Как восстановить обезвоженную кожу лица?
У многих девушек и женщин нередко возникает вопрос: как восстановить обезвоженную кожу лица? И это вопрос не праздный, ведь нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашей кожи.
С проблемой излишней сухости сталкивается почти 90% женщин во всём мире и зачастую это не зависит ни от возраста, ни от типа кожи. Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.
В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает, а следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки кожи теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.
Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в эпидермисе, поверхностном слое кожи, в более глубоком слое — дерме содержится примерно 70% и в защитном роговом слое воды около 12-15%. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.
А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца! А кроме этого к потере влаги приводят: низкая температура воздуха и ветер, сухой воздух в помещениях, авитаминоз, курение и алкоголь, некачественные косметические средства при уходе за кожей, частый пилинг кожи, использование мыла и спиртовых лосьонов, а также плохое питание, гормональные сбои и другие факторы.
По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи
Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:
- кожа тускнеет;
- теряется упругость;
- повышается жирность;
- либо начинается шелушение;
- дискомфорт выражается в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
- кожные покровы истончаются;
- нарушается работа сальных желёз;
- лицо выглядит усталым.
Основная причина заключается в том, что дефицит влаги вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости и тусклости кожи и раннему появлению морщин.
Сухая или обезвоженная – как определить?
Все названные признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам состояние кожи сухого типа. Но это две совершенно разные проблемы и их нужно отличать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей должен быть разный. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.
Обезвоженная кожа – это нарушение естественного водного баланса во всём организме, при котором кожные покровы, испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить при правильном уходе, и кожа вновь вернёт свою свежесть.
Сухая кожа
Как провести тест на обезвоживание?
Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто.
Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.
Вы можете получить один из 3-х результатов:
1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем.
3. Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.
Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?
Способов повышения увлажнённости на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.
- Уменьшение испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу могут решить наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, которая задерживает воду. А на поверхности мы видим эффект сияния.
- Увлажнение кожи изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
- Стимулирование регенерации клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.
Что делать, чтобы восстановить водный баланс кожи самостоятельно?
Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.
- 1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.
- 2 правило ухода:
- 3 правило ухода: тонизирование обезвоженного эпидермиса. Для этого используйте спрей с термальной водой и каждые 2-3 часа освежайте лицо, если вы находитесь в помещении, а летом – каждый час, даже пребывая на воздухе.
- 4 правило ухода: ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем. Для обезвоженной кожи выбирайте крем или эмульсию, насыщенную полезными веществами. Это могут быть: витамины В, С, Е, кальций и магний, жирные кислоты, натуральный воск, глицерин, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
- Дневной крем обязательно должен быть с SPF- защитой от ультрафиолета. Вечером питание наносите на лицо за 2 часа до сна, чтобы всё полезное из крема успело проникнуть внутрь, а остатки промокните салфеткой.
- 5 правило ухода: дополнительные питательные процедуры. Самое лучшее средство поддержать обезвоженную кожу – это маска. Её назначение — выполнять две важные функции: питать и увлажнять кожу, предохранять её от пересыхания. От скрабов и масок на основе глины при пересушенной коже лучше отказаться, чтобы не обострить проблемы ещё больше. Можно использовать мягкий пилинг не чаще раза в неделю. «Yves Rocher» или «Clarins» подойдут как нельзя лучше для этих целей.
Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже после 30 лет кожа восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри. Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.
Совет от Деми Мур: голливудская звезда дважды в неделю наносит на лицо толстый слой питательного крема (он должен быть нежирной консистенции). Когда крем полностью впитается в кожу – протирает лицо кубиком льда. Результат превосходный!
Эти домашние рецепты масок спасут кожу от обезвоживания
Хорошим способом борьбы с обезвоживанием могут стать питательные маски и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.
Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать структурированную воду, кипятить и отстаивать её или смягчить воду питьевой содой. Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.
Паровая ванночка
Паровая ванночка с настоями лечебных трав поможет хорошо напитать лицо влагой. Возьмите смесь ромашки, шалфея и липового цвета и 2 чайные ложки залить одним стаканом кипятка. Просто подержите лицо над паром, накинув сверху полотенце.
Двухкомпонентная маска от обезвоживания
Первый компонент маски готовится из 2-х столовых ложек капустного сока и 10 г дрожжей. Второй компонент: взбиваем свежий куриный белок.
Первым слоем положите на лицо смесь капусты и дрожжей и хорошо разравняйте. Сверху нанесите яичный белок. На область глаз положите кружочки свежего огурца или кабачка. Расслабьтесь на 25-30 минут. После процедуры умойтесь и нанесите увлажняющий крем.
Маска с кефиром и яйцом
Для маски возьмите яичный желток и смешайте со столовой ложкой натурального кефира большой жирности, затем добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и пару капель масла облепихи. Лицо распарьте горячим компрессом и затем нанесите смесь на 20 минут. Смойте остатки тёплой водой и используйте питательный крем по типу кожи.
Морковная маска с желтком
Морковь содержит каротин и другие полезные витамины, необходимые проблемной коже. Натрите морковку на мелкой тёрке и смешайте её с сырым яичным желтком, который даст коже необходимые жиры. Нанесите на лицо и шею и подержите 20-30 минут. Смойте чуть тёплой водой и нанесите дополнительно увлажняющую сыворотку.
Морковно-яблочная маска
Натрите на мелкой тёрке яблоко и морковь, возьмите в равных пропорциях, смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите маску 25 минут и смойте прохладной водой, после чего воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Маска чайная
Заварите крепкий чёрный чай – примерно ¼ стакана. Добавьте по половине чайной ложки мёда и свежих сливок. Чтобы состав не потёк, вы можете пропитать им тканевую салфетку и положить на лицо на 30 минут. Осторожно удалите салфетку, ополосните лицо водой, и когда вода сама высохнет, нанесите питательный крем.
Маска медовая
Для этой простой маски, которая отлично и питает, и увлажняет обезвоженную кожу, смешайте по 1 столовой ложке оливкового масла и мёда. Затем подержите состав на водяной бане, чтобы ингредиенты лучше соединились между собой. Нанесите на лицо и шею на полчаса, а затем просто удалите остатки влажной салфеткой.
Томатная маска
Протрите мякоть свежих томатов через сито и возьмите 2 столовые ложки. Добавить в пюре чайную ложку крахмала и ¼ чайной ложки оливкового масла. Всё перемешайте и нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте остатки маски водой комнатной температуры и нанесите увлажняющее средство.
Маска огуречная
Свежий огурец натрите на тёрке и смешайте с жирными натуральными сливками. Подержите маску на лице, шее и зоне декольте 20 минут и удалите бумажной салфеткой. Затем ополосните прохладной водой.
Крем для обезвоженной кожи лица
Дома вы легко можете приготовить замечательный крем, который поможет обезвоженной коже.
Возьмите по 1 чайной ложке пчелиного воска и глицерина, разбавленного водой 1:1. Поставьте на водяную баню, и когда воск разойдётся, добавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и розовой воды. Взбейте состав миксером. Крем наносите на лицо вечером 1-2 раза в неделю.
Понравилась статья — поделитесь ею в социальных сетях!
maskrecipe.ru
причины, симптомы и избавление от проблемы
— недостаточное количество уп
tent/uploads/2015/09/obezvozgivanie-kozhi-lica1-150×148.png 150w» />И даже один из этих факторов способен привести к потере влаги вашей кожей, а если же этих причин вы обнаружили несколько, то состояние эпидермиса будет еще хуже. Далее нужно определить, действительно ли у вас проявляется именно это заболевание.Обезвоженная кожа лица — признаки и лечение
Перед тем, как перейти к основным псухуючать сухую от обезвоженной кожи. Так как в первом случае это постоянный тип кожи, а во втором проявления являются временными, и это заболевания может коснуться даже обладательниц жирной кожи. Итак, обезвоженность проявляет себя таким образом:
- — постоянным чувством дискомфорта кожи;
- — сухостью эпидермиса;
- — потерей упругости;
- — регулярным чувством стянутости;
- — огрубением кожного покрова;
- — появлением новых морщин;
- — краснотой;
- — шелушениями и зудом.
Если у вас наблюдается большая часть этих симптомов, то нужно определить их причину и сразу переходить к лечению. В этом случае не обязательно идти к специалисту, так как сегодня существует целый ряд мер по устранению обезвоженности кожи лица. Это можно сделать при помощи смены вашего образа жизни и подбора правильных косметических средств.
Как ухаживать за сухой и жирной обезвоженной кожей лица
Таким образом, как только вы заметили у себя какие-либо признаки обезвоженности нужно сразу начать приводить кожу в нормальное состояние. Прежде всего, нужно избавиться от спиртовых средств по ходу и средств, которые содержат в своем составе мыло, поскольку они еще больше вытягивают влагу из нашего эпидермиса. Далее нужно подобрать специальные кремы по уходу за обезвоженной кожей. Это должно быть как дневное, так и средство на ночь. При этом важно, что в дневном креме был высокий УФ-фактор. Также в этом случае поможет и регулярна маска для обезвоженной кожи лица, которая приведет ее в полный порядок.
Но кроме внешнего воздействия, нужно также начинать лечить свою кожу изнутри. Так, каждый день нужно пить около двух литров воды, а вот водой лучше перестать умываться, ведь это еще больше высушит ваш кожный покров, в особенности при умывании горячей водой. Лучше всего очищать кожу специальными лосьонами и тониками. А в том случае, когда вы уж никак не можете без воды, то можно для этих целей использовать минеральную. При этом лучше всего вовсе отказаться от газировки и алкогольных напитков.
В том случае, когда вы работаете в пыльных местах, с разного рода вредными веществами или при высоких температурах, то при первых признаках потери влаги лучше всего взять отпуск и дать коже отдохнуть от подобных стрессов. Далее обязательно нужно пересмотреть свое питание. Естественно, нужно каждый есть много фруктов и овощей, не стоит увлекаться фастфудом, маринованной, копченной, соленной и консервированной пищей.
Образ жизни также имеет влияние на состояние вашей кожи. Важно стараться хорошо высыпаться и бросить все вредные привычки. В период лечения лучше также не ходить в сауны и солярий. Кроме этого, в это время также не стоит загорать на солнце. Если же клетки кожи обезводились после определенного заболевания, то лучше пройти полное медицинское обследования и вылечить свой организм полностью. Только так ваша кожа будет выглядеть здорово, увлажнено и красиво.
Конечно же, косметика также влияет на нашу кожу. Стоит подчеркнуть, что часто дешевые средства неэффективны. Поэтому лучше отдавать предпочтение уже известным и проверенным брендам. Вдобавок к этому, результативнее всего пользоваться целой линейкой одного производителя. В частности это должен быть скраб, тоник, маска, крем. Важно выбрать линию, предназначенную для обезвоженной кожи.
Уход за возрастной обезвоженной кожей лица
Начиная с 30 лет, кожа теряет свою былую способность к быстрому восстановлению. А при обезвоженности возрастной кожи нужно применять специальный уход. Здесь кроме увлажнения, важно также не забывать и о питании изнутри. Старайтесь регулярно принимать разные комплексы витаминов, в особенности с содержанием витамина Е и С. Это поможет коже быстрее восстановиться. Выбирайте хорошие сыворотки с фруктовыми кислотами и антиоксидантами, для стимуляции выработки коллагена и эластина. Все эти средства помогут коже увлажниться, а также немного задержат появление возрастных изменений.
s/2015/09/obezvozgivanie-kozhi-lica2.png 270w, http://loskskin.ru/wp-content/uploads/2015/09/obezvozgivanie-kozhi-lica2-150×102.png 150w» />Помимо покупной косметики можно также обратиться и к домашним увлажняющим средствам, которые также будут бороться с потерей влаги эпидермисом. При этом важно понимать, что все меры должны быть комплексными для оперативного и позитивного эффекта. Рассмотрим несколько рецептов домашних масок, которые рекомендуется делать 2 раза в неделю и держать около получаса.Итак, морковка отлично поможет нам в лечении данной проблемы. Для этого нужно натереть морковь и смешать ее с куриным желтком. Маска готова! Следующим помощником в этом деле будет томат. Для приготовления томатной маски нужно очистить овощ от кожуры и семечек, натереть его и смешать с чайной ложкой крахмала, а также добавить еще пару капелек оливкового масла.
Травяная маска также поможет нам бороться с проявлениями обезвоживания кожи. Здесь нужно взять сухой зверобой, ромашку, шишки хмеля и тысячелистника и залить горячей водой. После того, как этот настой остудится, в него нужно добавить два желтка, маленькую ложку меда и лимонного сока. Конечно же, при увлажнении никак не обойтись без огурца. Для приготовления огуречной маски требуется сок одного огурца, 2 ложки густых сливок и 20 капель розовой воды. Все это нужно тщательно перемешать, и вы получижирного творогаловую ложку морковного сока, жирного творога, молока и оливкового масла. Стоит отметить, что эта домашняя маска не только поможет отлично увлажнить кожу, но и хорошо напитает ее. А для возрастной обезвоженной кожи отлично подойдет маска из меда, для приготовления которой требуется взять столовую ложку меда, желток и растительное масло. Все это можно немного подогреть на водяной бане.
Таким образом, стоит понимать, что обезвоживание кожи на лице является довольно-таки серьезным явлением и поэтому оно требует быстрейшего и полного устранения. В то же время нельзя просто ограничиться внешними уходовыми средствами, ведь здесь нужно применять комплексное лечение, которое включает и налаживания всего организма в целом. Только так вы сможете максимально долгое время сохранять упругость и красоту вашей кожи.
loskskin.ru
Обезвоживание кожи – признаки, причины, лечение
Сухость кожи является наиболее распространенной связанной с ней проблемой. Но первым важным шагом является дифференциация сухой и обезвоженной кожи. Это также поможет определить потенциальную причину. Как правило, многие люди путают производство кожного сала и гидратирование. По словам доктора Майкла Лина, сертифицированного дерматолога, который управляет drlinskincare.com, «сухая кожа – это тип кожи у людей. Это то, как выглядит Ваша кожа. А обезвоженная кожа является ее состоянием. Это означает, что состояние кожи каким-то образом было изменено, и она утратила способность удерживать влагу».
Итак, дегидратация или обезвоживание – это больше состояние кожи, чем ее тип, тогда как сухость – тип кожи, и любой из типов кожи может быть обезвожен. Известный медицинский ресурс Webmd.com говорит, что «обезвоживание – это состояние, которое происходит, когда потеря жидкости, в основном воды, превышает потребляемое ее количество. При этой проблеме больше воды выходит из клеток и органов, чем количество, которое человек выпивает».
Причины
Наша кожа теряет воду каждый день в виде пара во время дыхания, выделения пота, мочи и стула. Как правило, любое состояние, вызывающее быструю и продолжительную потерю жидкостей, может привести к обезвоженной коже. Иногда оно может быть вызвано простыми вещами, такими как недостаток питьевой воды, например, во время путешествий, болезней, из-за занятости или когда у Вас нет доступа к безопасной воде для питья, а иногда более серьезными причинами, например, некоторыми заболеваниями, такими как диабет.
Учащенное мочеиспускание
Причиной обезвоживания кожи могут быть частые мочеиспускания, которые вызваны многими факторами, такими как прием определенных лекарств, например, диуретиков и препаратов от артериального давления, скрытый или недиагностированный диабет и другие заболевания.
Повышенное потоотделение
Когда Вы много потеете, кожа может обезвоживаться. Это обычно связано с энергичными действиями или воздействием повышенных температур, солнца или чрезмерных физических нагрузок, а также с кондиционером и центральным отоплением. Поэтому необходимо пить достаточное количество воды во время таких экстремальных упражнений и условий. Погодные условия, такие как влажность и жара, также могут способствовать повышению потоотделения, следовательно, приводит к потере большого количества влаги.
Диарея и рвота
При диарее можно действительно потерять огромное количество воды и минералов, а также электролитов. Согласно mayoclinic.org «при острой бурной диарее, возникающей внезапно, могут наблюдаться большие потери жидкости и электролитов за небольшой промежуток времени». Поэтому при диарее и рвоте необходимо употреблять большое количество воды и как можно скорее обратиться к доктору.
Заболевания
Обычно медицинские состояния связаны с другими состояниями, которые могут способствовать дегидратации. Некоторые из заболеваний также могут увеличить риск обезвоживания кожи. Они включают:
- Почечная недостаточность
- Низкое кровяное давление
- Диабет
- Мышечные спазмы
- Стафилококковая инфекция
- Головная боль
- Мигрень
- Высокий уровень эритроцитов
- Подагра
- Инфекция почек
- Потница.
Ограниченный доступ к жидкости
Невозможность выпить или получить достаточное количество воды – это еще одна логичная причина, которая также связана с этой проблемой кожи и может привести к сильной ее сухости. Это может быть связано с ограниченным доступом к пригодной для питья воде, или невозможностью выпить достаточное ее количество, например, у детей, инвалидов или людей, находящихся в коме.
Повреждения кожи
Травмы, такие как ожоги и болячки, или даже серьезные состояния и заболевания кожи, включая инфекционные, также могут привести к ее обезвоживанию. Биологически кожа играет важную роль в регулировании количества жидкости и температуры тела, но при повреждении достаточной ее области, этот потенциал может быть потерян. Таким образом, жертвы ожогов или люди, страдающие воспалительными заболеваниями, могут столкнуться с этой проблемой.
Образ жизни и диета
Некоторые привычки могут также вызвать дегидратацию кожи. Люди, употребляющие алкоголь и кофеин, а также курильщики более подвержены этому. Согласно skin-fitness.com.au, «тоники на основе спирта, нанесенные на кожу, удаляют кожное сало и действуют как сильные очищающие средства» и, следовательно, вызывают обезвоживание.
Неправильное или недостаточное питание – еще один фактор, который может спровоцировать эту проблему. Нужно иметь в виду, что чрезмерное потребление соли или хлорида натрия, может иметь обезвоживающее действие. Хлорид натрия переносит воду из внутренней части клетки в межклеточную жидкость и, таким образом, приводит к задержке воды. Кофе может привести к такой же проблеме.
Недостаточное очищение и горячие души и ванны
Считается, что любое очищающее средство, которое делает ее «чистой до скрипа», может обезвоживать. Жесткое мыло, имеющее щелочную структуру, отделяет гидролипидную пленку от поверхности верхнего слоя кожи, оставляя роговой слой открытым и незащищенным. Такое состояние может сделать ее более подверженной к потере влаги. Другие щелочные средства также могут провоцировать образование акне, то есть пустул и кист, и ведут к дегидратации, так как жидкость может легко быть потеряна через повреждения.
Горячие ванны и души могут также способствовать потере жидкости. «Трение и теплота горячей воды удаляют кожное сало с поверхности кожи, вызывая повреждение капилляров и обезвоживание» [skin-fitness.com.au].
Старение
Старение является фактором для многих состояний, включая обезвоживание и сухость. С возрастом коже становится сложнее поддерживать уровень влажности. Дерматолог Ариэль Хаус говорит, что «процесс старения делает тело более обезвоженным». Доктор также объясняет, что «структурные изменения, связанные со старением, вызывают большую дегидратацию».
Группы риска
Каждый может столкнуться с этой проблемой, но некоторые люди подвержены более высокому риску:
- Пожилые люди, у которых резерв жидкости уменьшается и поэтому способность экономить воду ограничена, склонны к обезвоживанию.
- Лица, занимающиеся спортом или работающие на улице, могут подвергаться риску воздействия жаркой и влажной погоды, что повышает уровень потоотделения.
- Дети и новорожденные младенцы. Когда они испытают сильную диарею и рвоту, это ведет к серьезному обезвоживанию, что может даже привести к смерти. Маленькие дети не могут говорить, поэтому мы не можем определить, испытывают ли они жажду или нет.
- Лица, страдающие хроническими заболеваниями. Диабет, который не лечится или не контролируется, может увеличить риск дегидратации. Проблемы в работе почек, простуда или болезни горла также повышают шансы обезвоживания.
Симптомы
Признаки обезвоженной кожи различаются в зависимости от основных причин. Они обычно варьируются от легкой до умеренной и тяжелой степени. Также они могут отличаться в зависимости от возраста, то есть некоторые симптомы могут быть специфическими для взрослых или детей. Вот общие симптомы, сопровождающие обезвоженную кожу:
Взрослые
- Жажда
- Пересыхание во рту или сухость кожи на лице
- Ярко-желтая моча
- Моча цвета янтаря
- Головокружение
- Минимальное мочеиспускание или его отсутствие
- Моча цвета чая
- Истощение
- Обморок, кома
- Бледная, морщинистая, сухая и холодная кожа
- Увеличенная частота сердечных сокращений или тахикардия
- Увеличение скорости дыхания
- Смятение, волнение
- Потрескавшиеся губы, першение в горле
- Усталость, головокружение, сонливость или бессонница, трудности с концентрацией внимания, нарушение памяти.
Младенцы или маленькие дети
- Сухой рот и язык
- Отсутствие слез, когда ребенок плачет
- Сухой подгузник в течение трех часов
- Впалые глаза, щеки
- Впалый родничок на черепе
- Вялость или раздражительность.
Иногда обезвоживание может быть спровоцировано серьезными причинами, которые могут привести к очень опасным для жизни симптомам, поэтому необходимо обратиться к доктору, если присутствуют следующие симптомы наряду с дегидратацией:
- Сильная головная боль
- Потеря сознания или обморок
- Помутнение зрения
- Отсутствие потоотделения, несмотря на экстремальную температуру
- Приступы
- Кровавый или черный стул
- Диарея, которая длится 24 или более часов.
Обезвоживание кожи также может привести к легким и тяжелым осложнениям. Они включают тепловые травмы, судороги, нарушения мочеиспускания и работы почек, электролитные нарушения и низкий уровень объема крови.
Диагностика
Чтобы определить основные причины проблемы, врач должен провести осмотр и при необходимости назначить исследования.
- Признаки, такие как лихорадка, учащенное сердцебиение и дыхание, пониженное кровяное давление могут быть признаком этой проблемы и других заболеваний.
- «Измерение артериального давления и пульса, когда человек лежит, а затем, когда он встал на 1 и 3 минуты, может помочь определить степень обезвоживания». [Webmd.com]
- С помощью анализа крови также можно определить степень проблемы. Количество сахара и солей и показатели функционирования почек очень важны для определения уровня или, скорее, причин проблемы.
- Полный анализ крови также может быть полезен, особенно если это связано с инфекциями. Иногда также могут быть важны анализы на функции печени.
- Цвет, удельный вес мочи и присутствие кетонов могут помочь определить степень обезвоживания. Увеличение уровня глюкозы в моче указывает на наличие диабета или нарушение его контроля. Проблемы в работе почек также могут определяться чрезмерным количеством белка в моче.
Восстановление объёма потерянной жидкости
Это лучший способ лечения обезвоживания. Восстановление объема может производиться через рот, но если это невозможно, может потребоваться внутривенные вливания (IV). Если оральная регидратация считается важной, может потребоваться небольшое количество прозрачных жидкостей, таких как вода, прозрачные бульоны, фруктовое мороженое, желе и других.
Терапия при высокой температуре
Если причиной обезвоживания является повышенная температура тела, то после излечения от вызывающего ее заболевания, кожный баланс влаги вскоре придет в норму. В процессе лечения контроль за лихорадкой (удержание температуры в пределах 38,5 °C препаратами) поможет организму меньше обезводниваться.
Известно, что когда внутренняя температура тела превышает 40 °C, оно должно быть срочно охлаждено. Это можно произвести путем испарения с помощью вентиляторов, спреев, охлаждающих одеял и ванн.
Место лечения
Пациенты с улучшением состояния могут быть выписаны и отправлены домой к семьям и друзьям для наблюдения за ходом их состояния. Когда дегидратация сохраняется, и пациент по-прежнему испытывает такие симптомы, как смятение, лихорадка и более серьезные симптомы, может понадобиться оставаться в больнице для дальнейшего лечения.
Если Вы страдаете от лихорадки, и это является причиной обезвоживания, можно применять ацетаминофен или ибупрофен. Они могут приниматься перорально, если нет рвоты, или через ректальный суппозиторий, если нет возможности перорального применения. Существует больше вариантов лечения или продуктов, которые могут назначить в зависимости от причин или симптомов.
Симптомы, такие как чрезвычайная сухость кожи, могут быть обработаны с использованием подходящих продуктов, например, увлажняющего крема, домашних средств, мыла и крема для очень сухой кожи и других процедур.
Сравнение лечения сухости и обезвоживания кожи
Профилактика
Профилактика является первым шагом для любой процедуры лечения. В данном случае все меры предосторожности должны быть направлены на увеличение потребления жидкости.
- Иметь с собой дополнительное количество воды перед событиями на свежем воздухе и рабочими местами, где предполагается повышенное потоотделение, тепловой стресс, физические нагрузки, активность, которая может увеличить потерю жидкости. В этом случае спортсменам и работникам на открытом воздухе предлагается выпить достаточное количество воды, эквивалентное потере жидкости организмом.
- У пожилых людей и младенцев, а также детей должно быть много питьевой воды или жидкости. Инвалиды также должны быть снабжены водой.
- Потребление алкоголя, кофе, табакокурение и слишком большое потребление солей также должны быть ограничены. Все это может привести к значительным потерям воды.
- Те, кто проводит различные мероприятия на открытом воздухе, должны носить легкую одежду и иметь вентиляторы.
- Следует избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, высоких температур. После воздействия высокой температуры, которое может быть вызвано неизбежными обстоятельствами, необходимо найти тенистое и прохладное место, чтобы тело могло охладиться.
- Необходимо также проверить прогнозы погоды. Во время повышения температуры следует избегать выполнения упражнений или внешнего воздействия температуры. Все это направлено на предотвращение обезвоживания кожи.
Вывод
Дегидратация кожи – это состояние, которое обычно происходит и восстанавливается автоматически, но некоторые случаи могут выходить за рамки нормы. Причины, такие как воздействие тепла, снижение потребления воды, слишком большие физические нагрузки, легко контролировать, но с серьезными причинами, такими как рвота и диарея, может быть очень тяжело справиться и они могут привести к смерти. Поэтому при любом признаке обезвоживания необходимо сразу реагировать и принимать меры. Если Вы испытываете симптомы, с которыми сложно или невозможно справиться самостоятельно или серьезные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.
Загрузка…100simptomov.ru
Обезвоженная кожа: как ее распознать и как за ней ухаживать
Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme
Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой
Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
Причин обезвоженности несколько:
- дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
- неверно подобранные косметические средства
- курение или алкоголь
- воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
- возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
- неправильное питание
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:
- Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт
- Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблема на уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.
Запреты в уходе за обезвоженной кожей
При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:
- мыло
- спиртовые тоники
- жесткие скрабы
- глиняные маски
- средства с высоким содержанием кислот
- баню
- умывание холодной и/или горячей водой
Мифы и правда об обезвоженной коже
- Обезвоженная кожа — возрастной признак
Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).
- Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.
- Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении
Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.
Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже
- Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
- Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
- Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.
В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:
- Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
- Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
Как правильно очищать обезвоженную кожу
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.
www.elle.ru
Обезвоживание кожи лица—главные причины
Многим известно, что клетка представляет собой сложный микроорганизм, в котором непрерывно протекают всевозможные химические процессы, отвечающие за уровень нашей жизни. Однако без воды все эти процессы начинают происходить некорректно, что сразу…
Многим известно, что клетка представляет собой сложный микроорганизм, в котором непрерывно протекают всевозможные химические процессы, отвечающие за уровень нашей жизни. Однако без воды все эти процессы начинают происходить некорректно, что сразу же отражается на коже лица: она становится стянутой, сухой и постоянно шелушится. Каждый, кто заботится о своем здоровье и красоте, должен знать, что именно приводит к обезвоживанию кожного покрова, и уметь правильно бороться с этим недугом.
Обезвоживание кожи лица: главные причины
Зачастую причины обезвоживания кожи лица могут быть:
1. кожные заболевания, в процессе которых происходит иссушение клеток;
2. заболевания, поражающие внутренние органы: гормональные, инфекционные, нарушения в желудке, проблемы с мочеполовой системой;
3. влияние внешних факторов: избыточное излучение ультрафиолета, пониженные температуры, сильный ветер, сухой климат, пыль;
4. побочные действия некоторых лекарств;
5. избыточное потоотделение;
6. неправильно подобранные косметические средства;
7. курение;
8. нездоровое питание;
9. погодные условия: в зимнее время кожа лица более склонна к иссушению;
10. неконтролируемое употребление напитков с наличием обезвоживающих компонентов: газировка, кофе, чай и алкоголь.
11. естественное старение организма: чаще всего проблемы отмечаются в возрасте свыше 50 лет.
Каждая из названных причин является вполне самостоятельным фактором, способным заставить кожу стремительно увядать. Именно поэтому важно вовремя определить, что же является корнем проблемы. Но перед тем как приступить к поиску фактора-провокатора, следует удостовериться, на самом ли деле произошло обезвоживание кожи лица.
Симптомы обезвоживания кожи
Прежде всего, необходимо понимать, что постоянный тип кожи и обезвоживание не могут быть взаимоисключающими факторами. Так, например, обладатели жирной кожи подвержены иссушению так же, как и люди с сухим или нормальным типом. Сам процесс сухости кожи лица характеризуется следующими признаками:
1. регулярный дискомфорт в области лица;
2. иссушение эпидермиса;
3. значительная потеря упругости;
4. не исчезающее даже после водных и косметических процедур чувство стягивания;
5. огрубение кожи;
6. появление красноты в лицевой области;
7. проступающие тонкие линии, морщины;
8. темные, порой шелушащиеся пятна;
9. зуд; Если в наличии обезвоживания нет сомнений, стоит незамедлительно принять меры по его устранению.
Как помочь обезвоженной коже? При четком следовании каждому из пунктов лечение обезвоживания кожи лица пройдет быстро и просто.
1. Питьевой режим
В первую очередь стоит нормализовать баланс воды изнутри. Сделать это можно, если в течение всего дня ежечасно выпивать по 200 мл чистой, отфильтрованной, некипяченой воды. Ко всему прочему, следует свести к минимуму потребление кофе и чая, заменив их молочными продуктами: молоком, кефиром или йогуртом. От газированной воды и алкоголя необходимо полностью отказаться.
2. Внешние факторы
Если условия работы предполагают сильную запыленность, либо большую концентрацию вредных веществ – следует взять отпуск, оградив тем самым кожу от пагубного влияния.
3. Рацион питания
Необходимо позаботиться о потреблении в достаточном количестве свежих овощей и фруктов, в то время как фастфуд, солености и консервы следует ограничить.
4. Образ жизни
Самое время отказаться от вредных привычек. Не рекомендуется злоупотреблять сауной и солярием, а также естественным загаром. Кроме того, необходимо обеспечить здоровый, полноценный сон.
5. Лечение заболеваний
Обезвоживание кожи лица будет проявляться до тех пор, пока не начнется устранение фактора, спровоцировавшего его. Поэтому следует пройти медицинское обследование, а после него – курс лечения. Только так можно встать на путь восстановление былой
красоты кожи.
В лечении обезвоживания кожи лица способна помочь и народная медицина, предлагающая ряд эффективных средств, изготавливаемых в домашних условиях.
Увлажняющие средства своими руками — маски для сухой кожи лица
Совместное применение данных средств и вышеперечисленных мероприятий значительно ускорит процесс выздоровления. Каждая из представленных масок наносится на 20-30 минут.
1. Маска из моркови
Свежая морковь пропускается через мелкую терку, после чего в количестве 3 столовых ложек растирается со свежим куриным желтком.
2. Томатная маска
Свежий помидор очищается от кожуры и семян, протирается через сито. Две столовых ложки протертого помидора перемешивается с чайной ложкой крахмала, затем добавляется немного оливкового масла.
3. Маска на травах
Смешиваются все сухие цветы зверобоя, ромашки и тысячелистника. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка. После того, как вода остынет, добавляются 2 свежих желтка, немного меда и лимонного сока.
4. Огуречная маска
Из свежего огурца отжимается сок, затем в количестве 2 столовых ложек смешивается с густыми сливками в соотношении 1:1. К смеси добавляется 20-30 капель розовой воды.
5. Маска из творога
Смешивается по столовой ложке жирного творога, морковного сока, молока и оливкового масла.
6. Медовая маска
Столовая ложка свежего меда и растительного масла смешивается с одним яичным желтком. Смесь немного подогревается с помощью водяной бани.
7. Сметанная маска
Молотая лимонная кожура в количестве двух чайных ложек растирается со свежим желтком, после чего добавляется 100 грамм сметаны и немного оливкового масла. Сухая кожа лица – серьезный недуг, к лечению которого следует подходить со всей ответственностью. Необходимо понимать, что борьбы с внешними проявлениями недостаточно: необходимо устранение причин заболевания и на внутреннем уровне. Только комплексное решение проблемы позволит вернуть коже лица красоту и здоровье.
econet.ru
Обезвоженная кожа лица — Что делать: признаки и уход за обезвоженной кожей
Существуют разные типы кожи лица, при этом сухой вид самый нежный и считается очень проблемным.
Обезвоженная кожа лица по всем симптомам подобна сухому типу, но есть некоторые отличия, которые важно разобрать, чтобы оказать правильное решение проблемы.
Уход за обезвоженным и сухим лицом отличается, при этом недостаток влаги может появляться независимо от типа кожи.
Проверка на обезвоживание лица
Перед разбором средств для ухода за обезвоженным лицом, надо понимать основные отличия от сухого типа кожи, а также сделать простой тест для определения.
Описываемая проблема характеризуется сбоями водного баланса, которые начинаются во всем организме.
При этом коже человека существенно недостает влаги, а для восстановления баланса и возврата молодости необходимо обеспечить правильный и комплексный уход.
Сухой тип кожи отличается, характеризуется дискомфортом из-за недостаточной выработки жира сальными железами, а также нехватки полезных элементов и витаминов. В данном случае восстановление эпидермиса, эластичности и упругости возможно при помощи косметики и других средств, что подходят по типу кожи.
Самостоятельно определить состояние лица возможно довольно просто. Первоначально надо очистить лицо при помощи умывания гелями или мылом, главное не пользоваться средствами для снятия макияжа.
После умывания вытереть лицо насухо салфеткой и посмотреть за состоянием на протяжении получаса. После теста может быть 3 результата:
- Появляется легкость, приятные ощущения – это означает, что увлажнение лица нормальное и нет повода для паники.
- Ткани полностью впитывают влагу и появляется легкое стягивание лица, что указывает на недостаток влаги, требует использование дополнительных увлажняющих средств в виде крема для увлажнения. Данная проблема характерна для сухого типа кожи.
- Лицо сильно стягивает, возможно, появление мелких морщин в области вокруг рта и глаз, начинается шелушение и красные пятна на лице. Именно такое проявление указывает на обезвоживание кожи. В таком случае надо значительно усилить уход, направить его на нормализацию липидного слоя.
Если организму недостаточно жидкости и происходит быстрая потеря влаги, тогда появляются характерные признаки обезвоживания. У каждого человека симптомы могут отличаться, проявляться по-разному, самые характерные следующие:
- Тусклость кожи.
- Потеря эластичности и упругости тканей.
- Увеличивается жирность.
- Появляется шелушение.
- Лицо стягивает, ткани раздражаются и становятся чрезмерно чувствительными.
- Кожа истончается.
- Появляется усталость на лице.
- Сбивается работа сальных желез.
Недостаток жидкости приводит к разрушению эластина и коллагена, их волокон, а это напрямую ухудшает состояние кожи, она быстро состаривается.
Правила ухода
Определив обезвоживание лица нужно понимать, что делать в такой ситуации. Меры проводятся в комплексе и есть несколько методов, что помогают восстановить и сократить потерю жидкости.
Первым делом надо остановить проблемы липидного слоя, поскольку они являются природной защиты эпидермиса, от внешних негативных факторов:
- Очищение – основа правильного ухода за лицом, что требует влаги. Для этого нужно пользоваться средствами, что не включают агрессивных добавок и спирта. Такие ингредиенты нарушают и травмируют липидный слой.
- Отшелушивание – процедура заключается в постоянном удалении ороговевшего шара тканей. Если не проводить подобный уход, поры начинают забиваться, закупоривается пространство между клетками. Ситуация вызывает сбой нормального впитывания полезных веществ. Для улучшения нужно применять АНА-кислоты, что могут сохранить влагу на лице и растворяют ороговевший слой. Рекомендуется использовать тоники для сухо лица, лосьоны.
- Увлажнение – самая эффективная мера при обезвоживании, заключается в использовании сразу нескольких продуктов слоями, что помогает быстро восстановить тонус и красоту лица.
- Тонизирование – при обезвоживании лица рекомендуется носить с собой термальную воду, использовать ее при недостатке влаги в любом месте. Наносить средство лучше на лицо без тонального крема, чтобы не закупоривать поры.
- Питание – обязательно делать процедуры с использованием масок, проводить сеансы по 1-2 раза в неделю. Для приготовления использовать витаминные и питательные составы, которые быстро восстановят баланс, будут задерживать влагу и сократят развитие морщин. В данном случае маски на основе косметологической глины лучше не применять, поскольку они могут вызывать шелушение, раздражение и стягивание кожного покрова.
Отдельно нужно выделить процесс увлажнения. В ходе процедуры нужно очистить лицо при помощи тоника или лосьона, пока оно будет влажным нанести сыворотку.
В косметологии есть средства, что можно использовать для любого типа кожи, составляющие должны глубоко увлажнять ткани, поэтому подбирать средства с гиалуроновой кислотой и глицерином.
Они быстро нормализуют состояние, восстанавливают баланс. Шелушение исчезает на протяжении пары суток.
После 35 лет рекомендуется использовать антивозрастные средства, в которых есть антиоксиданты. Такая косметика улучшает выделение природного эластина и коллагена, защищает лицо от негативного влияния свободных радикалов.
Сразу после использования сыворотки нужно нанести крем или масло. Консистенция подобных средств поможет обволакивать кожу, не дает испаряться воде.
Подобным свойством обладает силикон, витамин Е и С, а для нормализации тонуса должен быть коллаген и эластин.
Применять нужно дневной и ночной крем, последний используется за пару часов до сна, чтобы состав мог проникнуть вглубь дермы.
Обезвоженная кожа лица требует правильного увлажнения и для этого нужно начинать терапию не внешне, а изнутри организма. Обязательно людям с такой проблемой надо следить за питьевым режимом, употребляя от 2 л жидкости в сутки.
Кроме описанного ухода нужно:
- Нормализовать микроклимат в помещении, рекомендуется купить увлажнитель.
- Скорректировать питание, что очень важно при обезвоживании. Исключить из рациона спиртное, сахар и других вредных продуктов.
- Полностью отказаться от курения, поскольку дым, никотин и другие вредные вещества уничтожают не только кожу лица, но и весь организм в целом.
Используя описанные правила можно решить проблему с обезвоживанием, но еще нужно использовать правильную косметику и не забывать о домашних средствах для ухода.
Косметика
Современный рынок косметологии предлагает большое количество средств для ухода за обезвоженной кожей разного типа. Все продукты делят по классам:
- Элитные – высокая цена и не всегда положительное действие.
- Органические – в составе есть масла и другие вещества, создающие защитный барьер на лице.
- Аптечные – используются для решения конкретной проблемы с лицом.
- Космецевтика – косметика одновременно лечит и защищает эпидермис, легко справляется с дерматологическими проблемами, но средства могут оказывать вред коже.
Стоит детально разобраться с разными типами средств при обезвоживании лица, которые могут дать положительные результаты.
Очищающая косметика
Специалисты советуют очищать лицо при помощи мицелярной воды. Благодаря жирным кислотам проводится деликатная абсорбция жирных выделений из желез, убирается грязь с лица.
В составе нет спирта, вспенивающих веществ, поэтому воду не нужно смывать. Хорошие результаты дают продукты от таких компаний:
- Гарньер.
- Норева.
- Виши.
- Лореаль.
- Нивеа.
Если тип кожи жирный, то использовать лучше Gel Demaquillant Douceur. Средство легко очищает эпидермис и просто смывается, может снимать макияж, не оставляя разводов, но после геля лучше дополнительно обработать кожу мицелярной водой.
Во время умывания кожу нельзя растягивать, тереть и давить, особенно в местах с тонкими тканями. Лучше всего использовать ватный диск, спонж, приложить к лицу и подождать пару минут для растворения грязи или косметики.
Делать процедуру пока лицо не будет чистым. Хотя расход средств для умывания будет большой, но эпидермис не повредиться.
Сыворотки
Уход за обезвоженной кожей лица невозможен без применения сыворотки. При комбинированном или жирном типе кожи можно использовать Advanced Night Repair от Estee.
Состав глубоко попадает в клетки, увлажняет лицо и устраняет морщины. Его текстура легкая, поэтому не забиваются поры, удаляется жирный блеск, а гиалуроновая кислота сохраняет влагу.
Для нормализации баланса рекомендуется пользоваться сывороткой с терапевтическим действием под названием Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum.
После применения повышается тонус, сосуды становятся крепче, клетки защищаются от негативного влияния свободных радикалов.
Крем
Для любого типа кожи при обезвоживании подойдет крем с легкой текстурой Aqualia Thermal от Vichy.
Состав убирает шелушение в любое время года, легко распределяется по лицу и быстро проникает вглубь дермы.
Ощущение стянутости проходит почти сразу, что обеспечивает комфортные ощущения. За счет получения увлажнения пропадают морщины, нормализуется цвет лица.
Sebium Hidra от Bioderma рекомендован для жирной и проблемной кожи. После использования не появляются комедоны, ткани восстанавливаются, устраняется шелушение и морщины. Состав может успокоить эпидермис при раздражении, улучшаются защитные свойства.
При чувствительном и сухом лице нужно пользоваться кремом из серии Hydrabio Legere, созданным специально для людей с обезвоживанием.
Маски
Промышленные виды масок, что продаются в магазинах, могут дать положительный результат. Для восстановления тканей и их успокоения рекомендуется применять средство на основе термальной воды Masque Apaisant Hydratant.
Маска рекомендуется для сухого и чувствительного покрова, после использования эпидермис становится мягким, полезные вещества сразу попадают вглубь, обеспечивая увлажнение.
При недостатке влаги, пигментации и нарушенного выделения коллагена нужно применять маску Filorga Meso-mask в составе которой есть гиалуроновая кислота. Она начинает работать сразу после нанесения, может улучшить овал лица и рельеф кожи.
Для сохранения влаги, питания клеток и увлажнения применяется маска перед сном Moisture Surge Overnight Mask (Clinique). Она замедляет процессы старения, включает в себя масла, витамины и другие, полезные для клеток вещества.
Домашние средства
Для ухода дома рекомендуется применять масла, среди которых отдать предпочтение:
- Кунжутному.
- Оливковому.
- Пшеничному.
В описанные составы можно добавлять эфирные масла в количестве пары капель. Для увлажнения, устранения обезвоживания можно пользовать натуральными масками до 2 раз в неделю. Рекомендуемые маски:
- Томатная – очистить один томат от кожуры, убрать семечки, сделать из него пюре. Добавить 2 ст.л. крахмала и 1 ч.л. оливкового масла, тщательно смешать и распределить по лицу.
- Морковная – натереть небольшую морковь, на 3 ст.л. смеси добавить 1 желток, смешать и нанести на кожу.
- Медовая – соединить 1 ст.л. жидкого меда с 1 ст.л. подсолнечного масла. Смесь взбить с желтком, прогреть на медленном огне, дать остыть и использовать для лица.
- Травяная – смешать равными пропорциями ромашку, зверобой, тысячелистник, хмель. На 1 ст.л. сбора добавить 250 мл кипятка, настоять 30 минут. После фильтрации добавить немного лимонного сока, 1 ч.л. меда и 2 желтка.
- Творожная – растереть 1 ст.л. жирного творога с аналогичным количеством сока моркови, молока и масла оливы. Лежать под маской полчаса.
- Огуречная – выдавить сок одного огурца добавить 20 капель розовой воды и 30 мл жирных сливок. Использовать маску для увлажнения, подтяжки лица и восстановления упругости.
- Сметанная – пропустить через блендер кожуру лимона, на 2 ч.л. добавить желток и 100 грамм сметаны. Смешать, влить 1 ч.л. масла оливы.
Все маски рекомендуется держать на лице 15-20 минут, потом смывать водой. Они не только увлажняют, решают проблему с обезвоживанием, но и оказывают омолаживающее действие.
Для исключения проблемы надо следить за питанием, питьевым режимом и основными правилами ухода, это и будет профилактика.
Полезное видео
kaklechitsebya.ru
Мой опыт борьбы с обезвоженностью кожи | Блогер Bazzzzuka на сайте SPLETNIK.RU 30 мая 2015
Здравствуйте, дорогие девушки! В своём посте я бы хотела поделиться с вами своими способами борьбы (и, увы, сосуществования) с обезвоженной кожей лица. Текста будет много, я попыталась собрать всё накопленное за последние 7 лет. Так что если кому-то что-то известно или скучно — пролистывайте. Если кто-то будет не согласен — жду вас в комментариях. Иногда буду включать режим кэпа и говорить всем известные вещи, но раз уж писать, то всё.
Так что заранее извините все, кто…
Анамнез, или в чём, собственно, моя проблема
Где-то в возрасте 10-11 лет я неудачно упала и повредила шею, и с этого момента начались мои проблемы. Позвонок вернули на положенное место, всё вроде бы ничего, но старая травма бесследно не уходит, и знать она дала о себе уже спустя годы. Казалось бы, при чём здесь обезвоженность? Дело всё в том, что от проблем с кожей я стала страдать аккурат с того момента, как мне исполнилось 18: кожа стала сильно стягиваться, появились мелкие морщинки вокруг глаз, расширились поры, кожа стала сильно реагировать на любые раздражающие факторы. Мне сразу стало понятно, что проблема не в банальном старении кожи, что-то происходило с организмом. За год я обошла практически всех врачей и узнала свой диагноз. Если вкратце, то у меня недостаточный приток и отток крови в мозге из-за проблем с шеей. Отсюда и проблемы с кожей лица.
Как итог, сейчас я имею жирную, чувствительную и обезвоженную кожу с периодическими ремиссиями (особенно в период активного лечения) и обострениями. Наилучший результат, конечно, даёт внутреннее лечение, но коже приходится также активно помогать извне.
Сегодня я хочу вам рассказать именно о том, как я борюсь с обезвоженностью кожи.
Обезвоженность vs сухость
Увы и ах, многие девушки путают эти понятия. Сухость кожи — это природная данность, обезвоженность — приобретённое состояние. Обезвоженной может быть любая кожа: жирная, сухая, комбинированная… Сухость кожи связана с недостаточностью верхнего липидного слоя (т.е. кожа становится незащищённой), а обезвоженность — с недостатком влаги во всех слоях, поэтому сухость обычно проявляется обветриванием и появлением мелкой сеточки на коже, а обезвоживание — повреждением глубоких слоёв и общим снижением тургора кожи. И уход за сухой и обезвоженной кожей разный. Совершенно разный!..
Мои принципы ухода за обезвоженной кожей (наконец-то!)
Итак:
1) увлажнитель воздуха. Это альфа и омега моего ухода, и для обезвоженной кожи он просто незаменим. Дело всё в том, что большинство средств для кожи (кремы, сыворотки) состоят из таких компонентов (напр. глицерин), которые тянут воду из области повышенной влаги в область пониженной. Поэтому, когда воздух сухой, они начинают тянуть влагу из глубоких слоёв кожи наверх, а нам нужно наоборот. Очень важно следить, чтобы влажность воздуха была не ниже 60-70%, тогда крем будет работать правильно: забирать влагу из воздуха и доставлять её в кожу.
Днём у меня нет возможностью по объективным причинам использовать увлажнитель, и я включаю его на ночь. Наутро моя кожа упругая, сияющая (не путать с жирным блеском!), наполненная влагой. Один раз купил — пользуешься годами.
2) питьевой режим. Для человека без проблем с почками — 2 литра чистой питьевой воды (ну, минимум литр). Пить желательно не залпом стаканами, а несколькими глотками с перерывами. Считается, что в первом случае промывается ЖКТ и почки, во втором — влагой насыщаются клетки.
3) умываться дистиллированной или талой водой. Водопроводная вода — зло, т.к. она сильно стягивает и без того обезвоженную кожу.
4) очищение кожи. Лучше молочком или тоником. И забудьте про мыло, спирт в составе и скрабы с косточками — первые сушат, последний повреждает кожу.
5) косметические средства. Это будет самый развёрнутый пункт:) Уж чего я только не пробовала за эти 7 лет из самых разных категорий и брендов… Огромное количество разочарований и полетевшего в ведро. Идеальных средств нет, но есть те, которые подошли очень хорошо и остались со мной до сих пор. Я хочу написать и о тех, и о других средствах.
Косметика для обезвоженной кожи
Для удобства разделю уходовую косметику на люкс, органику, аптечную косметику, профессиональную и космецевтику. Вариантов деления много, но мне так удобнее анализировать. Масс-маркетом вроде Чистая линия, Гарньер, Лореаль (и тысячи их) я пользовалась ещё на заре молодости в период беспроблемной кожи, потом эти средства (по понятным причинам) стали бессильны
1) люкс (Chanel, Dior, Guerlain, Givenchy, Lancome, Clinique, Clarins, YSL, Estee Lauder, Shiseido, Caudalie, La Mer). Это первые средства, к которым я обратилась и которые методично друг за другом летели с балкона со скоростью света. Мне жаль бесполезно потраченные 2 года, за которые я тщетно пыталась найти там что-то достойное. Но ведь в 18-20 лет думаешь, что дорого и известно — это гарантия. Увы… Но, слава богу, нашлось хоть несколько достойных средств
Из категории ужас: кремы и сыворотки Chanel Hydra Beauty (умудрялись сушить и раздражать кожу), Dior Hydra Life (бесполезны), Guerlain Super Aqua (бесполезны), Lancome Hydra Zen (как будто мажешь на кожу один силикон), Clarins HydraQuench (и крем, и маска абсолютно бесполезны, не смотря на многочисленные полезные отзывы), Shiseido iBuki (бесполезны)
О приятном:
Clinique Moisture Surge крем и ночная маска — очень достойные продукты. Маской пользуюсь до сих пор на ночь, действительно увлажняет кожу
Estee Lauder Hydra complete маска и крем, Hydrationist лосьон — прекрасно увлажняют летом, зимой для меня слабоваты
La Mer Creme de la Mer — отличный увлажняющий крем по цене боинга. Дискуссии о нём идут до сих пор, но от себя скажу, что увлажняет он действительно на 5. Те, кому он не подошёл, скорее всего, подобрали его не под свой тип кожи (в линейке 3 крема и 2 лосьона).
2) органика и околонатуральная косметика (Korres, Sanoflore, Payot, Kiehl’s, Lush, Кора). Эти средства условно называются органическими, потому что они содержат в себе много натуральных компонентов и практически не содержат минеральных масел, силиконов и проч. Казалось бы, идеальные продукты, но есть одно но. Силиконы и масла, как бы они не были бесполезны и вредны или бесполезны, оставляют на коже плёнку, которая препятствует испарению и защищает от внешней агрессии, поэтому для здоровой кожи они вредны, а для больной кожи — нужны (убедилась на личном опыте). Бренды Korres, Sanoflore и Lush наиболее натуральные, Kiehl’s и Payot — менее. Мне, к сожалению, такой тип косметики сейчас категорически не подходит.
Испробованы: кремы Korres «Гранат» и «Йогурт», маска «Йогурт», Sanoflore Nectar Hydratant, Kiehl’s увлажняющая маска и флюид, Кора крем с морскими экстрактами и маска с гиалуроновой кислотой.
3) аптечная косметика (Avene, Vichy, La Roche-Posay, Bioderma, Filorga, Lierac, Uriage, Nuxe). Аптечная косметика — это косметика, созданная для решения конкретных проблем кожи. Главная задача такой косметики — не замаскировать имеющиеся проблемы, а решить их, причем максимально эффективно. В европейских странах некоторые бренды лечебной косметики можно купить только по рецепту.
Неподошедшие: La Poche-Posay Hydraphase Intense Leger (развилась аллергия), Bioderma HydraBio крем и маска (совсем слабо), Uriage AquaPrecis крем-гель и маска (слабоваты), Avene Hydrance Optimale (лучше, чем предшественники, но увлажнения всё равно маловато).
Подошедшие: Filorga крем для лица Hydra-Filler и маска Meso-Mask. Филорга считается самой мощной из аптечного сегмента, и по праву. Из всей аптеки это моя самая сильная увлажнялка. Пользуюсь уже около 2 лет и смело советую!
4) Профессиональная косметика и космецевтика (Holy Land, Christina, Academie, Babor, Gigi, Magiray, Gatineau, Janssen, Yon-ka, Ericson Lab., Koko Derm., Histomer, Sesderma, Medik8, Skinceuticals, Ultraceuticals, Valmont)
Я объединила эти две категории, т.к. салоны красоты часто используют в уходе космецевтические средства. Не скрою, это моя самая любимая категория. Именно здесь находится бОльшая часть моих любимых средств. Хотя знакомиться с ней я начала всего 1,5 года назад, кое-что попробовать уже успела. Разочарований у меня здесь мало.
Неподошедшее: Holy Land Lactolan крем для жирной кожи и маска (нет эффекта), Gatineau Strategie Jeunesse (нет эффекта).
Теперь о любимом.
Ericson Laboratoire Hydra Clinic крем, маска и сыворотка — прекрасная увлажняющая линейка для любого времени года (пользовалась зимой, весной и летом). Моей коже подошла отлично. Увлажняет и даже немного успокаивает кожу.
Medik8. Эта британская марка была запущена в 2008 году фармакологами и биохимиками, и уже собрала с десяток престижных наград. На нашем рынке появилась в 2013 году. На данный момент это моя любимая марка, которая подходит мне по всем критериям
Я использовала увлажняющий крем с фактором роста, увлажняющую сыворотку, сыворотку с ретинолом, молочко с миндальной кислотой. Отличные увлажняющие средства. Зимой и весной спасали меня от сеточки мелких морщин и наполняли кожу влагой. Однозначно буду пользоваться дальше и продолжу знакомство с другими продуктами.
Skinceuticals сыворотка SC Hydrating B5 Gel и крем SC Daily Moisture. Отличные увлажнители, Крем-гель очень лёгкий, поэтому я его использую летом, а сыворотка идёт круглогодично
Valmont Hydra 3 Regenetic крем и сыворотка. Я их получила как подарок в свой День Рождения. Что сказать, продукты совершенно бомбические, причём как по эффекту, так и по цене. Ни крем, ни сыворотка в поры не забиваются, увлажняют, морщины сухости разглаживают. Бинго! Выйду замуж за Прохорова — обязательно куплю.
На этом я заканчиваю рассказ. Надеюсь, что кому-то была полезной. В итоге скажу, что к процессу увлажнения я сейчас отношусь более чем серьёзно. Стараюсь делать это и изнутри, и извне. Но как бы хороши ни были кремы, они дают внешний эффект, главное — лечить всю кожу. По посту может показаться, что самые действенные продукты — самые дорогие. Пожалуй, это правда. Глупо ждать ВАУ-эффекта от крема на глицерине и воде. Конечно, и в люксе, и в аптеке, и в массе наверняка есть свои жемчужины, но пока найдёшь, просадишь бюджет до нуля, а люкс совесем разочаровал. Всё-таки сейчас лично я отдаю предпочтение профессиональной косметике. По крайней мере, она работающая.
И по поводу уколов красоты вроде биоревитализации и мезотерапии скажу, что к своим 25 годам считаю это преждевременным. Ещё успею:))
Будьте красивыми и не болейте!
www.spletnik.ru