Омоложение лица после 40 лет – Косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Содержание

Омоложение лица после 40 лет

Подтянутая и красивая кожа – это первый признак молодости. Рассмотрим методы омоложения после 40 лет или как сохранить кожу здоровой и упругой в любом возрасте.

Перешагнув сорокалетний рубеж, многие женщины начинают паниковать. И это не удивительно, так как период мудрости, опыта и зрелости сопровождается постепенным увяданием организма. Из-за снижения выработки эластиновых, коллагеновых волокон и дефицита эстрогена появляются мимические морщины. Кожный покров тускнеет, теряет упругость и здоровый цвет, появляется пигментация. Усталость и недосыпание становится скрывать все сложнее.

Для того чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте необходимо регулярно ухаживать за собой еще с молодости. Омоложение лица после 40 лет будет намного эффективнее, если в юные годы женщина достаточно внимания уделяла своему внешнему виду, состоянию зоны шеи, декольте, рук и, конечно же, лица.

Самые распространенные косметологические проблемы после 40 лет:

  • Усугубление мимических морщин – связаны с медленным обновлением клеток эпидермиса, снижением выработки эластина и коллагена. Кожный покров постепенно истончается и сохнет.
  • Пигментные пятна – вызваны нарушениями в работе меланоцитов.
  • Тусклый цвет – это признак плохой работы кровеносных сосудов и негативного воздействия внешних факторов.
  • Повышенная чувствительность и истончение эпидермиса вызваны изменениями гормонального фона и дефицитом женских гормонов фитоэстрогенов.
  • Сухость – возникает из-за обезвоживания. С возрастом активность сальных желез уменьшается, вызывая дефицит естественной жировой смазки. Снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая поддерживает необходимый уровень влажности, провоцирует потерю эластичности и появление морщин.

Выглядеть молодо и естественно можно в любом возрасте. Тем более что достижения современной косметологии позволяют это. Разработано множество процедур и препаратов, действие которых направлено на восстановление красоты и молодости.

Витамины для молодости лица после 40 лет

Если кожа получает достаточное количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, то это сохраняет ее свежесть и красоту. Витамины для молодости лица после 40 лет необходимы для замедления процессов старения.

Все витамины, используемые для поддержания молодости, делятся на те, которые нужны непосредственно для лица и те, которые необходимы для тела и всего организма. Но и первые, и вторые поддерживают здоровье, молодость и красоту. Разница между ними в том, что одни синтезируются организмом, а поступление других необходимо обеспечивать извне. Одни накапливаются, а другие очень быстро выводятся.

Выделяют ряд причин, согласно которым кожа требует усиленного питания:

  • Регенерация эпидермиса происходит постоянно, но для восстановительных процессов необходимо много питательных веществ.
  • Женское лицо ежедневно страдает от макияжа, который держит его в состоянии стресса, провоцирует дефицит солнечного света и кислорода.
  • Прямые солнечные лучи, и воздействие факторов окружающей среды регулярно оказывают неблагоприятное воздействие на лицо и тело.

Существуют вещества-антиоксиданты, которые стимулируют процессы метаболизма на клеточном уровне, укрепляют мембраны, ускоряют процессы регенерации, продлевая молодость кожных покровов. Самой мощной антиоксидантной активностью обладают такие витамины:

  • А – ретинол дарит гладкость и эластичность, нормализует функции сальных желез, активирует обменные процессы. Восстанавливает поврежденные ткани, ускоряет образование новых клеток и избавляет от старых. В большом количестве содержится в кисломолочных продуктах, твороге, яйцах, молоке, морепродуктах, рыбьем жире. Присутствует в ярких овощах и фруктах: помидоры, персики, абрикосы, морковь, капуста, тыква, картофель.
  • С – обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет местный иммунитет и стенки сосудов. Регулирует пигментацию, избавляет от веснушек. Стимулирует образование коллагена, предупреждает процессы старения. Содержится в кислых фруктах и овощах: цитрусовые, клубника, киви, виноград, томаты, спаржа, укроп, петрушка.
  • Е – способствует омоложению, укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение, защищает от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Данное вещество содержится в печени, растительных маслах, молоке, спарже, орехах, оливках, яблоках.

Антиоксиданты предупреждают шелушение, способствуют образования коллагена, ускоряют заживление ранок, кровоподтеков и трещинок. Также существуют так называемые витамины молодости, которые в большом количестве нужны женщинам, нежели мужчинам. Рассмотрим самые популярные из них:

  • Группа В – устраняют и предупреждают аллергические высыпания, омолаживают, нормализуют работу сальных желез, увлажняют. Содержатся в зелени, бобовых, перце, бананах, чернике, семечках, орехах, рыбе, цельнозерновых и молочных продуктах.
  • D – полезен как для кожи, так и для костной ткани. Содержится в продуктах молодости: морепродукты, яйца, молоко, рыба, морская капуста. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют выработке данного витамина.
  • РР – никотиновая кислота отвечает на углеводный обмен, обладает сосудорасширяющими свойствами, активизирует кожное питание и процессы кровообращения. Входит в состав морковки, картофеля, капусты, хлеба из муки грубого помола. Микроэлемент есть в персиках, винограде, яблоках, грибах, сливах.
  • Н – биотин необходим для борьбы с шелушением и сухостью, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Есть в бобовых, свиных почках и печени.
  • Q10 – коэнзим это настоящий эликсир молодости и красоты. Восстанавливает клетки, улучшает обменные процессы, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Содержится в бобовых, проросших зернах пшеницы, рисе, телятине, яйцах и рыбе.

Также существуют уже готовые витаминные комплексы для поддержания здоровья и красоты кожи. Рассмотрим некоторые из них:

  1. Супрадин – имеет несколько форм выпуска, содержит витамины группы В, А, Е, С, коэнзим Q10. Для того чтобы увидеть изменения, витамины необходимо принимать на регулярной основе в течение месяца, желательно в периоды авитаминоза.
  2. Витрум Бьюти (Бьюти Люкс, Бьюти Элит) – содержит витамины (А, С, А, D, Н, К) и минералы (йод, фосфор, железо, селен, кальций, магний). Подходит как для молодых девушек, так и для женщин после 40 лет.
  3. Алфавит «Косметик» – витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания молодости и красоты. В его состав входят все необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей витамины и минералы. Имеет несколько форм выпуска, применяется курсами по 14 дней в течение года.
  4. Компливит «Сияние» – серия для поддержания женской красоты. Содержит витамины группы В, А, Е, С, фолиевую кислоту, цинк, медь, селен и другие микроэлементы. Стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, повышает сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды.
  5. Эвалар «Лара» – биологически активная добавка, содержит все витамины, необходимы для поддержания здоровья и красоты. Гиалуроновая кислота дополнена витаминами С и Е. Такой состав увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.

Принимать витамины или витаминные комплексы для поддержания молодости лучше после консультации с косметологом. Врач оценить состояние эпидермиса и посоветует максимально подходящие микроэлементы, которые приумножат естественную красоту.

Питание для омоложения лица после 40 лет

Основная причина старения кожи – это увядание мышечного каркаса. С возрастом он усыхает и не может полноценно удерживать ткани. Питание для омоложения лица после 40 лет направлено на поддержание нормального внешнего вида. Сбалансированный рацион позволит достичь отличных результатов, которые не даст ни операция, ни косметика.

Рассмотрим основные правила питания для омоложения:

  • В рационе должно быть минимум жареной, жирной, соленой или сладкой пищи. Продукты необходимо подвергать минимальной термической обработке. К примеру: овощи и фрукты – кушать в сыром виде, крупы – варить, мясо, рыбу и птицу – запекать, тушить, варить, готовить на пару.
  • Необходимо увеличить количество продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами: рыба, морепродукты, орехи, оливковое и льняное масло.
  • Соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать около 2 л воды. Жидкость помогает выводить продукты обмена веществ, токсины и шлаки из организма. Пить лучше всего чистую воду, несладкие натуральные соки, морсы.
  • Снизить количество пищи с ГМО, ароматизаторами, консервантами и искусственными добавками.
  • Около 30% рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Данное вещество улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает запоры и налаживает частоту стула. Также можно употреблять отруби или использовать клетчатку в качестве приправы.
  • Снижение калорийности рациона и нормализация веса. Лишний вес налаживает негативный отпечаток на сердечно-сосудистую систему, суставы, состояние кожи и весь организм вцелом.

Основным источником красоты является белок, который есть в молочной продукции, рыбе и морепродуктах, мясе и яйцах. Употреблять необходимо бобовые, соевые и цельно-злаковые продукты. Для поддержания эластичности и сияющего вида кожи, на один килограмм веса должен приходиться 1 г белка. Полноценное здоровое питание благоприятно скажется не только на внешнем виде, но и на общем самочувствии.

Продукты

Правильное питание – это залог красивого внешнего вида и хорошего самочувствия. Рассмотрим самые популярные продукты, способствующие омоложению лица:

  • Сельдерей – разглаживает морщины, оказывает мощное антиоксидантное действие. Содержит полный набор микроэлементов, необходимых эпидермису.
  • Брокколи – содержит бета-каротин, витамины группы В, Е, А, К, С, РР и множество минералов. По своим свойствам и составу, намного полезней цитрусовых.
  • Куркума – выравнивает и улучшает цвет, борется с высыпаниями, ускоряет процессы регенерации.
  • Морковь – источник клетчатки и каротина, омолаживает, выравнивает цвет и структуру. Благоприятно сказывается на всем организме, хорошо очищает кишечник. Овощ лучше всего употреблять с оливковым маслом или сливками.
  • Зеленый чай – напиток молодости. В его состав входит таурин, которой поддерживает здоровый вид, свежесть и эластичность.
  • Бананы – содержат витамины группы В, А, РР, С, Е, макро и микроэлементы. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, солевой, водный и углеводный обмен в организме.
  • Овсянка – очень часто используется в домашних масках для лица. Содержит натуральные антиоксиданты, которые повышают сопротивляемость к воздействию окружающей среды и различным инфекциям. В состав каши входят: фосфор, кальций, железо, натрий, магний, витамины группы В, РР, Е.
  • Грейпфрут – богат витамином С, укрепляет сосуды, повышает местный иммунитет, восстанавливает упругость кожного покрова. Для поддержания красоты достаточно ½ грейпфрута в день.
  • Куриное мясо – богатый белком продукт, восстанавливает упругость и эластичность, стимулирует выработку коллагена. В день необходимо съедать 100-150 г данного мяса.
  • Морская капуста – обладает противоопухолевыми свойствами, отвечает за все процессы жизнедеятельности организма. Содержит йод, бром, марганец, цинк, фосфор, калий, витамины группы В, А, С, Е, D, фолиевую кислоту и белковые вещества.
  • Кефир – богатый лактобактериями кисломолочный напиток. Содержит витамины и минералы, способствующие образованию Q-фермента, который предупреждает старение. В день необходимо выпивать 250 мл кефира.
  • Лосось – источник полиненасыщенных жирных кислот и белка. Необходим обладателями сухой кожи, ломких ногтей и волос.
  • Мёд – кладезь витаминов и микроэлементов. Очень часто используется в качестве основы в домашних масках и косметических средствах. Повышает иммунитет, улучшает цвет кожи, повышает эластичность.
  • Оливковое масло – богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Данный продукт полезен как при внешнем, так и при внутреннем применении. Восстанавливает липидный слой эпидермиса, увлажняет. В день необходимо съедать 2 столовые ложки масла.

Все вышеописанные продукты необходимо включать в рацион. Это позволит сохранить красоту кожи и здоровое состояние организма.

Косметические средства

Кожа после 40 лет требует повышенного увлажнения, питания и ухода. Для этого используют специальные косметические средства, которые должны обладать такими свойствами:

  1. Питать полезными и необходимыми компонентами.
  2. Выравнивать рельеф, увлажнять и улучшать цвет.
  3. Делать морщины неглубокими и еле заметными, предупреждать появление новых.
  4. Отбеливать возрастные пигментные пятна.
  5. Улучшать контур лица, делая его четким, рельефным и красивым.
  6. Бороться с эффектом двойного подбородка.

Такими свойствами обладает самая лучшая возрастная косметика, основная цель которой продлить красоту и свежесть. При выборе косметики особое внимание необходимо обращать на ее состав. Эффективные средства содержат такие компоненты:

  • Гиалуроновая кислота и керамиды – формируют невидимый барьер, который предупреждает сухость и улучшает общее состояние лица.
  • Экстракт алоэ, авокадо, сои – растительные компоненты, снабжающие клетки питательными веществами. Снижают уровень чувствительности, повышают эластичность и упругость, борются с мимическими морщинами и возрастными складками. Стимулируют образование коллагеновых волокон.
  • Аргановое масло – антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетового излучения, замедляет процесс старения и борется с морщинами.

Производители косметических препаратов позаботились о том, чтобы каждая женщина могла поддерживать красоту и молодость своей кожи в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективные средства с омолаживающими свойствами:

  1. OLAY Сыворотка Regenerist МикроCкульптор лица – косметическое средство с высокой концентрацией амино-пептидов. Содержит витамин В3, В5, антиоксидант Е, фруктовую и гиалуроновую кислоты, экстракты водорослей и зеленого чая. Антивозрастной эффект заметен через 1,5-2 месяца регулярного применения.
  2. 3LAB антивозрастная сыворотка – дорогостоящее, но эффективное средство польского производства. В состав сыворотки входят биомиметические пептиды (стимулируют регенерацию клеток), стволовые клетки яблони (замедляют старение), комплекс Alpha Melight (осветляет и борется с пигментными пятнами) и комплекс EXO-T для интенсивного увлажнения.
  3. Крем Vichy LiftActiv Supreme – имеет несколько форм выпуска отдельно для каждого типа кожи. Лифтинг средство содержит особый омолаживающий комплекс: кофеин и аденозин. Рамноза 5% стимулирует выработку эластина и коллагена, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, а термальная вулканическая вода дарит сияющий вид и гладкость.
  4. Биоактивый комплекс ISO 3-R – эффективно увлажняет, стимулирует выработку собственного коллагена, усиливает антиоксидантное действие. Омолаживающий эффект заметен через 4 недели регулярного использования.
  5. L`Oreal – выпускает несколько серий косметической продукции с омолаживающими свойствами. Derma Genesis эффективно увлажняет и предупреждает обезвоживание кожи. Благодаря этому лицо выглядит ухоженным, гладким и сияющим. Revitalift борется с мимическими морщинами, восстанавливает упругость и цвет.

Любое косметическое средство имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед покупкой крема или сыворотки лучше проконсультироваться с косметологом. Врач подберет препарат для вашего типа кожи, что позволит достичь максимальных результатов омоложения.

[1]

Омоложение лица после 40 лет в салоне красоты

Многие женщины считают, что омоложение лица после 40 лет в салоне – это действенный, хотя и дорогостоящий метод поддержания красоты. Салонный уход предполагает использование таких методов: аппаратный, поверхностный и инъекционный. Каждый из них эффективен, но выбор определенного зависит от особенностей кожного покрова и личных предпочтений.

Самые популярные косметические процедуры:

  1. Химический пилинг кислотами

Кислоты растворяют отмершие клетки, очищая роговой слой. Это приводит к заметному визуальному эффекту. По своей интенсивности, пилинг может быть глубоким, срединным и поверхностным. Такое очищение ускоряет процесс выработки собственного коллагена и эластина. Для достижения стойкого результата необходимо от 6-10 процедур поверхностного пилинга. Срединный проводится 2 раза в год, так как характеризуется сильным воздействием на лицо. Глубокий разрешено проводить 1 раз в год, так как это травматичная процедура, после которой кожа долго восстанавливается.

  1. Инъекционная косметологии
  • Мезотерапия – под кожу вводят различные смеси на основе гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов. Вещество вводят тонкой иглой по всей площади лица, декольте и шеи. Для женщин после 40 лет, данную процедуру необходимо проводить регулярно. В зависимости от используемой смеси, эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев.
  • Ботокс – введение ботулотоксина приводит к параличу мышц и разглаживанию морщин. Схожим действием обладает диспорт, но он содержит меньше токсинов.
  • Озонотерапия – под кожу вводят смесь из озона и кислорода. Процедура способствует улучшению лимфотока, запускает выработку коллагена, насыщает ткани кислородом.
  • Плазмолифтинг – схожая с озонотерапией процедура, но вместо кислорода используют собственную сыворотку крови. Это намного безопасней, чем введение гиалуроновой кислоты.
  1. Аппаратная косметология

На лицо воздействуют с помощью лазерного излучения, очищая поверхностный слой от ороговевших клеток. Луч формирует новую оболочку из коллагена, который находится внутри дермы. Восстанавливает упругость, эластичность и молодость, избавляет от морщин.

  • Элос-омоложение – на ткани воздействуют лазером, радиочастотным и тепловым лучом. Излучение проникает в глубокие слои дермы (до 6 см), прогревая их. Перед процедурой лицо обрабатывают охлаждающим гелем, но это не всегда защищает от появления отеков, ожогов и покраснения.
  • Фракционное омоложение – проводится с помощью лазерного луча, который удаляет роговой слой с помощью разделения лазерного потока на множество тонких лучиков. Благодаря этому обрабатываются мельчайшие участки лица, активизируется выработка собственного коллега и эластина.
  1. Глубокое армирование

Биоармирование мезонитями проводится для улучшения контура лица, подтяжки век и удаления второго подбородка. Мезонити бывают рассасывающими постоянными. Их применяют не только на лице, но и на животе, декольте, шее.

  1. Эндоскопическое омоложение

Пластическая хирургия направлена на улучшения овала лица, подтяжку уголков глаз и рта, уменьшение носогубных складок. Операция довольно серьезная, поэтому перед ее проведением пациента ждут всесторонние обследования.

Омолаживающие процедуры в салоне при их правильном выполнении, могут дать ошеломляющий результат. Выбрать правильную методику может только профессиональный косметолог. Это связано с тем, что любая процедура имеет ряд противопоказаний и побочных реакций. Но не стоит забывать, что даже салонный уход без правильного питания и здорового образа жизни не даст стойкого эффекта.

[2]

Процедуры для омоложения лица после 40 лет

С возрастом наше тело требует все больше и больше ухода. Под особый прицел попадает лицо, которое быстрее всего стареет и выдает истинный возраст своего владельца. Процедуры для омоложения лица после 40 лет направлены на восстановление здоровья и красоты. Косметические мероприятия могут проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и профессиональным косметологом в салоне.

Рассмотрим эффективные омолаживающие процедуры, которые доступны каждому:

  1. Фейсбилдинг (скульптурный фитнес для лица и шеи) – это комплекс упражнений для укрепления мышц и коррекции контура лица, лечения морщин и борьбы с двойным подбородком. Все упражнения делят по зонам, каждая из которых направлена на улучшение состояния кожи. К примеру, комплекс для носогубных складок направлен на устранение морщин и улучшение состояния щек.

Для лечения вертикальных морщин на лбу приложите к данной зоне по три пальца по обе стороны морщинок. При этом безымянные пальцы должны быть под началом бровей. Аккуратно натягиваем пальцами кожу, раздвигая руки. В таком положении пытаемся сдвигать брови и удерживать их в течение 10-15 секунд.

Глаза открыты, поднимаем пальцами нижние веки, чтобы кожа вокруг глаз приподнялась вверх. Выполняем 3 подхода по 10-15 секунд каждый.

Положите указательные пальцы на носощечные складки, чтобы они были перпендикулярны линии рта. Из такого положения пытайтесь растянуть губы или просто улыбнуться.

Напрягите шейную мышцу и опустите нижнюю губу. Упражнение лучше делать перед зеркалом, при правильном выполнении хорошо видна шейная мышца.

Приподнимите подбородок, натягивая кожу на шее. Спина прямая, плечи расправленные. Сомкните челюсти и давите языком на нижнюю десну. Во время выполнения упражнения должно ощущаться напряжение подъязычных и шейных мышц.

Это примерный комплекс упражнений, но даже его регулярное выполнение в домашних условиях, позволит подтянуть кожу лица, не прибегая к пластической хирургии.

  1. Очищение и питание кожи – это залог молодости и красоты. Все процедуры необходимо проводить на регулярной основе, поддерживая лицо в тонусе.

Существуют витаминные маски, которые питают и насыщают кожу всеми необходимыми микроэлементами. Рассмотрим самые простые рецепты для омоложения после 40 лет:

  • Маска с витамином А – обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, уменьшает пигментные пятна и растяжки. 20 г мякоти авокадо и абрикоса (размять до состояния пюре), 10 г оливкового или подсолнечного масла перемешайте с 1 капсулой витамина А. Маска должна получиться однородной консистенции, без комочков. Процедура должна длиться 45-50 минут, после чего нужно умыться прохладной чистой водой.
  • Маска с витамином В – подходит для всех типов кожи. Оказывает антибактериальное действие, осветляет тон, сужает поры и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. 10 г жидкого меда, 10 г жирной сметаны и 10 г лимонного сока смешайте с 1 ампулой витамина В1 и В12, несколькими каплями сока алоэ и сырым яичным белком. Все компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу, шее и зоне декольте. Длительность процедуры 20 минут.
  • Глиняная масла с витамином Е – очищает поры и выравнивает тон кожи, подсушивает мелкие прыщики. Возьмите 50 г белой глины, пару капель масляного раствора витамина Е (можно приобрести в аптеке), сырой яичный белок и 30 мл теплого молока. Все ингредиенты смешать до сметанообразной консистенции и нанести равным слоем на лицо и шею. Для более эффективного действия маски, лицо можно прикрыть пищевой пленкой или полотенцем для сохранения тепла. Маску держать 20 минут, смывать только теплой водой с дальнейшим увлажнением кожи кремом.

Очищающие маски актуальны для жителей мегаполисов, кожа которых регулярно страдает от загрязненного воздуха, пыли и токсинов. Для сохранения здоровья необходимы процедуры глубокого очищения. Такие маски необходимо делать 2 раза в неделю, поддерживая чистоту и молодость лица.

  • Для очищения, тонизирования и сужения пор, отлично подойдет огуречная маска. Возьмите небольшой свежий огурец и натрите его на мелкой терке. Смешайте овощ с 1 взбитым в пену яичным белком. Получившуюся кашицу накладываем на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой.
  • Для ухода за жирной и проблемной кожей рекомендуется использовать дрожжевые маски. 20 г свежих дрожжей смешайте с 10 г лимонного или клюквенного сока. Смесь накладываем на лицо на 15 минут, смываем теплой водой. После процедуры необходимо нанести питательный крем.
  • 20 г овсяных хлопьев залейте 20 мл горячего молока и оставьте до набухания. Как только кашица остынет, ее можно наносить на лицо на 10-15 минут. К смеси можно добавить яичный желток. После процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой.
  • Взбейте яичный белок, добавьте к нему 10 г овсяной муки и измельченной свежей мяты. Получившуюся кашицу распределите по лицу и держите до полного высыхания. После умывания, кожу необходимо протереть тоником или лосьоном с увлажняющими свойствами.

Омоложение лица после 40 лет должно быть комплексным. Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, обогащая рацион продуктами молодости и витаминами. Немало важно правильно ухаживать за своей кожей, регулярно увлажнять, очищать и питать ее. Только комплексный подход позволит сохранить молодость лица, устранить факторы, уменьшающие регенерацию клеток, нарушающие липидный слой, выработку собственного эластина и коллагена.

ilive.com.ua

Как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях? Лучший и самый..

Нет женщин, которые хотели бы стареть. А сорокалетний рубеж у многих представительниц прекрасного пола вызывает вообще настоящую панику. Дабы выглядеть привлекательно в зрелом возрасте, следует постоянно ухаживать за собой с молодости, уделяя внимание состоянию шеи, декольте, рук, лица. Но нет надобности отчаиваться, выход из на первый взгляд неприятной ситуации существует.

Нам известно, как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях, и эффект будет действительно потрясающим.

Не салоном единым…

Салонные процедуры, нацеленные на омоложение (ревиталифтинг, мезотерапия, пилинг, ультразвуковой массаж) позволят решить проблемы, связанные с возрастными изменениями кожного покрова.

Как омолодить лицо в 40 лет, когда не хочется тратить немалые деньги? Существуют приемлемые по стоимости методы омоложения лица после 40 лет.

Народные средства позволяют сорокалетним женщинам выглядеть свежее.

  • Замените умывание протиранием кусочком льда из замороженного отвара лекарственных трав. Также подойдёт для заморозки сок петрушки.
  • Действенное омолаживающее средство для лица после 40 лет, которое можно приготовить в домашних условиях — питательная маска, сделанная из 1 ст. л. творога, ст. л. сметаны, ч. л. морской соли. Наложить на 20 минут, смыть тёплой водой, потом — прохладной.
  • Любите по утрам есть овсянку? Подпитайте кожу масочкой из овсяных хлопьев: 1 ст. л. хлопьев залить кипятком, довести до густой кашицы. Накладывать на 20 минут, смыть тёплой водой. Поры очистятся, стянутся, не будет жирного блеска.
  • Омоложение лица после 40 лет в домашних условиях неэффективно без употребления специальных напитков. Действенный омолаживающий эффект у чая из листьев малины, земляники, шиповника. Напиток стимулирует выработку эстрогена — это гормон молодости. Поддерживается надлежащий уровень увлажнения, улучшается кровоснабжение, усиливается выработка коллагена.
  • Настойку из белого вина с добавлением чеснока запросто можно назвать бальзамом красоты. Как омолодить лицо после 40 таким бальзамом? Необходимо прокипятить в течение 30 минут 1 стакан белого вина с головкой чеснока. Охладить, налить в бутылку. Пить за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Некоторые женщины считают, что самые лучшие для употребления данного бальзама — первые 3 дня полнолуния.

Для заметного омоложения лица после 40 нужно использовать в совокупности несколько процедур.

Обязательно и соблюдение определённых условий для придания коже сияющего, ухоженного внешнего вида. Всё доступно для использования в домашних условиях.

  • Вода очень важна в сохранении молодости. Каждое утро следует принимать контрастный душ, в течение дня выпивать до 6 стаканов чистой воды, она должна быть негазированной. Умываться предпочтительнее родниковой водой.

  • Скраб необходим. На поверхности кожного покрова собираются отмершие клетки, их нужно непременно удалять. Очищающие скрабы вполне возможно приготовить самостоятельно. Подойдёт засахаренный мёд, измельчённые овсяные хлопья (крупная соль, лучше, если она будет морской), смешанные со сметаной, кофейная гуща (измельчённый рис), соединённые с любым растительным маслом до получения кремообразной массы.
  • О питании кожи было сказано выше. А как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях ещё? Не стоит забывать и об увлажнении. Увлажняющие маски незаменимы для омоложения и разглаживания морщин. Взбитое яйцо можно смешать с 1?2 стакана сливок. Можно также смешать ложку мёда с таким же количеством глицерина, а затем добавить немножко кипячёной остывшей воды. Для приготовления следующей маски нужны ягоды облепихи, которые разминаются и соединяются с творогом/сметаной. Ещё смешивают мёд и водку (2:1), наносят смесь на лицо. Все маски оставляют на коже на 15 минут. Смывают тёплой водой, повторяют процедуры дважды в неделю.
  • Также для омоложения лица после 40 лет дважды в неделю дополнительно используйте питательные маски из ламинарии. Некоторые женщины с успехом используют для омоложения аптечные средства (Солкосерил, Пантенол, ретинола ацетат).
  • Сок алоэ придаёт упругости и эластичности коже. Как омолодить лицо в 40? Для протирания лица сок алоэ используется 3-4 раза в неделю.
  • Не забываем и о массаже. Фейсбилдинг (так называется скульптурный фитнес для лица и шеи) — упражнения, направленные на укрепление мышц и коррекции контура лица. Также данная процедура помогает бороться с морщинами и двойным подбородком. Упражнения делят по зонам, каждая такая зона направлена на улучшение состояния кожного покрова в определённом месте. Комплекс для носогубных складок позволяет убрать морщины и обвисшие щёки.

Советы для прекрасных дам

  • Не частите с посещением солярия, избегайте обильных солнечных лучей: это добавляет морщин.
  • Пользуйтесь защитной косметикой, увлажняющими кремами перед выходом на улицу.
  • Проводя домашний массаж, наносите омолаживающий крем для лица в домашних условиях для женщин после 40 лет: соедините оливковое масло с каплей свежего лимонного сока.

  • Что касается правильного питания, то отдавайте предпочтение продуктам с содержанием биотина, витаминов А, Е, клетчатки. В любое время года ешьте фрукты, овощи. От острых, жареных блюд лучше совсем отказаться, предпочтительнее запаренные каши. Единожды в день вносите в рацион орехи. В них содержится витамин Е, который служит защитой клеток от повреждений. Один день в неделю устраивайте пищевую разгрузку, в этот день употребляйте минимум соли, ограничьте и потребление жидкости. Такой приём помогает вывести лишнюю воду из организма, поэтому уменьшится отёчность.
  • Частые прогулки на свежем воздухе придадут здоровый вид.
  • Высыпайтесь, так как лишь при таком положении дел восстанавливаются клетки.
  • Употребления алкоголя, курения, контакта с табачным дымом избегайте.

Омолаживающие процедуры — непременный атрибут женщин в зрелом возрасте. Методов того, как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях, немало. Правильное питание, увлажнение, массаж поддерживают прекрасный внешний вид.

Следует находить время для посещения профессионального косметолога. И не нужно забывать о сохранении душевного спокойствия.

nuskin-rus.ru

Омоложение лица после 40-45 лет: ТОП-процедуры 2019

Омоложение кожи лица после 40-45 — необходимость для современных представительниц прекрасного пола. После сорокалетнего рубежа кожа постепенно увядает, теряет свежесть и упругость, шелушится и обвисает. Остановить старение кожи конечно невозможно, но его можно замедлить лет на 10-15. И в этом помогут медицинские омолаживающие процедуры в комплексе с косметологией и домашним уходом.

«Средние» методики медицинского омоложения

Альтера — безоперационная ультразвуковая подтяжка лица на американском аппарате «Альтера» (как правило достаточно одной процедуры). Показания: неровный контур лица, нависающие верхние веки, морщины вокруг глаз, носогубные складки, обвисшие щеки, второй подбородок, дряблость кожи. По мнению глав. врача и anti-age-терапевта клиники «Ана-Космо» Ольги Хусид, процедура подходит для пациентов с ярко выраженными возрастными изменениями, которые не готовы к хирургическим вмешательствам. С помощью ультразвуковых волн, аппарат «Альтера» осуществляет подтяжку кожи на глубине до 5 мм. Таким образом, становится более упругой кожа век, шеи, декольте, разглаживаются морщины вокруг глаз, происходит лифтинг бровей, средней трети лица и второго подбородка. После процедуры формируется четкий овал лица. Необходим всего один сеанс, результат держится от 2 до 5 лет.

Коррекция лица препаратом Radiesse – безоперационное омоложение лица. Процедура осуществляется через инъекционное введение современного немецкого препарата Radiesse от компании Merz. Показания: носогубные морщины, неровный овал лица, дряблость кожи, мешки под глазами. Эффект держится около года.

Бланшинг препаратом Belotero – универсальный инъекционный метод омоложения. Филлер вводится микроиньекциями, равномерно заполняя морщины во всех зонах, в том числе сложных (щеки, лоб, нос). Немецкий препарат Belotero на основе гиалуроновой кислоты отмечен сертификатом качества FDA. Он эффективно омолаживает кожу лица, шеи, области декольте. Показания: морщины между бровей, на щеках, вокруг рта, на мочках ушей, носослезки. Бланшинг безопасен и выполняется под местной анестезией. Процедуры хватает на 6-10 месяцев.

Омоложение фибробластами (неофибролифтинг) – процедура естественного устранения морщин. Она проводится через несколько инъекционных введений фиброластов – собственных клеток кожи пациента. Врач делает забор образца кожи пациента. После чего в культуральной лаборатории из образца выделяют фибробласты и размножают их. Далее из общего количества выбирают самые молодые клетки, которые потом вводят пациенту. Показания: возраст от 40, морщины, дряблость и дефекты кожи. После неофибролифтинга кожа становится упругой и молодой. Процедура безопасна и безболезненна, а результата хватает до 5 лет.

Инъекции ксеомина – контурная пластика лица, которая проводится с помощью введения под кожу ботулотоксина (тип А). Показания: морщины на лбу, между бровями, на подбородке, вокруг губ, «гусиные лапки», опущенные кончики бровей, неровный овал лица. Процедура позволяет устранить морщины после 40, при этом сохраняя естественную мимику. Вещества вводятся четко в обозначенные места коррекции. При необходимости перед инъекциями делают местную анестезию, но обычно клиенты комфортно переносят процедуру и без обезболивания. Результат держится до 6 месяцев.

Лигатурный лифтинг – подтяжка лица нитями, без хирургического вмешательства. Врач вводит косметологические нити в глубокие слои кожи и подтягивает обвисшие участки с помощью специальных канюль. Используют четыре вида нитей: самые тонкие 3Д-мезонити, рассасываются через полгода; нити с жесткой фиксацией силуэт лифт; фиксирующие нити с направленными насечками хэпи лифт и аптос. Показания: обвисшая кожа в области подбородка и шеи, опущение бровей, нижних век и щек, неровный контур лица. Результат может держаться десятилетиями, зависит от типа нитей, соблюдения рекомендаций после лифтинга и мастерства врача.

Липофилинг лица – омоложение жировой тканью, когда жировые клетки из области тела пересаживаются в зону корректировки. Показания: обвисший подбородок, морщины вокруг глаз, носогубные складки, неровный овал лица, дряблость кожи, мешки под глазами, рубцы и шрамы. С помощью липофилинга можно изменить форму носа, увеличить губы и подбородок, сделать более выразительными скулы. Эффект держится около двух лет.

Сравнительная таблица методик

Название Основные преимущества Реабилитация
Альтера Лифтинг кожи лица (подтяжка век, бровей, удаление морщин вокруг глаз) Лифтинг средней трети. Формирование четкого овала Подтяжка кожи шеи и декольте Окончательный результат виден через 6 месяцев. Несколько дней после процедуры может быть болезненность и отечность
Лазерное омоложение Лечение куперозной сеточки и высыпаний Улучшение фактуры кожи Нет
Коррекция лица препаратом Radiesse Избавление от носогубных морщин Подтяжка кожи Возвращает четкий контур лица Омолаживает кожу Несколько дней может быть отечность
Бланшинг препаратом Belotero Заполнение морщин в самых «неподдающихся» зонах: щеках, лбу, вокруг рта, шее До 6 дней может быть отечность
Инъекции ксеомина Коррекция морщин вокруг глаз, на лбу, между бровей Не вызывает привыкания (в отличие от ботокса и диспорта) Некоторое время может держаться отечность
Омоложение фибробластами Морщины, дряблость, потеря тонуса и прочее Продолжительность до 5 лет Эффект нарастает в течении года после процедуры
Липофилинг лица Омоложение кожи вокруг глаз Избавление от носогубных морщин Омоложение структуры кожи Создание более выразительных скул Возможно небольшая отечность, которая проходит в течении недели
Лигатурный лифтинг Подтяжка кожи в области шеи и подбородка Опущение щек и бровей, нижних век 1-2 дня на стационаре Отечность до 10 дней

Медицинское омоложение включает разные процедуры для лица после 40-45. Они хорошо сочетаются и могут дополнять одна другую. Подбор методик проводится врачом.

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Сохранить результат медицинского косметологического омоложения поможет домашний уход за кожей после 40-45. Эффективны натуральные маски для лица. Вы легко приготовите их из продуктов, которые найдутся на кухне. Например, из фруктов и меда или из белков, кефира.

Поддерживать тонус поможет регулярный массаж лица. Проводится он после предварительного очищения и распаривания. Начиная с шеи, плавными движениями вы поглаживаете и растираете кожу, периодически легонько постукивая по ней пальцами. Важно выполнять движения мягко, осторожно и по массажным линиям. Длительность сеанса составляет от 5 до 15 минут. Делать упражнения лучше перед сном.

Косметические средства также помогают в уходе за кожей. Используйте качественные крема, тоники, лосьоны, скрабы, пилинги. Не экономьте на декоративной косметике и обязательно снимайте мейкап на ночь, давая лицу отдохнуть.

Вы сможете выглядеть молодо после 40 лет, если будете заботиться о коже на лице, шее и декольте. Регулярный домашний уход и медицинские омолаживающие процедуры – залог женской красоты и здоровья. И опытные специалисты «Ана-Космо» подберут для вас подходящие методики.

Автор статьи

Оксана Макаренко, доктор-косметолог клиники АНА-КОСМО.

anacosmo.ua

Косметические процедуры для омоложения лица после 40

К помощи косметических процедур для омоложения лица рекомендуется обращаться после 40 лет. В этом возрасте обменные процессы в тканях кожи замедляются, снижается ее эластичность, появляются первые пигментные пятна и морщины. Отсрочить надолго явные признаки старения помогают курсы пилинга, аппаратные и инъекционные процедуры.

Омолаживание лица после 40 лет

Содержание статьи:

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным. Природную свежесть поддерживает ежедневное увлажнение и питание в домашних условиях, периодические чистки и косметические маски. С возрастом повседневного ухода становится недостаточно: восстановительные процессы, а также синтез волокон эластина и коллагена в глубоких слоях дермы замедляются, что немедленно отражается на лице:

  • уменьшается тургор;
  • появляется шелушение, сосудистые звездочки;
  • вокруг глаз и рта появляются морщины;
  • цвет лица становится тусклым, щеки опускаются, плывет овал.

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет направлены на ликвидацию уже произошедших изменений и стимуляцию естественного обновления тканей. С этой целью применяют поверхностные, аппаратные и инъекционные техники. Суть их заключается в глубоком очищении покровов от отмерших клеток, насыщении полезными веществами: аминокислотами, витаминами, минералами. Влияние оказывается на все слои кожи, клетчатку и прилегающие мышечные волокна.

Кислотный пилинг

Омолодить кожу лица помогает удаление ее верхнего слоя. В домашних условиях можно делать поверхностный пилинг фруктовой, салициловой или слабоконцентрированной молочной кислотой. При нанесении такие средства растворяют клетки эпидермиса, освобождают кожу от себума, секрета сальных желез. В результате улучшается цвет лица, исчезают мелкие дефекты.

Срединный и глубокий кислотный пилинг — контролируемый ожог химическими препаратами слоя дермы. Это профессиональная травматичная процедура, в результате которой эпидермис обновляется полностью. Для достижения видимого эффекта требуется несколько суток, в течение которых лицо сохраняет следы ожога: остается покрасневшим и шелушится. Затем остатки эпидермиса слущиваются, кожа становится ровной и гладкой, цвет ее выравнивается. Проводить процедуру рекомендуется каждые полгода.

Мезотерапия

Эта процедура относится к инъекционным методам омоложения лица после 40 лет. Она заключается во введении в глубокие слои кожи коктейлей из гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов и других активных соединений. Достигаемый эффект:

  • устранение глубоких морщин, складок и других выраженных дефектов;
  • ликвидация шелушений;
  • улучшение тургора.

Уколы достаточно болезненны, вызывают кратковременную отечность, покраснение и зуд кожи. Для продолжительного результата требуется курс из 2–4 инъекций. Через 6–12 месяцев лечение повторяют.

Биоревитализация

Еще один способ насытить дерму гиалуроном — соединением, ускоряющим микроциркуляцию, местные обменные процессы и выработку собственного коллагена. Поступление вещества в клетки кожи обеспечивает специальный холодный лазер или сверхтонкие иглы. Гиалуроновый гель проникает на глубину 1,5–2 мм. Процедура практически безболезненна.

В результате проведения выравнивается цвет лица, исчезают пигментные пятна, морщинки, кожа разглаживается и подтягивается. Эффект сохраняется до 3–6 месяцев.

Биоармирование

Так называемый лигатурный лифтинг или армирование — вживление в кожу особых нитей, постоянных или рассасывающихся, с ионами серебра, концентратами молочной кислоты, коллагена. Цель: подтяжка контуров лица, удаление второго подбородка, разглаживание мешков под глазами.

Такие процедуры по омоложению лица, как биоармирование, в 40 лет выполнять рано. Обычно к ним прибегают позже: после достижения 50-летнего возраста. Результат процедуры сохраняется до 4–6 лет.

Лазерная подтяжка

Аппаратные процедуры омоложения с использованием лазера считаются наиболее эффективными для стимуляции процессов обновления кожи и устранения признаков старения. Среди них выделяют:

  • фракционная абляция: точечная обработка проблемных участков;
  • лазерная шлифовка лица: воздействие луча на поверхностные и глубокие структуры дермы в результате, которого достигается сглаживание неровностей, стимулируется регенерация;
  • фотоомоложение: осветление пигментных пятен, ускорение синтеза коллагена посредством импульсного светового потока.

Эффект заметен уже после применения одного сеанса облучения. Лазерные процедуры являются самыми безопасными, так как во время их проведения исключен риск проникновения инфекции или развития аллергической реакции. Болезненность и покраснение покровов сохраняются в течение 2–3 суток после сеанса. Повторный курс необходим через 1,5–2 года.

Плазмолифтинг

Инъекционная методика омоложения. Применяется как альтернатива биоревитализации или мезотерапии, при непереносимости гиалуроновой кислоты. В качестве препарата используется собственная сыворотка крови. Для одной процедуры у пациентки забирают от 30 до 100 мл. После разделения на фракции жидкость вводят в слои дермы на глубину 3 мм. В результате происходит естественное ускорение синтеза коллагена, внутриклеточного обмена. Кожа выравнивается, становится свежей и увлажненной.

Полный курс насчитывает от 1 до 5 процедур. После сеансов может отмечаться незначительная отечность лица, через 1–2 дня состояние кожных покровов улучшается. Эффект омоложения сохраняется до полугода.

Озонотерапия

Еще одна инъекционная методика омоложения, основанная на использовании кислородного коктейля. Трехтомный кислород — озон, стимулирует лимфоток, работу капилляров, улучшает клеточное дыхание, ускоряет регенерацию. Результат заметен после проведения первого сеанса:

  • лицо разглаживается, выглядит свежим и здоровым;
  • повышается тургор кожи;
  • исчезают круги и мешки под глазами.

Процедуру озонотерапии можно чередовать с плазмолифтингом или биоревитализацией.

Омолаживающий массаж

Универсальные упражнения для разглаживания кожи, которые можно выполнять в домашних условиях:

  1. Надуть щеки и перекатывать воздух слева направо и обратно в течение 5 минут. Движение помогает укрепить мышцы лица.
  2. Медленно втягивать губы внутрь до тех пор, пока их не станет видно, а кожа вокруг не натянется. Задержаться в таком положении на 30 секунд, расслабиться и повторить упражнение. Таким образом, можно разгладить морщинки вокруг рта.

Тренировать лицевые мышцы необходимо ежедневно. Настоящий косметический массаж рекомендуется выполнять у специалиста, иначе есть риск обратного эффекта.

womanclub.online

Кожа лица в 40 лет

Увядание кожи – неизбежный процесс, который неминуемо ждет любого человека. Не все представительницы прекрасного пола готовы с этим мириться. Ведь красота и молодость позволяют многим добиться успеха не только в личной, но и общественной или профессиональной сфере. С возрастом можно бороться различными способами, особенно эффективны качественные крема и салонные процедуры. Но некоторые женщины не имеют возможности посещать косметолога, им помогут оставаться привлекательными проверенные временем домашние способы. Как омолодить кожу лица, не тратя кучу денег на покупку дорогостоящей косметики? Воспользуйтесь советами, которые приведены в этой статье.

Что происходит в коже женщины после 40 лет


С годами в организме уменьшается выработка главного женского гормона эстрогена. Это самым прямым образом влияет на состояние кожи, она становится дряблой, сухой, на ней появляется сыпь и другие раздражения. Снижается подкожный жировой слой, и, как следствие, тонус и эластичность кожных покровов. После менопаузы количество вырабатываемого коллагена резко падает, ухудшается обмен веществ, снижается работа сальных и потовых желез. Кожа становится очень сухой, появляются достаточно заметные морщины. Увлажнить и напитать ее помогут крема собственного приготовления с натуральными продуктами (мед, яйца, молоко, мука, злаки, овощи). Эффективны питательные растительные масла: жожоба, жасмин, лаванда, карите, авокадо и другие. Хорошо использовать скрабы из косточек и мякоти фруктов и ягод.


Морщинки вокруг губ, которые появляются ближе к 50 годам, портят впечатление, даже если вы нанесли правильный макияж. Избавиться от них, наполнить кожу витаминами и микроэлементами помогут те же масла, а также маски с молоком, сметаной, сливками, ряженкой. Неприятные проявления возрастных изменений – пигментные пятна. Они портят внешний вид и поэтому раздражают многих женщин. С ними можно бороться, используя различные отбеливающие маски, сыворотки и домашние лосьоны на основе огурца, петрушки, молочных продуктов.

Зная, как омолодить кожу лица в домашних условиях, не следует лениться и пренебрегать процедурами. Уход должен быть регулярным, это главный принцип омоложения. Зрелая кожа истощена и не имеет достаточного количества влаги. Поэтому старайтесь выпивать не менее 2 литров чистой воды каждый день. Чтобы добиться заметного результата домашними средствами, стоит применять комплексный подход. Обязательно должно быть тщательное очищение утором и вечером, питание, увлажнение, тонизирование, защита кожи. Большое значение имеет правильный режим дня, хороший сон, ведение здорового образа жизни. Также эффективны гимнастика для лица и самомассаж, который обеспечит приток крови и улучшит обмен веществ на проблемных участках.

Домашние рецепты на каждый день



О том, как омолодить кожу лица в домашних условиях, знает далеко не каждая женщина. Но это возможно, если использовать эффективные рецепты и «правильные» народные средства. Ведь для посещения салонов красоты нужно время и лишние средства, а затраты на домашние крема, лосьоны, пилинги и маски минимальны. Многие ингредиенты для процедур вы найдете у себя в холодильнике, другие легко купить в аптеке или ближайшем супермаркете.

Правильное очищение – залог хорошего внешнего вида вашей кожи

Тщательное, но бережное очищение является одним из главных условий эффективного ухода. Важно применять мягкие вещества, которые не травмируют и не высушивают и без того сухую увядающую кожу. Поэтому средства на спирту лучше исключить, также не стоит пользоваться мылом. Отличный вариант для умывания – кипяченая или талая вода. Она имеет небольшую жесткость, поэтому не оказывает вредного воздействия на лицо.

Домашние скрабы эффективны для удаления пыли, черных точек и других загрязнений. Самый простой, летний рецепт поможет насытить кожу витаминами и микроэлементами. Возьмите по 2 столовые ложки сметаны, сахара и ягод клубники или малины. Перемешайте, слегка разомните, но не слишком усердно, чтобы частички сахара не растворились. Осторожно нанесите на лицо и помассируйте проблемные участки, избегая области вокруг глаз, смойте теплой водой. Косточки ягод сделают этот пилинг более действенным, результат будет заметен уже после первой процедуры.

Тонизирование для улучшения обменных процессов

Массаж кусочками льда усилит кровообращение, подарит ощущение свежести и чистоты. Лед – настоящий «эликсир молодости», особенно если он приготовлен из отвара лекарственных трав. Омоложение таким способом пользовалось большой популярностью у дам разных возрастных категорий и социального статуса еще в старину. Любила такие рецепты и императрица Екатерина вторая, поэтому до преклонного возраста имела множество поклонников. Привести мышцы в тонус, насытить ее полезными веществами, повысить эластичность и улучшить цвет лица можно в домашних условиях, используя соки овощей и фруктов. Подойдут и следующие «чудодейственные» травы: крапива, чистотел, ромашка, зверобой, шалфей, череда и другие.

Рецепт для ленивых – нарежьте кубиками фрукты, овощи или ягоды (виноград, клубника, киви, персик, арбуз, дыня, огурец, сладкий перец и т.д.), расфасуйте их по маленьким пакетикам и положите в морозилку. По утрам доставайте одну порцию и протирайте замороженными дарами природы лицо и шею. Ваша кожа мгновенно преобразится, испытывая перепады температур. Ее тонус придет в норму, ведь такая своеобразная криотерапия является замечательной тренировкой для пор, сосудов и мышц.

Правильный самомассаж кожи лица

Такой лимфодренажный массаж поможет прийти в форму всего за 15 минут, но делать его нужно регулярно. Перед началом распарьте лицо в ванной или над тазиком с горячей водой в течение 5 минут. Поставьте подушечки пальцев на середину лба и поглаживайте его по направлению к вискам. Далее разместите пальцы на переносице и совершайте вращательные движения по контуру бровей и потом по краю нижнего века – обратно к переносице. Аккуратно кончиками пальцев помассируйте носогубные складки, как бы приминая имеющиеся морщины. Для устранения второго подбородка поставьте кончики ладоней на его центр и разглаживающими движениями массируйте контуры лица, направляя движения в сторону ушей. Делайте не менее 6 повторов в каждом упражнении.

Гимнастика для продления вашей молодости



Чтобы омоложение кожи в домашних условиях оказалось более результативным, воспользуйтесь гимнастикой для мышц лица. Произнесите букву «О», с усилием вытягивая губы в трубочку (не менее 5 раз). Закройте глаза и вращайте ими то влево, то вправо (по 10 раз в каждую сторону). С закрытыми глазами опустите уголки губ как можно ниже, изображая грустную улыбку (от 5 повторений каждый день). Для укрепления подбородка выдвигайте его вперед, прижимая нижнюю губу к зубам, подвигайте челюстью в разные стороны (по 5 раз ежедневно). Против морщин в верхней части лица помогут вращательные движения глазами вправо и влево (по 5 раз). При этом ладони располагаются в центре лба. Подтянуть овал и убрать «брыли» можно, если надувать щеки и задерживаться в этом положении по 5-7 секунд. Делать не менее 10 раз.

Вечерние процедуры для кожи

Вечером кожа более уставшая и чувствительная, поэтому процедуры против старения в это время суток ей просто необходимы. Молочко из миндаля восстановит ее и наполнит жизненной силой. К тому же оно обладает отличными очищающими свойствами. Залейте горсть миндальных орехов горячей водой и выдержите 20-30 минут. После этого воду слейте, очистите миндаль от кожицы и измельчите в мясорубке или блендере. Добавьте стакан молока, чайную ложку любого меда, перемешайте и нанесите на лицо. Смойте спустя 10-15 минут. Такую маску делают как утром, так и перед сном.

А на ночь увлажняйте кожные покровы различными полезными маслами. Подойдет шиповник, кунжут, оливковое, розовое, виноградное и т.д. Эффективны они и при снятии макияжа подручными средствами. Для этого нанесите несколько капель масла на ватный диск и осторожно протирайте глаза и губы круговыми движениями до полного снятия косметических средств.

Питающие маски своими руками

Чтобы омоложение кожи лица дало ощутимый результат, обязательно должны присутствовать питающие компоненты. Хорошо зарекомендовала себя маска из молока, муки и сока лимона. Подогрейте небольшое количество молока, добавьте в него 2 ложки муки и лимонный сок, размешайте до состояния густой сметаны и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой без мыла.

Быстрые процедуры – в гости с сияющим лицом

Если вам нужно срочно выходить из дома, а впереди важное событие, посещение гостей или важная деловая встреча, воспользуйтесь советами по быстрому омоложению кожи. Натрите на терке одно яблоко, смешайте кашицу с двумя ложками меда и подержите эту смесь на лице 2-5 минут. Удалите маску с помощью теплого оливкового или другого растительного масла, смочив в нем ватный диск или салфетку.

Простым омолаживающим средством являются фрукты, овощи и ягоды, которые наносятся на проблемные зоны в свежем виде. Огурец, нарезанный кружочками – классика домашней косметологии, проверенная поколениями женщин. Туда же можно отнести свежую клубнику, малину, персик.

Косметолог – лучший друг женщины за 40

Домашние средства лучше сочетать с профессиональными процедурами. Сегодня в салонах красоты вам предложат различные процедуры контурной пластики: введение инъекций гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг, биоармирование, мезотерапию, лазерную шлифовку и многое другое. Такой уход и восстановление являются достаточно эффективным, подтягивается овал лица, устраняются морщины и другие дефекты кожи. Эти процедуры имеют выраженное омолаживающее действие. Для усиления эффекта в перерывах между ним используйте народные косметические средства, приготовленные своими руками. Домашние рецепты, а также современные крема можно использовать и тем женщинам, у которых имеются противопоказания к инъекциям и другим видам контурной пластики.

Чтобы выглядеть потрясающе даже в зрелом возрасте, совмещайте регулярный и тщательный домашний уход и салонные процедуры. И тогда время окажется не властным над вашей красотой и неувядающей молодостью.

womenza40.ru

Омоложение лица после 40 лет

После сорока лет кожа лица начинает претерпевать глубокие возрастные изменения, связанные в основном с гормональной перестройкой организма. Однако это не изменяет желания женщин хорошо выглядеть даже в этом возрасте. После 40 лет омоложение лица лучше проводить с помощью квалифицированных специалистов. Решившись пойти в салон с целью улучшить свой внешний вид, вы можете выбрать из перечня хирургических и нехирургических методов. Как улучшить состояние кожи без операций на долгие годы?

Варианты омоложения лица после 40 лет

Методы омоложения лица различными косметологическими способами:

  • Пилинг
  • Шлифовка лазером
  • Мезотерапия
  • Радиолифтинг.

Пилинг – процедура отшелушивания эпидермиса физическими и химическими способами. Варианты пилинга с абразивными частицами больше подходят для молодой кожи, а в возрасте от 40 лет чаще рекомендуют специальные отшелушивающие химические составы. Это может быть феноловый пилинг, который освежает цвет лица, уменьшает глубину морщин и осветляет пигментные пятна. Полезны также пилинги с фруктовыми кислотами, которые можно делать как в салоне, так и в домашних условиях, но состав и марку такого пилинга должен подбирать косметолог. Также могут назначать: алмазный, салициловый или ультразвуковой пилинг.

Лазерная шлифовка – действенный и современный метод. Шлифовка не может вызвать аллергическую реакцию, как при химических пилингах. В ходе процедуры лазер заставляет испаряться верхний слой кожи и ускоряет синтез волокон коллагена. Лазерная шлифовка одновременно устраняет состарившиеся клетки и придает коже упругость. С помощью шлифовки можно также избавиться от рубцов, шрамов и пигментных пятен.

Мезотерапия лица – это подкожное введение смесей различных препаратов для омоложения кожи. Состав коктейля для мезотерапии подбирается индивидуально для пациентки, чтобы решить именно ее проблемы с состоянием кожи. В инъекционную смесь часто входят:

Гиалуроновая кислота — повышает увлажненность, стимулирует обменные процессы. Растительные экстракты:

  • Соединения цинка, магния, фосфора, калия, селена – улучшают обменные процессы и восполняют недостаток этих веществ
  • Аминокислоты
  • Витаминные компоненты.

Радиоволновой лифтинг – сравнительно новый метод, который позволяет воздействовать на кожу радиоволнами. Тепловое воздействие этих волн заставляет молодые клетки кожи активно делиться, вытесняя более старые, и заодно способствует выработке эластина и коллагена. Радиолифтинг рекомендуется при обвисании некоторых участков кожи – он производит мощный подтягивающий эффект. Он также помогает избавиться от рубцов и шрамов.

Хирургические способы омоложения

К методам омоложения с помощью операции нужно прибегать с осторожностью. Кожа лица после 40 лет может непредсказуемо реагировать на операционные вмешательства, поэтому способ проведения и вид операции нужно доверить только высококлассному специалисту. К хирургическим способам омоложения относятся:

  • Блефаропластика
  • Круговая подтяжка лица
  • Эндоскопический лифтинг
  • Имплантация нитей.

Если подтяжка век, или блефаропластика, и круговая подтяжка лица применяются уже достаточно давно, то эндоскопический лифтинг – довольно новая процедура. Выполняется она под наркозом. Ткани лица поднимаются и корректируются под контролем эндоскопа. Эта методика позволяет прицельно подтянуть участок кожи или ослабить тонус перенапряженной мышцы, устранив таким образом давнюю морщинку. Эффективно устраняются даже морщинки в уголках глаз и мешки под глазами.

Омоложение лица после сорока лет народными методами

Наряду с применением достижений современной косметологии не лишним будет пользоваться народными рецептами. Домашние маски могут составить достойную конкуренцию продукции дорогих и разрекламированных косметических линий, помогая убирать носогубные складки и морщины на лице с минимальными усилиями.

  1. Омолаживающая и увлажняющая маска готовится так. К ложке меда добавляется 1 ч.л. глицерина, немного растертой в кашицу мякоти спелой дыни или банана. Смесь наносится ровным слоем на кожу на 30 минут. Кожа охлаждается и активно увлажняется, а дыня или банан питают ее микроэлементами. Маску смывают теплой водой.
  2. Маска из морской соли весьма эффективна для зрелой кожи. Для приготовления маски надо смешать ложку жирной сметаны, 10 г крупной морской соли и ложку нежирного творога. Творожно-солевую смесь наносят на лицо на 20 минут и смывают теплой водой, желательно с пенкой для умывания. Маска освежает, питает, увлажняет и восстанавливает запас питательных веществ в коже.

Материал, который будет полезен:

Специалисты говорят: чтобы сохранить хорошую кожу в 40 лет, нужно начинать заботиться о ней в 20. Несложный, но регулярный уход порой лучше эффективных, но спонтанных косметических процедур.

globuslife.ru

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет

Процедуры, которые предлагают женщинам за 40, в салонах – это кожные процедуры кислотным пилингом, инъекции ботокса, инъекции гиалуроновой кислотой и лазерная подтяжка. Безусловно, они с высокой вероятностью решают проблемы возрастных изменений кожи.

Способы омолодить кожу с минимум финансовых затрат

 

Ботокс лица

Ботокс лица – самый популярный и самый эффективный метод омоложения, который избавляет от морщинок. Помимо популярности, метод признан и самым опасным, и недешевым.

Ботокс, хоть и эффективен в применении, но влечет за собой ряд побочных действий. Если они не проявляются сразу, то не исключено, что их внезапное появление ухудшит состояние здоровья:

  • ухудшение зрения;
  • учащенное дыхание;
  • проблемы речевого и глотательного аппарата;
  • раздражение по кожному покрову;
  • зудение в области применения ботокса;
  • чувство слабости и усталости.

Косметические средства

Косметические средства для омоложения в аптеках – большая часть таких средств, не оказывает никакого влияния на кожу, а в некоторых случаях, могут нанести вред. Крема и маски под известными брендами не разрабатываются под индивидуальные особенности кожи женщин.

Обычно, это универсальные средства с кричащими слоганами и составом. Не факт, что их “уникальные” компоненты омолодят кожу.

Народная медицина

 

Народная медицина и средства. К народным средствам обращаются многие зрелые дамы, желая улучшить состояние дермы лица. Главным достоинством таких средств является их состав – натуральные природные компоненты, которые положительным образом сказываются на организме.
Однако, эффект от их использования минимален, а то и вовсе отсутствует.

После 40 лет уход за кожей не обязателен, а просто необходим. Не всем по карману походы в салон и применение профессиональных методов ухода. Крема, маски и массажи никто не отменял. Сегодня расскажем вам о проверенных способах и процедур омоложение лица после 40 лет в домашних условиях.

Популярные методы омоложения лица после 40 лет

Выглядеть красивой женщина хочет всегда, и цифра 40 не предел. Да только, чем старше мы становимся, тем сложнее получается омолодить состояние кожи. Гормональные перемены, пропадает былая упругость кожи, появляются первые морщины, пигментные пятна и явная усталость наиболее влияют на состояние кожи лица.

Однако, несложные хитрости и косметология, помогут осуществить эффективное омоложение лица после 40 лет.
Простые процедуры в домашних условиях отнимут минимум времени, но отлично преобразят внешний вид.

Итак, основные методы омоложения для женщин:

  • правильные средства для очищения;
  • косметические маски;
  • экстрагенные препараты;
  • крема с эффектом омолаживания;
  • соблюдение правильного питания и баланса жидкости в организме;
  • массажи и гимнастика.

Некоторые правила при выборе домашних способов ухода:

  • Не ставьте эксперименты над своей кожей.
  • Абсолютно все процедуры следует выполнять на чистую кожу.
  • После завершения протирайте лицо травяными настоями.
  • Не используйте крема и маски, если кожа повреждена, или есть ожоги после солярия и солнца.

Пилинг лица

Пилинг, как домашнее омоложение лица после 40 лет, приносит положительные результаты. Благодаря этой процедуре, ороговевшие частицы отдаляются и кожа становится чистой. Помните, что омоложение следует производить только средствами на натуральной основе, в противном случае ожидаемого эффекта не достичь и питательные компоненты не проникнут в дерму.

Пилинги на основе натуральных ингредиентов:

  • смесь крема и кофе способна проникнуть в глубокие слои кожи и делает ее более мягкой;
  • смесь отрубей и воды хорошо очищает и отбеливает;
  • смесь овсяных хлопьев и соды очищает поры и убирает прыщи, угри.

Обязательный шаг – после пилинга ополосните лицо настойкой трав ромашки и шалфея.
В домашних условиях проводить процедуру рекомендуется один раз в две недели.

Косметические маски и экстрагены

Женщинам, процедуры омоложения лица после 40 лет, необходимо начинать с увлажнения. Как показывает практика, кожан с возрастом становится более сухая. Выходом станут маски с, натуральным составом, приготовленные дома.

Никогда не ложитесь спать, не смыв макияж с лица – это подсушивает кожу и провоцирует воспалительный процесс.
Приготовление масок не требуют много времени:

  • медовая маска с яйцом и алоэ продлит молодость;
  • маска на основе яиц разгладит морщины и придаст коже гладкости и упругости;
  • соки алоэ уберут раздражение и высыпания;
  • кефирные основы осветляют пигментные пятна;
  • нежирный творог с морской солью питает и увлажняет дерму.

Несомненно, маски эффективно и положительно влияют на омоложение лица, но эффект этот временный.

В простых домашних условиях омолаживающие процедуры при регулярном использовании способны подарить коже нового привлекательного вида, но процесс не обойдется и без приема препаратов, содержащих экстрагены. Из-за изменений гормонального фона, с возрастом кожа увядает. Восполнить количество гормонов и замедлить процесс старения, помогают фитоэкстрогены. Назначают их лечащий врач, а купить можно в любой аптеке.

Крема для лица от морщин

Выбирать крем следует только по рекомендациям врача. В его состав должны входить полезные элементы, которые влияют на омоложение лица после 40 лет.

Многие компоненты тонизируют и улучшают кожу:

  • экстракты семян граната активизируют синтез коллагена;
  • экстракт кофеина устраняет ороговевшие частицы и активизирует обмен;
  • гиалуроновая кислота увлажняет сухую кожу и придаёт здорового вида;
  • авокадо убирает мелкие морщины;
  • аргоновым маслом можно замедлить старение и убрать мелкие морщины;
  • алоэ-вера снимает раздражение и сыпь.

Антивозрастные крема значительно продлевают молодость и доступны во всех косметических магазинах и аптеках.

Правильное питание

Чтоб кожа всегда выглядела здоровой, необходимо правильно и сбалансированно питаться. Полезными продуктами считаются клетчатка, биотин в составе и витамины А и Е. Фрукта и овощи следует включить в свой ежедневный рацион, а от острого и жареного придется отказаться. Орехи – главный источник витамина Е, который защищает клетки от повреждения. Их рекомендуют принимать в качестве перекуса раз в день.

Сложные углеводы замените на природные: они содержатся в ягодах, фрукте и крупах.

Не помешает устроить разовый разгрузочный день: в этот период снизьте количество соли в пище и уменьшите количество потребления воды. Лишняя жидкость выйдет из организма и уменьшится отечность на лице.

Баланс жидкости старайтесь соблюдать: 6 стаканов чистой воды обязательны в приеме на каждый день.

Упражнения и массаж для лица

Массажи настолько эффективны, как и омолаживающие процедуры для лица после 40 лет.

Разработаны специальные серии зарядки – фейсбилдинг лица или скульптурный фитнес. В нем собраны своеобразные упражнения, которые укрепляют мышцы и корректируют контур лица.

Фейсбилдинг активен в борьбе с морщинами и устраняет второй подбородок.

Отличия упражнений заключается в том, что они разделены на зоны. Прорабатывая определенную зону, в этом месте кожа меняется в лучшую сторону:

  • в зоне треугольника, гимнастикой убирают морщинки и обвисшие щеки.
  • лобная зона – разглаживают горизонтальные морщины;
  • в области глаз уменьшают припухлость и мешки под глазами;
  • зона подбородка – подгятивают мыщцы и убирают второй подбородок.

Комплекс упражнения для омоложения лица после 40 лет необходимо выполнять в два подхода и каждый день.
Результат не заставит себя ждать. А после фейсбилдинга вы удивитесь и поймете, что это даже лучше, чем пластика и процедуры в салонах.

Советы от профессионалов

  • Солярий, солнечные ванные в больших количествах только сушат кожу и способствуют появлению новых морщин.
  • Всегда перед выходом из дома наносите защитную косметику и увлажняющий крем.
  • При массаже сухой кожи, всегда наносите основу в виде крема из оливкового масла.
  • Здоровье питание и периодические прогулки на природе насытят клетки кислородом и вернут здоровый вид коже.
  • Полноценный сон – залог решения всех проблем. Когда вы спите, клетки восстанавливаются.
  • На ночь всегда смывайте макияж и очищайте кожу лица. Во время ночного отдыха, коже также необходим отдых.
  • Не пользуйтесь макияжем и тональным средством в жаркие периоды года, это еще больше забивает поры и состаривает кожу.

Омоложение лица – необходимая процедура. В качестве отличных аналогов салонных косметических процедур, маски, крема, массажи – отличный бюджетный вариант. При этом кожа получает достаточный уход, питание и увлажнение. Любите себя и свою кожу, она вам обязательно отблагодарит прекрасным внешним видом.

Статья в тему:

feminissimo.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.