в организме, это часто встречается в период межсезонья.

Но все же самой часто встречающейся причиной шелушения кожи на лице — потеря ею влаги. Это может произойти как от использования некачественной или неподходящей вашей коже косметикой или слишком частое умывание с мылом. Последнее кроме очищения смывает защитный слой кожи, что обезоруживает ее перед агрессивной внешней средой.

Как избавиться от шелушения кожи на лице

Первое, что нужно шелушащейся коже — это определение причины такого ее состояния. Для этого необходимо посетить врача-дерматолога, если причина шелушения кожи на лице заключается в инфекции или другом заболевании, то вам пропишут необходимые лекарственные препараты и процедуры.

Если же кожа на лице шелушится из-за частого умывания с использованием мыла, то вам стоит перейти на мягкое мыло, в составе которого присутствует увлажняющий элемент, например, оливковое масло. После умывания вытирайте лицо не полотенцем, а промакивайте его салфеткой. Затем протрите лицо тоником и сразу нанесите увлажняющий крем. Но все же лучшим будет вообще отказаться от мыла, а очищать кожу при помощи лосьонов, молочка, пенок и гелей.

Также при шелушении кожи на лице стоит отказаться от косметических средств на основе спирта и ланолина. Оба этих компонента сушат кожу и вызывают аллергию. Если у вас чувствительная кожа, то шелушиться она может даже от использования воды. В таком случае вместо умывания и очищения кожи можно использовать любое растительное масло, к примеру кунжутное, они отлично впитывается и убирает с кожи загрязнения.

Если ваша кожа склонна к шелушению вам нужно обязательно пользоваться защитным кремом, если это лето — то это может быть крем с фактором защиты от солнца, а если это зима — то питательный крем. Только наносить такие средства нужно за полчаса до выхода на воздух.

Также существуют народные рецепты борьбы с шелушением кожи на лице.

  • Смешайте мед с водой и массируйте кожу лица, смочив пальцы в этом растворе. Только перед этим необходимо очистить кожу. Такой массаж способствует отшелушиванию ороговевших клеток. После завершения процесса смочите кожу водой, промокните салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

  • 1ст.л. теплой каши из овсянки на молоке смешать с 1ч.л. Меда и 1ч.л. оливкового или сливочного масла. Нанести смесь на лицо, слегка втирая в кожу. Продержать маску 15 минут и смыть теплой водой.

Шелушение кожи на лице может случиться с каждым и здесь не стоит бить тревогу. В наших силах распознать причину шелушения и помочь коже самостоятельно справиться с этой рядовой проблемой.

www.woman.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *