Роликовый массажер ручной – Массажеры роликовые ручные в России

Ручной роликовый массажер: области применения, отзывы

Массаж — одно из самых древних средств для улучшения самочувствия. И хотя в наше время существует масса узких специалистов по этому виду воздействия на организм, приёмы самомассажа ещё никто не отменял, ведь они всегда доступны. К тому же в этом вопросе на помощь приходят специальные приспособления — ручные роликовые массажёры.

Особенности ручных роликовых массажёров

Ручной роликовый массажёр — это приспособление для массажа, состоящее из основы (иногда с ручкой), на которой закреплены специальные ролики, имитирующие движения пальцев массажиста. Использоваться устройство может для воздействия на лицо, зону шеи, межлопаточную область, спину, руки и ноги.

Показания к массажу

Роликовый массажёр необходим, если:

• вам предстоит восстанавливать функции двигательного аппарата после травм и хирургического вмешательства;
• хочется расслабить мышцы и просто отдохнуть;
• вы желаете похудеть и избавиться от целлюлита;
• хотите ускорить метаболизм;
• необходимо устранить отёки и улучшить кровообращение;
• желательно ускорить обновление тканей;
• нужно стимулировать акупунктурные точки;
• хотите в общем улучшить самочувствие.

Показанием к применению роликового массажера может быть боль в мышцах после физической перегрузки

Противопоказания

Не следует пользоваться роликовым массажёром, если у вас имеются:

• хронические заболевания в стадии обострения;
• аутоиммунные болезни;
• сахарный диабет в любой его форме;
• кожа страдает от угревой сыпи, атопического дерматита, экземы, какой-либо инфекции, псориаза, грибка;
• высокая температура;
• возможно развитие злокачественных новообразований или они уже есть.

Косвенными противопоказаниями считается наличие повышенной чувствительности эпидермиса и аллергия на материалы, из которых изготовлен роликовый массажёр.

Ручной роликовый массажер нельзя использовать при кожных заболеваниях, в частности, экземе

Классификация ручных роликовых массажёров

Ручные роликовые массажёры имеют множество разновидностей, которые выделяются по различным критериям.

По принципу действия

В зависимости от того, как работает массажёр, выделяют:

• механические, ролики на котором вращаются, когда человек ведёт приспособлением по нужному участку тела или двигает по нему ступнями;
• электрические, которые удобны тем, что можно выбрать скорость вращения роликов и режим массажа.

Электрический роликовый массажёр нельзя использовать на влажной коже, в ванной или плохо вентилируемой комнате, а также при беременности.

Электрические массажеры позволяют регулировать скорость и темп массажа, в то время как механические всегда доступны в применении и дешевы

По области применения

В зависимости от места применения выделяют ручные роликовые массажёры:

• для лица — такое устройство, особенно с роликами из нефрита, позволяет улучшить кровоснабжение и лимфодренаж кожи, что приводит к освежению её цвета, также массажёр помогает расслабить лицевые мышцы. Кроме того, по утверждению некоторых косметологов, применение устройства укрепляет линию подбородка, предотвращая ее обвисание;

  Массажер для лица с роликами позволяет эффективно бороться с первыми признаками старения

• для спины — может охватывать область от шеи и до поясницы. Он необходим тем, кто занимается офисной работой и часто страдает от застойных явлений в мышцах, боли в спине и воротниковой зоне. Хотя поможет такое устройство и тем, кто перенапряг мускулы и потому испытывает болевые ощущения. Массажёр позволяет проводить профилактику остеохондроза;

  Чаще всего массажер для спины и шеи делается из дерева, всегда несущего в себе положительную энергетику

• для ног — способен имитировать хождение по камням, оказывая сильный разминающий эффект. Это устройство призвано воздействовать на все биологически активные точки, расположенные на ступнях, активизируя внутренние резервы организма. Как следствие — улучшается состояние всех органов и их систем, повышается общий тонус, снимается усталость;

  Деревянный массажер для ног — доступное и удобное приспособление для снятия усталости после тяжелого дня

• универсальные;
• антицеллюлитные — обычно состоят из одного либо нескольких гладких или шипастых роликов, закреплённых на основе, и ручки. Устройство может быть пластиковым, деревянным или резиновым. Особенно популярны приспособления из дерева и резины, правда, первый материал обязательно должен быть хорошо отполирован, чтобы не повредить кожу, а второй — не иметь неприятного запаха. Если вы обладательница сухой и чувствительной кожи или страдаете от купероза, варикоза, лучше отдать предпочтение массажёру с резиновыми пальчиками — они бережнее относятся к нашему кожному покрову, чем остальные.

  Антицеллюлитный роликовый массажер помогает избавиться от жировых отложений и выровнять рельеф кожи

Универсальный массажёр позволяет реализовывать несколько видов массажа. Обычно это достигается с помощью набора насадок, уже входящих в комплектацию. Так, чаще всего комплектующие предназначены для таких видов массажа:

• точечного, который чаще всего используется в косметологии для минимизации морщин, улучшения состояния кожи и формы груди, общей коррекции фигуры;
• мышечного, применяемого после сильных физических нагрузок;
• антицеллюлитного;
• на коже головы, что позволяет улучшить кровообращение, снять головную боль, стимулировать рост волос и просто расслабиться.

Основы самомассажа

Массаж лица выполняется исключительно по массажным линиям около 10 минут дважды в день. Перед ним на кожу желательно нанести подходящий вам крем. Завершая движение вверх или вниз, нужно на пару секунд остановить массажёр, чтобы зафиксировать лицевые мышцы. Двигаясь от края рта к углу глаза, нужно слегка надавливать пальцами на стержни роликов до ощущения небольшого сопротивления. Перемещение устройства вверх может быть более энергичным, чем вниз.

Массаж лица нельзя делать при обострении герпеса, проблемах со щитовидной железой, перебоях в работе лицевого нерва. Также имеют силу остальные противопоказания для использования роликового массажёра.

Выполнять массаж роликовым массажером следует исключительно по массажным линиям, чтобы не повредить кожу и добиться нужного эффекта

Роликовый девайс, предназначенный для лечения спины и шеи, чаще всего выглядит как лента из роликов с двумя ручками.

Для обработки спины:

1. Одной рукой его держат над плечом, а другой возле поясницы.
2. Движения совершают вдоль позвоночника сверху вниз, спустя 5–6 разминаний положение рук меняют, чередуя их.
3. Так делают по 4–5 заходов.
4. Чтобы массажировать нижнюю половину спины и поясницы, массажёр располагают горизонтально чуть выше ягодиц и проводят слева направо 8–10 раз, плавно поднимаясь.

Чтобы расслабить шею:

1. Массажёр двигают от волос к лопаткам с помощью горизонтальных движений.
2. В процессе можно плавно склонять голову вперёд, назад, влево, вправо.
3. Процедура должна длиться около минуты.

При использовании массажера для спины важно правильное расположение устройства

Массажируя бока и живот:

1. Устройство двигают по диагонали, совершая 6–8 движений с левой и правой сторон.
2. Область груди прорабатывают тем же методом, избегая местоположения сердца.

Таз:

1. Массажируют, начиная с подъягодичных складок, перемещая устройство зигзагообразно по направлению к пояснице.
2. Всего делают примерно 6–8 движений.

Массируя бедро:

1. Ногу сгибают и ставят на что-то высокое, например, табурет.
2. Перемещение устройства начинается от колена вверх, охватывая по очереди всю поверхность ноги.

В том же положении тела массируют икроножную мышцу, продвигаясь от ступни к колену. Подколенную ямку массировать не следует. Спереди голень обрабатывают очень бережно — вначале поперёк, а затем вдоль мышц.

В процессе массирования бедер и голеней нога должна находиться в приподнятом положении

Особенности антицеллюлитного массажа

Чтобы избавиться от целлюлита, массажёром следует пользоваться каждый день по 2 раза на каждом проблемном участке тела. Кроме того, этот вид массажа требует соблюдения определённых правил для достижения максимальной эффективности:

1. Кожу очищают с помощью любого моющего средства, делают скраб. Кстати, очень заметен эффект антицеллюлитного массажа, сделанного в бане или сауне.
2. На поражённые целлюлитом места наносят базовое масло (из пшеничных ростков, косточек персика или винограда, оливковое) либо массажное средство.
3. В медленном темпе массажёром водят по коже в направлении снизу вверх по всем поражённым зонам (это облегчает движение лимфатической жидкости и подготавливает кожу к глубокому массажу). Вести нужно с нажимом, но не растягивая при этом кожу.
4. После общего массажа уделяют по 10–15 минут каждой проблемной области. Нельзя массировать грудь, зону вокруг пупка, внутреннюю часть бедра, область паха, подмышки, под коленями и позвоночник.
5. Массаж не должен быть болезненным. В ином случае нажимайте не так интенсивно либо поменяйте массажёр на более щадящий.

При антицеллюлитном массаже устройством следует водить снизу вверх в направлении тока лимфатической жидкости

Видео: обзор ручного роликового антицеллюлитного массажера Beurer cm50

Отзывы

Ручной роликовый массажёр — отличное подспорье в важнейшем деле улучшения самочувствия. Но, как и в любом другом случае, фанатизм здесь неуместен — перед приобретением устройства ознакомьтесь со списком противопоказаний и выберите приспособление, подходящее именно вашим целям.

afrodita.guru

Может ли роликовый массажер избавить от целлюлита

Красивая, гладкая и сияющая кожа важна с точки зрения здоровья и эстетики. Индустрия красоты регулярно пополняет арсенал женщин новыми изобретениями, но существуют приборы, пользующиеся постоянной популярностью. К ним относится роликовый массажер от целлюлита.

Термин «целлюлит», так хорошо знакомый представительницам прекрасного пола, носит научное название «липодистрофия».

Образуется целлюлит под воздействием женского гормона эстрогена. Клетки жировой ткани перестают работать правильно и аккумулируют в себя жир, жидкость и токсины.

Общее представление и принцип действия

Антицеллюлитный массажер призван улучшить состояние кожи на проблемных участках тела посредством регулярного давления на кожу и механического разрушения жировых клеток.

Различие заключается в материале изготовления, внешнем виде и стоимости. Самые дорогие модели выполнены из натурального эбонита, самые дешевые массажеры- пластиковые. Однако, не стоит ориентироваться только на цену. Зачастую определенному типу кожи может отлично подойти самый дешевый вариант.

Что представляет собой это устройство? Ручной массажер состоит из ручки и подвижных роликов. На некоторых образцах поверхность ролика усыпана неострыми шипами.

Какие цели преследуют пользователи массажеров от целлюлита:

• разрушение концентрации липоевых (жировых) отложений;
• очищение кожи от ороговения;
• усиление лимфо- и кровообращения;
• улучшение качества кожи.

Показания и противопоказания

Массажер используется в основном девушками и женщинами, т. к. учеными доказано, что целлюлит практически не встречается у мужчин.

Массировать можно любую проблемную зону. Использовать массажер могут:

• женщины, мечтающие привести в порядок фигуру после родов;
• обладательницы целлюлитных областей, которые не редуцируются с помощью диеты;
• люди с лишним весом.

Перед началом процедуры необходимо к ней подготовиться и выполнять упражнения, согласно рекомендациям.

Противопоказания распространяются на следующие случаи:

• Заболевания кожи могут создать неприятности в форме обострения болезни, либо травмирования нездоровых участков;
• Любой срок беременности и лактации;
• Опухолевые образования на поверхности кожи;
• Наркомания и алкоголизм;
• Эпилептические припадки, тетания, эклампсия и т. д.;
• Недавно перенесенная операция;
• Плохая свертываемость крови;
• Сахарный диабет;
• Повышенное артериальное давление;
• ОРВИ

Разновидности

Массажеры могут быть разными в зависимости от способа использования. Ручные массажеры можно легко использовать дома самостоятельно. Такое использование не требует лишних финансовых затрат и позволяет ухаживать за кожей не выходя из дома.

Есть варианты салонных массажеров. Несмотря на высокую стоимость, эффект от салонных процедур превосходит домашние по скорости и эффективности.

Ниже рассмотрены некоторые разновидности устройств:

1. Деревянный ручной массажер обычно изготавливается из качественного и экологичного материала. Такой инструмент отличает долговечность и прочность.

   Могут быть гладкими или с шипами, «пальчиками», шариками. Подбирать инструмент по виду лучше индивидуально, с учетом возраста, состояния здоровья и степенью запущенности целлюлитных отложений.

   Деревянный ручной массажер не подходит для работы с тонкой и чувствительной кожей, так как он гораздо грубее резиновых или силиконовых образцов. Однако, из всех бюджетных вариантов, деревянный остается самым эффективным в процессе разрушения жировых клеток.

2. Магнитный роликовый массажер содержит постоянные магниты внутри каждого ролика. Лечебные способности магнитов сохраняются на протяжении 6-7 лет.

   Во время массажа создается магнитное поле, которое снижает уровень холестерина и риск тромбообразования. Также способствует ускорению процессов обмена в кровотоке и лимфотоке.

   Ролики магнитного устройства подвижные, с неострыми зубцами, они способны плавно двигаться по поверхности кожи и улучшать ее качество.

3. Новейший способ борьбы с целлюлитом в домашних условиях представлен лазерными массажерами. Лазерные приборы воздействуют на подкожный жировой слой за счет низкочастотного лазерного излучения.

   Действие аппарата заключается в стимулировании клеток, стабилизации лимфотока и улучшении качества клеток. Зрелая кожа вырабатывает меньшее количество АТФ (аденозитрифосфата), необходимого для активной работы клетки.

   Лазерный прибор повышает его выработку. Таким образом, жировые клетки расщепляются, баланс восстанавливается и «апельсиновая корка» исчезает.

В видео представлен обзор роликового электромассажера US MEDICA miami.

Правила применения

Смысл использования массажера заключается в регулярном массировании зон тела, старадающих от целлюлита.

Массаж проводится посредством проведения массажером снизу вверх с максимально комфортным нажимом на инструмент:

1. Для начала процедуры борьбы с целлюлитом необходимо воспользоваться неагрессивным моющим средством, подходящим к типу кожи.
2. Затем нужно распарить кожу и очистить ее мягким скрабирующим средством.
3. Желательно воспользоваться маслом или антицеллюлитным кремом для увлажнения и смягчения кожи перед процедурой.
4. Массаж выполняется снизу вверх, по направлению лимфотока.

Талия и живот

Для массажа талии и живота нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях. Живот слегка приподнимается для того, чтобы по нему было комфортно водить устройством.

Движения должны быть размеренными и неторопливыми.

Начинается массаж с круговых вращений вокруг пупка.

На манипуляции с абдоминальной зоной достаточно будет 4-5 минут. Затем можно переходить к боковым стенкам талии. Каждая сторона массируется не дольше 2 минут снизу вверх.

Ноги

Для обработки ног удобнее будет сесть на стул с высокой спинкой. Откинувшись на спинку, начать движение прибором снизу вверх сначала с внутренней стороны бедра.

Через 5 минут пора переходить на внешнюю сторону. Точно так же прорабатывается вторая нога.

Ягодицы

Из положения лежа на правом боку, начинается массирование левой ягодицы. Трехминутная процедура включает в себя массаж левой ягодицы с нажимом на массажер. После этого можно повернуться на левый бок и проделать то же самое с правой ягодицей.

Завершить процесс можно легкими поглаживающими движениями проблемных зон под теплым душем.

Финальным аккордом будет нанесение антицеллюлитного крема на проблемные зоны.

Полезные советы

Специалисты обычно дают несколько рекомендаций относительно борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях:

1. Занятия должны выполняться систематично. Перерывы в работе над подкожным жиром значительно снизят желание бороться, так как результата просто не будет видно.
2. Распрощаться с несовершенствами кожи за 1 неделю интенсивного воздействия не получится. Качество зависит не от силы нажима, а от постоянства воздействия. Применение силы приведет лишь к разрыву мелких капилляров, гематомам и длительным болезненным ощущениям.
3. Один сеанс массажа длится максимум 15-20 минут. Достаточно будет выполнять комплекс не чаще 2-3 раз в неделю. Частое массирование травмирует кожный покров.
4. Постоянные утренние или вечерние процедуры выполняются ежедневно в течение месяца. Затем наступает фаза перерыва, когда кожа успокаивается и адаптируется к приятным произошедшим с ней изменениям.
5. После каждого применения, устройство желательно промывать теплой мыльной водой и дезинфицировать ватным диском , либо тканью, смоченной в антисептической жидкости.
6. Массаж проводится не ранее, чем через 1-1,5 часа после приема пищи и не позднее 3-4 часов до сна.
7. Целлюлит не исчезнет, если не предпринимать никаких других шагов, кроме массажа. Данная проблема решается только комплексно. Правильное и сбалансированное питание, достаточная физическая активность и полноценный сон послужат хорошими помощниками.
8. При возможности, курс антицеллюлитного массажа лучше доверить профессионалам. Специалист всегда четко определяет силу, скорость и длительность воздействия.

   Он точно знает линии, по которым следует водить массажером. Качество повышается еще и от того, что все труднодоступные для самостоятельного массажа участки будут обработаны.

Ожидаемый результат

Избавление от целлюлита – процесс долгий и кропотливый. К тому же, эта проблема требует комплексного подхода. Целлюлит не исчезнет за неделю. Чаще всего на избавление требуется не меньше месяца.

Скорость редукции жировой прослойки зависит от:

1. Поддержания принципов здорового питания. Причем это не поддержание диеты в течение недели, принципы правильного питания должны сохраняться на всю жизнь.
2. Физическая активность тоже помогает снижать распространение и усугубление целлюлита. Даже небольшая прогулка бодрым шагом по парку, либо отказ от пользования лифтом, дадут положительный результат.
3. Регулярный массаж в разумных количествах с обязательными периодами отдыха способен вернуть коже шелковистость и гладкость.

При соблюдении всех этих условий, от целлюлита можно избавиться за 1,5-2 месяца. Далее необходимо поддерживать результат, так как существует угроза рецидивного появления несовершенств кожи.

Отзывы

Люди, страдающие от целлюлита, всегда могут найти мотивацию и поддержку на тематических форумах и сайтах. Тысячи людей делятся своими впечатлениями и результатами усилий. Поделитесь и Вы!

Вы можете оставить свои отзывы и рекомендации или задать интересующий Вас вопрос на тему борьбы с целлюлитом в комментариях к данной статье.

cosmetolog-expert.ru

Как пользоваться роликовым массажером для тела

Чтобы превратить свой дом в комфортабельный массажный кабинет, Вам нужно не только купить подходящей ручной или электрический аппарат, но также научиться правильно его эксплуатировать. В инструкции, составленной производителем, обычно подробно рассказывается о том, как пользоваться массажером. Однако там может содержаться не полная информация. Например, Вам не будет рассказано о методах подготовки кожи к воздействию.

С чего начать процедуру

Прежде чем приступить к массажу, разогрейте кожу. Для этого можно принять ванну или горячий душ, посетить сауну. От проведения подготовительных процедур допустимо отказаться только в том случае, если вы используете электрический массажер с функцией ИК-подогрева. Он сам разогреет ткани, стимулирует протекание обменных процессов, ускорит регенерацию.

Кроме того, перед проведением процедуры необходимо нанести на кожу специальное массажное масло или крем. Если она будет сухой, то может растянуться или травмироваться. Не допустите этого, чтобы на вашем теле не появились некрасивые стрии.

Правила выполнения массажа

Подготовившись к проведению процедуры, займите удобную позу и приступайте к массажу. Сделать его самому себе несложно – главное, действовать аккуратно. Людям, которых интересует, как пользоваться роликовым массажером для тела, следует иметь в виду, что воздействие на ткани должно быть умеренно сильным. Тщательно проработайте каждую зону своего тела (нужно уделить ей не менее десяти минут). Процедуру массажа допустимо проводить один или два раза в день, в зависимости от того, какой эффект Вы хотите получить. Для этого можно использовать, как ручные, так и электрические модели устройств. В первом случае, регулярно проводя процедуры массажа, Вы дополнительно укрепите мышцы плеч и предплечий.

Теперь, зная о том, как пользоваться массажером для тела, Вы сможете избавиться от излишних жировых отложений, проработать мышечные ткани, повысить тонус кожи. Кроме того, подобное устройство позволит эффективно восстановить мускулы после интенсивной физической нагрузки или травмы, справиться с отеками, улучшить контуры тела. Роликовые модели подходят, как женщинам, так и мужчинам. Они очень просты в эксплуатации, надежны и эффективны. Причем далеко не все виды устройств, входящих в эту категорию, требуют использования ручного труда. Например, массажную накидку достаточно включить с помощью пульта ДУ, чтобы она подарила Вам максимум удовольствия и помогла избавиться от лишнего веса. И не удивительно, что именно такие модели устройств пользуются самым высоким спросом на рынке.

medisana-msk.ru

TОП-11 массажеров для спины и шеи в 2019 году: отзывы покупателей

Когда боли в спине невозможно уже терпеть, вы наконец решаете купить массажер, чтоб всегда был под рукой. Но оказывается, в интернете продается более 2000 товаров разных производителей и разного качества. Как не запутаться? Что выбрать: ручной или роликовый на кресло? Что лучше поможет расслабить спазмированные мышцы?

Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят. Начнем с самых простых и дешевых, постепенно переходя в нашем ТОП-11 к самым дорогим моделям.

Массажеры используются во всем мире и во всех культурах, но подлинную популярность они приобрели в начале XXI века, когда напряженная работа стала причиной невралгий, заболеваний суставов и позвоночника у миллионов людей.

Они используются как дополнительная и заместительная терапия в лечебных программах для спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, в реабилитационной медицине. Их применение не требует специальных навыков или участия другого человека.

Содержание:

Какой массажер для спины избавит от боли?

В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.

• Если вы хотите массажировать всю спину, лучше всего для этого подойдет накидка для кресла с шиацу-роликами.  Она охватывает полностью всю зону спины. Но хотим сразу предупредить вас о разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми.
• Ручные электромассажеры с массирующими головками подойдут при напряженных и спазмированных мышцах. Они  помогут снять утомление после занятий спортом или неправильного сидения за компьютером. Вы сами массажируете те мышцы, которые требуют более глубокой проработки.
• Если ваша проблема сосредоточена в верхней части (воротниковая зона, шея, плечи) — вам достаточно приобрести роликовый массажер с лямками.
• Водителям больше  подойдут вибрационные накидки  с подогревом. Но многие покупатели недовольны именно слабостью вибраций. Поэтому, домой или в офис вы можете купить дорогую и мощную массажную накидку на кресло с 8 роликами шатцу для глубокого и интенсивного массажа спины и шеи.
• Отдельно стоят импульсные массажеры и миостимуляторы. Технически это не массажеры, а  аппараты электростимуляции. Существует два типа электростимуляции,  аппараты могут быть как отдельно TENS и EMS, так и сочетать в себе и то и другое.

TENS (Импульсный массажер) — чрескожная электронейростимуляция —  суть метода в раздражении поверхностных нервов током —  метод клинически испытан и эффективен. Хорошо снимает хронические боли скелетно-мышечного характера (остехондроз, межреберные невралгии, постравматические невралгии).

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта.

Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц. Для накачивания мышц у здоровых людей или для похудения эти аппараты — БЕСПОЛЕЗНЫ!

Медицинские противопоказания по использованию массажеров для спины

Домашние массажеры для спины позволяют существенно сэкономить время, финансовые средства и силы на посещении массажиста. Несмотря на все эти преимущества, стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.

Некоторым пациентам с разными диагнозами специалисты не рекомендуют прибегать к помощи домашнего массажера для спины. Наиболее распространенными противопоказаниями для товаров данной категории являются:

• Любые хронические заболевания, особенно в период обострения;
• Открытые раны и воспалительные процессы в местах применения;
• Острая стадия гипертонической болезни;
• Злокачественные образования;
• Атеросклероз;
• Склонность к кровотечениям или их наличие;
• Аневризма аорты сердца;
• Температура тела 37,0;
• Легочная недостаточность;
• Проблемы с кожей в области спины – высыпание, шелушение;
• Гипертонический кризис;
• Если нервная система возбуждена;
• Проблемы с работой ЖКГ, хронические заболевания.

Стоит помнить и о том, что массажеры для домашнего использования не рекомендованы для детей не достигших 14 лет.

В критические дни, во время беременности и лактации также стоит отказаться от подобных процедур. Массаж просто может привести к открытию или усилению кровотечения.

Если же вы очень хотите расслабиться дома используя свой массажер, стоит посетить врача и пройти обследование. Довольно часто специалисты после получения результатов разрешают проводить сеансы массажа, но при этом дают свои рекомендации.

TОП-11 массажеров для спины и тела

Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной,  когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас. А начнем мы с самого простого и дешевого ручного массажера-палки.

Самый дешевый и простой массажер для тела — Спайдер

Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.

Отзыв реального покупателяИнтересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.

Цена: ₽ 190

Выбираем ручной электромассажер

Мы выбрали 3 похожих по внешнему виду, но всё таки разных электрических ручных массажеров. В отличии от шиатцу, здесь массажная головка не крутится, а движется вверх-вниз, как отбойный молоток.  Поэтому в английском языке они называются percussion massagers — ударные.

Нефритовый массажер — Zenet ZET-711

Из ряда аналогичных товаров его выделяют две особенности: две массирующих головки и инфракрасное тепло. Менее массивный, чем WAHL, но, в целом, товар идентичен — при выборе дело, скорее всего, решит наличие режима подогрева. Используется для деликатного массажа.

Цена: ₽ 3490 на Meleon.ru

Электромассажер Casada Tappymed II CMK-122

Представленное Вашему вниманию устройство разработано и создано специально для проведения сеансов комплексного массажа всех частей тела организма. Таким образом, гаджет имеет две главных составляющих, а именно эргономичную ручку для удобного пользования, и специальную массажную головку, которая путем движения вверх и вниз совершает стимуляцию кровотока, борется с болями и помогает рассасываться жировым тканям. Casada Tappymed II CMK-122 подходит для борьбы с целлюлитом, избавления от головных болей и просто профилактического массажа рук, ног, шеи и прочих частей тела.

Цена: ₽ 6490

Выбираем роликовый массажер для шеи и спины

Если проблема локальна — шея или поясница, то вам может быть достаточно небольшого роликового массажера. Такую массажную подушку можно взять в руку и приложить к больному месту (шея, колено) или подложить под поясницу в автомобиле по дороге домой. Второй вариант,  где к массажному узлу пришиты длинные ручки-петли нужен для работы с большими поверхностями: спиной, плечами, ягодицами, бедрами. Движения лямками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали позволяют практически полностью заменить настоящего, живого массажиста.

Массажная шиацу подушка для дома и авто Planta MP-010B

Эта маленькая массажная Шиацу-подушка подходит как для шеи, лодыжек, коленей, локтей, так его можно подложить и под поясницу. Planta имеет ультра-тонкий корпус, всего в 6 см. При этом он обеспечивает полноценный точечный массаж с помощью 4 шиацу-узлов и расслабление мышц с помощью тепла. Популярен для использования в офисе и в машине, поскольку за 20-минутный интервал работы снимает напряжение в самых уязвимых при сидячей работе зонах.

Отзыв реального покупателяВесьма полезное устройство, некоторое время пользовался им, пока не сломалось. За это время могу его охарактеризовать как незаменимый в повседневной жизни водителя, особенно если ты дальнобойщик.

Цена: ₽ 3990 на Meleon.ru

Цена: ₽ 2990 за аналог на Goodmoons.ru

Массажная подушка Medisana SMC

Используйте его для полупрофессионального массажа поясницы, спины и бедер: “лямки” позволяют массировать крупные группы мышц быстрее и проще, чем компактные ручные. Medisana использует три режима скорости массажа и режим ручного управления интенсивностью. Многообразие вариантов минимизирует возможность появления болевых ощущений. Его бесспорное преимущество в сравнении с конкурентами — в удвоенном количестве массирующих элементов: в Medisana встроено 4 шиацу-шарика.

Цена: ₽ 4490 

Ручной массажер «Дельфин»

WAHL с пятью насадками на длинной ручке — это быстрая помощь при напряжении или болях: плоский большой диск разминает крупные мышцы, четырех пальчиковая насадка имитирует ручной массаж, акку-пойнт хорошо подходит для концентрированного массажа малых областей, а также если точка боли находится глубоко в тканях, простая круглая насадка предназначена для общерасслабляющего массажа.  Хороший вариант для всей семьи.

Отзыв реального покупателяКупил такой теще, теперь она не может нарадоваться. Говорит что помогает от ее болей + приятно массирует. Вообщем я теперь любимчик у нее)

Цена на БЕРУ: 1055

Цена: ₽ 1290

Ленточный деревянный массажер — 11 звеньев

Состоящий из веревки-капрона, деревянных барабанов (11 звеньев) и пластмассовой ручки ленточный массажер предназначен для расслабления всего тела. С помощью этого недорого приспособления можно избавится от целлюлита и жировых отложений.Очень простой в эксплуатации и не требует специальных навыков, помощи третьего лица.

Можно самостоятельно делать себе массаж, держась за обе ручки с двух сторон. Достаточно большая лента позволяет с легкостью добраться до любого участка тела — поясница, шея, бедра. Во время движений руками барабаны прокатываются, разгоняя кровь и делая массаж.

Цена: ₽ 190

Миостимуляторы

Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера. 

EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта. Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц.

Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930

Миостимулятор Bradex: ₽ 3241

Массажеры для спины на кресло

Здесь мы выбрали 2 массажера, первый — вибрационный, второй с шиатцу роликами. Если вы водитель, то вам больше подойдет вибрационный (но будьте осторожны, смотрите, не задремлите, ведь вибрационный массаж — расслабляющий). Шиатцу шарики на кресле водителя неудобны. Представьте, что они будут постоянно упираться вам в поясницу, а если вы собрались в дальнюю поездку, вы больше устанете от этого, чем получите удовольствие. А вот дома вы можете полностью расслабиться и получить уже глубокий массаж.

Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.

Массажная накидка с нагревом и вибрацией KMD 019J

Накидка KMD  комплексно решает проблемы с болями в мышцах спины и позвоночнике, невралгиями, судорогами, артритными болями в крупных суставах. Массаж задней поверхности бедер ускоряет кровообращение в ногах, что крайне необходимо людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Десять виброзон по всей поверхности обеспечивают равномерный массаж, даже в процессе вождения автомобиля. Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель — расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке.  

Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.

Отзыв реального покупателяПользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.

Цена: ₽ 1995

Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом Neck and Back Massage Cushion FitStidio

Подходит для людей разного роста — от 150 до 185 см: два верхних массажных узла шиацу, вмонтированные в подголовник, обеспечат вам нужное качество массажа, если вы отрегулируете накидку по своим габаритам. Особенно рекомендуется людям с ростом от 165 см. и ниже, которым обычно трудно подобрать массажер для спины так, чтобы шарики подголовника попадали на мышцы шеи. В сиденье встроены два источника вибрации с тремя уровнями интенсивности, а в нижней части спины по сложной траектории двигаются четыре шиацу-узла, в каждом из которых два шарика, что дает эффект глубокого 3D массажа.

Цена: ₽ 5900

Сравнительная таблица массажеров для спины

Фото	Описание	Цена
Массажер для тела —  Спайдер	Самый дешевый и простой массажер для тела. Изготовлен из высококачественного палстика.	₽ 190
Ленточный деревянный массажер	Дешевый и простой массажер для тела и шеи. Сделан из прочного и экологически чистого дерева. Стимулирует мышци и сосуды.	₽ 190
Накидка KMD	Максимальное количество виброзон, деликатный расслабляющий массаж	₽ 1995
Массажная подушка Medisana	Четыре шиацу шариков, три режима массажа, удобное использование для всего тела.	₽ 4490
Миостимулятор Bradex АВ-Троник	Нейромышечная электростимуляция, современная панель управления.	₽ 3241
Электромассажер Casada Tappymed II	Ручной электромассажер, эргономичная ручка, одна массажная головка.	₽ 6490
Ручной массажер «Дельфин»	Ручной электромассажер, 5 насадок на длинной ручке, хорошо подходит для всей семьи.	₽ 1290
Массажер для тела-Zenet	Ручной электромассажер c двумя массажными головками, инфракрасное тепло.	₽ 2490
Массажная подушка для дома и авто Planta	Ультратонкая массажная подушка, два массажных узла, режим подзарядки.	₽ 3990
Вибромассажная накидка с роликами для шеи	Массажер для спины и шеи роликовый, функция 3D массажа.	₽ 5900
Миостимулятор Ommassage	Легкий, работает от батареек, интенсивная проработка всех групп мышц.	₽ 930

Читайте также: Как выбрать лучший стимулятор для мышц? ТОП-5 миостимуляторов в 2019

gadgets-reviews.com

Роликовый массажер от целлюлита: отзывы, фото, особенности

Каждая женщина знает, что с помощью сбалансированного питания, физических упражнений и массажа можно избавиться от ненавистного целлюлита. Но если делать зарядку и соблюдать диету можно без посторонней помощи, то самостоятельно сделать себе массаж не так уж и просто. И тут в борьбе с «апельсиновой коркой» как раз пригодится массажер.

Особенности ручных массажеров

Ручные роликовые массажеры от целлюлита хоть и считаются самыми простыми в использовании, однако судя по отзывам многих женщин, они весьма эффективны. Состоят приспособления из зубчатых колесиков, либо же роликов и имеют небольшой размер. Нередко к ним приделывают рукоятку, но наиболее удобные те массажеры, в которых рабочая зона располагается непосредственно под ладонью. Подобная конструкция позволяет эффективно и без проблем массировать бедра, ягодицы.

Как выбрать?

При выборе массажера обратите внимание на следующие нюансы:

• Ролики должны быть изготовлены из резины или дерева. Замечательно, если они будут выполнены из березы или осины.
• Резиновые колесики идеально подойдут для людей с чувствительной кожей и тем, кто страдает от варикоза, купероза. Изготовленные из данного материала, они не смогут повредить поверхностные сосуды, даже при очень сильном нажатии.

Противопоказания

Массаж от целлюлита с помощью роликов противопоказан при наличии:

• опухолей и различных воспалений;
• болезней сердечнососудистой системы;
• высокой температуре;
• беременности;
• заболеваний печени, почек;
• инфекционных или грибковых болезней;
• туберкулеза.

Плюсы использования

Массаж роликами помогает уменьшить жировые отложения, укрепить соединительную ткань, проработать мышцы, улучшить тонус и разгладить кожу. Регулярное использование массажера способствует снятию усталости в мышцах и их восстановления после травмирования, а также снимает отеки.

Как пользоваться?

В первую очередь необходимо хорошо разогреть кожу, например, приняв горячую ванну или душ. Это поможет усилить кровообращение и увеличить эффективность от процедуры. Роликовый массажер не должен растягивать кожу, поэтому ее придется смазать каким-нибудь скрабом, лосьоном или косметическим маслом. Каждую зону следует массажировать минимум 10-15 минут, два раза в день.

Роликовый тренажер от целлюлита

Совсем необязательно делать массаж вручную, чтобы избавиться от целлюлита. Существуют специальные массажеры, которые более похожи на кресло с буковыми роликами. С их помощью можно делать себе как классический, так и антицеллюлитный массаж. На таком тренажере задается любой режим и скорость вращения роликов.

Он имеет немало положительных отзывов: помогает бороться с целлюлитом, уменьшает жировую прослойку, активизирует кровообращение, снабжая кожу кислородом, усиливает процесс лимфодренажа, корректирует рельеф тела. Недостаток такого роликового массажера перед ручным заключается в его стоимости и размерах.

Отзывы

Целлюлит – серьезная, однако, преодолимая преграда к идеальному телу. Главное не ограничиваться одним массажем, а бороться с «апельсиновой коркой» комплексно, делая специальные обвертывания и питаясь правильно.

ladycleo.ru

Массаж роликом от целлюлита в домашних условиях

Проблема лишнего веса и целлюлита затрагивает большинство женщин на планете, а избавиться от жира не так уж просто. Самый лучший способ вылечить целлюлит — изменить свой образ жизни, и подходить комплексно к проблеме. Тогда кожа станет подтянутой и молодой, а бугорки на ней быстро разгладятся.

Отличное антицеллюлитное действие оказывают различные косметические средства и процедуры, они помогают улучшить кровообращение в тканях и ускорить выведение жировых отложений. Заменить салонный массаж в домашних условиях поможет роликовый массажер, который поможет убрать целлюлит и привести кожные покровы в тонус.

Эффективность

Чтобы быстро избавиться от целлюлита, необходимо комплексно подходить к проблеме. Так, не удастся избавиться от апельсиновой корки, если просто сидеть на диете, да и физические упражнения, и массаж, будут малоэффективны, если не скорректировать питание.

Для лучшего эффекта необходимо питаться правильно, отказаться или сильно ограничить потребление сахара и продуктов, которые содержат его в составе. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, свежие фрукты. Также стоит отказаться от готовых продуктов и полуфабрикатов, например магазинной колбасы, майонеза и пельменей. Ведь никто не знает, что входит в состав этих продуктов, чаще всего это крахмал, жир и ароматизаторы — главные друзья целлюлита.

Если очень хочется отведать мясных деликатесов, лучше приготовить их самостоятельно, из свежего мяса и натуральный специй. То же самое относится ко всем блюдам, их лучше готовить самостоятельно при помощи варки, на пару или в духовке, жарить на масле пищу не рекомендуется.

Также важную роль в борьбе с апельсиновой коркой играет спорт. Ежедневные упражнения помогут сделать тело подтянутым и молодым, а также разгладить кожу. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, способствуют расщеплению жировых клеток и их выводу из организма.

Роликовый массажер

В комплексной борьбе с апельсиновой коркой очень эффективен массаж роликом от целлюлита и обертывания после него. Такие процедуры помогут улучшить кровообращение в подкожно-жировой клетчатке и избавиться от целлюлита. Бороться с проблемой можно в домашних условиях, поможет роликовый массажер и народные рецепты для домашних обертываний.

Польза

Массажер

Роликовый массажер очень прост в использовании и эффективен, по отзывам женщин, которые его опробовали. Чтобы провести сеанс массажа с таким приспособлением, не нужно обладать специальной техникой, что не скажешь о ручном массаже. К тому же роликовый массажер имеет доступную цену и занимает мало места, что делает его использование дома особенно удобны.

Роликовый массажер представляет собой небольшой устройство с ручкой и валиком, на котором располагаются деревянные или силиконовые или резиновые массажные ролики. Для большей эффективности лучше выбирать деревянный массажер, так как он интенсивнее воздействует на проблемные зоны, резиновый же подходить больше для людей с чувствительной кожей или тонкими сосудами, такой вариант помогает избежать гематом.

Пользу такого инструмента сложно переоценить, регулярные процедуры с использованием роликового массажа улучшают кровообращение в зоне воздействия, делают кожу подтянутой и приводят мышцы в тонус. Как следствие, жировая ткань разбивается и постепенно покидает подкожный слой, а целлюлит пропадает.

Противопоказания

Роликовый массажер — это очень эффективное средство от апельсиновой корки, но стоит понимать что он достаточно грубо воздействует на организм, поэтому и имеет ряд противопоказаний:

• период беременности и лактации;
• детский возраст;
• наличие опухоли;
• воспалительные процессы в организме;
• поражение кожи в зоне воздействия;
• высокая температура, лихорадка;
• грибковые и инфекционные заболевания;
• нарушение свертываемости крови, тромбоз;
• варикоз;
• тяжелые заболевания внутренних органов.

При наличии одного или нескольких противопоказаний о возможности использования роликового массажеры стоит проконсультировать с лечащим врачом.

Методика

Чтобы добиться желаемого эффекта в кратчайшие сроки, необходимо правильно использовать роликовый тренажер. Особой техники массажа с ним не существует, но стоит отметить, что движения не должны быть слишком интенсивными, давить на кожу со всей силы не нужно, так как чрезмерное сжатие и травмы только ухудшают кровообращение, а нам нужно его улучшить.

Как использовать массажер

Поэтому все движения должны быть плавными, можно немного надавливать, но не слишком сильно. Чтобы эффект был лучше, необходимо перед сеансом посетить теплый душ или ванну, чтобы кожа стала мягкой и разогрелась. Процедуру можно проводить на сухую кожу, или смазать ее антицеллюлитным кремом, маслом. Длительность массажа должна составлять не менее 15-20 минут, иначе эффекта от него не будет.

После сеанса массажа нужно обязательно провести антицеллюлитное обертывание с народным средством или со специальным кремом из магазина. Дело в том, что после 20-минутного воздействия жестких роликов, в подкожно-жировом слое начинается активное разложение жира, и кровообращение улучшается, если в этом время помочь организму разбивать и выводить жир, то эффект появится намного быстрее.

Также стоит отметить, чтобы избавиться от целлюлита можно использовать роликовый тренажер. По сути, этот тот же массажер, только больших размеров и электрический. Его можно использовать для массажа проблемных зон или всего тела, если есть такое желание. И массажер и тренажер одинаково эффективны при борьбе с целлюлитом, главное использовать устройство регулярно и в комплексе с другими эффективными методами.

После процедуры

Быстро избавиться от целлюлита помогут эффективные обертывания в домашних условиях по народным рецептам. Такие средства не только эффективны при борьбе с апельсиновой коркой, они еще и тонизируют кожу, делают ее гладкой и бархатистой, оказывают заживляющий эффект на микро трещинки, которые мог оставить роликовый тренажер на коже.

Самые эффективные рецепты для обертываний после массажа:

• Медовое. Необходимо 2 ст.л. горчичного порошка развести с 3 ст.л. жидкого теплого меда, добавить 1 ст.л. морской соли и 1 ч.л. 3% яблочного уксуса. Смесь хорошо перемешать и нанести на кожу, сверху обмотать пищевой пленкой и надеть антицеллюлитные бриджи, вместо них можно просто лечь под толстое одеяло или надеть теплые брюки. Длительной процедуры должна составлять 30 минут, если появляется сильное жжение, терпеть не стоит, нужно сразу снять средство и промыть место воздействия теплой водой, смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
• Кофейное. Необходимо подготовить баночку кофейной гущи, ее немного подогреть и добавить в массу 2-3 ст.л. меда, несколько капель оливкового масла и эфирного масла апельсина. Полученную смесь нанести на проблемные зоны, растирая круговыми движениями в течение 10-15 минут, после такого массажа кофейной массой необходимо обмотать тело пищевой пленкой и лечь на диван, длительность процедуры составляет 30-40 минут.
• Глина и водоросли. Очень эффективно против целлюлита глиняной обертывание, а чтобы эффект был лучше, необходимо добавить в смесь порошок из водоросли «Ламинария». Оба ингредиента можно купить в аптеке или в косметическом магазине. Готовить состав не трудно, нужно смешать порошки из глины и водорослей в одинаковых пропорциях и развести их с теплой водой или молоком. Массажа должна напоминать по консистенции крем и не растекаться. Полученное средство нужно наносить на кожу на 40 минут, сверху обмотаться пленкой и надеть антицеллюлитное белье или лечь под одеяло.

Лучше всего массаж и обертывания проводить перед сном, чтобы после всех процедур лечь под одеяло и отдыхать, в таком случае мышцы долгое время будут в расслабленном состоянии, что поможет беспрепятственно рассасываться и выходить жировым клеткам через кровеносную систему. Также для лучшего эффекта можно использовать антицеллюлитные бриджи.

Не стоит повторять процедуры каждый день, так как коже необходимо время на восстановление, достаточно будет 3 процедур в неделю. Если делать роликовый массаж каждый день, то на коже в скором времени может появиться раздражение, тогда все процедуры от целлюлита придется отложить до полного выздоровления.

Дата обновления: 18.11.2017, дата следующего обновления: 18.11.2019

nogi.guru

типы и отзывы :: SYL.ru

У современного человека все меньше и меньше времени остается на то, чтобы позаботиться о себе, о своем теле, о здоровье. Мы начинаем задумываться об этом только тогда, когда возникают проблемы. Начинают болеть мышцы, ныть суставы, в зеркале мы видим отражение, которое нас не радует. Чтобы избежать разочарования, которое рано или поздно ожидает каждого, кто не заботится о себе, необходимо регулярно заниматься своим здоровьем, уделять внимание телу. Лучшим помощником в этом станет роликовый массажер.

Зачем нужен массаж?

Самый лучший способ улучшить самочувствие, внешний вид и внутреннее состояние — пройти сеанс массажа. Массаж — далеко не самое дешевое мероприятие, особенно если его делает высококвалифицированный специалист в СПА-салоне, например. Но многие идут на эти огромные расходы, потому что состояние мышц и кожи заставляет принимать срочные меры. Только далеко не все могут себе позволить такое дорогое удовольствие. С этой целью был изобретен роликовый массажер, который можно применять без обращения к специалисту. Принцип работы такого прибора настолько простой, что с ним могут справиться даже люди преклонного возраста. Они в основном используют роликовый массажер в лечебных целях, например для уменьшения болей в мышцах и суставах. Но самой большой популярностью пользуется роликовый массажер от целлюлита, отзывы о котором заставляют все больше и больше людей приобретать это чудо прогресса.

Всем ли можно использовать роликовый массажер?

Как и любой другой прибор, массажер нельзя применять бездумно. Нужно внимательно прочитать все противопоказания и, если есть необходимость, проконсультироваться с врачом. Можно назвать несколько примеров, когда нельзя использовать роликовый массажер.

• Нельзя пользоваться массажером женщинам, которые находятся в положении. Это, в частности, касается тех аппаратов, которые работают с использованием теплового эффекта.
• Не рекомендуется проводить массажные процедуры и людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Лица, страдающие онкологическими заболеваниями, имеющие неправильный обмен веществ или какие-либо заболевания кожи, должны обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как использовать роликовый массажер для спины или других частей тела.
• Также нужно приостановить использование массажера до полного выздоровления, если человек имеет повышенную температуру, кашель, насморк.

Орудие борьбы с целлюлитом

При борьбе с апельсиновой коркой используют роликовый массажер, отзывы о котором говорят о его эффективности. Он больше других напоминает массаж ручной, только в данном случае в роли умелого специалиста выступают массажные ролики. Что такое целлюлит по сути? Это недостаток, который портит внешний вид. Жировые скопления под кожей имеют структуру узлов и бугров. С внешней стороны это выглядит как апельсиновая корочка. Именно так многие и называют целлюлит. Он поражает разные участки тела, но чаще всего бывает на бедрах, животе и ягодицах.

Как это ни обидно, но целлюлит — женская проблема, а мужчины из-за физиологических особенностей практически никогда не страдают от него. К тому же он может возникнуть не только у полных женщин, но и у худеньких. Потому что причиной целлюлита является не большое количество жировых отложений, а плохое кровообращение и нарушение обмена веществ. Несмотря на множество разных способов применения, самым востребованным на данный момент является роликовый массажер от целлюлита, отзывы о котором внушают надежду на успех. Он действительно может помочь избавиться от апельсиновой корочки благодаря своим свойствам:

— ускоряет обмен веществ на клеточном уровне;

— выводит токсины и другие вредные вещества из организма;

— увеличивает кровообращение;

— улучшает эластичность кожи;

— уничтожает жировые отложения;

— избавляет от отеков.

Разновидности

Существует много видов рассматриваемых приспособлений. Такой аппарат, как роликовый массажер для спины, помогает людям снова почувствовать радость движений. Материал, из которого производят такие изделия, тоже есть разный, и выбор здесь зависит от самого покупателя. Так, например, бывает массажер деревянный роликовый, а бывает пластиковый. Способ управления прибором тоже варьируется. Существует массажер роликовый ручной и электрический. Одним людям удобно работать с электроуправлением, а другие предпочитают не быть привязанными к электричеству. И это бывает очень удобно, особенно если есть желание сделать массаж на природе.

По виду и структуре эти изделия также различаются. Бывают маленькие, которые помещаются в руке, а бывают большие, которые нужно держать двумя руками. Есть игольчатые, а есть работающие на колесиках. В общем, каждый может выбрать себе массажер по вкусу.

Как сделать процедуры более эффективными?

Проблема лишнего веса появилась не сегодня. Она существует уже давно, и ее пытаются решить разными способами. Диеты, спорт, пищевые добавки – все это используется с целью сбросить лишние килограммы. Массажеры и здесь занимают не последнее место по эффективности и результатам.

Роликовый массажер от целлюлита решает одну из самых насущных женских проблем. Конечно, используя такое устройство, можно добиться великолепных результатов, но лучше всего оно будет работать в комплексе с другими мероприятиями. Во-первых, необходимо следить за правильным питанием. Сбалансированный рацион помогает организму очиститься от вредных веществ и не накапливать новых. Во-вторых, рекомендуется оградить себя от таких привычек, как курение и употребление алкоголя. Очень помогут физические упражнения, которые нужно выполнять в комплексе и регулярно. Ко всему прочему, можно наносить на тело специальные крема и масла против целлюлита. В зависимости от размера проблемы и типа массажера назначается и периодичность его использования. Если прибор механический, то использовать его можно каждый день.

Как правильно выбрать массажер?

Итак, если говорить исключительно о целлюлите и его лечении, то массаж – это самое верное решение проблемы. Очень дорого делать такой массаж в салоне, и совсем неудобно – самому себе. Что остается делать человеку, страдающему от этой болезни? Конечно, купить массажер и привлечь к проведению процедуры кого-то из близких.

Самые простые – это ручные маленькие приборы, которые применяют для массажа бедер, живота и ягодичной зоны. Они пользуются особой популярностью у женщин, которые тщательно следят за своим телом. Такие массажеры очень хорошо улучшают обмен веществ, активируют кровообращение. Их используют во время принятия ванны или при посещении сауны. Последний вариант особенно полезен. В комплексе со специальными косметическими средствами антицеллюлитный массаж принесет в три раза больше пользы, чем в домашних условиях. Лучше всего подобрать себе такой массажер, использование которого принесет не только пользу, но и сделает процесс приятным.

Устами клиентов: впечатления и отзывы

Опрашивая людей, которые уже стали обладателями роликовых массажеров, можно услышать много отзывов, но все они положительные. Прибор действительно помогает решить проблему. Одним людям роликовый массажер помог вернуть красоту тела, а заодно и уверенность в себе. Другим облегчил страдания, уменьшив или совсем убрав боли в мышцах. Конечно, массажер не является волшебным орудием и не может исправить то, что ему не под силу, но свое прямое назначение выполняет отлично.

Встречаются изредка люди, которые скептически относятся к пользе массажера. Они либо попробовали и не увидели никакого результата, либо вообще просто услышали где-то отзыв о каком-то приборе. Мнению таких людей не стоит слепо доверять. Нерегулярное, неправильное использование роликовых массажеров может привести к отсутствию результата. Все зависит от человека, который им пользуется.

Общие рекомендации

Какой бы массажер для тела ни выбрал клиент, главное — очень внимательно прочитать инструкцию по применению. Нужно тщательно ознакомиться с правилами безопасного использования во избежание травм и поломок. Рекомендуется перед тем как использовать массажер, принять ванну, чтобы разогреть тело и позволить порам открыться. Также можно сделать пилинг. Это удалит все мертвые участки кожи, и она станет более податливой. Для ускорения и улучшения эффекта следует наладить рацион и добавить при необходимости физические упражнения. После проведения сеанса массажа лучше всего нанести специальный крем или масло против целлюлита.

www.syl.ru

No related posts.