Лица для массажа – Массаж лица от морщин – омоложение в домашних условиях: обучающее видео

Опубликовано Автор alexxlab

Содержание

Топ 20 видов массажа лица

Косметология предлагает более 20 видов массажных процедур для лица. Некоторые из них носят только косметический характер, другие воздействуют на рефлекторные точки и улучшают работу внутренних органов. Почти все процедуры имеют свои показания и противопоказания. А чтобы сеансы имели большую эффективность, необходимо заранее проконсультироваться с косметологом для подбора типа процедур и их продолжительности.

Эффективность процедур по уходу за лицом

Регулярные сеансы позволяют:

  • Усилить кровообращение и движение лимфы по сосудам, что увеличивает интенсивность обменных процессов и питание тканей;
  • Повысить выработку гормонов, отвечающих за упругость и эластичность кожи;
  • Укрепить мышечную ткань и улучшить контуры лица;
  • Устранить отечность и морщины;
  • Снять симптомы депрессии и стресса;
  • Избавиться от бессонницы.

Массаж не только разглаживает кожу, но и омолаживает ее, сужает поры, возвращает нормальный цвет. Процедуры позволяют расслабиться, успокоиться, справиться с повседневными стрессами и хронической усталостью.

Показания и противопоказания

Рекомендуется проводить сеансы при:

  • Вялой или обвисшей коже;
  • Нечетком овале лица;
  • Втором подбородке;
  • Нездоровом цвете лица;
  • Темных кругах под глазами;
  • Нарушенном кровообращении
  • При возрастных изменениях кожи;
  • Отечности.

Противопоказания включают в себя:

  • Повышенную температуру тела;
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Нарушения кожного покрова в области проработки;
  • Заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость;
  • Герпес.

Перед сеансами рекомендуется пройти тест на аллергическую реакцию, поскольку некоторые крема и эфиры способны вызвать раздражение и зуд.

Виды массажных техник

Ручной массаж

Техника классического массажа лица использует только мягкие способы воздействия. Массажист прорабатывает кожу, выполняя скользящие движения. При массировании применяются приемы поглаживания и разминания, растирания и похлопывания. Начинается и заканчивается сеанс всегда с медленных поглаживаний. Техника глубинного массажа отличается тем, что воздействует на кожу и подкожный слой с силой. Иногда процедура сопровождается болевыми ощущениями.

Эффективен глубокий массаж при застоявшихся жировых отложениях, с которыми не справляются мягкие методы.

К техникам для мышц лица также относят:

  • Голландский массаж тоффа;
  • Скандинавский и массаж для бровей;
  • Ледяной;
  • Хаким;
  • Утренний и японский;
  • Эстетический;
  • Биоваскулярный;
  • Ручной массаж нефритовым роликом.

Какой массаж лучше — зависит от возможностей, показаний, противопоказаний и состояния кожи. Каждый из видов имеет минусы и плюсы, ограничения. Сеанс можно проводить как для всего лица, так и для отдельных областей: массаж глаз или лба. Массаж глаз может быть масляным, классическим и восточным. Масляный применяют для снятия усталости и улучшения зрения, восточный — для улучшения состояния кожи, а классический является частью полной проработки всего лица.

Техника для бровей и лба

Массаж бровей помогает справиться с головной болью, улучшить сон и избавиться от мимических морщин в области глаз. Делать его можно в любое время и несколько раз за день. Начинают процедуру с легких поглаживаний от внутреннего края ко внешнему. Постепенно усиливают воздействие, превращая поглаживания в разминания. Завершают легкими вибрационными похлопываниями указательным и безымянным пальцами.

Массаж лба позволяет избавиться от глубоких горизонтальных морщин. Проводят его следующим образом:

  • Пальцы располагают на середине лба и медленно продвигают к вискам;
  • Рисуют подушечками пальцем на лбу цифру 8;
  • Легкими похлопываниями проходят весь лоб.

Можно также сочетать этот вид проработки с классическими приемами и использованием ароматического масла. Кожу обильно смазывают миндальным или кокосовым маслом и делают круговые движения от центральной линии к вискам.

Утренняя техника

Утренний массаж позволяет быстро убрать отечность и улучшить цвет лица. Выполняют его кончиками пальцев. Похлопывания проводят по массажным линиям, включая переносицу и крылья носа. Такими же движениями проходят по закрытым векам. Второй подбородок прорабатывают от центра по челюстной линии. С легким усилением выполняют массаж лба.

Техника с кубиками льда

Ледяной массаж лучше проводить по утрам. Он тонизирует кожу, устраняет темные круги, улучшает кровообращение. Чтобы получить быстрый эффект, сеанс проводят сразу после горячего компресса. Полотенце погружают в горячую воду на несколько минут, после чего отжимают и кладут на лицо. Затем кожу протирают кубиками льда, сухой салфеткой и наносят питательный крем.

Японская массажная техника

Массаж цоган или зоган был создан японским косметологом Юкуко Танакой. Отличается от других методик более интенсивным воздействием. Основной прием — одновременное массирование всеми пальцами одной области лица. Цоган является одним из самых эффективных методов борьбы с возрастными изменениями кожи.

Метод тоффа

Массаж тоффа получил свое название от имени изобретателя — Джозефа Тоффа. Техника позволяет решить многие проблемы без подкожных уколов и хирургического вмешательства. При проработке учитываются причины ослабления мышечной ткани и изменение ее расположения. Сеанс затрагивает 4 уровня:

  • Сосуды;
  • Мышцы;
  • Нервные окончания;
  • Краниальный слой.

Сеансы способствуют улучшенной выработке коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, что положительно сказывается на состоянии кожи и контуре лица.

Биоваскулярная техника

Основной эффект от биоваскулярного массажа для лица — стимуляция лимфы и кровотока, восстановление оттока венозной крови. Метод сочетает в себе лимфодренажное, структурное и биоваскулярное воздействие на всех уровнях. Во время сеанса прорабатываются глубокие морщины, повышается упругость кожи и формируется новый, четкий овал лица. Применение гемо-лимфодренажной техники приводит к устранению отечности, очищению клеток и тканей от токсинов, улучшенному кожному дыханию. Отдельно по этой методике можно проводить массаж лба, прорабатывать область второго подбородка и щеки.

Хаким

Профессиональный массаж лица Хаким основан на достижении гармонии между телом, эмоциями и энергетическим планом. Приемы направлены на моделирование новых контуров лица и активацию энергетических потоков. Во время сеанса применяют масла на травах: оливковое, арганы, зверобоя, лаванды, розмарина, лемонграсса.

Реафирмирующий метод

Массажная техника была изобретена в Испании, а ее основатель — косметолог Энрике Гарсиа. Реафирмирующий массаж замедляет старение кожи, помогает избавиться от морщин вокруг глаз и в носогубной зоне, улучшает цвет и состояние кожи, избавляет от темных кругов и отечности. Реафирмирующий лицевой массаж направлен на активацию регенеративных процессов, что дает сильный омолаживающий эффект. Проводят массажные процедуры только в салонах и по индивидуальной схеме.

Ролл стрейч

Техника построена по методу энзимного пилинга, в ходе которого увеличивается выработка коллагена и эластина, формируется новый контур лица и устраняется дряблость мышечной ткани. Как и реафмирмирующий массаж, ролл стрейч проводится только в салонах. Сеанс проходит в три этапа:

  • Разогрев;
  • Тонизирующая стадия;
  • Скульптурирование лица, шеи и области декольте.

Дополнительным эффектом от ролл стрейч массажа становится уменьшение асимметрии лица, избавление от акне и угревой сыпи, устранение пигментных пятен.

Эстетический метод

Эстетический массаж — мануальное моделирование овала лица за счет глубокого и интенсивного воздействия на подкожные ткани. Это салонная процедура, которую проводят в индивидуальном порядке: сила и глубина проработки зависит от проявления возрастных изменений, типа кожи и восприимчивости пациента. Периодичность сеансов — 1 раз в 3 или 10 дней. Курс массажа состоит из 5-7 процедур, а повторяют его не чаще, чем дважды в год. Во время курса прорабатывается лицо и шея, область декольте и волосяная часть головы. При проведении сеанса используются масла и крема, подходящие под тип кожи пациента.

Эстетический массаж может включать в себя сразу несколько техник: классическую, японскую, лимфодренажную, акупунктурную, а также сочетать итальянский массаж с испанским, восточный, традиционный европейский и масляный. В основе лежат активные техники, позволяющие быстро восстановить мышечный тонус шеи и лица. Массажная проработка насыщает кожу кислородом и улучшает ее дыхание, избавляет от морщин, усиливает трофику тканей, циркуляцию крови и лимфы по сосудам.

Корейский метод

Техника относится к оздоровительным, которая приводит к улучшению лимфодренажа, устранению мышечных блоков и зажимов. Корейский массаж рекомендован при сухой коже, обезвоживании, при наличии мешков и темных кругов под глазами. Сеансы проводятся с использованием большого количества специальных масел и масляных смесей, что позволяет быстро достичь желаемого результата.

Скандинавская техника

Метод направлен на улучшение движения лимфы и крови по сосудам. Скандинавский массаж лица начинают выполнять с легких поглаживаний по направлению лимфотока. Это приводит к восстановлению утраченных очертаний лица, разглаживанию морщин, устранению темных кругов под глазами и отечности. В результате проработки клетки очищаются от токсинов, происходят более быстрые регенерационные процессы и улучшается дыхание кожи. Массаж состоит более, чем из 50 движений, которые создают новые контуры лица и шеи, улучшают мышечный тонус и снимают блоки и зажимы. Продолжительность сеанса массажа — от 45 до 100 минут, а его эффективность сравнима с 10 процедурами классической проработки.

Скандинавский массаж также рекомендуют для улучшения состояния кожи декольте и повышения мышечного тонуса груди после грудного кормления, похудения, заболеваний. Проведение сеанса снимает эмоциональное напряжение, что приводит к расслаблению. После сеанса проходит тревожность, раздражительность, чувство беспричинного страха.

Мимическая техника

Метод направлен на устранение первых возрастных изменений, которые появляется после 30 лет. Морщины на лбу и вокруг глаз, в носогубных складках прорабатываются по направлению движения лимфы. Массаж бровей осуществляется от центральной линии лба к вискам и в обратном направлении. Мимический массаж можно проводить как в салонах, так и дома: продолжительность сеанса от 10 до 20 минут, а лучшее время для проведения — утро и вечер.

Метаболический метод

Рекомендован метаболический массаж тем, у кого комбинированная или жирная кожа. Сеансы направлены на выведение из клеток токсинов и продуктов переработки, общее оздоровление и улучшение движения лимфы, улучшение цвета и структуры лица. Техника удобна тем, что доступна и для домашнего проведения, а первые результаты будут заметны уже через 7-10 процедур.

Аппаратный массаж

Виды массажа лица с использованием аппаратов включают:

  • Дарсонваль;
  • Баночный;
  • Ультразвуковой;
  • Вибрационный;
  • Лазерный;
  • Импульсный;
  • Лимфодренажный.

Аппаратные техники используются в пластической хирургии и косметологии, а его применение позволяет сохранить молодость кожи, избавить от пигментации и расширенных пор. Как и эстетический массаж, аппаратный проводится только в салонах красоты и специализированных клиниках. Воздействие на кожу зависит от типа аппарата. Вибромассаж стимулирует нервные окончания и задействует нервную, лимфатическую и кровеносную системы.

Вакуумные аппараты создают вакуум, который разбивает подкожные жировые отложения, выравнивают поверхность кожи, улучшают кровообращений. Ультразвуковые сеансы относят к лечебным процедурам, позволяющим справиться с угревой сыпью, пигментацией, растяжками после похудения.

Миостимуляция — применение слабых электрических токов, которые приводят к частому сокращению мышечных волокон. Это усиливает кровоток, ускоряет вывод из межклеточного пространства лишней жидкости и улучшает состояние кожи.

Дарсонваль

Для сеансов используется одноименный прибор, который генерирует импульсный переменный высокочастотный ток с высоким напряжением. Массаж дарсонваль для лица полезен тем, что ускоряет регенерационные процессы и насыщает ткани кислородом, устраняет отечность и улучшает клеточные обменные процессы. Регулярные сеансы повышают упругость мышечной ткани и снижают болевые ощущения.

Скандинавский массаж в сочетании с прибором дарсонваль позволяет справиться с угревой сыпью, жирной и очень пористой кожей, избавить от глубоких морщин, от прыщей и вялости кожного покрова. Процедуры улучшают работы сальных желез, восстанавливают нормальное кровообращение в тканях и улучшают обмен веществ.

Перед тем как определиться, какой лучше из всех методов, рекомендуется ознакомиться с разновидностями и их описанием, показаниями и противопоказаниями.

Бывают массажи, которые возможно проводить только в условиях специализированного центра: дарсонваль, скандинавский или реафирмирующий массаж. Другие — ледяной, корейский, 3Д, итальянский или классический — возможны и для домашнего проведения. Проводить сеансы можно курсами, состоящими из 10-14 процедур, а можно и каждые 2-3 дня. Зависит от состояния кожи и ожидаемого результата.

Интенсивное воздействие на кожу во время сеанса улучшает движение крови и лимфы по сосудам, обменные процессы и процессы регенерации. Показаны процедуры для упругости кожи, для формирования новых контуров лица и подбородка, улучшения состояния и цвета кожного покрова. Во время сеансов используется крем или масло, позволяющее рукам легко скользить и не причинять боли. После процедур на кожу желательно нанести питательный увлажняющий крем и отдохнуть 15-20 минут для восстановления движения крови, дыхания и обменных процессов.

figuradoma.ru

от морщин, для подтяжки лица и другие

Массаж лица – это эффективный метод для повышения тонуса кожи, устранения морщин и пигментации, отёчности. В процессе манипуляций с кожей происходит раздражение нервных окончаний. Соответствующий сигнал передаётся в мозг, что провоцирует положительные изменения в структуре тканей. Массаж подразделяется на множество видов. Каждый из них отличается особым воздействием. Одна техника способствует подтяжке и улучшению контуров лица, другая – нормализует работу сальных желёз.

Содержание статьи

Какие виды массажа лица существуют?

Массаж практиковался практически всеми народами, а потому возникло множество техник с разительными отличиями: китайская, японская, омолаживающая. В 21 веке к древним традициям прибавились последние достижения косметологии.

Массажная техника подразделяется на профессиональную и доступную в домашних условиях:

  • Первая — более сложна и выполняется исключительно косметологом с медицинским образованием.
  • Вторая — проста и доступна каждому человеку.

Виды массажа в косметологии

Рассмотрим наиболее популярные косметологические методики:

  • Классический массаж. Показаниями является увядание кожи, возрастные изменения, слабый мышечный тонус, отёки, мелкие морщинки. Один курс включает в себя 10-15 сеансов. В год желательно проводить два курса. Особенно показана методика женщинам после 35 лет.
    При классической методике используются следующие приёмы: поглаживания, вибрация, растирания, постукивания. Подробнее о технике классического массажа лица в этой статье.
  • Аппаратный. Проводится при помощи специальных аппаратов, например, LPG или лимфодренажный массаж лица на аппарате «Шарм». Оборудование было разработано во Франции в 80-х гг. Преимуществами техники является длительное сохранение результата, быстрое устранение вялости и дряблости кожи, жировых отложений. Происходит вывод лишней жидкости, что удаляет отёки. Стимулируются обменные процессы.
    Аппаратная методика не предполагает реабилитационного периода. Однако нужно учесть её противопоказания: период лактации, беременность, онкология, болезни вен и кожи.
  • Пластический. Показаниями является увядание кожи, проблемы с подкожной жировой клетчаткой, ослабленный тургор кожи, неправильная работа сальных желёз. В процессе применяются следующие манипуляции: разминание, поглаживание, вибрации. Разминания подразделяются на поверхностные и глубокие. Сочетание двух этих манипуляций обеспечивает улучшение гемодинамики, питание мышечных волокон и изменение их структуры. Вибрация осуществляется интенсивно, что стимулирует сократительные функции мышц, повышает трофику тканей. Техника выполнения пластического массажа лица вот тут.
    Массаж проводится на протяжении не меньше 20 минут. В один курс входят 15-20 сеансов, между каждым сеансом предусмотрен перерыв в 1 день.
  • Лечебный. Второе название техники – массаж по Жаке. Особенностью является использование щипков в процессе. Все остальные манипуляции являются классическими. Щипки помогают воздействовать на глубокие ткани, что активирует кровообращение, питает, нормализует работу сальных желёз, увеличивает упругость тканей. Поглаживания, в процессе которых происходит разогрев сальных желёз, обеспечивают дренирование тканей, приток артериальной крови.
    Показаниями к процедуре является жирная кожа, угри, перхоть, наличие инфильтратов, следы от прыщиков, дряблость кожи, плохой тонус мышц лица.
  • Хиромассаж. Это испанская техника, в процессе которых происходит прямая стимуляция проблемной зоны. В процессе происходит коррекция контура лица, мышечной асимметрии, уменьшается отёчность. Техника эффективна для профилактики мимических морщин.

Массаж определяется по типу манипуляций, которые используются в процессе. Определённая манипуляция – определённый эффект.

Каждая манипуляция при массаже даёт свой эффект.

Виды массажа в домашних условиях

Рассмотрим техники, которые можно использовать в домашних условиях:

  • Вакуумный или баночный массаж лица. В процессе применяются банки, обеспечивающие создание вакуума.
    Процедура имеет следующие показания: тусклость кожи, наличие второго подбородка, следы от прыщиков и рубцы, мышечные зажимы, повышенный уровень потоотделения, круги под глазами. Методика подходит для профилактики возрастных изменений.
  • Лимфодренажная техника. Способствует выводу лишней жидкости, что помогает от второго подбородка, отёков, опухлостей. Также устраняются мимические морщинки и подтягивает овал лица. В процессе используются втирания и растирания.
  • Массаж Асахи. Это японская техника, в процессе которой выполняются ритмические и интенсивные нажимы. Это обеспечивает расслабляющий эффект.

Вне зависимости от техники, все манипуляции нужно выполнять по массажным линиям — это зоны наименьшего натяжения.
Если движения будут хаотичными, массаж может принести негативный эффект!

Самый эффективный массаж для лица

Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

Для подтяжки овала лица

Для подтяжки лица разработана специальная техника – фейсформинг. В процессе происходит мягкое воздействие на участки пересечения лицевых мышц. Это дарит им тонус. При регулярном воздействии мышцы подтягиваются. Это очень сложная техника, а потому дома она не используется, но она считается самой эффективной для зрелой кожи.

Для избавления от морщин

Большинство массажных методик направлено именно на устранение морщин. Особенно хорошо от возрастных изменений подходят следующие техники:
  • Массаж Шиацу. Это точечный массаж лица от морщин. Манипуляции выполняются указательным и большим пальцем. Каждая точка прорабатывается в течение 30 секунд.
  • Зоган. В процессе осуществляются сильные надавливания. Если их проводит профессиональный массажист, никакой боли клиент чувствовать не будет.
  • Жаке. Щипцовая техника также обеспечивает «стирание» как возрастных, так и мимических морщинок.

Эффективность зависит от того, будут ли процедуры проводиться регулярно.

Какая техника лучше?

Лучшая техника – это та, которая помогает в решении конкретной проблемы. Также очень важно доверить процедуру профессиональному массажисту. Ещё один фактор, оказывающий влияние на результат – хорошо подобранный крем или масло для массажа лица. Какой крем для массажа лица лучше узнайте здесь.

Дополнительная полезная информация о разновидностях массажа лица в данном видео:

Существует много видов массажа. Различаются они по используемым в процессе манипуляциям. Одна техника помогает от проблемной кожи, другая – устраняет морщинки, третья – обеспечивает эффект лифтинга.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

nesekret.net

4 самых эффективных вида омолаживающего массажа лица

Необходимой частью косметического ухода за кожей является массаж. Он стимулирует кровоообращение, помогает дольше сохранить кожу гладкой и выглядеть моложе своих лет. Правильные движения, время проведения, время процедуры, определение состояния и типа кожи, а также грамотный выбор средств, используемых при сеансах – самые важные компоненты результативного массажа. Противопоказаниями являются гнойные воспаления и злокачественные образования, инфекционные заболевания и заболевания крови, обострения герпеса и хронических болезней.

Проведение массажа лица омолаживает, снимает напряжение лицевых мышц. По эффективности процедура аналогична хирургической круговой подтяжке лица. После сорока массаж стоит проводить два-четыре раза в месяц курсами по десять-двенадцать сеансов. Усилит эффект массажа отказ от некоторых привычек, способствующих старению кожи.

Классический массаж

Классический омолаживающий массаж – это  разнообразные растирания, скользящие движения и поглаживания. Проводить сеанс лучше доверить специалисту. На лицо наносят массажное масло либо специальный крем. Они позволяют коже не растягиваться и длительное время остаются на поверхности. Насыщенность средств полезными веществами во время массажа обеспечивает лучшую проникаемость их вглубь кожи.

У классического массажа действие отшелушивающее. Регенерация клеток стимулируется, кожа становится упругой, выглядит молодой и подтянутой. Проводить процедуры можно при увядающей обезвоженной коже, потере ее тонуса, появлении морщин и просто, когда есть желание выглядеть моложе своих лет.

Начиная  с сорока пяти сочетать классический массаж эффективно с другими процедурами для омоложения, типа пилингов и мезотерапии. Сеанс массажа занимает полчаса, а полностью вся процедура длится около часа. По рекомендациям специалиста повторять самостоятельные процедуры можно каждые полгода.

Пластический массаж

Делают его без массажных средств, используя только тальк. Рекомендован при наличии ярко выраженных мимических морщин, увядшей и обвисшей коже, отечности, утрате мышцами лица тонуса, куперозе, пигментации.

Пластический или скульптурный массаж – это нехирургическая подтяжка мышечного каркаса лица, проработка проблемных зон. Устранение возрастных изменений формы и контуров, улучшение цвета лица и разглаживание морщин – это результаты пластического массажа. Дополнительный эффект – снятие напряжения лицевых мышц.

Показан пластический массаж и тем, у кого опущение щек или гравитационный птоз. Продолжительность массажа  — двадцать минут. Полностью вся процедура займет сорок пять минут. Как выглядеть моложе своих лет? Можно чередовать чередовать классический и пластический массажи. Раз в две недели стоит проводить поддерживающие сеансы. Длительность всего курса – от пятнадцати до тридцати процедур с повтором каждые шесть месяцев.

Щипковый массаж

Массаж по Жаке – это разминания, вибрации, глубокие щипки с поглаживаниясм. Проводят процедуру по тальку. Показаны сеансы при наличии рубцов, при камедона проблемной и жирной коже с чрезмерным салоотделением, а также после чистки кожи. В зависимости от толщины кожного покрова определяется продолжительность сеанса: чем она тоньше, тем сеанс короче. При первых покраснениях процедуру заканчивают. Полный сеанс хорошо переносит кожа нормального типа.

Суть методики – в щипковом воздействии на сальные железы для нормализации работы и улучшения кровообращения. Во время массажа могут появляться болевые ощущения. Процедура воздействует и на верхние слои эпидермиса, и на подкожную клетчатку. Минимальное количество сеансов для получения хорошего результата – десять. Вначале их проводят ежедневно, затем – дважды либо трижды в неделю. Повторять курс можно через месяц.

Разновидностью классического является массаж европейский, со аналогичной техникой и схожими противопоказаниями. Проводить массаж нельзя при повышенном давлении.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж проводят при вялости лица, тусклом цвете, нарушениях питания кожи. Для нормализации лимфодвижения этот вид признан наиболее эффективным. Он же дает великолепный омолаживающий эффект. Его результат – естественный лифтинг с возвращением эластичности и тонуса тканям лица, уменьшением отечности и темных кругов под глазами, улучшением цвета лица.

Для увлажнения и питания кожи во время сеанса массажист пользуется дополнительными косметическими препаратами для увеличения результативности процедуры. Лимфомассаж делать можно самостоятельно. Но обязательно следовать рекомендациям специалистов. Тщательная очистка лица и шеи перед началом проведения массажа обязательна.

Следует заранее спланировать свой распорядок дня, чтобы пройти полностью весь курса массажа. Обычно сеансы проводят ежедневно либо через два-три дня. Это основное правило эффективности процедуры. Правильно проведенный массаж замедляет процессы старения, снимает напряжение и улучшает настроение. На лице расположены многие биоточки. Воздействие на них положительно сказывается на общем самочувствии и помогает выглядеть моложе своих лет. Поэтому массаж лица регулирует работу организма в целом, возвращая физическую и душевную гармонию.

Лайк!Дизлайк!
100%0%
5/53

mirledi24.ru

что это, его виды и описание,противопоказания, место в косметологии

Что такое косметический массаж лица?

Косметический массаж лица выполняется вручную, либо с использованием специальных аппаратов. Эта техника благотворно влияет на мышцы и способствует упругости кожи. Также могут применяться массажные крема или масла.

В чем польза косметического массажа

Стимуляции рефлекторных зон лица положительно воздействует на работу внутренних органов и нервной системы. Кроме того, мануальные техники в косметологии лица улучшают психологическое состояние, к тому же это невероятно приятная и очень полезная процедура.

Невероятно, но руки косметолога иногда творят чудеса. Эта техника является настоящим спасением для дам старше тридцати лет, ведь она способствует сокращению морщин и помогает выглядеть моложе и свежее.

Как правильно делать массаж лица от морщин, можно увидеть в этом видео:

В эстетической медицине непрерывно появляются новые тенденции, помочь исправить недостатки внешность может современная косметология, тем не менее, массаж лица является весьма важной процедурой.

В спа-центрах и салонах красоты эта техника очень востребована.

Эта процедура стоит не дёшево, но что даёт массаж лица у косметолога? Этот древний метод исцеления и подержание красоты преследует следующие цели:

  • омоложение кожи лица;
  • улучшение циркуляции крови и лимфы;
  • помощь в восстановлении кожи после стресса;
  • снятие боли и напряжение в мыщцах лица;
  • улучшение тургора кожи, поддержание её эластичности, за счёт стимулирования выработки эластина и коллагена;
  • сокращение количества морщин;
  • специальные средства способствуют увлажнению и питанию кожи лица;
  • устранение отёчности и сокращение тёмных кругов под глазами.

Косметологический массаж лица позволит любоваться своим отражением в зеркале в любом возрасте. Он сделает морщины менее заметными и сотрёт следы усталости. Перед тем как приступить к процессу косметолог удаляет макияж. Для достижения лучшего эффекта лучше делать такие процедуры курсами.

Современные приёмы и виды массажа в косметологии

Многие массажи практикуются давно и повсеместно, а другие являются экзотикой и далеко не в каждом салоне красоты можно заказать такую услугу. Самыми распространёнными являются следующие виды техники:

  • Классический массаж лица. Широко применяется в эстетической медицине.
  • Лечебный массаж по Жаке;
  • Пластический массаж.

Классический массаж лица входит в базовую программу подготовки косметологов. Основные приёмы: растирание, поглаживание, разминание и вибрация.

При этой технике редко применяют масло или крем. Многие косметологи считают, что для того, лицо стало свежее и моложе необходимо не менее 10 процедур. Эта техника поддержания красоты рекомендована с 25 лет.

Европейский массаж лица – разновидность классической техники. Также применяется как отдельная процедура. Она очень полезна увядающей, сухой, чувствительной кожи. При этой косметической манипуляции используют специальные крема, масла и гели.

Лимфодренаж лица также основан на классике. Он помогает устранить такие признаки застоя лимфы, как тусклый цвет лица и отечность. В результате возвращается упругость кожи, исчезают тёмные круги под глазами.

Дополнительно можно применять косметические препараты.

Лечебный массаж по Жаке способствует коррекции овала лица. Его часто назначают после кожных заболеваний. Главное отличие в том, что косметолог применяет глубокие щипки, такой приём нормализует деятельность сальных желёз и улучшает кровообращение.

Женщинам старшего также рекомендована эта техника, так как она обладает мощным лифтинг-эффектом.

Гигиенический массаж — полезен при появлении морщин и складок в раннем возрасте. Также назначается при пониженной функции сальных желез и отёчности. Такая процедура чаще всего назначается для профилактики косметических дефектов.

Она не только сохраняет красоту, но и помогает победить усталость и повысить жизненный тонус.

Пластический массаж также применяют во многих центрах красоты. Он позволяет снять напряжённость мышц лица и улучшить кровообращение. При сухой коже используется тальк или крем.

Эта техника также показана мужчинам. При регулярных курсах пластического массажа можно улучшить контуры лица и сохранить эффектную внешность.

Экзотические техники для улучшения состояния кожи

В косметологии появляются новые процедуры и техники. Если советские косметологи владели лишь классическими приёмами, то современные специалисты владеют также аппаратными методиками. Ниже дано описание, новейших и экзотических техник массажа:

  • Техника Гуаша. Основан на философии китайской медицины. Косметолог использует специальный скребок.
  • Аюрведический. Основан на принципах древнеиндийской медицины. Используются масла и специальные травы.
  • Аппаратная техника для лица lpg. Способствует сокращению отечности лица и «мешков» под глазами. Часто назначается после пластических операций и постакне.
  • Ароматический.

    При проведении этой процедуры применяют эфирные масла, которые ухаживают за кожей и обеспечивают психологическое благополучие. Масла подбирают в соответствии с типом кожи и эмоциональным состоянием.

  • Японский массаж Кобидо. Способствует коррекции овала лица. Техника помогает подтянуть кожу лица и стимулирует работы мышц.
  • Фасциальная пластика лица. Методика эффективно устраняет мимические морщины и восстанавливает овал лица.
  • Испанский хиромассаж. Способствует профилактике и лечению старения и увядания кожи. Основы задачи такой методики: питание, тонизирование и усиление кровотока кожи, а также улучшение цвета. Методика рекомендована при первых признаках возрастных изменений кожи.
  • Японская методика Шиацу. Эта техника не только благотворно влияет на внешность, но и улучшает здоровье, так как мастер воздействует на рефлекторные зоны, расположенные на лице.

Противопоказания к массажу лица

У любой эстетической процедуры есть противопоказания, при хронических заболеваниях целесообразно обратиться за медицинской консультацией.

  • Лихорадка, инфекционные заболевания, повышение температуры.
  • Воспаление, недавние раны, кровоподтеки или шрамы на лице после недавней операции.
  • Опухоли или кисты в области лица.
  • инфекционные кожные заболевания, такие как волчанка или грибок.
  • неинфекционные заболевания, такие как аллергический дерматит или ожоги.
  • В случае глубокого акне необходима консультация дерматолога.
  • Острые заболевании лицевого нерва.

Как можно делать массаж лица дома и его описание

Конечно, после посещение профессионального косметолога эффект будет более выраженным. Специалист может заметить и скорректировать проблемы кожи, которые трудно заметить самостоятельно.

Тем не менее, домашний массаж лица тоже полезен для состояния кожи. Выполнять его следует строго по массажным линиям. Посетив кабинет косметолога, можно задать вопрос о том, как правильно выполнять эту процедуру.

Как сделать массаж лица самой себе, смотрите в этом видео:

Где лучше делать массаж лица и как часто: дома или в косметологическом кабинете

Выполнение этой методики дома помогает сэкономить. На разных сайтах представлены обучающие ролики. Тем не менее, выполнение косметических процедур в домашних условиях может навредить.

Нельзя применять силу и тянуть кожу. К тому же, можно забыть о противопоказаниях. Кроме того, одного массажа может быть недостаточно, а косметолог составит программу комплексного ухода.

К тому же, специалист, оценив тип кожи и проблемы, посоветует оптимальную технику массажа.

Многих девушек и женщин интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица у косметолога. Специалисты советует посещать такие сеансы несколько раз в год. Для закрепления поддержания эффекта можно появляться в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.

Стоит помнить, что косметический массаж лица – это не просто приятная процедура, а техника лечения и восстановления кожи. Несомненно, эта процедура поможет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

Средства для массажа лица используют косметологи

В салонах красоты применяется профессиональная косметика. В состав таких средств часто входят лечебные травы, эфирные масла, морские водоросли.

В зависимости от типа кожи и вида массажа косметолог подбирает подходящий препарат.

Чаще всего применяют следующие средства:

  • Массажные масла. Использование базовых и эфирных масел позволяет увлажнить кожу. Такая продукция особенно актуальна при обезвоженной и сухой кожи лица.
  • Тальк.
  • Гель для лица.
  • Крем.

С учётом возраста и пожеланий пациентки подбирается профессиональная косметика, иногда в дополнение к этой методике назначают аппаратные процедуры и маски. Сделать кожу гладкой эластичной и молодой поможет косметический массаж лица, для чего необходимо обратиться к косметологу.

При правильном проведении такая методика позволит всегда чувствовать себя уверенной и привлекательной.

afroditaspa.ru

Массаж лица в домашних условиях

 

 

 

 

Для женщины, которая хочет всегда прекрасно выглядеть, безусловно, следует уделять себе достаточно времени и сил.

В первую очередь, на что следует обратить свое внимание женщине, которая хочет следить за собой, это состояние  лица: красивым всегда считалось лицо с упругой, свежей и сияющей кожей. В современном мире для этого существует масса способов и возможностей. И если финансовая составляющая не всегда и не всем позволяет воспользоваться этими возможностями, то существует множество способов самостоятельно, в домашних условиях улучшить свое здоровье и внешний вид. Один из этих способов – это массаж лица в домашних условиях. Ваша кожа индивидуальна, поэтому в разное время, в разной возрастной категории, ваша кожа нуждается в индивидуальном подходе в подборе средств ухода и защиты. К тому же, так устроено природой, что мышцы лица со временем постепенно под действием силы тяготения неуклонно теряют тонус. К 30-ти годам массаж лица уже является показанием для сохранения здорового и свежего вида. Поэтому, начиная с этого возраста, кроме регулярного ухода за кожей, также стоит добавить специальный косметический массаж  лица.

Считается, что косметический массаж отличается от лечебного массажа лица, и между ними существует достаточно тонкая грань: косметический массаж проводится для улучшения состояния кожи как эстетическая процедура, а лечебный массаж направлен на борьбу с болезнями (например,  угревая сыпь,   расширение кровеносных сосудов, отеки) и для улучшения самочувствия. В отличие от лечебного, косметический массаж лица может быть частью периодического ухода за кожей лица. Чтобы делать такой массаж, не обязательно  иметь специальное образование, его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Существует множество методик выполнения косметического массажа лица. Все они действуют по основным правилам, которые следует соблюдать во время подготовки и проведения массажа лица. Они совсем не сложные, и их легко придерживаться.

Основные правила массажа лица в домашних условиях

  • На первоначальной стадии очищаем кожу, а затем прогреваем мышцы лица. Для этого подойдет паровая ванночка или горячее увлажненное полотенце.
  • Как и при массаже других участков тела, почти во всех техниках массажа (за некоторым исключением), на кожу лица наносится масло или крем.
  • Для удобства убираем волосы под шапочку, начисто моем руки.
  • Важное условие для всех техник массажа: необходимо придерживаться следующих массажных линий:
  • Начиная с подбородка в сторону мочек ушей;
  • Линия идет от уголков губ в сторону середины уха;
  • Начало линии с крыльев носа к вискам;
  • От кончика носа вверх до середины бровей;
  • С внутренней стороны века под бровными дугами к внешнему углу глаза и обратно по нижней стороне века к внутреннему углу глаза;
  • С середины лба к вискам;
  • Линия начинается с середины груди к области ключицы;
  • Линия шеи снизу вверх;
  • От ушей по боковым поверхностям шеи сверху вниз.
  • Данные линии являются путями движения лимфы, поэтому важно двигаться руками по направлению ее потока.
  • Во время процедуры кожу не растягивать, а вокруг глаз особенно осторожно похлопывать без нажимов.
  • Любой массаж должен заканчиваться увлажнением кожи лица.
  • Для закрепления эффекта, массаж проводят курсами. Обычно курс содержит 10 – 20 сеансов. Для каждого возраста и состояния кожи необходимы свое количество и своя частота повторения сеансов и курсов. Это касается и техники массажа.

  • Техника массажа обычно содержит следующие приемы:
  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Вибрация;
  • Разминание.

Количество приемов и их повторы могут быть разные. Главное, это то, что каждая техника начинается и заканчивается плавными движениями, а самая активная часть массирования приходится на середину процедуры.

Противопоказания для массажа лица

Необходимо также учитывать, что для массажа лица существуют противопоказания. И чем сложнее техника, чем более активное производится воздействие на лицо, тем больше может быть противопоказаний. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, в случае наличия у вас хотя бы одного  из перечисленных пунктов:

  • сосудистые заболевания;
  • слишком тонкая, чувствительная кожа;
  • повреждения лица, свежие швы и шрамы на лице;
  • заболевания инфекционного и соматического характера;
  • невралгия лицевых нервов;
  • аллергические высыпания;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • различные опухоли;
  • лор – заболевания.

Рекомендуемые техники массажа лица в домашних условиях

1)     лимфодренажный массаж;

2)     классический массаж;

3)     точечный массаж лица;

4)     массаж лица Асахи;

5)     вакуумный массаж;

6)     скульптурный массаж;

7)     пластический массаж.

В сети интернет можно найти отзывы обо всех используемых техниках массажа лица. Рассмотрим каждую из перечисленных выше техник более подробно, однако не будем останавливаться на моментах подготовки и завершающего этапа массажа лица, т.к. во всех техниках они  общие.

1) Лимфодренажный массаж — это техника массажа, направленная на высвобождение излишней жидкости из тканей. Эта техника помогает ускорить отток лимфы в организме и вывести из организма токсины.

Технология лимфодренажного массажа основана на понимании местонахождения лимфоузлов и путей лимфотока. Лимфатическая система человека во многом влияет на жизнедеятельность организма. Существует аппаратный и ручной лимфодренажный массаж лица. В домашних условиях будет совсем не сложно выполнить ручной лимфодренажный массаж лица. Он займет около 10-15 минут, а результаты будут еще долго радовать вас. Для профилактики лимфодренажный массаж лица рекомендуется  делать 1- 2 раза в неделю. 

Рассмотрим процедуру лимфодренажного массажа. В среднем, каждое движение повторяем 3-5 раз.

  • начинаем с области декольте: подушечками пальцев проводим снизу вверх от зоны декольте до подбородка несколько раз;
  • далее несколько раз по внешним сторонам шеи сверху вниз до надключичных областей внешней стороной ладони – таким образом, уменьшаем отток жидкости от лица;
  • проводим поглаживанием ладони от грудины до плеча;
  • сначала без усиления подушечками пальцев, несколько раз проводим по массажным линиям, начиная с подбородка и заканчивая лбом; далее тоже самое, слегка надавливая;
  • после проведения каждой линии, боковой стороной ладони проводим по боковым сторонам шеи до ключиц, тем самым, снимаем отток жидкости;
  • далее смотрим внимательно на себя в зеркало, и уделяем особое внимание областям, которые нам не нравятся: носогубные складки, область между бровями, двойной подбородок, например. Также надавливая и снимая, работаем с этими областями;
  • при помощи больших пальцев массируем подбородок в виде прижимания и поглаживания.

Хорошим вариантом для изучения техники лимфодренажного массажа лица будет просмотр обучающего видео в интернете.

Вы быстро оцените все достоинства этой техники:

  • исчезнут отёки;
  • устранится дряблость кожи;
  • исчезнет второй подбородок, овал лица станетболее рельефным;
  • разгладятся морщины.

Классический массаж

Классический массаж можно считать основой всех техник массажа. Также как и лимфодренажный массаж, классический массаж лица считается основой знаний всех массажистов. Условно разделите лицо вертикальной линией на две половины, и проводите ладонями по массажным линиям от центра к периферии. Каждое движение в классическом массаже повторяют 5-6 раз, например:

  • Придерживая висок одной ладонью, другой — по лбу проводим в сторону противоположного виска и обратно;
  • Положить большие пальцы под подбородок, остальными пальцами проводить поглаживания через скулы к ушам;
  • Вытянуть подбородок вперед, провестипо шее снизу вверх.

Начинается массаж с поглаживания, затем плавно переходит в легкое похлопывание, заканчивается также поглаживанием. Через 5-6 сеансов уже будет виден результат. Рекомендуется проводить массаж по 2 курса в год.

Точечный массаж лица

Наряду с классическим массажем лица и омолаживающим лимфодренажным массажем, широко используется техника точечного массажа лица (Шиатсу). История массажа зародилась в Японии. Воздействие осуществляется на биологически активные точки на лице. Вообще известно около 700 точек на всем теле человека. Смысл точечных методик в том, что при стимуляции активных точек, оказывается воздействие на нервные окончания, которые в итоге отвечают за определенный орган.

Воздействия производятся пальцами. Перед процедурой смажьте руки маслом. На массируемую точку надавливать около тридцати секунд, затем вращать вокруг выбранной точки 9 раз по часовой стрелке и обратно. Длительность  массажа одной области3-4 минуты. На лице находится более десяти точек воздействия. Вот некоторые из них:

  • Точкав 3х мм от внутреннего угла глаза — влияет на зрение, помогает при насморке.
  • В начале брови, сразу над внутренним углом глаза и точка в конце брови — эти точки помогутпри боли головы и головокружении.
  • Точка посерединемежду бровями —  улучшает общее самочувствие.
  • Точка в углублении виска — воздействие на эмоциональное состояние.
  • Точка в центре под нижней губой -поможет справиться со стрессом.

Массаж лица Асахи (Zogan)

 Массаж лица Асахи также как и точечный массаж, изобретен в Японии. В целом, на лицо оказывается сильное воздействие, кроме областей лимфатических узлов. Противопоказания общие, но есть одна особенность: эта методика не подходит для слишком худого лица.

Массаж Асахи (Zogan)  основан на лимфодренажном массаже. Заканчивать каждое движение необходимо завершающим движением ладоней по боковым контурам лица от ушей и далее по шее до ключиц для оттока лимфы. Каждое движение повторяйте по 3 раза:

  • После предварительного очищения и хорошего увлажнения плавными движениями ладоней проводим от середины уха до шеи.
  • Начинаем со лба: нажимая в середине лба тремя подушечками пальцев, скользим к вискам.
  • Подушечкой указательного пальца ведем линию от внешних уголков глаз через низ к внутренним уголкам, и обратно по подбровным областям.
  • Прорабатываем подушечками пальцев область около рта: надавливаем с середины подбородка, далее к уголкам рта и до точки под носом.
  • Подушечками пальцев массируем крылья носа, переносицу.
  • Теперь для носогубных складок: с небольшим надавливанием указательными пальцами обеих ладоней проводим линию от середины подбородка через уголки губ, крылья носа, к внутренним уголкам глаз.
  • С одной стороны щеки: одним движение перемещаемся к внутреннему уголку глаза. Так же с другой стороны щеки.
  • Подушечками пальцев надавить на область рядом с крыльями носа.
  • Большими пальцами надавливаем на область рядом с крыльями носа, ведем горизонтально и вниз к ключицам.
  • От провисания щек: большими пальцами проводим ото рта к ключицам.
  • Поместить ладони в центр лица, закрывая с обеих сторон нос, и с усилием нажимаем и проводим ребром ладоней к линии ушей.
  • Растираем лоб одной ладонью.

Пластический массаж лица

Пластический массаж лица в отличие от других техник, делают не с кремом или маслом, а с тальком. Работают прижимающими и вибрационными движениями по массажным линиям. Если у вас  провисшая кожа лица, лицо одутловатое с ярко выраженными морщинами, то рекомендуется пройти курс пластического массажа лица из 10-15 сеансов с частотой сеансов через 1 день. Еще одно отличие заключаетсяв том, что процесс разминания проходит по кругу поступательными движениями. Очередность этапов рекомендуется следующая:

  • Поглаживание;
  • Поверхностное разминание;
  • Глубокое разминание;
  • Поколачивание;
  • Вибрация;
  • Завершающее поглаживание.

На завершающем этапе можно наложить маску с лифтинг-эффектом.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица – это воздействие вакуумом на конкретные участки кожи. Такой массаж также доступен в домашних условиях, если соблюдать определенные правила.

Существует 2 вида баночного массажа:

  • Кинетический — здесь после установки банок необходимо передвигать их по направлению лимфотока.
  • Статический – здесь банки устанавливаются на некоторое время с последующим снятием.
  • Проводить вакуумный массаж желательно вечером, т.к. после него могут остаться отметины. Достаточно проводить 1 – 2 сеанса в неделю.
  • Массаж проводится либо вакуумным массажёром для лица, либо банками. Для массажа лица нужно использовать самые маленькие резиновые вакуумные банки. Перед началом поставьте их на 10 минут в горячую воду.
  • Перед массажем нанесите на лицо  косметическое масло или вазелин.
  • Установите банки с минимальной силой присасывания.
  • Двигайте банки по массажным линиям,  без давления на них. Если вы все делаете правильно, они не должны при движении отрываться от лица.
  • Область вокруг глаз трогать не следует.

Скульптурный массаж лица

В современном мире все больше женщин обращаются к хирургическим методам для омоложения лица. Однако есть альтернативное решение — это скульптурный массаж лица. Скульптурный массаж сочетает сразу нескольких техник омоложения кожи лица:  лимфодренажный массаж, массаж лица Асахи, точечный (Шиатсу), классический. После полного курса (10-15 сеансов), вы заметно ощутите те благоприятные изменения, которые произошли с вашим лицом: двойной подбородок, провисание век и обвисшие щеки исчезнут. Сеанс длится около 30-40 минут.

 Основой данной методики является работа по трем скульптурным линиям:

  • Скульптурная линия подбородка;
  • скульптурная линия скул;
  • скульптурная линия бровей.

Как вы видите, техники массажа лица достаточно разнообразны, их объединяет то, что, в общем и целом, все они производят омолаживающий эффект. Применяйте их регулярно с периодичностью, и ваша кожа лица и весь организм в целом «ответят» вам с благодарностью. Любой из этих видов омолаживающего массажа лица позволит вам долго оставаться красивой и здоровой. И это не просто слова. Начните проводить массаж лица, и сделайте фото своего лица до и после курса. И вы удивитесь, насколько больше вам понравятся те фотографии, которые сделаны после проведенных сеансов массажа лица.

 

 

 

 

antirodinka.ru

Косметический массаж лица. Виды и техника на видео.

Массаж лица – древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшения кровообращения и обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин и усиление ее защитных функций. Массаж улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом – кожа выглядит ухоженной и здоровой. Лифтинговый эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса, поэтому кожа подтягивается и становится более упругой.

Помимо косметических эффектов, массаж лица сопровождается выработкой гормонов удовольствия, улучшается общее состояние организма, к вам возвращается комфорт и душевное спокойствие. Мы расскажем вам, как правильно делать массаж лица, чтобы получить максимальный эффект и наслаждение от процедуры.

Салонная процедура

В салоне красоты вам посоветуют пройти курс косметического массажа. Один курс включает в себя десять сеансов. Максимально длительный эффект от массажа лица и шеи можно получить, если проходить два курса массажа в год.
Рекомендуется делать массаж два раза в неделю, желательно, в одни и те же дни.

После салонной процедуры вы сразу же почувствуете усиление тонуса кожи и улучшение цвета лица. Техника косметического массажа лица подбирается с учетом типа кожи и ее потребностей.

Косметологи советуют начинать делать массаж лица с 27 лет. Именно в этом возрасте кожа начинает увядать и появляются первые признаки старения кожи.

Рекомендуется делать массаж лица два раза в неделю.

Техника косметического массажа лица

Удобно устроится и полностью настроится на процедуру – первое условие качественного массажа лица. Для полной релаксации в салоне для вас приготовлено удобное кресло и спокойная музыка.

Перед сеансом массажа кожу необходимо подготовить. С лица удаляются остатки декоративной косметики и частички грязи. Для этого используют мягкие скрабы, которые бережно очистят кожу, не повредив ее.

Затем, кожу распаривают и делают компресс при помощи полотенца. Для этого держат полотенце над паром и прикладывают к лицу. Температура полотенца не должна быть слишком высокой, чтобы не получить ожог кожи.

Косметический массаж лица делают с применением оливкового масла или крема. Крем необходимо подбирать под тип вашей кожи. Наносят средства за 15 минут до начала сеанса, чтобы кожа успела обогатиться всеми полезными веществами.

Крема и масла выполняют очень важную функцию – они не позволяют растягивать, смещать и образовывать складки на коже. Под действием массажных движений, распаренная кожа получает от этих средств все самое питательное и полезное, поэтому, эффект от процедуры удваивается.

Эффект от косметического массажа лица

Косметический массаж лица и шеи помогает снять отеки, усиливает питание и насыщает ткани кислородом. Некоторые техники ручного массажа предназначены для укрепления мышечного каркаса лица, повышению тонуса мышц и кожи, чтобы создать эффект лифтинга. Чтобы подтянуть лицо и замедлить процессы старения можно посещать косметолога или делать массаж самостоятельно. Как правильно делать массаж в домашних условиях мы расскажем вам в следующем разделе статьи.

Массаж лица воздействует на целый ряд признаков старения кожи – тусклый цвет лица, дряблая кожа, второй подбородок, морщины. Избавляя кожу от этих проблем, массаж так же, предотвращает появление угревой сыпи и других косметических недостатков.

На лице расположено много биологически активных точек, воздействуя на которые, можно благотворно повлиять на состояние всего организма. После массажа лица, человек расслабляется, снимается стресс и мышечные зажимы. Вы заметите, что ваше настроение заметно улучшилось, вы реже грустите или расстраиваетесь.

Какими бы чудесными свойствами не обладал массаж лица, есть противопоказания, при которых следует отказаться от этой приятной процедуры:

  • не делайте массаж лица, если на коже имеется воспалительный процесс в активной стадии или другие острые дерматологические заболевания;
  • массаж лица полностью противопоказан при солнечном ожоге лица;
  • так же противопоказанием к массажу лица может стать повышенный рост волос и очень чувствительная кожа.

Многие женщины считают массаж лица одной из самых приятных косметических процедур. Однако эффективность от массажа будет только при условии регулярного его проведения. Один или два сеанса не дадут продолжительного эффекта, поэтому, если вы решили омолодить кожу при помощи массажа – доводите дело до конца.

Процедура, выполняемая самостоятельно

Не всегда бывает возможность записаться на прием к косметологу и пройти полный курс массажа лица. Но это не повод отказываться от массажа и лишать свою кожу такого удовольствия. Косметический массаж лица не таит в себе каких – либо сложных техник, поэтому выполнять его сможет каждая женщина самостоятельно.

Перед началом процедуры, очистите кожу лица. Лучше всего использовать мягкий гоммаж. Гоммаж – это мягкий скраб с кремовой текстурой, который нежно очищает кожу. Распарьте лицо при помощи паровой ванночки с целебными травами или сделайте теплый компресс. Нанесите на кожу лица крем или масло. Если у вас очень сухая кожа, то лучше использовать масло. А если наоборот, склонная к жирности, возьмите крем для жирного типа кожи. После нанесения средства для массажа, подождите пока оно впитается в кожу и передаст ей все свои полезные вещества.

Перед началом процедуры, очистите кожу лица.

Рекомендуется делать массаж через день. В первый день кожа должна привыкнуть к процедуре, поэтому выполнять ее следует не больше пять минут. Следующий сеанс можно продлить до 15 минут. Не делайте массаж непосредственно перед сном, лучше провести его за несколько часов до сна. Кожа, под действием массажных движений, начнет активно избавляться от омертвевших клеток, расширятся кровеносные сосуды, усилится потоотделение.

Как правильно делать массаж лица в домашних условиях?

Массаж лица в домашних условиях проходит в той же последовательности, что и салонная процедура.

Почему бы вам не поставить приятную музыку и не устроиться в мягком кресле – настрой в массаже лица так же важен, как и правильное проведение процедуры.

Как мы уже говорили, массаж лица должен начинаться с очищения кожи и теплого компресса. Равномерно нанесите крем, выбранный специально для косметического массажа.

Массаж лица следует проводить по массажным линиям. Помните, что массаж проводится по массажным линиям и только по ним.
  • от середины подбородка до уха;
  • от середины нижней губы до уха;
  • от крыльев носа до висков;
  • от уголков рта к серединам ушей;
  • от переносицы, через линию бровей до висков;
  • от середины лба, через надбровную линию к вискам;
  • от бровей вверх, до линии роста волос.

Массаж шеи всегда проводится по одной схеме – от ключицы к подбородку. Начинать массаж нужно с легких поглаживающий движений, затем перейти к похлопыванию и прижиманию. Очень осторожно нужно обращаться с нежной кожей вокруг глаз – не прижимать и не растягивать. Движения вокруг глаз для нижнего века должны идти от виска к переносице, а для верхнего века – от внутреннего уголка к виску.

Проводить процедуру будет легче, если слегка приоткрыть рот и выдвинуть нижнюю челюсть.

Массаж против морщин

Массаж лица от морщин – комплекс движений, направленных на разглаживание морщин. Такой массаж поможет избавиться от мелких морщинок и сделать менее заметными глубокие морщины. Техника массажа от морщин помогает замедлить процесс старения, делает кожу упругой и красивой.

Массаж лица от морщин заключается в вертикальных и горизонтальных постукиваниях. Эффективнее всего массаж действует на зону лба. Чтобы избавиться от вертикальной морщинки на переносице, нужно делать надавливания внутренней стороной запястья, предварительно нанеся на проблемную область питательный крем.

Воздействовать на область вокруг глаз можно легкими постукиваниями указательными и средними пальцами, или легкими надавливаниями внутренней стороной запястья.

Омолаживающий массаж лица необходимо проводить через день. Если все сделаете правильно, то через пару недель заметите результат, который станет вашей наградой за проявленную целеустремленность и упорство.

Массаж лица и двойной подбородок

Если двойной подбородок еще не дал о себе знать, значит появится он не скоро, если вы регулярно будете делать профилактический массаж. Тыльной стороной ладони делайте похлопывающие движения на подбородке.

Эффективнее будет делать массаж махровым полотенцем, смоченным в подсоленной воде. Смочите полотенце в прохладной соленой воде и хорошо отожмите. Сверните полотенце в тугой жгут и приложите к подбородку. Начинайте поочередно растягивать и ослаблять натяжение полотенца. Таким образом вы получите достаточно интенсивное воздействие на кожу подбородка и в то же время, не повредите ее.

Для массажа подбородка делайте похлопывающие движения.

Обратите внимание на контур лица, с возрастом он опускается и лицо выглядит старше. Для укрепления этой зоны от середины подбородка по направлению к мочкам ушей делайте легкие пощипывания указательными и большими пальцами.

Проверка реакции кожи перед массажем

Чтобы избавить себя от неприятных сюрпризов после массажа лица, необходимо проверить кожу на чувствительность сосудов и кожи. Нервные окончания и сосуды могут быть не готовы к воздействию массажных движений, и вызвано это может быть возрастом или другими факторами.

Для проверки кожи перед массажем, проведите деревянной палочкой по предплечью. Понаблюдайте за этой областью пару часов, если красный след не исчезнет, значит массаж вам пока противопоказан. Обратитесь к косметологу, который определит состояние вашей кожи и назначит подходящие процедуры с учетом ваших особенностей.

Массаж усиливает эффект от кремов, сывороток и масел для питания вашей кожи.


Массаж усиливает эффект от кремов, сывороток и масел, которые вы используете для питания вашей кожи. Старайтесь соблюдать правила самомассажа, чтобы не навредить коже и получить только положительный результат. Вы не пожалеете о потраченном времени и получите гладкую, ухоженную и здоровую кожу лица за короткие сроки и при минимальных усилиях.

No votes yet.