Коррекция век в домашних условиях – методы лифтинга в домашних условиях без операции и другие способы

Содержание

упражнения, операция, косметические процедуры, маски, кремы для тонуса кожи, макияж

Проблема нависших век беспокоит как девушек до 30 лет, так и женщин в возрасте. Глаза с нависшими веками придают лицу печальный вид. После 40 лет кожа век растягивается и нависает из-за возрастных изменений.

В молодом возрасте нависшее веко наблюдается у тех, у кого оно с рождения. Так как нависшее веко доставляет физические и эстетические неудобства, от него стараются избавиться с помощью хирургического вмешательства, использования кремов, мазей и народных средств.

Содержание статьи:

Как скорректировать привычки

  1. Необходимо пить достаточное количество воды в течение дня – 8-9 стаканов. Особенно активное потребление жидкости должно приходиться на первую половину дня. За 2 часа до сна прекращают потреблять воду в интенсивном режиме, поскольку это ведет к появлению отёков на следующий день.
  2. Следует придерживаться полноценного режима отдыха, т.е. спать не менее 7-8 часов в сутки.
  3. Перед сном декоративную косметику тщательно снимают с лица, в том числе с кожи век, для этой цели рекомендуется пользоваться гипоаллергенными средствами для снятия макияжа
  4. Косметику, как уходовую, так и декоративную, подбирают строго по типу кожи.
  5. Придерживаются принципов здорового питания: исключают солёную, жареную, копченую, жирную пищу, включают в рацион больше растительных продуктов.
  6. Отказываются от курения и частого приема алкогольных напитков.

Блефаропластика

Если проблема нависшего века не решается консервативными методами, так как наблюдается значительное нависание, то единственным действенным способом искоренения проблемы является операция под названием блефаропластика. В процессе делается разрез вдоль века и убирается лишняя кожа. Процедура выполняется лазером, благодаря чему удается избежать кровопотери.

Продолжительность операции от 1 до 3 часов. Можно делать ее под местной или общей анестезией. Реабилитационный период проходит в течение 5 дней. Стоимость операции зависит от выраженности косметического дефекта. Эффект сохраняется на 10-15 лет. Затем упругость век уменьшается и операцию требуется повторить.

К проведению операции есть несколько противопоказаний:

  • нарушение свертываемости крови;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • эндокринные заболевания;
  • инфекция;
  • дерматиты;
  • онкологические заболевания;
  • критические дни.

Преимущества блефаропластики заключаются в:

  • увеличении угла обзора;
  • уменьшении количества мимических морщин;
  • незаметном шве;
  • минимальной возможности осложнений.

Недостатки:

  • выраженный дискомфорт после операции в течение некоторого времени;
  • ухудшение зрения в период реабилитации.

Салонные процедуры, чтобы убрать нависающее веко

Избавиться от нависшего века позволяют салонные процедуры, такие как:

  • Лимфодренаж – представляет собой массаж, который направлен на удаление отёков. Выполняется вручную или с помощью специальных приборов.
  • Лазер способствует регенерации кожи, ускорению метаболических процессов, устраняет первые признаки старения. Кожа век приводится в тонус и подтягивается.
  • Филлеры – препараты, которые вводятся под кожу и стимулируют выработку коллагена, содержат гиалуроновую кислоту. Они наполняют кожу влагой, благодаря чему веки приподнимаются.
  • Микротоковая терапия – на кожу век воздействуют аппаратом, производящим электрический разряд, в результате ускоряется процесс регенерации, обеспечивается подтягивающий эффект.
  • Введение коллагеновой сыворотки. Процедуру следует выполнять регулярно, тогда кожа подтянется, мышцы придут в тонус, исчезнет проблема нависшего века.
  • Инъекции ботулотоксина – дает неплохой эффект, но возможно еще большее опущение века.
  • Радиочастотный термолифтинг. Используется термальный лазер, который растворяет уплотнения и заставляет обвисшую кожу стягиваться.

Мази и кремы

Значительный результат дают лечебные мази и кремы с высокоактивными компонентами в составе:

  • Мазь Релиф. Содержит акулий жир, способствующий подтяжке век, ликвидации отёков, гусиных лапок.
  • Цинковая мазь. Препятствует появлению ранних признаков старения, защищает от УФ-лучей, обладает подтягивающим эффектом.
  • Гепариновая мазь. Убирает отёки, сеточку морщин, тонизирует кожу, способствует подтяжке век.
  • Блефарогель. Благодаря находящейся в составе гиалуроновой кислоте, дает эффект увлажнения, способствует подтягиванию век, убирает отёки и синяки под глазами.
  • Роликовый крем «Черный жемчуг». Увлажняет кожу. Рекомендован для устранения первых морщин, подтяжки кожи век.
  • Крем от Green Mama «Лимонник и петрушка». Обладает увлажняющим и подтягивающим эффектом, придает ей здоровый вид, тонизирует, дает ощущение свежести.
  • Крем от Avon «Заряд энергии». Увлажняет, тонизирует, приподнимает нависающие веки.

Массаж

Для избавления от нависших век прибегают к массажу, так как он позволяет вернуть утраченный тонус коже:

  1. В течение 10 минут распаривают лицо над паровой ванночкой, наполненной либо обычной горячей водой либо травяным отваром, голову при этом накрывают одеялом или махровым полотенцем. Для паровой ванночки можно приготовить следующий состав: в ёмкость заливают 3,5 литра воды, всыпают горсть цветков герани, травы шалфея, цветков липы и 40 грамм коры березы. Ставят ёмкость на водяную баню и кипятят 25-30 минут. Если некогда делать паровую ванночку, можно просто умыться горячей водой.
  2. После распаривания кожи наносят крем, специально предназначенный для век. Крем обеспечивает необходимый тактильный контакт между пальцами и кожей. Он улучшает эластичность кожи, увеличивает степень скольжения пальцев, благодаря чему массаж приносит пользу, а не дополнительно растягивает кожу. Крем втирают аккуратно, чтобы избежать попадания состава на слизистую глаза.
  3. Манипуляции начинают от крыльев носа. В направлении от переносицы к внешнему уголку глаза проводят безымянными пальцами одновременно с двух сторон. Не давят сильно. Проведя таким образом пальцами около 30 раз, выполняют движение в обратном направлении.
  4. Выполняют массаж 4-5 минут, ежедневно, 2 раза в день, утром и вечером.

Отличный эффект массаж даёт в комплексе с упражнениями от нависшего века.

Упражнения для тонуса кожи

Движения век управляются мышцами, поэтому хороший результат дает тренировка глазных мышц:

  1. В качестве разминки необходимо часто поморгать.
  2. Затем глаза широко раскрывают и держат в напряжении 3-4 секунды, затем на 4 секунды глаза плотно зажмуривают. Делают таким образом 15 раз.
  3. Указательными пальцами фиксируют положение бровей. Затем пытаются сдвинуть брови вправо, нахмурившись. Препятствуют этому движению пальцами – возникнет напряжение, которое создаст необходимый эффект. Повторяют упражнение 10 раз.
  4. Пощипывающими движениями прорабатывают область верхнего века в направлении от переносицы к вискам. Достаточно сделать 8 проходов.

Можно делать другой комплекс упражнений, которые также направлены на укрепление глазных мышц:

  1. Смыкают веки, вращают глазами по часовой стрелке и против неё 5 раз в одну и в другую сторону.
  2. Не размыкая век, смотрят вверх-вниз-вправо-влево.
  3. Часто моргают.
  4. Широко открывают глаза, зафиксировав положение в напряжении.
  5. Максимально поднимают брови, затем закрывают глаза, задержавшись на 2 секунды, опускают брови и открывают глаза. Упражнение сделано правильно, если при закрывании глаз чувствуется натяжение кожи век.

Эффективность народных методов

Через месяц систематического применения упражнений, масок, массажа в комплексе удается приподнять веко на 1-2 мм, сделать кожу более упругой, убрать мимические морщины.

Народные рецепты

Половину 200-граммового стакана наполняют измельченной свежей петрушкой. Затем дополнительно разминают её толкушкой. Наполняют стакан водой до краев, полностью переливают смесь в небольшую кастрюльку и кипятят при постоянном помешивании в течение 2-3 минут.

Убирают части растений путем процеживания отвара через марлю. Дождавшись, когда отвар приобретет комнатную температуру, разливают его по формочкам для льда и убирают в холодильник до застывания, получившиеся кубики льда рекомендуется использовать при совершении утренних процедур для протирания кожи век.

Отвар петрушку не рекомендуется применять, если кожа тонкая, так как он содержит отбеливающие вещества.

Направление круговых движений при обработке кожи век льдом: от внутреннего угла глаза к внешнему, от переносицы по нижнему веку, затем от внешнего угла к переносице по верхнему веку. Обработка должна занимать не более двух-трех минут, иначе возможно образование кровоподтеков.

Можно также приготовить лед из обычной воды или из отвара других лекарственных трав, например ромашки, шалфея, мелиссы.

Смешивают цветки ромашки (35 г) и измельченную дубовую кору (45 г), заливают 1 ст. кипящей воды и настаивают 3-4 часа. Одну часть отвара необходимо охладить, а другую подогреть.

С помощью ватных дисков делают контрастные примочки, попеременно накладывая то холодные, то горячие аппликации. Горячий компресс держится 3 минуты, холодный – 1,5 мин. Делают от 7 до 10 смен компрессов за процедуру. Применяют средство ежедневно перед сном.

Маски для подтяжки кожи век

Нависшее веко (как избавиться с помощью мазей и кремов было рассказано выше) успешно корректируют с помощью масок:

  1. Смешивают 75 мл молока с 3 ст.л. соды. Взбивают состав блендером и миксером и 15 минут охлаждают в холодильнике. Затем пропитывают молоком ватные диски и прикладывают компресс на кожу век. Держат аппликации 20 минут, затем умываются попеременно горячей и холодной водой. Процедуру заканчивают холодным умыванием.
  2. На терке натирают сырой картофель, перекладывают в марлю и отжимают сок. Затем берут такое же количество сока квашеной капусты и перемешивают с картофельным соком. Чтобы консистенция получилась удобной для нанесения, в состав добавляют некоторое количество муки. Накладывают смесь на верхнее веко на 5 минут, а затем смывают прохладной водой. Можно добавить в смесь немного оливкового масла.
  3. Отрывают два листа от алоэ, выжимают из них сок, добавляют увлажняющий крем для век (1 ч.л.). Выдерживают в холодильнике до охлаждения, пропитывают составом ватный диск, а затем накладывают его на верхние веки и держат компресс 15 минут, затем смывают водой.
  4. Берут два новых пакетика зелёного или чёрного чая. Окунают их в горячую воду, остужают и прикладывают к векам на 7-10 минут.
  5. Половину средней картофелины натирают на терке, добавляют одно сырое яйцо, тщательно взбивают вилкой. Накладывают маску на ватные диски, а затем прикладывают к верхнему веку.
  6. В равных пропорциях соединяются жидкий мед (если он засахарился, нужно его расплавить), сливки и творог. Перевешивают компоненты вилкой и наносят на кожу вокруг глаз. Держат состав 30 минут.
  7. Желток одного яйца перемешивают с маслом оливы холодного отжима и наносят на веки на 20 минут.

    Маски с огурцом помогут избавиться от нависшей веки, однако результата может и не быть

  8. Натирают на терке половину огурца, не очищая, разбавляют состав 0,5 ч.л. крема для век, добавляют 2 кап. лимонного сока и делают аппликации. Держат состав около 15 минут.

Рекомендации по макияжу

  1. Чтобы нанести тени правильно и создать грамотный красивый макияж, их наносят только при открытом глазе.
  2. Тушь используют только на верхних ресницах.
  3. Следует отказаться от сильно матовых и слищком перламутровых теней – и то и другое нежелательно.
  4. Стрелки должны быть тонкими как на верхнем веке, так и на нижнем.
  5. Внешний край стрелки должен быть направлен вверх.
  6. Нижнее веко рекомендуется высветлить светлыми тенями.
  7. Рекомендуется использовать косметику натуральных оттенков.

Есть масса методик, которые помогают избавиться от нависающего века, начиная от масок и компрессов и заканчивая блефаропластикой. Народные методы не изменят ситуацию кардинальным образом, так как избыточная кожа все равно останется, ее можно лишь подтянуть, вернув ей тонус.

Коррекция лазером подходит для тех, кто стремится к идеальному результату.

Видео: как избавиться от нависшего века

Упражнения против нависшего века:

5 правил макияжа нависших век:

ladysdream.ru

Как избавиться и убрать нависшее веко без операции в домашних условиях?

С такой проблемой, как нависшее верхнее веко, могут столкнуться не только женщины возраста 40-50 лет, но и совсем молодые девушки.

Это может быть обусловлено наследственностью или индивидуальными особенностями внешности.

Нависающее веко образует глубокую складку, уголки глаз выглядят опущенными, внешний вид становится сонным и уставшим, окружающие могут наблюдать у девушки или женщины печальное выражение лица, хотя она ничем не расстроена.

Такое неприятное явление можно наблюдать у представительниц прекрасной половины, которые потеряли большое количество килограммов веса, например, после значительного похудения.

Неприятная складка, образованная нависшим веком, служит преградой для нанесения косметики на глаза. В нее могут забиваться загрязнения и остатки косметических средств, для ухода за кожей вокруг глаз.

Практически каждая девушка или женщина хотела бы устранить этот незначительный, но неприятный дефект. А возможно ли самостоятельно что-то предпринять, для решения этой проблемы?

О том, как правильно делать макияж глаз с нависшими веками, вы можете узнать из нашей статьи.

к содержанию ↑

Можно ли избавиться без операции?

Как можно избавиться от нависшего верхнего века?

При обращении в клинику пластической хирургии, девушка или женщина получит быстрый и долговечный результат. Специалист проведет операцию, которая называется блефаропластикой.

Хотя операция достаточно простая, и провести ее качественно может любой опытный пластический хирург, существует ряд негативных последствий.

Эту операцию нельзя проводить тем женщинам, которые имеют проблемы с щитовидной железой, страдают диабетом и сердечно сосудистыми болезнями. Кроме того, после такой операции разрез глаз может выглядеть неестественно, может образоваться эффект натянутой кожи.

Попробовать избавиться от нависшего века, можно и в домашних условиях, с помощью косметических и народных средств.

Для этого нужно использовать подтягивающие средства, которые предназначены специально для тонкой кожи век.

Кроме косметических средств, масок и компрессов, можно проводить несложный массаж и специальные упражнения.

к содержанию ↑

Покупные мази и кремы

Как подтянуть, не выходя из дома? Существует масса кремов и мазей, производители которых обещают покупательницам мгновенный эффект. Ниже перечислены самые эффективные средства, цена которых соответствует их качеству:

  • мазь Релиф. Борется не только с нависающими веками, но и с мимическими морщинами. Акулий жир, который входит в состав мази, помогает за короткие сроки удалить припухлости и подтянуть кожу верхнего века;
  • гепариновая мазь. Прекрасное средство для борьбы с отеками и нависающей тонкой кожей верхнего века. Справляется с мелкими морщинками, делает взгляд более открытым и светлым;
  • цинковая мазь. Подтягивает верхнее веко и защищает тонкую кожу вокруг глаз от ультрафиолетового излучения, помогает бороться с просянкой вокруг глаз и борется с ранним увяданием кожи;
  • Блефарогель. Содержит в своем составе гиалуроновую кислоту, которая способствует уменьшению отеков и потемнений под глазами, а также подтягивает кожу на верхнем веке;
  • дневной тонизирующий крем для век «Лимонник и петрушка». Производитель Green Mama. Увлажняет и подтягивает кожу век, придает ей тонус и здоровый вид;
  • крем для кожи вокруг глаз «Заряд энергии» от Avon. Эффективно увлажняет кожу вокруг глаз, насыщает влагой верхнее веко, избавляя глаза от эффекта «опущенных век»;
  • крем-эксперт для век «Адаптивное клеточное омоложение», Черный жемчуг.

Увлажняющий и подтягивающий крем, который наносится на кожу век с помощью ролика. Насыщает клетки влагой и борется с начальными признаками старения.

к содержанию ↑

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рецепты подтягивающих масок

Как убрать нависшее веко в домашних условиях? Рецепты масок против нависших век:

  1. Маска яичная. Взбить белок и желток одного куриного яйца с половиной щепотки мелкой соли. Смешать полученную субстанцию со столовой ложкой растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного. Нанести на верхнее веко на 15 минут.
  2. Маска огуречная. Натереть на терке 1/3 небольшого огурца, прямо с кожицей. Добавить пару капель лимонного сока и половину чайной ложки увлажняющего крема. Дополнить это народное средство можно небольшим количеством измельченной петрушки. Маску следует держать на веке около 10-15 минут.
  3. Маска из картофеля. Половину небольшой картофелины очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Добавить желток одного яйца, чайную ложку сока квашеной капусты и столовую ложку пшеничной муки. Наносить эту смесь на глаза можно на 10 минут.
  4. Маска из алоэ. Измельчить 2-3 средних листа растения, смешать с чайной ложкой увлажняющего крема и парой капель масла чайного дерева. Убрать смесь в прохладное место на час. Держать такую маску на коже над глазами можно 10-15 минут.

О технике выполнения лимфодренажного массажа вокруг глаз от морщин и отеков вы можете узнать на нашем сайте.

к содержанию ↑

Компрессы

Необходимо смочить ватный диск или ватный тампон в жидкости и положить его на верхнее веко на 5-10 минут. Когда это время истечет, нужно очистить поверхность кожи салфеткой.

В качестве действующей жидкости можно использовать картофельный сок, сок петрушки, черный чай, отвар ромашки или календулы.

Упражнения и массаж

Во время просмотра любимого сериала или фильма можно прибегнуть к массажу.

Необходимо точечно массировать верхнее веко, чуть оттягивая его вверх.

Далее следует растирать средним и указательным пальцем проблемную область, немного оттягивая веко в сторону, ближе к ушам.

Массаж лучше всего проводить около 10 минут, ежедневно.

Упражнения:

  1. Зажмуриться изо всех сил. Резко открыть глаза и сделать ими пару круговых движений.
  2. Максимально поднять брови, закрыть глаза на 2-3 секунды. Открыть глаза, и только после этого опускать брови. Повторить.
  3. Средним, безымянным и указательным пальцем максимально оттянуть брови наверх. Немного оттянуть их в сторону ушей. 5-10 секунд быстро моргать глазами.
к содержанию ↑

Противопоказания и частота применения

Обладательницам сухой и чувствительной кожи, а также аллергикам лучше отказаться от картофельных компрессов и масок.

Огуречную маску и маску с алоэ следует применять не чаще 3 раз в неделю, если кожа сухая, склонная к покраснениям то 1 раз в неделю. Если кожа слишком тонкая и светлая, лучше не использовать петрушку, которая обладает отбеливающим эффектом.

к содержанию ↑

Эффективность

Примерно 80% девушек и женщин, которые пользовались перечисленными выше масками и компрессами отметили, что верхнее веко стало более упругим и поднялось на 1-2 мм за месяц регулярных процедур.

Те девушки и женщины, которые ежедневно применяли на практике упражнения и массаж отметили, что кожа стала ровнее, мелкие мимические морщинки стали менее заметными. Эффективность таких действий отметили около 75% человек.

Для того, чтобы в короткие сроки избавиться от нависшего верхнего века, необходимо систематически выполнять простые упражнения и периодически применять эффективные крема и домашние маски.

Правильное питание и употребление 1,5-2 литров чистой воды в день усилит эффект применения этих средств.

Рецепт подтягивающей маски для избавления от нависших век в этом видео:

Поделиться с друзьями:

kakfeya.ru

Как подтянуть веки в домашних условиях за минут в день

В гостях у «Еда и Фигура» врач, кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета, автор курсов «Преображение», «Идеальная Кожа», «Власть над временем», «Код молодости», «Основы Кремоварения» и создатель авторской методики гимнастики для омоложения лица Юлия Манищенкова. Юлия уверяет, что можно выглядеть на 15 лет моложе. Она расскажет, как подтянуть веки в домашних условиях без операций, ботокса и инъекций, потратив на это всего 5 минут в день.

Юлия Манищенкова – врач, кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета, создатель авторской методики гимнастики для омоложения лица.

В чем суть методики

Все классические методики безоперационного лифтинга делятся на динамические и статические. Выполняя динамические упражнения, вы изменяете длину мышцы (важно все делать правильно, иначе можно навредить себе). Статические упражнения не меняют длину мышцы. Преимущество второй группы в том, что даже выполняя упражнения неправильно, вы не навредите себе (не может быть такого, что вы подтянули лицо справа на 1 см, а слева – на 2 см).

Методика Юлии основана на изометрические сокращения – это, когда мышцы сокращаются, но не меняют своей длины. Изометрическая нагрузка выполняется в статическом положении.

Как это работает

Эффективность этих упражнений основана на том факте, что состояние кожи определяется не только кожей, но и мышцами. С возрастом они ослабевают, теряют тонус – кожа стареет и обвисает. Наша задача – вернуть тонус мышцам.

Мышца состоит из множества тоненьких волокон – миофибрилл. В ходе выполнения упражнений волокна становятся толще, видоизменяют свою структуру и выталкивает морщинки наружу.

С какого возраста начинать

Все очень индивидуально, но считается, что процессы старения запускаются приблизительно с 25-ти лет.

Однако среди причин появления морщин привычки занимают не последнее место. Обратите внимание, как вы снимаете косметику. А возможно вы закусываете губу, щуритесь или морщите нос. Когда мышцы длительно спазмируются, образуются морщины. Нужно учиться контролировать свое лицо, учиться его расслаблять. Если есть одна из вышеперечисленных привычек, гимнастика показана в более раннем возрасте.

Почему с возрастом обвисает веко

Первая причина – это сила гравитации, которая с возрастом усугубляется.

Вторая – естественные  процессы старения: уменьшение влаги в коже, снижение синтеза коллагена и эластина, снижение тонуса

Веко – это тоненькая мышечная пластинка, сверху покрытая кожей. Обвисшее веко – чаще женская проблема, потому что мы делаем макияж, а потом каждый вечер его вытираем (хорошо, если делаем это правильно). Мы растягиваем пластинку века – со временем она собирается в складочку.

Ни в коем случае нельзя тереть кожу, снимая макияж, нужно аккуратно вытирать ватными дисками.

Когда веко подтягивается с помощью пластической хирургии, вырезается лишний кусочек мышцы, затем подшивается.

Упражнения же направлены на то, чтобы увеличить мышцу в поперечном сечении. Когда она становится чуть толще и сокращается, она подтягивает кожа.

Конечно, эффект наступает не за один день, но если делать упражнения ежедневно 5 раз в неделю, то к концу 2—3-й недели вы ощутите видимый результат.

Кратковременный эффект можно увидеть сразу после выполнения упражнений. Он длится от 15 минут до двух часов, потом все возвращается на свои места. Это объясняется тем, что мышца вошла в тонус и стала на место. Но есть еще процессы биохимические, а на их перестройку нужно несколько недель.

Хороший, видимый результат наступает через полтора—два месяца регулярных занятий.

А в 43  не поздно?

Даже в 70 лет не поздно. Конечно, кожа не станет, как у двадцатилетней девушки, ведь с возрастом она не такая податливая, но если добавить внешний уход и внутреннее стремление, то обязательно результат будет, даже в 70.

Значит ли это, что если я начну раньше заниматься собой, у меня морщинки появятся позже?

Профилактика – наше все. Причем это касается не только морщин. Профилактика – всегда лучше, но это не значит, что если проблема уже есть, нужно поставить на себе крест. Возможно, вы не уберете все морщины, но улучшите состояние своего лица на 50—70%.

Комплекс гимнастики для лицевых мышц состоит из 20 упражнений на различные группы мышц, но в 25 лет их не нужно выполнять все. Чтобы поддерживать ваши мышцы в нормальном тонусе, достаточно 2—3 упражнений 2—3 раза в неделю.

Есть ли противопоказания?

Противопоказания – общие. Нельзя заниматься в активную фазу воспалительных процессов, во время обострения хронических заболеваний, когда вы себя плохо чувствуете, при высокой температуре. Главным противопоказанием является инфекционные поражения на коже, обильная угревая сыпь. Но опять же, тут нужно понимать, что некоторые упражнения можно делать, а некоторые лучше – нет, чтобы не разносить инфекцию.

Не стоит выполнять эти упражнения людям, которые подвергали свое лицо хирургическому вмешательству: делали пластику, вживляли золотые нити (мезотерапия сюда не относится). Подобные вмешательства нарушают анатомическую структуру лица, мышцы уже не так работают и упражнения не дадут эффекта.

Как подтянуть веки в домашних условиях за 5 минут в день

Это упражнение лучше делать, когда вы без макияжа. Можно делать его вечером перед сном или утром сразу после умывания и нанесения крема на область вокруг глаз.

Зафиксируйте локоть, чтобы он не висел. Закройте веко, будто вы спите, поставьте три—четыре пальчика под бровь.

Мышцами лба смещаете бровь вниз, а пальчиками – бровь кверху. Это упражнение нужно делать 5 минут за 5 подходов.

Складочки на коже, появившиеся после выполнения упражнения, уйдут через две минуты. Если  этого не произошло,  это значит, что кожа недостаточно увлажнена. Сделайте  увлажняющую маску.

Упражнение нужно делать сразу на два глаза. Следите, чтобы брови к центру не сходились.

Упражнение нужно выполнять 5 дней в неделю по 5 минут в 5 подходов в течение двух месяцев.  Потом – профилактически 2—3 раза в неделю.

Побочное действие от неправильного выполнения – это отсутствие эффекта.

Полный комплекс упражнений смотрите и скачивайте здесь. Упражнение для подтяжки века на 6-ой минуте.

edaifigura.ru

Подтяжка век в домашних условиях: массаж, упражнения, маски, советы

Содержание:

С возрастом кожа вокруг глаз теряет былую упругость с катастрофической скоростью. Ещё вчера она сияла красотой и молодостью, а сегодня уже в уголках поползла предательская паутинка гусиных лапок. Дальше — хуже, потому что птоз (опущение) начинается в большинстве случаев после 30 лет, проявляясь с течением времени всё ярче. Если не предпринимать никаких мер, к 40 годам вам обеспечен тяжёлый, хмурый взгляд, который моментально выдаёт далеко не юношеский возраст.

Декоративная косметика не спасает, а на блефаропластику, под хирургический нож, не все решатся лечь. Самый оптимальный вариант — подтяжка век в домашних условиях, которой может воспользоваться каждый. И чем раньше вы начнёте заниматься этим вопросом, тем дольше продлите свою молодость.

Причины птоза

Косметика для ухода за кожей вокруг глаз до поры до времени справляется с возложенными на неё функциями подтяжки век. Но её эффективность постепенно снижается, пока и вовсе не сводится к нулю. Почему первые возрастные изменения касаются именно этой части лица? На это есть свои причины:

  • кожа здесь очень тонкая;
  • жировая прослойка отсутствует;
  • мышцы с возрастом усыхают;
  • связки, служащие для подъёма верхнего века, атрофируются;
  • кожа провисает над глазами;
  • появляются мешки и тёмные круги.

Из-за всех этих процессов взгляд становится хмурым, уставшим, по-взрослому тяжёлым. С таким положением дел трудно мириться, поэтому каждая женщина старается найти способ эффективной подтяжки век в домашних условиях. Чем раньше задаться решением этой проблемы, тем дольше кожа вокруг глаз будет оставаться молодой и красивой.

Если после 50 лет самостоятельный лифтинг в этой части лица будет провести очень сложно, то в более раннем возрасте для этого существуют разные методики, и вы можете воспользоваться любой из них, не выходя из дому.

Происхождение названия. Термин «птоз» восходит к древнегреческому слову «πτῶσις», которое переводится как «падение».

Гимнастика

Прежде всего, нужно регулярно выполнять упражнения для подтяжки век в домашних условиях, которые хорошо укрепляют мышцы в этой части лица. Они просты, поэтому их можно делать даже несколько раз в день: дома, на работе, в очереди, в машине. Это сбережёт ваше время, которого всегда так не хватает.

  1. С силой сожмите веки, закрыв глаза. Почувствуйте давление. Распахните их как можно шире. Зафиксируйте взгляд в одном направлении на пару секунд. Повторите упражнение с начала. Выполняйте его на протяжении 2-3 минут. Если закружилась голова или появились мушки перед глазами, в следующий раз проделывайте всё это не так быстро.
  2. Откройте рот, чтобы другие мышцы лица тоже работали. Начините быстро моргать глазами, при этом чувствуя, как напряжены веки. Длительность — 2-3 минуты.
  3. Интенсивно двигайте глазами в разные стороны. Несмотря на кажущуюся простоту и бесполезность, это упражнение считается одним из самых лучших для подтяжки в домашних условиях.
  4. Указательными пальцами надавите на внешние уголки глаз и растяните их в стороны так, чтобы вы стали похожи на китайца. Данное упражнение сделает хорошую подтяжку и станет отличной профилактикой гусиных лапок.
  5. Слегка прижмите пальцем верхнее веко. Старайтесь открыть его, преодолевая сопротивление. Следите за тем, чтобы давление на глазное яблоко оказывалось не слишком сильное.
  6. Откройте глаза как можно шире. Указательными пальцами оттяните кожу виска к ушам. Теперь попеременно открывайте и закрывайте глаза в течение 1 минуты.

Это лучшая подтяжка верхних век в домашних условиях, которую только можно найти. Если проводить такую гимнастику регулярно, птоз и гусиные лапки вам не грозят. Если дополнять комплекс упражнений лифтинговым массажем, эффект наступит ещё быстрее.

По страницам истории. Родоначальником фейсбилдинга является пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. Он придумал для своей возлюбленной (ею была знаменитая балерина Ева Хоффман) комплекс упражнений для тренировки мышц лица и их массажа.

Массаж

Если вам нужна подтяжка век без операции в домашних условиях, научитесь перед сном делать самомассаж. Поначалу будет сложно изучить все эти лимфодренажные линии и различные техники движений, но со временем вы приобретёте необходимые навыки и сможете даже наслаждаться этой процедурой.

Начинайте всегда с удаления макияжа:

  1. Указательный и средний пальцы поставить на внешний угол глаза. Выполнить 10 круговых движений по направлению часовой стрелки.
  2. Подушечками пальцев нажимать легонько на веки от виска к переносице. Эта манипуляция требует определённых умений, так как кожа не должна смещаться вслед за пальцами. Сначала движение выполняется для подтяжки нижнего века (3 раза), затем — для лифтинга верхнего (столько же раз), но уже в обратном направлении — от переносицы к виску.
  3. Расположить 4 пальца на нижнем веке в одну линию, придавить его подушечками на несколько секунд, затем перенести пальцы на верхнее и повторить те же действия.
  4. Указательным и средним пальцами выполнять похлопывающие движения, двигаясь по нижнему веку от виска к переносице и в обратную сторону — по верхнему.
  5. Средним пальцем выполнять надавливания на наружный уголок глаза. Подушечкой пальца продавливать по косточке у края глаза по направлению к внутреннему уголку. Снова выполнять надавливания в области переносицы в количестве 10 раз. Повторить лёгкие надавливания на уголок.
  6. Указательным и средним пальцами делать круговые движения вдоль глазных мускулов, стараясь захватывать верхнюю часть скулы вместе с надбровной областью. Начинать массажное движение с наружного уголка, двигаясь по нижнему веку от виска к носу.
  7. Для завершения подтяжки век массажем выполнить лёгкие постукивания подушечками пальцев, двигаясь в том же направлении, что и в предыдущем пункте.
  8. Закончить массаж умыванием сначала — холодной водой, затем — тёплой.

Лимфодренажная подтяжка верхнего века в домашних условиях с помощью массажа избавит его от птоза. Нижнее веко перестанет отекать и сиять по утрам тёмными кругами.

Так что стоит заняться изучением данной процедуры и введением её в практику как можно быстрее. Ведь это не только исправление уже имеющегося возрастного изменения в виде обвисания, но и его самая активная профилактика.

Не стоит ждать птоза — гораздо проще его предупредить. А для усиления эффекта можно воспользоваться народными средствами, обладающими лифтинговым действием.

А Вы знали, что… массаж в домашних условиях обеспечит не только подтяжку кожи вокруг глаз, но ещё и окажет лечебный эффект, избавив вас от головной боли? В качестве второго бонуса — улучшение зрения при регулярных сеансах.

Народные средства

Маски собственного приготовления из подручных средств — ещё одна отличная подтяжка лица и век в домашних условиях, которая даст неплохие результаты.

Определённые продукты питания обладают лифтинговым действием: способствуют синтезу коллагена, увлажняют и полноценно питают тонкую, нежную и чувствительную кожу вокруг глаз.

В результате процесс опущения верхнего века замедляется. Так что подбирайте соответствующие рецепты и пробуйте возвратить своему взгляду былую молодость и красоту.

  • Картофельная маска

Остывшее картофельное пюре без соли смешать с небольшим количеством измельчённой петрушки или укропа. Наложить тонким слоем на 10 минут. Остатки удалить ватным диском, смоченным в тёплом молоке. Это лучшая маска для подтяжки век в домашних условиях, которая обладает лифтинговым, противоотёчным и омолаживающим действием.

  • Хлебная маска

Мякиш белого хлеба размочить в тёплом молоке и отваре аптечной ромашки (василька). Завернуть в двухслойную марлю, слегка отжать, приложить на 7-10 минут.

  • Персиковая маска

Пюрировать персик, очищенный от кожуры, смешать его в равных пропорциях со сметаной или сливками.

  • Белковая маска

С белковой маской в области глаз нужно быть аккуратнее. Она обеспечивает отличный лифтинг верхних век, но вместе с тем сильно сушит кожу, а в этой части лица влаги и так не хватает. И всё-таки эффект того стоит. Отделите белок от желтка, взбейте его до состояния пенки и нанесите тонким слоем на веки.

Косметическая подтяжка кожи век в домашних условиях с помощью масок собственного приготовления — отличная альтернатива многим салонным процедурам, если сравнивать по достигнутому эффекту. А если вам и этого мало, начните правильно ухаживать за кожей вокруг глаз — и необходимость в лифтинговых мероприятиях отпадёт сама собой.

Полезная информация. Подтяжка век посредством оперативного вмешательства, когда иссекаются избытки кожного покрова, называется блефаропластикой (восходит к древнегреческому «βλέφαρον», что значит «веко»).

Полезные советы

Чтобы не ломать голову, как в домашних условиях сделать подтяжку век, которые с возрастом обвисают, нужно с юности правильно ухаживать за областью вокруг глаз. Это позволит замедлить процессы старения и сохранить молодость на длительный срок.

Начните придерживаться рекомендаций косметологов прямо с этого дня:

  1. Косметика для глаз (тушь, тени, карандаш) должны быть всегда свежими и качественными.
  2. Для снятия макияжа используйте специальные косметические средства. Для профилактики птоза рекомендуется мицеллярная вода.
  3. Исключите мыло из ваших водных процедур для лица.
  4. Никогда не оставляйте декоративную косметику на глазах на ночь.
  5. Дважды в день питайте кожу вокруг глаз сывороткой, кремом или гелем.
  6. Не допускайте попадания в эту зону частиц скраба.
  7. Берегите глаза от ультрафиолета. Не выходите в солнечную погоду на улицу без тёмных очков или широкополой шляпы.

Молодость протекает слишком быстро, а вместе с ней тает и красота лица. Первой страдает именно область глаз. Верхнее веко медленно, но неизбежно опускается вниз, выдавая возраст и делая лицо хмурым и сердитым.

Чтобы не испортить птозом свой сияющий, открытый взгляд, нужно своевременно задумываться о подтяжке. Она доступна не только в салонных, но и в домашних условиях. Так что не обязательно сразу решаться на кардинальные меры — попробуйте сначала проверенные временем народные средства в домашних условиях.

rosy-cheeks.ru

Как убрать нависшее веко в домашних условиях и при помощи специалистов

Обвисание век может проявиться в любом возрасте.

В зрелом возрасте происходит это из-за неизбежных возрастных изменений и потери эластичности кожи.

А в более молодом – из-за анатомических особенностей.

Эта распространенная проблема существенно влияет на внешний вид, и женщин интересует, почему такое происходит и как убрать нависшее веко.

Содержание статьи:

Причины появления проблемы

Обвисание верхнего века, называемое птоз, может быть врожденным или приобретенным.

Врожденные

Среди врожденных причин выделяют:

Наследственность

Если в вашей семье по женской линии уже встречались случаи нависания века, можно говорить о наследственном факторе – генетические аномалии влияют на мышцу, приподнимающую верхнее веко, из-за чего она слабо развита либо вообще отсутствует.

Неврологические проблемы

На работу мышцы верхнего века оказывает влияние и недоразвитие нервов глазодвигательного аппарата, от которого может страдать подвижность глаза в целом.

В таких случаях нередко обвисание века только на одном глазу. Избавиться от врожденного нависания век можно только при помощи блефаропластики.

Приобретенные

Таких причин птоза несколько больше:

  • резкое похудение

Потеря веса грозит обвисанием кожи не только в проблемных зонах, но и в других частях тела – она просто не успевает подстроиться. Речь идет о похудении на большое количество килограмм за короткий срок – при грамотно выстроенной диете и подборе упражнений кожа самовосстанавливается в процессе.

  • неправильное питание

Причина, связанны с предыдущей – это как несбалансированная диета, так и наличие в рационе продуктов, вызывающих задержку жидкости в организме, которая провоцирует отеки, ведущие к обвисанию века. Большое количество соли, особенно при проблемах с почками, привычка употреблять воду перед сном, а также любое количество алкоголя и курение – прямой путь к отекам.

  • хронические заболевания

Среди болезней, оказывающих влияние на эластичность кожи, ее способность к регенерации, на правильную работу мышц называют, сахарный диабет, пиелонефрит и другие хронические заболевания почек, сердечную недостаточность, невралгии различного генеза.

  • аллергические реакции

Причиной обвисания века может стать некачественная косметика, а также нерегулярное очищение кожи от нее. Даже при натуральном составе средств нельзя исключить возможности возникновения аллергической реакции на какой-либо компонент.

Также при аллергии на любые другие продукты и вещества может проявляться отечность, покраснение век и их нависание. В данном случае важно прекратить воздействие аллергена на организм.

  • механическое воздействие

Травмы глаза или лица, повреждение нервов, неудачные операции (не обязательно пластические) могут привести к тому, что кожа над веками существенно провиснет. Не используя при плохом зрении подходящих способов коррекции, чрезмерным напряжением глаз можно также ослабить мышцы верхних век.

Хроническое утомление и стрессы сказываются на тургоре кожи. Привычка перед сном смотреть в телефон добавляет вам шансов увидеть утром нависшие веки и мешки под глазами. Нужно понимать, что речь идет не о разовом недостатке сна, а об образе жизни, в который включаются и сбитый режим, и неправильное питание, и другие факторы.

Ключевая причина появления нависшего века: мышцы и связки ослабевают со временем, кожа теряет эластичность, скапливается жир – все это тянет веко книзу, делает черты лица более расплывчатыми. Без операции можно только ненадолго задержать процесс.

Как убрать нависшее веко

В домашних условиях

Избавиться от нависших над глазами век стремились еще наши прабабушки, в их арсенале было множество народных средств. Стопроцентной гарантии результата их применения никто не даст, но попробовать, особенно на начальных стадиях обвисания, можно.

Маски

Различные маски и травяные компрессы можно приготовить в домашних условиях, что существенно сэкономит ваши деньги и время.

Важно! Не используйте для масок те вещества, на которые имеется пищевая или иная аллергия. Следите за качество ингредиентов и сроками годности.

  • молочная маска

Для ее получения смешивают четверть стакана нежирного молока (от ультрапастеризованного тоже лучше отказаться) и 3-4 чайные ложки соды без горки. Смесь охлаждают в течение 20 минут, далее наносят на веки и оставляют на 15-20 минут, после чего тщательно смывают прохладной водой.

  • желтковая маска

Нужно отделить яичный желток, взбить его в отдельной посуде, добавить пару капель эфирного масла – подойдет персиковое, миндальное, при их отсутствии можно воспользоваться оливковым. Не спешите выливать оставшийся белок, из него получается отличная маска для лица.

  • маска из петрушки

Сок петрушки хорошо борется с отеками, и для этого требуется пучок измельчить или растереть до состояния кашицы, которую наносят на веки и прикрывают сверху марлевой или тканевой повязкой – но ни в коем случае не ватными дисками. По прошествии 15-20 минут маску смывают прохладной водой.

  • картофельная маска

В этой маске используются свойства крахмала: для этого половинку картофелины измельчают ножом или на терке и оставляют на некоторое время. Кашицу прикладывают к векам на 5 минут, после чего смывают. Иногда в нее для вязкости добавляют муку или яйцо.

Травяные отвары (например, из ромашки, шалфея, березовых листьев) можно использовать как в виде компрессов, так и заморозить, чтобы в дальнейшем ледяными кубиками протирать веки и делать массаж.

Крема

На рынке косметических средств имеется огромное количество различных средств для подтяжки, в том числе век.

При выборе лифтинговых средств важно обращать внимание не столько на цену, сколько на состав – высокая стоимость не гарантирует эффективность.

Для подбора крема лучше всего проконсультироваться со своим косметологом. Заметных результатов можно достичь исключительно при ежедневном применении крема.

Упражнения

Выполнение специальных упражнений поможет укрепить глазные мышцы, и для лучшего результата их стоит начинать делать еще до того, как провисание века станет заметным. Этот способ будет хорошо работать, если дело в издержках режима или в заболеваниях.

Для пошагового выполнения упражнений следует приглушить верхний свет, чтобы он не раздражал глаза. Сначала нужно сделать разминку – это частые моргания, а потом кратковременное зажмуривание.

  1. Усиления мышцы верхнего века можно добиться с помощью поднимания верхнего века максимально высоко вверх – следите за собой в зеркале, чтобы не выпучивать глаза, так как это не имеет никакого отношения к тренировке мышцы. На вдохе приподнимайте веки настолько, чтобы была видна белая полоска над радужкой, задерживайте веко в таком положении хотя бы на 5 секунд. На выдохе расслабьте мышцу, но не закрывайте глаза. Голов, шея и плечи при этом должны быть расслаблены.
  2. Постепенно поворачивайте глаза по часовой стрелке, фиксируя на несколько секунд в разных точках: налево до отказа – через пару секунд медленно вниз – направо до отказа – вверх. Повторите несколько раз, чередуя направления по часовой и против часовой стрелки.
  3. Подушечками указательных пальцев надавливайте на внешние уголки закрытых глаз. Одновременно с этим пробуйте поднять верхние веки максимально высоко, сопротивляясь давлению пальцев. Можно также положить указательные пальцы непосредственно на веки либо на виски, слегка оттянув кожу к линии роста волос – но важно не растягивать ее слишком сильно.

Эти и другие упражнения необходимо выполнять ежедневно, а для заметных результатов – дважды в день, утром и вечером, после снятия макияжа.

Косметологическими методами

Если нет времени или желания заниматься составлением масок или выполнением упражнений самостоятельно, можно обратиться к специалистам. Косметологи убирают нависшее веко различными методами:

Массаж

Помогает при легком обвисании века, если оно вызвано не генетическими факторами.

Можно также делать дома, используя специальные крема или кубики льда.

Аппаратный лифтинг

При помощи миостимуляции – использования импульсного тока – можно мягко, но довольно заметно подтянуть нависшие веки.

Ток вызывает мышечные сокращения, способствует улучшению кровообращения и разгону застоявшейся лимфы.

Ботокс

Инъекциии ботулотоксина помогают разгладить морщины и расслабить веки, разгладить кожу.

Важно! Тщательно выбирайте клинику и врача, не отказывайтесь от тестов на аллергию, а также не скрывайте от специалиста заболевания, которые могут стать противопоказанием к процедуре.

Как убрать нависшее веко оперативным путем

Единственным способом быстро и кардинально избавиться от нависшего века является блефаропластика – удаление подкожно-жировой клетчатки.

Лазерная блефаропластика

Эту процедуру также иногда называют безоперационной, однако это не совсем так.

Разрез действительно существенно меньше, а риск осложнений ниже, но лазерное воздействие все равно остается хирургически вмешательством. По сравнению с традиционной процедурой, пациенту не требуется общая анестезия и долгий восстановительный период.

Классическая блефаропластика

При помощи скальпеля удаляется лишняя кожа и жировая клетчатка.

Данную операцию считают устаревшей в силу вероятности появления заметных рубцов, длительной реабилитации и риске занесения инфекции.

К процедуре преимущественно прибегают при большом количестве нависшей кожи, от которой не избавиться лазерным методом.

Исправить нависшее веко можно и при помощи макияжа – правильный подбор и нанесение теней визуально корректируют «уставший» глаз, однако такой способ хорош только при незначительном обвисании, в противном случае косметика только подчеркнет проблему.

Выбор наиболее подходящего способа избавления от нависшего века остается за вами.

 

iplastica.ru

методы лифтинга без операции и блефаропластика

Внешние проявления признаков старения на лице связаны с физиологическими возрастными изменениями тканей.  Наиболее ранние из этих проявлений общеизвестны и цитируются в каждой статье по эстетической тематике.

Они связаны, преимущественно, с тканями глазницы и периорбитальной области — это грыжи и нависание верхних век, формирование «мешков» и темных кругов под глазами, снижение уровня расположения бровей, морщинки и складки в углах глаз. Поэтому подтяжка кожи век является главной целью различных способов пластической хирурги и косметологии.

Основные механизмы возрастных изменений

С возрастом в тканях происходят замедление обменных процессов, накопление вредных продуктов метаболизма, замедление скорости микроциркуляции крови и лимфы, ухудшение венозного и лимфатического дренажа и т. д.

На фоне этих возрастных процессов все большее влияние на кожу век оказывают повреждающие факторы, способствующие раннему старению или/и повышающие степень выраженности его проявлений. К ним относятся:

  • неблагоприятная экологическая среда;
  • вредные условия производства;
  • неправильный образ жизни и нерациональное питание;
  • частые и выраженные нервно-психические нагрузки и стрессовые состояния;
  • неправильное использование косметики и косметологических средств по уходу за кожей;
  • влияние солнечной радиации;
  • различные изменения в организме и наличие заболеваний, особенно связанных с соединительной тканью, и т. д.

Результатами биологического старения и действия повреждающих факторов являются утрата кожей свежей окраски, эластичности и тонуса.

Однако подтяжка век без хирургического вмешательства и хирургическим путем базируются, преимущественно, на современной структурной теории старения лица. В ее основе лежат биомеханические изменения тканей, смысл которых заключается в следующем.

Соединительнотканные структуры являются точкой приложения повреждающих факторов, в которых, на фоне развивающихся возрастных изменений, они вызывают последовательно происходящие стандартные процессы — отек,  фиброз и склероз, являющиеся стадиями одного и того же процесса — рубцевания.

Процессы рубцевания ведут не к снижению тонуса и увеличению длины мышц, как считалось ранее, а к повышению их тонуса (спазму) и укорочению, в результате чего возникают:

  1. Натяжение тканей лицевой области и шеи.
  2. Утрата мышечного равновесия, то есть спазм одних мышц неравноценно сочетается с расслаблением других.
  3. Изменение соотношения длины мимических мышц.
  4. Изменение формы и положения костей черепа, преимущественно лицевого.
  5. Увеличение объема жировой ткани, ее уплотнение.

Биомеханические изменения являются причиной формирования таких признаков старения, как птоз лица с образованием морщинок, складок и борозд, нависания верхних век, темных кругов и грыж под глазами. Кроме того, они снижают увлажнение кожи и ухудшают ее барьерные свойства, замедляют микроциркуляцию и регенеративные процессы, ухудшают венозный и лимфатический отток.

Читайте также: Как убрать темные круги под глазами

Все способы профилактики, лечения и устранения изменений в области глаз объединены в две большие группы с разной преимущественной направленностью:

  1. Хирургические подтяжки, относительно радикальные.
  2. Безоперационная подтяжка век, в целях которой используются различные косметологические средства и методики.

Принципы хирургической коррекции век

Последствия биомеханических процессов и гравитационного птоза в первую очередь испытывает на себе область верхней 1/3 лица, что проявляется больше всего в нависании верхнего века. Его нависание обусловлено не только опусканием бровей, утончением и растяжением кожи из-за снижения ее тонуса и эластичности. Оно вызвано, преимущественно, изменением натяжения тканевого поля лица в результате утраты мышечного равновесия. Последнее связано,  в основном, со снижением тонуса периорбитальных мышц с одновременным повышением тонуса мышц верхней 1/3 лица, вплетающихся в периорбитальные.

Подтяжка нависшего века хирургическим путем, представляющая собой один из видов блефаропластики, осуществляется посредством различных ее вариантов и модификаций как в эстетических целях, так и в лечебных, поскольку выраженное нависание верхних век значительно ограничивает поле зрения при взгляде кверху.

Лифтинг верхних век

Подтяжка верхних век технически осуществляется путем иссечения избытков кожи, частичного удаления избыточной жировой ткани грыжи и укрепления мышечно-связочного аппарата. Однако принимая во внимание вышеизложенное, становится понятным, почему часто пациенты и даже сами хирурги остаются неудовлетворенными результатами коррекции: нельзя рассматривать изменения тканей в области глаз изолированно, вне связи с остальными отделами лица. Вот почему верхняя блефаропластика нередко становится лишь одним из этапов комплексной пластической операции на тканях его верхней трети (фронтлифтинг).

Подтяжка нижних век

Хирургическая подтяжка нижнего века осуществляется значительно чаще, по сравнению с верхним, поскольку, в силу анатомических особенностей, оно подвержено более выраженным изменениям, развивающимся исподволь на протяжении длительного периода времени.

Отличие состоит и в том, что волокна нижней порции периорбитальной мышцы являются частью поверхностной мышечно-фасциальной лицевой системы. Повышение тонуса мышц средней трети лица, которые прикреплены у нижнего края орбиты, приводит к смещению глазнично-скуловой связки в нижнем направлении. Поэтому при идентичности технических принципов выполнения верхней и нижней блефаропластики, последняя часто становится одним из этапов пластической операций в средней зоне лица (ЧЕК-лифтинг).

Фото до и после хирургической подтяжки верхних век

Круговая блефаропластика

Возможные последствия пластической операции

Результаты хирургической подтяжки век, конечно, во многом зависят от знаний и практического опыта хирурга, выбранной им методики, объема и техники оперативного вмешательства, правильного ведения реабилитационного периода.

В то же время, на результаты лечения оказывают влияние и индивидуальные особенности организма, его соединительной ткани и, особенно, мышечно-фасциальной структуры. Предусмотреть «поведение» этих составляющих  не всегда удается и не всегда зависит от исполнителя операции. Поэтому иногда при всех, казалось бы, идеальных условиях полностью исключить отдаленные, хотя и относительно редкие, негативные последствия подтяжки век невозможно.

Основными из них являются:

  • Пигментные пятна, возникающие на месте внутрикожных кровоизлияний у пациентов с тонкой и чувствительной кожей.
  • Сухой конъюнктивит и кератит, часто развивающиеся при этих операциях и легко поддающиеся консервативной терапии.
  • Выворот (эктропион) нижнего века, являющийся достаточно частым осложнением. Он может быть связан как непосредственно с самой пластикой, так и с дистопией тканей средней и нижней трети лица в результате возрастных биомеханических изменений или наличия имплантов в щечных областях.
  • Длительное слезотечение, возникающее при эктропине, отечности смещенных слезных точек или рубцовом стенозе (сужении) слезных каналов.
  • Блефароптоз, или опущение верхнего века — редкое осложнение, возникающее в результате повреждения мышцы и обусловленное непрофессионализмом пластического хирурга.
  • Визуально воспринимаемая асимметрия глаз, требующая повторной коррекции — возникает в результате специфики рубцевания или неправильного наложения кожных швов.

Подтяжка век без операции

Таким образом, хирургические методы коррекции являются единственным эффективным способом устранения имеющихся признаков старения, на которые уже, практически, не могут повлиять никакие методы косметологического воздействия.

В отличие от оперативных, косметологические средства и методы направлены на улучшение кровотока и лимфотока в микроциркуляторном русле, на устранение отека тканей путем увеличения скорости оттока лимфы и венозной крови, на нормализацию обменных и регенеративных процессов, увлажнение кожи и стимуляцию синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон, ликвидацию спазма мимических мышц и нормализацию их тонуса, уменьшение объема жировой ткани, содержащейся в грыжах век.

В то же время, использование методов нехирургической подтяжки век целесообразно только в целях профилактики возрастных изменений, замедления развития и устранения их начальных проявлений. Эти методы достаточно эффективны преимущественно в 30 – 45-летнем возрасте при наличии:

  • дряблости кожи периорбитальной зоны;
  • сети мелких морщинок на веках и в уголках глаз;
  • «синевы» под глазами;
  • ранних стадий опускания бровей и начальной стадии нависания верхнего века;
  • намечающихся жировых грыж.

Подтяжка верхнего века без операции, равно как и нижнего, рекомендуется также лицам и более старших возрастов, у которых имеются показания для проведения оперативного лифтинга, однако хирургическое вмешательство невозможно из-за прямых противопоказаний. Рассмотрим основные средства и методы косметологии.

Профессиональная косметика

Препараты профессиональной косметики для наружного применения, например, гель или крем для подтяжки век, который содержит в своем составе один или несколько компонентов в различных сочетаниях — одну или несколько АНА-кислот, гиалуроновую кислоту, альфа-липоевую кислоту, витамины “A”, “E”, “F”, “C”, группы “B”, микроэлементы (медь, селен, цинк), кофермент “Q10”, аминокислоты и пептиды, а также экстракты различных лекарственных растений.

Инъекционные методики

К таковым относятся такие процедуры как:

Особое место занимает методика инъекционной блефаропластики с помощью препарата “Dermaheal Eyebag Solution” компании “Caregen”. В его составе содержится группа пептидов, уменьшающих содержание жира в клетках грыжевых мешков, а также избирательно укрепляющих кожу, мышечную и соединительную ткань.

Безоперационная подтяжка век введением филлера

Аппаратные методики

  • Лазерная подтяжка век посредством проведения лазерного пилинга, или шлифовки. Он представляет собой контролируемую обработку кожной поверхности лучом лазера, в результате чего микроскопические ее повреждения стимулируют синтез коллагена и эластина и клеточную регенерацию. Разновидность лазерного пилинга — дермальный радиооптический термолиз, или фракционный термолиз (наиболее распространена методика Fraxel), осуществляемый также лазерным лучом, но разделенным на сотни микролучей. Этот метод малотравматичный и наиболее безопасный. Он особенно подходит для обработки периорбитальной зоны.
  • Метод фотоомоложения, основанный на использовании высокоинтенсивных световых потоков.
  • Радиочастотный, или радиоволновый лифтинг, стимулирующий фибробласты и синтез коллагена и эластина. Процедуры RF-лифтинга считаются одними из самых щадящих и результативных аппаратных методик.
  • Микротоковая терапия посредством слабых импульсных токов — менее травматичная методика, но и значительно менее эффективная, по сравнению с предыдущими методами аппаратного воздействия.

Применение СО2 лазера

Особенно результативным способом подтяжки кожи без операции век является сочетанное применение различных из перечисленных косметологических методов. Избирательное их применение также способствует предотвращению осложнений ближайшего послеоперационного периода после хирургического лифтинга, оказывает благоприятное влияние на течение всего реабилитационного периода, а также на поддержание достигнутых положительных результатов пластической операции.

Безоперационный ультразвуковой лифтинг

bellaestetica.ru

специальные упражнения, эффективные маски вокруг глаз

В большинстве случаев возраст женщины выдает не дряблая кожа, а нависание и мимические морщины в области век. Чтобы убрать или минимизировать такие возрастные изменения, рекомендуется попробовать подтяжку век в домашних условиях, а именно, специальные упражнения и маски.

Почему кожа нависает?

Ни для кого не секрет, что с возрастом тонус мышц ухудшается, из-за чего возможно обвисание верхних век. К подобному дефекту иногда приводит сахарный диабет и патологии почек. Другими причинами являются различные неврологические расстройства, травмы и проведение хирургического вмешательства. Если веки начинают нависать, мышцы постепенно растягиваются, а в некоторых участках может скапливаться жир, что портит внешний вид. Также существует врожденное обвисание, которое передается по наследству.

Подобный косметический дефект в области глаз беспокоит многих женщин. Для его устранения в домашних условиях можно использовать специальные кремы и лосьоны. Также неплохой эффект обеспечивает массаж и кубики льда. Соответственно, удастся обойтись без операции.

Подтягивающие упражнения

Как уже упоминалось ранее, на состояние кожи вокруг век влияет мышечный тонус. Соответственно, важно регулярно выполнять простые упражнения.

  • Комплекс следует начать с массирования головы. Для этого руками необходимо захватывать волосы и слегка сжимать их. Если сделать все правильно, возникнет ощущение мурашек, при этом кровообращение усилится.
  • Нужно зажмурить глаза и оставить их в напряженном состоянии на 30 секунд. После этого следует приподнять брови и опять сделать паузу, а затем расслабиться и приоткрыть глаза. Такие действия повторяют 15 раз.
  • Кончики указательных пальцев располагают в углах глаз и делают легкие надавливания 30 раз.
  • Ладони нужно прижать к области висков и потянуть кожу вверх. Повторять это движение нужно 20 раз.
  • Большие пальцы кладут на верхнее веко, слегка придавливая, а указательные располагают на линии бровей. После этого необходимо попытаться приоткрыть глаза и сохранить положение на 5–10 секунд. Упражнение повторяют 15 раз.
  • Приподняв брови и отклонив голову назад, нужно опустить вниз веки и задержаться на 3 секунды в таком положении.

После любого набора упражнений необходимо сделать легкие похлопывающие движения. Это поможет улучшить кровообращение и лимфоотток в области вокруг глаз.

Подтягивающие маски

Не каждая женщина готова на хирургическую подтяжку кожи вокруг глаз. В таком случае стоит попробовать простые и эффективные маски.

  • 1 ст. л. овсянки готовят на молоке, а затем добавляют 1 ч. л. меда и 1 ст. л. овсяной муки. Смесь накладывают в область век толстым слоем на 15 минут. Смывать эту питательную маску необходимо теплой водой.
  • Сырой картофель следует мелко натереть и убрать в холодильник на полчаса. Массу аккуратно наносят на кожу верхних век и примерно через 15 минут убирают влажной салфеткой.
  • Маленький огурец натирают и распределяют полученную кашицу на проблемных участках вокруг глаз. Через 10 минут необходимо убрать состав сухой салфеткой. Данная маска обеспечивает не только эффект лифтинга, но и дополнительное увлажнение.
  • 1 ст. л. оливкового масла смешивают с 1 ч. л. лимонного сока и добавляют желток. Полученный состав необходимо на 15 минут наложить на область век. Через указанный промежуток времени обработанную зону возле глаз протирают влажной салфеткой, а затем умываются теплой водой. Благодаря ингредиентам маски удастся уменьшить количество морщинок и сделать кожу более упругой.
  • Несколько спелых абрикос перетирают до состояния пюре и смешивают с 1 ч. л. сметаны. Состав обильно накладывают на веки и смывают через полчаса. Одной такой процедуры достаточно для восстановления водного баланса и получения эффекта лифтинга.
  • 2 ст. л. отварной фасоли разминают вилкой и добавляют немного оливкового масла. Состав наносят на веки, а через 20 минут смывают его водой. Благодаря такому средству удается вернуть коже упругость и избавиться от припухлостей.

Следует учитывать тот факт, что кожа вокруг век очень нежная и хрупкая, поэтому все движения должны быть аккуратными и легкими.

Рекомендации по нанесению косметики

Если вас действительно беспокоит внешний вид, стоит научиться правильному макияжу глаз, ведь это позволит сделать лицо визуально более свежим и молодым.

  • Лучше всего выбирать тени зеленого, голубоватого и лилового оттенков. При этом предпочтительными считаются теплые и мягкие тона.
  • Более светлые тени наносят непосредственно под бровь.
  • При использовании подводки необходимо убедиться в том, что ближе к внутреннему уголку линия движется вверх.
  • Для подводки бровей лучше использовать тени, а не карандаш.
  • Для осветления области век рекомендуется использовать корректор.
  • Лучше отказаться от перламутровых или слишком ярких теней.

Рекомендации по уходу

Чтобы как можно дольше сохранить упругость кожи и избежать преждевременного развития морщин, необходимо помнить о простых советах.

  • Старайтесь как можно реже щурить глаза.
  • В солнечную погоду стоит всегда носить солнцезащитные очки.
  • Не следует спать лицом в подушку.
  • Необходимо выбирать декоративную и косметику по уходу с учетом возраста и типа кожи.
  • Рекомендуется отказаться от применения косметических средств на основе ланолина, ведь это вещество может приводить к припухлостям.
  • Ухаживать за кожей век можно при помощи эфирных масел.
  • Любые средства наносят массажными движениями.

plastika.guru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *