Убрать растяжки после родов на животе – Как убрать растяжки после родов на животе: профессиональные и народные способы

facelift.guru

Как убрать растяжки после родов на животе: препараты и народные средства

Каждая женщина после того как родит ребенка желает вернуть былые формы и сохранить красоту кожи. Но как это часто случается, ей приходится столкнуться с некоторыми изменениями, требующими особого подхода.

Растяжки на животе после родов относятся к часто встречающемуся явлению, возникающему из-за разрывов в глубоких слоях кожи, когда она не поспевает за ускорившимися темпами роста во время беременности. Грудь, ягодицы, бедра также наиболее подвержены изменениям как в период перед рождением ребенка, так и во время становления лактации. Повышение выработки гормона кортизола снижает выработку эластина и коллагена, снижая ее эластичность. Кожа перерастягивается и в глубине ее возникают разрывы, вначале представляющие собой полосы различной ширины фиолетового цвета, а затем по прошествии некоторого времени бледнеющие. Небольшому проценту женщин удается избежать появления стрий путем втирания различных кремов, масел и лосьонов в область живота, груди и других зон, предрасположенных к их появлению, но чаще всего неприятности удается избежать вследствие генетических особенностей организма.

Аналогично, предрасположенность к возникновение стрий чаще всего заложена генетически. Если у ближайших родственниц в роду имелись растяжки, то вполне вероятна передача предрасположенности к их появлению по наследству. И тогда задача по предотвращению их возникновения в разы усложняется. Что же делать, если растяжки все таки появились. Многие женщины считают, что они выглядят не эстетично и портят внешний вид тела. Вот почему вопрос о том как избавиться от растяжек так сильно волнует представительниц прекрасного пола.

К счастью, есть много способов сделать их практически невидимыми. В первую очередь стоит обратить внимание на народные методы их устранения. Если они не окажутся эффективными, тогда можно рассмотреть услуги косметологов в салонах красоты.

Народные средства от растяжек после родов

• Мумие — органический минеральный продукт натурального происхождения, содержащий большое количество микроэлементов. Крем на его основе повышает тонус кожи, делая стрии менее заметными. Лучше всего его приготовить самостоятельно и учитывать, что срок хранения готового продукта в холодильнике составит две недели. Затем крем стоит приготовить заново. Для изготовления крема в домашних условиях Вам понадобятся:

1. 4 гр натурального мумие
2. 1-2 ч.л теплой воды
3. примерно 100 гр любимого крема.
4. несколько капель любимого эфирного маслам в целях устранения специфического запаха смолы.

Растворите мумие в воде, тщательно измельчив комочки. В получившуюся смесь вмешайте крем и дайте постоять 15 минут при комнатной температуре, затем уберите в холодильник. Готовый крем втирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Его лучше всего использовать после пилинга проблемной зоны для большей эффективности и лучшего проникновения ценных микроэлементов в глубокие слои кожи.

• Порошок бадяги считается одним из самых действенных способов борьбы с растяжками, но перед его применением проконсультируйтесь с дерматологом во избежание возникновения аллергических реакций и сильного раздражения. Бадяга — пресноводная кремневая губка, измельченный порошок которой широко применяется в косметологии. Снимая верхний слой кожи, она шлифует ее, способствует ее регенерации и убирает растяжки. Мелкие иголочки порошка губки, состоят из кремнезема, элемента, считающегося лучшим в косметологии для борьбы с растяжками. Рассмотрим 2 варианта применения бадяги.
• Первый вариант — это пилинг, для которого необходимо смешать порошок бадяги с перекисью водорода до однородной жидкой консистенции. Для начинающих стоит начать с разведения порошка теплой водой. Втереть в кожу проблемных зон руками в резиновых перчатках и выдержать максимум 5-8 минут. Затем смыть водой. При смывании будет ощущаться покалывание. Это нормальное явление, которое проходит в ближайшее время. Через несколько дней кожа обработанного участка начнет шелушиться и слезать. В это время ее необходимо смазывать увлажняющими кремами или маслами. Пилинг повторяют после окончательного заживления обработанных участков.

ВАЖНО!

1. Перед применением бадяги обязательно проконсультируйтесь с Вашим дерматологом и проведите тест на наличие аллергической реакции путем нанесения состава на сгиб локтя;
2. Во избежание возникновения пигментных пятен на обработанных участках кожи, прячьте их от солнца;
3. Сразу после пилинга наденьте просторную одежду, исключающую натирание обработанных участков;
4. Не применяйте пилинг на сухой, раздраженной и поврежденной коже;

• Второй вариант представляет собой обертывание с использованием аптечного геля на основе бадяги. Он смешивается в равной пропорции с оливковым маслом, наносится на проблемные участки круговыми движениями и фиксируется пищевой пленкой. Необходимо выдержать состав около 40 минут на теле, затем смыть теплой водой. Курс состоит из 10 процедур, которые лучше растянуть по времени на 3 месяца.
• Косметическую глину используют в виде обертываний как один из действенных методов убрать растяжки после родов на животе и других частях тела. Для приготовления состава глину (наиболее эффективны голубая и черная) смешивают с теплой минеральной водой до консистенции сметаны. Затем в получившуюся кашицу добавляют несколько капель любимого эфирного масла и перемешивают деревянной лопаточкой (металлическую ложку использовать не рекомендуется). Состав наносится на предварительно очищенные от ороговевших клеток проблемные участки тела, которые затем оборачиваются пищевой пленкой. Необходимо выдержать состав на теле примерно час, затем смыть теплой водой. Глина улучшает кровообращение на участках ее нанесения, тем самым ускоряя процессы обновления. В глину можно также добавить мед, что только усилит эффективность процедуры. Курс состоит из 10 — 12 обертываний, которые необходимо провести с интервалом в 2-3 дня.

• От растяжек после родов также эффективно растительное масло как в составе скрабов так и непосредственно нанесенное на кожу проблемных участков после пилинга. Смешанное с медом или кофе, оно отлично насыщает кожу питательными веществами, тогда как остальные ингридиенты активируют кровообращение, запуская процессы обновления кожи. Такой пилинг стоит повторять не более 3 раз в неделю во время душа, втирая состав в проблемные зоны круговыми движениями около 10 минут. Затем его необходимо смыть и смазать обработанные участки тела маслом или любым кремом. Также масло можно смешать с сахаром и солью в равных пропорциях. Втирать в кожу полученную кашицу около 5 минут, а затем смыть водой. Миндальное масло, зародышей пшеницы, масло какао, особенно смешанные с эфирными маслами цитрусовых, нероли, лаванды наиболее эффективны в борьбе с растяжками, тонизируют и способствуют повышению упругости кожи.

В случае неэффективности народных методов на помощь придут профессиональные салонные процедуры. В салонах красоты точно знают как убрать растяжки после родов. Предлагаемый спектр услуг по их удалению отличается таким разнообразием, что любая женщина найдет себе процедуру на свой вкус и цвет.

ВАЖНО! Перед тем как пройти любую из заинтересовавших процедур обязательно стоит посоветоваться с дерматологом. А решившись, важно помнить о том, что нахождение под солнцем не рекомендовано во избежание ожогов и образования пигментных пятен.

• Лазерное удаление растяжек. Лазерной обработке подвергается верхний слой кожи, что ведет к удалению стрий. Корочки, образование которых возможно после процедуры, отпадают самостоятельно через некоторое время.
• Микродермабразия. Шлифовка кожи при помощи микрокристаллов оксида алюминия выравнивает верхний слой кожи путем удаления слоя ороговевших клеток. Процедура не оставляет ран и царапин.
• Мезотерапия представляет собой серию уколов коллагена, аминокислот или других веществ, призванных усилить регенерацию тканей. Женщины прошедшие курс инъекций утверждают, что осязаемый результат достигается после десяти применений. Еще один вариант инъекций осуществляют с применением озона, который стимулирует воспроизводство эластина и коллагена, важных белков, отвечающих за эластичность и упругость кожи.

Проходят ли растяжки после родов? Однозначно ответить на вопрос не получится. Фактически стрии представляют собой шрамы, поддающиеся удалению лишь медицинским путем, но многим женщинам удается добиться заметного снижения количества нежелательных полос на теле и значительного сужения их ширины в послеродовой период путем выполнения простых домашних процедур. Таким образом, все зависит только от Вашей настойчивости и желания достичь поставленной цели.

mamaikroha.ru

Несколько советов, как убрать растяжки на животе после родов

У многих женщин появляются стрии на кожном покрове после родовой деятельности.

Данный дефект возникает из-за излишнего растяжения кожи во время вынашивания плода. Возникает вполне логичный вопрос «Как убрать растяжки после родов на животе?». Медики утверждают, что устранить дефект можно с помощью специальных косметических средств, регулярных занятий спортом и сбалансированного рациона. Если вы только планируете беременность и хотите увидеть, как выглядят растяжки на животе, фото, представленное ниже, продемонстрирует вам данный дефект.

Маски против растяжек

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях? Избавиться от данного дефекта можно с помощью специальных масок, которые можно с легкостью приготовить из доступных ингредиентов.

Избавиться от стрий можно с помощью голливудской маски. Для приготовления этого средства вам понадобится:

• 50 грамм детского масла Johnson’s Baby;
• 150 грамм измельченных кофейных зерен;
• 100 грамм коричневого сахара или 150 грамм морской соли.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции и дать средству настояться примерно 10-15 минут. После этого полученную смесь втирайте круговыми движениями на проблемные места в течение 15 минут. Затем смойте маску и примите контрастный душ. Повторять такую процедуру следует 3-4 раза в день. Уже после недели использования голливудской маски, появятся видимые результаты.

Приготовить косметическое средство от растяжек можно при помощи глицериновой маски. Для её приготовления вам понадобится 1\2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. меда и 2-3 ст.л. глицерина. Все ингредиенты нужно взбить до однородной консистенции и отправить маску на 1-2 часа в холодильник. Втирать средство нужно в течение 15-20 минут на проблемные места. После использования, тоже желательно принять контрастный душ. Производить процедуры с помощью глицериновой маски следует не более 2 раз в день.

Убрать растяжки на животе можно с помощью скраба из 1 моркови, кожуры 2-3 мандаринов и 4 ст.л. оливкового масла. Данные ингредиенты нужно перемешать с помощью блендера или миксера и дать маске настояться, по крайне мере, 1 час. Втирать такой скраб нужно 1 раз в день в течение 10 минут. После использования смойте маску теплой водой и на место растяжек нанесите увлажняющий крем. Например, отлично подойдет мазь Ретин-А. Действующее вещество этого крема насыщает клетки полезными микроэлементами и ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов.

В борьбе с растяжками поможет сок алоэ. В данном растении содержится большое количество минералов и полезных микроэлементов, которые восстанавливают растянутые участки кожи. Наносить сок алоэ нужно массирующими движениями. После нанесения, не смывайте маску в течение 2-3 часов. Повторять процедуру желательно хотя бы 2-3 раза в день.

Для лучшего эффекта от косметических процедур регулярно принимайте контрастный душ. Резкая смена температуры улучшает ток крови и укрепляет сосуды. Кроме того, не забывайте о питьевом режиме. Медики рекомендуют выпивать не менее 1,5 литров очищенной воды в сутки.

Физические упражнения против растяжек

Регулярные физические нагрузки тоже помогают убрать растяжки на животе; как избавиться от стрий в домашних условиях? Для этого вам понадобится коврик и 10-15 минут свободного времени.

Поможет убрать данный дефект подъёмы ног. Для выполнения данного упражнения нужно лечь на спину, а ладони положить на бедра. Затем нужно оторвать ноги примерно на 15-20 см от пола. В таком положении следует задержаться хотя бы на 10-15 секунд. Количество повторений и подходов в данном упражнение произвольное.

Подтянуть кожу поможет упражнение «Лодочка». Для его выполнения, следует лечь на живот и оторвать ноги примерно на 10 см от пола. После этого плавно поднимайте корпус вверх и задержитесь в верхней точке примерно на 10-15 секунд.

Хорошим упражнением является скручивание корпуса. Для его выполнения надо лечь на спину, а руки положить на грудь. Затем согните ноги в коленях и поднимите их как можно выше. После этого напрягите мышцы пресса и плавно отрывайте корпус от пола. В верхней точке сделайте небольшую задержку (примерно 2-3 секунды), а затем плавно возвращайтесь в исходное положение.

Диета при растяжках

Если вы хотите избавиться от растяжек в кратчайшие сроки, желательно несколько видоизменить свой рацион. Медики утверждают, что состояние кожных покровов полностью зависит от питания.

Для того чтобы убрать стрии, нужно употреблять достаточное количество витамина А. Данный микроэлемент стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Кроме того, витамин А способствует повышению уровня коллагена, как следствие, кожные покровы становятся более эластичными. Данный микроэлемент содержится в таких продуктах, как:

• Куриная печень.
• Морковка.
• Рыбий жир.
• Шпинат.
• Брокколи.

При растяжках нужно обязательно употреблять достаточное количество витамина С, ведь именно он отвечает за синтез коллагена. Источником витамина С являются все цитрусовые, киви, шиповник, клубника, брусника, красная смородина и малина.

Для ускорения обмена веществ нужно включить в рацион витамин Е. Лучший источник данного нутриента — фундук, грецкий орех, куриный яйца, сыр, миндаль, сухофрукты. Кроме того, витамин Е содержится в оливковом, льняном и кукурузном масле.

Также за выработку коллагена отвечает цинк. Данный нутриент содержится в некоторых морепродуктах. Например, хорошим источником цинка являются устрицы и омары. Кроме того, этот микроэлемент содержится в черном шоколаде, какао, нежирной говядине и куриной печени.

Для того чтобы кожа стала эластичнее, нужно убрать из своего меню некоторые продукты. Медики настоятельно рекомендуют не употреблять мучные изделия, копчености, соленую и жареную пищу. От кондитерских изделий, газированных напитков и алкоголя тоже желательно отказаться. Свинину и жирную говядину употреблять можно, но только в ограниченных количествах.

antirodinka.ru

Как можно убрать растяжки после родов на животе?

Наиболее счастливым и одновременно сложным периодом в жизни каждой женщины является беременность.

Ее организм и все органы должны перестроиться для выполнения новой и важной задачи – благополучно выносить и родить здорового ребенка.

На протяжение девяти месяцев нагрузка будет только увеличиваться, и когда беременность придет к своему логическому завершению, а малыш появится на свет, молодая мама может обнаружить, что не только ее фигура претерпела неприятные изменения, но и на коже остались изъяны под названием растяжки.

К сожалению, более восьмидесяти процентов родивших женщин сталкиваются с этой проблемой. Предотвратить возникновение растяжек трудно, а избавиться от них, когда они уже появились, ‒ еще сложнее. Однако не спешите отчаиваться, ведь при правильном подходе определенного результата все же добиться можно.

Беременность как одна из главных причин появления стрий

Растяжки имеют еще одно название – стрии. Они выглядят, как тонкие полосы, которые либо немного возвышаются над кожным покровом, либо наоборот, кажутся, будто втянутыми.

Растяжки могут быть разного цвета ‒ от светло-розового оттенка до насыщенно багрового, синего или фиолетового и даже коричневого. 

Как правило, это зависит от особенностей и цвета вашей кожи, но такими яркими стрии обычно бывают сразу после появления. Потом, когда капилляры отмирают, они становятся белесыми или серебристыми, и вот тогда уже с ними обычными домашними методами не справиться.

Если говорить просто, то растяжки – это новообразования на месте разрывов соединительных тканей кожи. Возникать они могут по целому ряду причин, а беременность является одной из них. К тому же, это состояние становится пусковым фактором для образования других:

• В период вынашивания малыша вы подвержены сильным гормональным изменениям.

Это отражается на работе всех органов и систем: избыток выработки прогестерона влияет на повышение чувствительности кожи, а недостаток эластина и коллагена ‒ делает ее неспособной к растяжению, лишает упругости, эластичности и тонуса.

• Все девять месяцев ребенок в вашем животе растет и набирает в весе, соответственно, увеличивается и ваша собственная масса.

Хорошо, если это происходит постепенно и плавно, а не резкими, быстрыми скачками – так кожа успеет адаптироваться к вашему состоянию и разрывы при условиях дополнительного ухода будут минимальными. Если же вы поправились очень стремительно, то, к сожалению, разрывов вряд ли удастся избежать.

• Возрастает риск появления стрий и при многоплодной беременности, и при очень крупных размерах будущего ребенка, ведь у кожи и у коллагеновых волокон есть свой предел растяжения.
• Более того, ваша кожа может быть не эластичной и склонной к растяжкам от природы, или же виной такой особенности станет генетическая (наследственная) предрасположенность.
• Провоцировать возникновение стрий способен и дефицит микроэлементов и витаминов.

Они необходимы для образования и синтеза коллагена, ведь в период беременности запасы полезных веществ в организме женщины зачастую направлены на обеспечение ребенка.

Как вы видите, с некоторыми факторами справиться трудно, но если ничего нельзя сделать с наследственностью, то можно повлиять на причины, подвластные вам. С помощью целого комплекса профилактических мер у вас есть шанс свести риск возникновения растяжек к минимуму даже при наличии не эластичной кожи.

Однако, как же бороться с неприглядными рубцами, которые все-таки появились?

Можно ли избавиться от растяжек после родов в домашних условиях?

Таким вопросом задаются практически все женщины, которые недавно родили и обнаружили на своем животе, а иногда и на груди, бедрах или ягодицах множество мелких полосок, похожих на шрамы.

Врачи утверждают, что лучше всего бороться со свежими растяжками ‒ с ними вы действительно сможете справиться и самостоятельно в домашних условиях. Существуют разные способы, с помощью которых у вас получится сделать стрии почти незаметными или и вовсе избавиться от растяжек на попе, в области живота, груди или на бедрах.

Комплекс физических упражнений

Подтянуть живот и вернуть тонус коже и мышцам смогут физические упражнения.

Однако помните, что нельзя начинать заниматься сразу после родов.

Проконсультируйтесь со своим доктором – он должен подтвердить, что вам уже можно приступать к занятиям спортом и физическим нагрузкам.

Обычно врачи разрешают какой-то минимум упражнений через шесть-восемь недель после естественного родоразрешения, но для интенсивных тренировок придется подождать около полугода или даже в течение всего лактационного периода.

• Начинать необходимо с малого.

Можете попробовать дыхательные упражнения, чтобы быстрее восстановиться: для этого втягивайте живот на вдохе и сильно надувайте, как шарик, на выдохе в течение десяти-пятнадцати минут. Освоив такую технику дыхания животом, вы уже очень скоро поможете матке сократиться.

• Затем пробуйте понемногу разминаться.

Перед тем, как приступать к основным тренировкам, не забывайте, что мышцы сначала надо разогреть, а суставы разработать. Создайте свой собственный комплекс упражнений, которые принесут максимальный эффект и положительный результат.

• Прекрасным средством для борьбы с дряблостью живота и растяжками является планка.

В отличие от обычного пресса, она дает повышенную нагрузку на мышцы, к тому же, качать пресс после родов очень часто не рекомендуется. Обычная планка делается так: вы держите тело параллельно полу, стоя на вытянутых прямых ногах и руках, при этом, подняться на нее можно с локтевой позиции.

Замерев, вам нужно максимально напрячь мышцы живота и поджать ягодицы. Также хорошо пробовать и другие виды планки, к примеру, боковую, либо же усложнять задачу, скрещивая руки и т. д. Сначала для этого упражнения вам понадобится всего лишь десять-двадцать секунд, но постепенно время можно увеличивать до минуты или двух.

• Еще одно хорошее упражнение, которое может вам помочь, называется лодочка.

Оно сочетает в себе технику дыхания животом и планку. Чтобы его сделать, нужно лечь на спину и немного приподнять ноги и верхнюю часть туловища, как бы образуя собой лодочку. После этого начинайте интенсивно дышать животом. Первые подходы тоже будут занимать несколько секунд, но потом вы сможете держаться и дольше.

• Со временем комплекс можно дополнять и другими упражнениями.

Для рук, ног, бедер, ягодиц, спины и груди, качать пресс, приседать, крутить обруч и т. д. Очень эффективными будут плавание и йога. Однако помните, что нагрузка должна увеличиваться постепенно, а залогом успеха станет регулярность выполнения упражнений.

Массаж и контрастный душ

Помимо упражнений, делайте и массаж. Процедуру можно проводить по-разному: принимая душ, или после него растирать кожу на проблемных участках с помощью массажной щетки, а также делать самомассаж руками. Щетку выбирайте с натуральной щетиной, но главное, что она должна быть мягкой. Растирайте кожную поверхность круговыми движениями. Чередуйте теплую и холодную воду, чтобы получился контрастный душ ‒ это отлично тонизирует кожу и помогает ей быстрее восстановиться.

Обычный массаж начинайте с поглаживающих движений, ими и заканчивайте. Помимо этого, разминайте кожу легкими щипками, постукивайте ее, растирайте, «пилите» ребрами ладоней. Процедура должна занимать около десяти-пятнадцати минут и проводиться регулярно. 

Очень эффективно делать массаж с использованием натуральных масел или специального крема. Также усилят эффект обертывания и пилинги. Бороться с растяжками вам помогут даже такие подручные средства, как гуща молотого натурального кофе или морская соль, которые считаются отличной основой для домашних скрабов.

С помощью этих процедур вы сможете добиться выравнивания кожи, возвращения ей тонуса и эластичности, стимулируя кровообращение и активизируя синтез коллагена.

Правильный рацион и прием витаминов

Будучи кормящей мамой, корректировать рацион с целью избавления от растяжек довольно трудно. Тем не менее, попробовать можно. Если же вы уже перестали кормить ребенка, тогда вам будет гораздо легче.

Итак, чтобы запустить обменные процессы в своем организме и помочь коже снова стать упругой и здоровой, необходимо:

• Пить достаточное количество жидкости.

Чистую и минеральную без газа воду, богатые антиоксидантами зеленый и белый чаи, морсы, компоты и свежие соки.

• Принимать пищу дробно, но часто, небольшими порциями, так чтобы организм и не голодал, но не переедать.
• Продолжать соблюдать все правила, которые действовали в период беременности.

Ничего жирного, жареного, копченого, острого и соленого, поменьше сдобы и мучного, сладкого и сахара.

• Ваш рацион должен быть сбалансированным и содержать все продукты, богатые витаминами и полезными элементами.

Нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, зелень и фрукты, кисломолочные продукты, злаки, крупы, орехи и сухофрукты.

• Попросите вашего врача назначить вам комплекс витаминов и микроэлементов.

Они должны улучшать эластичность кожи, увеличивая выработку коллагена и эластина и способствуя скорейшей регенерации тканей (обязательно должны присутствовать витамины E, A и C, плюс микроэлементы – медь, фолиевая кислота, кальций и калий, магний, фосфор и железо).

Косметические средства от растяжек

Сегодня можно найти немало косметических средств, с помощью которых вы будете ухаживать за кожей после родов. Они повысят упругость эпидермиса, предотвратят образование микротрещин, сухость и обезвоживание, заживят и успокоят кожу, придадут ей тонус.

Их выбор достаточно большой и разнообразный: кремы и масла, мази и бальзамы, лосьоны и тоники. К тому же, вы можете сами в домашних условиях создавать масляные смеси из растительных и эфирных масел, делать маски и другие средства для борьбы с растяжками.

Среди производителей наиболее популярных и эффективных кремов можно отметить «Lierac», «Vichy», «MamaComfort», «Mustela», «Девять месяцев» и другие. В состав крема обязательно должны входить витамины, коллаген и эластин, ретиноиды, травяные экстракты.

Выбирая натуральные масла, внимательно читайте инструкцию и информацию о способе их производства. Основными условиями результативности являются паровая дистилляция и холодный отжим. Только при таком способе производства масло действительно сможет быть полезным.

Очень хорошей основой для масок и масляных смесей будут оливковое, миндальное и касторовое масла, также вам подойдут масла жожоба, какао, кокосовое и жидкий витамин E. Их можно использовать и по отдельности.

Добавляйте к смесям или базовому масла по несколько капель эфирных масел, чтобы усилить эффект. К примеру, рассосать рубцы поможет масло розового дерева, а персиковое ‒ смягчит кожу и окажет омолаживающее воздействие, масло виноградных косточек ускорит процесс восстановления, а жожоба – вернет кожному покрову упругость и эластичность.

Косметологические процедуры, как способы убрать растяжки на груди, животе и попе

Если домашние методы не принесли желаемого результата, можете обратиться к более радикальным мерам. Существует несколько весьма результативных способов, представляющих собой косметологические процедуры, которые действительно помогут вам избавиться от стрий.

Коррекция лазером

Лазерный метод лечения растяжек пользуется большой популярностью, ведь с помощью лазера стрии удаляются легко, быстро и безболезненно.

Правда, процедуру нельзя делать сразу после родов, но через несколько месяцев вы сможете проверить, насколько она эффективна.

Шлифовка лазером осветляет свежие растяжки и добавляет застарелым специальный пигмент, благодаря которому, они становятся почти незаметными. 

В зависимости от того, насколько большие и глубокие у вас стрии, вам понадобится от пяти до десяти и более сеансов. После процедур на коже будут оставаться небольшие корочки, но потом они сами по себе отпадут, иногда возникает отек или покраснение.

Лазер способен удалить рубцы, глубина которых составляет до одного миллиметра. Также такая шлифовка способствует образованию молодого слоя кожи.

Мезотерапия

Процедура заключается в том, что вам прямо под кожу вводят определенные вещества, которые должны будут оказать свое терапевтическое воздействие. В случае с растяжками это инъекции коллагена и эластина, а еще витаминов и аминокислот, растительных экстрактов ‒ окончательный состав подбирается для каждого индивидуально.

Поскольку это делается непосредственно в места растяжек, процедура способна оказать положительный эффект даже на глубокие слои эпидермиса. Однако вам понадобится очень много сеансов, а для поддержания постоянного результата, курс придется периодически повторять.

Озонотерапия

Очень похожа на мезотерапию, только здесь под кожу вводится озоно-кислородная смесь. Ее воздействие весьма благотворно влияет на состояние дермы, помогает ей восстановиться, активизируя выработку коллагена, способствует скорейшему возрождению здоровых и молодых клеток, а также тому, что соединительная ткань быстрее рассасывается.

Биоревитализация

Еще одна эффективная процедура, с помощью которой вы сможете осуществить коррекцию кожи и убрать растяжки. Состоит она в насыщении глубоких слоев кожного покрова гиалуроновой кислотой.

Иногда биоревитализация или естественное оживление показана после процедур лазерной шлифовки и пилингов, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.

Она может быть инъекционной (по сути, это поверхностная мезотерапия) или лазерной, безинъекционной, когда кислота вводится в вашу кожу посредством низкоинтенсивного лазерного излучения.

Пластическая хирургия – как способ удаления растяжек

Самый кардинальный метод. Врачи считают абдоминопластику или хирургическую операцию, в ходе которой удаляются целые участки кожи с дефектами, крайней мерой.

Действительно, во-первых, эта процедура не из дешевых, во-вторых, это все-таки операция, а значит, у нее есть свои противопоказания, а также возможны осложнения и послеоперационные риски. Иногда проводится лазерное удаление растяжек.

К тому же, следует быть готовым к долгому и болезненному восстановительному периоду и последующей реабилитации. Беременность после абдоминопластики нежелательна.

Заключение

Как видите, даже от такого неприятного дефекта, как растяжки, можно со временем избавиться. Главное – подобрать оптимальный для себя метод борьбы с ними.

Однако лучше вовремя заняться их профилактикой и не допустить появления стрий вовсе или же свести их количество к минимуму. Для этого ведите здоровый и активный образ жизни, занимайтесь спортом, плавайте, ухаживайте за своим телом, правильно питайтесь, принимайте витамины.

Хорошо, если вы проведете прегравидарную подготовку перед зачатием и подготовите организм к предстоящим нагрузкам.

ВКонтакте

Facebook

Добавить комментарий

in-waiting.ru

Растяжки на животе после родов и беременности: фото

Растяжки на животе после родов, фото которых наглядно указывают на серьезно пошатнувшуюся красоту кожи, встречаются у 80% женщин. Растяжки могут различаться по виду, размеру, но механизм образования всегда одинаков. Есть ли методы, позволяющие избежать их появления, или растяжки – неизбежная плата природе за малыша?

Что такое стрии?

Часто на протяжении всей беременности женщина не может нарадоваться здоровой кожей без растяжек и уже предвкушает то состояние, когда стройная, просто безупречная, будет гулять с коляской по улице. Но вдруг после мучительных, но радостных часов родов она вдруг замечает на животе белесые полоски.

Казалось бы – растяжение животика уже прошло, больше напрягать слои эпидермиса никто не будет, стоит только немного поработать над обвисшими участками на коже. Но нет! Стрии не заставили ждать и обустроились уверенно в районе живота.

Растяжки могут быть трех видов.

На фото растяжки маленькие, неглубокие – такие стрии условно называют «стрии-шрамы», обычно их много, распространены по всей области живота. Убрать их гораздо легче, чем остальные.

Существуют растяжки нитевидные, полоски тонкие (не более 5 мм в ширину), неглубокие. Могут распространяться по животу вдоль, под наклоном или поперек (обычно внизу). Цвет может быть синюшным, красным.

Наибольший стресс для женщины после беременности представляют продольные борозды-стрии, они обычно длинные – распространяются по всей области живота, широкие – могут достигать до 1,5 см, и глубокие, цвет их наиболее интенсивный, бордовый.

Все виды растяжек в первое время довольно яркие, бросаются в глаза. При этом на ощупь хорошо ощутимы. Со временем становятся бледнее, их уже не так просто заметить при пальпации, но они не исчезают. Старые растяжки напоминают о существовании перламутровым переливом, замаскировать их невозможно, загар не спасет – кожа рядом с растяжками приобретет заманчивый шоколадный оттенок, но растяжки будут отблескивать и портить весь образ.

Для справки! Специалисты утверждают, что бороздообразные продольные стрии появляются именно из-за колебаний веса вовремя и после беременности, тогда как нитевидные и короткие стрии образуются из-за гормональных изменений.

Причины послеродовых растяжек

Происходит такая неурядица из-за того, что клетки эпителия все силы бросают на увеличивающиеся с каждым месяцем области тела – обычно это грудь, бедра и живот. При этом не каждая женщина заботится о состоянии кожного покрова, а ведь именно сейчас ему нужно питание и увлажнение.

Поскольку к концу 9 месяца эпителий максимально напряжен и уже попросту устал, когда наступают роды и внутри уже нет ценного груза, слои эпидермиса из-за изнеможения не могут быстро сжаться, утянуться обратно, в результате – обвисший живот, кожные микроразрывы, которые организм чинит соединительной тканью.

Еще одной причиной растяжек после родов специалисты считают гормональный дисбаланс – многие женщины считают, что после родов все обменные процессы встают в нормальное русло сразу же. Однако это не так, организму необходимо как минимум 3 месяца, чтобы уравновесить все гормоны, оправиться от 9-месячной нагрузки. Если не предпринимать никаких мер по укреплению здоровья, в том числе и кожи, стрии не заставят ждать.

Кроме этого, нельзя исключать наследственный фактор, в 85% случаев, если мама-бабушка-пробабушка обзавелись стриями, то же произойдет рано или поздно с женщиной.

Для справки! Послеродовые растяжки появляются гораздо быстрее тех, которые образуются во время беременности или увеличения массы тела. Связано это с тем, что после родов уменьшение веса и объемов происходит практически мгновенно.

Способы избавления

Вряд ли женщина сразу после родов начнет метаться в поисках эффективного метода для устранения растяжек. И, если у обвисшего живота нет надежды на укрепление по причине того, что молодая мамочка постоянно в движении, то у стрий появится шанс крепко и основательно расположиться на животе, при этом вывести их с каждым месяцем будет все сложнее.

После беременности очень часто женщины пытаются избавиться от растяжек с помощью народной медицины. Производить опыты над собственным телом не рекомендуется без консультации дерматолога – некоторые рецепты, например, с выжиганием стрий йодом или применением аптечных мазей с пчелиным или змеиным ядом, пугают. Поэтому лучше всего спросить у знающего специалиста о мерах безопасного воздействия на кожу.

Другая часть женщин после беременности идут за кремами и эмульсиями против стрий. В этом есть доля смысла – косметические препараты содержат вещества, стимулирующие регенерацию эпителия, восстановления необходимого количества коллагена (витамин А, Е, силикон, гиалуроновая кислота).

Такие препараты могут справиться с молодыми мелкими растяжками, однако пользоваться ими нужно не менее полугода. Длинные борозды скорее всего немного уменьшатся.

Многие женщины после беременности пользуются услугами косметолога – им предоставлен химический пилинг разными кислотосодержащими веществами, механический пилинг с помощью абразива с алмазным напылением. Сеансы необходимо разбавлять массажами и обертываниями, каждая процедура влетит в копеечку и не обещает 100%-ного результата.

Те женщины, которые не любят ждать, идут сразу к пластическому хирургу и прибегают к методам лазерной или механической шлифовки, которая бывает интенсивной, глубокой или поверхностной. Такие процедуры стоят недешево, но это единственный способ наверняка забыть о несовершенстве животика. Чаще всего после проведения пластических операций на животе остаются едва заметные шрамы.

Лучшее лечение – профилактика

Естественно, не всегда удается избежать растяжек, но попытаться стоит. Коже, как и всему организму, необходима забота, поэтому прежде всего стоит пересмотреть рацион – не налегать на жирные, копченые блюда, не стоит пить газированные, кофеинсодержащие напитки, при такой пище страдает не только кожа женщины, но и ребенок.

Отдать предпочтение стоит растительным жирам, овощам и фруктам, пить воду или соки также необходимо в большом количестве (если нет запрета от гинеколога, например, при излишней отечности или многоводии) – так кожа получит увлажнение изнутри.

Курение должно быть под запретом – смолы и никотин плохо влияют на кожный покров.

С третьего месяца беременности, или в тот момент, когда живот стал интенсивно расти, стоит подумать о профилактических кремах и других препаратах. С питанием и увлажнением эпителия хорошо справятся не только дорогостоящие крема, но и обычные эфирные масла. Применять их следует и после беременности, лучше всего закончить такую профилактику после трехмесячного возраста малыша.

Для справки! Кроме области живота необходимо обрабатывать и другие уязвимые области – грудь, бедра.

Контрастный душ и регулярные массажи помогут эпителию подготовиться к увеличению объемов. Также подойдет легкая зарядка, физкультура и йога для беременных. Таким образом будущая мамочка будет поддерживать организм в тонусе, не будет подвергаться лишним стрессам. С той же целью рекомендуется плаванье.

Необходимо пользоваться поддерживающим, утягивающим бандажом – таким образом будет легче переносить ценный груз и эпителий не будет растягиваться зря. Помимо бандажа стоит подумать о приобретении поддерживающего бесшовного белья, которое также поможет предотвратить стрии. Белье и бандаж не должны сильно стягивать область живота и другие области тела.

Растяжки на животе после родов – неприятное дополнение к счастливому времени материнства, но поправимое. Лучше всего принимать меры профилактики еще с самого начала беременности, но, если не получилось предотвратить растяжки, расстраиваться сильно не стоит. Необходимо обратиться за помощью к косметологу или пластическому хирургу и навсегда (или до следующей беременности) забыть о несовершенствах кожи.

helperskin.ru

Как убрать растяжки на животе после родов

Ожидание будущего ребёнка для каждой женщины волнительный и радостный период жизни. Однако, во время беременности тело матери стремительно меняется и на нём могут появиться растяжки. Данный дефект выглядит как сетка шрамов и сначала имеет багровый оттенок, но затем приобретает белый цвет. Убрать растяжки не всегда просто, особенно если после их появления прошло больше двух лет. Поэтому рекомендуется начинать бороться с дефектом сразу после родов, когда он ещё поддаётся лечению в домашних условиях. Есть несколько способов удалить растяжки на животе, каждый из которых по-своему эффективен.

Как предотвратить растяжки на животе

Врачи рекомендуют во время беременности особенно тщательно заботиться о своём здоровье, в том числе о внешнем виде тела. Растяжки гораздо легче предотвратить, чем вылечить, поэтому их профилактика станет правильным решением.

Для начала нужно понять из-за чего они могут появиться:

• Во время беременности у некоторых женщин размер живота может быть больше обычного, из-за чего кожа сильно растягивается и рвётся.
• Быстрый набор веса. Это является основной причиной по которой появляются растяжки. В норме женщина должна прибавить 10-11 килограмм. В ином случае на теле образуются растяжки.
• Гормоны. Во время беременности гормональный фон всегда нестабильный, и поэтому на коже могут появиться растяжки.
• Возраст старше 35 лет. Женщинам, которые решают забеременеть в возрасте старше 35 лет, приходится столкнуться со многими проблемами, в том числе у них больше вероятность, что появляются растяжки на животе. Это связано с тем, что кожа с годами становится менее эластичной

Тем женщинам, которые не входят в группу риска, всё равно следует регулярно проводить профилактику. Это поможет поддерживать кожу в превосходном состоянии и уберечь от такой проблемы, как растяжки.

К примеру, можно регулярно принимать контрастный душ. Этот простой способ не требует особых усилий и затраты средств. Достаточно, приняв тёплый душ, включить буквально на минуту холодную воду. Подобная процедура не только понизит вероятность того, что появятся растяжки, но и оздоровит организм в целом.

Помимо этого, рекомендуется правильно питаться, чтобы не набрать лишние килограммы, из-за которых ухудшится состояние здоровья и появятся растяжки на животе во время беременности. Не следует переедать, так как подобное к хорошему не приводит. Также рекомендуется употреблять только полезные продукты – отказаться от мучного, сладкого, жирного и острого. Не будет лишним пить много воды, чтобы кожа была в порядке и не появились послеродовые растяжки. Будет полезно принимать витамины, который пропишет врач во время беременности.

Доктора и опытные женщины советуют будущим мамам носить бандаж, который будет поддерживать живот и избавит от болей в спине. Также он не позволит коже сильно натягиваться и рваться, а значит, не допустит, чтобы появились послеродовые растяжки. Главное, правильно подобрать бандаж, чтобы он не был свободным и при этом не сильно давил на живот.

Как убрать послеродовые растяжки в домашних условиях

Если профилактика не помогла или женщина о ней слишком поздно вспомнила, то придётся задуматься о том, как убрать растяжки с живота после родов. Есть разные способы, поэтому женщина может сама выбрать, какой для неё будет наиболее удобным и эффективным. Главное, не оттягивать лечение до последнего и не ждать, что проблема пройдёт сама. Этого не случится – растяжки с годами застареют и тогда убрать их станет крайне сложно.

Во время самой беременности рекомендуется пользоваться различными кремами, которые положительно сказываются на внешнем виде кожи. Их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Следует перед применением проконсультироваться с врачом, так как не каждое средство можно использовать сразу после родов. Также важно убедиться, что оно не вызывает аллергию и эффективно убирает послеродовые растяжки. Чтобы эффект был лучше, можно дополнительно использовать скрабы, маски и обёртывания.

Не лишним будет регулярно делать упражнения, которые приведут мышцы в тонус, подтянут кожу и помогут быстро избавиться от набранных за время беременности килограмм. Некоторые женщины занимаются спортом и во время вынашивания ребёнка, но только с разрешения врача. Спустя месяц после родов можно смело заниматься физкультурой. Она поможет уменьшить растяжки и их интенсивность.

Если данные методы, которые можно проводить дома, не помогли, то можно после родов обратиться за услугами к специалистам в косметический салон. Там проводят процедуры, которые помогают эффективно устранить существующую проблему. К примеру, делают мезотерапию. Она считается очень эффективной, хотя на подобное может решиться не каждая девушка, так как придётся перенести серию инъекций с мезококтейлями. Именно так в кожу попадают витамины и лекарственные препараты.

Также в косметических салонах проводят лазерную коррекцию, которая помогает убрать послеродовые растяжки с живота. Процедура безболезненная и отличается эффективностью, поэтому рекомендуется женщинам, которые хотят за короткий срок удалить дефект. Может понадобиться от 3 до 10 сеансов, чтобы послеродовые стрии окончательно исчезли.

Чтобы избавиться от дефекта навсегда, следует решиться на пластическую операцию. Данная услуга стоит дорого, но зато абсолютно безопасна и помогает за один раз убрать послеродовые стрии. Кроме этого, она подтягивает кожу на животе, возвращает телу прежнюю форму, и при этом от женщины не требуется прилагать какие-либо усилия вроде физических упражнений или правильного питания.

Следует помнить, что любой из вышеперечисленных способов нужно применять как можно скорее после появления растяжек. Чем раньше начнётся лечение, тем проще оно будет. Не нужно тянуть до последнего, когда растяжки уже застареют и убрать их в домашних условиях станет нереально.

vseolady.ru