Угри на лице лечение — розовые чем лечить, белые как избавиться, у подростков, у женщин, в домашних условиях, препараты
Угревая болезнь ранее считалась проблемой подростков. На сегодняшний день она часто встречается даже в сорокалетнем возрасте.
Неблагоприятные окружающие условия, увлечение фастфудом увеличивают срок активности сальных желез и дополнительную нагрузку.
Начало гормональных изменений хорошо отображается на кожном покрове в виде угревой сыпи, которая распространяется как по коже лица, так и по всему телу.
Что это такое
Под термином угревая сыпь подразумевают гнойный воспалительный процесс сальных желез хронического и рецидивирующего характера. Возникает там где повышено салоотделение, поэтому часто встречается у людей с жирной кожей.
С медицинской точки зрения угри именуют термином «акне», что в переводе с греческого характеризует возвышение или гору, именно такую форму имеют гнойники.
Согласно статистическим данным угревой сыпью страдают более 65% населения в возрасте 12-28 лет, и 15 % старше 28 лет.
Угри — это не мелкий косметический дефект, который легко скрыть под макияжем, это проблема которая влияет на психоэмоциональное состояние человека. Люди с угревой сыпью часто закомплексованы, им трудно адаптироваться в обществе, многие одиноки.
Чаще всего прыщи сосредоточены в области размещения крупных сальных желез: на лице, на волосистой поверхности головы, щеках, носе и подбородке.
Виды
Угри классифицируются в зависимости от места расположения, тяжести проявления, степени воспалительного процесса. Далее более подробно.
Подкожные
Воспалительный процесс затрагивает протоки сальных желез расположенных в толще кожного покрова.
Локализуются угри на участке кожи наиболее склонной к воспалениям: это спина, плечи, шея, грудь и лицо.
Негативные факторы воздействуя на кожу приводят к воспалению протоков сальных желез. Близлежащие ткани отекают, в глубоких слоях кожи образуются гнойные массы. Величина подкожного прыща от 1 мм. до 1 см.
Папуло-пустулезные
Данный вид угрей появляется в результате закупорки волосяного фолликула.
Особенностью является то, что после них может отмечаться гиперпигментация кожного покрова, а также рубцы.Чаще всего поражают кожу подростков в возрасте от 16 до 290 лет.
Глубокие
Данный вид прыщей отличается возникновением болезненных ощущений. Неправильная лечебная терапия приводит к распространению инфекции и появлению постакне.
Локализуются на кожном покрове подбородка, щек, носа. Сталкиваются с проблемой чаще всего люди, которые имеют либо комбинированный либо жирный тип кожи.
Сальной секрет должен свободно выходить и желез наружу. Если по каким либо причинам данный процесс нарушен, то возникает глубокая угревая сыпь.
Риск возрастает при неправильном или недостаточном очищении кожи, а также при наличии привычки прикасаться к лицу грязными руками.Стероидные
Причина появления данных прыщей — прием гормональных препаратов. Они не представляют угрозу для жизни человека, но являются мощным косметическим дефектом.
Особенностью стероидных прыщей в том, что по завершению приема гормональных препаратов, они постепенно исчезают. Угри сосредоточены на спине, груди и плечах.
Гнойные
Причины — повышенная выработка подкожного сала, закупорка пор. Ткани вокруг места образования отекают, а в середине виднеется гнойный стержень.
Частый симптом — болезненные ощущения которые не проходят до момента вскрытия прыща и выхода гноя наружу. После этого боль стихает, а ранка заживает.
Почему появляются
У подростков
Существует ряд причин по которым угревая сыпь появляется у подростков:
- Генетическая предрасположенность. Вероятность возникновения угревой сыпи возрастает, если родители в подростковом возрасте страдали данной проблемой.
- Гормональный фон. В подростковом возрасте гормоны становятся активными, что приводит к увеличенному образованию подкожного жира.
- Стрессовое состояние не провоцирует возникновение угревой сыпи, но усугубляет проблему.
- Употребление продуктов питания, которые провоцируют возникновение угревой сыпи.
- Чрезмерные гигиенические процедуры.
- Косметика по уходу за лицом на жирной основе.
- Побочный эффект от приема лекарственных препаратов.
У женщин
Главные причины возникновение акне у женщин:
- Нарушение гормонального фона.
- Неправильно подобранные препараты для ухода за кожей.
- Стрессы и усталость.
- Неполноценное питание, либо проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
Лечение угрей на лице в домашних условиях
Если появились угри на лице лечение должно быть незамедлительным. Бороться с проблемой появления прыщей на лице можно в домашних условиях. Специалисты рекомендуют перед лечением в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Неправильно подобранное лечение может привести к развитию ряда осложнений.
Средства для внутреннего употребления
При появлении угревой сыпи рекомендуется:
- Ограниченное употребление сладкого, мучного и жирного. Если жирную пищу исключить нельзя, то кушать лимоны.
- Прием на голодный желудок отвара петрушки либо морковный сок.
- Настой из листьев крапивы двудомной. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы и 0,5 литром кипятка. Сбор залить кипятком, укутать и дать настояться в течении 2-х часов. Употреблять 4 раза в день по полстакана перед приемом пищи.
- Настой корня одуванчика. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и держать на медленном огне в течении 15 минут. Охладить и принимать по полстакана в день перед каждым приемом пищи.
- Отвар из корня лопуха. Ложку измельченного сбора залить 500 мл. воды и прокипятить в течении 10-ти минут. Остудить и принимать по 60 мл. три раза в день.
- Пивные дрожжи, которые необходимо употреблять по 1-2 чайных ложки перед едой. Они эффективно борются с юношескими угрями. На сегодняшний день в продаже есть пивные дрожжи таблетированные.
Наружные средства
Эффективно борются с угревой сыпью маски, которые можно приготовить в домашних условиях. Если человек предрасположен к аллергическим реакциям, то предварительно перед применением необходимо провести тест.
Для этого небольшое количество средства наноситься на запястье. Если спустя два часа отсутствует сыпь или покраснение, то можно смело использовать.
Маска из меда и корицы
Видео: Рецепт маски
Очищающая маска
Для приготовления понадобиться 1 таблетка аспирина, которую необходимо растолочь, 1 ч.л меда и сок лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут. Маска бережно удаляет ороговевший слой кожи и способствует открытию пор.
Маска на основе ромашки и календулы
Эту маску необходимо наносить на ночь.
Нанести на лицо, а утром смыть. Для достижения положительного результата данную маску необходимо использовать на протяжении 2-х недель.
Маска на основе глины
Потребуется белая глина, купить которую можно в аптеке. Две столовые ложки глины смешать с несколькими каплями масла чайного дерева. Маска обладает ранозаживляющим и подсушивающим эффектом, что необходимо при лечении акне.
Лосьон
Несколько листков алоэ растереть и смешать с водой в пропорции 1:3. Целебными свойствами обладает растение, которому не менее 3-х лет. Довести до кипения и остудить. Протирать лицо 4 раза в день. Препараты алоэ можно приобрести в аптеке.
Кубики льда
Замороженный отвар — эффективное средство для борьбы с угрями, которое может заменить привычное умывание водой.
Взять в равных пропорциях зверобой и ромашку, добавить воду и довести до кипения. Проварить в течении 20 минут. Дать отвару настояться. После этого разлить в порционные формочки и поставить в морозильную камеру.
Протирать лицо после пробуждения. Систематическое применение поможет привести кожу в тонус и справиться с угрями.
Чем лечить розовые
Розовые угри на лице врачи называют хроническим дерматитом неизвестного происхождения.
Мази, как местные средства для борьбы с угрями:
- Руборил — крем который оказывает регенерирующее воздействие на кожу лица. Применяется в комплексной терапии лечения акне: снижает покраснение, уменьшает, оказывает противовоспалительной воздейтсвие. Крем наносится тонким слоем на предварительно очищенную и сухую кожу два раза в день. После впитывания можно пользоваться декоративной косметикой.
- Скинорен выпускается в виде крема и мази. Препарат разрушает ороговевший верхний слой, а также обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Наибольшей эффективностью обладает гель. Его необходимо наносить несколько раз в день. Курс лечения составляет 3 месяца. При систематическом применении улучшения заметны через три недели.
- Антибиотики. Для местного применения используется эритромициновая мазь. Наносить необходимо два раза в день утром и вечером. Также ее применяют в комплексной терапии.
Как избавиться от белых
Процедуру по удалению белых угрей необходимо доверить косметологу. В домашних условиях эффективны мази и крема которые отшелушивают ороговевшие клетки кожи. Применять лечебную косметику в домашних условиях необходимо только после консультации со специалистом.
Косметологи также рекомендуют применять комбинированный препарат, а именно Клензит С. Средство проникает глубоко в слои кожи и оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.Подсушить угри поможет настой йода. Перед проведение процедуры кожу распарить и очистить. Далее точечно обработать бугорки. Процедуру проводить перед сном, а утром смазать участки спиртом. Это приводит к самораскрытию прыща.
Диета и физическая активность
Ежедневный рацион при акне должен быть комплексным и сбалансированным.
Полезные советы:
- Наладить питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать 2,5 — 3 литра воды.
- Овощи употреблять в вареном, тушеном и запеченном виде.
- Употреблять фрукты с низким содержанием сахара.
- Разрешено нежирные сорта мяса и рыба.
- Обезжиренные молочнокислые продукты.
- Крупы и бобовые.
- Исключить сладкие и мучные продукты, жирную пищу, алкоголь, кофе, фаст фуд.
- В осенне-зимний период необходим прием витаминов.
Улучшить состояние кожи могут продолжительные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.
Это стимулирует обмен и выведение вредных веществ, укрепляет иммунитет, борется с депрессивным состоянием улучшая состояние кожи.
При походе в тренажерный зал очищайте кожу до и после тренировки. Не используйте косметические средства перед походом в тренажерный зал. Откажитесь от средств повышающих мышечную массу тела.
Фото до и после
Смотрите, как лечить анальный прыщ.
От чего появляются белые угри на лице? Узнайте далее.
Какие причины угрей на лице? Ответ здесь.
Акне — распространенная проблема как подростков так и людей зрелого возраста. Эффективна лечебная терапия начатая на ранней стадии развития заболевания.
Избавление от прыщей в домашних условия должно начинаться только после консультации с косметологом. Самолечение зачастую приводит к развитию ряда осложнений и способно усугубить проблему.
myplast24.ru
Лечение прыщей на лице у подростков – у мальчиков, у девочек
Юношеские или вульгарные угли — дерматологическое заболевание, которому подвержена возрастная категория от 12 до 16 лет. Данная разновидность акне в большей степени поражает лицевую часть тела, где сосредоточено наибольшее количество сальных желез. Лечение прыщей на лице у подростков требует комплексного подхода для решения проблемы.
Клиническая картина
Причины появления прыщей на лице в пубертатный период связаны в большинстве случаев с гормональными скачками в организме. Под воздействием гормонов сальные железы начинают в большом количестве вырабатывать кожное сало.
Забитые сальным секретом протоки желез — идеальная среда для активации патогенной микрофлоры. В результате деятельности болезнетворных микроорганизмов происходит инфицирование кожных покровов и развитие воспалительного процесса. На лице образуется папуло-пустулезная сыпь.
При тяжелой форме акне воспалительный процесс затрагивает более глубокие слои эпидермиса, что приводит к образованию шрамов и рубцов после разрешения прыщей. При таких высыпаниях характерно образование кист, которые наблюдаются при кистозном акне и конглобатных угрях.
Какое назначить лечение угревой сыпи на лице у подростков во многом будет зависеть от степени тяжести протекания дерматологического заболевания.
Методы борьбы с акне у подростков
Лечение угрей на лице у подростков проводится следующими способами:
- применение наружных препаратов;
- физиотерапия;
- диетотерапия.
При тяжелых формах угревой болезни прописываются ретиноиды и антибиотики в таблетках. В период терапии очень важно правильно ухаживать за кожей лица.
В качестве дополнительных мер в борьбе с акне применяются народные средства лечения, которые в комплексе с другими способами могут дать хороший результат.
Препараты наружного применения
Одним из эффективных методов, как избавиться от прыщей на лице подростку является применение наружных препаратов в виде гелей, мазей, растворов и лосьонов, обладающих бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Лучшие из средств также способствуют заметному уменьшению салообразования и кератанизации.
Лечение угревой сыпи у подростков препаратами наружного применения:
Наименование | Принцип действия | Способ применения |
Базирон АС | Действующее вещество бензоил пероксид оказывает противомикробный эффект по отношению к бактериям акне и стафиллококам. Размягчает сальные пробки и способствует лучшему оттоку кожного сала и уменьшает его выработку. | Гель наносят на чистые пораженные участки кожи тонким слоем в утренние и вечерние часы. Максимальная продолжительность курса — 3 месяца. Можно применять с 12 лет. |
Скинорен | Содержит азелаиновую кислоту, которая нормализует процесс ороговения стенок волосяных фолликул, подавляет развитие бактерий акне и уменьшает воспаление в сальных протоках. | Гель или крем используют дважды в сутки. Распределяют тонким слоем по всей пораженной поверхности. Рекомендуемая продолжительность терапии — 3 месяца. |
Зеркалин | Основной активный компонент клиндамицина гидрохлорид оказывает губительное воздействие на все штаммы бактерий Acnes | Раствором протирают высыпания утром и вечером. Лечение угрей у подростков проводят от 2 месяцев до полугода. |
Зинерит | Включает в состав 2 активных вещества — эритромицин и цинка ацетат. Компоненты оказывают антибактериальный и комедонолитический (разрушающий) эффект. | Раствор наносят при помощи аппликатора или ватного диска на воспаленные области дважды в сутки. Продолжительность курса — от 2 до 3 недель. |
Клензит | Метаболит ретиноида адапален оказывает противовоспалительный и комедонолитический эффект. Способствует уменьшению выработки кожного сала. | Гель используют раз в сутки на ночь. Наносят тонким слоем. Рекомендуемая продолжительность терапии составляет 2-3 месяца. |
Ретасол | Изотретиноин, представляющий собой одну из форм витамина А, нормализует процесс образования кожного сала и способствует его более легкому отторжению. | Применяют до двух раз в сутки. Длительность терапии 1-1,5 месяца. |
Таблетки от угрей для подростков
Угревая сыпь у подростков лечение которой в обязательном порядке должно быть комплексным, иногда требует применение системных препаратов. Используются медикаментозные средства следующих групп:
- антибиотики;
- ретиноиды;
- витамины А и Е.
Среди антибактериальных препаратов наиболее часто назначаемыми выступают Юнидокс Солютаб и Доксициклин. Длительный прием средств этой группы приводит к накоплению в тканях антибактериального компонента, который оказывает губительное воздействие на множество бактерий, которые являются обитателями кожи.
Применение ретиноидов внутрь — самый действенный метод, как лечить прыщи на лице у подростков при тяжелых формах акне. К ним относятся:
- Роаккутан;
- Сортрет;
- Акнекутан.
Активное вещество этих препаратов изотретиноин уменьшает активность желез, продуцирующих кожное сало и оказывает противовоспалительное действие. Дозировка и продолжительность лечения определяются индивидуально в зависимости от возраста и тяжести протекания угревой болезни.
Одной из причин, почему у мальчиков и девочек появляются угри в подростковом возрасте — дефицит витаминов А и Е. В этом случае врач может назначить препарат Аевит. Ретинол и токоферол, присутствующие в составе препарата, синтезируют иммуноактивные вещества, которые служат защитным барьером для кожи и препятствуют размножению патогенной микрофлоры.
Принимать витаминный препарат можно только после постановки диагноза врачом, который также определит дозировку и продолжительность терапии.
Вышеперечисленные препараты относятся к серьезным медикаментозным средствам, которые могут привести к тяжелым последствиям. Поэтому их прием без назначения специалиста запрещен.
Физиопроцедуры
Одним из методов, как бороться с подростковыми прыщами на лице, выступает физиотерапия. Существуют следующие виды физиопроцедур:
- лазеротерапия;
- фототерапия;
- дарсонвализация.
Данные методы угнетают деятельность болезнетворных бактерий, уменьшают воспаление, способствуют более быстрой регенерации тканей и повышают местный иммунитет. Физиотерапия также позволяет нормализовать выработку кожного сала, сужает поры и предотвращает образование шрамов и рубцов.
Правила диеты
Лечение акне у подростков подразумевает соблюдение диеты с исключением из рациона продуктов, способствующих активации выработки кожного сала. В период борьбы с прыщами у мальчика или девочки из повседневного меню рекомендуется устранить или значительно сократить употребление следующей пищи:
- чипсы;
- сладкие газированные напитки;
- полуфабрикаты;
- копчености;
- острое;
- жареное;
- кондитерские изделия.
Подросток должен употреблять как можно больше полезных продуктов, к которым относятся овощи, фрукты, каши, орехи, зелень, нежирные сорта мяса, рыбы, цельнозерновые и кисломолочная продукция. Такая пища способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, которые также могут провоцировать более активную работу сальных желез.
Способы нетрадиционной медицины
Одним из дополнительных методов, как убрать прыщи у подростка на лице, выступает терапия народными средствами. С этой целью применяют:
- маски;
- отвары;
- настойки.
Основная задача таких средств — устранить избыток кожного сала с эпидермиса и уменьшить воспаление.
Маски
В нетрадиционной терапии подростковых угрей используют следующие виды масок:картофельная;
- белковая;
- овсяная.
Маска на основе картофеля хорошо очищает дерму от кожного сала, уменьшает воспаление и способствует более быстрой регенерации тканей. Для ее приготовления используют сырые клубни овоща, которые натирают на мелкой терке. Подготовленный ингредиент отжимают при помощи марли, чтобы устранить лишнюю жидкость, а затем наносят на проблемные участки кожи, оставив для воздействия на полчаса.
Эффективная белковая маска делается на основе яичного белка и эфирных масел. Предварительно отделив белковое содержимое от желтка, в первый компонент добавляют 2-3 капли любого эфирного масла. Тщательно взбитая смесь наносится на проблемные участки на 15-минутный интервал.
Наиболее эффективная маска из овсянки — сделанная на основе ромашкового отвара. На столовую ложку геркулеса понадобится 50 мл горячего отвара. К ингредиентам добавляют измельченную таблетку аспирина и капсулу жидкого витамина А. После того, как смесь примет комнатную температуру, ее наносят на лицо, оставив для воздействия на 20-минутный интервал.
Отвары
Вместо ежедневного лосьона для лица угри и прыщи можно обрабатывать с помощью травяных отваров. Чем протирать лицо от прыщей подростку:
- ромашкой;
- чередой;
- календулой.
Отвар готовится быстрым и легким способом. На стакан кипятка понадобится два фильтр пакетика. После того, как отвар настоится в течение получаса, его можно использовать по назначению. Используют утром и вечером. Настои на основе этих растительных компонентов обладают противомикробным и противовоспалительным действием.
Настойки
Среди народных способов, как вылечить прыщи на лице у подростка, пользуются популярностью спиртовые настойки. Одной из самых эффективных считается настойка на основе яичного белка, водки и йода. Чтобы приготовить лечебный раствор, понадобится 100 мл спиртового напитка, один белок и три капли йода. После того, как компоненты тщательно перемешаны, средство готово к применению. Настойкой рекомендуется мазать пораженные участки утром и вечером. Время воздействия — 10-15 минут, после чего средство можно смыть.
Спирт и йод дезинфицируют, оказывают противовоспалительное действие, белок содержит лецитин, который обладает заживляющим действием. Этот способ считается одним из самых действенных в народной медицине.
Как правильно ухаживать за кожей при акне
Прыщи на лице у подростков нуждаются не только в терапии, но и правильном уходе за кожей. Она требует ежедневного очищения при помощи лечебных гелей для умывания, что в свою очередь помогает устранить избыток кожного сала, и уменьшить воспаление.
При выборе умывалки следует обратить внимание на ее состав, в который не должны входить агрессивные компоненты, к ним относится спирт. Частое воздействие этого компонента на кожу может вызвать сильнейшее раздражение и привести к обратному эффекту.
Заключение
Когда появляются у подростка прыщи на лице что делать знают далеко не все родители, которые желают помочь ребенку избавиться от эстетического дефекта. Первое, что необходимо предпринять, если подростковое акне не проходит — обратиться к дерматологу. Специалист выявит основную причину развития дерматологического заболевания, грамотно составит и подберет правильную схему лечения подростковой угревой сыпи.
netpryshi.ru
Как избавиться от прыщей на лице подростку
В жизни каждого подростка рано или поздно наступает момент, когда у него на лице появляются прыщи. Пытаясь избавиться от них, и мальчики, и девочки начинают вести упорную борьбу с ними, и часто допускают грубые ошибки, в результате которых подростковые прыщи становятся проявлением дерматологического заболевания. Как предотвратить его развитие и как избавиться от прыщей на лице подростку правильно и без последствий, читайте в материалах этой статьи.
Почему у подростков появляются прыщи на лице
Подростковые прыщи – явление достаточно серьезное, и относиться к нему нужно со всей ответственностью. Часто за ними могут скрываться серьезные заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения и прочее.
Кожа пронизана сальными и потовыми железами, благодаря которым происходит естественная терморегуляция в организме. Кроме того, практически все тело человека покрыто волосами и пронизано волосяными фолликулами. Если волосяные фолликулы или сальные железы воспаляются вследствие различных факторов, то на месте воспаления появляется прыщ или несколько прыщей. Иногда на лице у подростка наблюдается скопление черных точек. Это следствие повышенной выработки кожного сала сальными железами и черные точки – ни что иное, как закупоренные сальные железы.
Подростковые прыщи чаще всего возникают на лице, верхней части спины, ягодицах и в области груди и декольте. Если неправильно лечить их и неправильно ухаживать за кожей, на месте прыщей могут остаться темные шрамы, рубцы и избавиться от них будет практически невозможно. Прыщи опасны тем, что их причиной являются бактерии, поселившиеся в кожных покровах. Бактерии провоцируют развитие воспалительного процесса. В воспалившемся сальном протоке или волосяном фолликуле бактерии очень быстро размножаются, кожа краснеет, отекает и воспаленный участок становится очень болезненным. Постепенно прыщ «созревает» в воспаленном участке образуется нагноение, которое лопается и гной выходит наружу, освобождая ткани от инфекции.
Часто подростки торопят события и считают, что если воспаленный прыщ выдавить, то можно будет избавиться от него. Но в этом случае возникает обратная ситуация. В воспаленных тканях, нарушенных внешним воздействием, инфекция начинает распространяться и поражает другие участки. Так возникает угревая болезнь.
Давить прыщи ни в коем случае нельзя! Каким бы страшным и уродливым не был прыщ, ему нужно дать время созреть. Внутри воспаленного участка идет «борьба» лейкоцитов с болезнетворными организмами. Если помешать этой схватке, то инфекция распространится на ближайшие участки кожи и вместо одного прыща на лице появится с десяток новых высыпаний.
Причины появления подростковых прыщей
Мы выяснили, что прыщи у подростков в основном появляются из-за развития в порах воспалительных процессов вследствие повышенной выработки кожного сала железами внутренней секреции. Такие изменения в организме могут быть вызваны рядом факторов, свойственных переходному возрасту подростков.
Гормональные изменения в организме
В переходный период у подростков увеличивается уровень мужских половых гормонов, именуемых андрогенами, причем не только у мальчиков, но и у девочек. Гормональный дисбаланс становится основной причиной повышенной выработки кожного сала. Вы можете отметить, что у сына или дочки стала жирной кожа (она приобретает характерный жирный блеск), волосы у корней стали более засаленные и требует практически ежедневного мытья. Поры, закупориваясь, образуют либо черные точки, либо воспаленные нагноившиеся участки.
Родители должны быть очень внимательными к проблемам своих подрастающих детей. Вместе с кожными высыпаниями у ребенка могут появиться комплексы, развиться неуверенность в себе. Важно следить за психоэмоциональным состоянием подростка и быть готовым вовремя подставить свое плечо. Например, девочки тайно от родителей могут начать принимать гормональные препараты, которые с одной стороны помогают решить проблему акне, но с другой – могут нанести непоправимый вред юному организму.
В период полового созревания и у мальчиков, и у девочек повышается число мужских половых гормонов – андрогенов. У девочек этот процесс связан с тем, что из андрогенов образуются женские половые гормоны. Этот процесс никак не отразится на фигуре девочки, она будет формироваться как женщина, но временный гормональный дисбаланс негативно скажется на состоянии кожи подростка.
Наследственный фактор
Родителям следует обратить внимание на тот факт, что если у них самих в период полового созревания были проблемы с кожей лица, то и у ребенка они возникнут с большей долей вероятности. Поэтому, объясняйте ребенку, как правильно ухаживать за лицом, как предотвращать стихийное появление угрей и прыщей, чтобы к моменту начала гормональных изменений в его организме, он знал, как правильно следить за чистотой кожи.
Недостаточная или неправильная гигиена кожи
Независимо от того, какого пола у вас ребенок, он должен знать и уметь ухаживать за кожей лица, особенно в переходном возрасте. Подросток должен знать этапы очищения кожи, ее увлажнения и тонизирования. Строго запрещено выдавливать прыщи, это может привести к распространению инфекции по всему лицу и стать причиной дерматологических заболеваний. Удаление комедонов (черных точек) необходимо проводить в косметологическом кабинете или дома, соблюдая все правила и требования к этой процедуре.
Неправильное питание подростка
Многие считают мифом связь между состоянием кожи и питанием. Однако, если ребенок получает пищу, бедную витаминами, злоупотребляет фаст фудом и чипсами, это приводит к нарушению пищеварения, обменных процессов и, как следствие, зашлакованности организма. Токсины пагубно влияют на состояния всего организма и кожи, в частности. Выискивая выход наружу, они становятся источником бактерий и других болезнетворных микроорганизмов и причиной появления прыщей.
Повышенное ороговение кожи
Повышенное ороговение кожи чревато тем, что отмершие чешуйки эпидермиса перекрывают выход протоков сальных желез и волосяных фолликулов для выведения кожного сала. Кожное сало является оптимальной пищей для микроорганизмов, поселившихся в сальных протоках. В результате их жизнедеятельности выделяются токсины, провоцирующие появление воспалительных очагов на коже.
Нервные перенапряжения, стрессы
Нервные перенапряжения детей, утомляемость и стрессы негативно сказываются на состоянии их здоровья. Помимо развития астено-невротического синдрома на фоне стресса у подростка повышается уровень андрогенов в крови. Избыточное количество этого гормона заставляет сальные железы работать с большей нагрузкой и продуцировать большое количество кожного сала. Закупоривая поры и железы, оно становится причиной кожных высыпаний.
Злоупотребление солнечными ваннами
Среди подростков и некоторых родителей бытует мнение, что прыщи «боятся» солнечного света и загар помогает избавиться от них. На самом деле кожа после солнечных ванн пересушена и нуждается в очищении и увлажнении, особенно это касается зон, наиболее подверженных высыпаниям: лицо, грудь и верхняя часть спины.
Как избавиться от подростковых прыщей
Чтобы эффективно бороться с подростковыми прыщами, следует запастись терпением и соблюдать три простые правила:
- Регулярно, несколько раз в день, очищать кожу лица специальными тониками или отварами.
- Ни в коем случае не выдавливать прыщи.
- Пользоваться косметическими средствами, замедляющими выработку кожного сала.
Часто родители приобретают своим детям переходного возраста косметические средства по уходу за кожей. В этом есть рациональное зерно, но важно следить, чтобы эти средства были разработаны специально для юной кожи (на упаковке может быть пометка «для проблемной кожи», «для кожи, склонной к высыпаниям», «для жирной и комбинированной кожи»). К тому же, если вы приобретаете для ребенка скраб, убедитесь, что скрабирующие частички не станут причиной микротравм кожи, они должны быть мелкими, мягкими, обладать щадящим действием.
Для каждого возраста подростка и степени поражения кожи имеются свои лекарственные средства, помогающие бороться с юношескими прыщами и угрями. Важно уметь определять, нуждается ли подросток в медикаментозном лечении или проблему можно решить народными средствами и тщательным уходом за кожей. Для этого рекомендуется провести несложный тест.
Тест на определение степени поражения кожи
Внимательно осмотрите лицо ребенка и посчитайте количество прыщей. Учитывайте даже покрасневшие места, где вот-вот появятся высыпания.
Если на лице менее 10 прыщей, то ваш ребенок не нуждается в медицинском лечении, это легкая стадия заболевания, и при правильном уходе за кожей, при регулярном очищении лица и использовании народных средств, прыщи пройдут самостоятельно.
Если на лице от 10 до 20 прыщей, то ребенку необходима консультация дерматолога. Возможно, помимо соблюдения гигиенических требований и народных средств, врач пропишет подростку болтушки или лосьоны, которые готовят по рецепту в специализированных аптечных магазинах. В составе таких средств имеется цинк, селен, медь, которые подсушивают угри и предотвращают их новое появление.
Если у ребенка на лице более 20 прыщей, то он нуждается в длительном медицинском лечении. Скорее всего тяжелая стадия заболевания была вызвана выдавливанием прыщей и распространением инфекции по всему лицу и даже телу. Перед началом лечения у ребенка будут взяты анализы и тесты, в том числе и на демодекоз, по результатам которых будет назначено адекватное лечение.
Демодекоз – дерматологическое заболевание, вызванное продуктами жизнедеятельности подкожного клеща демодекса, обитающего в слоях эпидермиса. Он поселяется в протоках желез и фолликулов и в процессе своей жизнедеятельности вырабатывает сильнодействующие токсины. Его опасность состоит в том, что, передвигаясь, он разносит патогенную микрофлору по другим участкам кожи. Лечение данного состояния должны быть комплексными и определяются только лечащим врачом.
Лечение прыщей первой (легкой) стадии
Для этой стадии характерно наличие на лице до 10 воспалительных элементов. Единственным правильным решением проблемы в этом случае является правильный уход за кожей лица. На этом этапе лечения преследуется цель уменьшить выработку кожного сала и удалить его с лица.
- Для умывания следует выбирать специальный гель с пометкой «для жирной и проблемной кожи».
- После умывания промакивать лицо бумажным одноразовым полотенцем, чтобы избежать распространения инфекции и самозаражения.
- Лицо смазать тоником для жирной и проблемной кожи. Во время утреннего туалета на этом ухаживающие процедуры следует закончить.
- Если на лице есть явные высыпания или единичные прыщи, то можно обработать их специальными средствами с антибиотиками локально.
На первой стадии лечение прыщей проводится только наружно. Если учесть, что кожа обновляется со скоростью 28 дней, то на лечение необходимо потратить минимум три обновления (т.е. проводить лечебные процедуры не менее 3 месяцев). Только в этом случае будут результаты.
Лечение прыщей второй (средней) стадии
Угри делают лицо неузнаваемым, а жизнь подростка – невыносимой. При угревой болезни второй стадии на лице образовывается около 20 очагов воспаления. При лечении этой стадии заболевания кожи следует делать выбор в сторону системной терапии.
Здесь остается регулярное умывание средствами для проблемной кожи, не содержащими в своем составе спирт, и средства для наружного лечения, которые используются для лечения угревой сыпи первой стадии. Однако, этим лечение не ограничивается и добавляется антибактериальная терапия для приема.
К этой группе антибиотиков относят истинные антибиотики, которые борются с микробным воспалением. Чаще всего это препараты тетрациклиновой группы, курс лечения достаточно долог и может составлять 4-6 месяцев. Врачи рекомендуют использовать антибиотики в форме выпуска «солютаб» — водорастворимая таблетка. Они растворяются в воде и распадаются на миллионы микрогранул. При приеме лекарственной жидкости, частички быстро всасываются в кровь и быстро доходят до прыщей, устраняя их проявления.
Для лечения подростковых прыщей второй стадии у девочек используются препараты, воздействующие на регуляцию тестостерона. Мальчикам такие препараты не подойдут. Это истинные антиандрогены – препараты группы контрацептивов. Мамы боятся использовать такие средства, но, чтобы регулировать уровень тестостерона у девочек-подростков применяются именно такие средства, с действующим веществом «дроспиренон». Такая терапия тоже довольно длительна, назначается только врачом. Девочка их принимает в течение всего подросткового периода для достижения стойкого эффекта.
Лечение прыщей третьей (тяжелой) стадии
Чаще всего, до третьей стадии угревой болезни доходят те подростки, которые игнорировали лечение первых двух стадий. Но есть группа подростков, которая сразу получает агрессивную стадию угревой болезни.
На этой стадии речи о местной терапии не идет вообще. Чистка лица, использование скрабов и других очищающих средств строго запрещена. Подростку назначается прием внутрь химического препарата с действующим веществом «изотретиноин». Это препараты Роаккутан, Сотрет, Акнекутан. Для назначения этих препаратов (назначает их только врач) обязательна сдача анализов: биохимический анализ крови, т.к. важно, чтобы активность клеток печени позволяла усваивать препарат организмом. Контроль и регулировка дозы обязателен каждый месяц в течение всего курса лечения.
Типичные ошибки при борьбе с подростковыми прыщами
Часто при борьбе с подростковыми прыщами подростки допускают типичные ошибки. Перечислим их и разберем более подробно.
- Неправильное использование косметических средств.
Мы уже знаем, что одной из причин появление подростковых прыщей является избыточная выработка кожного сала. Визуально можно увидеть, что у подростка блестит лицо. Борясь с этим состоянием, девочки-подростки начинают пользоваться тонирующими средствами своих мам (да и некоторые мамы сами рекомендуют дочерям запудривать избыточный блеск на коже). Однако, закупоривание кожных пор частицами пудры или тонирующих средств только усугубляет проблему, воспаленный фолликул не может найти выхода наружу и в нем начинается воспалительный процесс, сопровождающийся нагноением. - Неправильная прическа. Длинные распущенные волосы всегда увеличивают риски распространения угревой болезни.
Особенно этот пункт касается мальчиков-подростков. В силу какого-то невероятного веяния моды, мальчишки прекращают посещать парикмахерские салоны и отращивают длинные шевелюры. Внешне это смотрится не очень, словно семья экономит семейный бюджет на своем ребенке. Кроме неопрятных, засаленных, сосульчатых прядей волос, на лице возрастает число воспаленных участков из-за постоянного контакта последних с воспаленными сальными железами. В результате этого инфекция распространяется на соседние протоки, поражая их.
- Выдавливание прыщей. Об этой, наверное, самой распространенной ошибке всех подростков мы уже говорили, поэтому не будем повторяться, а просто внесем ее в список ошибок.
- Недостаток информации о лечении. Многие родители боятся назначение некоторых лекарственных препаратов, в частности гормональных, но именно они в большинстве случаев помогают справиться с проявлением прыщей.
- Особенности лечения третьей стадии болезни. Запрещено пользоваться скрабирующими средствами и делать чистку лица на этой стадии.
Вместо заключения
Прыщи – явление временное, хотя очень неприятное. Но от того, насколько внимательно вы будете относиться к проблемам вашего ребенка, насколько доверительно выстроите с ним отношения, зависит и состояние его здоровья, и степень его уверенности в себе.
childage.ru
Юношеские угри, лечение и профилактика в домашних условиях
Эта ужасная угревая сыпь…
Для многих девушек, да и молодых людей, данная проблема становится серьезным наказанием. Ведь хочется, особенно в юности, выглядеть привлекательно.
Но юношеские угри, лечение которых довольно сложный и длительный процесс, становится тому помехой.
Степень заболевания бывает разной. От 2-3 прыщиков, которые вскакивают периодически, и через пару дней исчезают бесследно, до такого состояния, когда серьезно искажается внешность.
То есть, угревая сыпь придает какую-то степень уродливости человеку. Даже если у него красивые черты лица.
Причины такой запущенности заболевания могут быть разными.
Элементарно, она бывает от того, что молодой человек или девушка ленятся даже умываться с мылом по утрам.
Однако это может быть и результатом каких-либо внутренних заболеваний или нарушением обмена веществ в организме.
Чем лечить юношеские угри и прыщи? И существуют ли какие-то профилактические способы?
Как же бороться с запущенной формой юношеских угрей?
Для начала лучше всего обратиться к диетологу и косметологу, и также к эндокринологу. Так как организм может таким образом «сигналить» о каком-то заболевании.
Если же сыпь – результат нарушения обмена веществ, то можно пить биологические добавки, которые изнутри будут бороться с нехваткой веществ, необходимых организму. Есть специальные биококтейли с направленностью на улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
И параллельно подобрать специальный комплекс по уходу за лицом.
Обычно прыщи бывают на жирной коже лица. Соответственно утром нужно будет обязательно умываться специальной антибактериальной пенкой для лица.
А затем использовать дневной крем также с антибактериальным подсушивающим эффектом.
Вечером кожу хорошо протирать специальным лечащим лосьоном от прыщей по типу кожи.
А на ночь так же использовать ночной крем с антибактериальным эффектом, который будет работать над проблемой лечения угрей ночью.
Обязательно 2-3 раза в неделю нужно делать специальные очищающие маски для кожи или использовать деликатные скрабы.
Так же важно соблюдение диеты. Усиливают появление прыщей острые, сладкие и жирные продукты. Их употребление лучше исключить из рациона или свести к минимуму.
Напротив, исцелению от угрей и их профилактике способствуют такие продукты и блюда, как йогурты, каши, особенно овсяная, по утрам. А также обязательное присутствие в каждодневном рационе супов.
Лечение юношеских угрей народными средствами
Травяной настой от угрей
Возьмем по 1 столовой ложке сухой травы шалфея, крапивы и листьев березы. Зальем их двумя стаканами кипятка, накроем и даем настояться в течение 15 минут.
Готовый настой следует употреблять по 1 стакану 2 раза в день во время еды.
От юношеских угрей с гнойничками поможет алоэ
Несколько листьев алоэ ополаскиваем водой и измельчаем при помощи терки. Затем заливаем получившуюся кашицу кипяченой теплой водой, ставим смесь на плиту и доводим до кипения.
Когда смесь охладится, процеживаем ее и получившуюся кашицу наносим на проблемные места. Через 15 минут смываем теплой водой.
Лечение юношеских угрей огуречным лосьоном
Огурец измельчаем на терке и смешиваем его с соком одного лимона. В получившуюся смесь добавляем 100 мл водки, накрываем и отправляем огуречный лосьон на неделю в темное прохладное место настаиваться.
Готовым средством протирать очищенное лицо два раза в день
Эффективный лосьон из кислого молока
Очень хорошо воздействует на кожу кислое молоко и оно станет прекрасным профилактическим средством от юношеских угрей.
Все, что вам нужно — это протирать лицо кислым молоком несколько раз в день и через 3-5 минут после процедуры просто умыться теплой водой.
Маска от юношеских угрей
Старинная лечебная маска, проверенная не одним поколением быстро и эффективно помогает избавиться от угревой сыпи.
Для этого возьмем 2 чайные ложки свежих дрожжей и смешаем их с 1 чайной ложкой меда. Готовую маску наносим на кожу и через 20 минут смываем.
Вот такие способы можно использовать, чтобы вернуть себе естественную красоту юности. Это несложно, а результат того, несомненно, стоит.
kladovaia-krasoti.ru
лечение, причины, препараты. Прыщи у подростков
Акне — это серьезное воспалительное заболевание кожи. Оно возникает в так называемых пилосебационных структурах человека. Эти структуры состоят из сальных желез и волосяных луковиц.
История термина
Термин, который определяет такое заболевание, как прыщи у подростков, появился еще в Древней Греции. Впервые оно упоминается в работах Аэция Амидского, который работал врачом у византийского императора Юстиниана I в 6-м веке нашей эры.
Само понятие «акне» — это производное от древнегреческого понятия, в дословном переводе обозначающего «разгар, расцвет, острие».
Причины заболевания
Специалисты выделяют несколько причин, по которым возникает акне у подростков. Лечение при этом возможно, однако требует усердия и тщательного выполнения всех предписаний врача.
Одна из основных причин акне — наследственность. Также медики выделяют гормональную активность в подростковом возрасте, когда у девочек начинается менструальный цикл, а прыщи у подростков-мальчиков появляются в период полового созревания.
Акне может также возникнуть из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, стрессов, гиперактивных сальных желез, большого скопления мертвых клеток кожи, также может являться последствием употребления анаболиков, а также препаратов, содержащих галогены.
У медиков самой распространенной была версия о том, что прыщи у подростков возникают вследствие исключительно гормональной активности. Однако позже ученые выяснили, что болезнь провоцируют многие гормоны. В частности тестостерон.
В постпубертатном периоде прыщи у подростков-девочек встречаются редко. В этом случае это уже симптом серьезного заболевания, например, синдрома Кушинга. В то же время к дефектам кожи приводит избыток углеводов в рационе.
Классификация заболевания
Чтобы разобраться, как помочь с этой проблемой, важно понять, какое именно наблюдается акне у подростков. Лечение в зависимости от типа заболевания будет различаться.
Медики выделяют несколько основных форм. Во-первых, комедональная. Она характеризуется появлением закрытых прыщей на подбородке, лбу и крыльях носа. При этом воспалительные процессы, как правило, не протекают.
Еще одна форма — папуло-пустулезная. Проявляется появлением гнойных образований как открытых, так и закрытых. При этом количество пустул небольшое.
Прыщи у подростков-мальчиков часто проявляются в узловой форме. Их характерное расположение — на лбу, подбородке, носу и щеках. При этом появляется минимум 25-30 пустул.
Самая проблемная — тяжелая форма. При этом подростковое акне сливается с пустулами, появляются глубокие и болезненные узлы, большие участки кожи воспаляются. Если не оказать своевременную помощь, то такая форма чревата появлением рубцов и шрамов на коже.
Клиническая картина
Медики выявляют самые разнообразные виды сыпи и акне у подростков. Лечение возможно, в большинстве случаев на коже не остается даже следов заболевания. Помимо лица, воспаление может проявляться на груди, особенно в верхней части, и на спине. Ведь именно в этих областях расположены самые крупные сальные железы. Угри также провоцируют воспалительные процессы, из-за которых возникают гнойные образования.
Гнойные пузырьки, которые специалисты называют пустулами, после вскрытия засыхают. Из-за этого также образуются корки, после которых остаются заметные шрамы.
Рубцы после акне бывают нескольких видов. Самые опасные и неприятные — глубокие, с образованием характерной кожной кислоты.
Угловатые рубцы чаще всего появляются на висках и щеках. Они очень похожи на последствия ветряной оспы. Также могут возникать келоидные рубцы.
В целом клиническая картина разнообразна для акне у подростков. Лечение может быть болезненным, процесс может протекать в течение многих лет.
Симптомы
Чаще всего в подростковом возрасте возникает заболевание, имеющее латинское название acne vulgaris. Подростки 14 лет особенно подвержены такой форме. Возникает она из-за избыточного выделения кожного сала железами, которое забивает поры. Накопление этих элементов происходит из-за нарушения процесса кератинизации. Его еще называют ороговением, когда клетки умирают в эпидермальном слое кожи.
В конечном счете все это приводит к отшелушиванию клеток кожи. Кожное сало при этом концентрируется под порами, заблокированными заболеванием. Все эти факторы образуют благоприятную среду для размножения вредных микроорганизмов.
Бактерии, вызывающие акне
При акне поры у подростков воспаляются из-за размножения бактерий, самая опасная из которых — propionibacterium acnes. Она питается жирными кислотами кожного сала. Свое название получила за производную одного из метаболитов — масляной кислоты.
Бактерия очень чувствительна к антибиотикам из группы тетрациклинов, также для борьбы с ней применяются препараты фторхинолонгового ряда. Один из самых популярных среди них — «Адифлоксацин».
С бактерией хорошо борются ультрафиолетовые лучи. Также некоторые врачи рекомендуют применять аминолевулиновую кислоту. Однако она часто вызывает побочные эффекты у пациентов.
Чаще всего эта бактерия поражает лицо и верхнюю часть шеи, хотя бывают и исключения. Среди редких проявлений, которые может вызвать эта бактерия, — образование гнойных и сальных кист. Они могут оставлять на коже рубцы.
Лечение акне
Лечение прыщей у подростков требует терпения и выдержки, победить это заболевание в один момент не удастся. Главная задача заключается в устранении первопричины — себореи.
Это болезненное состояние человеческой кожи, вызванное чрезвычайно сильным салоотделением. Такие проблемы возникают из-за нарушений одной или сразу нескольких функций сальных желез кожи. Например, нервной или эндокринной.
Явные признаки наличия у пациента себореи — жирная блестящая кожа, зуд, шелушение, выпадение волос и перхоть. Также может проявляться в виде утолщения рогового слоя эпидермиса.
Чтобы избавиться от этого заболевания, применяют средства «Дисульфид селена», «Кетоконазол», «Сукцинат лития». Перед употреблением препаратов обязательна консультация врача.
Применение антибиотиков
Нередко лучшие средства от акне у подростков — это антибиотики. Они необходимы при тяжелом течении заболевания. В прежние времена применяли средства, эффективность которых на сегодняшний момент не доказана. Это и переливание пациенту его собственной крови, и эстрогены, и обтирание раствором салициловой кислоты, и ультрафиолетовое облучение, и криотерапия.
Для эффективной борьбы с акне необходимо удаление комедонов — особого вида кист, которые появляются при образовании закупорки волосковых устьев роговыми массами. Это может быть слущенный эпителий вместе с густым салом. Акне после этого вскрывают.
Эффективные методики
Для борьбы с акне специалисты применяют дезинкрустацию. Это процесс удаления жирового стержня угря с помощью вакуума или гальванизации.
Гальванизация в физиотерапии подразумевает непосредственное воздействие на организм пациента постоянным и непрерывным током небольшой силы и напряжения. Цель при этом исключительно лечебно-профилактическая. Осуществляется гальванизация через контактно наложенные на тело больного электроды, они должны соприкасаться с проблемными участками кожи, больше всего подверженными заболеванию.
Профилактика акне
Для того чтобы предотвратить появление юношеских угрей и сыпи в подростковом возрасте, важным профилактическим моментом является своевременное лечение себореи.
Также существует еще несколько ключевых факторов, которые спасут вас от подобных заболеваний. Это соблюдение режима. Необходимо достаточно времени уделять крепкому здоровому сну, вести активный образ жизни. Как можно больше времени проводить на свежем воздухе, чаще ходить пешком, не забывать про физические упражнения.
Важный элемент профилактики акне — соблюдение строгой диеты. Если вы хотите победить подростковые прыщи, то категорически исключите из своего рациона жиры, особенно тугоплавкие, и масла.
Многие специалисты советуют в качестве профилактики применять препараты на основе цинка. Это вещество угнетает активность сальных желез, вероятность последующего воспаления постепенно сводится к нулю.
Как раньше лечили акне
Человечество на протяжении многих веков старалось найти эффективный и качественный метод лечения акне. С такой проблемой люди сталкивались на протяжении всей своей истории.
Еще в Древнем Риме для борьбы с прыщами подростки применяли специальные ванны и употребляли минеральную воду. В XIX веке активно применялась сера для лечения угрей и прыщей. В 1920-е годы врачи взяли на вооружение бензоилпероксид. Это специальное органическое соединение, применение которого, однако, не подтвердило его эффективность. В 1930-е годы американские врачи пичкали своих пациентов слабительными препаратами для борьбы с акне.
И только с 1950-х стали использовать антибиотики. В 1960-х активно стал применяться третиноин. Это фармакологический препарат, содержащий в большом объеме витамин А. Обладает не только противосеборейным действием, но и помогает справиться с опухолями, местным воспалением. Его часто применяют для уменьшения количества морщин. Должный эффект достигается за счет усиления восстановительной функции клеток и их последующего обновления.
На рынке сегодня можно встретить множество различных препаратов, содержащих в основе третиноин. Есть, например, весьма действенные и эффективные кремы от прыщей.
Современные препараты
С 1980-х годов медиками активно применяется лекарство «Изотретиноин». Этот препарат — настоящее спасение при многих дерматологических заболеваниях. По своей сути это структурный аналог витамина А.
При угревой сыпи механизм действия следующий. Препарат сначала уменьшает толщину верхнего слоя эпидермиса. Едва попав на кожу, он начинает слабо влиять на клетки рогового слоя. Из-за этого они шелушатся и слущиваются. Происходит эффект пилинга. Таким образом, толщина рогового слоя эпидермиса максимально уменьшается. Это полезно, ведь состоит он, в основном, из уже умерших клеток. Такой процесс делает поры кожи открытыми, что предотвращает образование угрей или жировых пробок.
Далее препарат применяет свои комедонолитические свойства. Он растворяет жировые пробки, из-за которых поры кожи постоянно пребывают в закупоренном состоянии. Кожа освобождается от угрей. К тому же это эффективная профилактика образования прыщей в подростковом возрасте.
Также «Изотретиноин» максимально уменьшает активность сальных желез. А ведь это один из основных факторов, из-за которых возникают угри, прыщи и акне. Повышенная активность сальных желез в конечном счете приводит к тому, что протоки открываются, а увеличение выработки жирового секрета провоцирует закупорку пор.
«Изотретиноин» может максимально эффективно нормализовать функцию сальных желез, снизить их секрецию.
В 1990-х годах в клиниках для борьбы с акне стали активно применять лазерные установки.
Препараты против акне
Сегодня на прилавках аптек можно найти большое количество препаратов, с разной долей успеха позволяющих бороться с акне.
Это могут быть местные бактерицидные средства. Они используются при легких формах. Однако частое применение таких средств приводит к излишней сухости кожи, раздражениям и красноте.
Наружно применяют местные антибиотики, такие как «Эритромицин», а также антибиотики тетрациклинового ряда.
Для приема внутрь подойдут такие антибиотики, как «Доксициклин», «Лимециклин», иногда врачи-дерматологи выписывают «Триметоприм».
В последние годы активно стала использоваться гормональная терапия. Особенно эффективна она для женщин. Препараты необходимо принимать в комплексе. Например, эстроген вместе с прогестогеном.
Доказана эффективность многих ретиноидов, особенно содержащихся в гелях и мазях. Например, это «Эффезел», «Клензит», «Изотрексин».
Также ретиноиды применяют внутрь. Необходимость в этом возникает при тяжелых формах акне. В этом случае дерматологи выписывают пациенту «Изотретиноин».
Хорошо зарекомендовал себя такой популярный метод, как фототерапия. Для лечения используют специальные лампы либо лазер, с помощью которого достигается эффект локальной стерилизации очагов воспаления.
В редких случаях дерматологи также применяют для лечения акне азелаиновую кислоту (обычно при легких формах заболевания) и цинк.
fb.ru
лечение подростковых угрей на лице
Пубертатный период, начинающийся у мальчиков в 13 – 14 лет, характеризуется бурной активностью эндокринной системы организма, в результате чего количество вырабатываемого тестостерона в крови значительно возрастает. Этот период не всегда проходит гладко. Осложнение гормонального всплеска чревато тем, что появляются подростковые угри у мальчиков на лице.
Эта проблема доставляет неприятности подростку как в плане физическом, так и психологическом.
Причины развития угрей
Гормональная перестройка организма мальчиков затрагивает все системы, что приводит к изменению обмена веществ, который отражается в первую очередь на коже. Угри на лице – это результат повышенной секреторной активности сальных желез и присоединившегося воспаления волосяных луковиц.
Провоцирует появление угрей гиперсекреция сальных желез, которая приводит к закупорке выводного протока, вследствие чего возникают черные точки. Присоединившаяся бактериальная инфекция приводит к воспалению и нагноению прыщей.
Наиболее частыми причинами появления воспалительных явлений на коже лица являются:
- сбой гормонального фона в организме;
- наследственная предрасположенность;
- нарушения в рационе питания;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- несоблюдение мер гигиены.
Правила лечения подростковых угрей
Для успешного лечения прыщей необходимо соблюдение определенных правил и терпения, так как купирование патологического процесса занимает длительное время. Терапия кожных проявлений на лице, в подростковом возрасте, может дать эффект только при четком выполнении всех рекомендаций врача и правил:
- перед наружным применением различных кремов или лосьонов, кожа лица должна быть обязательно чистой, так как правильный подбор лечебных средств и нанесение их на кожу лица, является основным в лечении угрей;
- при определении причины появления прыщей лекарственные препараты подбираются специалистом;
- полноценное сбалансированное питание.
- исключение выдавливания прыщей.
Медикаментозное лечение
Терапия угрей на лице у подростков направлена на уменьшение секреции сальных желез, удаление отмерших клеток кожи и купирование бактериального воспаления медикаментозными препаратами. Выбор лечения и его характер зависят от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей кожи подростка. В любом случае необходима обязательная консультация дерматолога, который откорректирует медикаментозную терапию.
Средства, обладающие подсушивающим эффектом:
- Эридерм – раствор, в состав которого входит эритромицин. Обладает выраженным подсушивающим свойством и препятствует появлению новых прыщей.
- Левомицетиновый спирт – способствует быстрому подсушиванию и удалению очагов воспаления, контролирует секреторную функцию сальных желез кожи лица.
- Салициловая кислота – обладает мягким противовоспалительным и подсушивающим действием. Рекомендуется обрабатывать патологические участки кожи трижды в день.
- Хлоргексидин – раствор препарата наносится трижды в день на участки воспаления. Обладает выраженным подсушивающим эффектом.
ВАЖНО! Начальные проявления угревой сыпи купируются спиртовыми настойками календулы, зверобоя, прополиса. Спирт оказывает обеззараживающее и подсушивающее действие на кожу, а экстракты растительных препаратов – противовоспалительное действие.
Средства, направленные на угнетение секреторной деятельности сальных желез:
- Цинковая мазь – основным действующим началом является оксид цинка. Снижает секрецию сальных желез, в результате чего имеющиеся элементы подсыхают, а новые не образуются. Средство не вызывает привыкания.
- Ихтиоловая мазь – действующим началом препарата является ихтиол и сера. Обладает мощным противовоспалительным свойством, положительно действуя на угревую сыпь гнойничкового характера. Рекомендовано применение на очаги воспаления на ночь ввиду неприятного запаха и вида.
- Левомеколь – мазь, дающая наиболее выраженный эффект при начальной стадии развития угревой сыпи, особенно в жаркое время года, когда секреция сальных желез увеличивается.
Медикаментозные средства для наружного применения назначаются обязательно специалистом с учетом индивидуальных особенностей подросткового организма, а так же причин, вызвавших патологические проявления на коже лица.
Лечение косметическими средствами
Как правило, при появлении угрей, подростки начинают решать эту проблему в домашних условиях. Начальные проявления подростковых угрей можно купировать косметическими средствами. Лечение должно проводиться комплексно.
Для этого необходимо наличие средств по уходу за проблемной кожей:
- гель для очищения и снижения сальности кожи, не содержащего спирт;
- тоник для удаления остатков загрязнения;
- крем, способствующий снижению жирности кожи,
Правильно подобранный косметический уход за проблемной кожей, дает хороший эффект в купировании воспалительных процессов на коже подростка. Положительное действие на снижение патологической активности сальных желез, оказывает не только наружное лечение кожи лица, но и удаление из организма шлаков и токсинов. В данном случае препараты типа Полисорб или Лактофильтрум назначается врачом.
Народные средства
Как избавиться от угрей и чем лечить их у мальчиков, используя натуральные растительные средства? Часто лечение при появлении прыщей на лице начинается в домашних условиях. Чтобы избавиться от этой проблемы, есть много рецептов народной медицины, которые с успехом применяются на практике. Регулярное использование наружно различных смесей или масок на проблемные места на коже дает положительный результат.
Действие активного начала лекарственного растительного сырья является безопасным для здоровья, не дающим побочных эффектов.
Наиболее популярными являются следующие рецепты:
- Алоэ – свежевыжатым соком растения протираются проблемные участки кожи. Оказывает очищающее действие на воспалительные элементы, а так же способствует предупреждению образования рубцов после глубоких воспалительных явлений на коже.
- Лимон – кожные покровы лица в проблемных участках протираются долькой лимона ежедневно. Содержащаяся в цитрусовых фруктах лимонная кислота обеззараживает кожу и обладает подсушивающим эффектом.
- Череда – сухой порошок череды в количестве 30 граммов заваривается кипятком и настаивается в течение половины часа. В теплый настой добавляется голубая глина до консистенции густой сметаны. Смесь наносится на марлевую салфетку и прикладывается на проблемные участки кожи. Маска оказывает подсушивающий и противовоспалительный эффект. На курс показано 20 процедур.
- Лук – головку овоща измельчить в блендере или пропустить через мясорубку и смешать со столовой ложкой меда. Смесь наносится на проблемные участки кожи на четверть часа в течение двух недель. Маска обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством.
- Чистотел и календула – свежевыжатый сок из растений смешать и заморозить в холодильнике. Использовать в виде кубиков льда для утреннего протирания лица.
На видео о лечении подростковых угрей
Регулярное использование рецептов народной медицины дает хороший лечебный эффект в купировании подростковых угрей на лице у мальчиков. Но если по каким-либо причинам домашнее лечение не дало ожидаемого успеха или процесс находится в запущенном состоянии, необходима консультация врача.
Дополнительное обследование подростка направлено на выявление причины появления угрей, а для устранения патологии в данном случае будет назначение медикаментозного лечения как наружного, так и внутреннего.
ru-ideal.com
Лечение угревой сыпи на лице. Методы, средства. советы
Угревая сыпь – это хроническое воспаление сальных желез, возникающее в результате закупорки протоков, выводящих кожное сало. Особый секрет отвечает за увлажнение, обеспечивает антибактериальную защиту, предотвращает пересушивание, делает дерму упругой и эластичной.
Акне чаще всего появляются в подростковом возрасте и у молодых людей 12–25 лет. Образование прыщей у пациентов старшего возраста связано с повышенным уровнем мужских половых гормонов в крови, нарушением обменных процессов, неправильной работой кишечника.
Причины заболевания
Кожные высыпания диагностируются у пациентов, чьи близкие родственники страдали таким же недугом в юности. В таких случаях наблюдается генетическая предрасположенность к нарушению слущивания верхнего рогового слоя кожи, неправильной работе сальных желез, аутоиммунным процессам, отмечается повышенная восприимчивость рецепторов тестостерона. Читайте еще: Ретиноиды от прыщей для лица препараты.
Почему появляется угревая сыпь на лице, основные причины:
- несбалансированное питание;
- гормональные нарушения: беременность, гиперандрогения;
- заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипертиореоз;
- вредные привычки;
- себорея;
- избыточная масса тела;
- частые стрессы, хроническая усталость, недосыпы;
- изменение состава кожного сала;
- желчнокаменная болезнь, холецистит;
- пиелонефрит;
- гипергидроз;
- дефицит витамина А, Е;
- использование некачественной косметики;
- длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов;
- воспалительные заболевания ЖКТ: дисбактериоз, гастрит, запоры, синдром раздраженного кишечника.
При этом прыщи локализуются преимущественно на подбородке и в области носогубного треугольника, трудно поддаются лечению, кожа сальная, блестящая.
На запущенных стадиях начинают расти волосы на лице и теле, изменяются очертания фигуры по мужскому типу.
Гормональные нарушения отмечаются и при болезнях гипофиза головного мозга (аденома), коры надпочечников, щитовидной железы, злокачественных опухолях этих органов.
Негативно сказываются на состоянии кожи хронические заболевания, очаги бактериальной инфекции, например, кариозные зубы, гайморит.
Экзогенные угри возникают при использовании некачественной косметики, которая приводит к закупорке протоков желез, образованию участков гиперкератоза.
К таким средствам относятся жирные кремы, масла, тональная основа, пудра. Комедогенный эффект может наблюдаться при частом контакте с химическими веществами на производстве, постоянном трении одежды (механические акне).
Патогенез
Повышенная выработка кожного сала приводит к появлению жирного блеска, его вязкая консистенция способствует закупорке устьев сальных желез.
Комедоны вызывают расширение пор, нарушается процесс кератинизации ороговевших клеток, чешуйки обновляются быстрее, чем обычно, ороговевшие фрагменты забивают протоки, растягивают полость железы.
Секрет прекращает выделяться, в результате чего усиленно размножаются бактерии, которые постоянно обитают на поверхности кожи, в частности, Propionobacterium acne. Развивается воспалительный процесс, покраснение, отек и нагноение в области пробки.
Если комедон не имеет выхода наружу, то его содержимое остается белым. В случае когда отверстие протока остается открытым, сало частично окисляется, к нему добавляется пигмент меланин, головка прыща становится черной.
Виды угревой сыпи
Акне бывают воспалительными и невоспалительными. Второй тип характеризуется отсутствием покраснения и нагноения, на коже формируются черные комедоны.
Воспалительные угри классифицируют:
- Юношеские прыщи образуются в период полового созревания и обычно проходят самостоятельно к 18–20 годам.
- Молниеносные угри отличаются стремительным развитием и нагноением. При этом ухудшается общее самочувствие человека, появляются симптомы интоксикации организма: повышение температуры, тошнота, слабость, диарея. Такая форма угревой болезни встречается преимущественно у мальчиков 13–16 лет.
- Механические угри появляются в местах постоянного травмирования кожи или трения об одежду, например, о ворот рубашки.
- Акнеиформный тип характеризуется отсутствием черных комедонов, диагностируется воспаление волосяных фолликулов. К данной группе относятся розовые угри, розацеа, медикаментозные высыпания, саркоидоз лица.
Шаровидные (конглобатные) – это наиболее тяжелая форма угревой сыпи, акне диагностируются у мужчин на фоне себореи, проявляются образованием множественных кистозных узелков, крупных комедонов на лице и теле.
После заживления воспаленных прыщей остаются рубцы. Шаровидные прыщи диагностируются у молодых людей и у лиц старше 40 лет.
Различают 4 степени угревой болезни. При легком течении на коже образуется менее 10 элементов, при средней и тяжелой стадии количество прыщей увеличивается до 30, а тяжелая форма характеризуется высыпанием более 30 гнойных акне.
Способы терапии
Лечение угревой сыпи на лице и теле проводится комплексно, пациент должен соблюдать диету, регулярно выполнять гигиенические, косметические процедуры, пользоваться наружными кремами, мазями, отказаться от вредных привычек.
При тяжелых формах анке назначается прием антибиотиков, гормональных препаратов, физиотерапевтические процедуры.
Пациентам рекомендуется ограничить употребление сладостей, сдобной выпечки, жирной, копченой, острой пищи, специй, полуфабрикатов, сладких газированных напитков.
В рацион добавляют больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых круп, кисломолочных изделий, свежих соков.
Для лечения угревой сыпи на лице легкой степени назначают препараты для наружной обработки проблемных зон. Используют синтетические ретиноиды, азелаиновую кислоту, третиноин, бензолипероксид.
Препараты нормализуют работу сальных желез, процесс кератинизации, растворяют комедоны, оказывают антибактериальное, противовоспалительное действие.
Наружные препараты для лечения угревой сыпи
- Крем Клензит.
- Гель Скинорен.
- Цинковая мазь.
- Ретин А.
- Салициловая кислота.
- Крем Базирон.
При тяжелых формах акне пользуются лекарственными средствами с антибиотиком: Левомеколь, Клиндовит, Зинерит. Дополнительно к местной терапии необходимо принимать антибактериальные препараты перорально.
Чаще всего пациентам назначают Доксициклин, Оспамокс.
Лечить закрытые и открытые комедоны помогает ультразвуковая чистка лица, щипковый массаж, химический пилинг, дермабразия, мезотерапия, озонотерапия, воздействие биотоками. При воспаленных угрях применяется поверхностная криотерапия, лазерный луч.
Если высыпания появляются на фоне гормональных нарушений, требуется осмотр гинеколога, эндокринолога, пациенты сдают анализы на уровень андрогенов.
В случае выявления нарушений женщинам назначают прием комбинированных оральных контрацептивов, адреноблокаторы.
При образовании гнойных кист требуется хирургическое вскрытие абсцесса с вылущиванием гноя, удалением соединительной оболочки.
После процедуры остаются келоидные рубцы, поэтому многие пациенты отдают предпочтение лазерной терапии.
Использование методов народной медицины
Многие известные косметические бренды основывают рецептуру выпускаемых препаратов на различных народных секретах.
Следующие растения и вещества давно известны своими целебными свойствами и помогают избавиться от прыщиков:
Зверобой
Издревле ее использовали при лечении большого спектра заболеваний благодаря наличию огромного количества витаминов и микроэлементов. Зверобой обладает вяжущим и обеззараживающим действием.
При использовании для чувствительной кожи важно применять настои и маски с минимальной концентрацией.
Рецепты препаратов из зверобоя:
Отвар
10-15 грамм сухой травы запариваются кипятком и настаиваются полчаса. Этот настой используется как тоник. Хранить тоник нужно в холоде максимум три дня.
Кубики льда
Приготовленный настой замораживается в формочках. Льдом следует протирать чистую кожу дважды в день.
Алоэ (Столетник)
Сок алоэ обладает противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами.
В состав растения входят витамины группы В, которые оказывают противовоспалительное действие и благоприятно сказываются на цвете лица.
Химические вещества, находящиеся в составе алое, помогают отшелушиванию отмерших клеток, а также смягчению кожи и сужению пор.
Из алоэ можно приготовить следующие препараты:
- Из листьев алое готовиться пюре и используется как маска.
- Кожа протирается соком алое.
- Мякоть алое смешивается с белой глиной.
Пищевая сода
По своему химическому составу пищевая сода может выступать в роли кислоты или щелочи. Таким образом, она эффективно помогает нормализовать дисбаланс pH на коже.
Также она хорошо подсушивает кожу и избавляет от излишков жира.
Стоит заметить, что средствами на основе соды нельзя злоупотреблять.
Возможные варианты использования:
Точечное нанесение
Смешивается сода с водой до получения плотной кашицы и смесь наносится локально на прыщики.
Маска
Приготовление аналогично предыдущему рецепту, только смесь держится 10 минут. Подобную смесь также можно использовать для скрабирования кожи.
Ванны с содой
В воде растворяется примерно полстакана соды, а сама ванна принимается 15 минут. После нужно смыть соду теплой водой.
Лавровый лист
- Это растение способно улучшить внутриклеточный обмен.
- Также оно прекрасно тонизирует и обеззараживает.
- Способствует сужению пор.
Из лаврового листа можно приготовить следующие препараты:
Тоник
Для его приготовления понадобится 15 грамм высушенных листов лавра и кипяток. Листья заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости сутки.
Настойка
Сухие листья заливаются водкой и выдерживается три недели. Используется данный настой только локально.
Паровые ванны
Несколько лавровых листов заливаются водой 90 °С и кипятятся 15 минут. После нужно будет подержать над паром пораженные участки тела (как правило, лица).
Горькая полынь
Эта трава часто используется для лечения всевозможных гнойных процессов на коже.
Она прекрасно удаляет микробов и обеззараживает кожу.
Также полынь известна своими омолаживающими свойствами благодаря наличию в составе аскорбиновой кислоты и флавоноидов.
Рецепты использования полыни могут быть следующими:
Настои из травы
10 грамм сухой измельченной травы заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости до 8 часов. Используется как тоник.
Кубики льда
Настой полыни замораживается в формочках и утром и вечером льдом протирается кожа.
Точечное нанесение
Можно также локально использовать масло полыни.
Календула
Календула обладает противомикробными и ранозаживляющими свойствами.
Она сужает поры, снижает выработку кожного жира.
Варианты применения:
Настойка календулы (продается в аптеках)
Она используется локально для обработки прыщей и камедонов.
Отвар из лепестков ноготков
Отвар из лепестков ноготков (название календулы в простонародье) готовится самостоятельно. Используется как тоник.
Сырая тыква
В составе тыквы есть все необходимые микроэлементы и полезные вещества, в которых нуждается проблемная кожа.
Маски из этого плода будут хорошей профилактикой от угрей.
Мякоть тыквы трется на крупной терке. Маска готова к применению.
Чистотел
В составе чистотела есть органические кислоты, благодаря чему он является прекрасным очищающим средством для проблемной кожи.
Также в состав входят природные антибиотики, витамины А и С.
Чистотел следует применять очень осторожно, т.к. передозировка может быть вредной.
От прыщей используется:
Сок чистотела
Можно изготовить самостоятельно из свежего чистотела или купить в магазине. Наносится исключительно локально.
Отвар
Можно запаривать как сухие, так и свежие листья чистотела. В дальнейшем используется как тоник, однако очень аккуратно и не более одной недели. Длительное использование может привести к сухости кожи.
Березовый дегеть
Березовые почки и листья обладают противовоспалительным и антимикробным действием, прекрасно заживляют раны, улучшают микроциркуляцию крови, сужают поры.
Из них делают отвары и настои, которыми протирают кожу лица после умывания.
На основе березового дегтя изготавливают дегтярное мыло.
Шалфей
В состав этой травы входят природные антисептики.
Шалфей отлично помогает при гнойных ранах, в том числе угрей.
Из шалфея готовятся:
Тоник
Две столовые ложки травы завариваются кипятком или греются на водяной бане.
Кубики льда
Отвар замораживается, и лед используется для протирания кожи.
Профилактический уход за кожей
Важно не только подсушивать кожу и избавлять ее от излишков жира, а и увлажнять.
Крема нужно выбирать гелеобразные, которые быстро впитываются и не остаются на коже.
В этом случае кожа начинают вырабатывать еще больше жира из-за нарушения секреции сальных желез.
Лучшим вариантом будет периодическое скрабирование, чтобы кожа привыкала к самостоятельному избавлению от жира.
Основные правила умывания проблемной кожи
Дерматологи рекомендуют использовать для умывания щадящие средства.
Наиболее благоприятна будет пенка для умывания.
Важно не травмировать кожу слишком агрессивными препаратами, а приучать ее к самостоятельному избавление от жира.
Используемые средства не должны содержать в своем составе мыла, чтобы не вызывать на коже при омовении щелочной среды. Именно щелочная среда способствует размножению бактерий.
Пилинг как средство от прыщей
Косметологи и дерматологи часто используют пилинг для лечения гнойных воспалений.
Этот метод относят к методам глубокого очищения кожи.
После процедуры клетки кожи могут беспрепятственно получать полезные вещества. Также освежается цвет лица, улучшается кровообращение.
Регулярное применение пилинга может устранить рубцы и следы от старых прыщиков. Также нормализуется липидный баланс кожи, вследствие чего снижается появление новых камедонов.
Выделяют химический и механический пилинг лица.
Первый как правило содержит измельченные части ягод и фруктов, а также всевозможные абразивные вещества.
В состав химического пилинга входят фруктовые кислоты, которые помогают снять ороговевшие клетки кожи без повреждения. Можно обратиться к косметологу для проведения данной процедуры или приготовить пилинг в домашних условиях.
Солевой
Смешиваются соль и вода до получения кашеобразной массы. Кашица похлопывающими движениями пальцев наносится на лицо на две минуты. Удаляется теплой водой.
Овсяный
Овсяные хлопья в количестве 15 гр мелко измельчаются в блендере. К ним добавляется 15 гр сметаны и 3 гр лимонного сока. Пилинг держится 15 минут. Кожа прекрасно очищается, нормализуется жировой баланс.
Маски от угрей в домашних условиях
Поддерживающие процедуры для лица, проведенные самостоятельно дома, могут сыграть важную роль в деле избавления от прыщей. Маски всегда можно приготовить дома.
Вот наиболее распространенные рецепты:
Огуречная
PH огурцов и кожи человека является идентичным.
Огурцы обладают вяжущим и тонизирующим эффектами, прекрасно отбеливают, увлажняют и успокаивают, что так необходимо именно проблемной коже.
Маска на их основе делается очень просто. Огурец следует потереть на крупной терке и полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут.
Глиняная
Косметическая глина является прекрасным адсорбентом и впитывает в себя излишки жира и загрязнений.
Помимо этого, глина известна своими антисептическими свойствами, она подсушивает и отбеливает кожу благодаря богатому составу различных минеральных веществ.
В косметических магазинах продаются пакетики с порошкообразной глиной.
Для приготовления маски порошок разводится с водой то консистенции сметаны. Держать маску желательно не больше 10-15 минут, т.к. глина может сильно стянуть кожу при высыхании.
Картофельная
Картофель обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Очищенный клубень трется на крупной терке.
После добавляется в кашицу одна ложка меда и немного сока лимона.
Срок, в течении которого маска держится на лице, составляет 15 минут.
Лимонно-медовая
Лимон прекрасно отбеливает кожу. К тому же кислая среда наиболее полезна для выравнивания pH проблемной кожи.
Мед увлажнит кожу, поспособствует обесцвечиванию пятен.
Маска готовиться из меда и лимона два к одному соответственно. Массирующими движениями наносится на кожу.
Держать следует не более 10 минут.
Режим питания при угревой болезни
ЖКТ отвечает в организме в том числе за вывод вредных веществ и токсинов.
При нарушении работы ЖКТ ослабевают моторные функции кишечника, и он уже не справляется с выводом токсинов. За эту работу принимается кожный покров, от чего и возникают на теле угри.
Также существуют продукты, при употреблении которых вырабатывается инсулин. Инсулин же в свою очередь вызывает рост гормона андроген, который повышает выработку кожного сала. Поры закупориваются и на теле возникают прыщи.
Все эти причины указывают на то, что диета крайне важна в борьбе с угревой болезнью. Читайте еще: Угревая сыпь у подростков.
Меню рекомендуется составлять, учитывая следующие рекомендации:
- Важно исключить из своего рациона продукты с высоким гликемическим индексом. Углеводы, входящие в их состав, не усваиваются организмом в полном объеме и превращаются в жиры. В интернете можно найти таблицы этих продуктов.
- Диета должна одержать большое количество клетчатки. Она помогает очистить кишечник и вывести шлаки из организма.
- Исключение жареного, консервированного и соленого.
- Желательно исключить из рациона молочные продукты.
- Большое количество свежих овощей и фруктов.
- В обязательном порядке свежая рыба как источник Омега-3 кислот.
- Добавление в рацион продуктов, содержащих витамин А и цинк. Высокое содержание этих витаминов в говяжей печени.
ycosmetologa.ru