Калорийность Филе куриное отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Филе куриное отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.7 кКал | 1684 кКал | 8.1% | 6% | 1241 г |
| Белки | 28.38 г | 76 г | 27.5% | 268 г | |
| Жиры | 3.62 г | 56 г | 6.5% | 4.8% | 1547 г |
| Углеводы | 0.27 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 81111 г |
Энергетическая ценность Филе куриное отварное составляет 135,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Филе куриное отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Филе куриное отварное».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 177 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 951 г | |
| Белки | 27.29 г | 76 г | 35.9% | 20.3% | 278 г |
| Жиры | 6.71 г | 56 г | 12% | 6.8% | 835 г |
Энергетическая ценность Филе куриное отварное составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Филе куриное отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Филе куриное отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170 кКал | 1684 кКал | 10.1% | 5.9% | |
| Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 19.5% | 302 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 7.8% | 757 г |
Энергетическая ценность Филе куриное отварное составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «куриное филе отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.52 кКал | 1684 кКал | 8.2% | 5.9% | |
| Белки | 28.6 г | 76 г | 37.6% | 27.1% | 266 г |
| Жиры | 3.54 г | 56 г | 6.3% | 4.5% | 1582 г |
| Углеводы | 0.23 г | 0.1% | 0.1% | 95217 г |
Энергетическая ценность куриное филе отварное составляет 138,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриное филе отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153 кКал | 1684 кКал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
| Белки | 30.4 г | 76 г | 40% | 26.1% | 250 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.1% | 1600 г |
Энергетическая ценность Куриное филе отварное составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриное филе отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153 кКал | 1684 кКал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 25.8% | 253 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.1% | 1600 г |
Энергетическая ценность Куриное филе отварное составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Куриное филе отварное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриное филе отварное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.31 кКал | 1684 кКал | 8.2% | 5.9% | 1218 г |
| Белки | 28.5 г | 76 г | 37.5% | 27.1% | 267 г |
| Жиры | 3.48 г | 56 г | 6.2% | 4.5% | 1609 г |
| Углеводы | 0.22 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 99545 г |
Энергетическая ценность Куриное филе отварное составляет 138,31 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru