От чего трещины на пальцах рук – Трещины на пальцах рук: причины возникновения, лечение, крема, маски

Трещины на пальцах рук – каковы причины и лечение повреждений

Содержание статьи:

Проблемы с кожей рук доставляют немало проблем женщинам. И дело не только в неприглядном внешнем виде. Трещины могут помешать выполнять повседневные дела. Например, трещины на пальцах рук способны вызывать дискомфорт даже при простом утреннем умывании. Каковы причины этих проблем, что делать, чтобы их не допустить, и как бороться с уже появившимися трещинами?

Причины образования трещин на пальцах

Кожные покровы человека являются одним из главных индикаторов внутреннего здоровья. Как только в работе организма происходят какие-либо сбои или появляется заболевание, эпидермис реагирует на это практически в первую очередь. Образовываются трещины и другие повреждения, кожа становится сухой и начинает шелушиться, а также могут появляться другие симптомы.

Заболевания

Если появились трещины на коже пальцев рук, то основные причины этого следующие:

1. Грибок. Заболевания, причиной появления которых являются паразитические грибки, в первую очередь губительно воздействуют на ногтевую пластину пальцев. А затем, если лечение не начато своевременно, начинает зудеть и шелушиться кожа вокруг ногтей, далее появляются ранки и трещины.
2. Дерматологические заболевания. Наиболее часто диагностируют псориаз, экзему и детский дерматит.
3. Сахарный диабет. Это заболевание даже на начальных стадиях отражается на состоянии кожных покровов. В первую очередь страдает кожа ног, но и на пальцах рук появляются трещины, нарывы, язвы и подобные проявления. Причиной этого являются постоянные скачки сахара в крови и появляющаяся от этого сухость кожи.
4. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к тому, что нарушаются метаболические процессы в эпидермисе. Это является причиной излишней сухости, появления трещин и ранок.
5. Авитаминоз. Недостаток некоторых витаминов приводит к шелушению кожи и появлению ранок.

Внешние факторы

Помимо заболеваний причиной повреждения кожи и появления трещин на ней могут быть следующие факторы:

• Частый контакт рук с холодной водой, либо с водой, содержащей в своем составе много хлора.
• Косметические средства, которые отличаются низким качеством или имеют истекший срок годности.
• Воздействие агрессивной бытовой химии.
• Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
• Низкая влажность окружающей среды.
• Различные климатические воздействия, например, ветер, мороз, перепады температур и подобные.
• Часто причина заключается в быстром согревании рук в помещении после нахождения на морозе. Например, человек приходит с улицы и прикладывает замерзшие руки к теплому предмету, например, к печи или радиатору отопления. Кровеносные сосуды при этом не успевают быстро среагировать на увеличение потребности в энергии. Это приводит к снижению эластичности эпидермиса, а быстрое испарение жидкости из верхних слоев приводит к серьезной сухости.

Повреждение пальцев рук и появление трещин постоянно сопровождает рабочих некоторых профессий. Это такие сферы деятельности, как работа с нефтепродуктами, производство соли, металлургическое производство.

У людей, деятельность которых связана с кухней или уборкой, например, домохозяйки, работники кухни или горничные, происходит постоянное смывание кожного жира. Это существенно уменьшает эластичность кожных покровов и способствует появлению трещин.

Такие же проблемы возникают у людей, постоянно стирающих вещи руками, и у тех, кто чрезмерно часто моет руки.

Внутренние факторы

На здоровье эпидермиса существенное влияние оказывают витамины А, С и витамины группы В. Если в пищу употребляется недостаточное количество продуктов с этими витаминами, то вероятность появления повреждений кожи только увеличивается. Особенно важен витамин С, так как при его недостатке происходит нарушение производства коллагена, основного белка эпидермиса.

Еще одним немаловажным фактором, влияющим на состояние кожи рук, является баланс половых гормонов женщины.

Гормональный дисбаланс, появляющийся при менопаузе, беременности и некоторых заболеваниях, может вызывать повышенную сухость.

Также существуют генетические заболевания, которые вызывают преждевременное старение кожи. Но такие случаи регистрируются крайне редко.

Где чаще происходит повреждение кожи

Трещины появляются на пальцах рук неравномерно. Некоторые области поражаются в первую очередь, а в других поражение эпидермиса происходит только тогда, когда большая часть пальца уже пострадала. Наиболее подвержены появлению трещин сгибы пальцев, все имеющиеся складки, ладони, внешняя часть пальца над суставом, кожа возле ногтей, подушечки пальцев, область между пальцами и у основания фаланг.

Сгибы пальцев рук являются одним из самых уязвимых мест. Постоянное движение рук приводит к натяжению кожи в этих зонах, что приводит к повреждению эпидермиса, если он недостаточно эластичен. Также постоянное движение руками и пальцами приводит к тому, что заживают трещины на сгибах очень долго.

У людей, много работающих руками, на подушечках пальцев часто образовываются мозоли, которые затем сменяются небольшими трещинами. Постоянные трещины на подушечках также являются симптомом такого заболевания, как экзема. Еще подобное повреждение может быть вызвано авитаминозом. И даже если такие повреждения появляются не из-за болезни, они причиняют много неудобств в повседневной жизни.

При появлении трещин в промежутке между пальцами врач диагностирует ладонно-подошвенный псориаз, так как подобные повреждения кожи являются первым симптомом этого заболевания.

Повреждение кожи под ногтями и вокруг них связывается с такими заболеваниями, как авитаминоз, грибок и экзема. Причем, трещины около ногтей не только доставляют дискомфорт при работе с компьютером и других подобных действиях, но и способны распространить грибковые заболевания дальше. Например, на мочки ушей, в складки кожи, на стопы и так далее. В таких трещинах очень высок риск развития воспалительных процессов, что приводит к нагноению.

Если вы обнаружили трещины вокруг ногтей, то надо обратить внимание на состояние ногтевой пластины. Если она начала отслаиваться и трескаться, то вероятнее всего причиной всех проблем является чрезмерный контакт с водой. Но также существует вероятность, что это симптом некоторых кожных заболеваний.

Небольшое и неглубокое повреждение эпидермиса может быть связано с приемом гормональных препаратов или при длительной антибактериальной терапии. В этом случае трещины не достигают капилляров.

Наиболее опасной является ситуация, когда сочетаются повышенная сухость эпидермиса и глубокие трещины с кровотечением. Ведь чаще всего кровотечение является симптомом серьезных патологий. Если при этом наблюдается отек пальцев, то стоит обратиться к эндокринологу. Если имеются язвы, то, возможно, произошло заражение крови. Также трещины с кровотечением могут сигнализировать о патологиях внутренних органов.

Чем опасно появление трещин

Повреждение эпидермиса существенно нарушает его защитные свойства. А ведь это самое главное предназначение кожи – защищать организм от воздействия внешних факторов.

Вместе с появлением трещин увеличивается вероятность появления воспалительных процессов и микоза. Если же кожа повредилась настолько, что трещина достигла кровотока, это вызывает существенные болевые ощущения, мешает нормальной жизни человека и увеличивает шанс попадания различных инфекций в кровь. Это может привести к развитию воспалительных процессов во внутренних органах и появлению такой болезни, как панариций.

Медикаментозное лечение трещин

Чтобы быстро избавиться от проблем с кожей, необходимо обратиться к дерматологу. При появлении трещин на пальцах рук он диагностирует причину и назначит лечение, которое будет соответствовать обнаруженному заболеванию. В первую очередь назначается соскоб с кожи пальцев рук, чтобы исключить такие причины, как микоз и мицелий. Если же все-таки именно они вызывают повреждение кожи, то дерматолог назначает антибактериальное лечение.

• При трещинах небольшого размера лечение осуществляется при помощи кремов и бальзамов. В составе этих средств обязательно должны быть компоненты с увлажняющими, смягчающими и противовоспалительными свойствами. Хорошо, если в них будут содержаться экстракты известных лекарственных растений. Хорошо помогают крем Зеленая аптека, содержащий экстракт ромашки, Боро плюс зеленый и розовый, Биодерма, Рилана. Также достаточно эффективными считаются недорогие кремы ланолиновый, спермацетовый и силиконовый. Наиболее часто назначаемыми бальзамами являются Спасатель и Хранитель. Многие врачи рекомендуют вазелиновое масло, которое можно смешать с маслом лимона, имеющим противогрибковый эффект. Хорошие кремы и мази не должны содержать в своем составе спирт, который сушит кожные покровы.
• Если повреждение пальцев рук достаточно серьезное или появились осложнения, то врач назначит мази с ранозаживляющими свойствами, такие, как Декспантенол, мазь Вишневского, Солкосерил, мазь календулы или ихтиоловая. В этом случае еще может быть назначен медицинский клей, например, БФ-6 или Сульфакрилат.
• В более тяжелых случаях дерматолог может назначить специальные препараты, обладающие более сильными свойствами.
• В сочетании с ранозаживляющими препаратами могут назначаться антисептики для профилактики заражения. Это такие препараты, как Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода.
• Если необходимо стимулировать метаболические процессы в организме, то назначаются Актовегин, Радевит, Метилурацил. Препараты этой группы категорически не рекомендуется принимать без назначения врача.
• При экземе и дерматите рекомендованы кортикостероидные мази. Это преднизолоновая мазь, Флуцинар, Целестодерм, Фторокорт.
• При псориазе дерматологи прописывают применение эмульсии, которая изготовлена на основе таких веществ, как деготь, солидол, сок алоэ, амия.

В сочетании с медикаментозным лечением врачи рекомендуют принимать препараты, стимулирующие работу иммунной системы, и соблюдать правильный рацион питания. Это делается для того, чтобы организм мог самостоятельно бороться с различными грибками и подобными инфекциями.

Правильный уход за руками

В рационе необходимо увеличить количество растительной пищи, пить достаточное количество воды, снизить употребление алкоголя и отказаться от сигарет.

Лечение трещин народными средствами

Если трещины на пальцах рук небольшие, а причины появления не связаны с заболеваниями, то лечение может происходить при помощи народных методов. Для таких рецептов обычно используются продукты, которые имеются на кухне практически у каждой хозяйки.

Основная цель такой терапии – смягчить и увлажнить кожу рук, а также постараться активизировать процессы заживления трещин.

1. Отварить картофель и не выливать отвар, так как именно он используется в рецепте. Взять 2 столовые ложки растительного масла, лучше оливкового, но можно и подсолнечного, и 1 столовую ложку картофельного крахмала. Добавить в эту смесь 500 мл воды, в которой был отварен картофель, и все хорошо перемешать. В полученную смесь опустить чистые руки на четверть часа, затем сполоснуть и вытереть насухо.
2. Маска для рук с кедровым маслом является достаточно дорогим, но действенным средством. Взять льняную ткань такого размера, чтобы в нее можно было завернуть руки. Кедровое масло подогреть до комфортной для кожи температуры, пропитать этим маслом ткань и обернуть ею руки. Держать ткань необходимо полчаса, затем развернуть.
3. Глицерин является хорошим увлажнителем для кожи, поэтому рецепты на основе этого вещества хорошо помогают для лечения трещин на пальцах. Берется по 200 мл воды и молока, добавляется 5 капель глицерина и 50 г крахмала, изготовленного из кукурузы. После тщательного перемешивания в полученную смесь опускаются руки на 10 минут.
4. Компресс из огурца поможет увлажнить кожу рук. Приготовить его очень легко: с одного огурца срезается кожа, а мякоть натирается на терке с мелкими ячейками. Кашица прикладывается к тем участкам, которые необходимо увлажнить.
5. Вымытые листья подорожника высушиваются в духовом шкафу или сушилке, измельчаются и смешиваются с вазелином в таких пропорциях, чтобы получилась густая мазь. Это средство наносится на поврежденные места. Трещины должны зажить приблизительно за 2–3 дня.

Если народное лечение не помогает, и трещины появляются снова и снова, то необходимо все же посетить дерматолога. Дело в том, что в этом случае причиной появления трещин, скорее всего, являются заболевания, которые необходимо лечить при помощи медикаментов. Если же упустить момент и не начать лечение своевременно, то можно дождаться появления осложнений.

Профилактика трещин на пальцах рук

Несложные действия помогут существенно снизить риск появления трещин на пальцах рук, и тогда лечение в дальнейшем просто не понадобится.

При любом контакте с бытовой химией необходимо использовать резиновые перчатки. Многие женщины пренебрегают этим правилом, особенно когда считают, что контакт будет незначительным или краткосрочным. Но даже кратковременное воздействие некоторых бытовых средств на кожу рук может существенно ухудшить ее состояние.

И даже если от одного такого контакта трещины не появятся, на следующий день на кожу может воздействовать ветер или мороз. И тогда под воздействием этих двух факторов начнется сухость и дальнейшие повреждения.

Для мытья рук лучше использовать детское мыло, так как оно обладает нейтральным рН. Либо другие неагрессивные средства, которые отличаются малым количеством пены. Также врачи рекомендуют намыливать только внешнюю сторону рук, а смывать мыло очень тщательно. При смывании обратить внимание на промежутки между пальцами, так как зачастую моющие средства оттуда удаляются не полностью.

Коже рук необходимо ежедневное увлажнение и питание, поэтому старайтесь каждый вечер использовать специальные кремы. Раз в неделю можно делать специальные маски, после которых надеваются хлопчатобумажные перчатки.

Любые изменения в кожных покровах должны насторожить человека. Ведь это ясно говорит о том, что в организме что-то не в порядке. И те, кто считает, что трещины на пальцах рук – это не опасно и не заслуживает внимания, могут в перспективе столкнуться с серьезными осложнениями.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

www.komy-za30.ru

Трещины на пальцах рук: причины, лечение

Кожа на руках является очень чувствительной. Этому виной ее частый контакт с водой, синтетическими моющими средствами, а также с другими не всегда полезными веществами, с которыми связана наша трудовая и хозяйственная деятельность. Кроме того, она страдает и иссушается в периоды сезонных авитаминозов, зимнего холода, а также при хроническом недостатке в организме витаминов А и Е. В результате этого на руках время от времени и появляются трещины.

Причины трещин на руках

Рассмотрим более подробно все перечисленные вкратце причины этого неприятного явления. Возможно, их анализ позволит кому-то избежать подобных проблем.

• Частое использование средств бытовой химии, которые содержат агрессивные вещества, усиливающие сухость кожи рук и обладающие аллергенным воздействием.
• Влияние холода, который вытягивает из кожи влагу, вынуждая пересыхать сильнее обычного.
• Нехватка витаминов, особенно заметно сказывается дефицит в рационе А и Е в зимне-весенний период.
• Резкая смена температурных режимов.
• Воздействие грибка.
• Нейродермит.
• Псориаз.
• Гормональные расстройства.

Наиболее часто причины появления трещин на руках кроются в их недавнем контакте с агрессивными веществами. Вспомните, чем вы недавно занимались, и станет ясно, почему растрескались ваши пальцы. Это может быть выполнение домашнего ремонта, работа на огороде с применением удобрений, ремонт автомобиля с использованием кислот или других химических веществ.

Среди заболеваний, которые могут вызвать возникновение трещин на руках, на первом месте находится псориаз. Он отличается неинфекционной природой и вызывается аутоиммунными причинами. Кроме хронически незаживающих трещин в этом случае наблюдаются красные шелушащиеся пятна, не поддающиеся воздействию местных лекарственных средств. Избавление от этих симптомов происходит только по мере лечения основного аутоиммунного заболевания.

Частой причиной повреждений ногтей и кожи рук являются грибковые поражения. Поначалу они вызывают шелушение и зуд, а по мере прогрессирования процесса возникают и нарушения целостности кожного покрова.

Повышенная сухость эпидермиса, вызывающая трещины и язвы, наблюдается при сахарном диабете.

Неблагоприятные внешние воздействия, прямые солнечные лучи, также могут стать причиной трещинок на руках, поскольку кожа не успевает быстро адаптироваться к изменению внешних условий. Наиболее уязвимой она является в зимнее время года.

Нельзя не сказать о тех изменениях, которые происходят со снижением гормонального фона организма. Для этого периода является характерной повышенная сухость кожи, в первую очередь на открытых участках рук. При ее усилении под воздействием различных внешних факторов у таких людей гораздо чаще возникают трещины на них.

Лечение трещин на пальцах рук

Чтобы правильно подобрать лечение, предварительно следует определить причины, повлекшие это явление и позаботиться об их устранении. С этой целью при обнаружении трещин, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Он назначает, как правило, соскоб с пальцев на наличие микоза или посев на мицелий. В случае положительного результата, прописывается антигрибковое лечение.

В случаях, когда виной является аллергическая реакция, назначаются антигистаминные средства. Если возникновение трещин вызвано псориазом или экземой, также потребуется специфическое лечение у специалиста.

Если же трещинки появились из-за контакта с вредными веществами, необходимо просто их избегать. Для этого следует надевать защитные хозяйственные перчатки. Иногда латекс, из которого они изготовлены, может стать причиной аллергии. В таких случаях под них рекомендуется надевать хлопчатобумажные.

Чтобы избежать чрезмерного высушивания кожи рук, нужно применять для их мытья качественное мыло. Это в первую очередь детское, мыло с глицерином, крем-мыло или же мыло с добавками лекарственных растений. После мытья полезно ополоснуть руки отваром травы ромашки, череды, коры дуба, тысячелистника.

Часто люди, обнаружив трещины на руках, начинают применять антибактериальные виды мыла и не всегда понимают, почему это дает обратный эффект. Дело в том, что оно сушит кожу гораздо в большей степени, чем обычное.

Если простое исключение причин заболевания, не дало результата, следует прибегнуть к лечебным мероприятиям. Их целью является не только заживление ранок, но и возвращение коже рук необходимой влажности, а также предотвращение дальнейшего высыхания.

Основными средствами лечения трещин на руках являются:

• мази;
• компрессы;
• ванночки;
• обертывания.

Неглубокие трещины легко излечиваются с помощью обычных кремов для рук, содержащих добавки ромашки, чистотела или ланолина. Эффективны в таких случаях кремы «Спермацетовый», «Силиконовый», «Дачный», «Пантодерм». Рекомендуется смазывать ими руки после каждого мытья.

Более сильнодействующими средствами являются аптечные мази с ранозаживляющими компонентами. К ним относятся мазь Вишневского, Ихтиоловая, бальзам «Спасатель».

Неожиданно оказалось, что в таком случае может пригодиться препарат для лечения горла «Каметон». Он хорошо дезинфицирует ранку и, благодаря содержанию ментола, оказывает длительный обезболивающий эффект.

Положительно действует на трещины рук кедровое масло. Рекомендуются смачивать в нем льняные салфетки и выполнять обертывания больных мест.

Лечение народными средствами

Большой спектр полезных советов по поводу лечения трещин на руках предоставляет народная медицина. Приведем наиболее интересные из них.

• Компрессы из картофеля с молоком. Отварить 2-3 картофелины, размять и добавить 2-3 ложки молока. Нанести массу на руки на 20 минут, обернуть полиэтиленом. По истечении положенного времени смыть теплой водой, руки смазать питательным кремом или лечебной мазью.
• Овсяная ванночка. Сварить на молоке жидкую овсяную кашу, добавить в нее чайную ложку меда и ст. ложку оливкового масла. Держать руки около 15 минут.
• Смешать по 2 ст. ложки трав крапивы и календулы и залить литром кипятка. Настоять и слегка остудить, затем погрузить в такой отвар руки примерно на полчаса. Крапива обладает хорошими ранозаживляющими свойствами. По окончании процедуры руки промокнуть мягкой салфеткой и смазать кремом.
• Смешать 1 желток, 3 ст. ложки меда и 1\3 стакана оливкового масла. Полученную смесь нанести на трещины и чрезмерно сухие участки рук, обернуть полиэтиленом на 20 минут. Смыть теплой водой, смазать питательным густым кремом.

Профилактика трещин на руках

Если кожа ваших рук обнаруживает склонность к образованию трещин, то следует придерживаться определенных правил по уходу за ними.

• Усиленно следите за чистотой рук. Мыть их нужно мылом, содержащим смягчающие или ранозаживляющие добавки. Вытирайте мягким полотенцем, следя, чтобы не оставалась влага между пальцами. Кожа там наиболее подвержена образованию трещинок, а заживают они в таких местах долго. Пользуйтесь питательными кремами после каждого мытья.
• Не давайте рукам мерзнуть. Вследствие сужения сосудов пальцы не обеспечиваются питательными веществами в должной степени. Холод иссушает кожу и способствует ее растрескиванию. Надевайте зимой на улице теплые перчатки, не мойте посуду и не стирайте в холодной воде.
• Не применяйте средства бытовой химии без резиновых перчаток. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в ней, способствуют не только усилению сухости кожи, но и ее истончению. При неудобстве работы в хозяйственных перчатках, применяйте медицинские. Перед началом таких работ смазывайте руки защитными кремами.
• Раз в неделю выполняйте ванночки с питательными или увлажняющими средствами. Пользуйтесь для ухода за кожей рук натуральными маслами, содержащими витамин Е – оливковым, миндальным, абрикосовым.

Как и большинство заболеваний, трещины на руках легче предотвратить, чем избавиться от них, поэтому, не пренебрегайте изложенными здесь советами.

bezboleznej.ru

О чем рассказывают ваши руки? Почему появляются трещины на пальцах

Руки являются нашей визитной карточкой, и часто они выдают наш возраст. Забывая вовремя позаботиться о коже рук, она теряет свою эластичность, становится очень тонкой и сухой. Существует множество внешних и внутренних факторов, которые негативно воздействуют на состояние кожи рук. Чрезмерной сухости, шелушению и появлению трещин на пальцах рук способствуют агрессивные средства бытовой химии, сильные морозы, авитаминоз, а также различные заболевания.

Трещины на пальцах рук кроме значительного дискомфорта ограничивают и ручной труд, потому что они являются довольно болезненными и при любом прикосновении могут кровоточить. При хроническом течении запрещается работать хирургом, поваром, парикмахером, массажистом. В случае, если появились трещины, не нужно пренебрегать этой проблемой, потому что на первый взгляд безобидные трещины могут привести к различным инфекциям и даже к сепсису.

к содержанию ↑

Причины появления

Существуют различные причины возникновения поражений в виде трещин:

• Все химические средства для стирки,  уборки, мытья посуды могут вызвать не только сухость кожи рук, но и аллергические реакции. Поэтому рекомендуется пользоваться перчатками, а также перед началом работы руки нужно смазывать защитным кремом.
• Зимой и ранней весной наш организм испытывает дефицит витаминов, в том числе А и Е. Чтобы не возникали проблемы с кожей, желательно употреблять много зелени, овощей и фруктов, различные орехи, а также оливковое и кунжутное масло.
• В зимний период кожа теряет свою влажность, становясь наиболее сухой. Поэтому выходя из дома не нужно подвергать свои руки агрессивному воздействию холода, а лучше надевать перчатки, даже если нет существенного мороза.
• К появлению трещин на пальцах рук может привести грибковая инфекция, которую можно «подхватить» не только в бассейне или в гостиничной душевой, но даже дома, в собственной ванне. Однако развитию кандидоза способствует не только заражение самим грибком, но также снижение иммунитета, частое применение антибиотиков и антибактериальных средств.
• Гормональные расстройства и сахарный диабет. При сахарном диабете кровоснабжение нарушено, поэтому питание рук страдает. Кожа становится сухой, появляются трещины, и даже трофические язвы.
• Экзема и псориаз. При сухой экземе очень часто появляются утолщения и трещины, которые сопровождаются болью и сильным зудом. При псориазе кожа также огрубевает, шелушится и трескается. Трещины на пальцах рук болезненны, доставляют немалый дискомфорт и выглядят не эстетично.

Как уже известно, не все причины появления трещинок на коже рук такие уж и безобидные. Поэтому перед тем как начать самолечение лучше обратиться к дерматологу, который сможет исключить гормональное заболевание или грибковое поражение. В противном случае он назначит правильное лечение.

к содержанию ↑

Лечение

Лечение трещин состоит из комплексной терапии: применение лекарственных средств и травяных настоев,  различных компрессов и масок и т. п.

Чем лечить трещины? Отличным ранозаживляющим эффектом обладают мази на основе календулы или облепихи: боро плюс, бепантен, масляный раствор Аекол.

Также необходимо пройти курс витаминотерапии, особенно при сухости кожи. С этой задачей справятся капсулы Аевит, в составе которых входят витамины А и Е.

В случае воспаления трещин необходимо использовать антибактериальные лечебные мази: левомеколь, сульфаргин, стрептоцидовая мазь.

Чтобы «запечатать» трещины можно использовать специальный аптечный клей БФ. Это средство довольно эффективное и безопасное. Клей наносится на сухие руки, на поврежденные места. Средство должно застыть, чтобы трещина была хорошо зафиксирована. Лечение таким методом нужно проводить не менее 5 дней, до полного заживления ранки. Другими средствами желательно временно не пользоваться.

к содержанию ↑

Народные средства

Существует множество действенных советов, как вылечить трещины. Для этого применяют различные обертывания, компрессы, ванночки, мази с применением сока алоэ и меда, лекарственных трав.

• Приготовьте целебную маску из желтка, сока лимона (1 столовая ложка), льняного масла (¼ стакана) и меда (2 ст. ложки). Все компоненты смешайте и этой смесью в течение дня смазывайте трещинки и руки, пока не израсходуете всю массу.
• Домашний крем из свежих лепестков розы также поможет при трещинках кожи рук. Приготовление: собранные лепестки розы разотрите в однородную массу и смешайте со свиным салом (1 ст. ложка). Перед использованием мазь должна настояться в течение нескольких дней. Ею смазывают пораженные участки кожи.
• Домашняя мазь на основе лечебных трав способна избавить от трещин на пальцах рук и омолодить кожные покровы. Смешайте календулу, ромашку, череду и подорожник в равных пропорциях. Столовую ложку полученного сбора залейте кипятком (200 мл) Настаивайте травы в течение 6-7 часов. 40 г сливочного масла комнатной температуры разотрите с медом (1 ч. лож.), затем добавьте 1-2 ст. лож. травяного настоя и хорошо перемешайте. Этой мазью смазывайте пораженные места.

При лечении трещин очень полезны теплые ванны для рук. Они хорошо смягчают кожу и  заживляют трещины. Распаренная кожа намного лучше впитывает полезные вещества.

• Отличным заживляющим эффектом обладает крапива. Залейте листья крапивы (2 ст. лож.) и цветки календулы (1 ст. лож.) литром кипятка.  Дайте отвару настояться и немного остыть. Погрузите руки в травяной настой комфортной температуры и держите 20 минут. Затем слегка промокните руки мягким полотенцем и смажьте их лечебным кремом или мазью.

• Для смягчения кожи делают ванночки с крахмалом. Заварите крахмал (1 ч. лож.) стаканом кипятка. Разбавьте полученный клейкий раствор горячей водой (500 мл), хорошо перемешайте. Опустите руки на 15 минут. После крахмальной ванночки руки также нужно смазать мазью, особенно больные места. Такую процедуру желательно проводить каждый вечер.
• Таким же эффектом обладают и ванночки из овсяных хлопьев. Сварите молочную овсяную кашу жидкой консистенции. Добавьте немного меда и оливкового масла. Перемешайте содержимое  и поместите руки в теплую овсяную массу на 10-15 минут, затем промойте теплой водой, промокните мягким полотенцем  и смажьте их кремом или мазью.

Трещины на руках можно лечить различными лечебными масками и компрессами, которые чередуются с другими методами лечения.

• Картофельный компресс способен смягчить кожу рук и предотвратить появление глубоких трещин. Для этого разомните 1-2 сваренные картофелины (еще горячие) и добавьте немного молока (2-3 ст. лож.). Нанесите полученное пюре на руки и накройте полиэтиленовым пакетом. Компресс держите 15 минут, затем руки ополосните теплой водой и обязательно смажьте кремом.
• Масляная маска лечит трещины на пальцах рук, регенерирует клетки эпидермиса, смягчает и питает кожу рук. Смешайте оливковое и миндальное масло в равных пропорциях и подогрейте. Этой смесью пропитайте кусок чистой хлопчатобумажной ткани или марли и оберните ею места с трещинами. Руки укутайте в пакет, затем наденьте теплые перчатки. Воздействие маски – 30 минут. По истечении этого времени излишки масла промокните бумажными салфетками.

к содержанию ↑

Видео

О чем рассказывают ваши руки.

 

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

simptom.org

Что делать, когда появляются трещины на пальцах рук :: SYL.ru

Трещины на пальцах рук: причины

Почему трескается кожа на руках? Этому может быть несколько объяснений. Разберем основные причины: 

1. Воздействие бытовой химии. Руки современной женщины постоянно испытывают воздействие агрессивных веществ, которые содержатся в средстве для мытья посуды, стиральном порошке, антибактериальном геле для уборки. Чтобы предотвратить возникающие от этого трещины на пальцах рук, всегда занимайтесь домашними делами в резиновых перчатках.

2. Нехватка витаминов, особенно групп А и Е. Наиболее заметным это становится зимой и весной. Чтобы не допустить появления авитаминоза, старайтесь включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Кроме того, витаминные комплексы можно купить в любой аптеке. Не пренебрегайте растительными маслами. Трещины на пальцах рук особенно хорошо предотвращают кунжутное и оливковое масла.

3. Воздействие холода. Зимой кожа всегда испытывает недостаток влаги, сохнет от сильного ветра и мороза. Как следствие – некрасивые мелкие трещинки. Если не хотите, чтобы ваши руки страдали, не позволяйте им мерзнуть, всегда надевайте теплые варежки или перчатки. Перед каждым выходом из дома, мажьте руки увлажняющим кремом.

4. Грибковые заболевания. Трещины на пальцах рук могут появиться из-за грибковой инфекции. Передается она бытовым путем: можно подхватить грибок в бассейне или в общей душевой в фитнес-клубе.

5. Нейродермит, псориаз и другие кожные заболевания. Избавиться от них довольно сложно, поэтому бороться с ними лучше под контролем специалиста.

Устраняем проблему самостоятельно

Если вы страдаете от такой проблемы, как трещины на пальцах рук, лечение вполне можно проводить в домашних условиях. Самостоятельно сделанные компрессы и мази ничуть не хуже тех, что продаются в аптеках. Основное назначение обертываний, ванночек и кремов – восполнить недостаток влаги.

Целебные мази

Очень действенной является мазь из лимонного сока (одна столовая ложка), льняного масла (полстакана) и яйца (один желток). Тщательно размешайте все ингредиенты и добавьте пару столовых ложек меда (желательно брать старый, засахарившийся). Наносите смесь на руки каждые несколько часов, и уже на следующий день от трещин не останется и следа, а кожа станет гладкой и нежной.

Ванны для рук

Если трещины на пальцах рук продолжают вас беспокоить, попробуйте сделать лечебные ванночки. Они очень действенны и занимают мало времени. Хотите распарить кожу? Вам поможет ванна из крахмала. Растворите одну чайную ложку крахмала в стакане крутого кипятка, после чего разведите полученную смесь в 0.5 л воды. Опустите кисти в раствор и держите как минимум 15 минут. После процедуры обильно смажьте руки увлажняющим кремом. Для лучшего увлажнения можно надеть хлопковые перчатки. Очень полезной для сухой кожи является также ванночка на основе овса. Сварите обыкновенную овсяную кашу на молоке, влейте в нее столовую ложку растительного масла, добавьте немного меда, после чего окуните туда свои руки. Обратите внимание – каша должна быть жидкой. Руки в отваре следует держать 10 минут.

Компрессы

Весьма действенным средством считаются компрессы, например, из обычного ржаного хлеба. Возьмите половину буханки, извлеките из нее мякиш и размочите в молоке. Компресс нанесите на руки и оберните полиэтиленовым пакетом. Через полчаса вымойте руки теплой водой и нанесите смягчающий крем.

Заключение

Все вышеописанные средства призваны смягчить потрескавшуюся кожу и не допустить повторного появления проблемы.

www.syl.ru

Трещины на пальцах рук — причины, лечение и профилактика

Наши руки все время находятся на виду: и дома, и на роботе, и в театре. На них каждый день смотрит большое количество людей. Вот только они, к пребольшому сожалению, не всегда имеют достойный вид, позволяющий спокойно демонстрировать их всем окружающим.

Сухость, шелушение кожи, мелкие и большие трещинки выдают и возраст, и состояние здоровья.

Трещины на пальцах рук возникают по причине использования средств бытовой химии, авитаминоза, аллергических реакций, гормональных нарушений, резкой смены температурного режима и влажности.

При возникновении трещин на пальцах рук следует, прежде всего, разобраться с причинами их появления. Если их спровоцировали внешние факторы, значит, нужно устранить все причины, которые способствуют чрезмерной сухости и растрескиванию кожи, а также заняться лечением.

К примеру, вы делали дома ремонт, поранили руку, а в ванной комнате при монтаже старой кафельной плитки оказался грибок. Или при ремонте автомобиля возились с различными химическими веществами, кислотами, моющими растворами. А может, высаживали рассаду на грядки, или разводили удобрения.

В общем, если вспомнить, чем вы недавно занимались, то можно понять, почему трескаются пальцы на руках. Необходимо определить причину появления трещин, и решить, что нужно сделать для предотвращения их в дальнейшем, попробовать использовать средства защиты рук, например, резиновые или хлопчатобумажные перчатки.

От неглубоких трещин можно избавиться при помощи простого ухода за кожей рук.

При работе с бытовой химией, в которой содержится много агрессивных веществ, надевайте на руки латексные хозяйственные перчатки, или латексные поверх хлопчатобумажных.

Руки мойте только качественным мылом, лучше всего детским, или мылом с глицирином, либо специальным кремом-мылом с различными добавками экстрактов лекарственных растений.

Зачастую человек, у которого кожа на руках трескается, начинает пользоваться антибактериальным мылом, но это приводит к обратному эффекту, так как такое мыло очень жесткое и сушит кожу гораздо сильнее, чем обычное.

После мытья всегда споласкивайте руки отваром лекарственных трав – череды, липового цвета, подорожника, дубовой коры, крапивы, ромашки.

Смазывайте руки после каждого мытья аптечной мазью, заживляющей трещины на коже рук или питательным кремом для рук: «пантодерм», «дачный», «скорая помощь», «спермацетовый», «радевит», и другие.

Не увлекайтесь низкокалорийными диетами – без употребления растительных масел, яиц, мяса, сыра, творога, сливочного масла коже рук никак не поможешь. Помимо того, советуется принимать поливитамины, содержащие в себе витамины группы А, В и Е.

Очень хорошо помогает в борьбе с трещинками на пальцах мазь Вишневского, боль снимает препарат «Каметон», предназначенный для лечения горла – он содержит ментол и если брызнуть на ранку пару раз, боль отступает надолго. К тому же препарат хорошо обеззараживает.

Лечение трещин пальцев рук народными средствами

Из средств народной медицины прекрасное заживляющее действие оказывает следующий состав. Поместите в металлическую посуду десять грамм меда, пятнадцать грамм пчелиного воска, десять грамм смолы-живицы и тридцать миллилитров водки.

Тщательно перемешайте все компоненты и поставьте на медленный огонь. Доведите данную смесь до полного растворения, постоянно помешивая. Образовавшуюся мазь слейте в небольшую баночку, которую храните в холодильнике.

Состав наносите на трещины по вечерам, и заклеивайте пластырем с бактерицидной прослойкой.

Хороший эффект в заживлении трещин дают приготовленные самостоятельно:

Травяные сборы — прекрасное народное средство от гноящихся, незаживающих длительное время ранок на руках.

Вылечить более глубокие, сильно воспаленные трещины на пальцах рук можно лишь с помощью специальных аптечных ранозаживляющих кремов.

Поэтому, как ни хороши были бы вышеперечисленные средства лечения и профилактики трещин, пойти на приём к врачу-терапевту, или дерматологу всё же необходимо.

Если трескаются пальцы на руках, лучше, конечно, сразу же идти к кожнику. Возможно понадобиться сделать соскоб с пальцев на предмет микоза, провести в лаборатории посев на мицелий. Тогда лечение трещин будет проходить эффективней.

100trav.su

Трещины на пальцах рук – причины и лечение

Красота рук, несомненно, имеет важное значение для каждой женщины. Кожа на кистях рук и пальцах является достаточно чувствительной и подвержена воздействию множества внешних неблагоприятных факторов. Кроме этого, ее состояние зависит от внутренних факторов, здоровья организма человека в целом.

Образование на коже рук трещин – явление нередкое и очень неприятное. Кроме того, они создают непривлекательный вид женским ручкам, эти трещинки мешают выполнять повседневную работу, доставляют болезненные ощущения. А еще трещины на пальцах благоприятствуют развитию бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут вызвать заражение крови. Рассмотрим, с какими причинами можно связать возникновение трещин на коже пальцев рук, и какое требуется лечение для их ликвидации.

Причины трещин на пальцах рук

Назовем самые распространенные факторы, вследствие которых возможно растрескивание рук:

1. Недостаточный уход за руками, профессиональные и бытовые вредные факторы. Состояние кожи рук может значительно ухудшиться вследствие регулярного воздействия концентрированных моющих и чистящих средств, стиральных порошков, жесткой хлорированной воды и т.д. Чрезмерной сухости, потере эластичности кожи и, как следствие, образованию трещин способствует работа на приусадебном участке без защитных перчаток, длительное пребывание на солнце или морозе. Также кожа кистей и пальцев огрубевает и растрескивается при отсутствии ежедневного ухода при помощи увлажняющих и питательных кремов.
2. Грибковая инфекция. Причиной трещин на пальцах рук возле ногтей, на подушечках, между пальцев, требующей срочного лечения, может являться грибок кожи. В таком случае проблема чаще наблюдается на одной руке, сопровождается кожным зудом, шелушением, слущиванием и ороговением кожи, появлением покраснений. В некоторых случаях поражению кожи пальцев рук сопутствует инфицирование грибком ногтевых пластин, стоп, кожи паховой области.
3. Гиповитаминоз. Недостаток в организме таких витаминов, как А, С, Р, РР, В1, может проявляться сухостью и истончением кожных покровов, в том числе на пальцах рук, с образованием трещинок, участков шелушения.
4. Псориаз. При локализации псориаза на руках наблюдается появление очагов красноватой уплотненной кожи между пальцами, на ладонях и тыльной части кистей. При этом пораженные участки шелушатся и могут растрескиваться, кровоточить.
5. Сахарный диабет. Данное заболевание, при котором происходит нарушение кровоснабжения кожных покровов, поэтому состояние кожи, в том числе на пальцах рук, значительно ухудшается. Возможно возникновение длительно незаживающих трещинок, а при усугублении проблемы – формирование язв, нарывов.
6. Гормональные сбои в организме. Различные нарушения баланса гормонов также способны провоцировать появление трещин на пальцах рук, т.к. при этом нередко возникает чрезмерная сухость кожных покровов.

Лечение трещин на пальцах рук

При определении методов лечения трещин на пальцах рук большое значение имеет то, чем вызвано их появление. Если это связано с внешними факторами, достаточно устранить провоцирующие причины и воспользоваться местными средствами для заживления трещин и регенерации кожного покрова. Например, для лечения в таких случаях можно применять:

• крем Боро плюс;
• бальзам Спасатель;
• мазь Пантодерм;
• ихтиоловая мазь;
• мазь Мирамистин;
• гель Пантестин и др.

Для лечения глубоких трещин на пальцах рук рекомендуется применить медицинский клей БФ-6 – ранозаживляющее и антисептическое средство, которое способствует быстрому заживлению благодаря образованию на поверхности изолирующей пленочки.

Если же появление трещин связано с внутренними причинами, заболеваниями, необходимо комплексное лечение с применением местных и системных лекарственных препаратов.

 

womanadvice.ru

Лечение трещин на пальцах рук

Красота и ухоженность кожи рук – визитная карточка людей, следящих за своей внешностью и здоровьем. Ведь внешний вид кожи на руках подает сигнал о наличии заболеваний, часто очень серьезных.

За мягкостью и нежностью рук скрывается настоящий «защитник», который не позволяет вредным веществам проникнуть в организм. Ежечасно они соприкасаются с множеством раздражителей: грязью и пылью, перепадами температур, агрессивными химическими средствами. К сожалению, чувствительная кожа не всегда справляется самостоятельно с таким наплывом отрицательного воздействия, и появляются трещины на пальцах рук.

Каковы причины этого неприятного явления, как не спутать проявление внешних раздражителей с опасными заболеваниями и каким образом можно избавиться от них, расскажем в этой статье.

Почему появляются трещины

Учитывая то, что руки нельзя постоянно прятать под одеждой, они испытывают мощное влияние окружающей среды. Поэтому различные повреждения эпидермиса и ожоги, связанные с применением химических средств, — довольно распространенное явление. Однако сухая кожа рук, трещины на пальцах могут стать проявлением серьезных заболеваний, которые проявляют себя таким образом. Причины появления столь неприятного явления принято разделять на внутренние и внешние.

Внешние раздражители проявляются в следующих факторах:

• Перепады температурного режима. Наша погода капризна и изменчива: теплые дни резко могут смениться холодными и ветреными. Если кожа рук не получает надлежащего ухода при таких резких колебаниях температуры, она становится сухой, краснеет, на ней появляются трещины. Чтобы не допустить этого, важно использовать крем для рук, который защитит эпидермис от неблагоприятного воздействия погодных условий.
• Синтетические вещества, находящиеся в составе средств для уборки. Современные средства бытовой химии имеют высокую эффективность и неизменно пользуются спросом у женщин. Однако, используя их, нужно не забывать о перчатках, так как эти вещества способны привести к появлению разрывов эпидермиса, вызвать сухость и чувство жжения.
• Длительное пребывание в жесткой, холодной воде, которая дезинфицируется хлором, а также частое мытье рук со щелочным мылом.
• Длительное пребывание в помещениях с недостаточным уровнем влажности.

Внутренними факторами, провоцирующими появление разрывов кожи, становятся различные заболевания внутренних органов.

Заболевания, которые провоцируют появление трещин на пальцах:

• Аллергия. Аллерген может быть среди продуктов питания или бытовой химии. Контактный дерматит также может вызвать реакцию кожи рук в виде покраснения и трещин.
• Холод является мощным стимулятором возникновения аллергии. Если после пребывания на улице в холодный день кожа слегка краснеет и шелушится, то это естественная защитная реакция эпидермиса. Справиться с ней поможет обычный косметический крем. Если же кожа начинает сильно чесаться, зудеть, появляется болевой синдром, мелкие трещинки и ранки – это повод для посещения врача, чтобы он назначил нужное лечение.
• Сбой в работе гормональной системы всегда проявляется ухудшением состояния кожи рук. Особенно подвержены такой проблеме женщины во время менструального цикла.
• Нехватка важных витаминов и микроэлементов в организме. Авитаминоз провоцирует не только появление изменений на коже, но и проявляется в снижении работоспособности и сильной утомляемости. Нехватка витаминов А, В и Е провоцирует растрескивание эпидермиса на руках, а заживают такие трещинки очень долго. Часто дефицит этих важных витаминов провоцируют диеты, поэтому необходимо уделить особое внимание сбалансированному питанию.
• Развивающийся сахарный диабет. Это опасное заболевание нарушает общее кровоснабжение, поэтому кожа не получает достаточное количество нужных питательных веществ. Если вы обнаружили, что кожа рук начинает трескаться, а ранки не только долго не заживают, но на них еще появляются язвочки, причиняющие боль, это повод незамедлительно сдать анализ, чтобы определить количество сахара в крови.
• Поражение кожи грибком. Чаще всего эпидермис рук поражается кандидозом. Возникает заболевание на фоне ослабленного иммунитета, которому способствует длительное применение антибиотиков и антибактериальных лекарств. Кожа краснеет, утолщается, начинают проявляться разрывы, имеющие белый налет, появляется зуд.
• Псориаз проявляется чаще всего между пальцами или на ладони. Эпидермис становится сухим, появляется множество мелких трещинок и уплотнений. Если почесать образовавшееся уплотнение, на его месте выступит маленькая капля крови.
• Экзема. Если заболевание приняло хроническую форму, трещины на подушечках пальцев рук причиняют сильные болевые ощущения и плохо поддаются лечению.
• Состояние повышенного стресса и психологического дискомфорта также приводит к изменениям кожного покрова.

Обратите внимание!

Если проблему с эпидермисом вызвали внутренние причины, в первую очередь лечить нужно болезнь, спровоцировавшую проявление трещин. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, который, изучив проблему, назначит соответствующее лечение.

Признаки нарушений кожных покровов

Появление проблем с кожей на руках всегда вызывает определенные неудобства. Причем связаны они не только с некрасивым внешним видом. Становится сложно выполнять любую работу, связанную с ручным трудом. Более того, люди определенных профессий вообще бывают вынуждены приостановить свою деятельность. Повара, хирурги или массажисты не смогут полноценно трудиться, имея потрескавшуюся кожу на руках. Поэтому очень важно распознать первые симптомы появления трещин, чтобы максимально быстро устранить причины и не допустить их появление.

Появление трещин начинается с сухости кожи и ее шелушения. После особо уязвимые места начинают сильно чесаться. Расчесывая сухую кожу, человек сам способствует появлению разрывов. В случае, если появление кожных проблем связано с заболеваниями, наблюдается ломкость ногтей и жжение, ранки могут начать кровоточить.

Разрывы на пальцах рук могут возникать в различных местах: на подушечках, возле ногтей, в складках. Сгибы пальцев – самое уязвимое место, так как любое действие будет вызывать натяжение кожи, вызывая боль.

Обратите внимание!

Если длительное время не лечить глубокие разрывы кожи, это может привести к инфекции бактериального характера или заражению крови!

Лечение медикаментами

Учитывая серьезность проблемы и причины, которые ее вызывают, определять способы медикаментозного лечения лучше совместно с врачом дерматологом. Исследовав внешний вид эпидермиса, проанализировав результаты анализов и других обследований, врач назначит объективное лечение.

От правильно выбранного лекарственного средства будет зависеть, как быстро вы сможете устранить проблему. Ведь важно не только залечить образовавшиеся ранки, но и остановить процесс их образования.

Чаще всего применяют комплексное лечение.

Рассмотрим только те препараты, которые имеют минимум противопоказаний, поэтому не смогут навредить.

Если ранки неглубокие, можно применять косметические кремы, которые помогут увлажнить и смягчить кожу. Оптимальным решением станут составы с лекарственными травами.

Отлично себя зарекомендовали кремы и мази, содержащие витамин В, который способствует быстрому заживлению ранок:

• Депантенол;
• Бепантен;
• Актоверин;
• Солкосерил.

Данный средства используют несколько раз в день, равномерно нанося на поврежденные участки кожи.

Мазь от трещин «Радевит» содержит комплекс необходимых витаминов (А, Е, D), поэтому способна остановить процесс воспаления и оказать заживляющее действие. Наносить мазь достаточно 2 раза в день.

Важно использовать антисептики (перекись водорода или Мирамистин), так как риск инфицирования при трещинах кожи достаточно велик.

Обратите внимание!

Скорой помощью для ваших рук станет суперклей БФ 6. На ранки нужно нанести несколько капель этого средства и дождаться, пока оно застынет. «Заклеенные» таким образом края трещины позволят ранке зажить намного быстрее.

Все остальные лекарственные средства, которые не менее эффективны при лечении проблем кожных покровов, назначать должен врач.

Помощь народной медицины

Если не хочется использовать медикаментозные средства, можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, которые доказали свою эффективность. Для устранения трещин и облегчения зуда кожи используют ванночки и маски, компрессы и обертывания, состав которых определяют лечебные растения и продукты.

Например, эффективно устраняют трещины на пальцах рук возле ногтей такие компрессы:

• Теплое картофельное пюре на основе молока;
• Кашица из желтка яйца, меда и оливкового масла;
• Яблоко, сваренное в молоке и перетертое до состояния пюре.

Ванночки на основе лекарственных растений не только помогут устранить зуд и шелушение, но и подарят рукам ухоженный вид и мягкость. Использовать их нужно не более 15 минут. После насухо вытереть руки и смазать их жирным питательным кремом.

Доказали свою эффективность и обертывания с любым растительным маслом. Делать их лучше на ночь, прикрыв с помощью перчаток из натуральной ткани. Восстанавливать недостаток витаминов народные лекари рекомендуют исключительно естественным путем, через здоровую и полезную пищу. В рацион необходимо ввести продукты, в составе которых присутствует желатин, а также съедать в день не менее одной сырой луковицы.

Профилактические меры

Чтобы не допустить проблем с кожными покровами рук, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил:

• В холодную погоду защищайте руки с помощью перчаток;
• Это же правило касается работы с химическими средствами;
• Перед тем, как выйти из дома, наносите питательный или защитный крем;
• Для мытья рук используйте только мягкое мыло, содержащее минимум щелочей;
• Вытирайте руки мягко, не травмируя кожу;
• Укрепляйте иммунитет и избегайте стрессовых ситуаций;
• Правильно питайтесь, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами.

Помните, что возникновение трещин на коже – это сигнал организма о помощи. Балуйте кожу рук ежедневно, не откладывайте визиты к врачу, и тогда они будут свидетельствовать о здоровье и правильном уходе.

doctor-estet.ru