Сохнет кожа лица и рук – Что делать, если кожа на руках и лице очень сохнет?

Сохнет и шелушится кожа на лице и руках – что делать

Женский сайт «Красивая и Успешная» подобрал самые лучшие советы о том, что делать, если сохнет и шелушится кожа на лице и руках. Мы расскажем вам о том, как правильно умываться, чтобы не пересушить лицо.

Изучив множество отзывов и комментариев, мы выбрали самые лучшие советы, как бороться с сухостью и шелушением в домашних условиях.

Правильно умываемся

Водопроводная вода, которую мы используем чаще всего для умывания, очень пересушивает кожу. Поэтому тем, кто столкнулся с проблемой сухости лица,  важно следить за тем, как и чем вы умываетесь.

• Лучше всего для умывания подходят кубики льда. Приготовить их совсем несложно в домашних условиях. Для этого обычную воду необходимо заморозить и каждый раз для умывания брать кубик, чтобы протереть ним лицо. Отлично будет, если вы в воду перед замораживанием добавите либо полынь, либо ромашку. Такой замороженный отвар прекрасно подойдет для умывания всем, у кого сухая, склонная к шелушению кожа лица.
• Талая вода также вариант для умывания тем, у кого сохнет и шелушится на лице кожа. Чтобы приготовить талую воду, необходимо пластиковую бутылку заполнить водой и заморозить. Затем все разморозить и использовать для умывания. Можно добавить в воду перед заморозкой полынь, ромашку или лаванду (3 ст.л. на литр).
• Тем, у кого сухая кожа и шелушится, нельзя использовать для умывания мыло и косметические средства, в состав которых входит спирт. Мыло и средство со спиртом  пересушат лицо, а не удержат в клетках влагу. Для умывания лучше использовать специальное косметическое молочко, в состав которого входят масла.

Овсянка для умывания

Если сохнет и шелушится кожа, лицо можно умывать овсянкой!  Но ее сначала нужно приготовить.

• Хлопья заливаем молоком, даем смеси немного постоять. Теперь овсянкой можно умываться. Закончить процедуру можно протиранием кубиком льда, о котором мы рассказали выше. Это вообще будет отлично!
• Вместо молока можно брать горячую воду. Замочить овсянку водой на минут 15, после чего ватным диском протирать лицо. Это совет косметолога.
• Чтобы лицо перестало сохнуть и шелушиться, можно приготовить мягкий скраб для умывания из овсянки. Для этого хлопья необходимо измельчить на мясорубке, добавить пищевую соду и умываться этой смесью. Кстати, это средство хорошо подходит и для лица, и для сухих рук.
• Можно взять овсяную муку, сделать кашицу с водой, затем нанести на 3 минуты на лицо. После чего смыть прохладной водой. Говорят, никакого крема даже не нужно, настолько хорошо овсянка увлажняет лицо.

Внимание! Учитывайте то, что овсянка помимо того, что увлажняет лицо, еще и отбеливает кожу. Это важно тем, у кого на лице сохраняется загар. Поэтому экспериментируйте с овсянкой осторожно.

Подпитываем лицо и руки влагой: отзывы

Изучив большое количество отзывов, мы подобрали самые лучшие советы о том, что делать, если на лице сохнет, шелушится и трескается кожа,  и пришли к выводу, что любые косметические препараты, в которых содержатся витамины красоты  (Е и А), отлично подходят тем, у кого есть эта проблема.

Предлагаем вашему вниманию отзывы тех, кто смог справиться с сухостью и шелушением на лице и на руках.

Витамин А и Е

• Очень важно при сухой обезжиренной коже принимать витамины А и витамин Е. А если кожа сухая и обезвоженная, то рекомендую принимать медицинский препарат Гиалурон. Он дорогостоящий, но очень хорошо помогает избавиться от шелушений на коже. Марина.
• При сухости лица, которое сильно шелушится, косметолог рекомендовала крем наносить только на влажную кожу. Для этого воду (лучше брать дистиллированную или талую) с помощью распылителя наносят на лицо, а сверху – крем. Мне помогает именно такой подход. Елена.

Масло жожоба

• Вместо крема тем, у кого шелушится лицо, можно использовать масла. Хорошо увлажняют масло жожоба и масло какао. Я вместо дорогостоящих кремов пользуюсь через день маслом жожоба, без всяких добавок. Прекрасно справляется с проблемой сухости и шелушения лица. Ольга.

Добавим, что масло жожоба удерживает влагу в коже, если она очень сохнет и шелушится, служит смягчителем. При том, что масло достаточно жирное, оно прекрасно впитывается и не оставляет при этом маслянистых следов, в отличие от минеральных масел. Также масло жожоба заживляет воспаления. Его используют даже при псориазе и дерматите. Это масло редко вызывает аллергическую реакцию.

Оливковое масло

• Я принимала по чайной ложке оливкового масла с утра натощак и протирала им вечерами через день все тело, так как я была «вся сухая» — руки, ноги, лицо, тело. Муж шутя называл процедуру «вечерний намаз». Ну, а что делать, если все тело сохнет, кожа шелушится, по-другому помочь никак? Кстати, запах стоит специфический, но через 15 минут все впитывается. Алеся.

Детский крем и масла по уходу за кожей младенца

Многие спасают свою кожу детским кремом и маслами. Женский сайт sympaty.net еще раз напоминает о том, что популярное масло «Джонсонс Беби» содержит в составе нефтепродукты, поэтому у многих может вызвать  аллергическую реакцию. О том, какое масло самое лучшее, мы рассказывали тут.

Пантенол

• У меня перестала сохнуть кожа, когда я начала пользоваться пантенолом. Нашла препарат в спрее. Только так убрала шелушение на лице. А еще мазюкала лицо витамином Е.  Просто срезала верх капсулы и мазала. Либо же можете сделать компресс – это вообще супер-масочка. Густо намажьте лицо витамином из капсулы, сверху — тканевую повязку, смоченную в минеральной воде. Держите 15 минут. Так что способов увлажнить сухую кожу, которая шелушится, множество. Главное, не сидеть, сложа руки. Наталья.

Крем для вымени!

Если у вас сохнет и шелушится кожа на руках, начните пользоваться кремом …для вымени коровы. Внимательно изучив состав, вы убедитесь в пользе такого крема. В нем содержатся витамины А и Е (ретинол ацетат и токоферол ацетат). Они  заживляют трещинки и разглаживают кожу, а также увлажняют ее и восстанавливают поврежденные клетки. Также состав обогащен экстрактом ромашки, глицерином и вазелином. Они отлично увлажняют кожу, питают ее влагой и смягчают. Так что смело наносите  крем для вымени на свои руки, и вы не будете больше искать советы, что делать, если сохнет и сильно шелушится кожа. Купить крем для вымени можно в ветеринарной аптеке. Стоит копейки. Почему о нем так мало рассказывают?

Крем «Любава»

Познакомим вас еще с одним открытием, которое спасет тех, у кого на руках кожа сильно сохнет и шелушится,  – это крем для рук «Любава». Его рекомендуют дояркам, у которых часто сохнет на руках кожа. Цена – символическая, результат – отличный. Самое интересное, что в некоторых салонах на основе этого крема делают дорогие маски.

Думаем, вы догадались, почему об этом креме умалчивают косметологи? Так что ищите крем «Любава» для ухода за руками доярок, и  будет вам счастье.  Руки очень быстро перестанут сохнуть и шелушиться.

Сухая кожа – симптом болезни

Часто сохнет кожа на руках, ногах и лице при различных заболеваниях.  Сухость и зуд на ногах, руках и лице – симптомы болезни. Обратиться к врачу следует, если:

• вы принимаете все меры (увлажняете, умываетесь правильно), а кожа сохнет, как и раньше, и вы не можете разобраться, почему это происходит.
• кожа не только сухая, но и покрасневшая, при этом зудит и чешется.
• сухими становятся обширные участки кожи на лице, руках, ногах.

Бороться с сухостью при таких симптомах и искать причину, почему так происходит, нужно с помощью специалистов. Схему лечения подбирает врач дерматолог или аллерголог.

Познакомим вас с самыми частыми болезнями, при которых кожа начинает шелушиться.

• Атопический дерматит: об этом заболевании мы уже рассказывали в статье У ребенка появились сухие пятна — почему и что делать. У взрослых также могут возникать аллергические реакции, могут сохнуть и шелушиться лицо и руки. Лечить дерматит нужно регулярно;
• Псориаз: кожные чешуйки огрубевают, становятся сухими и отмирают, а все тело сохнет, шелушится и зудит;
• Фолликулярный кератоз: на лице появляются высыпания, а кожа выглядит, как наждачная бумага — сохнет и шелушится;
• Гипотиреоидизм: болезнь связана с недостаточной функцией щитовидной железы, при этом заболевании снижается активность сальных желез, что и приводит к сухости;
• Ихтиоз: мелкие чешуйки на ногах, руках и лице напоминают рыбную чешую. Кожа насколько сохнет, что на ней образуются трещины, особенно на ладонях и ступнях;
• Треснувший фарфор (ксеротическая экзема): в отличие от предыдущего заболевания, трещины напоминают русло реки или фарфор, который дал трещину.

Лечить сухую кожу, которая сильно шелушится, нужно обязательно, так как через трещины в организм может попасть инфекция.

…и советы

Таким образом, чтобы решить проблему сухой кожи, важно придерживаться следующих советов:

1. Не пользуйтесь грубым мылом для умывания. Подберите специальное средство для сухой кожи или сами приготовьте умывалку, например, из овсянки.
2. Систематически увлажняйте лицо и руки. Необязательно тратиться на дорогостоящие средства. Вспомните о креме для вымени! Он прекрасно увлажнит ваши ручки.
3. Обязательно носите перчатки при холодной погоде – берегите свои руки, а также не забывайте о резиновых перчатках, когда работаете с бытовой химией.
4. Не забывайте об увлажнении воздуха в помещении. Как минимум, можно поставить аквариум, но лучше купить увлажнитель. Как его выбрать, мы рассказывали тут.
5. Следите за питьевым режимом. Это тоже очень важно для тех, у кого сухая кожа лица и рук, которая шелушится.
6. Если есть возможность, проконсультируйтесь с диетологом, который поможет скорректировать питание.

Как видите, восстановить баланс сухой кожи можно в домашних условиях. Главное – не запускать проблему и подходить к ее решению комплексно.

Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена бьюти-блоггером. @lil4olga, в инстаграм с 2016 года. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Как ухаживать за кожей весной – эффективные способы поддержать красоту и здоровье кожи

Последние пару месяцев обнаруживая с утра за окном все ту же серость, периодически со снегом, начинаешь понимать, что глобальное потепление и спровоцированные им катаклизмы совсем не миф.

Именно поэтому самое пристальное внимание стоит уделить уходу за кожей весной. Думаю, всем знакомы непонятные покраснения, откуда-то взявшиеся шелушения на изначально здоровой коже. Даже жирная кожа лица может выглядеть иссушенной и вялой, часто именно потому, что даже жирная кожа в это время может быть обезвоженной. Хорошо, что это лечится!

В чем же причины сухости кожи весной?

1. Температура воздуха на улице повышается. В то время как центральное отопление интеллектом пока не обладает и работает на полных парах (пардон, мазуте) независимо от того, минус тридцать на улице или плюс пять. В результате, влажность воздуха уменьшается на порядок, соответственно, сохнет и кожа.
2. Кожа тела может очень здорово пострадать в течение зимы-весны, ежели у вас наоборот проблемы с гарантированным ТСЖ теплом. Если в квартире холодно, то нередко в качестве согревающего средства мы выбираем горячие ванны или душ. И принимаем их по нескольку раз в день.
3. Ну и конечно, притомивший всех нас, гиповитаминоз. В частности, недостаток наших любимых витаминов молодости: А, Е, группы В, влияет на состояние кожи весной.

Кожа на руках, лице и теле — в чем различия?

Кожа тела в целом отличается от кожи лица несколькими особенностями. Во-первых, толщина кожи на теле больше, нежели на лице. Но при этом обновляется она медленней. А поскольку концентрация сальных желез на теле куда как меньше, нежели на лице, то кожа тела может страдать сухостью даже при жирном типе кожи лица.

Кроме того, за лицом мы как правило следим куда охотней, чем за телом. В силу чего кожа лица нередко выглядит аккуратнее, между тем, весной уход за кожей рук требует не меньшего внимания.

Отличия кожи рук от кожи тела не слишком принципиальны, однако руками мы выполняем куда как больше функций, чем непосредственно всем телом. Поэтому кожа рук нередко травмируется, длительно находится в воде (мытье посуды, стирка), из-за чего страдает от условий окружающей среды, химических соединений. Поэтому весной уход за кожей рук, несомненно, должен быть куда интенсивней, чем за кожей тела в целом.

Какие маски для лица и рук помогут увлажнить кожу весной?

Для увлажнения кожи лица идеально выбирать маски, содержащие молочную кислоту, молочные ферменты. Такие пилинги и увлажнят, и успокоит раздраженную кожу. Так же можно использовать маски с полиненасыщенными жирными кислотами, альфа-липоевой кислотой. Подобные маски не только увлажняют, но и возвращают коже потерянную за зиму липидный баланс.

Необходимо следить за тем, чтобы в состав ваших масок входили витамины, они помогут восстановить тонус кожи весной: особенно ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е).

Обратите внимание на маски для рук, которые выпускаются специальными фирмами, производящими продукцию для маникюрных кабинетов.

Весной уход за кожей рук обеспечит еще одно замечательное средство — парафинотерапия. Конечно, не стоит думать, что все проблемы исчезнут с первого раза. Но курс парафиновых аппликаций действительно полезен.

Нужно ли скрабить кожу лица и рук перед увлажнением, почему?

Скрабирование кожи необходимо проводить по показаниям, особенно если это кожа лица, тем более, сухого типа. Для сухой кожи лица использование скраба рекомендовано не чаще 1 раза в 3-4 недели. С обязательным увлажнением после процедуры. Увлекаться не стоит и с отшелушивание кожи тела. 1 раз в неделю – максимум, что пройдет бесследно.

Екатерина Глаголева:

Эксфолиация –наше все считает 80 % производителей механических абразивных пилингов и различных аппаратов, начиная от широко известной пескоструйной дермабразии, заканчивая новыми поколениями окси-пилингов. Суть методов эксфолиации на самом деле не всегда состоит исключительно в удалении поверхностных кератиноцитов, которые на электронных микрофотографиях кожи напоминают черепичные крыши и не только визуально портят картинку кожи, но и препятствуют адекватной оксигенации кожи, газотранспортным процессам и активному (полноценному) проникновению косметических ингредиентов. Эксфолиация –незаменимый этап в профессиональных процедурах и базовом уходе. Современные средства далеко ушли от жестких абразивов, таких, как люфа, косточки различных ягод и даже грубые полимерные гранулы синтетического поколения. Эксфолиация новой эры –это энзимные пилинги, бактериальные и сочетание этих видов.

Энзимные пилинги –это не только папаин и бромелаин, экстракты их ананаса и папайи, но и амилаза и липаза, которые широко используются в ряде брендов для достижения ферментативного расщепления содержимого сальных желез и растворении кератиновых «бляшек» Преимущество атравматичных энзимных пилингов перед механическим удалением разного рода гранулами –это минимизация повреждения кожи, дозированный эффект и как следствие отсутствия риска гиперпродукции кожного сала в ответ на чрезмерное повреждение кожи.

Для обладателей жирной и комбинированной кожи может быть особенно важен тот факт, что чем активнее вы полируете кожу и обезжириваете ее в стремлении добиться ее «чистоты», тем выше риск гиперсекреции кожного сала, как способа защиты кожи от излишней агрессии. Именно по этой причине эксфолиация должна быть регулярной, адекватной и максимально щадящей.

Какие есть методы увлажнения?

Современная косметическая промышленность и косметологические процедуры способы предложить множество способов увлажнения сухой кожи лица и тела.

Самым простым и наиболее часто используемым средством является обыкновенный увлажняющий крем. Кроме стандартных увлажняющих компонентов – глицерина, аминокислот, гиалуроновой кислоты, молочной кислоты – было бы очень славно, если бы ваш крем содержал хороший репарант, например, пантенол. В качестве интенсивного ухаживающего средства можно использовать специальные маски для увлажнения кожи. Ну и конечно, тяжелая артиллерия – биоревитализация кожи гиалуроновой кислотой.

Средства с кислотами — помогут ли они увлажнить кожу?

Смотря о каких кислотах идет речь. Безусловно пилинг на трихлоруксусной кислоте делу увлажнения никак не поможет. Ретиноевая кислота не будет являться совсем уж «врагом№1», но и особой пользы в нашем случае не принесет.

Другое дело, молочная кислота. Как раз эта кислота уже не первый десяток лет используется для увлажнения кожи. Но не стоит увлекаться пилингами на ее основе. Все-таки лучше использовать средства с молочной кислотой в виде масок и кремов.

www.1nep.ru

Почему шелушится и сохнет кожа на лице и что с этим делать?

Внимание! Информация на сайте не может быть использована как основание для постановки диагноза или начала самолечения! Ни один сайт не может заменить посещение врача. Не занимайтесь самолечением, основываясь на информации в интернете, это опасно!

Многих интересует, почему шелушится кожа на лице, ведь эта проблема является довольно распространенной как среди женщин, так и среди мужчин.

Статья поможет вам разобраться в причинах, по которым кожа сохнет, а также в возможных путях решения этой проблемы.

Причины шелушения

Причины, по которым кожа на лице сохнет, могут иметь как внешний, так и внутренний характер. Эта проблема может возникнуть у всех людей, независимо от возраста и пола.

Но чаще всего и особенно сильно лицо шелушится у людей с сухой кожей. Тем не менее, у людей разного пола и возраста причины шелушения также могут быть различны.

Например, у детей шелушение кожи чаще всего появляется как реакция на раздражитель. Чем младше ребенок, тем сильнее будет проявляться эта проблема – это связано с тем, что кожа у детей, особенно маленьких, очень нежная и восприимчива к любому воздействию.

Фото:

Среди причин появления сухости на лице могут быть воздействие низкой или высокой температуры, пищевая или какая-либо иная форма аллергии и т. д. Особенно нежную кожу может травмировать даже одежда, например, шерстяные шарфы и шапки.

Аналогичные причины могут вызвать шелушение и у женщин, особенно с очень чувствительной кожей.

Помимо внешних природных факторов, к шелушению лица у женщин может привести использование просроченной, неподходящей или некачественной косметики, природная сухость кожи или нехватка влаги, а также недостаток в организме витаминов и микроэлементов вследствие авитаминоза или неправильно подобранной диеты.

Нередко подобные реакции возникают у женщин и после неудачных косметических процедур.

Мужчины также могут страдать от шелушения кожи, но обычно заметно реже, чем женщины и дети, т. к. мужская кожа заметно грубее.

Чаще всего появление сухости и раздражения вызвано неподходящим средством для умывания или бритья, а также аллергией или другими внутренними проблемами.

У представителей разных полов и возрастов шелушение может появиться и по другим причинам, например, у многих сухость кожи обусловлена генетически, поэтому в неблагоприятные периоды либо при сбоях в организме на ней может появиться раздражение, причем шелушение может распространиться не только на лице, но и по всему телу.

Видео:

Многие отмечают шелушение кожи зимой или жарким летом – это связано с воздействием погодных условий: сильным морозом, попаданием прямых солнечных лучей, сухим воздухом, переизбытком морской соли и т. д.

Кожные повреждения, такие как микротрещины и ранки, также могут привести к шелушению, если вовремя их не обработать.

Профессиональные методы лечения

Шелушение, особенно если кожа сохнет очень сильно, может доставлять заметный дискомфорт, ведь данная проблема не только портит внешний вид, но и вызывает зуд, жжение и другие неприятные ощущения.

Помочь быстро избавиться от проблемы могут профессиональные косметические процедуры.

Особенно рекомендуется обратиться к специалистам тем, у кого раздражение и сухость кожи проявляются очень сильно – врач не только сможет быстро устранить неудобства, но и установит их причину, что поможет предотвратить повторное появление шелушения.

Для профессионального лечения используются различные методы – это могут быть как крема и маски, так и салонные процедуры, несколько сеансов которых помогут надолго забыть о проблеме.

Среди профессиональных средств особенно эффективными являются крема, содержащие гидрокортизон – применять их нужно обычно в течение 2 недель, нанося на поврежденные участки.

Данное средство эффективно, но не предназначено для более длительного приема, т. к. вызывает привыкание кожи.

На основе гидрокортизона существуют и лечебные маски, которые можно приобрести в аптеке – они также являются достаточно эффективным средством решения данной проблемы.

Фото:

Также для лечения чрезмерной сухости кожи применяют средства с декспантенолом, но выбирать тот или иной препарат лучше всего после консультации со специалистом.

Не менее эффективными, чем специальные средства, будут и косметологические процедуры – существует несколько их разновидностей, которые можно применять для лечения шелушащейся кожи:

• мезотерапия с использованием препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
• пилинги, например, пилинг фруктовыми кислотами;
• биоревитализация;
• процедуры, направленные на восстановление необходимого количества влаги в коже.

Главный плюс профессионального лечения, конечно, в том, что оно назначается только после установления причины возникновения проблемы и включает в себя методы, наиболее эффективные в каждом конкретном случае.

Лечение в домашних условиях

Если кожа шелушится не слишком сильно и не доставляет особого дискомфорта, большинство людей предпочитает домашние методы лечения, которые в большинстве случаев будут вполне эффективны.

Очень часто кожа становится сухой и раздраженной из-за неправильного ухода или неподходящих косметических средств – в этом случае проблема решается очень просто, достаточно лишь заменить неподходящую косметику.

При чрезмерной сухости кожи очень хорошо помогает медовая вода. Лучше всего использовать для умывания чистую воду, т. к. вода из-под крана нередко приводит к сухости кожи.

Для приготовления медового средства для умывания нужно разогреть мед, чтобы он стал жидким, после чего добавить в воду.

Видео:

Данное средство смягчает и увлажняет кожу и, при систематическом использовании, довольно быстро устраняет шелушение на лице.

Маски и скрабы против шелушения можно приготовить и в домашних условиях. Одной из самых эффективных считается молочно-оливковая маска. Она увлажняет кожу, делает ее гладкой и ровной.

Для приготовления средства нужно смешать столовую ложку овсяной каши, сваренной на молоке, с чайной ложкой жидкого разогретого меда и чайной ложкой масла.

Данная маска не только глубоко увлажняет, но и устраняет отмершие частицы кожи, что быстро выравнивает тон лица.

Эффективны для удаления ороговевших частиц и скрабы, которые также можно приготовить в домашних условиях.

В качестве скраба подойдут натуральные продукты из твердых частиц, например, семечки, кусочки цедры или кофейная гуща. Для выравнивания тона лица достаточно протирать ими лицо раз в два дня.

Данный способ можно сочетать с применением других средств, направленных на устранение сухости кожи, например, с маской из растительных масел.

Для приготовления средства нужно добавить к любому растительному маслу мед (каждого ингредиента по одной столовой ложке).

Профилактика шелушения

Чтобы проблема не появилась снова, достаточно соблюдать ряд несложных условий:

• использовать специальные средства для умывания вместо мыла, которое сильно сушит эпидермис;
• не вытирать лицо полотенцем, особенно жестким, т. к. оно может оставить на коже микротравмы. Лучше всего использовать вместо полотенца салфетки;
• защищать кожу с помощью крема, особенно перед выходом на улицу;
• выбирать увлажняющую косметику при сухой коже, а также ухаживающие средства без содержания спирта и ланолина, которые могут привести к обезвоживанию и аллергии;
• зимой лучше дополнительно защищать лицо с помощью шарфа;
• употреблять достаточное количество жидкости, т. к. очень часто кожа начинает шелушиться именно из-за ее нехватки;
• увеличить употребление свежих фруктов и овощей, которые являются хорошим источником влаги;
• увлажнять воздух в помещении. Нередко возникновение шелушения провоцирует сухой воздух. Увлажнить его можно как с помощью профессиональной техники – увлажнителя воздуха, так и самостоятельно, чаще проветривая помещение. Увлажнить воздух можно и с помощью обычных чашек с водой – если поставить их на горячую батарею, то влага начнет испаряться, ее количество в воздухе увеличится.

Причин, почему шелушится кожа на лице, существует немало. Очень многие люди сталкиваются с шелушением регулярно – обычно несколько раз в год, в неблагоприятные периоды.

Если проблема доставляет большой дискомфорт, то лучшим решением будет обратиться к профессиональному косметологу, в остальных случаях с шелушением можно справиться и самостоятельно – в этом помогут правильный уход и профилактические меры, предупреждающие повторное возникновение проблемы.

Видео:

zabotaokozhe.ru

причины, лечение в домашних условиях, маски

Приветствую вас, уважаемые модницы и красавицы! В статье я расскажу, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Рассмотрим причины, эффективные способы лечения народными средствами и профилактику проблемы.

Кожа лица – самое незащищенное место на человеческом теле. Каждый день, в любую погоду лицо всегда открыто. Естественно, в таких условиях на кожу постоянно воздействует недостаточная влажность, мороз, холод, ветер и солнце.

Больше всего кожа лица страдает в холодное время. Под воздействием низкой температуры верхний слой кожного покрова сильно истончается и становится сухим. Эта очень неприятная проблема, с которой сталкиваются все женщины, ускоряет процессы старения.

Главная причина сухости и шелушения – недостаток кожного сала и влаги. Чаще всего к этому приводит употребление недостаточного количества воды в сочетании с питьем кофе и кушаньем сладких продуктов. Кроме нерационального питания, к появлению проблемы приводит дефицит витаминов, неподходящая косметика, которая негативно влияет на состояние кожного покрова и вызывает аллергическую реакцию.

Теперь разговор пойдет о способах, которые помогут нормализовать состояние кожи и вернуть здоровый вид. Поверьте, сложного ничего нет, главное, желание.

Начинать борьбу с сухостью и шелушением следует с выявления первопричины и ее устранения. В частности, отследите количество потребляемой жидкости, откажитесь от сладкого и кофе, включить в рацион фрукты, орехи и овощи, насыщенные клетчаткой и витаминами.

В идеале пройдите обследование у дерматолога. Если такой возможности нет, а причина сухости и шелушения остается неизвестной, прислушайтесь к следующим рекомендациям, предусматривающим использование народных средств.

Дома без особых трудностей можно сделать крем, очищающее средство, тоник, лосьон или маску. Для этого понадобится растительное масло, натуральный йогурт, сметана и сливки.

• Для приготовления молочка смешайте 50 мл сливок с аналогичным количеством молока и двумя ложками цветков ромашки. Смесь поварить на водяной бане около получаса. Тоник делается еще проще – смешивается сок одного огурчика с ложечкой меда.
• Чтобы сделать крем, две части кокосового масла соедините с одной частью меда и таким же количеством лимонного сока. Средство рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости не более двух недель.
• Масок для шелушащейся и сухой кожи лица множество. Рецепты приготовления эффективных масок я рассмотрю ниже.

Видео советы

Теперь вы имеете представление, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Средства, технику приготовления которых я описала, очень простые, но эффективные. При появлении проблемы не стоит бежать и покупать дорогостоящий крем. Для начала воспользуйтесь перечисленными ниже рецептами, чтобы деньги сэкономить и защитить организм от воздействия химии, которая нередко встречается в составе косметики, особенно несертифицированной или поддельной.

к содержанию ↑

Причины сухой кожи на лице

Существует много факторов, способствующих появлению обезвоживания и дефицита жира, который вырабатывают сальные железы. Если факторы носят наследственный характер, решение проблемы сводится к регулярному и правильному уходу за лицом. Если сухость и шелушение вызваны другими обстоятельствами, которые можно изменить или устранить, необходимо приложить немного усилий и привести кожу лица в порядок.

Проблема, обусловленная сухостью и шелушением, может появиться внезапно и по различным причинам. В их числе:

1. Авитаминоз.
2. Наследственность.
3. Продолжительное пребывание на морозе или солнце.
4. Совокупность возрастных изменений.
5. Расстройства нервной системы и заболевания пищеварительной системы.
6. Нарушенная работа сальных желез.
7. Неправильный выбор и дальнейшее использование косметических средств.
8. Неправильный уход.

Как видите, проблема появляется как по вине человека, так и независимо от его действий. Если сухость и шелушение вызваны фактором, на который возможно повлиять, восстановить и стабилизировать баланс жира и воды внутри клеток получится довольно быстро. Одновременно с устранением причины обеспечьте коже лица тщательный, грамотный и соответствующий ситуации уход.

Актуальность проблемы повышается в холодное время. Зима – крайне сложная для организма пора. Мало того что холодный воздух на улице негативно влияет на состояние кожи, еще и сухой воздух внутри помещения усиливает эффект.

Кожа сама за собой постоянно ухаживает. Сальные железы активно вырабатывают смазку, которая защищает от влияния окружающей среды, сохраняя красивой, упругой и нормально увлажненной. В некоторых случаях собственных защитных свойств коже недостаточно. Поэтому ей приходится помогать, используя ночные кремы, лосьоны и прочие средства.

к содержанию ↑

Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях

Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.

Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.

к содержанию ↑

5 эффективных народных рецептов

1. Молочный компресс. Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
2. Сок алоэ. Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
3. Пчелиный воск. Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
4. Масла за исключением подсолнечного. Протирать лицо льняным, рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
5. Английская соль. Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.

к содержанию ↑

Правильное питание

Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле. Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.

В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.

При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво, кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.

Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.

• Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
• В пищу употреблять льняное масло.
• Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении. На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
• Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.

Видео инструкции

Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.

к содержанию ↑

Маски для увлажнения кожи в домашних условиях

Проблема, связанная с сухостью кожи, свидетельствует о снижении активности желез. Следовательно, жира, который они вырабатывают, недостаточно для образования оптимального защитного слоя. Поэтому рекомендуется применять маски на основе большого количества увлажняющих компонентов.

Перед маской обязательно очистите лицо посредством парового компресса, тоником или гелем. Главное, наносить маску на чистую кожу.

к содержанию ↑

11 проверенных рецептов масок

1. Масла. Слегка подогреть растительное масло, пропитать в нем ватный тампон и приложить к участку сухой кожи на треть часа. Остатки маски удалить мокрой ватой. По завершении процедуры кожу лица промокнуть холодным влажным полотенцем.
2. Абрикос. Чистую салфетку смочить в абрикосовом соку и положить на лицо. Перед этим кожу протереть лосьоном или сметаной. Для снятия самодельной маски используйте обычный ватный шарик. Проводить процедуру рекомендую трижды в неделю. Если на лице угри, маску не применять.
3. Васильки. Ложку васильков залить небольшим объемом воды и чуточку прокипятить. После охлаждения, в отвар добавить чуточку лимонного сока и ржаной муки. Через треть часа после нанесения, средство смыть теплой водой.
4. Малина. Из ста грамм ягод выдавить сок и тщательно процедить. Малиновый сок соединить с двумя ложками молока, смочить в жидкости марлю и приложить к лицу.
5. Арбуз. Небольшой кусочек марли смочить в арбузном соке и наложить на лицо. Через 20 минут ткань аккуратно снять, а лицо умыть и обработать питательным кремом.
6. Кабачок. Тертый кабачок положить на марлю, которую приложить к проблемной точке. Такая маска способствует очищению и увлажнению кожи, обладает превосходным тонизирующим эффектом и устраняет пигментные пятна.
7. Банан. Зрелый банан размять и смешать с ложечкой молока. Получившейся смесью покрыть кожу лица. Для снятия маски использовать смоченный в подогретой воде ватный диск.
8. Зверобой. Ложку воды соединить с таким же объемом оливкового масла, десятком капель витамина «Е» и половинкой ложки зверобоя. Тщательно перемешав, смесь нанести на поверхность сухой кожи и через 15 минут смыть.
9. Грейпфрут. Ложечку растительного масла взбить с ложкой грейпфрутового сока, смешать с ложкой сметаны и аккуратно нанести на лицо. Домашняя маска идеально подходит для качественного ухода за шелушащейся и нуждающейся в увлажнении кожей.
10. Березовые листья. Ложечку сырья запарить кипятком и настоять порядка двух часов. Настой смешать с ложечкой топленого сливочного масла или обычного крема для кожи. Наносить на кожный покров ватой.
11. Виноград. Кусочек чистой марли смочить в виноградном соке и приложить к лицу. С помощью этой незатейливой маски сделаете кожу лица бархатистой, свежей и эластичной.

Видео рецепты

Если у вас сухая кожа лица, маски в домашних условиях решат проблему. Думаю, вы успели убедиться, что перечисленные варианты масок максимально простые в изготовлении, но обеспечивают эффект, который невозможно переоценить, особенно если сочетать их с косметическим льдом.

к содержанию ↑

Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей

Заключительная часть рассказа посвящена правилам ухода за шелушащейся и сухой кожей. Иногда спохватиться красавицу вынуждает покрытое шелушащейся корочкой лицо или проступающие под глазками «гусиные лапки». Это неправильно. Если у вас сухая кожа лица, постарайтесь уяснить, что постоянный уход – единственная гарантия успеха.

1. Умываться только по вечерам. Делая процедуру утром, смываете жир, выработанный железами за ночь. В итоге кожа лишится защитного барьера, который оберегает от внешних воздействий.
2. Для умывания использовать воду комнатной температуры. Душ рекомендуется принимать теплый. Горячую воду лучше избегать.
3. Позабыть о водопроводной воде. Умываться лучше отстоявшейся, остуженной после кипячения или фильтрованной водой.
4. Умываться без мыла, использовать пенку или увлажняющий гель. После умывания не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть влагу.
5. Уход за сухой кожей предусматривает использование тщательно выбранных средств. Продукция должна быть из одноименной серии. Обязательно должна присутствовать пометка «увлажнение».
6. Перед покупкой средств обязательно изучать состав. От содержащей спирт продукции отказаться, так как он сильно сушит кожу. Этот факт обязательно учитывайте и во время приготовления лосьонов и масок.
7. Использовать декоративную косметику грамотно и сдержанно. На кожу лица можно наносить пудру с защитными фильтрами или тональный крем с увлажняющим эффектом.
8. Перед отправкой в кровать обязательно удалять с лица косметику. Для этой цели предусмотрены специальные средства, в числе которых косметическое молочко.
9. Исправить питьевой режим. Если кожный покров лица характеризуется чрезмерной сухостью, пейте как можно больше воды. Суточная норма должна – в пределах двух литров.
10. Правильное питание – ключ к успеху. Рекомендуется как можно меньше употреблять пряности и острые блюда, алкогольные напитки и газировку. Все это обладает мочегонным эффектом и испаряет влагу, ухудшая состояние кожи.
11. Раз в полгода пропивать курс поливитаминов. Если лицо покрылось шелушащей корочкой, особое внимание уделить витаминам «А» и «Е», которых много в рыбьем жире.
12. В помещении, где постоянно находитесь, воздух должен быть свежим и увлажненным. Рабочее место или квартиру постоянно проветривать или использовать увлажнитель воздуха.
13. Эксперты не рекомендуют женщинам с сухим типом кожи посещать сауны или бассейны. Нежелательно заниматься спортом, сопровождающимся обильными выделениями пота.
14. Перед водными процедурами в бассейне или природном водоеме, лицо покрывать слоем жирного крема.
15. Не подвергать кожный покров продолжительному воздействию низкой температуры или солнца. Если избежать этого не получается, на помощь придет защитный крем.
16. Если действительно стремитесь обеспечить кожу лица увлажнением, придется бросить курить.

Думаю, теперь у вас сложилась полная картина и хорошо известно, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Техники, способы, рецепты и рекомендации, которыми я поделилась, довольно простые и доступные. Если стремитесь к результату, с ними обязательно справитесь.

 Загрузка …

Если суть проблемы прячется гораздо глубже или проблема сильно запущена, забудьте о стеснении и отправляйтесь за помощью к врачу. Он проведет обследование и назначит оптимальный курс лечения.

4damki.ru

Сухость кожи головы, лица и рук: причины – Мюсли.ру

Андрей Павлов

АП

Многие женщины не понаслышке знают, что такое сухая кожа, и какой дискомфорт она вызывает. Неблагоприятная экология, низкая влажность, ветер и стрессы разрушают защитный барьер, и кожа теряет способность удерживать в клетках влагу. Так и появляется сухость кожи, а вместе с тем – шелушение и зуд.

Кожа головы является своеобразным показателем здоровья организма. Поэтому при наличии дискомфорта очень важно выяснить причину и устранить ее. Причем порой бывает недостаточно просто вымыть голову, поскольку шампуни кроме очищения не несут никакой пользы для кожного покрова головы.

Сухость кожи головы нередко сопровождается покраснением, зудом, шелушением, жжением, возникновением перхоти. Последний симптом – не просто косметический дефект, а признак кожного заболевания.

Нередко причиной перхоти является грибковая инфекция, сбои гормонального фона или работы иммунной системы. В этом случае врач назначает медикаментозное лечение. Если причина перхоти в сухости кожного покрова головы – можно попробовать самостоятельно от нее избавиться. Но прежде нужно узнать причины, вызвавшие сухость кожного покрова головы.

• теплый и чрезмерно сухой воздух в комнате, особенно в спальне;
• длительное воздействие низких или высоких температур;
• очень частое использование электрощипцов или фена для волос;
• нарушение оптимального водного баланса;
• неправильное питание;
• использование неподходящих по типу шампуней, масок и бальзамов.

Таковы причины сухости кожи головы, устранить которые можно, обеспечив необходимый уход кожному покрову и на время отказавшись от использования горячих средств для укладки. Рекомендуется наладить питание, включить в свой рацион продукты, богатые высоким содержанием жирных кислот.

В возрасте до 20 лет сухая кожа, как правило, не доставляет хлопот: жирного блеска нет, пор не видно, угри и прыщики не беспокоят даже в период переходного возраста, и кожа имеет приятный бледно персиковый оттенок.

После 20 лет происходят кардинальные перемены. При отсутствии тщательного и правильного ухода появляется сухость кожи лица – кожа становится шершавой, менее эластичной, возникает ощущение стянутости, раздражение, трещинки, и даже «лишаистые» пятна.

Кожа становится чувствительной к солнцу, холодному ветру, воздуху, сильным температурным перепадам. Из-за отсутствия либо недостатка питания и увлажнения начинается раннее преждевременное старение, особенно в зоне вокруг глаз и носогубных складок.

Поэтому важно подобрать правильный уход, учитывая ее особенности и потребности в питании и увлажнении.

Необходимо начинать уход за обезвоженной сухой кожей на лице с выяснения вызвавших ее причин. Наиболее частой причиной является нарушение нормального функционирования сальных желез.

Если кожного жира выделяется недостаточно, это лишает кожу природной защиты от негативного внешнего воздействия среды, обеспечивающей также упругость кожи. В результате происходит разрыхление верхнего рогового слоя, и кожа теряет влагу, запускается механизм старения.

Иными причинами, вызывающими сухость кожи, являются нарушение деятельности ЖКТ и желез внутренней секреции, различные болезни нервной системы, недостаток витаминов, частое использование мыла для умывания, длительное пребывание на солнце, работа вблизи горячих печей.

Для ухода за сухой кожей лица сегодня есть масса различных средств, способных подарить коже необходимое увлажнение и питание. При отсутствии улучшений рекомендуется посетить дерматолога.

Кожа рук связана с состоянием организма, условиями жизни, питанием, соблюдением правил по уходу.

Если одно из перечисленных условий нарушено, кожа рук будет сухой, шершавой, сморщенной, быстро начнет стареть.

Кроме того, по рукам можно определить возраст женщины, поскольку они получают большие нагрузки и испытывают на себе различные негативные внешние воздействия.

Кожа на тыльной поверхностей рук очень тонкая, и ее эпидермис содержит довольно малое количество воды. При этом в дерме на руках меньше сальных желез, в отличие от кожи на лице или спине, например.

Поэтому кожа на руках менее защищена и любые внешние агрессивные воздействия (моющие средства, холод, солнечные лучи и пр.) еще сильнее обезвоживают, обезжиривают кожу на руках, в результате чего она шелушится и покрывается трещинами. Процесс особенно заметен в возрасте после сорока, когда кожный покров рук постепенно истончается и появляется дряблость.

Негативное воздействие на кожный покров рук оказывают также внутренние причины, такие как нарушения питания и хронические заболевания (в частности ЖКТ).

Данные причины могут спровоцировать стойкое нарушение важных обменных процессов, которые и вызывают сухость и раннее старение кожи, причем не только на руках. Таковы распространенные причины сухости кожи рук, но многие из них можно устранить самостоятельно, действуя не только снаружи посредством кремов, но и изнутри, наладив питание.

 

Сухая и шелушащаяся кожа указывает на то, что организм испытывает нехватку каких-то витаминов или минералов, необходимых для нормального обмена веществ в организме. Белки, которые содержит рыба, мясо, молочные продукты, фасоль, соя, бобы, являются источниками аминокислот, являющихся строительным материалом клеток организма, включая клетки кожного покрова.

Если белков не достаточно – кожа становится сухой и дряблой. Жиры имеют не меньшее значение, поскольку они также участвуют в обмене веществ.

Углеводы (каши, овощи, фрукты) дают человеку энергию для проведения всех необходимых биохимических процессов. Кроме того, минералы и витамины (особенно А, Е, В, D, К) также необходимы для кожи рук. Для профилактики рекомендуется дважды в год курсами принимать витаминно-минеральные комплексы.

Повлиять на состояние кожи лица, головы и рук может много факторов.

Но все они могут быть успешно устранены, чтобы вы всегда могли радоваться своему отражению в зеркале!

mjusli.ru

Сухость кожи. Причины. Лечение. Сухость кожи лица, головы,тела, рук

Дорогие читатели, сталкивались ли вы с такой проблемой, как сухость кожи? Если да, и тема вам интересна, приглашаю вас на более подробный разговор. Причем, поговорим мы про сухость кожи лица, рук, головы и тела. Не оставим без внимания ничего. Особенно актуальна эта проблема зимой. Это сложная пора для нашего организма, в том числе и для кожи, с одной стороны, холодный воздух плохо воздействует на кожу, а с другой стороны сухой воздух в помещениях очень сильно иссушает ее и наша с вами задача – поддерживать кожу в здоровом состоянии, сохранять ее защитные свойства. Да и волосы наши тоже страдают.

Наверно, многие замечали, что вот зимой ну как-то не так мы замечательно выглядим, как хотелось бы. Возможно, это моя точка зрения. Рада за вас, если зимой вы также хороши, как и в другое время года.

Вообще – то кожа здорового человека сама ухаживает за собой, сальные железы непрерывно вырабатывают специальную защитную смазку, предохраняющую кожу от воздействия окружающей среды и позволяющую коже быть увлажненной, упругой и красивой. Но иногда защитных свойств кожи бывает недостаточно, особенно это часто бывает в холодное время года, и тогда мы сами должны помочь своей коже сохранить молодость. Каким образом? Давайте в этом разбираться.

Сухость и шелушение кожи. Причины

Одним из главных врагов кожи является сухой воздух, особенно это актуально зимой, когда батареи центрального отопления снижают влажность воздуха в помещении, и это продолжается в течении долгих шести месяцев. Эту проблему можно частично устранить, включая увлажнитель воздуха, а лучше приобрести еще и специальный влагомер, чтобы можно было следить за колебаниями влажности воздуха в квартире или в офисе и поддерживать ее на уровне 30 – 40 процентов.

Сильно снижает влажность в помещении кондиционер, включайте его только при необходимости.

Кроме недостаточно увлажненного воздуха сухости кожи тела способствует очень частое мытье, чем больше мы моемся, тем меньше на коже остается защитной смазки. Конечно, грязными мы не будем ходить, просто нужно ограничить время нахождения под душем до 15 минут, а людям с сухой кожей лучше пользоваться не горячей, а теплой водой.

Негативно влияют на кожу и неправильно подобранные моющие средства, есть в продаже щадящие сорта мыла, содержащие в своем составе жирный крем, гораздо мягче действуют гели для душа, которые тоже нужно подбирать с учетом особенностей своей кожи.

Пользоваться мылом или гелем для душа при иссушенной коже каждый день не рекомендуется, достаточно это делать раз в неделю, а в остальное время лучше просто ополаскиваться теплой водой, чтобы избежать сухости и шелушения кожи

Кожа может быстро сохнуть из – за дефицита в пище линолевой кислоты, эту незаменимую жирную кислоту организм не синтезирует, а получает только из пищи и когда она поступает в недостаточном количестве, повреждаются особые межклеточные структуры, появляется сухость кожи, трещины, кожа теряет эластичность.

Сухость кожи лица. Лечение

С сухостью кожи лица лучше бороться увлажняющими кремами, гелями, сыворотками, и если вы выбираете современные косметические средства, то отдавайте предпочтение средствам, в состав которых входи гиалуроновая кислота, которая наиболее интенсивно насыщает кожу влагой.

Полезны для сухой кожи и препараты с керамидами, фосфолипидами, и жирными кислотами, но есть и более простые и доступные, но не менее эффективные, средства, которые мы все можем применять в домашних условиях без особых затрат. Эти средства подходят, как для лица, так и для всего тела.

Молочный компресс для лица. Удерживаем влагу, смягчаем кожу лица

Сухую кожу необходимо постоянно смягчать, для этих целей хорошо подходит молочный компресс, так как молочная кислота убирает омертвевшие клетки кожи и помогает здоровым клеткам удерживать влагу.

Намочите хлопчатобумажную салфетку в холодном молоке и наложите на особенно сухие, шелушащиеся и раздраженные участки кожи, подержите минут 5, затем слегка ополосните. Вместо молока можно взять свежий кефир. И очень здорово применить молочную сыворотку. Готовите домашний творог? Остается сыворотка? Вот на ней можно и блинчики сделать и протереть свое лицо, причем несколько раз, по мере впитывания сыворотки.

Сок алоэ для нашей кожи. Устраняем зуд и сухость кожи лица

Для устранения сухости кожи как нельзя лучше подходит всем известное растение алоэ. Срежьте лист, промойте, удалите колючки, разрежьте лист вдоль и ножом соскребите все его студенистое содержание в небольшую емкость. Ватным диском, пропитанным этим лечебным соком с мякотью, протирайте кожу, чтобы устранить зуд и сухость кожи

Сок алоэ отлично удаляет омертвевшие клетки кожи, она становится мягкой и эластичной.

Пчелиный воск для нашей кожи

Хорошим средством от сухости кожи является пчелиный воск. Растопите на водяной бане чайную ложку воска и две столовые ложки ланолина, добавьте ложку оливкового масла и чайную ложку сока алоэ, этой смесью по мере необходимости протирайте самые сухие места на лице и теле.

Наши простые масла в уходе за кожей лица. Защищаем кожу от преждевременного старения

Очень хорошо в домашних условиях делать простые процедуры. Сразу оговорюсь, подсолнечное масло нам не подойдет. Советую протирать кожу персиковым, абрикосовым, розовым, рапсовым, рыжиковым, льняным маслом. Эти простые меры защитят ее от преждевременного старения.

Давайте посмотрим, что нам советует Елена Малышева в решении этой проблемы. Очень поддерживаю все. Речь пойдет о наших маслах. Какие масла лучше всего использовать для решения проблемы с сухостью кожи в домашних условиях. Сама обожаю вот такие простые методы. О своей любви к льняному маслу, как и к некоторым другим, я писала уже на блоге.

Английская соль для упругости кожи

Если вся кожа тела потеряла упругость, поможет теплая ванна с двумя стаканами английской горькой соли, которая улучшает кровообращение, можно добавить в ванну горстку высушенных морских водорослей. После ванны не нужно вытираться, пусть кожа высохнет естественным путем.

Какое можно рекомендовать питание для всех, у кого есть проблемы с сухостью кожи?

Восполнить дефицит линолевой кислоты поможет кунжутное, льняное, соевое, оливковое масло, его нужно добавлять во всевозможные салаты. Нужно есть больше грецких орехов, чаще готовить блюда из жирных сортов рыбы, в которых содержится большое количество омега – 3 жирных кислот, укрепляющих межклеточные мембраны, в том числе и у клеток кожи.

Людям с сухой кожей необходимо добавлять в свой ежедневный рацион некоторые витамины и минералы, для кожи необходимы витамины группы В, А, С, а также цинк и селен.

На вашем столе должны быть молочные и мясные продукты, яйца, рыба, сыр, орехи, тыквенные семечки, чеснок, морковь, капуста, помидоры, цитрусовые, гречка, шпинат, зеленый лук, бобовые, хлеб грубого помола.

При сухости кожи пейте обычную питьевую воду, травяные чаи, соки, исключите газированные напитки, кофе, пиво. Простой воды в течение дня надо выпивать не менее 1,5 литров. Обратите внимание на эту маленькую тонкость. А стакан чистой некипяченой воды с утра должно для нас стать просто привычкой. Тем самым мы запускаем механизмы всех обменных процессов, восполняем потерю жидкости за ночь.

Если подвести итог всему сказанному, я бы выделила 4 совета для лечения сухости кожи:

• Пить не менее 1, 5 литров простой некипяченой воды,
• Употреблять в пищу льняное масло. Посмотрите, какое я масло я покупаю сама и всем советую – все советы, и фото масла вы найдете в статье Польза льняного масла
• Употребляйте как можно больше сырой и растительной пищи. Её должно быть не менее 30-50% от всего рациона.
• Применяйте правильные средства по уходу за сухой кожей лица. Об этом мы говорили выше. Найдите просто для себя именно свои рецепты.

Если после двух недель интенсивного лечения вам не удалось избавиться от сухости кожи, обращайтесь к эндокринологу, так как эта проблема может быть вызвана недостатком гормонов щитовидной железы.

Сухость кожи головы

Хочется отдельно поговорить о сухой коже головы, так как это проблема встречается довольно часто, мало того, что при этом появляется зуд и сухость кожи, волосы теряют свой естественный блеск, становятся ломкими, секутся и выпадают.

Сухой кожа головы становится чаще всего тогда, когда повреждается ее защитный слой, этому способствуют агрессивные по составу шампуни, частое пользование горячим феном, чрезмерное солнечное облучение, холодный воздух. Кроме того, есть люди с генетической предрасположенностью к сухости кожи, у них в области головы очень мало сальных желез.

Как же ухаживать за очень сухой кожей головы? Придется отказаться от привычки мыть голову ежедневно, вода для мытья должна быть прохладной, не выше 37 градусов, а шампунями лучше пользоваться детскими.

Я предлагаю воспользоваться простыми рецептами, которые хорошо помогают восстанавливать пересушенные волосы.

1. Приготовьте такое средство от сухости кожи: смешайте по 1/4 стакана оливкового масла и сока алоэ с мякотью, добавьте по 5 капель эфирных масел розмарина и сандала, все перемешайте. Получившуюся смесь нанесите сначала на кончики волос, затем смажьте им волосы у корней, через час смойте. Волосы станут более мягкими, упругими и увлажненными, а неповторимый аромат сандала надолго останется на волосах.
2. Очень хорошо влияет на сухие волосы маска из авокадо, для ее приготовления плод очистите, растолките до состояния кашицы, добавьте чайную ложку масла жожоба. Средство нанесите на чистые влажные волосы, прикройте голову полиэтиленовой косынкой или шапочкой для душа и через 20 минут хорошо промойте. Волосы становятся более прочными и увлажненными.
3. Яичные желтки и кефир. Самая простая и проверенная маска для волос – это яичные желтки, смешанные с кефиром, ее наносят на час, затем волосы промывают.

Отлично укрепляют волосы витамины группы В, а также селен, можно принимать в холодное время года витаминно – минеральные комплексы, но на столе обязательно должно быть как можно больше овощей и фруктов, и как можно меньше соленых, копченых, острых продуктов.

Сухость кожи рук

Руки – это всегда наша визитная карточка. Наверно, все женщины согласятся со мной. Еще, конечно, шея. Поэтому не забываем ухаживать правильно и за ними. Поделюсь с вами простыми моими рецептами, которые позволяют руки всегда держать в форме. Для меня это еще очень важно, т.к я музыкант, и руки – это всегда то, на что обращают внимание и студенты и педагоги, с кем я общаюсь. Да и для себя, прежде всего, хочется сделать все так, чтобы они выглядели ухожено. Кожа рук у меня всегда очень сухая.

Я стараюсь каждый день сделать простой минутный –двухминутный массаж с нанесением моего любимого масла. Обычно это льняное масло, о котором я уже говорила. Если позволяет время, здорово, конечно, сделать такой массаж и одеть х/б перчатки. Но честно, перчатки одеваю редко, просто нет времени. А вот нанести льняное масло, промассажировать руки, в том числе и ногтевые пластины, поверьте, 2 минут вам точно хватит. НО после этого желательно уже не заниматься домашними хозяйственными делами. Просто перенесите процедуру по уходу за руками на удобное для вас время.

Очень хорошо помогают парафиновые ванночки для рук. Их можно и дома поделать курсом или в салоне, если есть такая возможность у вас.

Можно, конечно, купить какое-то другое масло для рук, которое вам подходит, использовать бальзамы и кремы для рук. И, конечно, не забывать, что все хозяйственные дела мы делаем в перчатках. И зимой , весной и осенью на улице обязательно носите перчатки, варежки. Все зависит от погоды. Если руки остаются без них, сразу появляется обветривание, краснота, шелушение. Зачем доводить их до такого состояния? Будем же мудры.

Сухость кожи у ребенка

Наверно, многие мамочки сталкиваются у этой проблемой. Совсем не обязательно покупать разрекламированные товары по уходу за детской кожей малыша. Попробуйте использовать просто персиковое масло. Я совсем недавно писала о нем подробную статью. И там были советы и рецепты как с помощью персикового масла ухаживать за кожей новорожденного малыша. Дешево, доступно и очень эффективно. Персиковое масло – одно из немногих масел, которое не вызывает раздражения и идеально подходит для такого ухода. А заодно и сами поухаживаете за сухой кожей лица, преобразите свои волосы.

Вот такие советы и полезности на сегодня. Буду рада, дорогие читатели, от вас в комментариях услышать советы, как вы справляетесь со всеми проблемами сухости кожи. Ничего ведь не может быть лучше проверенных рецептов.

А для души мы с вами послушаем Кружится снежинок хоровод. Вот такой трогательный вальс снежинок. Послушайте все вместе с детьми. Очень трогательная песня и чудесный видеоряд.

Желаю всем использовать самые простые, натуральные рецепты для сохранения своей красоты, молодости. Поверьте, не надо для этого ходить на дорогостоящие процедуры. Все мы можем с вами найти по доступным ценам. Главное – ваше желание и позитивный настрой.

Смотрите также

Что это за школа, где учат Любви и счастью?Как определить тип кожи лица?Домашние маски для сухой кожи лица, склонной к шелушениюСтресс и наша кожаТипы кожи лица. Нормальный тип кожи лица. Сухая кожа лица. Жирная кожа лицаСимптомы и причины повышенного сахара в крови

irinazaytseva.ru

Внешние и внутренние причины сухости и шелушения кожи на лице – Мюсли.ру

Олеся Колесник

ОК

Многие люди сталкиваются с причиной шелушения кожи, причем происходить это может как зимой, так и летом. Дерматологи рекомендуют не пропускать такие сигналы организма, поскольку это может быть указанием на наличие серьезных проблем со здоровьем. Важно учитывать, что подобное отклонение в итоге приводит к раннему увяданию кожи, то есть к преждевременному старению.

Если обобщить, то все причины можно разделить на внутренние, то есть происходящие из-за каких-то изменений в организме, и на внешние, то есть окружающие нас факторы. Благодаря правильному определению негативных факторов, можно будет в короткий промежуток времени избавиться от существующей проблемы.

Почему же возникает сухость кожи, что провоцирует данное явление?

• Климат. Большое значение имеет окружающая среда и погода. Если на лицо часто попадают прямые ультрафиолетовые лучи или же резко меняется температура, к примеру, когда человек с холодной улицы заходит в жаркое помещение, состояние кожи в значительной мере ухудшается. Негативным образом сказывается на состоянии кожи и такие причины, как сильные морозы, ветра и сухой воздух. Чтобы исключить негативное влияние, рекомендуется перед выходом на улицу наносить специальные, защитные средства;
• Очень сильно сохнуть кожа лица может из-за неправильно подобранных косметических средств или же из-за использования уже простроченных. Если возникла такая проблема, то рекомендуется пересмотреть содержимое своей косметички. Важно учитывать, что высокая цена не является залогом отсутствия проблемы. Рекомендуется обратиться к косметологу, чтобы правильно определить тип кожи и подобрать правильную косметику;
• Шелушиться кожа может из-за то, что используется много декоративной косметики. К тому же многие женщины забывают ее смывать и накрашенными ложатся спать. Используйте средства для снятия макияжа, которые продаются практически в каждом косметическом магазине. Есть специальные тоники, которые не только очищают поверхность, но и сужают поры, предотвращая загрязнение;
• Часто очень сохнет и шелушится кожа лица из-за неправильного умывания. Важно верно, в зависимости от своего типа кожи, подобрать гель или пенку для умывания. Многие предпочитают мыло, хотя именно оно и является чаще всего причиной сухости. В некоторых случаях на кожу негативным образом влияет хлорированная вода, поэтому ее нужно заменить фильтрованной. Аккуратно брать бумажное полотенце или салфетку;
• Если сохнет кожа, то следует полностью исключить использование косметических средств, в состав которых входит спирт, поскольку именно он приводит к появлению шелушения, раздражения и зуда;
• Сухость на лице может быть следствием наличии аллергии на некоторые ингредиенты косметических средств. Проверьте, нет ли в составе ланолина или ланолиновой кислоты, так как именно эти компоненты являются мощными аллергенами.

В некоторых случаях проблема шелушения кроется внутри организма, и определить ее не так просто. Для этого в первую очередь придется пройти необходимое медицинское обследование и сдать анализы.

Часто причина сухости кожи на лице кроется в недостатке определенных витаминов. Если причина возникла у женщины с жирным типом, то, скорее всего, в организме недостаточно витаминов группы В, А и Е. Рекомендуется изменить рацион или же дополнительно употреблять витаминный комплекс, но только после консультации с врачом.

Порой причина сухости заключается в недостатке влаги. Ежедневная норма потребляемой жидкости составляет минимум 1,5 л. Может, вы много пьете кофе и алкоголя, а именно эти напитки приводят к обезвоживанию организма.

Помимо прочего, к шелушению могут привести проблемы с ЖКТ, эндокринной системой, а также дерматологические заболевания.

Если проблема появилась впервые и повреждения небольшие, то можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Рекомендуется прикупить для себя косметические средства на жирной основе, которые создают на поверхности определенную пленку, предотвращающую испарение влаги. Можно пользоваться увлажняющими средствами, а также препаратами для смягчения. Многие отдают предпочтение народным рецептам, которые уже проверены временем.

Большой популярностью пользуются такие маски:

• Соедините 0,5 ст. ложки меда, пару желтков и 2 ст. ложки оливкового масла. Все хорошенько перемешайте и немного подогрейте. Теплую смесь положите на лицо, оставьте на пару минут и намажьте еще один слой. Оставайтесь в таком состоянии в течение 20 мин., а после смойте все теплой водичкой;
• Для кожи полезна такая маска: соедините по 1 ст. ложке творога высокой жирности, теплого молока, подогретого оливкового масла и немного соли. Нанесите состав на 15 мин., а затем, смойте теплой водой;
• Можно регулярно делать маску на основе овсяных хлопьев. Возьмите желток, 1 ч. ложку хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке, и 1 ст. ложку растительного масла. Смесь распределите на лице и легонько помассируйте. Через 15 мин. умойтесь.

Если зимой сохнет кожа лица, то можно ежедневно перед сном наносить немного теплое оливковое масло и легко вбивать его пальцами. Если вышеописанные средства не помогли, то рекомендуется как можно быстрее отправиться к дерматологу. Чаще всего специалист назначает крема, в состав которого входит не больше 0,5% гидрокортизона. Его наносят на пораженные участки один раз в день в течение 2-х недель.

Если лиц шелушится сильно, то рекомендуется использовать препараты с дексапантонолом. Удобнее всего применять средство в виде спрея, который следует наносить 3 раза в день. По истечении 10 мин. излишки средства нужно удалить.

Перед использованием медицинских препаратов или масок нужно провести очистку кожи. Для этого не рекомендуется брать обычные скрабы, поскольку это только усугубит проблему и шелушиться все будет еще больше. Стоит использовать мягкие варианты, приготовленные в домашних условиях, к примеру, средства на основе овсяных хлопьев, огурца или яблок.

Важно не запускать проблему и сразу после ее появления определить причину и разработать шаги избавления. Лучше всего сразу отправиться к косметологу или дерматологу, чтобы специалист поставил правильный диагноз и помог в кротчайшие сроки избавиться от сухости кожи.

mjusli.ru