Как выполняется лифтинг массаж: техника процедуры
Косметологи утверждают, что массаж нашему лицу требуется так же, как тоники, сыворотки, скрабы и кремы. Он проводится и с целью профилактики характерных возрастных изменений, и для омоложения. Так, процедура лифтинг массажа лица способствует разглаживанию мелких морщинок, улучшению тонуса и цвета кожи. Такой массаж поможет также уничтожить жировые клетки, сделать чётким овал лица, убрать второй подбородок.
А главное, кроме косметического салона лифтинг массаж можно делать и в домашних условиях. Процедура безболезненна, очень эффективна и проста в выполнении. Она не имеет побочных эффектов и недостатков у неё также не существует.
Противопоказания к проведению лифтинг массажа
Рекомендуется воздержаться от лифтинг массажа, если у вас температура, и даже банальная простуда, имеется сосудистое заболевание, которое может проявиться на любой части тела, индивидуальная непереносимость косметических средств для массажа, на коже есть порезы, раны либо высыпания, а также, если продолжается восстановительный период после недавно проведённой пластической операции.
И ещё очень важно усвоить и относиться к этому серьёзно: массаж нельзя делать на ходу (например, в поезде и т. д.), сидя перед телевизором или когда нечего делать, поскольку эта процедура требует тщательной подготовки.
Подготовка к лифтинг массажу и необходимые косметические средства для него
Перед проведением массажа требуется очистить кожу (воспользуйтесь молочком, тоником либо гелем для умывания).
Для большего эффекта перед процедурой хорошо сделать горячий травяной компресс. Подобная процедура способствует ускорению кровообращения, что, в свою очередь, усиливает воздействие массажа на кожу.
Чтобы не растягивать кожу, массаж обязательно следует проводить с использованием масла или крема, которые обеспечат прекрасный скользящий эффект, что посодействует микроциркуляции.
Если у вас жирная кожа, подберите лёгкий крем без жиров и масел.
Обладательницам нормального типа кожи подойдёт крем-флюид, в состав которого входят повышающие её эластичность компоненты.
А сухой коже требуется питательный крем с натуральными компонентами и экстрактами.
В состав крема для возрастной кожи должны входить фитоэстрогены, пептиды, гиалуроновая кислота, аминоксилоты, протеины. Задача такого косметического средства – вернуть упругость и эластичность кожи, улучшить цвет лица.
Что касается масел, то те, что созданы специально для массажа, могут не игнорировать даже женщины с жирным типом кожи: такие косметические средства позволяют регулировать функционирование сальных желез.
Как выполняется лифтинг массаж: техника процедуры
Выполняя массаж самостоятельно, важно верно воздействовать на необходимые линии и точки. В целом же, техника такой невероятно полезной процедуры проста и подразумевает несколько стандартных приёмов: лёгкие нажатия, поглаживания, растирания, похлопывания.
Выполняйте массаж, аккуратно передвигаясь подушечками пальцев по массажным линиям, сильно не давите и не сжимайте кожу.
Помимо ежедневного ухода (очищения, питания, увлажнения) и регулярно проводимого лифтинг массажа для подтяжки лица очень важно выполнять специальные упражнения. И тогда лифтинг меры будут комплексными.
Не забывайте, что в лифтинг массаже главное – регулярность и делать его обязательно хотя бы дважды в неделю. Уже через несколько сеансов вы сможете добиться заметных результатов, тех, к которым и стремились. Лифтинг массаж снимет напряжение с мышц, повысит их тонус, устранит отёки и «мешки» под глазами, разгладит морщины, подкорректирует овал лица, удалит токсины. Учитесь продлевать свою молодость!
Лифтинг массаж для лица: виды и особенности
Женщины в любом возрасте всегда хотят выглядеть молодо и привлекательно, но далеко не всем это удается. Что же делать, в чем секрет вечной молодости и красоты? Ответ на этот вопрос дают специалисты в области косметологии.
Тем женщинам, которые желают избавиться от мелких мимических морщин поможет лифтинг массаж, который можно делать в домашних условиях. Благодаря ему кожа становиться упругой и здоровой, при этом повышается тонус мышц и усиливается кровообращение.
На сегодня в косметологии широко применяется:
- Лифтинговый.
- Омолаживающий.
- Японский массаж для лица.
Лифтинговый массаж
Лифтинг массаж лица позволяет повысить тонус кожи, разгладить мелкие морщины, расслабить лицевые мышцы (что, в свою очередь, улучшает мобилизацию жидкости), а также убрать пигментные пятна как на лице, так и на шее.
Делать лифтинг-массаж косметологи рекомендуют в специализированных мед учреждениях. Но есть и методика массажа, проводить которые разрешено в домашних условиях (так называемый самомассаж).
При проведении процедуры в специализированном центре используют аппарат, который способен стимулировать кожу лица, шеи, зоны декольте, а также любой другой части тела. Длительность терапии при этом составляет примерно 3-5 минут. Ощущения от процедуры приятные. Благодаря ей улучшается циркуляция жидкости, поскольку движения благоприятно воздействуют на разные слои кожи. При этом разрешено выполнять для разных частей тела.
Для того чтобы делать лифтинговый самомассаж в домашних условиях большинство врачей-косметологов рекомендуют выполнять простые упражнения по подготовке организма перед процедурой. Для этого необходимо прилечь на спину, вытянув ноги. После чего слегка приподнять корпус тела вверх и перевести ноги за голову. Дальше – постараться выпрямить ноги, дотянувшись ими до пола.
Особенности процедуры
Лифтинговый самомассаж следует проводить только в теплой и хорошо проветренной комнате. При этом у человека не должно быть противопоказаний к проведению этой процедуры (а именно: аллергии, воспалений на коже, варикоза и тромбофлебита, сосудистых сеточек, прыщей, повреждений на коже).
Перед процедурой необходимо хорошо вымыть руки. Для усиления эффективности можно использовать эфирные масла. Для приготовления массажной смеси из эфирных масел следует взять 20 мл основного масла, например, персикового или оливкового, добавить в него от 10 до 20 капель любого другого эфирного масла. После чего можно приступать к проведению самомассажа. Его нужно выполнять строго по массажным линиям, так как небрежное отношение может привести к сильному растяжению кожи лица. При этом можно гладить, растирать, колотить или плотно прижимать тело. Эти приемы следует выполнять по очереди, аккуратно и нежно.
Омолаживающий лифтинг массаж
Этот лифтинг массаж лица специалисты рекомендуют делать так же, как и лифтинговый самомассаж. При этом следует использовать масло-основу (оливковое, персиковое) примерно 20 мл, к нему добавить несколько капель (10-12) эфирного масла (лавандового, кипарисового, иланг-илангового). Готовую смесь используют для массажа в домашних условиях. Благодаря такой процедуре, с использованием «полезных» эфирных масел клетки организма насыщаются питательными веществами, при этом усиливается кровообращение, в результате которого кожа выглядит здоровой и упругой.
Как правильно делать массаж шеи
Для этого вначале следует массировать левую сторону шеи с помощью круговых движений правой рукой. После чего такое же действие необходимо повторить с правой стороной шеи левой рукой. При этом самомассаж занимает около 30 с. Спустя 10-14 дней можно наращивать темп и выполнять чередование (быстро/умеренно/медленно).
Японский самомассаж лица
Японский лифтинговый самомассаж на сегодня многие специалисты считают самым эффективным, однако остальные имеют противоположное мнение. Так как японский массаж имеет много отличий от традиционного европейского стиля. Дело в том, что основой японского массажа является сильное механическое влияние на кожные покровы лица, что во многих случаях просто игнорирует все общепринятые массажные линии. Практически все пациенты, испытавшие на себе «прелести» японского массажа Асахи, говорят, что сила его влияния на организм часто граничит с порогом болевой чувствительности.
Все это из-за того, что японцы имеют совершенно другое видение массажа, поэтому и подход к его проведению другой. Дело в том, что японский массаж воздействует как на поверхностные мышцы, так и на все структуры, которые формируют наше лицо и даже костную ткань.
Как делать японский самомассаж
Правила проведения японского массажа в домашних условиях чем-то схожи с традиционными методиками, однако сам процесс его выполнения полностью отличается от всех вышеописанных видов.
Итак, первое, что следует сделать – вымыть руки, и приготовить массажную смесь. Для этого рекомендуется использовать эфирные масла + масло основу.
Дальше приступаем к массажу: для этого следует сильно растереть кожу с постоянным надавливанием на нее. Все движения рекомендуется проводить с максимальными усилиями, но чтобы они не вызывали резкой боли. Силу нажима необходимо уменьшать только в зонах расположения лимфоузлов.
Кому противопоказано делать японский массаж
Запрещено проводить японский массаж:
- при болезнях кожи различного происхождения;
- при герпесе;
- при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях;
- при болезнях верхних дыхательных путей;
- при опухолях и болезнях лимфатической системы.
Какой бы вид массажа ни выбрал тот или иной пациент, ему следует помнить, что по-настоящему эффективным он будет только в умелых руках. Поэтому, если такой массаж проводится в домашних условиях, для этого вначале следует хорошо освоить технику, а после чего постепенно начинать выполнять бережные и деликатные движения с последующим нарастанием. Будьте здоровы!
https://www.youtube.com/watch?v=LiXJh55cAz8&t=10s
receptdolgolet.ru
Как делать лифтинг-массаж лица в домашних условиях
По мнению экспертов, массаж необходим нашему лицу так же, как и регулярный косметический уход. Мышцы удерживают лицо как своеобразный каркас, они отвечают за красивый контур, упругость и подтянутость кожи. Лифтинг массаж поможет держать мышцы в тонусе, разгладит рельеф, сделает более четким овал лица. Как правильно делать лифтинг-массаж лица в домашних условиях?
Подготовка
Никогда не делайте лифтинг-массаж между делом: по дороге домой, в электричке, перед телевизором. Это процедура требует подготовки и внимательности. Подготовка к массажу включает несколько этапов:
- очистка лица с помощью специальных средств: гель для умывания или молочко;
- тонизирование кожи освежающим лосьоном или тоником;
- горячий компресс из трав, который распарит кожу, ускорит кровообращение в дерме, благодаря чему усилится эффект массажа.
Делайте массаж в хорошо проветренном теплом помещении. Не проводите процедуру «на сухую», так вы можете растянуть кожу. Поэтому подберите средство для массажа, которое подходит для вашего типа кожи.
Выбор средства для массажа
Для жирной кожи можно использовать крем. Выбирайте средство с легкой текстурой, без масел и жиров, которое обеспечит хороший скользящий эффект. При нормальном и комбинированном типе кожи можно подобрать крем-флюид. Покупайте косметику, в составе которой есть вещества, улучшающие обменные процессы в коже, активизирующие защитные функции.
При массаже сухой кожи лучше применять питательные кремы с натуральными маслами и экстрактами, которые насытят кожу полезными элементами, восстановят липидный барьер.
Увядающей коже необходимы более интенсивные косметические средства. Они должны содержать аминокислоты, протеины, ретиноиды, олигосахариды.
Можно использовать специальную косметику для массажа. Помимо увлажняющих компонентов она содержит специальные ингредиенты и биокомплексы, которые предотвращают развитие воспалительных процессов на коже, регулируют деятельность сальных желез. Эта косметика особенно подходит для чувствительной кожи.
Схема лифтинг -массажа
Все движения при массаже должны быть плавными и аккуратными, массируйте лицо подушечками пальцев, не сжимая кожу и не надавливая на нее.
Начинайте массаж с разглаживания носогубных складок, двигайтесь от носа к мочке уха. Затем легкими движениями проведите от центра подбородка в сторону и от уголка губ в сторону. Следующим движением массируйте линию бровей, затем ведите от крыльев носа к вискам, от кончика носа – к центру лба, от середины лба – к височной области.
Проработайте область губ. Проведите от центра верхней губы к виску, затем промассируйте участок от нижней губы в сторону уха. Теперь можно уделить внимание области глаз. Начните движение от внутреннего уголка глаза и двигайтесь над верхним веком к наружному углу. Затем массируйте зону под нижним веком по краю скуловой дуги, начиная от наружного угла и двигаясь к внутреннему.
Не забудьте про участок декольте и шею. Эти зоны часто выдают возраст и требуют не меньшего ухода, чем лицо. Делайте массажные движения снизу-вверх по передней поверхности шеи. Проведите от центра грудной клетки к ключицам. Боковые поверхности шеи массажируйте сверху-вниз.
Достоинства
Суть методики лифтинг-массажа заключается в проработке кожи и мышц лица, подкожной клетчатки. В результате улучшается кровообращение, усиливается лимфоток, мускулатура лица приходит в тонус. Кожа начинает лучше вырабатывать коллаген и эластин, уменьшаются застойные процессы, исчезают лишние жировые отложения, усиливается обмен веществ, уходит отечность.
Уже спустя месяц регулярных процедур вы увидите результат. Лицо станет более подтянутым, кожа приобретет свежесть и здоровый цвет, исчезнут мешки под глазами, улучшится рельеф и разгладятся мелкие морщинки. Косметологи утверждают, что после лифтинг-массажа происходит эффект «круговой подтяжки», но при этом не требуется делать специальные инъекции или хирургическую операцию.
Противопоказания
Проводить лифтинг-массаж можно только в том случае, если ваша кожа здорова, на ней нет высыпаний, прыщей, очагов воспаления, сосудистых звездочек, купероза. Также не рекомендуется проводить массаж при повышенной температуре тела. Даже обычная простуда является противопоказанием.
Помните, чтобы получить желаемый эффект от массажа, процедуру нужно проводить регулярно, минимум – дважды в неделю. Начинайте практиковать массаж уже с 25-30 лет, тогда вы сможете избежать таких распространенных проблем как опустившиеся щеки и уголки губ, появление выраженных носогубных складок, нечеткий расплывшийся овал лица. Продлите красоту своего лица, будьте молоды и привлекательны.
ymadam.net
Лифтинг массаж лица в домашних условиях: видео
Каждая женщина старается ухаживать за своей внешностью. Однако не все могут позволить себе посещение косметических салонов. Поэтому многие представительницы слабого пола стараются использовать все доступные методы. Одним из таких способов омоложения, является лифтинг-массаж лица.
Техника выполнения и эффективность массажа
Массаж – это процесс, который позволяет не только омолодить кожный покров лица, но и оздоровить его. Техника фейслифтинга не представляет никаких сложных манипуляций, поэтому его можно осуществлять в домашних условиях. Лифтинговый массаж лица способен устранять несколько проблем одновременно. За короткий период времени можно преобразить цвет лица, увеличить кровообращение, а также ускорить процесс заживления и восстановления кожного покрова. Благодаря этому контуры лица станут отчетливее, кожа более натянутой, исчезнут нежелательные сыпи и морщины.
Назначение и разновидности массажа
Лифтинговый массаж заключается в обработке подкожных слоев и лицевой мускулатуры. В результате процедуры должно улучшиться кровообращение, а мышцы станут работать активнее, вырабатывая коллаген, эластин и другие полезные вещества. Основной задачей при омолаживании кожи является удаление жировых подкожных масс. Данный вид омолаживания имеет значительные преимущества:
- Отсутствие болевых ощущений при выполнении процедуры;
- Подтяжка лица может производится как специальных салонах, так и самостоятельно на дому;
- После нескольких сеансов можно заметить значительные улучшения;
- Технические моменты не представляют никакой сложности.
На сегодняшний день известно несколько популярных методик массажа, которые включают в себя лифтинг-эффект:
- Скульптурный массаж;
- Мануальный;
- Пластический;
- Моделирующий;
- Японский, китайский и некоторые разновидности европейского массажа.
Техника лифтингового массажа известна с древних времен. На сегодняшний день эта методика изучена до мельчайших подробностей, поэтому результат от такой процедуры дает только положительный эффект.
Технические нюансы выполнения
Перед массажем лицо необходимо вымыть специальными средствами и удалить всю косметику. Комната, в которой будет проводиться процедура, должна быть наполнена свежим воздухом.
При выполнении фейслифтинга косметологи использую эфирные масла. Пальцы рук должны легко скользить по нежной коже лица. Более того, компоненты, содержащиеся в косметической жидкости, благоприятно влияют на обмен веществ, насыщая клетки нужными полезными веществами.
Выполнение массажной процедуры правой стороны шеи проводится легкими спиралеобразными движениями левой кисти, непосредственно по массажным линиям. Так же выполняется массирование левой стороны, но уже правой рукой. Время лифтинговых манипуляций для одной стороны – не менее 30 секунд. По истечении 15 дней массажных процедур косметологи рекомендуют повысить интенсивность манипуляций.
При лифтинге для различных участков лица:
Подбородок массируется указательными пальцами, двигаясь от его середины до краев рта. Манипуляции производятся дважды, при этом ритм скольжения пальцев должен быть умеренный. Процедура выполняется 10 дней не менее 5 раз в день, ежедневно наращивая количество повторений, пока оно не достигнет десяти раз.
Для предотвращения возникновения или удаления второго подбородка, процедура выполняется несколько иначе. Правая рука прикладывается к шее так, чтобы большой палец был на щеке, а остальные на шее. Упражнение проводится с небольшим нажатием, продвигаясь от левой стороны шеи до правой мочки ушной раковины. Затем необходимо сменить руку и повторить процедуру на противоположной стороне. Сеанс массажа выполняется одну минуту, с обеих сторон по очереди.
Нижняя часть щек подвергается фейслифтингу таким образом:
- указательным пальцем нужно прикоснуться к середине подбородка;
- затем спиралеобразными движениями плавно подниматься к краю рта и далее к мочкам ушей.
При небольшой интенсивности массаж выполняется около семи раз
Для массажа носогубных складок необходимо приложить пучки пальцев к краям губ. Затем спокойными круговыми движениями продвигаться до внешних перегородок, перекрывающих носовые отверстия, а потом к переносице. Такие манипуляции необходимо выполнять 3 раза, постепенно увеличивая до десяти, а затем обратно. Данный сеанс осуществляют раз в неделю.
Верхний участок щек массируется двумя пальцами: указательным и средним, которые в начальном положении должны располагаться на носовых крыльях. Затем не спеша, спиралеобразным воздействием пальцы двигаются к верней части ушных раковин, пересекая щеки. Движения нужно повторить не менее 5 раз.
Фейслифтинг в области бровей делается указательным пальцем, находящимся выше переносицы. Медленными спиралеобразными манипуляциями направляемся по надбровью в сторону виска. Затем нужно поменять кисть и то же самое проделать с обратной стороны. Процесс повторить не менее пяти раз для каждой стороны.
Массаж лобной части осуществляется пальцами левой кисти, которые изначально прикладывают к левому виску. Правая кисть выполняет спиралеобразные движения, начиная с левого виска, двигаясь в противоположную сторону. Процедура выполняется не меньше 10 раз, затем нужно поменять руки.
Лифтинг лица в домашних условиях выполняется аналогичным способом с применением масел собственного приготовления.
Когда нужен массаж лица
Обычно к подобным процедурам прибегают особы женского пола в возрасте от 27 лет. Этот возрастной период дает о себе знать: появляются морщины, отеки, мешки под глазами, кожа теряет свой прежний цвет и многое другое. Спустя несколько лифтинговых процедур, состояние кожи лица заметно улучшается.
По своим результатам данный вид массажа похож на подтяжку лица, выполняемую посредством пластической хирургии. Однако лифтинг-массаж имеет свои преимущества – он совершенно безопасен и прост в исполнении.
К массажу прибегают при возникновении следующих проблем:
- Изменился цвет кожного покрова;
- В области глаз появились отеки, опухлости;
- Очертания лица уже не выглядят такими четкими;
- При появлении второго подбородка;
- Между губами и носом возникают некрасивые складки;
- Появляются глубокие морщины.
Случаи, при которых стоит отказаться от массажа
Противопоказанием к применению являются следующие факторы:
- Если на кожном покрове есть открытые раны или следы воспалительных процессов: порезы, аллергические проявления, герпес;
- Заболевание кровеносных сосудов при куперозе;
- Гнойные поражения кожи лица;
- Дерматит;
- Высокая температура.
Важно! Лифтинг-массаж должен выполнятся строго по массажным линиям, в противном случае можно получить обратный эффект или нанести вред лицу, после чего придется прибегать к другим методам восстановления кожи!
travmaoff.ru
Медовый лифтинг массаж для омоложения овала лица
Экология красоты: Брыли чаще всего возникают в солидном возрасте как следствие снижения тонуса мышц и кожных тканей лица в общем и ослабления жевательной мышцы в частности. С возрастом кожа теряет эластичность, мышцы – былую упругость, и тяжёлые щёки под весом подкожно-жировых тканей провисают, создавая эффект бульдожьих щёк.
Массаж от «бульдожьих щёчек»
Брыли чаще всего возникают в солидном возрасте как следствие снижения тонуса мышц и кожных тканей лица в общем и ослабления жевательной мышцы в частности. С возрастом кожа теряет эластичность, мышцы – былую упругость, и тяжёлые щёки под весом подкожно-жировых тканей провисают, создавая эффект бульдожьих щёк.
На медицинской терминологии такое опущение называется птозом. Птоз лицевых мышц может возникнуть в любом возрасте, например, как следствие атрофии мышечной ткани, и все же появление брылей, как правило – признак приближения преклонных лет.
Другая распространенная (и довольно банальная) причина возникновения обвисших щёк, усугубляющая возрастные недостатки – это лишний вес. Откладываясь на лице, избытки жировой ткани одновременно растягивают слой кожи и своим весом «утягивают» щеки вниз.
Иногда похожий эффект может возникнуть при миграции комков Биша – жировых образований, присутствующих у каждого человека под кожей лица в районе щек с самого рождения.
Начинайте утро с легкого массажа щек. Достаточно ежедневно массировать эту зону лица всего 10 мин, чтобы убрать отечность и дряблость. Косметологи советуют начинать свой день с утреннего воздействия на зону нижней части щек и подбородка.
ТРАВЯНОЙ МАССАЖ С ПОЛОТЕНЦЕМ
Смочить полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре. Сжать полотенце гармошкой, поднести к нижней части лица. Распрямить полотенце так, чтобы оно ударило по подбородку. Таким же образом нанести удары полотенцем по нижним частям щек.
Вместо травяного отвара можно использовать соляной раствор.
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Еще одним прекрасным средством против обвисших щек является медовый массаж. Для его выполнения необходимо нанести жидкого меда на пальцы рук и, приложив их к щекам, начать втирать в кожу.
Когда мед впитается, можно выполнить пощипывающие движения, они будут способствовать усилению кровотока в эту зону. После окончания процедуры мед следует смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем.
Поскольку в зоне щек сосредоточены важные мышцы — щечная, жевательная, большая и малая скуловая мышцы и мышца смеха, — то массаж этой области следует выполнять в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи), разминание, поколачивание, вибрация.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Лифтинг массаж для подтяжки овала лица: как делать в домашних условиях, массажные линии (видео)
Содержание статьи:
Молодость быстротечна, и первые признаки старения можно заметить, начиная с 25 лет. Причин у этого может быть масса: вредные привычки, недосыпания, не правильное питание, неблагоприятная экология.
Самая основная и главная — время, ход которого остановить невозможно. Но к счастью существует ряд методов, позволяющих продлить молодость, среди которых одним из основных считается массаж для подтяжки лица.
Разновидности омолаживающего массажа
Мускулы лица, в отличии от всех других групп мышц, по большей части остаются неподвижными. С возрастом они слабеют, это ведет к отвисанию кожи и изменению овала лица. Поэтому необходима дополнительная стимуляция для повышения активности мышц лица.
Именно для этого и предназначены различные виды массажа.
Вакуумный метод подтяжки
Массаж для подтяжки овала лица под действием вакуума (используются специальные баночки-помпы). Такую манипуляцию можно доверить только специалисту.
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать cтатью полностью >>>Во время процедуры усиливается капиллярное кровообращение, уходят ороговевшие слои и токсины. Как следствие: кожа заметно подтягивается, свежеет.
Аппаратное воздействие
Массаж с помощью аппаратных устройств. Этот вид процедур обычно проводят в косметологическом центре не чаще 2-х раз в год курсом по 10-12 сеансов.
Для этого используют аппараты, которые действуют: микротоками, лазерным световым импульсом, высокочастотными вибрациями.
В зависимости от типа кожи и состояния здоровья врач-косметолог может посоветовать тот или иной вид прибора. В результате аппаратного массажа более интенсивно вырабатывается коллаген и эластин, что заметно подтягивает кожу и разглаживает морщинки. Свежеет цвет лица, пропадают мешки под глазами.
Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.
Узнать подробнее >>Массаж руками
Доступный, но от этого не менее действенный, ручной массаж лица. Его легко можно делать дома, не прибегая к помощи профессионалов. Он хорошо стимулирует мышцы, способствует улучшению подкожного кровотока и в сочетании с разнообразными масками дает положительный результат.
Для получения лучшего эффекта виды массажа можно сочетать между собой. Например, ручной и воздействие микротоками.
Как правильно делать ручной массаж лица?
Кожа на лице очень ранимая и требует к себе щадящего отношения, поэтому массаж лица сильно отличается от массирования других частей тела. Его производят строго по массажным линиям лица для подтяжки.
Если нарушить это правило, то получите ровно противоположный результат: кожа еще больше растянется и обвиснет.
Массажные линии:
- от основания переносицы прямо вверх;
- от основания переносицы над бровями по направлению к вискам;
- от переносицы к вискам;
- от внутренних уголков глаз под бровями, к внешним;
- от внешних уголков глаз (нижнее веко) к внутренним;
- от подбородка к области уха;
- от верхней губы к вискам;
- от основания шеи к подбородку.
При массаже допустимы: легкие пощипывания (исключая область глаз), поглаживающие движения, нежные постукивания подушечками пальчиков. Подбородок можно массировать при помощи полотенца попеременно смоченного в холодной и горячей воде, натянув его руками и похлопывая область подбородка.
Массаж руками проводят, используя разные техники: восточные и европейские. Очень популярен испанский массаж лица лифтинг, видео поможет освоить технику данного вида. Он включает в себя помимо массажа лица, массаж головы, предплечий и кистей рук, зоны декольте. Движения в основном поглаживающие, но они не только расслабляют, но и хорошо тонизируют. Результат заметен после первой процедуры: проходят сосудистые звездочки, организм омолаживается.
Лифтинг массаж лица в домашних условиях
Если Вы решили пользоваться техникой самомассажа, то нужно настроиться на длительный комплекс процедур. Ведь для того чтобы достигнуть вожделенный результат придется проявить терпение и самодисциплину. Желательно изучить, как делать лифтинг массаж лица, видео представлено ниже.
Перед массажем нужно очистить кожу на лице (возможно совмещение этих манипуляций, используя мягкий скраб). Массируем только по массажным линиям с применением крема или специализированного масла, насыщенного витаминами Е и F, около 9-12 минут. Далее убираем остатки крема и наносим маску с эффектом лифтинга, для закрепления эффекта.
Можно купить маску в готовом виде или изготовить самостоятельно из подручных продуктов, на примере следующих экземпляров, исходя из типа Вашей кожи.
При сухой коже
Для тонкой сухой кожи: белок от одного яйца смешать с мелко натертым огурцом (2 столовые ложки), влить чайную ложечку теплого подсолнечного или оливкового нерафинированного масла. Положить на лицо и шею на четверть часа и смыть.
При комбинированной и жирной коже
Комбинированная и жирная кожа хорошо воспримет маску на основании белой глины.
Она перемешивается с соком лимона (1 чайная ложечка) и липовым медом (столовая ложка).
Глина имеет свойство быстро засыхать, одновременно подтягивая лицо, после этого умываются, а на кожу лица наносят увлажняющее средство.
Маска из геркулесовой каши подойдет всем без исключения.
Сварите овсяные хлопья без добавления соли. В полученную кашку добавьте столовую ложку меда (цветочного, гречишного) смешайте и нанесите теплым на лицо. Через полчаса умойтесь и увлажните лицо.
Косметологи советуют делать до 3-х сеансов ручного массажа в неделю. Для поддержания долговременного результата нужно как минимум 30 сеансов.
Какой бы метод эффективного массажа для подтяжки овала лица вы не выбрали, стоит учесть следующие нюансы:
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Читать полностью- Приступать к омолаживающей процедуре стоит только в хорошем настроении;
- Для получения лучшего эффекта стоит отказаться от сигарет и вина;
- Постараться почаще бывать на открытом воздухе и кушать пищу богатую витаминами, минералами и микроэлементами.
Видео по теме
omolozhenie.zabolevaniyakozhi.ru
Лифтинг массаж лица Мехта и индийский массаж головы
Лифтинг массаж лица Мехта и индийский массаж головы
Лифтинг массаж Кундан и Нарендра Мехта объединил восточные и западные техники, подходы к омолаживающему, подтягивающему кожу лица и шеи массажу.
Целительный точечный массаж, акупрессуру Кундан и Нарендра Мехта дополнили техникой шведского массажа.
Акупрессура тесно связана с акупунктурой (иглоукалыванием), только здесь вместо игл используются пальцы, которыми целитель нажимает и растирает соответствующие участки тела, чтобы нормализовать течение энергии по энергетическим каналам организма.
Активные точки молодости на лице
Шведский массаж лица – это интенсивные поглаживания и круговые движения рук массажиста для стимуляции кожи и расположенных под ней тканей и мышц.
Госпожа Кундан успешно практикует собственную технику лифтинг-массажа уже в течение нескольких лет в лондонском Центре восточных традиций и красоты.
В книге, посвященной лифтинг-массажу, также приводится гимнастика для лица от мимических морщин, даются советы по изменению образа жизни и уходу за лицом, что в комплексе позволяет чувствовать и выглядеть моложе в течение долгого времени. Рекомендуется для возрастной категории от 35 лет.
Сначала авторы дают возможность читателю познакомиться со строением основных мышц и кожи лица, показывают, как изучить, научиться чувствовать и контролировать мышцы лица и шеи.
Лифтинг массаж Кундан и Нарендра Мехта не только подтягивает кожу и улучшает состояние лица, но и снимает мышечное напряжение и стрессовое состояние, выводит токсины, улучшает работу внутренних органов, гармонизирует внутреннюю энергию и душевное состояние.
Лифтинг массаж Кундан Мехта
Как выполняется лифтинг массаж Вы можете посмотреть в коротком онлайн видео Кундан Мехта
В чистом виде Лифтинг массаж Кундан Мехта – это не самостоятельный массаж, он требует руки другого человека, которому Вы полностью доверите свое лицо.
Научиться самостоятельно приемам лифтинг-массажа Кундан Мехта без обучающего видео пособия, по фрагментам в интернете и даже по книге, в которой приведены статичные фото и краткие описания движений, практически невозможно, т.к. они не передают ни силу надавливания, ни точность движений.
Сама Кундан Мехта мастерски выполняет лифтинг-массаж и лифтинг эффект от ее массажа заметен на лице клиента сразу же после сеанса.
Поэтому подробнее остановимся на гимнастике для лица Кундан и Нарендра Мехта.
Гимнастика для лица Кундан и Нарендра Мехта
Все упражнения в гимнастике для лица Кундан и Нарендра Мехта разбиты на проблемные области лица.
Многие упражнения очень напоминают упражнения для лица из фейсбилдинга, фейслифтинга и других методик, ранее нами рассмотренных, поэтому не будем повторяться и приведем только короткий 5-ти шаговый фейлифтинг из гимнастики для лица Нарендра ии Кунданы Мехта.
Короткий 5-ти шаговый лифтинг лица
Этот сет из пяти упражнений для лица не отнимает много времени и специально разработан для занятых людей.
Выполняйте короткий фейслифтинг утром, перед тем, как нанести дневной макияж либо перед сном, после очищения лица. В зависимости от выбранного Вами времени, фейслифтинг наполнит Вас энергией либо расслабит.
1.
Приподнимите подбородок и посмотрите вверх, шея при этом натянется. Тыльной стороной ладоней выполняйте поглаживающие движения по передней поверхности шеи, снизу вверх, до подбородка в течение около 30 секунд.
Прием хорошо тонизирует шею и подбородок.
2.
Тыльной стороной средних и указательных пальцев выполите движение по челюстной кости, от подбородка вверх к месту соединения челюстных костей (к ушам). Зафиксируйте на 10 секунд кожу в верхнем положении. Повторите 5 раз.
Этот прием помогает уменьшить брыли и провисание кожи в районе нижней челюсти.
3.
Используя подушечки указательного и среднего пальцев левой руки, мягко проведите от верхней части переносицы по щекам, до верхней части ушей. Зафиксируйте на 10 секунд кожу в верхнем положении. Повторите 5 раз.
Поменяйте руку и повторите на другой стороне лица. Этот прием помогает подтянуть щеки.
4.
Сделайте указательным и средним пальцами букву “V” . Закройте глаза. Расположите подушечки указательного пальца прямо под бровью, а среднего пальца, под глазом, на верхней глазнице. Мягко проведите подушечками пальцев по глазнице, продолжите движение к линии роста волос и зафиксируйте на 10 секунд. Повторите 5 раз.
Этот прием помогает уменьшить мешки под глазами.
5.
Используйте три или четыре пальца, в зависимости от ширины Вашего лба. Мягко проведите по лбу к линии роста волос. Начните от одного виска и двигайтесь по лбу, к другому виску.
Этот прием помогает разгладить морщины на лбу. Повторите 5 раз.
Аюрведический лифтинг массаж лица
Что такое классический, индийский, аюрведический массаж лица
Массаж головы Нарендра Мехта
Что такое индийский массаж головы и как выполняется Вы можете посмотреть в коротком онлайн видео Нарендра Мехта на странице
Индийский массаж головы для роста волос, от головной боли и стресса
Похожие материалы:
Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер
Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака
Японский массаж лица Zogan / Асахи 2 Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц
Массаж лица Земсковой — Обучающее видео
Восточный массаж для четкого овала лица — Секреты молодости Масако Мизутани
Китайская гимнастика Цигун для лица — Цигун массаж
Японский омолаживающий массаж тела Zogan — Видео урок Юкуко Танака
face-building.com