Масло для загара морковное – Масло для загара своими руками: какое средство лучше?

mirledi24.ru

как применять в солярии,чем поможет масло на солнце

Морковный сок активно применяется для загара, так как его состав богат полезным бета-каротином, что ускоряет процесс получения темного оттенка изнутри, стимулирует выработку меланина. Чтобы получить максимум от продукта, готовят свежевыжатый сок и пьют его. На пляже и в солярии можно применять приготовленный напиток из моркови до и после солнечных ванн, но не дольше трех недель.

Для лечения солнечных ожогов подойдет сок корнеплода, смешанный с алоэ или картофельным, составом протирают кожу. Можно дополнительно во время отдыха есть салаты со свежей морковью и растительным маслом.

Читайте в этой статье

Состав моркови

Морковь считается полезной для всего организма в целом, так как в составе корнеплода содержится большое количество веществ, благотворно влияющих на кожу и способствующих получению темного оттенка: бета-каротин, железо, йод, фтор, марганец, медь, кобальт, цинк, ряд витаминов и микроэлементов, клетчатка, которая помогает наладить процесс пищеварения.

Основным считается ретинол, или бета-каротин. Этот компонент не только ускоряет получение загара, но и оказывает положительное влияние на сетчатку глаз.

А здесь подробнее о том, как дольше сохранять загар.

Полезные свойства моркови для загара

Морковь поможет получить идеальный загар на пляже или в солярии, так как:

• бета-каротин усиливает выработку меланина – пигмента, без которого получить темный оттенок невозможно;
• учеными доказано, что продукт помогает предотвратить возникновение онкологических заболеваний, в том числе и рак кожи, которому подвержены любители неумеренного пребывания под ультрафиолетовым излучением;
• под действием ретинола, которым богат овощ, нейтрализуются свободные радикалы, из-за которых существует угроза раннего старения и множества неприятных заболеваний, таких как экзема, дерматит и сыпь;
• благодаря содержанию каротиноидов и ряда антиоксидантов повышается сопротивляемость кожи ультрафиолетовому излучению, а это помогает предотвратить возникновение солнечных ожогов;
• витамин С, или аскорбиновая кислота, в большом количестве содержащийся в плодах, оказывает влияние на выработку коллагена, который помогает покрову оставаться упругим и эластичным даже под длительным воздействием солнечных лучей;
• корнеплод способен оказывать противовоспалительное действие и придавать коже привлекательное здоровое сияние.

Как приготовить морковный сок для загара в солярии и на солнце

Приготовление морковного сока для загара в солярии и на солнце происходит в такой очередности:

1. необходимо тщательно очистить корнеплод ото всех имеющихся загрязнений, чтобы полезный состав не принес вреда в виде инфекций или расстройства пищеварения;
2. затем нужно протереть овощ на мелкой терке до такого состояния, чтобы осталась одна только кашица;
3. из полученной массы следует выжать всю жидкость с помощью марли, ведь таким образом мякоть овоща не попадет в полезный состав.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Лучше всего употреблять только свежий напиток, чтобы все витамины и другие полезные вещества попали в организм в почти первозданном виде. Если нужно сохранить средство, то делать это необходимо только в холодильнике, однако добиться максимальной пользы от него уже не получится.

Как использовать масло моркови для солярия

Масло моркови для солярия или пребывания на пляже готовится так:

1. очистить корнеплод и натереть его на мелкой терке, после чего полученную массу переложить в стеклянную банку и залить растительным маслом;
2. оставить полученную слоеный состав в темном месте на 2 недели, по истечении которых нужно профильтровать его и перелить образовавшуюся масляную жидкость в отдельную бутылочку для хранения;
3. масло и жидкость плода нагревать на водяной бане до тех пор, пока не появится растительный осадок, а вязкая жидкость не приобретет приятный оранжевый оттенок.

Способ применения полученных составов таков: наносить их нужно и до, и после загара исключительно на влажный покров, однако максимальная длительность подобного курса не должна превышать 3 недель подряд. Не следует забывать и то, что при применении масла нужно сократить время пребывания в солярии, ведь оно обладает свойством притягивать ультрафиолетовые лучи.

Смотрите на видео о том, как приготовить масло из моркови:

Применять сок и масло моркови для солярия – довольно необычная, однако полезная привычка, благодаря которой можно предупредить возникновение раннего старения, вызванного постоянным ультрафиолетовым излучением.

Применение на пляже

Морковь считается лучшим помощником для получения загара на пляже по ряду причин, в качестве которых выступает оказываемое ею действие на организм. Так, с помощью овоща можно:

• Предупредить возникновение солнечных ожогов. Как известно, сок корнеплода повышает способность организма к оказанию сопротивления ультрафиолету, поэтому в том случае, если выпить за 15-20 минут стакан свежевыжатой жидкости, можно усилить способность кожи защищать внутренние органы от вредного излучения.
• Предотвратить иссушение, вызванное солнцем. Для этого можно сделать домашний лосьон, для приготовления которого потребуется взять корнеплод и растительное масло (лучше всего отдать предпочтение кокосовому, персиковому, оливковому или миндальному). Смешать равное количество обоих ингредиентов и перелить в емкость, обладающую распылителем, с помощью которого гораздо удобнее наносить состав на тело.

Использовать средство на пляже рекомендуется каждый раз: после нанесения нужного количества необходимо мягкими движениями растереть его по всей поверхности.

Для получения таких эффектов можно употреблять салат из продукта, заправленный растительным маслом, сливками или сметаной, принимать чистый сок или наносить разнообразные составы в качестве лосьона на все тело, после смывания которых следует использовать солнцезащитный крем.

Лечение солнечных ожогов овощем

Солнечные ожоги – одна из самых серьезных травм, которая должна быть подвергнута лечению по мере возникновения.

Необязательно применять аптечные лекарственные средства, потому что морковь также способна улучшить состояние покрова:

• необходимо натереть овощ и выжать из получившейся массы всю жидкость, к которой нужно добавить такое же количество сока алоэ, после чего смочить кусочек мягкой стерильной ткани в этой смеси и приложить к пораженному участку;
• натертый на мелкой терке овощ нужно смешать с одним белком куриного яйца и прикладывать к травмированной области каждые 20 минут в течение одного часа;
• морковь и сырой картофель необходимо мелко натереть, после чего смешать два корнеплода и смазывать полученной массой пораженную кожу;
• настой ромашки, смешанный со свежевыжатым соком овоща поможет успокоить и предотвратить возникновение воспалительного процесса;
• смешать сок корнеплода и огурца в одинаковых пропорциях и смазывать полученным составом поврежденную область покрова;
• два спелых помидора и один корнеплод нужно взбить в блендере и нанести полученную массу на нужную зону, чтобы быстро снять неприятные ощущения зуда и жжения.

А здесь подробнее о том, как загореть за один день.

Морковь – один из самых необходимых продуктов для тех, кто желает приобрести равномерный привлекательный оттенок кожи. Благодаря богатому и полезному списку веществ можно не только улучшить состояние своего организма, но и создать из него средство для применения до, во время и после загара, которое обязательно поможет в достижении приятного результата.

Похожие статьи

• 

  Как дольше сохранить загар, поддержать морской после…

  Есть несколько эффективных советов, как дольше сохранить загар. Например, чтобы сберечь его после морского отпуска, стоит употреблять свежие овощи с бета-каротином (морковь, томат). Также поддержать загар на теле помогут косметологические процедуры.

zagoraem.online

Делаем вместе солнцезащитное масло и масло после загара

Сегодня займемся защитой от солнышка. Сделаем безопасное и совершенно натуральное солнцезащитное масло и успокаивающее масло после загара. Это защитит нашу кожу от неприятных последствий походов на пляж: красноты, солнечного ожога и сухой сморщенной кожи.

Вот все ингредиенты, инструменты и тара, что мы будем использовать.

О каждом из них я расскажу подробнее чуть ниже.

Кто бы знал, что обычные масла сами по себе обладают солнцезащитным фактором, так называемым SPF.

Sun Protection Factor — солнцезащитный фактор — вещество, которое может поглощать ультрафиолетовые лучи, оберегая кожу от пагубного влияния.

Не буду вас перегружать категориями ультрафиолетового излучения и на какие ужасы оно способно.

Упомяну лишь об УФ фильтрах и блокаторах. Смысл их в наличии в маслах кого-нибудь из семейства каротиноидов или токоферолов. Они обладают антиокислительными свойствами. Или являются фильтрами некоторых спектров света и нейтрализуют свободные радикалы, генерируемые солнечным светом.

Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:
SPF 2-4 — базовая защита, защищает от 50-75% УФ.
SPF 4-10 — средняя степень защиты, защищает от 85% УФ.
SPF 10-20 — высокая степень защиты, защищает от 95% УФ.
SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ.
SPF 50 — санблок, защищает от 99,5% УФ.

Так вот, кокосовое масло обладает естественным SPF 4-8.

кунжутное масло SPF 2-6;

масло авокадо 4-6.

Данный по солнцезащитным факторам я взяла, изучив информацию с разных форумов и статей.

Некоторые статьи приводят спектрофотометрически измеренные значения SPF растительных масел, полученные зарубежными исследователями. Как правило, от статьи к статье данные по маслам разнятся на пару единиц

В любом случае, понятно, что масла могут вполне весомозащитить кожу от вредного солнечного излучения. Но не стоит использовать его в самый солнцепёк в дневные часы, как, впрочем, и загорать в это время.

Но базовую защиту способны обеспечить, порядка 50-85% УФ.

Итак, в нашем волшебном солнцезащитном масле мы будем использовать, как вы поняли:

• Кокосовое масло первого холодного отжима. Оно создает устойчивый защитный слой на коже. А еще волшебно пахнет. Его возьмем 50%, потому что я его очень люблю:). На бутылочку 100мл будет 45-50гр.
• Кунжутное масло холодного отжима. Этого возьмем 25%, На 100мл — 22-25г
• И масло авокадо, тоже нерафинированное. Остается 25%. Просто дольем до верха.

Пропорции можете менять в соответствии со своими предпочтениями. Только лишь предупрежу, что чистый кокос может быть камедогенен (а, может, и нет :)).

С теорией разобрались, а дальше совсем все просто. Взвесим кокосовое масло. Нам нужно 45-50гр.

Добавим кунжутного масла 22-25 гр.

И последний, авокадо, 22-25 г.

Мой кокос почему то стоял в холодильнике. Теперь ему нужно расплавиться. Температура его плавления 25 градусов. Можно оставить баночку в комнате на часок. А можно ускориться в микроволновке на минутку или на водяной бане.

Все размешаем ложкой, или минимиксером, или просто поболтайте до однородности.

Перельем в нашу красивую бутылочку и готово:). Я подписала оба пузырька, чтобы не спутать потом оба масла: какое до, а какое после 🙂

Теперь приступим к успокаивающему маслу после загара. Использовать мы будем вот эти инги, инструменты и пузырек.

Для успокаиваюшего масла после загара мы возьмем:

• Масло ши олеин. Это необычное масло. В нем сконцентрированы фитостиролы, Это растительные гормоноподобные вещества, что помогают успокоить и восстановить кожу. Не пугайтесь, они совершенно безопасны. Его возьмем примерно 30%. На пузырек в 100 мл это 27-30г .
• Чудодейственную облепишку с необычайным рвением к заживлению 🙂 Ее будет 10%, или 10 г для нашей бутылочки.
• Масло виноградной косточки. Она хорошо восстанавливает кожу, благодаря большому проценту полиненасыщенных жирных кислот. Волшебной линолевой кислоты (омега-6) в нем больше 50%. Это масло возьмем за основу. Его будет 60% или 54-60 г для бутылочки в 100 мл. Я поясню почему. Ши и облепиха довольно тяжелые и питательные масла. А виноградная косточка очень легкое, проникающее и быстровпитывающееся масло.
• И ромашка. Ну ромашка — есть ромашка. Кто о ней не слышал 🙂 Думаю, все знают, что ромашка успокаивает. потому и масло у нас, успокаивающее 🙂 Чтобы не нервничать 🙂 Ее накапаем 20 капель на 100 мл. Это примерно 1%.

И приступим к волшебному действу 🙂

Здесь все масла жидкие, поэтому я буду взвешивать прямо в пузырек.

Масло виноградной косточки 55-60 г.

Облепиховое масло 10 г.

Накапаем 20 капель экстракта ромашки (у меня сверхкритический СО2 экстракт).

И дольем до краев масло ши олеин.

Бутылочку хорошо встряхнем, чтобы смешать все инги.

И готово еще одно наше волшебное средство.

Все, теперь мы защищены и готовы идти на пляж 🙂

Еще важный момент: масла наносите только на влажную кожу, иначе кожа станет еще суше.

Пользуйтесь с удовольствием.

Всем приятной летней погоды и пока!

www.livemaster.ru

Морковный сок для загара на солнце, в солярии (отзывы, рецепты)

Польза морковного сока для загара — это не миф для легковерных представительниц прекрасного пола, а подтвержденная фактами реальность. В большинстве случаев дамы предпочитают покупать разные крема, чтобы их кожа приобрела теплый бронзовый оттенок. Следует разобраться во всех нюансах влияния моркови на получение качественного загара.

Краткое содержание:

Польза моркови для кожи

Морковь является довольно популярным овощем на потребительском рынке. Его доступность и относительно невысокая цена сочетаются со следующими полезными свойствами продукта:

• Улучшение состояния кожи. Морковь помогает удалять токсины из организма. Именно эти вредные вещества провоцируют кожные высыпания и преждевременное старение эпидермиса. К тому же она способна ликвидировать образовавшиеся очаги экземы, которые сводят женскую красоту на «нет».
• Шлифовка шрамов. Полностью от них избавиться в данном случае не получится, но регулярное применение наружно морковного сока позволяет сгладить рубцы и другие существенные повреждения кожи.
• Выравнивание цвета эпидермиса. При этом нужно придерживаться меры, потому что чрезмерное увлечение морковью приводит к пожелтению лица. В иных случаях продукт помогает устранять пигментацию, которая даже красотку может превратить в дурнушку.
• Избавление от сухости кожи. В состав корнеплода входит калий, который помогает бороться с озвученной проблемой. Сухая кожа быстрее стареет, о чем не должны забывать женщины, которые следят за своей внешностью.

Действие морковного сока на загар

Морковь содержит большое количество бета-каротина (1,1 мг на 100 грамм овоща при дневной норме человека — 5 мг). Именно это красящее вещество благоприятно влияет на выработку меланина в организме. Схема приобретения загара в этом случае довольно проста: выпитый стакан сока или использование лосьона на его основе — запуск функционирования природных темных пигментов кожи — изменение цвета эпидермиса.

Бета-каротин является жирорастворимым витамином. Именно по этой причине морковный сок необходимо употреблять с не менее калорийными продуктами: сливками, маслом (желательно растительным) и сметаной. В случае создания тандема отжим из озвученного корнеплода в совокупности с жирами животного происхождения стоит ожидать не улучшения внешности, а образования холестериновых бляшек.

Правила применения

Бесконтрольный прием напитка из морковки в лучшем случае не принесет существенного вреда организму. Для достижения максимального результата нужно придерживаться золотых правил употребления морковного сока:

1. Выбор качественного продукта. Необходимо не жалеть времени на его поиск. Морковь не должна быть мягкой и иметь зеленоватый оттенок, что свидетельствует о ее незрелости или поражении химикатами. Лучше всего выращивать овощ под личным контролем или приобретать его в проверенных торговых точках.
2. Своевременное употребление. Максимальный срок пригодности свежевыжатого напитка составляет 10 минут, после которого фреш превращается в абсолютно непригодный для изменения цвета кожи продукт. Вреда организму он не принесет, но и пользы от него ожидать не приходится.
3. Длительность применения. Пары недель не хватит для того, чтобы приобрести загар подобным способом. Предполагаемый курс должен составлять не менее 20 дней. Обычно он составляет около 3-4 месяцев в зависимости от кожи представительницы прекрасного пола.
4. Сочетание с другими продуктами. Следует помнить, что пить фреш необходимо за полчаса до еды. После этого для лучшего усвоения бета-каротина рекомендуется съесть фруктовый или овощной салат с добавлением растительного масла (желательно льняного или оливкового) или сметаны.
5. Посещение пляжа (солярия). При желании понежиться на солнышке следует до выхода из дома выпить 200 мл отжима из оранжевого корнеплода. После возвращения в родные пенаты для фиксирования загара нужно натереть тело морковным соком, смешанным со сливками или сметаной.
6. Морковь довольно сильно окрашивает зубную эмаль в желтоватый цвет. Для ее защиты рекомендуется пить его через трубочку.

Рецепты для загара с морковным соком

Получение желаемого оттенка кожи напрямую зависит от ингредиентов, которые пименялись во время приготовления напитка или лосьона.

Матовый загар при использовании морковного сока

Для его получения нужно смешать глицерин (50 г) и свежий фреш из моркови (150 мл). Утром и вечером следует наносить полученный состав на кожу до тех пор, пока она не поменяет свой оттенок на более насыщенный.

Особенно данный рецепт подходит блондинкам, потому что у них кожа быстрее окрашивается. Глицерин помогает контролировать процесс чрезмерного насыщения кожи бета-каротином и не сделает ее отталкивающе оранжевой раскраски.

Автозагар при помощи морковного фреша

Добиться подобного эффекта можно без приобретения дорогих косметических средств. Достаточно смешать любое растительное масло с морковным соком и регулярно пользоваться полученным в домашних условиях лосьоном. Косметологи рекомендуют использовать 100 мл отжима из персика, миндаля или кокоса вместе с такой же долей сока из корнеплода.

Продолжительность курса процедур — две недели.

Интенсивный эффект загара

При желании выглядеть «шоколадкой» следует использовать масло грецкого ореха, кожицу которого модницы часто используют для придания волосам каштанового оттенка. 1 ст. л. озвученного вещества необходимо смешать с 20 мл выжатого лимона и 200 мл морковного сока. Чудо-средство рекомендуется пить небольшими глоткам, избегая его употребления на голодный желудок.

Озвученный рецепт необходимо использовать на практике в течение 2-3 недель.

Использование при ожогах

Теплая пора года не всегда преподносит исключительно приятные сюрпризы. Солнечный ожог — болезненное явление, и помочь себе при случившейся неприятности можно следующим образом:

• Отвар на травах. 2 ст.л. аптечной ромашки нужно залить стаканом кипятка. Настояв отвар в течение часа, необходимо добавить в него 3 ст.л. морковного сока. Пораженные места смачиваются целебной жидкостью для снятия покраснения и смягчения болевых ощущений.
• Чудодейственная маска. При солнечных ожогах лица следует смешать равные доли огуречного и морковного сока. Смесь наносится на кожу в слегка охлажденном виде. Делать маску необходимо до того момента, пока боль перестанет быть интенсивной и не будет приносить реальные неудобства.
• Компресс. К участкам обгоревшей коже рекомендуется приложить стерильную марлю, смоченную в соках алоэ вера и описываемого корнеплода.

Побочные эффекты

Вне зависимости от того, как был использован морковный сок (внутрь или наружно), он в состоянии спровоцировать некоторые проблемы со здоровьем:

1. Упадок сил. Апатия и сонливость могут возникнуть у тех людей, которые излишне увлекаются морковным соком для получения загара.
2. Головная боль. Она может появиться даже у человека, который не страдает от регулярно возникающих мигреней. Довольно часто головная боль сопровождается повышением температуры тела.
3. Пожелтение кожи. Как уже было сказано, фанатизм при употреблении чудо-жидкости приведет в итоге к некрасивому оттенку эпидермиса вплоть до оранжевого цвета. В таком виде даме сложно будет покорить своего кавалера, но порцию его недоумения при ее виде он получит однозначно.
4. Расстройство желудка. При увеличении количества выпитого фреша (более 200 мл в день) может начаться диарея. Случается это крайне редко, но стоит лишний раз подстраховаться от неприятных сюрпризов.

Противопоказания

Существуют ограничения на прием сока из моркови, несмотря на его несомненную пользу:

• Серьезные проблемы с ЖКТ. При диагнозе гастродуоденит, колит и язве двенадцатиперстной кишки или желудка от употребления морковного сока лучше воздержаться. Особенно стоит поберечь свое здоровье в период обострения патологии.
• Сахарный диабет. Людям с подобной проблемой употреблять в пищу морковь не запрещается. Единственное уточнение — количество употребленного корнеплода должно быть строго дозировано (1 стакан в неделю).
• Индивидуальная непереносимость овоща. Не только шоколад и цитрусы способны вызвать аллергическую реакцию организма. Каротиновый продукт в состоянии спровоцировать крапивницу и даже отек Квинке у излишне восприимчивых к некоторым продуктам особ.
• Тонкая и светлая кожа. В данном случае речь идет о наружном применении морковного сока. Смуглянкам не помешает наносить красящую жидкость на кожу, чтобы сделать ее на пару тонов темнее. Обладательницам белой кожи подобная процедура противопоказана.

Морковный сок для загара — проверенный способ в домашних условиях добиться красивого оттенка эпидермиса. При отсутствии противопоказаний со стороны гастроэнтеролога и дерматолога стоит попробовать воспользоваться рекомендациями данной статьи.

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

Загар с натуральными базовыми и эфирными маслами. Безопасно и полезно

Дорогие друзья, приветствую Вас на сайте «Сонная кантата».

В этой  статье поговорим о загаре, о том нужно ли защищаться от солнца и какие для этого выбрать средства. Ученые пришли к неутешительным выводам: солнцезащитная косметика может увеличивать риск рака кожи.

Умеренное пребывание на солнце очень полезно:

ультрафиолет укрепляет иммунитет кожи, активизирует обмен веществ, синтез витамина D, необходимого для мышц и костей, для предотвращения образования злокачественных опухолей, для здоровья сердца, почек и печени, для гормонального баланса.

Благодаря солнечному свету, падающему на сетчатку наших глаз, в организме образуется натуральный антидепрессант — мелатонин, обеспечивающий нам полноценный сон, а значит восстановление всего организма. Но, как говорится, все хорошее должно быть в разумных пределах.

Натуральные масла для загара (базовые и эфирные) позволят укрепить естественную защиту кожи, уберегут ее от ожогов, обеспечат красивый цвет и всесторонний уход на протяжении всего процесса загара (до, во время, после), улучшат самочувствие и оздоровят организм.

Как лечить солнечный ожог в домашних условиях: его симптомы, экстренные меры, как не сгорать, безопасные методы исцеления.

Почему защищаться нужно натуральными средствами

Последние научные исследования показали:

Солнцезащитные средства повышают риск онкологических заболеваний кожи, понижая ее противораковый иммунитет. Органические УФ-фильтры блокируют образование в эпидермисе важнейшего противоопухолевого иммунорегулятора — окиси азота.  Риск нарушения иммунитета тем выше, чем выше  SPF в косметических средствах.

Действие некоторых органических УФ-фильтров подобно действию слабых эстрогенов — женских половых гормонов, стимулирующих рост раковых клеток.

УФ-фильтры усиливают фото реактивность: при поглощении кожей УФ-излучения начинают усиленно вырабатываться свободные радикалы, провоцирующие преждевременное старение и запускающие раковые заболевания.  Чем выше  SPF в косметическом препарате, тем выше синтез реактивных радикалов.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Тщательная защита от солнца, приводит к недостатку витамина D в организме, что также провоцирует рак.

Вывод:

УФ-фильтры с высокой степенью защиты (выше 40) увеличивают риск рака кожи. Солнцезащитные средства способны принести вреда больше чем пользы.

Из предлагаемых рынком солнцезащитных средств, лучше выбирать физические (не органические) УФ-фильтры, содержащие оксиды цинка, титана, железа и др. Они более безопасны по сравнению с органическими, не оказывают воздействие на гормональный фон и на химические процессы, протекающие в теле человека.

В рамках этой статьи мы будем использовать для загара антиоксидантные системы базовых и эфирных масел, которые прошли испытания «на прочность» в ходе многомиллионной эволюции.

Готовим кожу к загару

Изнутри. Наша кожа не настолько беззащитна перед солнечным излучением, как это преподносят в рекламах производители солнцезащитной косметики. Пигмент меланин и его предшественник  эумеланин — ее основные козыри в борьбе с солнечным излучением. Если вас природа одарила смуглой кожей, вам повезло и возможно вы прекрасно обходитесь без защитной косметики с высоким SPF.

Еще одним естественным защитным ответом кожи является утолщение эпидермиса, а именно его рогового слоя.

Если у вас светлая кожа, то меланина в ней не достаточно, а значит, в летнее время следует позаботиться о стимуляции его выработки с помощью фруктов, овощей, зеленого чая и свежих соков, богатых каротиноидами и витамином С. К тому же каротиноиды — мощные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, укрепляющие естественные УФ-фильтры кожи.

Снаружи. Чтобы новый загар не сошел вместе со старыми отмершими частичками эпидермиса, а лег красиво и без пятен, за один-три дня до загара отшелушьте их с помощью скраба. Хороший результат дает скраб из морской соли.

Рецепт скраба: смешайте морскую соль, 100 г (если крупная, то измельчите в кофемолке или просейте через частое ситечко), с 20 мл базового масла (которое вам подходит). Масло размягчит кристаллики соли, что позволит не травмировать кожу. При желании добавьте эфирное масло по показаниям или потребностям вашей кожи (капель  15).

Как применять: небольшое количество полученной смеси наносите массирующими легкими движениями на влажную кожу тела, держите, пока кристаллики не растают, смывайте водой. Кожа становится нежной и удивительно мягкой. Дополнительного питания не требует.

Если ваша цель более интенсивный загар, чем обычно, то используйте в пищу продукты (куркума, морковь, другие) и масла-активаторы загара в уходе. Масла (какие именно дальше по тексту) наносите на тело вечером и за полчаса до загорания, чтобы кожа успела усвоить все полезные ингредиенты.

Защита кожи от солнца натуральными маслами

Базовые и эфирные масла защищают кожу от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей всех типов и от обезвоживания. Солнцезащитный фактор у качественных базовых масел может достигать 15 единиц, они стимулируют в коже естественный иммунитет, в отличие от промышленных средств. Чтобы натуральная защита сработала необходимо соблюдать

Правила безопасного загара:

• Начинайте солнечные ванны с 5-10 минут в первые дни, постепенно увеличивая время. Это позволит избежать стресса коже. Дело в том, что образование свободных радикалов под воздействием солнца в организме происходит очень быстро, надо дать ему возможность накопить меланин и антиоксиданты.

• Находитесь на солнце до 10 часов утром и после 17 вечером.

• Избегайте тепловых ударов: закройте голову головным убором, чаще меняйте позу и не спите во время загорания.

• Обратите внимание на аннотации к лекарствам, которые вы принимаете. Многие из них могут усиливать светочувствительность кожи, что может обернуться пигментацией на солнце или аллергией. Фото реактивными являются некоторые антибиотики (тетрациклин, например) антигистаминные, противовоспалительные средства, сульфаниламиды, экстракт зверобоя.

• Не забывайте пить воду на пляже. Во время теплового и солнечного облучения наш организм усиленно теряет воду, используя ее запасы для поддержания жизненно-важных процессов в мозге и нервной системы, что грозит общей дегидратацией.

Без соблюдения этих правил, вас не защитит от обезвоживания и теплового удара ни одно средство — промышленное оно или натуральное. Относитесь к натуральной защите разумно, не предъявляя к ней непомерных требований.

Базовые масла с SPF: календулы, арганы, какао, ростков пшеницы, кунжутное, зеленого кофе, косточек малины, таману, авокадо, кедровое, конопли, жожоба, макадамии, рисовое, шиповника, арахисовое, семечек арбуза, кокосовое, ши, баобаба, манго, оливковое и др.

Масло арганы — жидкое золото для омоложения и самоисцеления.

Наибольшим защитным фактором обладают базовые масла и экстракты из растений-суккулентов (кактусовых), что объясняется их высокой степенью выживаемости в суровых пустынных условиях. К ним относятся масла семян опунции, масла с экстрактами агавы, каланхоэ, алоэ.

Все вышеприведенные масла можно применять в чистом виде или в смеси друг с другом, обогащая маслами эфирными.

Эфирные масла, усиливающие защиту и смягчающие  воздействие солнца:

ромашки голубой,  розы, бессмертника, ириса, лаванды, герани, кипариса, моркови дикой, сандала, мяты, базилика, пачули, мирры, розового дерева, ветивера, иссопа.

Варианты солнцезащитных смесей:

• На 100 мл масел арганы, календулы, какао (1:1) добавить по 10 капель розы, бессмертника, ромашки голубой.
• Смешать масла пшеничных ростков, жожоба, макадамии (по 20 мл) с любым эфирным маслом (20 капель).
• Масло из пшеничных ростков смешать с арахисовым 1:1 или семечек арбуза 1:1.
• Масло персика смешать с кедровым  1:1.
• Авокадо, миндаль, кунжут (2:3:2).
• Миндаль и жожоба (1:2).
• Авокадо, пшеничных ростков, кунжут (1:1), эфирное масло лаванды (к 100 мл основы добавить 30 капель).

Волосы во время загара и купания в морской воде тоже нужно защищать. Для этого подойдут базовые масла без эфирных.  Наносите небольшое количество масел из списка по всей длине волос.

Для усиления загара

Масла-активаторы усиливают синтез меланина кожей и выработку антиоксидантов.

Базовые масла-активаторы: зверобоя (добавлять в смесь не более 20% от всего объема, использовать вечером),  хлопковое (вечером), облепиховое, кокосовое, бразильского ореха, баобаба,  грецкого ореха.

Дают темный загар: бразильский орех, баобаб,  зверобой, грецкий орех (может дать очень темный загар). Льняное масло может придать загару землистый оттенок.

Масло ореха грецкого должно быть из зрелых орехов. Масло из зеленых плодов является фототоксичным и его лучше наносить только вечером

Эфирные масла, усиливающие загар: семян дикой моркови, куркумы, зеленого кофе, масла  цитрусовых (мандарина, лайма,  бергамота, нероли — применять с осторожностью, вечером и не в первые 3 дня загара).

Масло моркови дикой выполняет две функции: усиливает загар и защищает кожу, предотвращая ее сухость. Особенно показано оно для светлой и тонкой кожи.

Варианты бальзама-активатора загара:

Масла ореха грецкого и шиповника, 1:3. Настаивать не меньше 3 дней. Наносить за 20-30 минут до загара на влажную кожу.

Масла тыквенное и ореха грецкого, 2:1.

Масла льняное и ореха грецкого, 1:1.

Важно: масло ореха грецкого, должно быть зрелых плодов! Если в смеси используется масло зеленых орехов, то бальзам нужно наносить только вечером, он может усиливать светочувствительность кожи.

Масло пшеничных зародышей (можно миндальное) и грецкий орех (2:1) смешать с эфирными маслами дикой моркови (20 кап), кипариса и лаванды (по 5 кап). Этот бальзам подходит для любой кожи, но особенно для светлой и тонкой.

Масло пшеничных зародышей отлично защищает и восстанавливает кожу, поэтому смело добавляйте его в смеси для и после загара, это поможет избежать обезвоживания и обеспечит эпидермис нужной подпиткой.

100 мл общего объема базовых масел добавьте 30 капель эфирного масла дикой моркови или 20 капель моркови и 10 капель  любого другого масла-активатора.

Если вы применяете масла-абсолю, их дозировка другая: на 30 мл — до 2 капель.

Если ваша кожа легко обгорает, добавьте к маслу (смеси) для загара лаванду (15 кап. на 100 мл объема).

Если у вас пигментация, активаторы загара применять не стоит. Усильте естественную защиту кожи с помощью натуральных соков и помогите ей наружно, приготовив смесь из масел жожоба и кедрового (1:1), добавьте эфирные масла голубой ромашки  и розы (по 15 кап. на 100 мл объема).

Приготовление масла-бальзама для безопасного загара

Готовьте смесь масел заранее. Чтобы масла успели сродниться, необходимо смесь выдержать не меньше 3-ех дней, а лучше неделю.

Емкость для бальзама должна быть из тёмного стекла. Я обычно использую флакончики от израсходованных базовых масел.

Смешайте натуральные масла в равных или рекомендованных пропорциях (обычно на 100 мл базовых идет 30 кап. эфирных).

Плотно закройте флакон с будущим бальзамом, поместите в темное прохладное место и время от времени прокручивайте его в одном направлении, так все компоненты соединяться лучше. Это очень важный момент: если соединение произойдет некачественно, загар может получиться пятнистый.

Как наносить масло на тело. Хранение

Слегка увлажните чистую (!) кожу. Я использую пульверизатор и кипяченую воду, можно зеленый чай (хорошего качества).

Бальзам согрейте в ладонях и нанесите на кожу тела аккуратными разглаживающими движениями.

Храните приготовленный бальзам для загара в холодильнике.

Базовые масла хранятся столько, сколько написано на упаковке, если хранить в холодильнике после вскрытия. Если они после начала использования находятся при комнатной температуре, то срок годности существенно сокращается.

Резюме.

Натуральные масла для загара имеют ряд весомых преимуществ по сравнению с промышленной солнцезащитной косметикой:

• безопасны (не содержит консерванты, отдушки и другие вредные вещества),
• универсальны (подходит как для тела, так и для лица, губ, век),
• экономичны (нет необходимости повторного нанесения, если вы энергично не вытираетесь после купания).

Важно!

Эфирное масло можно использовать 21 день, затем необходимо сделать перерыв недели на 2, заменив его другим с аналогичными свойствами.

Перед применением обязательно проверьте новое для себя масло на индивидуальную переносимость. Подробнее о технике безопасности при ароматерапии здесь.

Для рецептов, приведенных в статье, используйте масла высокого качества, 100%-но натуральные, базовые должны быть холодного отжима.

Желаю Вам красивого загара без вреда для здоровья! 

С уважением, Виктория Омад.

Источники: «Наука и жизнь» (№ 6, 2010 г.), www.forum-aromashka.ru, www.jd-schloss.com, www.lvrach.ru.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

По теме:

sna-kantata.ru