Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год — пять правил
В месяц волосы отрастают максимум на два сантиметра — это генетическое ограничение, ничего не поделаешь. Проблема в том, что не у всех они дотягивают даже до этого показателя. Получается, что работу волосяных луковиц нужно стимулировать. Рассказываем, что именно нужно делать.
Подкармливать организм
Начнем с основ. Чтобы что-то создать, организму нужен строительный материал. Чем больше витаминов и микроэлементов он получает, тем быстрее отращивает волосы. Полезными эксперты считают продукты с высоким содержанием растительных жиров — они необходимы для защиты мембраны волоса. Получить их можно из орехов, оливкового масла или авокадо. Таже важны витамины A, Е, С и биотин. В нашем климате их запасы сложно восполнять с помощью пищи, поэтому выручат витаминные комплексы и БАДы.
Мыть голову правильно
Пропускать этот этап ухода, засыпать с мокрой головой и расчесывать влажные пряди — эти грехи волосы не прощают и мстят секущимися кончиками, сухостью и ломкостью. Поэтому даже после тяжелого рабочего дня и бессонной ночи нужно соблюдать основные правила ухода за волосами.
- Использовать кондиционер. Это средство покрывает волос тонкой пленкой, восстанавливает его структуру и облегчает расчесывание.
- Бережно вытирать. Во влажном состоянии волосы становятся хрупкими, поэтому грубо растирая полотенцем или расчесывая, вы можете их повредить. Бережно заверните волосы в тюрбан и просто дайте влаге впитаться в течение десяти минут. Если их очень нужно распутать, используйте расческу с широкими зубьями, а лучше аккуратно разберите пряди пальцами.
- Сушить волосы перед сном. Спать с мокрыми волосами — плохая идея. Причина — все та же хрупкость влажных волос. Если привычка мыть голову на ночь неистребима, купите специальную шелковую наволочку: шелк уменьшает трение.
Разбудить спящие луковицы
Часть фолликулов, из которых растут волосы, находится в спящем состоянии, это нормально. Когда количество спящих луковиц выходит за пределы нормы, приходится будить ленивцев механической стимуляцией. Это помогает ускорить рост волос и сделать шевелюру визуально гуще.
Самый простой способ — массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно с использованием косметического масла перед мытьем головы. Еще легче приучить себя каждый вечер вычесывать волосы массажной щеткой с капелькой эфирного масла. Улучшить кровообращение и избавить кожу головы от омертвевших чешуек поможет пилинг. Можно купить готовый продукт или сделать смесь самостоятельно из морской соли и масел.
Использовать защитные средства
Секущиеся и сухие кончики — главная причина того, почему у вас не получается отрастить длинные локоны. Сохранить однородность и качество волос помогают несмываемые уходовые средства. Это могут быть натуральные или силиконовые масла, специальные сыворотки и спреи. Они наносятся на чистые и влажные волосы, защищают кончики от сухости и придают здоровый блеск. Любительницам укладок важно использовать термозащиту — на рынке есть масса форматов: спреи, муссы, кремы.
Пройти процедуру мезотерапии
Из салонных процедур самой эффективной в борьбе за длинные волосы считается мезотерапия. Во время процедуры в кожу голову вам делают мини-инъекции с коктейлем из активных веществ (витаминов и минералов). Состав подбирают индивидуально. Так как вещества попадают прицельно в волосяные луковицы, мезотерапия дает быстрый и заметный результат: волосы активнее растут, меньше загрязняются и даже перестают выпадать.
www.yapokupayu.ru
Отрастить волосы за год: видео-инструкция — длинные пряди за полгода своими руками, на сколько сантиметров вырастают, фото и цена
Длинноватые шикарные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько расчудесных и красивых причёсок позволяют создавать длинноватые пряди. Если решено отращивать локоны, то, естественно, охото знать, на сколько см растут волосы за год, и что нужно сделать для того, чтоб ускорить процесс.
Шикарные длинноватые локоны – мечта, которая может стать реальностью
Физиология волос и что нужно знать, чтоб ускорить рост прядей
Фазы роста
Наш организм устроен необычным образом, в нем гармонически смешиваются все процессы. Потому, приступая к отращиванию длинноватых прядей, принципиально включить естественные процессы роста, которые у каждого человека персональны и зависят от приобретенного в наследие набора генов.
Все нужные питательные вещества попадают в волос через луковку, либо фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковицы. И если фолликул поврежден либо находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.
Прекрасная стимуляция
Потому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – провоцировать луковки волос методом постоянного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций конкретно на кожу головы.
Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив неизменное получение всех нужных веществ, можно гарантировано достигнуть здоровых, сильных и сверкающих локонов. Но процесс – долгий, потому нужно запастись терпением.
Дамы непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сейчас есть большущее желание иметь длинноватые локоны, но уже через месяц становится лень и некогда делать нужные советы. Потому конкретно не постоянный уход становится предпосылкой неспешного роста прядей.
Неспешный рост и выпадение прядей – в чем причина
Нужно быть внимательней к выбору каждодневной косметики для волос
Как отрастить длинноватые волосы за год – убрать предпосылки беспомощности, ломкости и завышенного выпадения, часто использовать нужные косметические советы для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.
Предпосылки выпадения, беспомощности и истончения локонов:
- Сначала на рост оказывает влияние гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, заболеваний щитовидной железы;
- Стресс и нервишки ведут к потере волос. Потому, даже принимая все нужные витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии неизменного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
- Изменение рациона питания впрямую оказывает влияние на рост прядей. Потому к выбору товаров при отращивании волос нужно отнестись с особенным вниманием;
- Механические и хим повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неверный каждодневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
- Приобретенные заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, в особенности в области гинекологии (яичники, придатки).
Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное мед обследование и сдать анализ крови на гормоны. В данном случае можно существенно ускорить рост, потому что будет понятно, чего организму не хватает сначала.
Луковка – работаем, отдыхаем, снова приступаем к работе
Цикл жизни волоса
Фолликулы волос работают в протяжении всей жизни человека. В особенности интенсивно от 15 до 30 лет, к пятидесяти годам работоспособность понижается. Потому на сколько см отрастают волосы за год, находится в зависимости от возраста, стиля жизни, здоровья кожи, эндокринной системы и обмена веществ.
Рост происходит в стадии анагена, когда луковка усиленно делится. Этот период может длиться от 2-ух до 7 лет. Продолжительность зависит только от персональной генетической расположенности.
В среднем скорость роста от 1-го до полутора см за месяц. Позже наступает фаза покоя, катаген – продолжительность две – три недели. Фазы изменяются до 30 раз.
Телоген – омертвение и выпадение волоса совместно с омертвевшим фолликулом. Естественная утрата составляет 10 процентов от всей массы волос и фактически неприметна. Если утрата выше, то пора лупить тревогу и находить причину омертвения луковиц.
Продукты для роста прядей
Отращивая локоны, нужно знать, что вырастают пряди от 2-ух до 7 лет и могут за этот период времени вырасти и до метра, но позже все равно наступает фаза сна и волоски выпадают, заменяясь новыми. В здоровом организме этот процесс незаметен и сколько волосков выпадет, ровно столько же и вырастет.
Чтоб провоцировать усиленную работу фолликул нужно обеспечить не плохое кровоснабжение и приток кислорода к коже головы. Для этого предусмотрены массажи с эфирными маслами, стимулирующие маски и витаминные инъекции.
Верный обмен веществ, жировой баланс кожи головы и обеспечение локонов витаминами, минералами, кислотами и ферментами отвечают за то, на сколько см отрастают волосы за год.
Чтоб за год иметь роскошные длинноватые волосы нужно использовать все советы в комплексе, сочетая прием витаминных препаратов, «диету для волос» и косметические процедуры. Главное набраться терпения, а итог не принудит себя длительно ожидать.
Расти коса до пояса – рецепты для резвого роста прядей
Свежайший имбирь незаменим для масок, увеличивает кровообращение и обмен веществ
Существует много советов для резвого роста локонов. Но все рецепты следует разнообразить зависимо от личных особенностей организма и типа волос, одного альтернативного рецепта не существует. Потому сначала прислушайтесь к собственной интуиции, а далее поиск «своего» рецепта – это только способ проб и тестов.
Витамины и комплексы для роста прядей
Очень действенная маска
Прием витаминов принципиально соединять с витаминными массажами с эфирными и растительными маслами, также с правильной диетой. Умопомрачительно, но изменение рациона питания дает поразительные результаты. Локоны становятся блестящими и сильными практически в месяц.
За сколько отрастают волосы за год, будет зависеть от того, хватает ли луковкам минеральных веществ, кислот и витаминов для роста.
Витаминные комплексы можно составлять без помощи других, зависимо от типа прядей, а можно приобрести в аптеке.
Принципиально. Аннотация к хоть какому комплексу обязана иметь советы по типу волос, потому что все эти препараты разрабатываются с учетом тех либо других заморочек с прядями.
Добавка к шампуню (1 ампула на 100 мл)
Составляя меню и подбирая витамины без помощи других лучше управляться последующими чертами витаминов и микроэлементов:
- «А» — в масляном растворе незаменим для локонов и участвует во всех масках, массажных составах и масляных коктейлях. Конкретно от этого витамина зависит скорость роста, потому что он обеспечивает обычный обмен веществ и увеличивает воздействие других витаминов на луковки волос. Источник – печень трески, сливочное масло, желток, сливки, рыбий жир.
Совет. Прием рыбьего жира в капсулах ускоряет рост прядей. Курс месяц с перерывом в две недели.
- «Е» — питает фолликулы и восстанавливает жировой баланс кожи головы, обеспечивает беспрепятственный доступ кислорода к луковкам и содействует резвой регенерации тканей. Источник – растительные масла, каши, бобовые, брокколи облепиха, арахис и миндаль.
Этих витаминов организму не хватает
Совет. Втирание облепихового масла в корешки на ночь увеличивает рост волос, делает их сильными и бодрствующими.
- «В2» — на сколько см в год вырастают волосы, в особенности склонные к сальности, находится в зависимости от содержания в еде этого витамина. Восстанавливает работу сальных желез и избавляет жирную себорею. Источники – продукты из молока, сыр, яичка, мясо, субпродукты, дрожжи, зеленоватые овощи и фрукты.
Совет. Дрожжевые маски очень эффективны для укрепления и роста прядей. Для масок используют только свежайшие (не сухие) дрожжи.
- «РР» — никотиновая кислота увеличивает кровообращение, а означает и приток крови к фолликулам. Будит спящие луковицы и увеличивает рост прядей.
Совет. Втирание в корешки раствора никотиновой кислоты в ампулах очень полезно для укрепления и роста волос, соединять с приемом этого витамина красы вовнутрь. Курс витаминных втираний – 10 сеансов, перерыв 2 недели. Осторожно, очень увеличивает давление.
- «В5» — обеспечивает доступ кислорода к фолликулам, содействует усиленной регенерации клеток кожи.
Таблица на фото поможет хорошо составить меню
- «Вс» фолиевая кислота – регенерация клеток, стимуляция роста. Источник – салаты, растительные продукты без термообработки;
- Биотин – отвечает за обычный жировой обмен, препятствует себорее, сохраняет здоровую структуру прядей. Источник – молоко, орешки, печень, фрукты;
- Аскорбинка – отвечает за упругость кровеносных сосудов и доступ питательных веществ к луковке волоса;
- Железо – принципиально для обычной структуры локонов. Конкретно при соблюдении вегетарианства отсутствие железа сказывается сначала на волосах, они становятся мерклыми и ломкими;
- Цинк — на сколько см в год вырастают волосы, находится в зависимости от обеспеченности локонов в этом микроэлементе, ведь он заходит в состав кератина прядей. Потому что цинк провоцирует синтез белка, то его недочет замедляет рост. Источник – красноватое мясо, морепродукты (в особенности устрицы).
Наилучшие активаторы
- Марганец – провоцирует рост, отвечает за насыщенный цвет прядей. Источник – орешки, чай, каши из зерновых;
- Магний – включен в структуру локонов, потому его недочет сказывается на росте прядей. Источник – листовые овощи, орешки;
- Кальций – основной строительный материал для локонов;
- Сера, кремний и медь – входят в состав коллагена волос, потому нужно, чтоб организм получал их в нужном количестве.
Принципиально. Излишек витаминов – это тоже не отлично. Вот поэтому витаминные комплексы разработаны с учетом потребностей организма в дневной норме всех нужных веществ.
Наилучшие витаминные комплексы для роста волос, по отзывам юзеров: Перфектил, Алерана (спрей-бальзам), Пантовигар – прекрасный продукт, но стоимость достаточно высочайшая, Эвалар, Ultra Hair System, Мерц, Витрум.
Растительные и эфирные масла для роста локонов
Наилучшие катализаторы на масляной базе
Массаж с применением эфирных и растительных масел почти во всем отвечает за то, за сколько растут волосы за год, но только при постоянном применении.
Существует много готовых масляных коктейлей для волос, из которых самыми действенными можно именовать последующие косметические препараты: «Золотой шелк», Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary Fig Oil & Micro Keratin Restorative Treatment – для тонких и сухих прядей, Vatika (с кокосом), Lakme, масло БЭЙ.
Эфирные масла решают многие препядствия с локонами
Но смешать коктейль можно и своими руками, руководствуясь персональными потребностями прядей. Главные растительные и эфирные масла для роста, их характеристики и особенности:
| Заглавие | Воздействие | Советы |
| Базисные масла | ||
| Репейное | Полный комплекс витаминов, регенерация клеток кожи, питание и увлажнение | Для всех типов прядей. Очень тяжело вымывается.
|
| Льняное | Смягчает, ускоряет рост, восстанавливает упругость после окрашивания. | Столовая ложка этого масла в денек гарантирует усиленный рост волос (принимать вовнутрь после пищи утром). |
| Оливковое | Безупречная нейтральная база с прекрасным увлажнением. | Для всех типов волос |
| Кокосовое | Защита структуры, эффект ламинирования, восстановление. | Для ломких, тонких и истонченных прядей. |
| Миндальное | Нормализация жирового баланса кожи, увлажнение, питание и рост. | Для склонных к жирности корней. |
| Авокадо | Полный комплекс для роста, аналог состава компонент структуры человечьих волос. | Для всех типов волос |
| Облепиховое | Регенерация клеток, рост, борьба с себореей, антиоксидант | Безупречное средство для роста и восстановления. |
| Горчичное | Провоцирует кровообращение кожи головы, а означает, и рост прядей. | В особенности отлично для склонных к жирности локонов. |
Совет. Базисные масла берутся в пропорции 2 столовых ложки на одно втирание и дополняются подходящими эфирными маслами (по 5 – семь капель).
Как отрастить длинноватые волосы за полгода? Добавить по семь капель эфирного масла для роста в обыденный шампунь и на ночь втирать в корешки смесь базисного и эфирного масел. Итог гарантирован.
Эфиры добавляем, только проведя тест на чувствительность
Заключение
Мезотерапия ускоряет рост вдвое
На сколько отрастут волосы за год, находится в зависимости от генетических особенностей организма и постоянного внедрения масок и массажей в комплексе с приемом витаминных препаратов. Представленное видео в этой статье познакомит с темой более наглядно.
Отличная статья 0
my-perfect.ru
Как отрастить волосы за год
На сколько сантиметров можно отрастить волосы за год или как ускорить этот процесс
Длинные роскошные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько чудесных и эффектных причёсок позволяют создавать длинные пряди. Если решено отращивать локоны, то, конечно, хочется знать, на сколько сантиметров вырастают волосы за год, и что надо сделать для того, чтобы ускорить процесс.
Роскошные длинные локоны – мечта, которая может стать реальностью
Физиология волос и что надо знать, чтобы ускорить рост прядей
Фазы роста
Наш организм устроен удивительным образом, в нем гармонично сочетаются все процессы. Поэтому, приступая к отращиванию длинных прядей, важно включить естественные процессы роста, которые у каждого человека индивидуальны и зависят от полученного в наследство набора генов.
На сколько см вырастают волосы за год? В среднем на 18 – 20 сантиметров, но в некоторых случаях, при регулярном правильном косметологическом уходе, можно добиться длины больше на 25 – 30 сантиметров.
Все необходимые питательные вещества попадают в волос через луковицу, или фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковки. И если фолликул поврежден или находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.
Великолепная стимуляция
Поэтому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – стимули
lllokony.ru
секреты домашнего и салонного ухода
Отрастить красивые длинны волосы – задача не из простых. На внешний вид шевелюры влияют многие факторы. Каждый из них действует на определенные структуры волоса (луковицу, чешуйки), их питание, травматизацию.
Физиология роста волос
Волосы на голове живут до 10-ти лет (при тщательном каждодневном уходе), в среднем примерно 5-7 лет (эта цифра более реальна). Среднемесячный прирост длины может достигать одного-полутора сантиметров. Конкретная величина индивидуальна и при дефиците, скажем, витаминов прироста вообще может и не быть. Используя все возможные методы воздействия на скорость роста волосков можно реально ускорить процесс до 2-х сантиметров в месяц максимум.
Прогноз
За сколько можно отрастить длинные волосы – считайте сами: 2 см/ 12 месяцев = 24 см. Это цифра теоретическая, в реальности она меньше, т.к. чтобы отрастить здоровые длинные волосы (ключевое слово – здоровые) их необходимо постоянно подстригать (каждый месяц на 0,5 см). Считаем дальше: 0,5 см/ 12 месяцев = 6 см; от 24 отнимаем 6 – остается 18 см за год. И это при условии тщательного ухода, денежных трат, интенсивного питания и еще кучи факторов. Никогда не верьте рекламам, которые «гарантируют» прибавку в 10-20 см за месяц (встречаются и такие «завлекалки»!!!). Посчитайте самостоятельно, сколько нужно времени реально, чтобы добиться такого эффекта.
Факторы, влияющие на скорость роста и методы его ускорения
Что делать, чтобы отрастить длинные волосы, которые практически прекратили свой рост? Ответ прост только на первый взгляд. Реально необходимо приложить массу усилий, чтобы выявить возможные причины такого явления и их устранить. Как за год справиться с этой задачей? Максимизируйте воздействие по всем фронтам, способствующим росту локонов, и минимизируйте влияние отрицательных факторов.
Питательные вещества и пищевые привычки
Правильное питание – это практически половина успеха. Волосяные структуры строятся из питательных веществ (преимущественно аминокислот из белка), витаминов и микроэлементов. Любое отклонение баланса этих веществ в организме непременно сказывается на состоянии волос. В рационе обязательно должны присутствовать:
- Белки (хорошими поставщиками являются яйца, рыба и мясо, бобовые).
- Свежие овощи и фрукты – они пополняют запасы витаминов в организме.
- Крупы и цельнозерновой хлеб (поставщики витаминов группы В, микроэлементов).
- Орехи и растительное масло (масла также необходимы для формирования волосяных структур).
А вот от жирной пищи, жаренного, копченостей, фастфуда и перекусов лучше отказаться. Пристрастие к табакокурению и алкоголю отрицательно сказывается на усвояемости полезных веществ и вредит процессы отращивания волос. Не стоит также злоупотреблять острыми приправами сладостями и напитками с газом.
Питание также должно быть сбалансированным, если рацион не дотягивает до идеала, следует принять меры по его обогащению – принимать витаминно-минеральные комплексы и корректировать диету.
Читайте также: Витамины для волос
Кровообращение сосудов
Недостаточная интенсивность кровотока затормаживает поступление питательных веществ в фолликулы, переводит их в «спящий» режим. Даже при условии достаточного поступления витаминов и микроэлементов волосы прекращают свой рост. Устранить проблему можно в домашних условиях массажем и контрастными водными процедурами.
Массаж
Для массажа кожи головы не обязательно обладать профессиональным образованием (хотя эффект от профессиональных действий может превзойти результат домашнего массажа). Массажные движения необходимо начинать от линии роста волос и поэтапно продвигаться к затылку и макушке. Это могут быть поглаживания, постукивания, круговые движение, нажимы, защипы, растирания и даже легкое подергивания прядок. На крайний случай сгодится расчесывание щеткой из натуральной щетины или деревянной массажной расческой с круглыми наконечниками на концах шипиков.
Процедура не отнимет много времени – 10-ти минут вполне хватит, но нужна регулярность. Лучшего эффекта можно ожидать при воздействии на кожу головы перед сном и использовании масел (репейного, оливкового или другого).
Контрастные водные процедуры
В конце гигиенических процедур полезно проводить контрастные обливания волос. Следите за температурой, наиболее благоприятный диапазон 33-42 градуса. Стрессовые низкие и высокие температуры не помогут отрастить длинные волосы, скорее наоборот. Кстати, о стрессе.
Стрессовые ситуации
Нервное напряжение, стрессовое воздействие, постоянные психологические перегрузки мешают здоровью и росту волос. Такую причину остановки роста диагностировать очень сложно, ведь сам факт мог случиться за полгода до начала ухудшения внешнего облика прически.
Научитесь расслабляться, попробуйте техники аутогенной тренировки или медитации. Результата, конечно же, придется подождать, но он обязательно будет.
Генетическая предрасположенность
Скорость роста волос у людей зависит и от наследственности. Но не стоит отчаиваться, если родственники не выделялись густыми и длинными волосами. Может быть, они просто не уделяли им должного внимания. Приняв комплекс мер, можно отрастить волосы, вопреки генетике. При плохой наследственности темпы увеличения длины шевелюры будут меньшими, однако, и это уже победа.
Прием лекарственных препаратов
Мы редко читаем всю инструкцию к лекарственным препаратам, обычно дело заканчивается на разделе «дозировка», но самое интересное начинается после этого раздела, в частности побочные эффекты. Выпадение волос часто числится в перечне. От таких препаратов лучше отказаться, если это выполнить невозможно, необходимо поискать альтернативу (возможно, более очищенные средства или лекарства зарубежных производителей – обычно перечень побочных явлений у них меньшие). Но если препарат назначил врач и никакой альтернативы найти невозможно, то планируйте отращивать волосы после окончания лечения.
Лечите острые и хронические заболевания своевременно
Все процессы в организме человека взаимосвязаны. Как отрастить длинные волосы, если нарушен обмен веществ или процесс их усвоения в ЖКТ? Ведь именно посредством этих процессов волосяные фолликулы получают питание. А казалось бы, такие разные сферы жизни. Итак…
Правило №1
Не запускайте хронические болячки. Периодически посещайте врача для контроля заболевания, своевременно проходите курс лечебных процедур и прием лекарственных средств. Патологии в обменных процессах, сахарный диабет и язва желудка находится в ТОП-листе трихологов по причинам замирания роста волос.
Правило №2
Пройдите комплексное обследование в медучреждении, даже если проблемы со здоровьем на первый взгляд не наблюдаются. Консультация со специалистами поможет выявить скрытые недуги и своевременно с ними справиться. Измененный гормональный фон и гастроэнтерологические нарушения напрямую влияют на вид волос и скорость их роста.
Правило №3
При острых заболеваниях (даже банальных простуде, насморке или ОРЗ) следует обращаться к врачу, обязательно сдавать анализы и контролировать излечиваемость. Каждую болезнь необходимо лечить тщательно и до полной победы. Хорошее правило: после выздоровления пропейте месячный курс комплексных витаминов.
Также в разделе: Народные рецепты от выпадения волос
Своевременная стрижка
Способы отрастить длинные волосы включают частую стрижку (парадокс, но это так). Это не должна быть модельная стрижка, а всего лишь подрезание кончиков. Убирая посеченные концы, мы делаем волосы красивыми и стимулируем их рост.
В первый раз избавляемся от максимального количества испорченных кончиков, оставляя преимущественно здоровый волос. В последующие стрижки снимаем по полсантиметра, тем самым еще больше оздоравливаем локоны. Эффект будет еще более заметным, если манипуляцию проводить горячим инструментом (температура подбирается индивидуально). Такие ножницы запаивают концы и не дают им расслаиваться. Такие локоны более послушны при укладке в прическу, хорошо удерживают влагу и становятся более здоровыми.
Хитрости лунного календаря
Наши бабушки планировали стрижку только на растущую луну (между 2-ым и 13-ым лунным днем). По народным поверьям процедура, проведенная именно в это время, стимулирует рост прядок.
Физиология в помощь
С физиологической точки зрения интенсивность ростовых процессов значительно усиливается в весеннее и летнее время. Кроме того скорость нарастания волосяной массы достигает своего пика к возрасту 16-24-х лет. Но это не значит, что здоровую копну волос нельзя отрастить в более зрелом возрасте. Просто для появления первых результатов потребуется немножко больше времени.
Правильный уход
В повседневную жизнь женщин ворвались многочисленные средства для укладки – это всевозможные выпрямители-завиватели, фены-плойки, гели-пенки-муссы, бигуди (обычные и термо) и т.д. Такие средства делают возможными сооружение прически оригинальных форм, но здоровья прядкам они не прибавляют. Отрастить длинные и густые волосы такие средства не позволят. Некоторые из них будут сушить пряди, другие – механических их повреждать (обламывать). Советы правильного ухода для активации роста:
- Правильно мойте голову. Гигиену осуществляйте не чаще пары раз в неделю, движения должны быть нежными, массажными. Это правило не подходит обладательницам жирных волос. Читайте о секретах ухода за жирными волосами.
- Подбирайте средства для гигиены индивидуально в зависимости от типа волос. Хорошо, если они будут содержать натуральные масла, природные стимуляторы ростовых процессов и микроэлементы (причем эти компоненты должны находиться в перечислении на первых позициях или хотя бы в первой части списка).
- Откажитесь от сушки волос феном. Сразу после мытья волос закутайте их в полотенце, а потом оставьте сушиться естественным путем. Расчесывать мокрые пряди также не стоит, если без этого не обойтись – отдайте предпочтение редкой расческе из натуральных материалов.
- Не применяйте для волос мелирование, окраску локонов перекись- или аммиаксодержащими красками, ламинирование, завивку, карвинг и другие процедуры. Если есть необходимость в окрашивании – выбирайте хну или басму. Умелая игра с пропорциями позволяет добиться многообразных оттенков. Кроме того, такие процедуры будут одновременно стимулировать рост волос, обогащать их витаминами и микроэлементами.
- Делайте правильный выбор расчески. Хороший эффект на волос оказывают изделия из натуральных материалов (древесина березы, дуба, можжевельника или бука с натуральной щетиной конского волоса или шерсти). Причесывайтесь 3-4 раза на день. Кстати расческу следует заменять через полгода использования и мыть в теплой воде с добавлением мыла раз в 7-8 дней.
- Не подставляйте кудри под прямые солнечные лучи, при посещении бани всегда надевайте специальную шапочку. Головной убор следует носить и в зимнее время: высокие отрицательные и положительные температуры помешают вам отрастить длинные волосы.
- Н время отращивания откажитесь от тугих причесок, резинок и других декоративных элементов – они часто ломают и вырывают волоски.
- Применяйте маски для усиления роста прядей. Они могут быть домашнего приготовления или готовыми, приобретенными в косметических магазинах или профессиональных центрах. Об этом поговорим ниже.
Косметические средства для ускорения ростовых процессов
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Достаточно использовать профессиональные средства, разработанные для этих целей. В большинстве своем это витаминные ампулы, стимулирующие рост локонов (хотя в салонах красоты могут предложить и гормональные коктейли). Они наносятся на кожу головы и прикорневую часть волос, оставляются на некоторое время (согласно инструкции). Затем смываются (или не смываются, если они готовятся на водной основе).
Альтернативой могут быть домашние маски. Их компоненты либо стимулируют кровоток и обладают обеззараживающим эффектом (перцовая, луковая, горчичная), либо направлены на интенсивное витаминное питание волос (репейное масло, витамины Е, А, В12 и т.д.). В качестве основных компонентов могут выступать дрожжи, пиво, хлеб – также поставщики особенно ценных витаминов.
Салонные процедуры для стимулирования отрастания прядей
В салоне для ускорения роста волос можно воспользоваться несколькими вариантами процедур:
- Мезотерапия.
- Лазерная расческа.
- Дарсонваль.
- Озонотерапия.
- Массаж.
Мезотерапия
Процедура предусматривает подкожное введение в волосистую часть головы коктейля из биологически активных компонентов, витаминных комплексов и других веществ, ускоряющих ростовые процессы волос за счет улучшения их питания. Коктейль подбирается индивидуально каждому клиенту. Для достижения и закрепления результата косметологический кабинет потребуется посетить не менее 8-10 раз.
Читайте подробнее в статье «Мезотерапия для волос»
Лазерная расческа
Прибор имеет насадку на подобие расчески. Проводя им по волосам и коже головы лазерные лучи малой интенсивности слегка разогревают кожу, это стимулирует кровоток, усиливается процесс регенерации клеток, улучшается питание волосяных луковиц. Для повышения результативности также требуется пройти курс процедур.
Дарсонваль
Прибор по своей конструкции напоминает расческу, по гребням которой проходят низкочастотные электрические импульсы. В результате микрошоковой терапии активизируются процессы восстановления и обновления клеточных структур, улучшается питание кожи головы. Курс состоит из 12-15 процедур.
Читайте также: Дарсонвализация для роста волос
Озонотерапия
Манипуляция напоминает мезотерапию, но в качестве активного вещества используется газ – озон. Его вводят подкожно при помощи небольшой иглы. Эффект достигается за счет интенсификации процессов питания и стимулирования работы волосяных луковиц. Результат – ускорение роста волос после курса из 10-12 манипуляций.
Массаж
Профессиональные действия массажиста в салоне улучшают микроциркуляцию крови, усиливают лимфо- и кровоток, улучшают питание волосяных фолликулов. Требуется курс минимум из 7-12 сеансов.
bellaestetica.ru
Как отрастить длинные волосы за год
Иногда между решением о том, как отрастить новые волосы после короткой стрижки, и каким-то событием, на котором вы уже непременно должны быть с длинными волосами, остаётся гораздо меньше времени, чем хотелось бы. Однако не стоит бросать эту замечательную затею сразу, не попытавшись – ведь есть проверенные и действенные варианты, как восстановить и отрастить волосы за короткий срок. Сейчас я расскажу вам о тех способах, которые помогли мне ускорить еженедельный прирост волос аж вдвое! В этом нет ничего сложного, главное, что вам потребуется – это немного времени и дисциплина, всё-таки в таких делах главное – регулярность. Говоря вкратце, секрет успеха заключается в трёх вещах: домашних масках, грамотном ежедневном уходе за волосами и их дополнительном питании изнутри. Итак, начнём!
1. Домашние маски
Нет ничего лучше вечером после работы, чем массаж головы с разогретым маслом. А если учесть, что масляные маски невероятно полезны для оздоровления кожи головы и способствуют тому, как укрепить и отрастить волосы, то можно смело утверждать, что это – один из лучших способов совместить приятное с полезным! Подходит любое натуральное масло, хотя они и отличаются немного по консистенции – кокосовое, оливковое, масло жожоба, аргановое масло, их смеси – всё годится, а найти их в наше время не проблема, сейчас различные масла продаются не только в аптеках и эзотерических магазинах, но и во многих крупных супермаркетах.
Прежде всего разогрейте масло в микроволновке или на плите (только не используйте металлическую посуду), но следите, чтобы оно не было чересчур горячим – прежде чем наносить масло на голову, проверьте температуру руками и учтите, что голова более чувствительна к температуре, чем пальцы! Бережно массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Затем распределите масло по всей длине волос и оставьте так на полчаса, после чего смойте шампунем (если понадобится – дважды) до чистоты.
2. Правильный уход за волосами
Многие считают, что главное – это держать волосы чистыми. Однако для чистоты волос достаточно использовать шампунь два или три раза в неделю, в то время как обычно принято мыть голову каждый день. И результатом ежедневного мытья становятся более ломкие волосы, которые становятся жирными уже на следующий день… но даже если это уже стало вашей ежедневной привычкой, не поздно всё изменить – для начала постарайтесь перейти на режим мытья через день, а если ваши волосы становятся жирными на следующий день, то можно дополнительно очищать их сухим шампунем – он не убирает защитную смазку с волос и не вредит им, но удаляет излишки жира.
Очень важно и то, как именно вы пользуетесь шампунем. Шампунь надо наносить исключительно на кожу головы и корни волос! Нужное для удаления грязи количество всё равно попадёт на волосы, когда вы будете смывать шампунь.
Кондиционер – полная противоположность шампуню! Каждый раз, когда ваши волосы намокают, необходимо наносить кондиционер, чтобы пригладить распушенные от воды чешуйки волос. Это сохранит их здоровье и позволит быстрее приблизиться к тому, как отрастить красивые длинные волосы.
3. Пищевые добавки
Самый действенный способ того, как максимально быстро отрастить волосы – это пищевые добавки, особенно – биотин. Одна таблетка 1000мг в день – и волосы растут, как сумасшедшие! Витамины тоже очень хороши для оздоровления волос. Однако прежде чем принимать любые пищевые добавки, посоветуйтесь с доктором, чтобы выяснить дозу, подходящую для вас, и совместимость с лекарствами, если вы принимаете какие-то из них.
Я ни за что бы не поверила, если бы мне сказали, что через год мои волосы станут длиннее на 25 сантиметров. Однако сейчас я вижу это своими собственными глазами, и желаю вам тоже пройти через это. Счастливого отращивания!
otrastim.ru
Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях
↑ К содержимому
Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы
Когда шевелюра отрастает, то вместе с этим увеличивается давление на волосяные фолликулы. Чтобы приложить максимум усилий и длинные волосы в домашних условиях стали для вас реальностью – проводите массажные процедуры кончиками пальцев с использованием касторового или репейного масла.
Круговые движения производите начиная от висков и до затылка. Можете слегка потягивать и пощипывать кожу, то есть делать такие движения, которые не повредят корням волос, а лишь усилят микроциркуляцию крови в эпителии.
Можете также использовать брашинг – массаж кожи волосистой части головы специальной щеткой.
↑ К содержимому
Использование перцовой настойки
Если спросить косметолога о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, то вам в обязательном порядке порекомендуют перцовую настойку, которая продается в аптеках.
Важно помнить такой момент, что ее нельзя использовать как моно компонент, иначе вы попросту сожжете волосы. Перцовую настойку стоит развести в кефире или льняном масле. Сразу же после нанесения такая маска может жечь, но неприятные ощущения вскоре заменяются приятным теплом. Такая процедура катализирует рост и развитие волосяных фолликул.
↑ К содержимому
Домашние маски для отращивания длинных волос
Существует множество масок, которые помогут вам насладиться здоровыми и длинными волосами.
Главные компоненты:
Смысл их приготовления заключается в смешивании сильнодействующего компонента с более мягким, например, горчицу сочетают с яичным желтком, а лук с кефиром.
↑ К содержимому
Экспресс-методы для роста волос
Если вас интересует вопрос о том, сколько нужно времени чтобы отрастить длинные волосы, значит, вам будут интересны такие современные экспресс-методы роста шевелюры:
- мезотерапия;
- ампулы;
- лазерная расческа;
- дарсонваль;
- маски для волос.
↑ К содержимому
Сколько времени понадобится на то чтобы отрастить волосы
Этот вопрос очень индивидуален и зависит т многих факторов:
- период года;
- наследственность;
- климат;
- особенности организма;
- уход.
Косметологи заметили, что после химической завивки и окрашивания волосы растут медленнее. Если у вас короткая стрижка и в месяц волоски отрастают примерно на 1,5 см, то в год вы сможете отрастить максимум 18 см.
olhair.ru
Как за год отрастить длинные волосы с короткой стрижки
Как за год отрастить длинные волосы
Как отрастить волосы с короткой стрижки, но сделать это так, чтобы они не выпадали? Ответ достаточно прост: необходимо следовать следующим рецептам, и тогда вашей шевелюре можно только позавидовать, а окружающие будут провожать вас взглядом и восхищаться вашей красотой и шармом.
Рецепт №1 для роста волос
Возьмите 50 граммов лопуха репейника, смешайте его с таким же количеством сухой травы девясила и поместите данные ингредиенты в темную бутылку или другой темный сосуд. Залейте лопух и девясил водкой (0,5 литра) и поставьте его, как вы уже поняли в темное место, оно должно быть прохладным (10 суток).
После того, как настойка для волос будет готова, ее необходимо втирать в голову с помощью ватного тампона. Самое главное, данный рецепт позволит не только ускорить рост волос, но также уберет залысины и восстановит поврежденные волосяные луковицы. Этот способ как отрастить волосы за год — очень действенный.
Рецепт №2 для роста волос
Как отрастить длинные волосы за неделю? Данный метод, как и предыдущий, неоднократно проверен на людях и несет положительный эффект. Для приготовления такого рецепта вам понадобится ржаной хлеб (его еще называют кирпичик). Его необходимо высушить в духовке, чтобы получились ржаные сухарики. Они должны быть нарезаны мелкими кубиками (примерно 3 на 3 сантиметра).
Далее их следует залить кипятком и оставить до тех пор, пока сухарики НЕ размякнут. Берем полученную смесь и моем ей голову. Не пугайтесь, пены не будет. Зато после недельного применения такого рецепта вы заметите улучшения. Но в этот период нельзя пользоваться шампунем. Получается, что 10-15 дней вы будете мыть голову только хлебом.
Главное, что вы должны знать, что хлебом можно мыть голову постоянно. И не стоит пугаться мелких крупинок в волосах, они легко смываются проточной водой. Эффект превзойдет все ваши надежды, и волосы станут очень быстро расти, при этом будут достаточно густыми. Согласитесь, такой рецепт стоит недорого, и одной булкой черного хлеба можно мыть голову 3-5 раз.
Не думайте, что мыть голову хлебом — это рутинная процедура. Так, она занимает 5-10 минут, но дело стоит свеч. Уже через неделю вы почувствуете улучшение, и волосы не будут падать, как раньше, а рост их заметно ускорится.
leaky.ru