Уход за кожей весной – Уход за кожей весной. Особенности весеннего ухода за лицом

А какие методы ухода за кожей лица весной знаете вы? Делитесь рецептами и рекомендациями в комментариях к статье.

Другие секреты по уходу за лицом

pro-lico.ru

Уход за кожей весной

Весной особенно хочется красоты. ❤ Но обычно мы встречаем весну с бледной, тусклой, обезвоженной и уставшей после зимы кожей, сухими руками, шелушащимися пятками и электризующимися волосами.

В этом посте мы расскажем, чем отличается уход за кожей в весенний период, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке, чтобы расцвести как майская роза.

Ежедневный весенний уход за кожей лица

Базовые этапы ухода — очищение -> тонизация -> крем — не меняются. Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.

Этап 1. Очищение

Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры — молочко, гидрофильное масло, мицеллярную воду. Жирные плотные кремы для демакияжа отложите до следующей зимы.

Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели. Для сухой и чувствительной кожи — воздушные пенки. Хорошо если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.

Этап 2. Тонизация

Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными тониками или гидролатами по типу кожи. Для жирной и проблемной — гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной — ромашкой, лавандой, липой.

Кожа после зимы обезвожена и требует дополнительного увлажнения. Поэтому весной добавьте в уход увлажняющие спреи и термальные воды.

Этап 3. Крем для лица на весну

С плотных защитных зимних кремов переходите на более лёгкие текстуры — крем, суфле, мусс, насыщенная эмульсия. Но не спешите сразу перепрыгнуть на супер-лёгкие флюиды и гели. Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.

Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:

• витамины — весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
• сосудопротекторы — они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
• грамотные увлажняющие компоненты — восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
• антиоксиданты — UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.

Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины (особенно — С, Е, А), альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай, конский каштан, иглицу, арнику, гинкго билоба, готу кола.

Весна — самое время для витаминных кремов и кремов из линеек типа антистресс и детокс. Такие продукты незаменимы для уставшей после зимы, тусклой, вялой кожи. Например, Антистресс-крем или Мультивитаминный крем с SPF10.

Они повышают местный иммунитет и защитные системы кожи, улучшают микроциркуляцию, слегка осветляют, увлажняют, разглаживают, борются со следами усталости, оживляют, улучшают цвет лица, придают свежесть и сияние. То, что нужно после тяжёлой зимы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните “золотое правило”.

• При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.
• При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

SPF в весеннем креме

В марте-апреле начинается период активного солнца, который продлится до октября. Просыпаются свободные радикалы. После зимнего отпуска они бодры, свежи и готовы атаковать беззащитную, ослабленную после зимы кожу.

Поэтому если вы пользуетесь SPF круглый год, во-первых — вы молодец,

cosmo-larabar.ru

3 правила и рейтинг 6 косметических средств

Как чувствует себя кожа после зимы

Зимой кожа становится более сухой и уязвимой. Колебания температур, ветер и осадки повышают ее чувствительность и нарушают естественный защитный барьер. Но с наступлением тепла все меняется. Неудивительно, что:

• текстуры, которыми вы пользовались зимой, cейчас кажутся слишком тяжелыми;

• зоны вокруг носа и на подбородке начинают блестеть;

• из-за недостатка витаминов и микроэлементов кожа может выглядеть тусклой;

• повышается необходимость защиты от ультрафиолета.

Учитывая все эти обстоятельства, дерматологи советуют весной и осенью проводить ревизию бьюти-арсенала.

Особенности весеннего ухода

Каким должен быть уход за кожей весной? Эксперт марки Kiehl’s в России Алексей Мироненко считает: «После влияния холода и высушивающего действия отопления коже весной требуется усиленное увлажнение. В период межсезонья организм испытывает недостаток антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. Важнейшие из них — витамины А, С, Е, группы В».

Основные этапы ухода остаются прежними:

Очищение

Кроме умывания дважды в день, не забывайте про эксфолиацию с использованием пилингов и неагрессивных скрабов раз в неделю.

Увлажнение

При температуре воздуха от 0 °C до +5 °C некоторые увлажняющие кремы уже могут оказаться тяжелыми для нормальной кожи — она испытывает стянутость и дискомфорт лишь при минусовых температурах. Так что присмотритесь к средствам с микрофрагментированными маслами. А вообще, наиболее комфортна текстура «бальзам в геле», как, например, у крема Aquasource Cocoon от Biotherm.

При температуре выше +5 °C смените средства плотной консистенции на легкие эмульсии, флюиды.

Ищите в составе:

Защита от ультрафиолета

«Весной даже в облачную погоду УФ-излучение — главный фактор, ускоряющий старение кожи, — предупреждает Алексей Мироненко. — Поэтому защита молодости — это защита кожи от солнца».

Не забывайте про солнцезащитную косметику. © iStock

Выбирая крем с SPF, обратите внимание на цифру рядом с аббревиатурой. Она обозначает процент UVB-лучей, который блокирует средство. Кстати, максимальная степень защиты равна 50.

Гарантия большей надежности средства: факторы PA (PPD) и подтверждение на упаковке функции защиты от УФ-лучей типа А, проникающих глубоко в кожу (аббревиатура UVA в кружочке).

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Сухая

Все так же важно заботиться об увлажнении. Утром — с помощью сыворотки и крема, вечером — с помощью ночной крем-маски. В качестве дополнительного ухода подойдут тканевые и кремовые маски 1–2 раза в неделю. Все средства должны содержать влагоудерживающие вещества.

Чувствительная

Ваша кожа дольше адаптируется к новым погодным условиям. Помогите ей без стресса принять перемены: включите в уход тоники и сыворотки с успокаивающим эффектом. Ищите средства без отдушек и спирта в составе.

Используйте тканевые маски для лица, если кожа потеряла тонус и сияние. © iStock

Комбинированная

Добавьте в бьюти-рутину тонизирующие средства: ампульные концентраты, пептидные сыворотки, бустеры. Уделите внимание глубокому очищению Т-зоны.

Жирная

Вам пригодятся легкие текстуры (гель, флюид, эмульсия) и тщательное, но при этом бережное очищение — никакого эффекта «до скрипа». Не допускайте обезвоженности кожи, используйте косметику с экстрактами водорослей, гиалуроновой кислотой, фосфолипидами.

Косметика для весеннего ухода

Маски

Для весны выбирайте увлажняющие и успокаивающие маски, особенно пригодятся ночные (sleeping pack) и тканевые.

• Ночные применяйте 1–2 раза в неделю вместо ночного крема для интенсивного восстановления и увлажнения.

• Тканевые используйте по мере необходимости. А весной, когда кожа особенно страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, можно прибегать к их помощи ежедневно.

Тканевая маска для сухой чувствительной кожи «Увлажнение + Комфорт», Garnier

Основа маски пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом ромашки. Увлажняет кожу, уменьшает покраснения, успокаивает.

Ночная маска для защиты от агрессивных факторов окружающей среды Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque, Kiehl’s

Наносите за пару часов до сна. Экстракты китайской петрушки и горького апельсина нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, улучшают тон кожи.

Кремы

Весной выбирайте средства легкой консистенции. Их можно применять и для сухой, и для жирной, и для смешанной кожи.

Успокаивающий крем для всех типов кожи Hydra Zen, SPF 15, Lancôme

В составе есть все необходимое для увлажнения и комфорта кожи — керамиды, экстракты французской розы, моринги, китайского пиона. Плюс солнцезащитный фильтр, без которого даже ранней весной уже не обойтись.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула на 82% состоит из воды. В списке ингредиентов числятся гиалуроновая кислота, глицерин и экстракт алоэ. Флюид интенсивно увлажняет кожу.

Гели

Гели на водной основе снижают риск закупорки пор, поэтому отлично подходят для жирной и комбинированной кожи.

Увлажняющий гель против жирного блеска и несовершенств кожи Purefect Skin, Biotherm

Снижает активность сальных желез, обладает абсорбирующим действием, смягчает и увлажняет. Утром используйте как базу под макияж, вечером — для поддержания гидробаланса кожи после тщательного очищения.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Выравнивает оттенок кожи, маскирует следы постакне и расширенные поры, снижает выработку кожного сала.

skin.ru

Уход за кожей весной в домашних условиях

Весна – это особенное время, когда просыпается природа, и все живое понемногу оживает. Но состояние кожи в этот период чаще всего оставляет желать лучшего, поэтому ей нужен правильный уход.

Как ухаживать комплексно?

Наступление весны чаще всего сопровождается сильными ветрами и довольно резкими перепадами температур. А все еще пересушенный воздух квартир и офисов дополняет негативное влияние на кожу, поэтому она выглядит тускловатой и обезвоженной. В весеннее время эпидермис очень сильно нуждается в восстановлении нехватки влаги, витаминных и минеральных веществ, а также в правильной защите. Поэтому уход за кожей весной должен быть комплексным и включать в себя:

• Организацию правильного рациона питания. Мы – то, что мы едим. И весной очень важно принимать в пищу достаточное количество фруктов и овощей, имеющих в своем составе необходимые организму нутриенты. Само собой, крайне важно отказаться от откровенно вредных продуктов. А диетологи настоятельно рекомендуют всем тем, кто даже борется с лишним весом, не забывать о полезных жирах (в составе растительных масел, орехов, жирной рыбы и пр.), которые очень важны для кожи. Совсем не лишним будет подпитать организм при помощи поливитаминных аптечных средств.


• Защиту от солнышка. В весеннее время эпидермис проявляет особенную чувствительность к воздействию ультрафиолета. Казалось бы нежные солнечные лучи могут привести к ожогам и усугубить проблему обезвоживания. Кроме того, солнце запускает процессы старения кожи и может спровоцировать онкологические недуги. Поэтому очень важно использовать косметику с SPF-факторами от 15 до 30 пунктов. А обладательницам особенно тонкой, светлой и нежной кожи и вовсе лучше предпочесть защиту с уровнем SPF 50.
• Грамотный уход за кожей: очищение, увлажнение, питание и дополнительные косметические процедуры.
• Отдых. На самом деле, состояние кожи напрямую зависит от образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, а также времяпровождение на свежем воздухе делает кожу здоровой, сияющей и красивой.

Конечно, можно не стремиться как-то разнообразить уход за лицом весной. Но нехитрые рекомендации помогут коже поскорее восстановиться после зимы.

Уход за кожей лица весной

Есть некоторые особенности ухода за кожей весной, которые нужно учитывать тем, кто хочет выглядеть идеально:

• Очищение лица. После зимы защитный слой кожи естественным образом истончается, происходит сужение сальных желез, а эластичность эпидермиса уменьшается. соответственно морщинки выглядят более заметными, а на лице остается слой омертвевших клеток. Весна – не лучшее время для применения грубых и интенсивных очищающих средств. Кожу необходимо обрабатывать лишь мягкими гелями и пенкой. Обладательницам сухого типа эпидермиса стоит применять продукты на масляной основе (к примеру, гидрофильное масло либо молочко для демакияжа), при жирном типе кожи можно отдать предпочтение средствам, содержащим альфа-гидрокислоты и салициловую кислоту. Допускается применение негрубых скрабов, но не чаще раза в неделю. Для умывания не стоит использовать обыкновенную водопроводную воду, отдайте предпочтение кипяченной жидкости либо отварам лекарственных трав, к примеру, ромашки, петрушки либо мяты (обладательницам сухой кожи нужно помнить, что ромашка несколько подсушивает эпидермис). По вечерам нужно обязательно очищать лицо от макияжа, используя мягкое молочко.
• Тонизирование. Весной ни в коем случае нельзя применять тоники, в составе которых есть спирт. Они очень сильно усугубляют проблему обезвоживания. Важно использовать средства, подходящие типу кожи и нормализующие уровень кислотности. Они помогут улучшить общее состояние лица и подготовят его к нанесению крема.

Как правильно ухаживать за кожей лица может рассказать опытный косметолог. Помните, что даже среди ухаживающей косметики масс-маркета можно подобрать достойные и подходящие для этого продукты.

Весенний крем для кожи

Очень важным этапом в уходе за кожей становится применение крема. Отдельно стоит приобрести дневное и ночное средство, которые будут выполнять различные задачи:

• Увлажнение. Для дневного ухода весной лучше всего использовать кремы, предназначенные для чувствительного эпидермиса. Такая щадящая косметика не будет забивать поры, насытит кожу влагой и питательными веществами, а также станет отличной основой для макияжа. Обладательницам комбинированной кожи желательно применять два типа средств – для жирного и нормального либо сухого эпидермиса. Наносить их необходимо зонально. Сухая кожа весной нуждается в нанесении кремов с содержанием масел, к примеру, жожоба, миндального, абрикосового и пр.
• Питание ночью. Ночной уход должен быть максимально питательным, выбранным в зависимости от типа кожи. Конечно же, сухому эпидермису нужны жиры, а для жирного – лучше выбирать средство, содержащее ряд успокаивающих ингредиентов, к примеру, бисаболол либо календулу. При нормальной коже пользуйтесь жидкими увлажняющими средствами.

Ближе к наступлению жарких летних дней крем придется сменить на более подходящий. Косметологи рекомендуют пользоваться летом легкими невесомыми средствами с максимальными возможностями увлажнения в зависимости от типа кожи:

• Обладательницам сухого, нормального и зрелого эпидермиса лучше выбрать на лето легкие эмульсии, а также флюиды.
• Девушки с жирной либо комбинированной кожей могут отдать предпочтение гелевым средствам, а также сывороткам, способным регулировать активность сальных желез, либо эмульсиям с матирующими качествами.

Если вы задумываетесь, какой крем для лица лучше приобрести в вашем случае, проконсультируйтесь со специалистом. Дополнительное питание и увлажнение эпидермиса весной помогут обеспечить различные маски, а также направленные процедуры у косметолога.

Кожа вокруг глаз

После долгих морозов кожа около глаз кажется тонкой, как пергамент. На ней легко возникают припухлости, синяки и «мешки». Поэтому очень важно правильно за ней ухаживать:

• Проводить гимнастику для глаз.
• Использовать специальные кремы для данного участка лица. Их нужно накладывать на кожу лишь по массажным линиям за полчаса до выхода из дома либо за несколько часов до ночного отдыха.
• Обязательно носить солнцезащитные очки, но, когда солнце стоит низко, проводить непродолжительные солнечные ванны для глаз.
• Периодически ухаживать за кожей при помощи домашних средств (тертого картофеля, пакетиков спитого чая, травяных компрессов и пр.).
• Использовать специально разработанные патчи для разглаживания и питания кожи.

Конечно, кожа около глаз не будет выглядеть хорошо, если сидеть до полуночи за компьютером или увлекаться нездоровой пищей. Глаза моментально реагируют на алкогольные напитки и никотин, из-за такого влияния около них быстро появляется сетка преждевременных морщин.

Домашний уход

Полноценный весенний уход за кожей лица должен включать еще и различные домашние процедуры. В частности, косметологи часто рекомендуют:

• Заморозить кубики льда из отвара какой-то подходящей вам травки и по утрам протирать ними кожу. Такое воздействие поможет эпидермису проснуться, добавит ему тонуса, активирует процессы кровообращения.
• Проводить самомассажи. Даже простое похлопывание по коже кончиками пальцев поможет улучшить состояние эпидермиса, предупредить появление морщинок или несколько разгладить уже имеющиеся кожные складки. А если параллельно применять подходящее масло, то эпидермис еще и получит дополнительный заряд питательных веществ.
• Делать паровые ванночки. Умеренные процедуры такого типа помогут мягко раскрыть и очистить поры, подготовить кожу к нанесению целебных масок. Также ванночки способствуют улучшению кровообращения, насыщают эпидермис кислородом и стимулируют его очистку от токсинов и шлаков. Для проведения таких процедур можно использовать разнообразные травяные отвары.

Домашние процедуры не являются обязательным этапом ухода за кожей весной. Но при регулярном проведении они становятся достойной альтернативой косметическим манипуляциям у специалиста.

Маски для кожи

Весной в домашних условиях можно соорудить достаточно эффективные маски, питающие и увлажняющие кожу:

• Питательная морковь. Сочный оранжевый корнеплод можно приобрести в магазинах в любое время года, но весной он станет отличным средством для питания кожи. Просто натрите очищенную морковку на терку, добавьте к ней желток и нанесите на лицо. Спустя 20 мин. умойтесь теплой водой. Пользуясь таким средством раз в неделю, можно отлично увлажнить и напитать клетки кожи.
• Горчица. Обладательницам сухого типа эпидермиса необходимо развести 1 ст. л. порошка горчицы 1 ч. л. воды и 2 ч. л. подходящего базового масла. Нанесите смесь на кожу на 6 мин., после умойтесь прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом. При высокой чувствительности горчицу лучше не применять.


• Желток. При сухом и чувствительном типе эпидермиса стоит растереть желток с творогом примерно в равном объеме и использовать, как питающую и увлажняющую маску.
• Петрушка. Сочная первая зелень станет отличной находкой для жирного эпидермиса. Ее нужно накрошить как можно мельче и соединить примерно в равном объеме с творогом и отрубями. Добавьте к смеси немного цедры лимона, перемешайте и оставьте на 5 мин. После используйте маску по назначению.
• Фрукты и овощи. Если натереть яблоко и морковку в равном количестве и добавить к ним банановое пюре, можно получить отличную питательную маску для нормального и комбинированного типа эпидермиса.
• Лимон. Если кожа покрывается пигментными пятнышками, нужно обязательно защищать ее при помощи средств с UV-фильтрами. А осветлить эпидермис можно при помощи смеси из равных долей меда и лимонной мякоти. Такая маска может наноситься локально лишь на проблемные участки.

Если вы регулярно пользуетесь домашними масками, то весной кожа сможет очень быстро восстановиться после длинных холодов. При этом обязательно учитывайте риск появления аллергических реакций.

moyakoja.ru

Уход за кожей весной • EstPortal

Весна самое долгожданное время года. Зима в наших широтах тянется долго. Мысль о весне поддерживает и утешает, именно «до весны» откладывают обычно планы похудеть, найти косметолога, фитнес-клуб и даже нарастить ресницы или сделать татуаж. Зимой так не хочется начинать что-то новое!

Весна наступает всегда неожиданно, ещё вчера за окном было безнадёжно холодно, а сегодня утром в то же окно светит солнце, и снега, оказывается, уже почти не осталось! Солнечный свет заставляет посмотреть в зеркало с большим интересом и, наконец, принять решение: «Сегодня я начинаю новую жизнь».

Весной так легко принимать серьёзные решения! Кто-то впервые приходит на тренировку, кто-то решается покрыть ногти ярко-красным лаком, а кто-то назначает консультацию у хирурга.

Что же в этот момент может предложить косметолог?

Особенностью «весенних клиентов» является то, что они хотят добиться максимальных результатов как можно быстрее. В ноябре люди смотрят на вещи реальнее и нам нетрудно объяснить, почему для избавления от морщин необходим курс из 5 процедур, который длится целый месяц. В марте клиентка разочарованно смотрит на косметолога, который оптимистично говорит о «заметных результатах уже через две недели». Весна – время мечтателей, поэтому опытные косметологи даже не улыбаются, когда слышат «мне нужно до мая похудеть на 19 кг», «я хочу убрать второй подбородок к следующей неделе» и «можно избавиться от пигментного пятна за одну процедуру?»

Таким образом, нам нужно не только успешно назначать и выполнять эффективные процедуры косметического ухода, но и найти возможность продемонстрировать явные, видимые результаты после каждой процедуры. Для того чтобы добиться этого, необходимо сотрудничество и самих клиентов. К счастью, весной рекомендации косметологов выполняются гораздо охотнее — и этим обязательно нужно воспользоваться.

Основные косметические проблемы весеннего периода связаны с двумя факторами: зимняя гиподинамия и недостаток витаминов в пище в зимнее время. Конечно же, немалое значение имеют и природные условия, особенно в районах севера и зонах резко континентального климата, где зимой температура падает до значений ниже двадцати градусов Цельсия. В наши дни большинство клиентов косметолога не работают физически на открытом воздухе, но многие из них полюбили занятия зимними видами спорта и проводят немало времени на природе в выходные.

Гиподинамия – ограничение физической активности

В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений» — лишний час поспать под тёплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много. В среднем, для поддержания хорошего физического состояния, вполне достаточно 90-120 минут аэробной активности в неделю, разбитых хотя бы на 3-4 раза. К сожалению, одна трёхчасовая тренировка не компенсирует неделю, проведённую в рабочем кресле перед компьютером. Гиподинамия может привести к дисбалансу вегетативной нервной системы, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта (в первую очередь к ухудшению моторики кишечника и хроническим запорам), а у людей более старшего возраста гиподинамия является фактором риска развития ишемической болезни и нарушений со стороны дыхательной системы. Естественно, все эти изменения отражаются и на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом, в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией. В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица – бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами, так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах. Кроме того, дефицит кислорода в тканях способствует замедлению протекания воспалительных процессов, любое незначительное воспаление может привести к возникновению инфильтратов (иногда болезненных) отёку и появлению пигментации. Конечно же, недостаток оксигенации способствует замедлению обменных процессов, в том числе и процесса синтеза структурных белков кожи.

Дефицит витаминов

Зимняя диета не радует разнообразием – на столах гораздо чаще можно увидеть картофель, рис и макароны, чем зелёный салат и яркие фрукты. Несезонные продукты достаточно дороги и доступны не каждому, кроме того, существуют традиции «зимней еды» — более тяжёлой, калорийной, сытной и… горячей. А термообработка не способствует сохранению витаминов в пище. Витамины в пищевых добавках и фармакологических препаратах далеко не всегда хорошо усваиваются организмом и бывают эффективны.

Достаточно часто встречается дефицит витаминов группы В, который может проявляться повышенной чувствительностью кожи лица, в особенности области рта, ухудшением процессов заживления и активизацией воспалительных реакций. Многие витамины этой группы играют значительную роль в «косметической поддержке», поскольку участвуют в реакциях тканевого дыхания и активного синтеза.

Витамин В3 или РР, способствует поддержанию тонуса мимической мускулатуры за счёт воздействия на систему артериальной микроциркуляции, поэтому при дефиците этого витамина может проявиться снижение тонуса мышечного каркаса лица. Это может восприниматься, как «обвальное старение», поскольку в течение нескольких недель могут резко обозначиться статические морщины, измениться линия овала и даже форма скул, что пугает женщин и приводит к мысли об обращении к хирургам.

Важную роль играет и витамин В12, поскольку он активно участвует в метаболизме железа. Дефицит железа способствует снижению тонуса кожи лица и шеи и может спровоцировать старение по «мелкоморщинистому» типу.

Разница температур

Повреждающим фактором для кожи открытых частей тела и в первую очередь лица, является не столько низкая температура воздуха, сколько многократно возникающие перепады температур в течение дня. Из тёплого воздуха квартиры человек выходит на морозный воздух улицы, затем садится в автомобиль, где воздух снова тёплый, и опять выходит на мороз через несколько десятков минут. Каждый раз кожа вынужденно приспосабливается к новым условиям – активизируется или подавляется работа сальных желёз, расширяются или сужаются капилляры, температурные рецепторы кожи работают без устали. Конечно же, кожа устаёт от постоянных усилий по «приспособлению», с возрастом в механизме всё чаще возникают сбои, что проявляется сухостью, повышенной чувствительностью кожи и травмами капилляров.

Таким образом, основные «косметические хиты» весны – это процедуры, которые позволяют избавиться от «зимнего наследства».

Первая помощь

Шаг № 1

В первую очередь необходимо вернуть яркость лицу, которой так не хватает к концу зимы большинству из нас. Недостаток движения, свежего воздуха, света, тепла и солнечных лучей приводят к тому, что кожа приобретает тусклый, землистый оттенок. При нарушении барьерных свойств кожи проблема усугубляется неровностью и повышенной сухостью кожи, усилением гиперкератоза. Возможны и дискомфортные ощущения, утренняя «стянутость» кожи, раздражение и повышенная чувствительность. При жирной коже к концу зимы достаточно часто отмечается воронкообразное расширение пор, усиление блеска проблемных зон лица, регулярное появление воспалительных элементов.

В этой ситуации универсальным терапевтическим направлением является оксигенация кожи. Повышение насыщения кислородом кожи приводит к усилению обменных процессов, восстановлению микроциркуляции, защитной функции кожи, питания и удержания влаги, как глубокими слоями, так и поверхностными слоями эпидермиса. Косметических программ, направленных на оксигенацию, достаточно много. Аппаратные методики – OXYjet, гальванические токи, микротоковое воздействие. Среди программ классического косметического ухода на первое место, конечно же, выходят процедуры с альфа-гидроксикислотами и витамином С.

Кроме того, рекомендуется обратить внимание и на процедуры с использованием метаболитов никотиновой кислоты, в частности, никотинамида и метилникотината. Исследования последних лет продемонстрировали, что эти соединения позволяют добиться целого спектра физиологических эффектов, большая часть которых реализуется именно благодаря тому, что метаболиты никотиновой кислоты создают условия для восстановления оксигенации тканей. На сегодняшний день получены объективные подтверждения тому, что аппликации растворов ниацинамида в концентрации 2-4% обеспечивают объективное улучшение кровообращения в артериальных капиллярах, усиление синтеза коллагена и эластина, уменьшению выраженности пигментации и даже выраженный противовоспалительный эффект при акне, сравнимый с воздействием клиндамицина.

Процедуры оксигенации рекомендуется использовать, как своеобразные «реанимационные» весенние программы для уставшей кожи. Даже короткий курс, 2-4 процедуры в течение 1-2 недель, позволяют значительно улучшить внешний вид кожи, добиться ощущения комфорта и ухоженности, одновременно подготовив кожу к более интенсивному и направленному воздействию.

Шаг № 2

Следующий этап терапии – это программы питания, увлажнения и насыщения кожи активными элементами, которые призваны восполнить утраченные за зиму резервы. Процедуры глубокого увлажнения с использованием различных форм гиалуроновой кислоты, водорастворимых витаминов. Программы с использованием мембранопротекторов – жирорастворимых витаминов А, Е и D. Процедуры питания и насыщения с аминокислотами, активными пептидами и аминопептидными комплексами – весь этот арсенал необходимо использовать в работе с клиентами средней и старшей возрастной группы. Практически каждая женщина в возрасте старше 37-38 лет должна получить хотя бы короткий курс такого рода процедур в первые весенние месяцы, для восполнения структурного дефицита, возникающего в течение зимы.

После того как кожа получила «кислородную реанимацию» и «витаминную реабилитацию» настаёт время направленной коррекции определённых косметических дефектов – мимических и статических морщин, пигментации, локальных изменений эластичности и так далее.

Большой ошибкой специалиста будет решение начать с коррекции проблем без проведения активной косметической подготовки.

Да, многие из наших клиентов обращаются к косметологу в конце зимы именно по поводу морщин, пигментных пятен или «мешков» под глазами. У специалиста возникает соблазн пойти на поводу у клиента и ограничиться только направленной, зачастую инвазивной коррекцией – инъекционные методики позволяют получить немедленный результат. Но для того чтобы эти результаты были естественными, стабильными и долгосрочными, кожу необходимо восстановить функционально, а этого возможно добиться только терапевтическими методиками.

Шаг № 3

Кроме процедур профессионального ухода и коррекции, очень важно обсудить с клиентом и схему домашнего ухода – в первые весенние месяцы оправдано назначение препаратов с активными формами витамина С, низких концентраций ретиноидов, ежедневного ухода с альфа и бета-гидроксикислотами, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. При наличии проявлений дефицита витаминов и микроэлементов, косметолог может порекомендовать внести определённые изменения в диету или назначить пищевые добавки, компенсирующие дефицит. Конечно же, не лишней может быть и консультация терапевта, диетолога, а при необходимости и других специалистов.

Начиная с апреля, рекомендуется назначать препараты подготовки к активному воздействию солнца, изначально это косметические средства с высокими концентрациями антиоксидантов. Среди них наиболее актуальны флавоноиды и изофлавоноиды, входящие в состав таких ингредиентов растительного происхождения, как экстракт зелёного чая, красного винограда, гингко билоба, барбадосского алоэ, листьев и плодов черники, клюквы и брусники.

Мембранопротективным эффектом обладают и жирорастворимые витамины, и некоторые ингредиенты растительных масел, экстракты растений – куркумы, бурачника, вечерней примулы и многих других. Для людей с чувствительной кожей, склонных к сосудистым реакциям, имеет смысл рекомендовать препараты с экстрактами красных водорослей и лакричника. За 2-3 недели до планируемого загара оправданно назначить пищевые добавки для подготовки кожи к солнцу, в состав которых входит бета-каротин.

Весна – это прекрасное время года, когда каждому хочется быть красивым. И косметолог может помочь ощутить радость не только от первых солнечных лучей, но и от собственного отражения в зеркале, от возвращения ощущения юности и красоты.

Тийна ОРАСМЯЭ-МЕДЕР — врач-косметолог, разработчик косметических средств и протоколов, создатель бренда Meder Beauty Science, главный редактор журнала «Косметические средства»

По материалам KOSMETIK international journal

estportal.com

Уход за кожей лица весной в домашних условиях: советы косметолога

После зимнего периода кожа требует особого подхода в уходе. Качественный весенний уход за кожей лица должен быть направлен на восстановление кожи, её питание, витаминизацию, увлажнение и очищение. Межсезонный уход должен состоять не только из косметических средств, но и поддерживаться диетой, здоровой физической активностью и предотвращением авитаминоза.

Особенности ухода за кожей весной

В период перехода холодных температур к теплым и солнечных денькам, эпидермису приходится крайне трудно. О том, как правильно ухаживать за кожей весной, есть множество действенных советов. Придерживаясь несложных правил и нюансов ухода, можно качественно оздоровить эпидермис. Сперва, стоит выявить индивидуальную проблематику кожи. К наиболее распространенным проблемам весеннего периода можно отнести:

• угревая сыпь;
• стянутость кожи;
• веснушки и другая пигментация;
• шелушение кожи;
• тусклый неровный тон;
• сухость эпидермиса.

Все особенности ухода за кожей весной должны базироваться на правильном очищении, хорошем питании дермы и защите от солнца. Такие нюансы в уходе помогут избежать пигментации, очистить кожный покров от ороговелых клеток, угрей, выровнять тон и придать коже здоровый румянец, а также – побороть сухость и стянутость эпидермиса.

Восстановление кожи после зимнего периода должно закрепляться диетой с большим содержанием фруктов, продуктов с Омега-3 и овощей. Хорошим вариантом станет такая диета, как Средиземноморская.

Как правильно ухаживать за кожей лица весной: советы косметолога

Несмотря, на такой трудный для кожи период, как зима, с помощью правильного питания и хорошего качественного ухода можно быстро привести дерму в порядок. Основные советы косметологов по уходу за кожей весной базируются на следующих принципах:

Правильное питание. Хороший профессионал всегда комплексно подходит к терапии кожного покрова. После холодного периода, кожа не только ослабевает в защитном барьере, но и лишена многих витаминов. С помощью правильного питания и качественных продуктов можно насытить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, которые необходимы для здоровой бархатистой кожи. Стоит включить в меню продукты-антиоксиданты, а именно: зеленый чай, чернику, цитрусовые и зеленые овощи.

Надежная защита. Хороший уход за кожей весной в домашних условиях должен включать надежную защиту от ультрафиолета. Пик солнечных лучей в данный период может спровоцировать различные виды пигментаций, а также – обезвоживание. Стоит подобрать для ежедневного ухода средства с фактором SPF.

Очищение. Стоит уделить внимание очищению, особенно – процедуре пилинга. Лучше всего использовать щадящие пилинги, чтобы не спровоцировать появление пигментации. Процедура глубокого очищения хорошо устранит тусклость кожи, бережно выровняет тон, а также – поможет справиться с комедонами и ороговелыми клетками. Умываться стоит отварами трав по типу кожного покрова, для тонизирования лучше всего использовать небольшие кубики льда на различных основах.

Питание и восстановление влаги. Устранить шелушение, обветренность кожи, а также – повышенную жирность, можно с помощью хорошего увлажнения. Насытить кожу влагой можно с помощью увлажняющих средств в дневной период, и питательных – в ночной.

Косметические процедуры. Весной стоит уделить внимание процедурам увлажнения, а именно: маскам, использованию витаминных сывороток и концентратов. С помощью покупных или домашних масок можно быстро вернуть коже сияние и шелковистость. Также, показаны такие процедуры, как мезотерапия и чистка.

Уход за сухой кожей лица

Качественный уход за сухой кожей лица весной должен базироваться на борьбе с морщинами и сухостью. Стоит устранить не только шелушение, которое часто возникает после зимнего периода, но и уделить внимание питанию дермы. Стоит использовать увлажняющие маски, использовать увлажняющих уход, а также, проводить косметические процедуры: мезотерапию и устранение пигментации. необходимо включить в уход средства с SPF. Рекомендовано мягкое очищение с помощью косметического молочка, легкого скраба, отвара ромашки, а также тонизирование льдом на основе молока или сливок.

Уход за комбинированной кожей лица

Хороший уход за комбинированной кожей весной основан на увлажнении и питании сухих зон и хорошем очищении жирных участков. Стоит избегать спиртовых уходовых средств, используя легкие травяные тоники. Необходимо проводить увлажняющие процедуры в виде масок, а также уделить внимание черным точкам и комедонам, применяя умывание отварами трав крапивы, липы и календулы и паровые ванночки для кожи.

Как ухаживать за жирной кожей весной

А как ухаживать за жирной кожей лица грамотно и с пользой? Такой кожный покров требует особого подхода. Стоит уделить внимание тонизированию с помощью отваров шалфея и чая. Хорошо помогут избавится от угреватости и комедонов чистка и легкие пилинги. Для избавления от жирности, нужно включить в уходовый арсенал матирующие средства, в частности – крема. Утренний ритуал ухода стоит начинать с протирания льдом, а также умывания отваром мяты. Вечером кожу нужно увлажнить, но кремами без масел, чтобы не вызвать закупоренность пор.

Уход за кожей весной в домашних условиях. Маски для лица

Универсальные маски для всех типов помогут быстро преобразить кожный покров и оздоровить:

• Маска из банана и желтка – устранит раздражение, питает кожу, снимает красноту и качественно убирает сухость.
• Маска из масла оливы, геркулеса и укропа в соотношении 1:1:1 поможет устранить морщинки и вернуть эластичность.
• Маска из сока моркови и сметаны выровняет тон лица и борется с шелушением.
• Маска из голубой глины и тертого яблока устранит угри и неприятный жирный себум.
• Маска из крахмала, рубленой петрушки и сметаны отменно отбелит.

Весенний уход является крайне важным этапом в адаптации кожи к теплу. Стоит уделить внимание необходимым процедурам и принципам ухода и тогда, ваша кожа засияет красотою и бархатистостью.

superladies.ru