Уход за кожей лица в 30 лет в домашних условиях – Уход за лицом после 30 лет – советы косметолога

Содержание

Уход за лицом после 30 лет: советы косметолога

После 30 лет кожа уже требует ухода. Давайте узнаем о советах косметолога по уходу за кожей в этом возрасте.

Тридцать лет – возраст расцвета, но в зависимости от типа кожи она к этому времени может давать первые звоночки, говорящие об увядании: морщинки, цвет лица, складочки. Как противостоять этому? Пока еще довольно легко!

Уход за лицом после 30 лет: советы косметолога

Первое, с чего советуют начинать косметологи в уходе за лицом после 30 лет – обеспечить коже комплексный уход. Конечно, на лицо обращают внимание в первую очередь, но ведь возраст могут выдать и шея, и руки. Поэтому не забывайте тщательно ухаживать и за ними также. Обязательно посетите косметолога, который поможет вам определиться с тем, какие именно проблемы вам нужно решать и какие способы для этого подойдут.

Уход за лицом

Уход за лицом:

  • Самые простые маски – из фруктов и ягод. Они вполне доступны по цене и в то же время оказывают ощутимое действие.
  • Помните, что во время сна кожа полноценно отдыхает, поскольку расслабляются мышцы, отсутствует ультрафиолетовое облучение, агрессивная среда, перепад температур, которые так вредны для нее. Поэтому хорошее воздействие на состояние кожи оказывает сон в течение 7-8 часов.
  • Не пейте много жидкости, если собираетесь вскоре лечь спать, иначе, проснувшись, вы получите отечность.
  • Сигареты, алкоголь – стоит ли говорить об их пагубном воздействии на кожу? Избавляйтесь от этих нехороших привычек, если хотите иметь свежую гладкую кожу.
  • Не забывайте о ежедневном легком массаже кожи лица, захватывая также шею.
  • Ежедневно пользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи. После 30-ти в них должно быть повышенное содержание коллагенов.
  • Не забывайте про особо чувствительную кожу в области глаз – для нее существуют специальные средства.
  • Ешьте больше овощей и фруктов, употребляйте соки и зеленый чай. И никаких фаст-фудов!
  • Замечательный тонизирующий эффект дает умывание контрастной водой. Если средства позволяют, используйте для умывания минеральную воду. Кожу не следует растирать полотенцем – только промокать.
  • Чтобы тонизировать мышцы, протирайте лицо кубиками льда, желательно из настоев трав.
Уход за лицом

Уход за лицом: очищение кожи лица в 30 лет

  • Во-первых, возьмите за правило для снятия макияжа пользоваться только специальными лосьонами, молочком и другими средствами, предназначенными для этих целей.
  • Несколько раз в течение недели можно делать скраб: гуща, оставшаяся после того, как вы выпили кофе – замечательное средство. Наносите на лицо, а потом снимаете вместе с ороговевшим слоем.

Уход за лицом: использование масок для кожи

  • Их можно сделать в домашних условиях.
  • Если кожа жирная – обратите внимание на содержащие глину составы. Белая глина и заваренные листья зеленого чая – отличное средство.
  • Или, к примеру, смесь синей глины с лимонным соком, оказывающая тонизирующее действие.
  • Для сухой кожи необходимо увлажнение, следовательно, берем сметану, растительные масла, сливки.
  • При смешивании с такими компонентами, как мед, яичный белок или, скажем, ромашка, кожа получит также дополнительное питание.
Важно увлажнять

Советы косметологов по уходу за лицом после 30 лет: топ-9 советов

Уход за лицом:

  1. Наносите средство, увлажняющее кожу, сразу же после окончания умывания.
  2. Не нужно сжимать зубы – это не только портит их эмаль, но и способствует появлению морщин в каждом из уголков рта.
  3. Обязательно используйте праймер перед нанесением макияжа, это исключит возможность пересушивания кожи, а для жирной – станет защитой от попадания в поры частичек крема.
  4. При раздражении на коже лица иногда можно умываться шампунем, предназначенным для борьбы с перхотью, поскольку он содержит противовоспалительные вещества.
  5. Кожа любит воду комнатной температуры.
  6. Идеально для лица использование масок из кокосового масла.
  7. Давайте лицу отдохнуть от макияжа хотя бы в течение суток. При этом увлажняющие или питательные кремы не отменяются!
  8. Пользуйтесь антивозрастным кремом, разработанным именно для вашей возрастной категории.
  9. Не начинайте борьбу с инъекций. Первыми шагами к продлению молодости должны стать массажи, микротоковая терапия и использование масок. Следующее направление – поверхностный химический пилинг.
Важна регулярность

И помните, возраст не убавляет вашу красоту, он просто делает ее качественно иной. Несложный, и главное, регулярный уход за лицом докажет вам это.

Видео: Как ухаживать за лицом после 30?

Оцените статью

heaclub.ru

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Уже к тридцати годам, как не печально, дают о себе знать первые морщинки, первые признаки  увядания кожи лица. Морщины появляются в области губ, глаз, лба, цвет лица становиться не таким ровным, каким был лишь несколько лет назад, теряется его здоровый блеск. Чтобы обеспечить грамотный, правильный и своевременный

уход за кожей лица после 30 лет, не обязательно посещать только косметолога или солоны красоты, кое-что реально делать и в домашних условиях.

Начиная с 30-летнего возраста каждой женщине нужно относиться к своей внешности более тщательно и скрупулезно. Стоит уточнить, не стоит ждать именно 30 лет, у кого-то процесс потери упругости, эластичности кожи может наступить гораздо раньше, у кого-то значительно позже, 30 лет – это ориентировочный средний возраст. Так вот, на этом жизненном этапе, какие-то либо ошибки или халатное отношение к внешности не будут проходить незаметно, а в подавляющем большинстве оставлять серьезные проблемы.

Уход за кожей лица после 30 лет: свойства и изменения кожи

После 30 лет в коже происходит ряд изменений, которые влияют на ее состояние и внешний вид. Тут нужно знать, что в этом возрасте любые изменения общего состояния здоровья сразу же сказываются на лице. Поэтому, прежде всего, следует вести здоровый образ жизни.

[sc:особый ]

Остальные изменения, которые вызваны возрастом, можно решить правильным уходом за кожей лица. Чтобы понять, на что обращать внимание, необходимо знать, что изменяется в структуре кожи:

  1. Замедление метаболизма, нарушение обмена веществ
  2. Липидный слой становится тоньше, значительно сокращается выработка кожного сала.
  3. Уменьшается количество эластина и коллагена в коже (от этого и морщины).
  4. Происходит нарушение кровоснабжения кожных покровов (от этого тускнеет цвет лица).
  5. Снижается тонус лицевых мышц (появляются провисшие щеки, носогубные складки, опускаются уголки губ).

Все эти естественные изменения на лице происходят постепенно. Чтобы замедлить этот процесс, иногда даже на очень солидный промежуток времени, выраженный десятками лет, требуется постоянный уход за кожей лица. Для решения этих проблем есть ряд рекомендаций и правил, которые позволят отдалить процесс старения.

Правила ухода за кожей, если Вам за 30 лет

Уход за кожей в этом возрасте обязательно должен быть комплексным. Не стоит быть одержимой каким-либо один способом сохранения молодости. И косметические салонные средства, и домашние способы ухода за лицо хороши, из любого варианта нужно брать только лучшее и подходящее только Вам. К 30 годам каждая женщина уже знает свой тип кожи, особенности ее строение, способы ухода, подходящие или не подходящие ей компоненты и косметические препараты. Но помимо этого, уже следует придерживать ряду

правил и рекомендаций:

  1. Отводите на сон не менее 7 часов в сутки, конечно же, сделать это порой невозможно, но именно сон дает коже полноценный отдых: мышцы лица расслаблены, нет ультрафиолетового облучения, нет воздействия агрессивной среды, отсутствуют перепады температуры и т.д.
  2. Перед сном воздержитесь от какой-либо жидкости, чтобы не допускать появления отечности после сна. Потребляемой жидкости в день не должно быть меньше полулитра.
  3. Если Вы не можете вдруг и сразу отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, то постарайтесь иногда воздерживаться. В принципе, решать только Вам, и выбор только за Вами: красота и здоровье или…
  4. Возьмите себе за правило не ежедневной основе делать легкий массаж шеи и лица. Достаточно будет 10-20 минут в день, и вскоре заметите, как повысится тонус кожи.
  5. Используйте крема для лица: увлажняющие (не реже двух раз в день), питательные, в зависимости от состояния и типа кожи. Обратите внимание на состав кремов, в 30 летнем возрасте отдавайте предпочтения тем, в которых больше содержится витаминов A, E, C и коллагена.
  6. Особое и пристальное внимание уделяйте области кожи вокруг глаз, используйте маски, крема и другие средства, которые предназначены для решения проблем именно этих областей лица.
  7. Подкорректируй дневной рацион, увеличьте содержание овощных (из сельдерея, петрушки, капусты) и фруктовых соков, а также зеленого чая. Постарайтесь отказаться от fast-food.
  8. Очень хорошо тонизирует кожу контрастное умывание, попробуйте. Если есть возможность, то минеральная вода при уходе за кожей после 30 лет будет очень полезна.
  9. Старайтесь меньше бывать на солнце, загар не желателен.
  10. Помимо ухода за кожей лица не забывайте про шею, при недостаточном внимании, именно она может рассказать о возрасте женщины.
  11. Постарайтесь хоть изредка, но посещать косметолога, профессиональная помощь, особенно после 30 лет, лишней не будет.
  12. Существует ряд медицинских препаратов, замедляющих (к сожалению, незначительно) естественные процессы старения и увядания кожи: золотой корень, лимонник китайский, женьшень.
  13. Уход за кожей после 30 лет предполагает использование фруктовых и ягодных масок для лица.

Правил довольно-таки много и  это далеко не все, только основные. Естественно, соблюдать все рекомендации очень тяжело, ведь именно в 30 лет начинается пик жизненной активности: семья, дом, дети, муж. Чудовищный дефицит времени, но, к сожалению, именно в этом возрасте требуется особенное внимание к уходу за кожей лица.

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях должен быть ежедневным!

Многим женщинам гораздо проще замазать (скрыть) любыми средствами: мазями, кремами, пудрой все проявляющиеся недостатки, чем начать работать над собой, следить за здоровьем и питанием. Причин такого невнимания много, как и объективных, так и субъективных, но, именно, если в 30 летнем возрасте оставить все как есть, то в будущем придется приложить гораздо больше усилий, а кое-что исправить уже будет нельзя.

Маски для лица после 30 в домашних условиях

 

  •                     Дрожжевая маска

Добавить 20 грамм дрожжей в 1 яичный желток. Полученную смесь соединить с персиковым маслом, которое предварительно разогреть, примерно до 40 градусов. Масса должна быть густая. Выдерживать на лице около получаса, смывать теплой, а затем холодной водичкой.

 

  •                     Масляная маска для лица после 30 лет

Разогреть на водяной бане 100 мл. растительного масла, добавить по 1 столовой ложке рябинового сока, натурального меда и 1 чайную л. цветов ромашки, предварительно растертых, дать настояться около 20 минут. Если маска остыла, то еще раз подогреть. Взять вату (толщиной в 1 см.) и нанести на нее полученную смесь. Накройте ватой лицо, сверху укрой полотенцем. Смыть через 25 минут и обработать кожу жирным кремом.

 

  •                     Морковная освежающая против морщин

Натереть на мелкой терке среднего размера морковку, смешать с крахмалом (1 ч.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.) и добавить один яичный белок, тщательно размешать. Такую маску рекомендуется наносить не только на лицо, но и на шею с зоной декольте. Убирать маску влажным тампоном.

 

  •                     Отбеливающая маска для лица после 30 лет

Соединить чайную ложку сока лимона с белком и обработать лицо, используя косметическую кисть. Через несколько минут, пока маска не засохла, нанести еще один слой, следующего состава: 1 ч.л. лимонного сока, смешанная с 3-5 каплями растительного масла. Через 15-20 минут маску смыть.

 

  •                     Маска из глины и меда

Понадобится либо черная, либо зеленая заварка чая. В нее добавить сухую белую глину, размешать до получения густой кашицы. Маску нанести на предварительно распаренное лицо, держать 20 минут, после смыть водой.

 

  •                     Маска от морщин на лбу после 30 лет

Необходимо взять 1 столовую ложечку сливок средней жирности и яичный белок. Белок тщательно взбить и соединить со сливками, хорошенько размешать и обработать лицо. По истечении 20 минут маску можно смыть слегка теплой водой.

 

  •                     Смягчающая маска

Растереть мякоть банана (среднего размера), и засыпать в нее половину чайной ложечки картофельного крахмала, добавить 1 чайн.л. жирных сливок. Аккуратно намазать на лицо и через 20 минут смыть прохладной водой.

 

  •                     Витаминная маска

Зелень: салат, шпинат, петрушку растереть до получения кашицы, после добавить чайную ложку картофельного крахмала (можно заменить овсяной кашей такого же количества). Тщательно обработать лицо, исключая попадания смеси на области вокруг глаз. Через 15 мин. убрать маску ватным тампоном, а потом смыть водичкой комнатной температуры.

 

  •                     Маска для профилактики старения кожи лица

В крепкий чай (или молоко) добавить муки, размешать, полученная смесь должна быть густой. Потом добавить в нее яичный желток и тщательно все растереть. Выдерживать на лице около 20 мин. (также можно обработать и шею). Смыть теплой очищенной водой и нанести Ваш любимый питательный крем.

 


pic-words.ru

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Многие мужчины считают, что после тридцати лет внешняя красота женщины достигает гармонии с ее внутренней красотой, от чего она становится особо привлекательной. И чтобы этот союз продержался как можно дольше, важно правильно ухаживать за кожей лица в этом возрасте.

Помимо салонных процедур, необходимо уделять время своему внешнему виду и дома. Следуйте простым правилам, и отражение в зеркале вас будет только радовать.

Основные правила ухода за кожей лица после 30 лет

С возрастом синтез коллагена и эластина в коже замедляется, кожа становится сухой и появляются морщинки. Если в юном возрасте девушке достаточно было только увлажнять кожу, то теперь ее необходимо восстанавливать и защищать.

Если вам за 30, то уход за кожей лица должен быть постоянным. Выделите себе по 15 минут утром и вечером, не ленитесь делать процедуры, и ваша кожа будет вам благодарна.

Косметологи выделяют основные правила ухода за кожей для женщин «30+»:

    • Морщинки появляются, в первую очередь, вокруг глаз. Кожа век очень тонкая и нежная и не содержит сальных желез. Для области вокруг глаз необходимо подобрать средство, которое будет бороться именно с вашей проблемой, например, крем от припухлостей вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом.
  • Пользуйтесь защитным кремом. Еще лучше, если средства ухода за кожей лица содержат вещества, способствующие выработке коллагена в коже. Питательный крем используйте для сухой кожи, он должен содержать витамины А, С, Е и F.

Уход за кожей лица после 30 лет должен включать применение увлажняющих и питательных масок.

Не ложитесь спать сразу после нанесения ночного крема. Богатый увлажняющими компонентами, крем не успеет впитаться в кожу, и на утро лицо будет отекшим. Лучше использовать крем для лица и для век за 40 минут до отхода ко сну.

  • Делайте массаж лица. После массажа улучшается кровообращение в коже, лицо выглядит помолодевшим, морщинки разглаживаются.
    • Вся ваша косметика должна содержать УФ – фильтры. Кожа должна быть защищена от ультрафиолета, так как он разрушительно действует на клетки кожи.
  • Используйте для ухода за кожей лица маски увлажняющие. Они богаты полезными биологически активными компонентами, минералами и маслами.
  • Питайтесь полноценно. Включите в свой рацион соки, зелень, овощи и фрукты. Кожа будет подпитываться изнутри и дольше оставаться молодой.

Очищение кожи лица после 30 лет

Очищение стоит наряду с другими процедурами домашнего ухода за кожей лица. Грязная кожа – это богатая питательная среда для микробов, которые способствуют образованию воспалений и покраснений.

По утрам умывайте прохладной минеральной водой. После такого утреннего душа ваша кожа взбодрится и засияет. Утром кожа лица не нуждается в интенсивной очистке. Ее достаточно увлажнить, тонизировать и подготовить к нанесению макияжа.

За кожей лица после 30 лет нужно ухаживать тщательно и ежедневно.

Приготовьте лосьон в формочках для льда. Хорошо налить в них не просто воду, а фильтрованную воду с лечебными травами. Утром у вас будет отличное бодрящее и освежающее средство. Возьмите кубик льда и оботрите кожу.

Вечером коже необходимо более тщательное очищение. За день на ее поверхности скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, секрет потовых желез, а так же загрязнения из окружающей среды. Все эти факторы мешают коже выполнять свою защитную функцию, делают ее вялой и раздраженной.

Очищайте кожу лица специальным мылом или пенкой для умывания, они обладают нейтральной или слабой кислотностью и не вредят коже. Для кожи после тридцати лет, склонной к сухости, разработаны специальные эмульсии на жирной основе, в состав которых входит вода, натуральные масла, воск и другие активные добавки.

Уход за лицом. Уход за кожей после 30 в домашних условиях. Как ухаживать за лицом.


Watch this video on YouTube

Для натурального очищения и уход за кожей лица можно приготовить скрабы и очищающие маски. Эти домашние средства сочетают глубокое очищение, эффект легкого массажа и способствуют обновлению и дыханию клеток.

Домашние маски для лица после 30 лет

Уход за кожей после тридцати должен быть комплексным, и маски для лица должны быть постоянным его компонентом. После 25 лет в коже начинаются возрастные изменения, а после 30 лет эти изменения выходят на поверхность. И чтобы это произошло как можно позже, необходимо правильно ухаживать за кожей лица.

Существует много рецептов домашней косметологии, которые идеально подходят для зрелой кожи. Есть несколько разновидностей масок для женщин после 30 – увлажняющие, тонизирующие, питательные маски с содержанием витаминов, коллагена и эластина.

Не используйте антивозрастные крема, если вам меньше 35 лет. Кожа может привыкнуть к получению необходимых веществ из вне и перестанет сама вырабатывать вещества молодости.

Для ухода за кожей лица зимой используйте следующую питательную маску из меда: измельчите одну чайную ложку цветков ромашки, смешайте со 100 г растительного масла, столовой ложкой меда и рябинового сока. Нагрейте смесь на водяной бане, нанесите на вату и наложите компресс на лицо и шею на 30 минут. Затем смойте прохладной водой.

Из свежей зелени можно сделать отличную омолаживающую маску для ухода за кожей лица летом. Мелко нарежьте зелень шпината, петрушки и салата и смешайте со столовой ложкой запаренных овсяных хлопьев. Маску нанесите на лицо и смойте через 20 минут теплой водой.

Отбеливающую маску можно сделать из лимонного сока и яйца. Возьмите белок одного яйца и смешайте с чайной ложкой лимонного сока. Полученную яичную маску кисточкой нанесите на лицо. Затем добавьте в желток несколько капель растительного масла и чайную ложку лимонного сока, и нанесите на первый слой маски. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.

No votes yet.