Калорийность Красная рыба солёная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Красная рыба солёная».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.97 кКал | 1684 кКал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 14.8% | 362 г | |
| Жиры | 11.58 г | 56 г | 20.7% | 11.1% | 484 г |
Энергетическая ценность Красная рыба солёная составляет 186,97 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность соленая красная рыба. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «соленая красная рыба».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.88 кКал | 1684 кКал | 11.5% | 6% | 873 г |
| Белки | 21.52 г | 76 г | 14.7% | 353 г | |
| Жиры | 11.99 г | 56 г | 21.4% | 11.1% | 467 г |
| Углеводы | 0.02 г | 219 г | 1095000 г |
Энергетическая ценность соленая красная рыба составляет 192,88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Красная рыба солёная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Красная рыба солёная».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.33 кКал | 1684 кКал | 10.9% | 5.9% | |
| Белки | 21.01 г | 76 г | 27.6% | 15.1% | 362 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 11.3% | 483 г |
| Углеводы | 0.14 г | 0.1% | 0.1% | 156429 г |
Энергетическая ценность Красная рыба солёная составляет 183,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность красная рыба соленая. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «красная рыба соленая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | |
| Калорийность | 195.75 кКал | 1684 кКал | 11.6% | 5.9% | 860 г |
| Белки | 21.41 г | 76 г | 28.2% | 14.4% | 355 г |
| Жиры | 12.23 г | 21.8% | 11.1% | 458 г | |
| Углеводы | 0.04 г | 219 г | 547500 г |
Энергетическая ценность красная рыба соленая составляет 195,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
health-diet.ru
Калорийность Рыба красная соленая. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Рыба красная соленая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | |
| Калорийность | 137 кКал | 1684 кКал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 17.7% | 411 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 7.7% | 949 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 18250 г |
Энергетическая ценность Рыба красная соленая составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность слабосоленая красная рыба калорийность. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «слабосоленая красная рыба калорийность».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186 кКал | 1684 кКал | 11% | 5.9% | 905 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 14.6% | 369 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 9.7% | 554 г |
Энергетическая ценность слабосоленая красная рыба калорийность составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Красная рыба соленая. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Красная рыба соленая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.97 кКал | 1684 кКал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 14.8% | 362 г |
| Жиры | 11.58 г | 56 г | 20.7% | 11.1% | 484 г |
| Углеводы | 0.15 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 146000 г |
Энергетическая ценность Красная рыба соленая составляет 186,97 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru