Как убрать глубокие морщины
Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной независимо от количества прожитых лет. В особенности огорчает появление морщин.
Однако не всё зависит от возраста, хотя он в данном случае является определяющим фактором.
Стрессы, неправильное питание, плохая экологическая обстановка в городах способствуют раннему старению кожи и, как следствие, возникновению морщин.
Как убрать глубокие морщины?
Чтобы продлить молодость, необходим регулярный и тщательный уход за собой. Тогда не придётся прибегать к экстренным мерам и тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции.
Посоветовавшись со специалистом, при желании, в домашних условиях также можно справиться с морщинами. В том числе и с глубокими.
Вначале следует обратить внимание на свой образ жизни – заняться спортом, скорректировать питание в сторону ограничения вредной для организма еды, ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя.
Врагом женской красоты является курение, которое замедляет процессы обновления клеток кожи из–за дефицита кислорода.
Для здоровья и красоты кожи рекомендуется ежедневно выпивать достаточное количество воды – не менее двух литров.
Употребление витаминов также будет способствовать достижению результата.
Основные методы ухода за кожей
Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является протирание лица льдом. Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.
Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.
Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.
Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты
Огромной популярностью в борьбе с морщинами пользуется следующий состав для маски, который важно правильно приготовить.
Медовая маска от морщин
Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Все составляющие тщательно перемешиваются. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25 – 30 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Многие женщины в дополнение к составу добавляют немного растительного масла. Это, кстати, поможет гораздо легче удалить маску с кожи.
Ромашка от глубоких морщин на коже
Прекрасного результата в борьбе с глубокими морщинами в домашних условиях позволяет добиться ромашка, известная своими полезными качествами. С её помощью можно сделать компресс или тоник. В первом случае достаточно просто заварить сухие цветки ромашки кипятком и дать им настояться в течение 10 – 15 минут. После того как настой немного остынет и приобретёт комфортную температуру, в нём смачивают салфетку из хлопка. Её прикладывают на лицо и шею в виде компресса. В завершении процедуры на кожу наносится подходящий питательный крем.
Для того чтобы сделать лосьон – тоник из ромашки, её также заваривают кипятком и настаивают некоторое время. Затем в остывший настой добавляют пару столовых ложек водки. Большего эффекта можно добиться, смешав сухие цветки ромашки с чередой, зверобоем и цветками липы. Приготовленным тоником протирают кожу дважды в день – с утра и на ночь.
Цитрусовые омолаживающие средства
Прекрасным средством против глубоких морщин служат цитрусовые, например, грейпфрут и лимон. В первом случае берут мякоть плода, разминают её и смешивают со сметаной или кефиром. Далее в этот состав наливают немного морковного сока – приблизительно чайную ложку.
Чтобы добиться лифтинг – эффекта, в маску добавляют столовую ложку крахмала или рисовой муки. Всё тщательно перемешивают и наносят на кожу до полного высыхания средства, после чего смывают тёплой водой.
Чтобы добиться лучшего результата, грейпфрутовую маску следует использовать два – три раза в неделю курсом в один месяц. Затем необходимо сделать перерыв и повторить процедуры.
Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи
Что касается лимона, то его используют в качестве составляющей для масок и настоев.
- Против глубоких морщин прекрасно помогает маска, в состав которой входит свежевыжатый сок лимона, смешанный с ж
kladovaia-krasoti.ru
Убрать морщины на лице в домашних условиях – реально ли?
Внимание! Информация на сайте не может быть использована как основание для постановки диагноза или начала самолечения! Ни один сайт не может заменить посещение врача. Не занимайтесь самолечением, основываясь на информации в интернете, это опасно!
Возможно ли эффективно убрать морщинки на лице в домашних условиях?
Сложно поверить, но дома можно убрать даже глубокие морщины вокруг глаз и рта, сгладить носогубные складки, расправить кожу на лбу.
Нужно только понимать механику образования морщин, знать какие изменения в коже приводят к тому, что в ней появляются неэстетичные борозды, уметь остановить этот механизм и запустить его вспять.
Как справиться с морщинами в домашних условиях?
С морщинами на лице женщины борются уже тысячи лет. За это время в арсенале красоток накопилось изрядное количество способов замедлить появление складок и сгладить уже существующие.
Лицо не сможет навсегда остаться молодым, но зато можно долго сохранять его природную свежесть и поставить барьер на пути появления признаков старения.
К таким признакам относят мимические морщины вокруг глаз, рта и носогубные складки.
Фото:
Те, кто безрезультатно пробовали убрать морщины самостоятельно, допустили одну ошибку. Меры против морщин должны быть систематическими и регулярными.
На самом деле к регенерации кожных слоев приводят совсем несложные мероприятия, которые необязательно проводить в салоне. Главное — знать, что нужно делать.
Морщины — это не что иное, как изменения в кожных слоях: эпидермисе и дерме. В первом случае на лице появляется сеточка из мелких морщинок.
Достаточно как следует напитать водой кожу и впоследствии не допускать ее обезвоживания, чтобы мелкие складочки (чаще всего вокруг глаз) исчезли.
Убрать эти морщины в домашних условиях можно с помощью пилинга и хорошей увлажняющей косметики или курса увлажняющих масок.
Более глубокие морщины убрать сложнее, так как они затрагивают средний слой кожи — дерму. Они появляются вследствие недостаточного содержания в дерме волокон коллагена и повреждения ее клеток свободными радикалами.
На помощь придут более интенсивные, чем в первом случае, средства: разглаживающие, восстанавливающие коллаген и глубоко увлажняющие сыворотки с алоэ, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой (вес молекулы ниже 1000 дальтонов), антиоксидантами.
Видео:
Эти средства есть в свободной продаже: их выпускает каждая уважающая себя косметическая компания. Все они пригодны для применения в домашних условиях.
Итак, причиной появления морщин могут стать:
- обезвоживание;
- замедление синтеза коллагена;
- недостаток питательных веществ и витаминов;
- дряблость мышц лица.
Если составить программу ухода, направленную на устранение этих факторов, то первые морщины придется «ждать» очень долго, а уже существующие станут менее заметны или вовсе исчезнут с лица. Результат может быть заметен уже через 2-3 недели.
Надежнее всего убрать морщины, воздействуя на кожу на клеточном уровне. Самые эффективные программы, включающие лицевую гимнастику и омолаживающие препараты для домашнего применения, позволяют убрать даже глубокие носогубные складки.
Чтобы убрать морщины, лицу нужно обеспечить питание, увлажнение, физическую нагрузку для мышц и кислород. За всем этим необязательно идти в салон и тратиться на инъекции и аппаратные процедуры.
Все необходимое можно найти в кухонных шкафчиках, холодильнике, на полочке в ванной комнате.
Домашние методы более щадящие, чем салонные, поэтому мгновенный результат можно не ждать, но при регулярном уходе за лицом результат обязательно будет.
Морщины под глазами
Морщины вокруг глаз появляются одними из первых. Они не обязательно говорят о солидном возрасте своей хозяйки, так как могут образоваться еще в возрасте 20+.
Кожа вокруг глаз лишена жировых желез и подкожной клетчатки, что делает кожу у глаз уязвимой к частому мимическому сокращению мыщц.
Одна из основных мер ухода за кожей вокруг глаз — забота об ее регулярном увлажнении. Для этого можно использовать сок обычного алоэ, который растет в горшке на подоконнике практически в любой кухне.
Фото:
Обычно это растение применяют при порезах и прыщах, но его сок — отличный увлажнитель для кожи. Сок выдавливают, разбавляют водой 1:1 и наносят на кожу подушечками безымянных пальцев, легко похлопывая.
Если требуется нанести средство особенно аккуратно и щадяще, то для этого используют подушечки безымянных пальцев.
В домашних условиях можно приготовить ночной питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этого соединяют в одной емкости в одинаковых долях Токоферол (продается в аптеке), масло облепихи и какао.
Такая смесь производит разглаживающий эффект, ее наносят на виски и в уголках глаз. Излишки нужно убрать салфеткой через четверть часа. Процедуру повторяют через день.
Вместо масла какао маску можно приготовить на оливковом. Такие смеси пользуются популярностью, так как помогают убрать неглубокие морщины.
Можно наносить чистое масло или смешать его с тем же Токоферолом, который столь успешно убирает морщины, что косметологи называют его «витамин молодости».
Маску из оливкового масла делают каждый день перед сном. Для усиления результата добавляют на чайную ложку масла 1 каплю эфира розы.
Эффективно убирает морщины льняное масло. Оно помогает даже тогда, когда борозды уже распространились на веки и виски. Но в этих случаях лучше показали себя не крема, а масляные компрессы.
На лицо на 15 минут кладут мягкую, смоченную в льняном масле ткань. Процедуру делают через день до достижения видимого эффекта.
Видео:
Поможет убрать морщины обычная петрушка. Ее нужно мелко нарезать и положить на места скопления морщин вокруг глаз.
Сок и эфирные масла петрушки разглаживают кожу, благодаря чему после такого своеобразного лифтинга морщины исчезают. Продолжительность маски — четверть часа.
После масок или компрессов вы снова станете привлекательной. Просто поверьте, что убрать мимические морщины вокруг глаз можно прямо дома, после чего приступайте к процедурам.
Морщины вокруг рта и носогубные
Первые морщинки возле рта могут появиться в совсем юном возрасте, так как складки в этой области относятся к мимическим, т. е. возникают не только по причине старения.
В молодости морщины в области рта видно только во время смеха, но со временем они углубляются и превращаются во все более отчетливые борозды, которые не исчезают, даже если мышцы рта находятся в расслабленном состоянии.
Убрать морщины возле рта и носогубные складки можно с помощью эфирных масел. Для этой цели подойдут эфиры сандала, базилика и мелиссы.
Эфир базилика может не только убрать морщины вокруг рта, но и восстановить природный цвет губ.
Из жирных масел можно взять абрикосовое, персиковое и зародышей пшеницы. Сильным омолаживающим действием обладает масло авокадо — его можно использовать, чтобы убрать морщины не только возле губ, но и в на любом участке лица.
Если масло найти не удалось, то просто прикладывайте к лицу ломтики авокадо. Фрукт настолько насыщен растительными жирами, что немного масла кожа сможет впитать даже из них.
Видео:
Маслами обрабатывают проблемные зоны ежедневно перед сном. Эфиры нельзя применять в чистом виде: их добавляют в жирное масло из расчета 1 капля на чайную ложку.
Если спросить у пожилых женщин с сохранившейся в прекрасном состоянии кожей лица, какое средство они использовали, часто можно услышать, что предупредить старение им помог обычный огурец.
Они просто ежедневно(!) протирали ломтиком свежего огурца кожу лица и рук.
Убрать глубокие носогубные сладки легче всего с помощью гимнастики для лица:
- Губы складываем в трубочку и вытягиваем вперед;
- Надуваем щеки и катаем воздух по кругу: влево-вверх-вправо-вниз и в обратную сторону;
- При закрытом рте сильно выдвигаем вперед нижнюю челюсть и задерживаем в этом положении, пока мышцы не устанут.
Эти упражнения против носогубных складок рекомендует известный косметолог из Англии Кэрол Мадджио.
Эксперты говорят, что глубокие носогубные заломы можно исправить только с помощью пластической хирургии, но в более легких случаях гимнастика может помочь, если уделять ей по 15 – 20 минут ежедневно.
Есть интересный способ убрать носогубные складки и морщины у рта. Нужно приобрести зубную щетку для самых маленьких детей. Такой инструмент имеет небольшой размер и мягкую щетину.
Видео:
Массаж щеткой делают трижды в неделю. Легкими массажными движениями проводят от центра лица к его боковым контурам. Процедура должна занимать 5 минут. Есть отзывы, что результаты просто замечательные.
Современная косметология предлагает большое количество способов убрать морщины на лице, но это можно сделать и в домашних условиях более щадящими для кожи и бюджета методами.
zabotaokozhe.ru
Как избавиться от мимических морщин
С возрастом кожный покров теряет былую эластичность и упругость. Глубинный слой дермы уже не в состоянии вырабатывать необходимое количество коллагена и эластина, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.
Первые возрастные изменения обычно возникают вокруг глаз, так как кожа в этих зонах необычайно тонкая, под ней нет подкожно-жировой клетчатки. Морщины, появляющиеся в этой зоне, принято называть мимическими. Они значительно портят внешний вид любого человека.
Общие рекомендации
Чтобы не допустить преждевременного появления мимических морщин, необходимо соблюдать ряд простых правил и ряд профилактических рекомендаций.
Также отсрочить наступление естественного процесса старения помогут специальные упражнения и массаж, маски и крема.
Не меньшей эффективностью пользуются народные способы избавления от мимических морщин. Не забывайте регулярно наносить крема на кожу, чтобы напитать ее полезными элементами.
Предотвратить появление мимических морщин в домашних условиях вполне реально, главное – подходить к этому вопросу с должной ответственностью.
Салонные процедуры против мимических морщин
Появление мимических морщин не обойдет стороной ни одного человека. Однако благодаря косметических средствам и достижениям современной косметологии отсрочить процесс старения или замаскировать его проявления вполне реально.
Обязательно проконсультируйтесь с косметологом, он поможет подобрать наиболее подходящие для вас процедуры.
Чаще всего для удаления мимических морщин используют:
- Лазерную шлифовку – процедура, которая дает наилучший результат в борьбе с возрастными изменениями. Она делается по линии скул, не затрагивая при этом участки с нежным эпидермисом. Несмотря на это, кожа вокруг глаз все равно начинает ускоренно обновляться, клетки регенерируются и заполняют свободное пространство под морщинами. Лазерная шлифовка является достаточно травматичным способом воздействия на кожу, поэтому прибегать к ней нужно только при серьезном повреждении.
- Фотоомоложение – косметическая процедура, суть которой заключается в воздействии на кожу импульсами света. Они заставляют кожу ускоренно обновляться, что благотворно сказывается на внешнем виде человека. Также за счет такого воздействия увеличивается выработка эластина и коллагена – это приводит к разглаживанию морщин, выравниванию тона лица.
- Химический пилинг – воздействие на кожный покров специальными веществами, благодаря которым удаляется верхний слой эпидермиса. Это приводи к тому, что мимические морщины становятся менее глубокими, они зрительно не видны. Такая процедура считается агрессивной и требует профессионального подхода от специалиста.
- Биоревитализация – введение инъекций гиалуроновой кислоты под кожу. Это вещество способствует задержке влаги, благодаря чему свободные пространства заполняются, а морщины – разглаживаются.
Все салонные процедуры против мимических морщин имеют явные недостатки и преимущества. Несмотря на это, после любого воздействия вы сможете оценить явный результат. Возрастные изменения становятся менее заметными, кожа подтягивается. Для достижения наилучших результатов такие процедуры нужно делать курсами, что требует особых затрат денег и времени.
Косметические средства против мимических морщин
Современный рынок косметических препаратов предлагает огромный выбор различных средств против мимических морщин. В их составе обычно присутствуют натуральные масла, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин и другие вещества, которые повышают тургор кожного покрова. Обязательно используйте только качественные средства для ухода за кожей, чтобы не усугубить ситуацию.
Все препараты для избавления от мимических морщин условно объединяют в следующие группы:
- Увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты – способствуют задерживанию молекул воды под кожей. Благодаря этому способные пространства заполняются, а морщины – разглаживаются. Такие средства лучше всего подходят для профилактики процессов старения, они защищают поверхность от избыточного высыхания.
- Средства, в составе которых присутствует большое количество коллагена и эластина, — эти белки активно проникают пол кожу, благодаря чему она становится более упругой, морщины разглаживаются и становятся менее заметными.
- Препараты на основе пептидов – способствуют активации восстановительных процессов, ускоряют регенерацию кожного покрова, повышают выработку природных белков.
Маски против мимических морщин
Если вы не знаете, как быстро разгладить мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях, можете делать специальные питательные маски. Их достаточно просто готовить, для этого вам понадобится простой набор продуктов. Также это не отнимет у вас много времени, однако так вы будете точно уверены, что такое средство не навредит вашей коже.
Маски — эффективный и быстрый способ избавления от мимических морщин, который не займет у вас много времени.
Наиболее популярными и действенными рецептами считаются:
- Лимонная – из половинки лимона выжмите сок и смешайте его с белком одного куриного яйца. Полученную смесь нанесите на область вокруг глаз и оставьте до полного высыхания, после чего аккуратно смойте водой.
- Дрожжевая – в небольшом количестве растительного масла разведите 20-25 граммов натуральных дрожжей. Подождите, пока образуется сметанообразная пенка, после чего нанесите смесь на лицо. Эффект от такой процедуры можно оценить уже после первого применения.
- Хлебная – в теплом молоке растворите небольшое количество подсохшего батона, после чего нанесите его на лицо на 10 минут.
- Банановая – мякоть одного банана смешайте со столовой ложкой растопленного сливочного масла. Аккуратно нанесите смесь на лицо на 20 минут, после чего смойте и нанесите увлажняющий крем.
- Медовая – одну столовую ложку меда смешайте с пшеничной мукой, после чего вбейте туда белок одного куриного яйца.
- Картофельная – на мелкой терке натрите один клубень, после чего добавьте в него чайную ложку сметаны и немного натурального меда.
Массаж и упражнения против мимических морщин
Избавиться от мимических морщин и подтянуть кожный покров помогут специальные упражнения. Существует множество комплексов, которые вернут привлекательность и красоту любой женщине в любом возрасте.
Вы можете просто расслабить лицо и мягкими движениями натягивать кожу по часовой стрелку. Повторяйте такие упражнения в течение нескольких минут, после чего нанесите небольшое количество увлажняющего крема.
Справиться с мимическими морщинами также поможет пальчиковый массаж. Надавливайте на кожу так, как будто вы играете на пианино.
Для достижения наилучшего эффекта нанесите на лицо небольшое количество масла или крема – так питательные вещества будут впитываться гораздо лучше.
Также избавиться от мимических морщин поможет обычное моргание. Попеременно закрывайте и открывайте глаза – такие интенсивные движения помогут улучшить циркуляцию крови, благодаря чему кожный покров ускоренно разглаживается.
Вы можете добиться такого же результата при помощи легких надавливаний на глаза. Перед тем, как приступать к подобным процедурам, тщательно очистите кожный покров и нанесите какое-нибудь средство. Во время сеанса все питательные вещества будут ускоренно впитываться в кожу.
Быстро избавиться от мимических морщин поможет фейсбилдинг. Это комплекс специальных упражнений, которые быстро омолодят вас.
Подобный курс состоит из 5 отдельных модулей, которые необходимо попеременно повторять.
Это способствует замедлению естественного процесса старения, а также нормализует процесс регенерации.
При регулярном повторении упражнений вам удастся добиться следующих результатов:
- Всего за 2-3 месяца коже вернется упругость и эластичность;
- За короткий срок вам удастся преобразиться и зрительно омолодиться;
- Сохранить молодость кожи на долгие годы;
- Разгладить многочисленные мимические морщины;
- Решит такие проблемы, как дряблость кожи, обвисшие мешки под глазами и многое другое.
Профилактика возникновения мимических морщин
Любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ней. Чтобы не допустить возникновения мимических морщин, необходимо придерживаться ряда простых правил.
Помните, что тонкий и нежный покров вокруг глаз подвергается серьезному воздействию со стороны окружающей среды.
По этой причине старайтесь всегда придерживаться следующих рекомендаций:
- Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе;
- Выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день;
- Полностью откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков;
- Аккуратно наносите косметику, не растягивая при этом кожу;
- Не забывайте надевать солнцезащитные очки при каждом выходе на улицу;
- Не забывайте снимать макияж перед сном;
- Избегайте любых стрессовых ситуаций;
- Регулярно наносите крем на область вокруг глаз;
- Используйте средства по уходу только одной линейки.
При выходе на улицу обрабатывайте кожу кремами со специальными УФ-фильтрами.
Борьба с мимическими морщинами вокруг глаз требует от женщины ответственного подхода. Если вы хотите получить видимый результат, необходимо регулярно проводить массаж и делать специальные упражнения. Для повышения тургора кожи каждое утро начинайте с протирания лица кубиком льда. Также вы можете делать контрастные компрессы.
На ночь можете наносить на лицо небольшое количество любого масла – оно напитает кожу полезными веществами, что поможет выровнять мимические морщины и избавиться от гусиных лапок.
nuskin-rus.ru
Как убрать мимические морщины в домашних условиях?
Уход за кожей лица является неотъемлемой частью повседневной жизни представительниц слабого пола. Но какими бы дорогостоящими и качественными ни были косметические средства, избежать возникновения непривлекательных морщинок практически невозможно. Как известно, столкнуться с нежелательными складками на поверхности дермы могут не только взрослые женщины, но и молодые девушки, так как все без исключения эмоции отражаются в мимике лица. В нынешнее время разработано огромное количество разнообразных кремов, лосьонов и скрабов, помогающих решить столь неприятную проблему. Но вернуть коже гладкость и эластичность можно самостоятельно, при помощи домашних средств.
Почему возникают мимические морщины?
Прежде всего, нужно определить, по какой причине появляются нежелательные складочки на поверхности лица. Конечно же, основным их источником является чрезмерная мимика. Если барышня привыкла ярко выражать собственные эмоции, то избежать негативных изменений в состоянии эпидермиса вряд ли удастся. В раннем возрасте углубления на дерме молниеносно выравниваются, но постепенно мышцы теряют эластичность и не могут возвратиться в исходное положение.
Также мимические морщинки могут преждевременно появляться при наличии проблем в функционировании гормональной системы, печени и желудочно-кишечного тракта. К стремительному ухудшению состояния лицевых мышц приводят нарушения обмена веществ, серьезные кожные недуги и резкое снижение веса. Как можно увидеть, не только активная мимика отражается на дерме, но и все проблемы, имеющиеся в организме женщины.
Существенно ускоряет формирование мимических морщинок чрезмерное употребление спиртного, курение, проживание в загрязненной среде. Особенно часто с данной проблемой сталкиваются любительницы интенсивного загара. Как известно, длительное пребывание под ультрафиолетом приводит к скоплению патологического коллагена и разрушению клеток кожи, поэтому она и утрачивает упругость, становится слишком сухой.
Более того, негативно отражается на состоянии лица неправильное питание. Регулярное употребление жирной высококалорийной пищи или нехватка в организме определенных микроэлементов приводят к шелушению, пересыханию и увяданию эпидермиса. Но исправить ситуацию предельно просто. В повседневный рацион рекомендуется включить морскую капусту, которая насытит кожу коллагеном, а также индейку, морепродукты, капусту, болгарский перец, цитрусовые и травы. В такой пище содержатся необходимые для укрепления лицевых мышц вещества, поэтому ее присутствие в меню поможет избежать целого ряда неприятных изменений.
Наиболее эффективные домашние средства
Избавиться от нежеланных мимических морщинок можно при помощи самостоятельно приготовленных масок и кремов. Очень важно приобретать исключительно качественные свежие ингредиенты для предотвращения аллергических реакций и высыпаний. Процедуры следует повторять регулярно для достижения наилучших результатов.
Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с возникновением складочек на лбу. Они сразу же бросаются в глаза собеседнику, к тому же их крайне сложно скрыть даже дорогостоящим тональным кремом. Устранить проблему поможет специальное средство. Для его приготовления нужно смешать по два миллилитра облепихового, миндального и льняного масла. В полученной жидкости вымачивается бумажная салфетка или пергаментная бумага и прикладывается ко лбу. Спустя шестьдесят минут следует тщательно умыться теплой водой. Желательно повторять процедуру каждые три дня.
Следующую маску можно применять для борьбы с мимическими морщинками независимо от их локализации. Необходимо смешать двадцать граммов тертого картофеля, пятнадцать миллилитров оливкового или льняного масла и столько же отвара на основе петрушки. По возможности следует добавить несколько капель витамина Е. Получившуюся массу нужно аккуратно нанести на проблемные зоны и смыть через тридцать пять минут. Рекомендуется описанную манипуляцию проводить пару раз в неделю.
Поможет устранить непривлекательные складочки и специальная аппликация. Следует попросту смешать сто миллилитров домашнего свежеприобретенного молока и такое же количество сока из темных сортов винограда. В жидкости нужно смочить бумажную или тканевую салфетку и разместить на лице. По истечению сорока минут рекомендуется умыться прохладной водой.
Также необходимо обязательно запомнить рецепт еще одного действенного средства. Для его приготовления понадобится смешать тридцать граммов овсяной муки, двадцать миллилитров теплой воды и один яичный желток. Получившуюся массу нужно аккуратно нанести на морщинки, а спустя тридцать минут удалить при помощи лимонного сока.
Положительных изменений удастся добиться, если регулярно наносить на углубления небольшое количество сока алоэ или кунжутного масла, а после высыхания умываться водой. При систематическом использовании вышеперечисленных средств можно замедлить старение дермы и избежать появления мимических морщинок.
imolodost.com
Как убрать морщины на лице в домашних условиях
Начиная с 25-ти летнего возраста многие представительницы прекрасной половины человечества замечают появление мимических морщинок на лице. В первую очередь они образуются в уголках губ и вокруг глаз, но со временем, при недостаточном уходе занимают все большие области. Борясь за молодость кожи, женщины используют дорогостоящие средства, но, к сожалению, их эффективность проявляется не всегда. Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях можно воспользоваться народными методами и рецептами, которые показывают отличный результат при минимальных затратах.
Домашние средства от морщин
Избавление от морщин в домашних условиях невозможно без нанесения масок из натуральных продуктов. Выбирать их следует в зависимости от типа кожи и других ее особенностей.
Дрожжевая маска
Маска на основе дрожжей помогает улучшить местную микроциркуляцию крови, активизировать обменные процессы благодаря наличию в составе витаминов группы В. В результате тонус кожи повышается, поры очищаются от загрязнений, а морщинки разглаживаются.
Чтобы приготовить порцию маски необходимо перемешать 15 г дрожжей из брикета с небольшим количеством теплого молока. Для сухой кожи в качестве растворителя рекомендуется использовать подогретое оливковое масло, для жирной – перекись водорода (3%). Консистенция конечного продукта должна соответствовать аналогичному показателю сметаны.
Наносить маску следует в несколько слоев, дожидаясь подсыхания предыдущего. Через 15 минут проведения процедуры средство смыть теплой водой. Чтобы убрать морщины в домашних условиях при помощи дрожжевой маски необходимо провести не менее 20 сеансов.
Маска с подорожником
Данное средство отлично подходит для сухой кожи, склонной к увяданию. С ее помощью можно тонизировать ткани для избавления от мелких морщинок и более глубоких складок.
Пучок свежих листьев подорожника необходимо измельчить как можно мельче при помощи ножа либо другого кухонного приспособления. Также можно использовать сухие листья, которые продаются в аптеке. Подготовленное растение в количестве 1 столовой ложки заливается горячей водой в пропорции 1:2, туда же добавляется две чайные ложки жидкого меда.
Для разглаживания морщин в домашних условиях средство рекомендуется наносить на кожу мягкими, поглаживающими движениями. Время процедуры составляет 20 минут, длительность курса – 2 недели через день.
Яично-медовая маска
Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях при наличии нормального или сухого типа кожи можно использовать рецепт на основе желтка и меда. Курс процедур обеспечит подтягивание обвисших тканей и устранение возрастных дефектов кожи.
Желток одного куриного яйца необходимо смешать со столовой ложкой жидкого меда. Разбавить массу небольшим количеством подогретого оливкового масла так, чтобы итоговая консистенция получилась кремообразной.
Наносить маску следует в три этапа. При наложении первого слоя подождать пока он подсохнет, а после накладывать следующий. Через 20 минут средство смывается не горячей водой, для закрепления результата кожа обрабатывается питательным кремом. Средство можно использовать не более двух раз в неделю, курс составляет 1,5 месяца.
Статьи по теме:
Кисломолочная маска
Домашнее средство, которое подходит для удаления морщин на любом типе кожи, основано на уникальных свойствах кисломолочных продуктов. Благодаря им дерма приобретает красивый, ровный тон, морщинки на ее поверхности разглаживаются, контуры лица подтягиваются.
Столовую ложку творога (жирность подбирается в зависимости от типа кожи) необходимо смешать со сметаной в пропорции 1:2. Добавить в массу одну ч. л. поваренной соли, которая выступает в роли мягкого скрабирующего вещества.
Использовать маску необходимо сразу после приготовления, нанося ее мягкими втирающими движениями по массажным линиям. В результате поры кожи раскрываются и очищаются, улучшается микроциркуляция крови. Через 20 минут маска смывается комфортной водой, а затем холодной. Курс процедур проводится в течение шести недель при условии нанесения маски один или два раза в семь дней.
Маска из семян льна
Семена льна обладают повышенной биологической активностью благодаря наличию в их составе целого ряда полиненасыщенных жирных кислот, жирорастворимых витаминов, а также чистого протеина. В результате его использования в омолаживающих целях улучшается тонус увядающей кожи, что повышает результативность борьбы за красоту.
Две столовых ложки семян льна заливаются двумя стаканами чистой воды, емкость устанавливается на огонь и доводится до кипения. Ее содержимое отваривается до мягкости, после чего пюрируется и остужается до комфортной температуры.
Наносить маску следует на предварительно очищенную кожу не более 20 минут. Смывать водой контрастных температур, завершается процедура нанесением питательного крема.
Компресс с зеленью
Отбелить кожу, покрытую веснушками и пигментными пятнами, поможет маска на основе зелени. Помимо этого, она способствует избавлению от морщин в домашних условиях.
Небольшие пучки свежей петрушки и укропа измельчаются до однородного состояния. Затем зелень, взятая по столовой ложке, заливается 360 мл кипящей воды и заваривается в течение двух часов. Остывшая жидкость процеживается, в ней смачивается марлевый отрез либо кусок хлопчатобумажной ткани, вырезанный по форме лица. Компресс накладывается на предварительно распаренную кожу. Длительность процедуры составляет 20 минут.
Травяная маска
Для насыщения кожи питательными веществами, которые помогут убрать глубокие морщины на лице, подойдет маска на основе настоя целебных трав. Для ее приготовления по 20 г сухих цветков ромашки аптекарской, листьев мяты и розмарина измельчаются. К ним добавляется 20 мл кислоты салициловой и литр сухого красного вина. Емкость с настоем убирается в прохладное сухое место баз доступа прямых солнечных лучей на две недели. Затем жидкость процеживается и используется, как лосьон от морщин.
Процедуры от морщин в домашних условиях
Наиболее эффективным методом для поддержания молодости лица дома является самомассаж. Его результативность проявляется в результате улучшения местного кровообращения в капиллярах, активизации метаболизма в коже, а также оптимального снабжения тканей кислородом и питательными веществами.
Делать массаж необходимо регулярно, один или два раза в день, отведя для процедуры определенное время. Совершать ее следует хорошо расслабившись, отрешившись от проблем и насущных дел хотя бы на некоторое время. Мышцы при этом расслабляются, что повышает действенность манипуляций.
Домашний массаж, помогающий убрать мимические морщины, включает в себя несколько техник:
- Растирание. Осуществляется посредством легкого надавливания на проблемные участки кожи с усилением воздействия через некоторое время. Техника начинает и завершает процедуру.
- Поглаживание. Совершается пальцами обеих рук, начиная от центра лица по направлению к боковым сторонам. Давление при этом умеренное, переходящее в более активное.
- Прощипывание. Заключается в незначительных по воздействию щипковых движениях от центра участка к периферии.
- Вибрация. Осуществляется быстрыми постукиваниями без сильного нажима.
Уход за стареющей кожей
Стареющая кожа нуждается в усиленном уходе. На вопрос, можно ли бороться с глубокими морщинами в домашних условиях, ответ положительный. Конечно, эффективность народных средств повышается в несколько раз при комплексном использовании с профессиональными процедурами. Но и сами по себе они показывают отличные результаты при условии регулярного использования.
Маска с глицерином
Чтобы повысить тонус дряблой кожи, необходимо:
- Взбить белок одного куриного яйца.
- Смешать его с 1 ч. л. глицерина и небольшим количеством пшеничной муки.
- Перемешать массу до сметанообразного состояния.
Маска наносится толстым слоем на кожу лица, шеи, зоны декольте на 15 – 20 минут минимум. После подсыхания смывается теплой, а после прохладной водой.
Маска с овсянкой и белком
Благодаря наличию в составе средства уникальных компонентов осуществляется идеальный уход за стареющей кожей. Яичный белок выступает в роли натурального лифтингового средства, а хлопья овсянки – мягкого скрабирующего вещества, которое раскрывает и очищает поры от ежедневных загрязнений.
Для приготовления маски необходимо:
- Залить 100 г овсяных хлопьев горячей водой (200 мл) и отварить до готовности.
- Кашу остудить и ввести в нее взбитый при помощи вилки белок одного куриного яйца.
- Добавить в массу 1 ч. л. пропаренного оливкового масла и 0,5 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.
После тщательного перемешивания нанести толстым слоем на лицо и шею. Через 20 минут смыть при помощи теплой воды, стараясь не растягивать кожу.
Маска с медом и белком
Избавиться от морщин в домашних условиях и существенно подтянуть обвисшие контуры лица поможет маска на основе обычных продуктов. Для омоложения кожи следует:
- Взбить белок одного куриного яйца до густой пены.
- Добавить 1 ст. л. жидкого меда и тщательно перемешать.
- Нанести маску на лицо на пол часа, не забывая о шее и зоне декольте.
- Через отведенное время смыть теплой водой, в конце умыться прохладной.
Маска с картофелем
Если увядающая кожа склонна к чрезмерной сухости, возрастные морщины на ней заметны в несколько раз сильнее. Удалить их с лица возможно, регулярно нанося маску из картофеля.
- Одну картофелину помыть и отварить в мундире до готовности.
- Приготовить из нее пюре с добавлением столовой ложки густых сливок или молока.
- Примешать один сырой желток, тщательно вымешать массу.
- Нанести на кожу лица равномерным густым слоем, также можно обработать шею и зону декольте.
- Смыть через 20 минут теплой водой.
Статьи по теме:
Маска с маслом зародышей пшеницы
При наличии ослабленной, чрезмерно сухой и тонкой кожи улучшить ее состояние поможет маска с маслом зародышей пшеницы. Доказано, что этот ценный продукт содержит ряд веществ, обеспечивающих успешное развитие и восстановление организма.
Чтобы убрать морщины в старшем возрасте необходимо:
- Смешать по чайной ложке масла зародышей пшеницы, свежевыжатого лимонного сока.
- Добавить сливки повышенной жирности в количестве двух столовых ложек.
- Полученную маску нанести на кожу массажными движениями.
- Через 20 минут смыть теплой водой, удаляя остатки масла бумажным полотенцем.
Маска из сырого картофеля
Сырой картофель – известное противоотечное средство. Маски с его добавлением успешно борются с темными кругами под глазами, высыпаниями на лице и морщинами на возрастной коже.
- Один картофель необходимо очистить, натереть на крупной терке и отжать излишки сока.
- Приготовить отрез марли, повторяющий по форме лицо с дырочками для глаз и рта.
- Наложить на него слой кашицы из картофеля, а сверху второй слой марли.
- Положить получившуюся маску на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Советы косметологов
Для защиты дермы от губительного воздействия природных факторов (мороза вкупе с ветром зимой и открытых солнечных лучей летом) рекомендуется перед выходом на улицу наносить соответствующий крем.
Также полезно регулярно очищать и питать кожу не только народными, но и профессиональными средствами.
Для профилактики появления ранних дефектов и разглаживания морщин в домашних условиях косметологи советуют выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки и регулярно съедать по одному цитрусовому овощу в день. Эта особенность обуславливается выраженным антиоксидантным свойством последних из-за наличия большого количества витамина С. Его включение в рацион способствует улучшению синтеза коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Следует знать, что аскорбиновая кислота также содержится в черной смородине, цветной и брюссельской капусте, малине, ананасах и болгарском перце.
Помимо регулярного использования натуральных масок бороться с морщинами в домашних условиях помогут простые процедуры. Начинать их проведение следует с 25-ти летнего возраста, не дожидаясь появления глубоких складок и значительного провисания кожи.
Понравилась статья?Оставляйте комментарииПерейти
bezmorchin.ru
Борьба с морщинами на лице без операций и дорогостоящих процедур
Что такое морщины, знают все. Это видимые складки и заломы кожи, причиной образования которых является нарушение коллагеновых и эластиновых связей. Именно за счёт целостности этих кожных волокон кожа выглядит молодо и свежо, является гладкой. Поэтому для того, чтобы отсрочить неизбежный процесс её старения, нужно поддерживать коллаген и эластин в нормально функционирующем состоянии, что можно сделать и в домашних условиях. При этом профилактика всегда эффективнее, чем устранение уже появившейся проблемы.
Изменения на коже происходят по ряду причин, поэтому морщины делятся на мимические и возрастные.
Первые появляются из-за подвижной мимики лица, кожа часто меняет форму, заламывается, постепенно эти заломы становятся зримыми даже в состоянии покоя, то есть становятся морщинами.
Возрастные морщины — изменения кожи, которые происходят в результате естественного процесса её старения, когда она теряет большое количество влаги и питательных веществ, а также когда мышцы лица теряют тонус.
Почему кожа стареет
В качестве основных факторов, провоцирующих появление морщин на лице, можно выделить следующие:
- Курение и употребление спиртных напитков.
- Быстрое похудение, в результате чего подкожный жир, придающий коже гладкость (фактически натягивающий её), исчезает практически мгновенно. Поэтому чем старше похудевший человек, тем хуже сброс веса отразится на его лице, так как жир начинает уходить именно с лица, а только потом с талии, рук, бёдер, ног.
- Использование косметики низкого качества. Кожа повреждается не только снаружи, могут пострадать и её более глубокие слои. Советую почитать статью про полезную косметику.
- Нездоровый образ жизни, неправильное питание. Если организм недополучает с поступающей пищей белок, то работа клеток нарушается, их восстановление проходит медленнее. С едой должны также поступать все необходимые витамины.
- Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить много воды. Дневная норма рассчитывается так: вес (количество килограммов) человека умножается на тридцать. Например, если человек весит 50 кг, то нужно сделать следующие незамысловатые математические действия: 50X30=1500, значит минимальное количество суточной нормы – 1,5 литра.
- Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей пагубно сказывается на состоянии кожи, так как пересушивает её, лишает влаги. Не забывайте про солнцезащитные крема. Поэтому как можно меньше нужно находиться на открытом солнце и как можно реже наведываться в солярий.
- Чрезмерные продолжительные психологические нагрузки, депрессии и стрессы, ставшие нормой жизни. От этих неблагоприятных воздействий страдает не только кожа лица, но и весь организм в целом.
- Неблагоприятные экологические условия проживания. Здесь и загрязнённый воздух, и некачественная еда, составляющая привычный рацион питания, и нечистая вода, особенно водопроводная, которая напрямую контактирует с кожей лица. Итак, питаемся правильно.
- Обездвиженность. Нетренированные мышцы теряют тонус, ослабевают, становятся дряблыми. Такой становится и кожа, в том числе на лице.
Таким образом, чтобы кожа лица не начала стремительно стареть и терять привлекательный и живой вид, необходимо свести к минимуму воздействие всех приведённых выше неблагоприятных факторов.
Помимо пассивных профилактических мер можно использовать активные, которые помогут не только предотвратить несвоевременное появление мимических и возрастных морщин, но также и убрать или существенно уменьшить уже появившиеся.
Как вернуть коже молодость
Есть несколько способов (помимо салонных процедур) вернуть коже лица молодость.
- Организация домашнего косметического салона. Причём в качестве средств ухода могут быть выбраны как аптечные препараты, так и самостоятельно изготовленные.
- Гимнастика и простые физические упражнения для укрепления лицевых мышц.
Самостоятельное устранение морщин вокруг глаз: советы и рецепты
Эта зона на лице самая нежная, кожа очень чувствительна к посторонним воздействиям, поэтому морщины здесь появляются самыми первыми. Существует гимнастика для кожи вокруг глаз.
Агрессивное очищение (пилинг, скрабы) категорически запрещены.
Кожа вокруг глаз восстановится с помощью компрессов и масок.
Маски можно делать из фруктов (яблок, абрикос, винограда), ягод (малины, арбуза), овощей и зелени (квашеной капусты, корня петрушки), мёда, сметаны.
Все эти ингредиенты можно использовать в измельчённом виде:
- сделать из них кашицу вилкой или блендером,
- завернуть в марлю или тонкую ткань,
- лечь, закрыть глаза,
- марлю положить на глаза,
- примерно через 15 или 20 минут маску следует убрать с глаз,
- протереть их настоем из трав,
- увлажнить кремом с питательными компонентами.
Если применяются фрукты, то их можно не измельчать, а просто порезать и приложить к коже вокруг глаз.
Также можно избавляться от морщинок с помощью компрессов. Для этого нужно приготовить настой. В качестве базовых компонентов подойдут череда, цвет липы, мята, календула, петрушка. Приготовить отвар несложно: одна столовая ложка одного из ингредиентов на один стакан кипятка. Дать настояться примерно в течение 12 часов.
Ещё компрессы делают из сока алоэ, коровьего молока. Одним из самых простых и доступных каждому видов примочек являются заваренные чайные пакетики, их нужно наложить на закрытые глаза сразу после того, как они были использованы по прямому назначению.
Способы избавления от морщин на лбу
Кожа на лбу менее чувствительная и нежная, поэтому здесь показан пилинг, то есть отшелушивание омертвевших клеток кожи с целью их обновления.
Можно самостоятельно изготовить скраб на основе овсяных хлопьев.
Для сухой кожи: взять одно яйцо, отделить белок от желтка, измельчить овсяные хлопья, смешать их с желтком и парой капель масла оливы. Полученной смесью (по консистенции должна напоминать кашу) помассировать кожу лба и оставить минут на 15, чтобы скраб лучше впитался. Затем необходимо умыться тёплой водой и нанести на обработанную кожу питательный крем.
Для жирной кожи: тот же рецепт, только вместо желтка положить белок.
Не забываем про лучшую маску для упругости кожи.
Советы по избавлению от морщин вокруг губ
Улыбчивые люди рано сталкиваются с такими морщинами, а также с проблемой глубоких носогубных складок. С такими морщинами хорошо справятся жирные масла и эфиры.
Например, можно использовать масла абрикоса, авокадо, персика. При этом авокадо можно применять в свежем виде, просто разрезать и приложить к проблемному участку.
Важно помнить, что эфиры обязательно нужно разбавлять (одна капля эфира на одну чайную ложку жирного масла). Проводить процедуру обработки кожи лучше перед тем, как лечь спать.
Сохранить молодость и свежесть лица может свежий огурец, он также помогает сделать кожу рук молодой и красивой.
Но самым эффективным средством избавления от наиболее заметных морщин, носогубных складок является специальная гимнастика.
Её техника довольно проста:
- Сложенные в трубочку сомкнутые губы необходимо максимально вытянуть вперёд.
- Можно «полоскать» рот набранным в него большим количеством воздуха сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
- Необходимо закрыть рот и поиграть в неправильный прикус, максимально выдвинув нижнюю челюсть вперёд. Оставаться в таком положении до сильного уставания мышц.
- Ортодонты рекомендуют носить специальный ретейнер (каппу), особенно после сорока лет, чтобы эффективнее тренировать челюстные мышцы.
Желая избавиться от мимических морщин на лице в домашних условиях, следует помнить, что все процедуры должны проводиться комплексно и регулярно. Например, гимнастика не менее 15 минут каждый день.
Мгновенного результата не будет, он появится лишь спустя несколько месяцев.
Также важно не бросать ухаживать за кожей даже после появления ошеломительных результатов. Такой уход должен войти в ежедневную привычку.
mne-30.ru
Как избавиться от «мимичeских мoрщин» в дoмашних услoвиях
Мимические морщины считаются довольно естественным недостатком, но их наличие в любом случае может расстраивать женщин. Избавиться от неприятных складочек в области носа и губ достаточно сложно, но визуально сгладить их следы можно с помощью регулярного проведения простых упражнений и массажных процедур.
Маска или крем от мимических морщин также будут очень полезны, особенно если средство было приготовлено в домашних условиях. В любом случае убрать следы богатой мимики и предотвратить углубление складочек на лице можно только при комплексном подходе.
Простые рекомендации от мимических морщин
Если вы не хотите прибегать к помощи пластического хирурга, или у вас недостаточно времени для постоянного посещения салонов красоты, тогда стоит начать борьбу с морщинками в домашних условиях. Поскольку избавиться от недостатка можно только при правильном подходе к образу жизни, питанию и уходу за кожей, вам стоит запастись терпением.
Коррекция мимических морщин в домашних условиях может проводиться с помощью различных массажных техник, специальной гимнастики для лица и применения натуральной косметики по уходу за кожей.
Особенно сложно убрать носогубные морщины, поскольку полностью разгладить кожу в этой области практически невозможно. В любом случае начинать профилактику и устранение такого недостатка нужно как можно раньше, так вы предотвратите углубление складочек и сделаете их менее выраженными. Коррекция морщин должна начинаться с соблюдения следующих рекомендаций:
- Мимический контроль — следите за своей мимикой, так как привычка складывать губы трубочкой, хмурить лицо и морщить нос может негативно отразиться на вашей коже. Вы можете узнать у ваших близких людей, какие микровыражения свойственны вашему лицу, и постараться искоренить эти привычки ради долгой молодости и гладкости кожи;
- Водный баланс – недостаток жидкости в клетках нередко становится причиной пересыхания кожи, а от этого как раз и образовываются мимические морщины. Не забывайте о ежедневном умывании чистой прохладной водой, это невероятно важно. Также, вы можете использовать специальные аква-составы по уходу за кожей, сбрызгивать лицо термальной водой и, конечно же, пить как можно больше жидкости. Нормализовав водно-липидный баланс, вы сможете не только избавиться от морщин, но и предотвратить раннее старение кожи;
- Здоровый рацион – от правильного питания напрямую зависит общее состояние кожи человека. Из-за переизбытка токсинов и загрязненности организма клетки не могут в полной мере восстанавливаться и продуцировать эластин. Старайтесь употреблять как можно больше овощей, фруктов и ягод. Также вы можете перейти на вегетарианскую диету, она нередко рекомендуется косметологами для сохранения молодости кожи;
- Защита от солнца – фотостарение считается неприятным последствием активного облучения лица ультрафиолетом. Чтобы коррекция мимических морщин была как можно более эффективной, вам нужно регулярно использовать защитный крем или эмульсию с высоким уровнем SPF;
- Полезная косметика – если вы привыкли ежедневно наносить слой декоративной косметики на лицо, то убрать мимические морщины будет очень сложно. Постарайтесь хотя бы заменить привычное тональное средство на лечебный ВВ или СС крем, а вместо прессованной пудры использовать минеральную.
Избавиться от морщин в домашних условиях будет намного проще, если вы будете тщательно соблюдать вышеперечисленные правила. Но этого недостаточно, для получения действительно видимого результата вам нужно будет проводить специальные процедуры по уходу за кожей.
к оглавлению ↑Упражнения и массаж от мимических морщин
Коррекция морщин, образованных мимическим путем, может проводиться с помощью мануальной терапии и специальной гимнастики для лица. Простые упражнения можно регулярно использовать в домашних условиях, и уже через несколько месяцев вы сможете заметить их эффективность.
Существует несколько различных техник, применение которых помогает устранить мимические морщины. Вы можете совмещать их между собой, это только улучшит результат от регулярных процедур по уходу за кожей.
Вы можете опробовать на себе прекрасную технику самомассажа, которую изобрела Кэрол Маджио, косметолог многих голливудских знаменитостей. Чтобы избавиться от мимических складочек, она рекомендует ежедневно проводить следующее упражнение:
- Определите две точки, расположенные посередине верхней и нижней губы;
- После этого раскройте рот так, чтобы эти точки оставались на ровной линии, но при этом оттягивались друг от друга, образовывая форму овала;
- Интенсивными движениями быстро водите пальцами по носогубной складке, направляясь то вверх, то вниз. Продолжайте процесс до ощущения жжения в области растирания.
Также разгладить мимические морщины можно с помощью техники шиацу, которую рекомендовано использовать в домашних условиях утром и вечером. Этот массаж нужно делать таким образом:
- Поставьте по указательному пальцу на оба уголка рта;
- Массируйте кожу нажимающими движениями, направляясь от исходной точки к середине губы, и наоборот;
- Через 30 секунд массажа, круговыми движениями наложите на лицо увлажняющий крем.
Процесс достаточно простой, и он помогает не только избавиться от морщинок, но и улучшить микроциркуляцию крови. Для применения в домашних условиях также очень подходит индийская практика самомассажа. Техника помогает воздействовать на биологически активные точки, и позволяет сохранить результат на долгое время. Чтобы избавиться от мимических морщин, регулярно проводите такой массаж:
- Разогрейте кожу с помощью круговых движений, так вы подготовите лицо к массажной процедуре;
- Надавите на складочки указательными пальцами, и задержите их в таком положении около 5 секунд;
- Дважды пройдитесь пальцами по складке, направляйтесь круговыми движениями от низа кверху;
- Скручивающими движениями подтягивайте морщинистую зону вверх, а после этого зафиксируйте кожу в натянутом состоянии на 10 секунд.
iskiny.ru