Если ладони шелушатся – Шелушение кожи на ладонях рук: возможные причины и лечение

Шелушатся ладони и пальцы рук, причины и лечение кожи

У многих людей шелушатся ладони и пальцы рук, что доставляет не только существенный дискомфорт, но и в некоторых случаях может сопровождаться болевыми ощущениями. Отсутствие оперативных мер по восстановлению кожного покрова чревато возникновением множества сопутствующих проблем с кожей.

Некоторые люди не придают особого значения шелушению, считая его индивидуальными особенностями организма. Между тем, важно знать, что если у человека на руках сильно шелушится кожа, трескаются ладони и пальцы, это может быть одним из симптомов опасного заболевания. Поэтому обязательно нужно выявить причину шелушения и принять все возможные меры по его устранению.

Главные причины шелушения ладоней и пальцев рук

Состояние кожи рук зависит от множества различных факторов. Причины, по которым шелушатся ладони и пальцы могут быть внешними и внутренними.

Важно точно узнать, от чего шелушатся ладони и пальцы. Соответствующее лечение будет осуществляться именно в зависимости от причины шелушения.

К внешним факторам, способствующим появлению кожных проблем относятся аллергическая реакция на внешний раздражитель, отсутствие должного ухода за руками, механические и термические травмы.

Наиболее частые внутренние причины шелушения кожи – обезвоживание, аллергия на продукты питания или медикаменты, нехватка витаминов и других ценных веществ, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Кожный покров на руках сильно сохнет и шелушится при таких заболеваниях как грибок, псориаз, экзема.

Рассмотрим главные причины шелушения ладоней и пальцев рук более подробно.

Аллергия

Аллергия – одна из самых распространенных причин шелушения кожного покрова. Аллергическая реакция может быть спровоцирована употреблением в пищу продуктов-аллергенов или длительным приемом медицинских препаратов. При аллергии сильно шелушится кожа на ладонях и пальцах, появляются характерные высыпания, сопровождаемые зудом и отечностью.

Аллергическая реакция может возникнуть и на внешний раздражитель. В числе причин шелушащихся ладоней и пальцев рук контакты с декоративной косметикой, средствами гигиены и бытовой химии, лакокрасочными материалами.

У некоторых людей на ладошках кожа шелушится из-за длительного воздействия солнечных лучей или продолжительного пребывания на холоде.

Важно: если причиной чрезмерной сухости и шелушения кожного покрова является аллергия, то в первую очередь необходимо свести к минимуму контакты с возможными аллергенами. При взаимодействии с раздражающим веществом следует использовать защитные перчатки. Продукты-аллергены рекомендуется исключить из рациона.

Дефицит витаминов

Не менее распространенной причиной, почему шелушатся пальцы и ладони рук у взрослого человека, является авитаминоз. Нехватка витаминов и других полезных веществ приводит к существенным нарушениям в работе всех систем организма.

Такие сбои способствуют чрезмерной сухости кожного покрова и появлению сильного шелушения. Если у человека авитаминоз, то даже при должном уходе за руками кожа на ладонях и пальцах будет шелушиться. В некоторых случаях кожный покров становится очень бледным, почти серым.

Чтобы решить проблему шелушения, спровоцированную нехваткой витаминов, необходимо тщательно следить за своим питанием. Требуется включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Так же при авитаминозе показано употреблять злаки, бобы и орехи. В рационе обязательно должна присутствовать  молочная продукция – молоко и кефир, творог и сыр, сметана и йогурты.

Если кожа шелушится очень сильно, то чтобы ускорить процесс восстановления дермы, можно пропить комплекс аптечных витаминов. За состояние кожного покрова ответственны витамины групп А, В и Е. Следует учитывать, что витаминные добавки необходимо пить курсами, поэтому рекомендуется согласовать их прием с врачом.

В большинстве случаев, медики советуют принимать аптечные витамины не более месяца. За этот период опасность авитаминоза минует, и поддерживать должный уровень полезных веществ в организме можно будет при помощи продуктов питания. В целях профилактики пить аптечные витамины можно 2-3 раза в год с перерывом в 3-4 месяца, при этом длительность каждого курса не должна превышать 4 недель.

Внутренние, инфекционные и дерматологические причины

В некоторых случаях, если кожа на пальцах рук и ладонях шелушится и трескается, это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Проблемы с кожным покровом могут быть одним из симптомов опасного заболевания.

Так, чрезмерное шелушение кистей может сигнализировать о наличии такой патологии как сахарный диабет, болезней эндокринной системы, серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Сохнут и шелушатся ладошки и при сильном гормональном сбое. Чаще всего такое явление наблюдается у женщин в период менструации, беременности и кормлении грудью.

Если кожа на кистях обильно слезает, то высока вероятность, что причина шелушения – инфекционное заболевание, такое как скарлатина или чесотка. Так же проблемы с кожным покровом рук могут быть симптомом таких дерматологических болезней как псориаз, лишай и экзема.

Важно: при малейшем подозрении на наличие любого из вышеперечисленных заболеваний необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Такие болезни требуют длительной терапии, назначить соответствующее лечение может только врач.

Грибок

О такой причине шелушения можно говорить в том случае, если не только сильно шелушится кожа на ладонях, но и постоянно беспокоит нестерпимый зуд. При грибковом заболевании на кожном покрове (в области ладошек, на кистях или между пальцами) появляется пятнышко, покрытое светлым налетом. Такое пятно сильно чешется, на нем дерма трескается, что доставляет человеку значительные болевые ощущения.

Чаще всего с грибком на руках сталкиваются люди, работающие в неблагоприятной среде – в производственных цехах, на стройке, при контакте с бытовой химией. При несвоевременном лечении грибкового заболевания шелушение приводит к тому, что кожа на ладонях облазит.

Чтобы вылечить грибок, потребуется длительная терапия, совмещающая внутренний прием медицинских препаратов и наружное применение специальных лечебных мазей. Приступать к лечению можно только после обследования у врача-дерматолога.

Механические и термические травмы

Трескающаяся кожа на ладонях и пальцах может быть результатом механических или термических травм. Повреждение кожного покрова происходит в следующих случаях:

• После продолжительного пребывания на улице в холодную и ветреную погоду. Обветривание рук неизбежно приведет к шелушению. Наиболее подвержены такой проблеме люди с чувствительным типом кожи;
• При частом контакте рук с абразивными материалами. К таковым относятся песок, земля, цемент. С проблемой шелушения часто сталкиваются именно строители. При дальнейшей работе с внешними раздражителями кожа на ладонях не только шелушится, но и облезает;
• При длительном контакте кожи со средствами бытовой химии. Такая причина чрезмерной сухости и шелушения кожного покрова рук характерна для домохозяек, уборщиц и прачек, которые регулярно прибегают к использованию различных моющих и чистящих средств;
• При мытье рук в слишком горячей или холодной воде. Вода для мытья рук всегда должна быть теплой. В противном случае кожа начнет терять влагу и шелушиться. Так же к проблемам с дермой ведет применение жесткой воды.

Чтобы улучшить состояние кожного покрова, необходимо свести к минимуму воздействие на руки вышеперечисленных внешних факторов. Необходимо носить защитные перчатки и регулярно увлажнять кожу питательным кремом.

Обезвоживание

Одной из причин шелушащейся кожи на пальцах рук и ладонях является обезвоживание. Нехватка воды в организме не только чревата шелушением, но и грозит возникновением серьезных проблем со здоровьем, что опасно для жизни.

Обезвоживание может быть следствием следующих факторов:

• Повышенная температура тела. В большинстве случаев повышение температурных показателей у человека наблюдается в период простудных заболеваний и заражения вирусными инфекциями;
• Слишком малая суточная норма потребляемой жидкости. Недостаточное количество выпиваемой воды в день в первую очередь негативно отражается на состоянии кожи;
• Нарушение работы пищеварительной системы. Сбои в процессе пищеварения приводят к чрезмерной сухости кожного покрова. При игнорировании такого симптома имеющееся заболевание обостряется, а кожа на руках начинает чесаться и сильно шелушиться.

Определить такую причину кожных проблем как обезвоживание, можно самостоятельно. Для этого потребуется на 1 сутки воздержаться от применения увлажняющих и питательных средств. Необходимо лечь спать, не используя соответствующий крем для рук. Если утром кожа будет стянутой и красной, и присутствует сильное шелушение, то можно утверждать, что проблема именно в обезвоживании. Если же за сутки без применения крема с руками ничего не случится, то, скорее всего, у человека просто сухой тип кожного покрова, что требует осуществления регулярного ухода на должном уровне.

Другие причины появления симптомов

К прочим причинам, почему шелушится кожа на ладонях рук, относится недостаточный уход. Большинство женщин уделяют должное внимание своим ручкам: следят за чистотой, регулярно очищают их от ороговевших частиц и увлажняют питательными кремами. Мужчины же, как правило, пренебрежительно относятся к таким процедурам.

Есть люди, которые не соблюдают даже элементарные правила гигиены. В таком случае шелушащейся коже на ладонях удивляться не стоит. При несоблюдении гигиенических правил на руках образуется огромное количество микробов, что ведет не только к шелушению, но и сильному воспалению кожного покрова, и чревато развитием множества опасных заболеваний.

Когда стоит обращаться к врачу

Человеку, у которого шелушатся пальцы рук и ладони, следует уделить особое внимание уходу за руками. Если после 3-4 дней обильного увлажнения питательными кремами улучшений не наблюдается, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Зачастую самостоятельно определить причину чрезмерной сухости кожи на руках не представляется возможным. Врач же на основании осмотра и результатов анализов скажет, какие медикаменты принимать и что делать в домашних условиях, чтобы избавиться от шелушения на ладонях и пальцах.

Важно: настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. Решить проблему может только квалифицированный дерматолог. Выявить настоящую причину шелушащегося кожного покрова можно лишь проведя микроскопическое исследование пораженной кожи, и взяв у больного все необходимые анализы.

Профилактика шелушения

Человек, однажды столкнувшийся с шелушением кожи на ладонях и пальцах, должен понимать, что даже после успешного лечения всегда есть вероятность повторного возникновения проблемы. Поэтому после осуществления терапии настоятельно рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Правильно мыть руки. Осуществлять мытье рук нужно только в теплой воде с добавлением мыла. После окончания процедуры их необходимо хорошо промокнуть полотенцем из мягкой ткани, чтобы на коже не оставалось влаги;
2. При работе на дачном участке, контакте с абразивными материалами и средствами бытовой химии пользоваться индивидуальными защитными перчатками;
3. Защищать руки от вредного воздействия погодных условий. Зимой обязательно нужно носить перчатки. В жаркую погоду кожу необходимо обрабатывать специальными защитными кремами;
4. Ухаживать за руками на должном уровне. Важно реагировать на малейшее изменение состояния кожного покрова. Рекомендуется ежедневно перед сном увлажнять руки питательным кремом. Не менее 1 раза в неделю следует применять очищающие скрабы, лечебные ванночки и маски;
5. Использовать только качественные средства по уходу за руками. Важно приобретать мыла, гели и кремы, изготовленные на натуральной основе. Продукция не должна содержать вредных химических добавок и парфюмерных композиций;
6. Соблюдать питьевой режим. Каждому человеку для нормальной работы организма требуется выпивать не менее 2,5-3 литров воды в сутки;
7. Следить за питанием. Ежедневный рацион должен быть довольно разнообразным. Необходимо потреблять продукты, богатые витаминами групп А, В, Д и Е.

Соблюдение вышеперечисленных профилактических мер позволит избежать не только шелушения, но и множества других кожных проблем, в числе которых опасные заболевания кожи.

О том, как правильно ухаживать за руками, говорится в программе «Все буде добре»:

Лучшие средства против шелушения ладоней и пальцев рук

Итак, чтобы избавиться от шелушения кожи, необходимо выявить его причину и устранить ее. Но даже после исчезновения такого фактора кожному покрову требуется определенное время на восстановление. Поэтому важно знать, чем лечить руки в домашних условиях.

Когда шелушатся ладони и пальцы, на помощь придут следующие лечебные средства:

• Масляная маска. Для приготовления средства смешивается 2 ст.л. оливкового масла с 5-6 каплями эфирного масла ромашки или череды. В смесь добавляются по 1 капсуле витаминов А и Е. Полученный состав наносится на вымытые руки на 15-20 минут. По истечении этого времени остатки средства удаляются мягкой салфеткой;
• Ромашковая маска. Аптечную ромашку (1 ст. л.) необходимо залить кипящей водой (полстакана) и настоять под крышкой в течение 20 минут. Затем в настой добавляются масла льна и миндаля (по 1 ст. л.). В полученной смеси руки нужно выдержать не менее 15 минут. После процедуры увлажнить кожу жирным кремом;
• Молочная маска с картофелем. Для приготовления средства картофель (1шт.) необходимо отварить в мундире, очистить и измельчить при помощи вилки. Затем картофельную массу нужно развести теплым молоком до получения однородной густой кашицы. Полученную теплую смесь требуется распределить по рукам равномерным тонким слоем. Через 25-30 минут состав смывается, а кожа увлажняется питательным кремом;
• Медовая маска с облепиховым маслом. В равных частях смешивается мед и масло облепихи. Состав слегка подогревается на водяной бане и в теплом виде наносится на руки. Спустя полчаса смесь смывается, а кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

Вышеперечисленные народные рецепты можно использовать даже в том случае, если ладони и пальцы трескаются. Применение таких средств значительно ускорит процесс регенерации кожного покрова.

Важно понимать, что если шелушение является симптомом болезни, то избавиться от него можно только при помощи медикаментозного лечения. Так при грибковых заболеваниях врач может назначить такие препараты как Клотримазол, Флуконазол, Низорал, Дифлюкан или Натамицин. Длительность лечения в зависимости от состояния кожи может составлять от 3 недель до 2-3 месяцев.

В тех случаях, когда шелушение спровоцировано аллергией, врачи назначают такие препараты как Супрастин и Диазолин. Обычно для устранения аллергической реакции достаточно пройти лечебный курс в 2 недели.

Для лечения лишаев, сухой экземы и псориаза применяют мази, обладающие противовоспалительными и регенерирующими свойствами – Бепантен, Фенистил, Локоид.

Важно: ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Применять различные лечебные мази и осуществлять прием медицинских препаратов внутрь можно только с разрешения врача. Самолечение не только чревато возникновением еще больших кожных проблем, но и опасно обострением скрытого имеющегося заболевания, спровоцировавшего шелушение.

О том, как по состоянию рук можно определить состояние всего организма, смотрите в видео:

В данной статье мы рассмотрели главные причины шелушащихся ладоней и пальцев рук и рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от такой проблемы. Ни в коем случае нельзя игнорировать возникшую патологию. Если появилось шелушение кожного покрова, то необходимо выявить его причины, пройти соответствующее лечение и принять комплекс профилактических мер, чтобы не допустить повторного возникновения проблемы. А должный уход за кожей позволит надолго сохранить здоровье, красоту и молодость рук!

faceandcare.ru

Шелушится кожа на ладонях? Ищем причину и принимаем меры

Кожа на руках первой принимает на себя удар, мы контактируем с моющими веществами, или непогода заставляет кутаться потеплее. Она на руках тоньше, а если сравнивать с другими участками кожного покрова, то меньше всего защищена.

Признаки шелушения кожи рук

Шелушение может появиться на пальцах, с тыльной стороны ладони, на самих ладошках. Это не только выглядит неэстетично и вызывает много вопросов со стороны окружающих, к шелушению добавляется зуд и краснота на коже. Важно выяснить причину данного недомогания, и на основании этого приступать к лечению. Если данные симптомы не связаны с патологическими изменениями в организме, то достаточно провести несколько процедур, и состояние нормализуется. Иначе дело обстоит в том случае, если причина шелушения какое-то заболевание, и организм сигнализирует об этом. По внешнему виду кожа напоминает то состояние, когда у человека после загара отслаивается ее верхний слой. Можно потянуть, и ее кусочек останется в руках.

Причины того, что появляются симптомы шелушения

Чаще всего причиной шелушения становится дефицит влаги, и это может быть связано со многими факторами. Если у человека тип кожи, склонный к сухости, то воздействие погодных условий, применение химических средств, усугубляет ее состояние, кожа раздражается, краснеет и становится на ощупь шершавая. На руках очень мало сальных желез, поэтому требуется увлажнять ее дополнительно с помощью крема, масел, лосьонов.

Недостаток витаминов может повлиять на возникновение данного симптома. Весной, или в осенний период, такие проявления авитаминоза встречаются особенно часто. Витамины группы А, С, Е, некоторые микроэлементы, провоцируют возникновение шелушения.

Не меньше на кожу влияет и окружающая среда. Пекущее солнце и ультрафиолетовое излучение могут вызвать негативную реакцию, как холодный воздух и ветер. Происходит обезвоживание, кожа становится грубой, возникает покраснение, возможно появление трещин.

Контакт с различными моющими средствами, бытовой химией негативно влияет на состояние кожи. Поэтому так важно защищать руки во время работы по дому, когда стираем вручную. Необходимо обязательно покрывать руки защитным кремом и пользоваться перчатками.

Современная бьюти-индустрия предлагает множество вариантов мыла, а рекламные ролики убеждают, что его антибактериальные свойства помогут предотвратить заболевания. Но такое мыло очень сушит кожу, и если пользоваться им постоянно, могут возникнуть проблемы.

Обладателям сухой кожи важно правильно вытирать руки после мытья. Лучше использовать ткань из хлопка, не растирать, а промокнуть их, оставив достаточно влажными.

В некоторых случаях женщина старается защитить себя с помощью перчаток, а выходит так, что они, наоборот, вызывают раздражение и даже аллергическую реакцию. Если появилась подобная проблема, то можно наносить на руки защитный крем, или надевать под резиновые хлопчатобумажные перчатки.

Шелушение, как симптом заболевания

Серьезную опасность представляют различные грибковые инфекции. Если появившаяся сухость и раздражение кожи определенное время не проходит, добавляются новые симптомы, то необходимо обратиться за консультацией к врачу. Появление на коже признаков шелушения может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Это может быть сахарный диабет, или неприятный во внешнем проявлении псориаз, различные грибковые инфекции, экзема и чесотка.

Кожный покров рук реагирует и на аллергены, появляется сыпь, покраснение, шелушение, зуд. Это могут быть пыльца растений, шерсть домашних животных, и несбалансированное питание.

Если работа человека связана со строительством, приходится часто сталкиваться с земляными работами, замесом цемента, штукатуркой, то руки грубеют и могут шелушиться. Иногда оказывают влияние на кожу сразу несколько факторов, необходимо разобраться, выяснить причину и принять меры.

Когда кожа отслаивается крупными фрагментами, появляется зуд и трещины между пальцами, то необходимо исключить наличие грибковой инфекции, так как именно в этом случае появляются данные симптомы.

Лечение шелушения, зуда, покраснения

Основное правило — стараться не пересушивать кожный покров, использовать мыло на жирной основе, или специальный гель для рук. Нельзя оставлять мокрыми руки после мытья, их необходимо обязательно высушить, нанести питательный крем, не забывать о ночном уходе. Если шелушение не проходит, причиной стал аллерген, необходимо его установить, исключить из рациона, если это продукт питания, или контакт с ним, если это химическое вещество.

При авитаминозе усилить питание, отдавать предпочтение полезным продуктам, фруктам и овощам с высоким содержанием полезных веществ и микроэлементов.

Народные средства при уходе за руками

Во время лечения важно соблюдать правила и регулярно проводить процедуры, принимать лекарства. Также и в вопросах ухода за руками. Если беспокоит зуд, есть раздражение и краснота, то помогут народные средства, но их необходимо применять регулярно. Хорошо помогает при шелушении маска для рук из меда. Небольшое количество нанести тонким слоем на руки, и через несколько минут смыть теплой водой. Убедиться, что нет реакции на продукты пчеловодства, и если появились признаки аллергии, сразу смыть. Ванночки с настоями различных трав противовоспалительного назначения, с добавлением сока лимона, растительных масел, хорошо снимают симптомы, являются и профилактическим средством.

Уход за руками с помощью масок считают самым эффективным при сухости кожи на руках. Если разбавить измельченные овсяные хлопья (6 чайных ложек) растительным маслом, медом и молоком в равных пропорциях, то получится хорошая маска, которую надо накладывать на кожу рук один раз в неделю. Если любой крем впитывается в течение пяти минут, а после вновь требуется увлажнение для кожи, то хорошо помогает следующий рецепт мази. Чайную ложку меда смешать с таким же количеством льняного масла и вбить в эту массу один желток. Тщательно перемешать и нанести на руки, подержать в течение получаса. Затем тщательно смыть под теплой проточной водой, и нанести питательный крем.

Не обойтись без меда и в другом варианте маски для рук. Необходимо подготовить перчатки, лучше хлопчатобумажные, смешать мед, детский или гипоаллергенный крем для рук в равных пропорциях. Намазать руки смесью и надеть перчатки, оставить на ночь. Утром смыть водой и нанести крем.

Пройдите тест Ваш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme.ru

Шелушение кожи на ладонях рук

Содержание статьи:

Кожа на руках, особенно на ладонях, довольно тонкая и меньше всего защищена от воздействия внешних факторов, по сравнению с другими участками тела человека (на коже лица шелушение тоже часто бывает). Шелушение кожи на ладонях рук может доставлять дискомфорт, к тому же руки выглядят не эстетично.

Шелушение кожи на пальцах рук часто сопровождается зудом и покраснением. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем или о неправильном уходе. Шелушение может появляться не только на тыльной стороне ладоней, но и между пальцами рук, что причиняет определенные неудобства. Прежде чем применять какие-либо способы для устранения проблемы шелушения, необходимо выявить точную причину, почему кожа рук на ладонях или пальцах шелушится.

Если данная проблема не вызвана каким-либо заболеванием, то устранить шелушение кожи на ладонях довольно просто — использовать различные смягчающие кремы или при помощи народных средств.

Рассмотрим причины и методы лечения шелушащейся кожи на ладонях и пальцах рук. См. статью «Шелушение кожи на ногах».

Шелушение кожи на пальцах рук — причины

Как правило, кожа шелушится и трескается в результате недостаточного увлажнения. Если вас беспокоит шелушение кожи рук, причины могут быть внутреннего характера или обусловлены внешними факторами.

Наиболее частыми причинами шелушения и покраснения на руках бывают следующие:

• Сухой тип кожи. Часто сухость кожных покровов бывает врожденная, передающаяся по наследству. А частый контакт с водой, в этом случае, усугубляет состояние кожи.
• Авитаминоз. Среди причин внутреннего характера можно выделить недостаток в организме витаминов, особенно А, D, Е и группы B и микроэлементов, которые провоцируют шелушение кожи на пальцах и ладонях рук. Эта проблема наиболее актуальна в зимний и весенний период.

Полезная рекомендация! Натуральные мультивитаминные комплекс можно заказать на iHerb. Чтобы выбрать наиболее подходящий для себя, читайте отзывы.

• Влияние окружающей среды. Под влиянием солнечных лучей может возникнуть реакция на ультрафиолетовое излучение; из-за холодного ветра и мороза проявляется холодовая аллергия, когда кожа обезвоживается, грубеет и краснеет. Также кожа может шелушится и трескается в зимний период из-за резких колебаний температуры (с морозного воздуха в отапливаемое помещение).
• Бытовая химия. Чистящие и моющие средства, если ими пользоваться без применения хозяйственных перчаток или защитного крема, негативно влияют на  кожу на ладонях. Особенно опасен стиральный порошок, поэтому защищайте руки во время ручной стирки и тщательно полоскайте одежду, что на ней не оставались остатки стирального порошка.
• Некачественное мыло. Использование дезодорирующих или антимикробных средств гигиены способно негативно влиять на кожу, особенно сушат кожу жидкие и антибактериальные мыла. Лучше пользоваться натуральным мылом, которое содержит много жиров и оливковое масло.
• Неправильная гигиена. Обладателям нежной и чувствительной кожи рук лучше использовать для вытирания хлопковое полотенце вместо махрового, при этом руки нельзя тереть, а нужно слегка промокнуть, чтобы удалить лишнюю влагу.
• Некачественные перчатки. Некоторые хозяйственные перчатки не дают коже дышать и она потеет. Поэтому, перед их использованием увлажните руки питательным кремом или под резиновые перчатки одевайте хлопковые. Лучший вариант — виниловые перчатки. Кроме хозяйственных, раздражение кожи рук могут вызывать зимние варежки или перчатки.
• Кожные заболевания. Сухость и покраснение кожи могут вызывать грибковые инфекции, атопический дерматит, экзема, грибковые поражения, чесотка, эндокринные заболевания — псориаз, сахарный диабет. В этом случае нельзя заниматься самолечением, а следует сразу обратится к специалисту.
• Аллергия. Аллергические реакции на неправильное питание, на некоторые компоненты косметики, пыль, шерсть животных влияют на состояние кожных покровов. Прием некоторых антибактериальных лекарственных препаратов тоже могут сушить кожу рук.
• Земельные и строительные работы. Незащищенные руки из-за постоянных контактов с землей, или цементом и пылью огрубевают, трескаются и шелушатся.

Часто на кожу воздействуют сразу несколько травмирующих факторов. Что можно предпринять, чтобы решить проблему шелушения на руках?

Шелушение кожи на руках — лечение

Первое правило, чтобы избежать шелушений кожных покровов — не пересушивать кожу. Для этого старайтесь использовать специальный гель или мягкое туалетное мыло вместо жидкого и антибактериального мыла. После водных процедур тщательно просушивайте руки, особенно между пальцами. Защищайте руки при контакте с чистящими и моющими бытовыми средствами.

Если ладони шелушатся по причине аллергии, следует установить аллерген, исключить с ним контакт и принимать противоаллергические мази и антигистаминные препараты.

При лечении шелушащихся кожных покровов необходимо рациональное питание, богатое витаминами. Пополните свой рацион фруктами, овощами, рыбой и зеленью. Употребляйте продукты, содержащие витамин А, такие как морковь, тыква, абрикосы, зелень, горох и помидоры. А вареные яйца, сыр, картофель и кукуруза богаты витамином Е.

Также необходимо ежедневно увлажнять и питать кожу ладоней и пальцев рук специальными противовоспалительными кремами, гелями и мазями.

Полезная рекомендация! Эффективные органические крема для рук можно заказать на iHerb. Чтобы выбрать наиболее подходящий для себя, читайте отзывы.

Также можно пользоваться, например, Бепантеном, Элокомом, Фенистилом, которые можно найти практически в любой аптеке. В период обострения болезни возможно назначение кортикостероидных мазей и кремов таких, как Адвантан и Локоид.

Желательно, чтобы в составе кремов были экстракты лекарственных трав календулы или зверобоя. Наносите на кожу рук защитные средства от негативного влияния мороза и ультрафиолетового излучения не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.

Шелушение кожи на ладонях рук — лечение народными методами

Чтобы уход за кожей на руках был полноценным, нужно регулярно удалять омертвевшие клетки эпидермиса при помощи гелей-пилингов или специальных скрабов. После этой процедуры на руки нужно нанести жирный крем или растительное масло (можно использовать оливковое или льняное) и надеть косметические хлопчатобумажные перчатки.

Если крема не помогают устранить сухость и шелушение кожи на ладонях рук, можно применить эффективные народные средства — ванночки, маски и компрессы.

• Маска из мёда. Небольшое количество меда наносится на пораженные участки примерно на полчаса и потом тщательно смывается.Квалифицированный врач выявит причину шелушения кожных покровов на ладонях и пальцах рук и назначит индивидуальное лечение в соответствии с типом кожи.
• Ванночки. Сначала погрузите руки в теплую воду с солью или лимонным соком на полчаса, подсушите руки мягким полотенцем и затем погрузите ладони и пальчики в лечебную ванночку из теплого оливкового, миндального, зародышей пшеницы или другого растительного масла на 20 минут.

Очень помогает ванночка из овсяного отвара, а также из отвара картофеля с добавлением сливочного или подсолнечного масла. После процедуры тщательно вымойте руки теплой водой, просушите и нанесите питательный крем.

Можно попробовать ванночки из простокваши или молочной сыворотки, для большей эффективности можно добавить крахмал. Справиться с сильным шелушением помогает сок квашеной капусты. Погрузите в него ладони на 15 минут, затем промокните и обильно смажьте кремом. Процедуру применяйте два раза в неделю на протяжении месяца.

• Скраб из овсянки. Кашицу из овсяных хлопьев нанесите на кожу рук втирающими массирующими движениями и смойте. Хорошо справляется с шелушением и овсяная маска с маслом.
• Мазь из лимонного сока и яичного белка. Смешайте эти ингредиенты в равных количествах и нанесите на пораженные участки.

Однако если все испробованные домашние средства не помогают, появились покраснения, зуд и кожа облазит, то нужно срочно обращаться к дерматологу. Шелушение кожи на ладонях рук поддается лечению и эту проблему можно решить. Будьте красивыми и здоровыми!

ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ И БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА:

infozdorov.ru

возможные причины и лечение шелушения

Нашим рукам приходится несладко. Кожа на них постоянно подвергается разным агрессивным факторам: перепады температуры, воздействие бытовой химии, реакция на воду. Неудивительно, что иногда в качестве протеста ладони начинают шелушиться, чтобы провести правильное лечение, конечно же необходимо выяснить конкретную причину возникновения этого явления, ведь шелушиться ладони могут по разным причинам.

Кожа защищает организм человека и ткани тела от негативных воздействий внешней среды, жары, холода, солнечного воздействия, вредных микроорганизмов.

Почему шелушатся ладони — причины

Чтобы лечение было результативным, надо обязательно обратиться к дерматологу.

Стать причиной шелушения кожи может врожденная сухость ладоней.

Небольшое шелушение кожи на ладонях может возникнуть при недостатке в организме витаминов А и Д.

Длительный прием антибиотиков вполне может спровоцировать возникновение указанной проблемы.

Облучение, стрессы, нарушение функции поджелудочной железы, обморожение рук − это тоже причины, по которым на ладонях появляется шелушение кожи.

Аллергия иногда приводит к тому, что кожа на ладонях чешется и шелушится.

Если же к длительному шелушению подключается покраснение, кожа начинает отслаиваться, возникает зуд, затем трещины, возможно это псориаз или экзема, сифилис, скарлатина или плоский лишай.

При некоторых эндокринных нарушениях также возможно появление шелушения на ладонях рук.

Обширное шелушение часто указывает на грибковое заболевание.

Если шелушение кожи на ладонях и подошвах возникает в жаркое время года из-за чрезмерной потливости − это эксфолиативный кератолиз. Заболевание может случиться одноразово, но иногда повторяется при благоприятных для него условиях.

Сухость кожи иногда становится причиной шелушения. Такое состояние может проявиться при использовании для мытья рук мыла с антимикробным эффектом.

Причиной шелушения ладоней могут стать различные моющие средства для мытья посуды.

Все они достаточно агрессивны и вызывают раздражение кожи, которые могут перейти в шелушение. Что уж говорить о чистящих средствах для ванн и туалетов! При пользовании такими средствами необходимо защищать руки резиновыми перчатками.

Регулярный контакт с цементом, строительными материалами, пылью также не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса.

Шелушение кожи на ладонях − неприятное явление. Ведь иногда вслед за шелушением кожа начинает трескаться, кровоточить, возникают болезненные ощущения. Мало того, что человек не может нормально выполнять необходимые действия руками, так кожа на ладонях в это время имеет некрасивый, отталкивающий вид.

Лечение

 

Если причина нарушения кожного покрова ладоней заключается в экземе, помочь может выполнение полного комплекса лечебных мероприятий.

Основным пунктом в лечении экземы является стабилизация нервного состояния человека. Необходимо обеспечить полноценный сон, много гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

В лечении заболевания используют комплексное медикаментозное и народное лечение.

Медикаментозное лечение включает применение Кальция хлористого, Натрия тиосульфата. Для снятия зуда и воспаления назначают гормональные препараты, противоаллергические и седативные средства, витаминные препараты; при отёчности назначаются мочегонные препараты.

Если присоединяется грибковая инфекция, назначают противогрибковые мази.

При появлении трещин используют борную кислоту, фурацилин для примочек.

• Применение ванночек

В дополнение к лечению применяют ванночки из лечебных трав: череды, календулы, ромашки аптечной, мать-и-мачехи.

— 2 ст. л. смеси трав залить 500 г воды, кипятить на слабом огне 10 мин., настоять 15 мин. Перелить в миску полученный отвар и опустить в него на 15 мин. кисти рук. По окончании процедуры руки не вытирать, дать отвару впитаться в кожу.

• Мазь из мать-и-мачехи

Хорошим действием обладает мазь на основе травы мать-и-мачеха.

Измельчить растение, смешать с парным молоком, чтобы получилась довольно густая кашица. Для лечения шелушения ладоней потребуется наносить мазь ежедневно на пораженные участки кожи.

Ежедневное смазывание кожи ладоней соком каланхоэ или алоэ способствует быстрейшему заживлению кожи.

Если причина появления шелушения в аллергии, необходимо полностью избавиться от аллергена или ограничить контакты с ним. Дерматолог назначит антигистаминные препараты и противоаллергенные мази.

Шелушение кожи ладоней, вызванное недостатком витаминов, лечится приемом витаминных препаратов и здоровым полноценным питанием. Фрукты, овощи, зелень, морская рыба должны быть обязательно в рационе питания.

Для кожи очень важен витамин А. Его много в тыкве, абрикосах, моркови, помидорах, зелени, горошке.

Витамин Д, не менее важный для здоровья кожи, содержится в сметане, желтках яиц, сливочном масле, печени.

Витамин Е также необходим для нормального состояния кожи, он присутствует в сыре, картофеле, кукурузе.

Тщательный уход за кожей рук является важной профилактической мерой. Пораженная кожа рук нуждается в постоянной защите и увлажнении. После мытья рук тщательно промакивайте кожу мягким полотенцем, обязательно удаляйте влагу между пальцами.

• Для мытья рук используйте мягкое мыло с большим содержанием жира или нейтральный гель. Для ежедневного ухода за кожей рук используйте питательный крем, растительное масло.

• Отличным заживляющим, смягчающим действием обладает льняное масло. Смазывайте на ночь ладони рук этим средством в течение 5 или 7 дней.

• Питательная маска из облепихового масла, измельченной овсяной крупы и мёда нанесенная на кожу рук на 20 мин. поможет напитать кожу полезными веществами и избавить её от шелушения.

• Интенсивный массаж рук помогает усилить кровообращение, ускорить процесс восстановления клеток кожи.

Массаж начинают делать, начиная от кончиков пальцев продвигаясь к запястью, затем в обратном порядке. Ежедневные легкие растирания, похлопывания в течение 5 мин. 2 р. в день помогут вернуть коже здоровый вид.

• Масляные ванночки

Масляные ванночки с эфирными маслами и витаминами обладают мощным воздействием на кожу рук.

1. Подогрейте на водяной бане необходимое количество масла, вылейте в подходящую ёмкость, добавьте по 2 капсулы витаминов А и Е, 6 капель эфирного масла чайного дерева. Опустите ладони в целебную смесь на 15 минут, после окончания процедуры протрите салфеткой.
2. Приготовьте отвар ромашки: 1 ст. л. ромашки, 500 г воды кипятить на слабом огне 5 мин, настоять 15 мин.

В ромашковый отвар добавить 2 ст.л. льняного масла, 5 капель эфирного масла шалфея. Опустить в полученное средство ладони на 15 мин. После окончания процедуры дайте коже рук просохнуть без промокания.

Масляные обёртывания эффективны в уходе за кожей ладоней. Их проведение несложно, но эффективно.

Рецепт No1

1 ст.л. оливкового масла смешать с 0,5 ч. л. лимонного сока и 1 ч.л. питательного крема для рук. Питательной смесью смазать кожу ладоней, надеть хлопчатобумажные перчатки. Процедуру лучше делать на ночь.

Рецепт No2

На водяной бане согреть 3 части оливкового масла и 1 часть мёда, смазать кисти рук этой массой, надеть хлопчатобумажные перчатки.

• Шелушение ладошек может наблюдаться у новорожденных детей. В этом случае не требуется какого-то специального лечения. Ежедневное смазывание ладошек детским кремом снимет проблему.

У малышей и школьников шелушение может возникнуть в холодное время года или из-за аллергических реакций. Но причиной также могут быть дерматит и грибковые инфекции.

В любом случае необходимо обратиться к педиатру и пройти соответствующее лечение.

dar-zdorovya.ru

Шелушение ладоней причины, что делать, лечение, как избавиться

Шелушение кожи на ладонях – часто возникающая неприятность, особенно в межсезонье. Такой признак может явиться симптомом как авитаминоза, так и более серьезных нарушений в организме человека. Кроме того, шелушащиеся ладони выглядят некрасиво.

Кожа рук особенно подвержена воздействию окружающей среды в сравнении с иными участками тела. Чистящие и моющие средства, неправильно подобранное мыло или крем могут провоцировать шелушение ладоней. Особенно неприятно, если оно сопровождается аллергическим зудом.

С шелушением ладоней возможно справиться самостоятельно в домашних условиях. Хорошим решением станет использование обычного детского крема, который наверняка не спровоцирует распространение недомогания. Нанесите его на руки после ванны и хорошо вотрите. Наутро вы заметите улучшение.

Чтобы избавиться от шелушения и сухости ладоней, используйте мед. Достаточно перед сном смазывать им проблемные участки на руках, как правило, между пальцев. Через несколько дней должно наступить облегчение.

Приготовьте ванночку из овсянки. Для этого залейте горсть овса кипятком, а потом подержите над паром руки. Это достаточно эффективное народное средство, потому как овес обладает смягчающими свойствами. Можно также использовать натуральный крем с овсяным молочком.

Сметана – еще одно средство, которое поможет избавиться от проблем с руками. Добавьте в нее немного лимонного сока, яичный желток, и маска для рук готова к употреблению. Отлично питает и увлажняет, особенно зимой.

Приобретите льняное масло – это домашний помощник от многих человеческих недугов. Для избавления от шелушения нанесите несколько капель масла на ладони и тыльную часть руки, разотрите. Льняное масло богато витамином E. Можно заменить его миндальным. В дополнение к мягкой коже ладоней вы получите здоровые ногти, если будете смазывать этим средством руки в течение десяти дней.

Но такие способы не годятся, если шелушение на ладонях вызвано грибком. Для этого заболевания характерны крупные чешуйки и зуд. Для снятия неприятных ощущений достаточно принять любой антигистаминный препарат, а затем придется обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Кроме того, кожа как лакмусовая бумажка отражает так называемые «внутренние» проблемы. Таким образом могут проявиться болезни желудка и кишечника.

В летнюю пору нередко шелушение кожи вызывают прямые солнечные лучи. Для устранения проблемы достаточно использовать увлажняющий и солнцезащитный кремы.

В дополнение к местным средствам принимайте витамины А и Е. И тот, и другой оказывают благотворное воздействие на кожу, способствуя ее регенерации. Так как эти витамины масляные, то их можно выдавить из оболочки и так же принимать местно, втирая в проблемные участки или добавляя в крем.

Чтобы кожа ладоней не шелушилась, за руками следует систематически ухаживать, питая их витаминами и прочими полезными веществами. Ведь зачастую именно по рукам определяют, насколько женщина следит за собой в целом.

domashniy.ru

причины, лечение, профилактика :: SYL.ru

Больше всего воздействиям различных агрессивных внешних факторов подвержена кожа наших рук. Бытовая химия, перепады температур, неверно подобранные косметические средства – все это приводит к истончению, сухости, шелушению кожного покрова. Избавиться от этого досадного явления не так уж и легко, и прежде всего необходимо выяснить его причину.

Причины шелушения кожи на ладонях

В результате постоянного использования бытовых моющих средств, антибактериального мыла смывается естественная среда кожи – ее защита, противостоящая микробам и предупреждающая иссушение, как следствие – шелушится кожа на ладонях. К этому же приводит применение агрессивных химических веществ (без защитных перчаток) для проведения уборки и мытья посуды. Существуют современные средства, которые вместе с загрязнениями разъедают и кожу. Причиной шелушения может послужить аллергия на компоненты косметических средств, бытовой химии или на пищу, а также минусовая температура на улице или жаркие солнечные лучи. Довольно часто шелушится кожа на ладонях после продолжительного курса лечения антибактериальными препаратами. Также это может являться показателем авитаминоза (чаще всего из-за недостатка витаминов групп А, Е и В, который появляется ранней весной) или кожным заболеванием.

Лечение шелушения кожи

Если же шелушится кожа на ладонях, имеется зуд, необходимо принять антигистаминное средство, исключить контакт кожи с возможным алергеном. Не стоит забывать, что шелушение кожи на ладонях может быть обусловлено кожными заболеваниями. Например, псориаз, атопический дерматит, экзема, имея хроническое течение, периодически обостряются. А вот микозы успешно вылечиваются, не беспокоя человека в дальнейшем. Необходимо помнить, что не следует прибегать к самолечению – это может значительно ухудшить состояние человека и поспособствовать более стремительному развитию заболевания. Тщательным обследованием и назначением последующего лечения должен заниматься врач-дерматолог.

Профилактика шелушений

После мытья руки всегда надо вытирать полотенцем, так как влага, испаряясь естественным путем, высушивает кожу. Нельзя часто использовать антибактериальное мыло. Занимаясь домашними хлопотами, необходимо защищать руки резиновыми перчатками, чтобы кожа не имела контакта с бытовой химией. Чтобы предотвратить шелушение кожи на пальцах рук, надо подбирать для ухода гипоалергенные косметические средства. Для получения недостающих витаминов желательно разнообразить свой рацион: свежая зелень, красные фрукты и овощи содержат витамин А; орехи, бобовые, растительные масла богаты витамином Е; витамин В найдется в злаках, молочных продуктах, овощах. Ежедневный заботливый уход за кожей рук с использованием увлажняющих средств значительно понизит риск появления шелушения.

Домашняя помощь

Если вы заметили, что шелушится кожа на ладонях, домашние питательные маски на основе меда и овса, облепихового масла помогут справиться с этой неприятностью. Оливковое масло с медом отлично увлажняет, питает, защищает и смягчает кожу. Маска из натертого картофеля, овсяная маска, ванночки на основе оливкового масла с добавлением витаминов Е, А и эфирных масел показывают отличные результаты в борьбе с шелушением.

www.syl.ru

Шелушение ладоней — причины и лечение

Обязательно нужно выяснить причины сухости рук и устранить их!

Шелушение ладоней

— очень неприятное явление, с которым многие из нас сталкиваются в своей жизни. Иногда встречается лишь небольшое неудобство, но бывает и так, что шелушение кожи на ладонях по-настоящему портит жизнь.

Почему кожа шелушится?

Если говорить об общих причинах излишне сухой кожи рук, то можно выделить две главные группы проблем: внутренние и внешние. К внутренним относятся некоторые заболевания, гиповитаминоз, аллергия, прием отдельных медикаментов. Здесь надо в первую очередь устранять эту самую «внутреннюю» причину, а уже потом заниматься увлажнением.

Однако зачастую представительницы прекрасного пола сталкиваются с более банальными случаями: неподходящее мыло или полотенце; непереносимость геля для мытья посуды либо стирального порошка и другой бытовой химии; неиспользование специального увлажняющего крема.

В случае внутренних проблем шелушение может быть чрезвычайно сильным, кожа может зудеть. Здесь уже дерматолог должен проверить, нет ли псориаза, экземы или дерматита.

Если же шелушение ладони не причиняет невыносимого дискомфорта, то можно попробовать разобраться в причинах самостоятельно и принять первые меры.

Как бороться с шелушением?

Для начала следует начать мыть посуду, туалет и стирать только в резиновых перчатках. Кроме того, антибактериальное мыло будет только усугублять проблему. Непременно дома должен присутствовать жирный увлажняющий крем, который надо наносить хотя бы дважды в день. На всякий случай можно заменить свою декоративную косметику на гипоаллергенную. В холодное время года не надо держать руки на морозе.

Свой ежедневный рацион следует обогащать большим количеством продуктов, содержащих достаточно витаминов А, В, Е, а это:

• свежая зелень;
• фрукты и овощи желтых и красных оттенков;
• злаки, ржаной хлеб, орехи, бобовые;
• каши, растительное масло.

Народная медицина предлагает десятки рецептов, которые помогают побороть шелушение. Отличным средством считается обычное облепиховое масло, которым мажут ладони.

Можно также навести маску из жидкого меда и качественного оливкового масла. Густоту следует регулировать самостоятельно, но мед должен быть жидким, чтобы можно было нормально размешивать его с маслом.

Ежедневный уход

Каждый день, принимая ванну перед сном, руки надо вымыть, промокнуть (не растирать!) махровым полотенцем, а затем намазать ладони толстым слоем жирного крема или любым растительным маслом. Если есть х/б косметические перчатки, то сверху надеть и их. Эти действия очень просты, но очень эффективны — причем здесь важна регулярность процедур.

Если крем уже не может помочь, следует подключить более серьезные меры: маски, ванночки, компрессы.

Ванночки с лимонным соком или солью делаются так: руки погружаются в теплую воду где-то на 30 минут, потом промакиваются мягким полотенцем. Это снимет усталость рук и замечательно их очистит.

Далее рукам можно сделать компресс: разогретое облепиховое или оливковое масло наносится на ладони, и руки заматываются в хлопковые перчатки. Затем нужно лечь под теплое одеяло и полежать так полчаса. После этого — вышеописанная процедура: мытье, полотенце, крем.

В самых сложных случаях, когда уже совсем ничего не помогает, используют медикаментозные средства. Смешивают в пропорции 1/1 крем на кортикостероидах и облепиховый крем. Это очень сильное средство, и длительное его использование чревато для здоровья: такую смесь можно наносить не больше, чем 1 раз в день 2 недели подряд.

В любом случае, поход к дерматологу избавит от сомнений и поможет скорей выздороветь.

mednew.site

No related posts.