Диспорт после процедуры нельзя – побочные эффекты, последствия и ограничения после процедуры

Косметологическая процедура Диспорт позволяет в значительной мере омолодить и освежить лицо, избавиться от досадных «гусиных лапок», глубоких морщин в межбровье, подтянуть оплывающий контур.

Косметологи, работающие с продукцией французской компании Ipsen, утверждают, что омолаживающий препарат абсолютно безопасен для организма. При грамотном расчёте дозировки, аккуратном введении и тщательном соблюдении рекомендаций врача о том, как вести себя после Диспорта, негативных последствий не должно быть.

Ограничения после препарата Dysport

Никто из пациентов, использовавших Диспорт, не жалуется на общее ухудшение здоровья. В негативных отзывах содержатся жалобы на появление незначительных косметических дефектах или малой эффективности уколов.

Чтобы разобраться в причинах появления косметических дефектов после процедуры, необходимо уточнить, что представляет собой омоложение с помощью инъекций препарата.

Под кожу вводится небольшая доза токсина, блокирующего работу мышечных волокон. Неподвижные мышцы мешают образованию привычных складок и заломов на коже. Лицо остаётся гладким и ровным.

Опытный специалист точно знает, куда нужно ввести тоненькую инъекционную иглу. Риск попадания токсина в область, не нуждающуюся в коррекции, минимальна. Малоопытный косметолог может блокировать работу не тех мышц, что вызывает появление косметического дефекта и неприятного чувства онемения.

Выбирайте статусную клинику, интересуйтесь стажем работы специалиста, наличием у него дипломов о высшем медицинском и дополнительном косметологическом образовании.

Как вести себя после процедуры

Врач перед началом манипуляции в обязательном порядке объясняет, что нельзя делать после процедуры Диспорта. При точном соблюдении рекомендаций снижается риск появления побочных эффектов и косметологических проблем.

• Процедура введения препарата занимает всего 3-5 минут.
• На место укола прикладывают лёд, снимая риск возникновения гематом.
• После сеанса желательно полежать в течение 4 часов.
• Каждый час следует напрягать те мышцы, в которые был введён Диспорт.

В течение первых суток после проведения процедуры врачи не рекомендуют совершать действия, повышающие риск появления отёков и синяков на месте укола. Любые резкие движения головой, особенно наклоны вниз, спортивные занятия, бассейн, солярий, баня и горячие ванны противопоказаны.

Совместимость Диспорта и антибиотиков

Нейротоксин, на основе которого создан омолаживающий препарат, чувствителен к действию антибиотиков. Врачи настаивают на прекращении антибактериальной терапии за 2 недели до процедуры и на 2 недели после. Антибиотик может свести на нет эффективность препарата, полностью нейтрализовать действующее вещество.

Можно ли загорать после Диспорта

Сразу после процедуры пациенту необходимо защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Тепловое воздействие гарантировано вызовет появление заметных гематом на месте уколов. От УФ-излучения на лице появляются некрасивые пигментные пятна на месте уколов, а сами ранки воспаляются и болят.

Противопоказан солярий после Диспорта. В течение 3 недель, до полного исчезновения следов от инъекций, нужна защита от солнца. Воздержитесь от посещения пляжей и соляриев. Даже при простой прогулке на воздухе используйте головные уборы с широкими полями, наносите на лицо защитные кремы.

Можно ли заниматься спортом после Диспорта

Большинство запретов после инъекций омоложения связано с особенностями взаимодействия ботулотоксина, на основе которого создан Диспорт, с другими веществами и реакциями на некоторые внешние факторы.

• Кожный покров, травмированный уколами, не терпит прилива крови и воздействия пота. Ранки от этого воспаляются и долго не заживают. Спортивные нагрузки усиливают кровеносный ток, а потение при интенсивных физических нагрузках устранить невозможно.
• Активная работа мышц может привести к проникновению ботулотоксина в незапланированные зоны. В результате эффект от инъекций снизится, а в других областях появятся нежелательные косметические дефекты.
• Занятия спортом усиливают метаболизм, способствуют ускоренному выводу из организма вредных или посторонних веществ. Эффект омоложения закончится раньше, чем было рассчитано, из-за активных спортивных занятий.

До полного восстановления после инъекций спорт следует полностью исключить, а затем заниматься можно, но в щадящем режиме.

Баня после Диспорта

Банные процедуры, вызывающие активный приток крови к кожным покровам и обильное потение, противопоказаны сразу после проведения процедуры омоложения. Горячий пар способствует расширению сосудов. Препарат, который с ювелирной точностью был введён в определённые области, по расширенным сосудам распространиться далеко за область введения. Эффект будет ослаблен и почти незаметен. Потерпите 2-3 недели, дайте результату как следует закрепиться, а потом возобновите полезную и приятную традицию с посещением бани.

Последствия Диспорта и алкоголя

Специалисты-медики утверждают, что алкоголь нельзя употреблять ни до, ни после процедуры омоложения с помощью инъекций Диспорта. Сколько нельзя пить алкоголь после Диспорта?
Воздержитесь от употребления даже лёгких алкогольных напитков за 2-3 дня до процедуры и на 10 суток после выполненных уколов.

Два токсичных вещества, введённых в организм одновременно, блокируют действие друг друга. Нейтрализация действия уколов далеко не самое страшное последствие приёма спиртного. Намного опаснее развитие аллергических реакций и непредсказуемых осложнений.

На вопрос, можно ли пить пиво после Диспорта или курить, врачи отвечают однозначно. Вредные привычки сами по себе далеко не безобидны, а в сочетании с действием токсичного препарата могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.

botoxdysport.ru

что нельзя делать после процедуры?

Диспорт, выступающий аналогом ботокса, является новейшим препаратом в области косметологии. Он позволяет в короткие сроки буквально преобразить кожные покровы лица, устранить дефекты, вызванные мимикой. Клиентов волнуют такие вопросы про диспорт: что нельзя делать после процедуры и как быстро следует ждать эффекта.

Диспорт как и ботокс очень популярен в косметологии

Общие сведения о диспорте

Препарат представляет собой нейротоксин, основным действующим веществом которого выступает ботулотоксин. Именно это вещество способствует парализации нервных окончаний, отвечающих за напряжение мышц. В результате такого воздействия мускулы расслабляются и удлиняются, а вместе с тем и исчезает ярко выраженная мимика. Это приводит к тому, что успевшие образоваться мимические морщины начинают постепенно разглаживаться.

Что нельзя до процедуры?

До того, как будут проводиться уколы красоты, за сутки до мероприятия нельзя принимать алкоголь даже в малых дозировках. Спиртное может снизить эффективность ботулотоксина, в результате чего клиент может не получить желанного результата. Кроме этого этиловый спирт может способствовать образованию обширных гематом и кровоподтеков после процедуры.

Перед проведением процедуры обязательна консультация со специалистом

Пациенту также следует знать, что за день до назначенных манипуляций запрещено принимать препараты, которые имеют в своем составе аспирин. Данное вещество очень сильно разжижает кровь, что в свою очередь также может повлиять на возникновение сильных гематом.

За неделю до процедуры должны быть отменены антибактериальные препараты, так как многие из них несовместимы с ботулотоксином, и могут привести к тому, что эффекта омоложения попросту не наступит.

Специалист должен предварительно объяснить пациенту, как вести себя во время и после процедуры, а также информировать о потенциальном риске возникновения осложнений.

Как проводятся инъекции диспорта?

Эффект от процедуры проявляется примерно через сутки

Перед тем, как ввести препарат врач определяет области для воздействия нейротоксина и отмечает их с помощью маркера. После этого намеченные участки дезинфицируются антисептиком и при необходимости обрабатываются анестетиком.

После подготовительных мероприятий специалист вводит специальной одноразовой иглой лечебный раствор. Для того, чтобы вещество распределилось равномерно, пациент должен побыть примерно полчаса в горизонтальном положении. После этого ему разрешается покинуть клинику.

Сразу после введения диспорта пациенту не заметен никакой эффект, но это не означает, что нейротоксин бездействует. Он начинает постепенно оказывать парализующее действие, а мышцы начинают удлиняться, но не сразу. Убедиться в том, что инъекция начала действовать можно, если попробовать напрячь мышцы через сутки после введения. Если мимические зоны перестали сокращаться, значит препарат начал свое активное действие.

Спустя несколько часов на местах уколов могут появиться кровоподтеки и припухлости. Для их быстрого устранения рекомендуется прикладывать лед после процедуры.

Какие противопоказания существуют?

Несмотря на то, что диспорт относится к категории безопасных препаратов, ботулотоксин все же является ядом, который может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому первым и основным противопоказанием к проведению инъекций служит аллергия на нейротоксин. Чтобы выяснить наличие или отсутствие реакции на главное действующее средство, врач предварительно должен провести специальный тест.

Кроме сверхчувствительности к препарату, диспорт имеет ряд и других противопоказаний, среди которых:

• миастения;
• дерматологические болезни;
• аутоиммунные заболевания;
• хронические патологии.

Помимо этого, диспорт нельзя применять женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят грудью. Противопоказана процедура и категории пациентов, страдающих сахарным диабетом.

При наличии такого заболевания крови, как гемофилия, инъекции диспорта также абсолютно противопоказаны.

Запреты после процедуры

После процедуры следует отказаться от спорта на какое-то время

Некоторые клиенты ведут себя неправильно после диспорта, а затем обвиняют специалиста в его недостаточной квалифицированности. Чтобы не искать виновных и не разочароваться в результате, следует выполнять ниже описанные рекомендации.

Сразу после процедуры клиенту не рекомендуется делать первые несколько часов резкие наклоны головой. Также в течение суток не желательно посещать спортзал, плавать в бассейне, парится в бане, загорать в солярии и принимать горячие ванны. Все это повышает риск возникновения сильных отеков и синяков.

В течение первых дней не желательно принимать алкоголь и аспирин, так как они приведут все к тем же припухлостям и кровоподтекам. Но даже если пациент не послушал указаний врача, они обычно проходят спустя неделю после процедуры.

На протяжении первых суток рекомендуется воздержаться от использования декоративной косметики во избежание занесения инфекции в области, куда были сделаны уколы.

Специалисты также рекомендуют отложить проведение антибактериальной терапии на две недели после введения диспорта. Так как нейротоксин начинает действовать не сразу, а проявляет свой эффект постепенно в течение 5-10 дней, то антибиотик может свести результат на нет, нейтрализовав активное вещество.

Также в течение этого периода следует отказаться от салонных процедур, проводимых при помощи лазеротерапии.

Как снизить риск осложнений?

Во избежание серьезных осложнений после диспорта изначально следует выбирать проверенную клинику и специалиста с хорошей репутацией. Это позволит снизить риск появления неприятных последствий во много раз. Также следует учесть, что многое зависит от самого пациента, который должен четко следовать предписаниям врача.

Предупредить появление гематом и кровоподтеков можно с помощью компрессов изо льда, которые прикладываются к местам, куда был введен препарат.

Не допустить развития обширных гематом и отеков можно, если спать первые несколько дней в положении на спине.

Соблюдение простых правил профилактики последствий позволит получить желаемый результат, который будет радовать на протяжении четырех, а в некоторых случаях, и более месяцев.

probotox.ru

Что нельзя делать после «Диспорта» – основные ограничения

Особенности препарата

«Диспорт» относится к группе препаратов, созданных на базе нейротоксина типа А, вырабатываемого бактериями, провоцирующими серьезное заболевание – ботулизм. Этот яд, что, проникая в организм, воздействует на центральную нервную систему. Он приостанавливает выработку ацетилхолина, препятствуя, таким образом, прохождению импульсов от нервов к мышцам, которые теряют способность сокращаться.

В «Диспорте» в лечебных и косметических целях используется ослабленный и очищенный от белка и посторонних примесей токсин. Он лучше переносится, чем «Ботокс», но может спровоцировать сильную аллергию у людей с непереносимостью лактозы. Препарат вводят шприцом с тонкой иглой внутримышечно в строго определенные точки.

Косметический эффект достигается за счет того, что кожа над расслабленными полностью мышцами получает возможность восстановиться. Блокировка временная, постепенно образуются новые нейроны, и лицо обретает прежнюю подвижность. Но и морщины снова возвращаются на свои места. И тогда приходится делать повторные инъекции или искать другие способы борьбы с ними.

Возможные осложнения

Одной из главных задач при создании препарата была безопасность его использования. Он прошел длительные клинические исследования, после которых производитель может гарантировать минимальные побочные эффекты при грамотном применении средства. Но их полного отсутствия добиться нельзя в принципе, поскольку ботулинический токсин – сильный яд, и даже при введении в микродозах организм на него реагирует.

Чаще всего пациентам приходится в первые дни после уколов сталкиваться с такими проблемами:

• сильная отечность тканей;
• опущение (птоз) бровей или век;
• повышенная слезоточивость;
• двоение в глазах;
• быстрая утомляемость;
• головокружение и обмороки;
• синяки и гематомы;
• расстройство ЖКТ;
• асимметрия лица.

Если перечисленные выше симптомы не проявляются слишком ярко и исчезают самостоятельно в течение 2-3 дней, то их нельзя считать осложнениями. Но иногда состояние пациента не улучшается даже через неделю, и в этом случае лучше проконсультироваться со специалистами.

Как избежать?

Избежать сильного проявления побочных эффектов и осложнений можно. Для этого надо выбрать грамотного и опытного косметолога, который будет использовать качественный препарат, и соблюдать все его рекомендации. Причем определенные ограничения на пациентов накладываются при инъекциях «Диспорта» до и после процедуры.

Подготовка

Длительная предварительная подготовка к инъекциям «Диспорта» не нужна. Но кое-какие моменты всегда стоит учитывать, чтобы процедура оказалась максимально эффективной. За неделю до нее придется прекратить прием антикоагулянтов и антибиотиков. Первые разжижают кровь, и синяков будет больше. Вторые значительно снижают активность ботулотоксина и сокращают срок действия препарата.

Минимум за сутки, а лучше за 2-3 дня до процедуры, нельзя употреблять алкоголь. Он может спровоцировать негативную реакцию нервной системы. К тому же он является антагонистом ботулинического токсина, способствующим его быстрой денатурации. Поэтому результат от «Диспорта» может так и не проявиться.

Реабилитация

Реабилитационного периода после процедуры как такового нет, и именно за это ее так любят пациенты. Отправляться домой или по своим делам можно уже через 15-20 минут после уколов. За это время врач успеет убедиться в отсутствии сильной аллергической реакции на препарат.

Пациент получает подборные инструкции, как вести себя правильно, особенно в первый день после процедуры. Категорически запрещено трогать лицо руками и принимать горизонтальное положение минимум в течение 4-6 часов.

Спать 2-3 последующих дня желательно только на спине и с анатомической подушкой, чтобы неправильное положение головы не спровоцировало повышенную отечность.

Дополнительные ограничения налагаются после процедуры «Диспорта» еще на неделю, в течение которой запрещается:

• употреблять алкогольные напитки;
• курить и пить из трубочки при инъекциях в губы;
• долго лежать и спать на животе;
• посещать спортзал и бассейн;
• хмуриться после уколов в лоб;
• щуриться при коррекции гусиных лапок;
• наклоняться надолго вперед;
• загорать и посещать солярий;
• распаривать лицо в ванной или сауне.

Нивелировать эффект может и прием некоторых лекарственных препаратов. Поэтому тем, кто проходит любой курс лечения, надо обязательно поставить о нем в известность косметолога.

Инъекции «Диспорта» не слишком подходят тем, кто серьезно занимается спортом или ведет гиперактивный образ жизни. У них он очень быстро выводится из организма из-за ускоренного метаболизма, провоцируемого высокими физическими нагрузками.

Противопоказания

Противопоказания к «Диспорту» такие же, как к другим препаратам на основе ботулинического токсина:

1. Бременность и период лактации, а также два месяца после него. Ботулотоксин может усилить токсикоз, негативно повлиять на развитие плода, а из-за нестабильного гормонального фона результаты от его применения будут незначительными.
2. Миастения. Заболевание, для которого характерна врожденная или приобретенная патологическая мышечная слабость, которую препарат усиливает.
3. Гемофилия. При плохой свертываемости крови после уколов остаются обширные синяки и гематомы, но могу быть и другие непредсказуемые последствия.
4. Склонность к аллергиям. В этом случае обязательным является тест на переносимость препарата. Иначе он может вызвать анафилактический шок, который при отсутствии своевременной квалифицированной помощи приводит к летальному исходу.
5. Ослабленный иммунитет. Для человеческого организма ботулинический токсин – яд. Этим объясняются легкие симптомы интоксикации, испытываемые пациентами в 100% случаев. При слабом иммунитете они проявляются резко.
6. Повышенная температура тела. Свидетельствует о неполадках в работе организма и наличии воспалительных процессов. На их фоне не проводятся никакие инвазивные косметические процедуры.
7. Кожные заболевания в местах уколов. При проколах кожи можно перенести инфекцию с одной зоны лица на другую или спровоцировать осложненное течение заболевания, так как они ослабляют иммунитет.

Также врачи предпочитают не делать инъекции «Диспорта» во время месячных. Они не являются категорическим противопоказанием к процедуре, но она становится еще более неприятной. К тому же в этот период и так присутствует отечность, которую препараты ботокса усиливают. Пониженная свертываемость крови приводит к образованию обширных синяков.

Подводя итоги

По отзывам большинства пациентов, инъекции «Диспорта» хорошо переносятся и очень действенны в борьбе с мимическими морщинами: на лбу, межбровье, гусиными лапками и носогубными складками. Но они уступают «Ботоксу» в сражении с гипергидрозом, так как часто провоцируют компенсаторное потоотделение.

Результаты от инъекций, которые легко заметить на фото, при соблюдении всех врачебных рекомендаций после введения «Диспорта» проявляются уже на 2-3 день, и в этом он тоже превосходит «Ботокс». А вот держится он меньше – всего 3-4 месяца, в лучшем случае – до полугода при повторном введении препарата, поскольку он имеет легкий накопительный эффект.

Важную роль играет качество используемого средства. Пациент вправе требовать, чтобы он разводился в его присутствии, а также проверить срок годности и условия хранения средства. По инструкции оно должно находиться в холодильнике при температуре от 2 до 8 градусов. И его ни в коем случае нельзя замораживать. Разведенный препарат нужно использовать в течение 8 часов, а его остатки – утилизировать.

cosmetism.ru

Ботокс Диспорт Ксеомин Что нельзя делать после процедуры на лице (лоб, глаза)

Что нельзя делать после уколов препаратов ботулотоксина (Ботокс, Диспорт, Ксеомин, ) в область лица (лоб, глаза) — подробная инструкция с ограничениями по дням после процедуры

Что нельзя делать в первые 6-8 часов после процедуры на лице (лоб, глаза)

• Противопоказано ложиться, так как это нарушает распределение препарагта в тканях
• Голову следует держать прямо
• Для минимизации отеков, рекомендуется ограничить потребление жидкости. Отказаться от употребления горячей пищи и любых алкогольных напитков
• Нельзя прикасаться к лицу руками в области введения ботулотоксина, массировать, делать массаж и т.д.

Что нельзя делать в первые сутки после процедуры введения Ботокса, Диспорта или Ксеомина

• Не принимать горячий/теплый душ, не мыть голову
• Не наносить макияж и средства по уходу за лицом
• Избегать теплых потоков воздуха: не находиться возле включенной плиты, тепловентилятора, обогревателя, фена и т.д.

Что нельзя делать в первые двое суток

• Не заниматься спортом, фитнесом. Избегать любых физических нагрузок и перенапряжений
• Противопоказано посещать солярий, сауну, баню, находиться на открытом солнце
• Временно прекратить прием препаратов, влияющих на реологию крови, если таковые принимаете (ацетилсалициловая кислота, клопидогрель, пентоксифилин, дипиридамол и др.)

Что нельзя делать в течение двух недель после процедуры

• Ограничить употребление алкоголя
• Не употреблять в пищу чеснок, женьшень, имбирь, острые блюда а также витамин Е
• Противопоказан прием антибиотиков, анальгетиков и противовоспалительных средств (диклофенак, нимесулид, индометацин, кетопрофен и пр.)
• Не выполнять косметические процедуры
• Не посещать страны с жарким климатом
• Не посещать сауны, басейны
• Воздержаться от услуг стоматолога

ВАЖНО ЗНАТЬ: после применения препаратов ботулотоксина (Ботокс, Диспорт, Ксеомин) возможно временное ухудшение зрения – до нескольких недель. В этом случае важно воздержаться от управления транспортными средствами  и деятельности требующей повышенной концентрации внимания.

По истечении двух недель после применения препаратов ботулотоксина, можно возвращаться к полноценному рациону и заниматься привычными делами. Однако следует ограничивать мышечную активность лицевых мышц. Стараться меньше напрягаться, резко менять выражение лица и т.д.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИНЪЕКЦИЯМ: БОТОКС, ДИСПОРТ, КСЕОМИН

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ДО И ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ТАТУАЖА, МИКРОБЛЕЙДИНГА

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ДО И ПОСЛЕ УВЕЛИЧЕНИЯ ГУБ

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ АКДС (столбняк, дифтерия, коклюш)

pervaya-pomoshh.net

Что нельзя делать после процедуры диспорта?

Все люди — кто раньше, кто позже, подвергаются неумолимым процессам старения. Поэтому молодость очень быстро проходит, а вместе с ней — и физическая красота. Но многие люди, особенно представительницы прекрасной половины человечества, не собираются мириться с таким положением вещей. Вначале они прибегают к косметическим средствам в виде кремов, масок, бальзамов, пудр и прочих веществ, а после – и к кардинальным мерам.

Но и они бессильны перед временем.

Хирургический метод очень опасен и не всем показан по состоянию здоровья. К нему обращаются в крайнем случае, когда человек имеет серьезные травматические поражения лица с выраженной деформацией. Но медицина не стоит на месте и сегодня существует метод коррекции внешности нехирургическим путем. Для этого используют диспорт. Приобрести его в аптеке в свободной продаже невозможно в связи с его особыми свойствами. Кроме преимуществ, имеет диспорт и ограничения после процедуры. Поэтому применяют средство только косметологи специализированных клиник, вроде салона «OB clinic», г. Москва.

Как вести себя после процедуры диспорта?

Активным компонентом материала является органический продукт бактериальной деятельности. В больших дозах это вещество представляет собой серьезную опасность для здоровья, вплоть до летального исхода. Механизм воздействия миорелаксанта заключается во временной денервации, наступающей вследствие блокады электрической проводимости импульса от мозговых структур к мышечным волокнам. В составе изделия содержатся:

• миорелаксант — ботулотоксин типа А;
• человеческий протеин — альбумин;
• желатин;
• поваренная соль.

Диспорт похож по составу на американский ботокс. Но меньшая молекулярная масса и наличие белка накладывают ряд ограничений на использования средства.

Поведенческие правила и отзывы после процедуры диспорта

Прежде чем назначить процедуру, врачи клиники определяют необходимость и возможность ее проведения для конкретного человека. Обычно клиента осматривают несколько специалистов по профилю:

• офтальмологии;
• неврологии;
• пластической хирургии;
• аллергологии;
• общих заболеваний.

Только после комплексного заключения косметолог имеет право на введение лекарства.

Сама манипуляция приводит к некоторой болезненности, особенно при пониженном болевом пороге. В этом случае назначаются специальные анестезирующие препараты. Кожа лица обязательно очищается и дезинфицируется, что облегчает уход после диспорта. Антисептики не должны содержать спирт.

Длительность процедуры составляет не более получаса. Поскольку диспорт распространяется быстрее, чем ботокс, то не исключено появление неприятных симптомов в виде головных болей, гриппозного синдрома, гематом, отечности, покраснения.

После инфузии клиент около часа находится в клинике под наблюдением врача. В случае отсутствия серьезных побочных явлений его отпускают домой для полноценной реабилитации. Косметолог предупреждает пациента о том, что в течение 4 часов после введения диспорта нельзя ложиться. Нужно, чтобы тело находилось в вертикальном положении.

Следует забыть о вредных привычках, особенно алкоголе. Курить после диспорта можно не раньше, чем через 3 недели. Одним из серьезных осложнений являются отеки возле глаз. Для их удаления можно прикладывать холодные предметы. Прикасаться, тем более, массировать, места уколов категорически запрещается. Максимальный эффект после процедуры наступает по окончании 10-14 дней.

orhd-lazer.ru