Защита от солнца для детей

Содержание

Можно ли обеспечить летом уход за кожей ребёнка теми же средствами, которыми пользуются остальные члены семьи? Далеко не всегда. Защищая малыша от солнца, учитывайте его возраст и тип кожи.

Уход за новорожденным. Можно ли детям загорать

Загорать – во взрослом понимании, то есть, жариться на солнце, детям до 3-х лет категорически нельзя.
Младенцев первого года жизни не подставляйте прямым лучам солнца, для них достаточно рассеянного света.
Малышам от 1 года до 3-х лет прямые солнечные лучи тоже не на пользу, но маленького непоседу трудно удержать в тени. Кроме того, кроха может обгореть даже под зонтиком: отражённого и рассеянного солнечного света достаточно, чтобы нежная кожа ребёнка покраснела.

Помните: дети любят купаться, а вода, как известно, от солнца не предохраняет.

Солнцезащитный крем для детей

Если на солнцезащитном креме написано «для всей семьи» или «детский» без указания конкретного возраста, чаще всего средство подходит для ребенка от 3-х, а то и от 6-ти лет.
Для ухода за новорожденными и детьми до 3-х лет необходимы солнцезащитные средства, специально предназначенные для их возраста. Ведь кожа ребёнка ещё не имеет в полной мере собственного арсенала защиты от вредных солнечных лучей, которым обладает кожа взрослого.

Солнцезащитный крем для детей должен содержать…

Индекс SPF

Значение SPF показывает, во сколько раз увеличивается время безопасного пребывания ребёнка на солнце. Если незащищенная кожа обгорает за 5 минут, то средство с SPF 20 продлевает это время до 5х20=100 минут. Чем больше SPF (в разумных пределах), тем лучше. В средней полосе достаточно SPF 20-25, для поездки на тёплые моря стоит запастись средством с SPF не ниже 30. А если малыш светлоглазый и светловолосый, лучше выбрать 50. Гоняться за более высокими SPF смысла нет.

По данным американских дерматологов кремы с SPF 30 блокируют примерно 97% УФ лучей типа В, с SPF 45 – 98%, при переходе к более высоким степеням защиты разница станет практически незаметной.

Тип фильтра: химический или минеральный

Главное в солнцезащитном креме – солнцезащитный фильтр. Они бывают двух типов: химические и минеральные (механические). Химические (их уйма) впитываются в кожу и поглощают солнечные лучи. Их нужно наносить за 20-30 минут до выхода на солнце. Большинство химических фильтров защищают только от лучей типа В, но есть и такие, которые защищают от А и В. Минеральные – это оксид титана и оксид цинка в форме мельчайших частиц. Они не впитываются в кожу, а работают как множество микроскопических зеркал, отражающих солнечные лучи. Действуют сразу же, но легче стираются, например, когда малыш возится в песке. Они хороши тем, что защищают от солнечных лучей обоих типов. Кроме того, они реже вызывают аллергию, поскольку не проникают в кожу, а остаются на поверхности.

Другие компоненты

Роговой слой кожи ребёнка тоньше, чем у взрослого, и легче пропускает внутрь вещества, попавшие на кожу. Будьте внимательным к тому, что вы на неё намазываете или пшикаете. Обязательно читайте состав солнцезащитного средства для малыша! Ведь вашему крохе точно ни к чему компоненты, к примеру, для борьбы с целлюлитом, или с преждевременными морщинами. Парфюм малышу тоже ни к чему. Лучше, если солнцезащитный крем для ребёнка имеет слабый ненавязчивый запах или совсем никого. В идеале на солнцезащитном средстве для ухода за новорожденными (и более взрослыми детьми тоже) должна быть пометка «гипоаллергенно».

Внимание! Повторное нанесение средства с SPF15 вовсе не делает его равноценным средству с SPF30. И помните: если нанести крем заново, это вовсе не значит, что отсчет «безопасного» периода начнется с нуля. Вы всего лишь восполняете слой крема, чтобы он выполнял свою функцию, но не продлеваете время его действия.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

detstrana.ru

Защита детей от солнца

Многие родители находятся в глубоком заблуждении относительно того как необходимо защищать от летней солнечной активности детей . Распространенные варианты – это солнцезащитный крем, зонтик на пляже и периодические вылазки в воду. Однако на самом деле далеко не всё так просто и безобидно, более того последствия перегревов и солнечных ударов могут быть намного более далекоидущие, чем температура на несколько дней и покраснение кожи.

Поэтому каждому родителю, а тем более, если у вас дети дошкольники, необходимо знать, как правильно и эффективно защитить чадо от жесткого солнечного излучения.

А если у вас в доме воспитывается подросток, который проявляет странности в поведении, то мы советуем вам прочесть материалы на тему подростковой наркомании. Это статья «Проблемы подростковой наркомании» и обзор «Основные признаки наркомании по используемым наркотикам».

Почему так важна правильная защита ребенка от солнца?

Солнечные лучи – это мощный тепловой, световой и радиоактивный поток, который с одной стороны необходим для поддержания жизни на Земле, а с другой стороны при интенсивном воздействии на кожу человека наносит непоправимый вред на клеточном уровне. То, что в современном мире принято называть красивым загаром – на самом деле защитная реакция организма от солнечного излучения.

Обеспечивают нашу с вами защиту мелатоноциты – клетки способные выделить под воздействием ультрафиолетового излучения (УФ) меланин, то есть коричневый белок. Исследования ученых выявили, что загар обеспечивает коже защиту от солнца на уровне показателя SPF2. То есть находясь под летним солнцем мы повреждаем свои кожные и подкожные покровы, этот эффект усиливается в десятки раз в случае с детьми.

То, что солнце наносит прямые термические ожоги, после которых могут даже появляться волдыри, а верхний слой облазит лохмотьями, известно всем, но то, что интенсивное солнечное излучение наносит и многий другой вред, знают далеко не все. Перечислим эти опасности, от которых просто необходима защита:

Регулярно облучаемая солнцем кожа со временем образует участки с неравномерной пигментацией, на ней появляются доброкачественные (а иногда и злокачественные) образования . Происходит это за счет искаженного деления клеток, у которых УФ излучение повредило структуру ДНК и белки. При этом кожа от воздействия солнца со временем начинает приобретать нездоровый желтоватый или даже пепельный оттенок.

УФ лучи при длительном воздействии повреждают находящийся в коже коллаген (некий каркас необходимый для её эластичности и прочности). После воздействия излучения коллаген запекается, его структура разрушается и превращается в рыхлую беспорядочную массу. Кожа теряет эластичность и равномерность уплотнения, а толщина верхнего слоя начинает различаться.
Кожа частично отражает воздействие УФ лучей, частично пропускает в подкожные массивы, но часть излучение впитывается органическими молекулами и клетками кожных покровов. За счет этого происходит непосредственное повреждение нуклеиновых кислот и белков, мы, по сути, медленно зажариваем свои кожные и подкожные ткани, как омлет на сковородке. И более того из-за этого в организме высвобождается гигантское количество свободных радикалов, которые так же начинают свои деструктивные действия и повреждают клетки тела.

Особо опасно для нашего организма разрушение клеток Лагеранса, они находятся непосредственно в эпидермисе и предотвращают мутации на клеточном уровне, а также интенсивно защищают организм от бактерий.
Ученые доказали, что если человек три или более раз получал сильные солнечные ожоги у него существенно повышается риск заболеть меланомой – злокачественно опухолью, которая произрастает из меланоцитов.

Конечно, надо учитывать, что умеренное воздействие солнца, а именно УФ лучей, полезно. Оно просто необходимо для образования витамина D, для выработки гистамина, который расширяет сосуды и улучшает их проходимость, для активизации действия эндокринной системы, улучшения потребления кислорода и активизации защитных механизмов тела. Поэтому, главное, во всем соблюдать умеренность, чтобы солнце приносило вашему ребенку лишь пользу, а не вред. Давайте вместе научимся отдыхать с детьми не только без опасности, но и с пользой для них.

Методы защиты детей от солнца

Мифы и заблуждения о защите детей от солнца

Учтите, что в самый солнцепек от солнечных лучей вас и вашего ребенка эффективно не защитят ни облака, ни небольшая тень от пляжного зонтика, ни купание, ни защитный крем. Рассмотрим все способы, которыми обычно пытаются защищаться люди, степень их эффективности и правильность:

Купание в воде. Водные процедуры эффективны для охлаждения организма от перегрева, то есть для защиты его от теплового удара, но в случае с солнцем всё гораздо хуже. Дело в том, что каждая капелька воды на коже – это своеобразная линза, которая собирает солнечные лучи в пучок и тем самым лишь усиливает пагубное их воздействие.
Отдохнем и подремлем в жару на пляже под зонтиком или навесом. Способ очень опасен для детского организма, так как он рискует получить серьезный тепловой удар. Дело в том, что у ребенка, в отличие от взрослого, еще неотрегулированный и незрелый тепловой центр, и поэтому тело малыша не способно столь эффективно регулировать теплообмен, последствия могут быть очень серьезными с высокой температурой, тошнотой, галлюцинациями и потерей сознания.

Солнцезащитные кремы. Не только не являются панацеей по многим причинам, в том числе и за счет частых купаний, которые смывают защитный слой, но и даже вредят детскому организму, поскольку обычно содержат диоксид титана или оксид цинка и множество других химических веществ впитываемых детской кожей. Затем всё это попадает в кровь и печенку и оказывает токсичное воздействие. К тому же солнцезащитный крем спасает частично от УФ лучей, но не защищает от теплового воздействия излучения, которое проникая вглубь под кожу, начинает непосредственно влиять на ДНК клеток, а это может привести к мутациям и раковым процессам. Еще одна проблема связанная с солнцезащитными составами в том, что необходимо, чтобы они одновременно защищали от ультрафиолета спектра A и спектра B, хотя далеко не все производители обеспечивают столь полноценную защиту.
Солнцезащитные очки. Надо знать, что УФ лучи спектра A, которые также вредны для человеческого организма и для глаз в частности, по сути, не задерживаются стеклом, а недорогой аккриловый пластик, применяемый в бюджетных моделях не служит защитой и от УФ лучей спектра B. Поэтому надо осознавать, что солнцезащитные очки не дают вашему ребенку 100% защиту. Особенно с учетом того, что некоторые родители при покупке очков для малышей часто больше внимания уделяют внешнему виду, чем качеству линз. А ведь некачественная продукция может вредить не только пропуском УФ лучей, но и зрительными искажениями, которые могут приводить к головным болям и расстройствам зрения. К тому же далеко не все дети, особенно маленькие, любят очки и норовят их снять при первой же возможности.

Рак кожи в последнее время очень помолодел и диагностируется сейчас буквально с 18-ти лет, не в последнюю очередь за счет того, что родители в свое время бездумно катали своих детей по турпоездкам и держали их днями напролет на пляже!

Как правильно защищать детей от солнца

Для защиты от солнца в первую очередь старайтесь не гулять и не ходить на пляж с 10:00 до 17:00 – это время наибольшей активности солнца, когда ультрафиолет наиболее сильно влияет на организм. Лучше ограничиться утренними и вечерними часами, когда излучение не столь интенсивное, и вы сможете понежиться с ребенком в инфракрасных лучах солнца.

Надевайте ребенку широкополый головной убор и просторную хлопковую одежду. Давайте часто (каждые 15-20 минут) и много пить чистую негазированную воду, поскольку в жару люди много потеют и теряют влагу через потовые железы. Так вот чтобы восстановить объем циркулирующей крови и необходимо поддерживать баланс и пить много жидкости, только не давайте детям сладкую газировку, от которой хочется пить еще больше.

Для защиты сетчатки глаз используйте только фирменный солнцезащитные очки со стеклами, поскольку пластик в детских очках или подделках не защищает от УФ лучей. Также учтите, что существую ультрафиолетовые лучи трех видов: УФ-A, УФ-B и УФ-C. Последний вариант полностью задерживается озоновым слоем, а первые два проникают на поверхность Земли. Так вот оба они вредны для человека, но при этом УФ-B задерживается почти полностью стеклом, а УФ-A проходит и через него и через роговицу. Так что самая лучшая защита – это всё же широкополый головной убор.

Учтите, что рак кожи наиболее часто развивается на верхней губе, на переносице возле глаз и на ушах. Поэтому широкополый головной убор является необходимым атрибутом для каждого ребенка летом.

При использовании солнцезащитного крема учитывайте, что, если вы использовали еще какие-то средства для кожи, то он должен наносится последним. Также обратите внимание, что после каждого купания крем частично смывается и поэтому эффективность его снижается. Да и вообще надо понимать, что никакой крем не обеспечит абсолютною защиту от УФ лучей, для этого им бы пришлось покрыть всё тело толщиной несколько миллиметров, что, конечно же, не только невозможно, но и очень вредно. Относительно защитного числа SPF (или Sun protection factor), то за слишком большими значениями не стоит гнаться тоже, поскольку защита возрастает непропорционально стоимости и наносимому организму вреду от химических веществ. SPF фактор на уровне 15-20 вполне приемлем для умеренных широт, хотя отправляясь в жаркие южные страны его лучше повысить до 25-30.

Вообще учтите, что наша кожа имеет свой естественный жировой защитный слой (вырабатываемый сальными железами), который не только помогает бороться с излучениями, но и еще безвреден для нашего организма. Поэтому в жаркое время старайтесь реже использовать мыло и другие моющие средства, чтобы не лишать кожу детей натуральной защиты.

Итак, самая лучшая и безопасная защита от солнца держится на следующих постулатах:

Не гулять во время пиковой солнечной активности.
Использовать головной широкополый убор и хлопковую одежду светлых тонов.
Пить много жидкости.
Снизить до минимума использование мыла и других средств в душе или ванной, чтобы не смывать защитный слой эпидермиса у детей.

Как правильно лечить детей от солнца, если уже защитить не удалось

Если вы только увидели небольшое покраснение кожи у ребенка немедленно уведите его из под солнца в прохладное затененное место аккуратно смочите его кожу прохладной водой и нанесите медицинский препарат от ожогов. Одежду наденьте малышу просторную мягкую и хлопковую. Народными средствами типа кефира стоит пользоваться лишь в крайнем случае, если под рукой нет лекарственных препаратов, поскольку медики скептически относятся к эффективности лечения посредством кефира и сметаны. А лечение ожогов мочой, которое иногда пропагандируют в народе, вообще вредно для организма, так как она содержит токсичные вещества, которые тело уже отторгло, а через кожу они будут всасываться обратно.

В случае если у вашего ребенка ожог второй степени, то есть уже появились волдыри, то вам необходимо обратиться за врачебной помощью. Это же следует сделать, если солнечные ожоги сопровождаются осложнениями: высокая температура, головокружение, озноб, сильные боли.

Обязательно учтите, что нахождение под солнцем летом не только опасно ожогами кожи, но и термическим шоком, еще называемым тепловым ударом или же его разновидностью — солнечным ударом. Кровеносные сосуды нашего мозга под воздействием сильного тепла расширяются, что приводит к обильному притоку крови к голове. Симптомы солнечного и теплового удара похожи их надо знать родителям, чтобы правильно лечить ребенка:

Общая слабость.
Повышение температуры и изменения давления.
Головокружение.
Головные боли.
Рвота иногда с поносом.
Покраснение лица.
В некоторых случаях возможна кратковременная потеря сознания

Для первой неотложной помощи немедленно перенесите ребенка в прохладное помещение, разденьте его до пояса, положите на спину и немного поднимите его ноги. На голову положите влажный компресс, а тело протирайте влажной губкой или оберните влажной простыней, не берите для этого сильно холодную воду, чтобы не вызвать в организме шок. Дайте выпить крепкого холодного чая или же холодной слегка подсоленной воды. И быстрее вызывайте врача или скорую помощь. В случае обморочного состояния, плохо прослушивающегося пульса и слабого дыхания, дайте ребенку несколько раз понюхать ватку с нашатырным спиртом.

Будьте разумны, берегите здоровье своих малышей и защищайте их от агрессивного летнего солнца.

Чтобы не потерять статью и поделиться с друзьям в соцсетях сохраните её адрес, нажав одну из иконок:

Или же узнать о всех новых материалах в Твиттере или RSS-ленте:
Ознакомьтесь с похожими статьями на нашем сайте, нажмите на интересующую тему:
bezopasnost-detej.ru
Солнцезащитные средства для детей / Mama66.ru
Наступление тепла радует малышей и их родителей совместным отдыхом на природе. Солнце дарит хорошее настроение, витамин Д, яркий красивый загар и, увы, вредное излучение. В умеренных дозах оно не нанесет вреда, но при избытке солнечная радиация губительна для человека. Под теплыми, а иногда и горячими солнечными лучами ребенок может «обгореть» за считанные минуты.
То, что мамы называют «сгорел на солнце», на самом деле является ожогом, то есть раной. Чтобы избежать ожогов на отдыхе существуют солнцезащитные средства для детей с различными уровнями защиты.
Что представляют собой солнцезащитные средства
Солнцезащитные средства – это косметические и лечебные препараты, наносимые на кожу с целью защиты от агрессивного воздействия солнечной радиации и ультрафиолетового излучения. Они доступны в виде спреев, кремов, лосьонов и других форм для взрослых.
Принцип действия солнцезащитных средств основан на фильтрах:
отражение ультрафиолетового излучения А и В спектров — физические УФ-фильтры;
поглощение энергии солнечных лучей и преобразованию в тепловую — химический УФ-фильтр.
Химический фильтр солнцезащитных средств для детей содержит в себе салициловую кислоту и производные цинноматов. Физический, свою очередь, выполняет роль экрана, отражая ультрафиолетовое излучение и не давая ему проникать в глубокие слои кожи. Это обеспечивается ультраизмельченными химическими соединениями диоксида титана или окиси цинка.
Степень защиты средства от излучения называется SPF-фактором. SPF-защита выражается индексом от 4 до 50. Индексы SPF, указанные на упаковке, показывают во сколько раз увеличивается время пребывания на солнце без вреда. Учёные установили, что покраснения на коже после пребывания под солнцем у взрослого человека появляется через 15–20 минут. Для детей нужно уменьшить эту цифру в пять раз. Так, например, SPF-защита с индексом 15 позволяет находиться на открытом солнце в 15 раз дольше, чем обычно.
Безопасно ли защитные средства для детей
Никакой опасности в применении подобной косметики в детском возрасте нет, если отдать предпочтение специальным детским сериям. Применение взрослой косметики может нанести вред нежным кожным покровам ребёнка. Детские формы солнцезащитных средств не оставляют вредной плёнки на коже, смываются водой, не содержит в себе аллергенов или отдушек.
Большинство из них содержат полезные растительные компоненты, такие как алоэ. В результате кожа увлажняется, защищается, и быстро регенерирует после уже полученного повреждения. Для увеличения фактора безопасности применения детских солнцезащитных средств, стоит отдать предпочтение лосьонам и кремам с пантенолом.
Какие фильтры применяются в детской солнцезащитной косметике
На упаковках со средством можно найти такие виды фильтров: UVA, UVB, UVA/UVB. Эти буквы указывают на то, какой именно тип ультрафиолетового излучения нейтрализуют средства — A или B. Спектр В является наиболее очевидным – его умеренная доза создает загар, а неумеренная – ожог.
Средства также отличаются по интенсивности воздействия, то есть противодействия излучению.
В детских сериях можно встретить следующие виды:
Низкая — с индексом защиты от 2 до 5;
Средняя — до 11;
Высокая — до 20;
Очень высокая — до 100.
Наиболее частыми и эффективными формами защиты являются фильтры от 12 до 100. Чем младше ребёнок и чем светлее его кожа, тем более высокую степень защиты она требует. Но даже для смуглой кожи индекс SPF-защиты не должен быть меньше 15. Выбирая солнцезащитный крем для ребенка, нужно внимательно изучать обозначения на этикетке.
Нюансы выбора
Солнцезащитная косметика должна подбираться с учётом условий окружающей среды, возраста и длительности пребывания на солнце. Существуют три категории детских средств в зависимости от возраста ребенка:
До года — защита не меньше 30.
От года до трёх лет защиты от 50.
Старше трех лет — с различными степенями защиты.
В зависимости от времени, которое ребёнок предположительно проведёт на открытом солнце, нужно выбрать соответствующий индекс SPF. Если он равен 15, ребёнок может спокойно находиться на солнце 75 минут, если SPF равен 50 — 250 минут. Не стоит приобретать слишком сильное средство для пребывания на солнце менее часа.
Также подверженность солнечным ожогам зависит от цвета кожи и волос. Так, белокожие блондины обгорают намного быстрее остальных детей. Им нужен более высокий уровень защиты SPF.
Ещё нужно определиться с качествами будущего средства. Важно, чтобы оно было водостойким, особенно если семья планирует отдыхать у воды. Но даже с учётом этой характеристики слой крема нужно обновлять после каждого купания.
Далее необходимо выбрать форму солнцезащитного средства. Существуют муссы, лосьоны, кремы, пенки, желе, эмульсии. У многих из них для удобства существует цветовой индикатор, который позволяет определить, на какие места средство ещё не было нанесено. Для небольших по площади и наиболее чувствительных участков лица существуют карандаши с SPF фильтрами. Они обладают более высокой степенью защиты, чем средство для нанесения на всё тело.
Как правило, солнцезащитный крем имеет более плотную и жирную текстуру и будет полезен, если у ребёнка на солнце кожа становится сухой и шелушится. Лёгкие формы – молочко, пенка, желе — быстрее впитываются и не оставляют липкого слоя. Жидкие формы удобнее наносятся и более равномерно распределяются по коже, что позволяет экономно расходовать средство.
Как использовать солнцезащитные средства для ребёнка
После приобретения крема от солнца для ребенка нужно провести тест на чувствительность. Для этого каплю средства наносят на небольшой участок кожи предплечья и наблюдают в течение часа, нет ли аллергической реакции.
Любое солнцезащитное средство наносится на чистую сухую кожу равномерным слоем. Ребенка лучше оставить на пару минут без одежды, чтобы дать крему впитаться. Через 10 минут можно выходить на солнце и загорать.
Даже водостойкое средство ослабевает после интенсивного потения, дождя или купания. Для лучшей защиты нужно намазать малыша кремом обильно, в идеале – обновлять слой после контакта с водой.
Какие средства показали свою эффективность
Ниже представлены средства для детей, которые хорошо себя зарекомендовали.
Avene, солнцезащитный спрей для младенцев и детей с защитой SPF 50
Этот спрей разрешен с 3-месячного возраста, гипоаллергенный и абсолютно органический. В его состав входит запатентованный минеральный экран, пре-токоферил и растительные компоненты, которые нейтрализуют свободные радикалы, являются устойчивыми к воде и поту.
Capital Soleil, Мультипозиционный солнцезащитный спрей для детей SPF50+ от VICHY
Средство содержит термальную воду, которая увлажняет кожу. Оно легко наносится и ровно ложится, обеспечивая защиту от «сгорания» в течение 6 купаний. Не оставляет липкого слоя и жирности.
Elemental Herbs, Солнцезащитное средство для детей SPF 33
Солнцезащитное средство для детей от года до 3 лет обеспечивает ровное нанесение, стойкую защиту и увлажнение за счёт растительных компонентов. Средство не содержит продуктов нефтепереработки и ГМО, оно создано только на растительных экстрактах и эффективных фильтрах.
Mustela Babe, Крем от загара SPF50
Это густой, плотный и насыщенный крем с высокой степенью защиты. Он плотно ложится на кожу видимым белым слоем, держится после нескольких купаний и обеспечивает надежную защиту от сгорания под солнцем. Такая степень защиты позволит безопасно загорать даже самым маленьким.
Солнцезащитные средства — это не только забота о здоровье, но и гарантия веселого времяпрепровождения с семьей на солнце, без необходимости прятаться в тень или уходить домой.
Автор: Сухорукова Анастасия Андреевна, педиатр
Познавательная программа о солнечных ожогах и солнцезащитных средствах
Советуем почитать: Лето — отличное время для освоения самоката. Какие модели подходят для детей разных возрастов
mama66.ru
Выбираем защиту от солнца для ребенка | Женский журнал Прелесть
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», убеждали наших мам и пап с детства. Сегодня мнение специалистов несколько изменилось: солнце для нежной детской кожи хорошо в меру, открытые участки тела ребенка перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо обработать специальными средствами.
Защита от солнца: с какого возраста?
Младенцам до года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами: их кожа еще чересчур тонкая и не способна самостоятельно защищаться от ультрафиолета. Таких маленьких деток нужно одевать перед выходом на улицу в одежду с длинными рукавами, в легкие штанишки, на голове обязательно должна быть светлая панамка из натуральной ткани с широкими полями. Следи за тем, чтобы ребенок находился в тени.
С года до двух лет по-прежнему нужно находиться где-нибудь под навесом, деревьями или тентом, однако в тени уже можно надевать на малыша маечку с короткими рукавами и шорты. Если солнце достаточно активно, кожу малыша следует смазать солнцезащитным средством.
Нахождение на открытом солнце разрешено только с двух-трех лет. Именно поэтому практически все производители солнцезащитных кремов, эмульсий и гелей ставят на своей продукции пометку: «3+».
Какая консистенция подойдет для защиты от солнечных лучей?
Все разнообразие защитных товаров делится на группы: кремы, муссы, гели, спреи, молочко, пенки, эмульсии… Что выбрать?
Крем – отличный выбор для малыша, кожа которого склонна к пересыханию и часто шелушится.
Пенки, желе, муссы, молочко и гели – более легкие, полужидкие средства. Они моментально впитываются в кожу, не создают ощущения липкости.
Эмульсии и лосьоны – еще легче, они жидкие и изготавливаются обычно в виде распыляющихся спреев. Такая упаковка позволяет легко и быстро наносить средство, а также способствует экономии.
Есть еще стики, защищающие от солнца самые нежные участки детской кожи: губы, ушки, нос, лоб, подбородок.
Защита от солнца: внимание на этикетку
На этикетке любого крема, геля или спрея обязательно проставлен такой момент, как SPF, то есть, если перевести аббревиатуру с английского, «фактор защиты от солнца». Значение этого фактора может быть от 2 до 100: чем выше число – тем дольше обработанная этим средством кожа будет получать защиту от агрессивного ультрафиолета.
Обычно безопасное время пребывания ребенка на солнце составляет в среднем 5 минут. Фактор SPF показывает, во сколько раз продлевается это безопасное время. То есть крем с SPF 15, например, позволит ребенку находиться на солнце, не боясь обгореть, 75 минут – 5 х 15 = 75. Если ты выберешь крем с показателем SPF 30, значит, врем продлится до 150 минут. Разумеется, это вовсе не значит, что трехгодовалого малыша можно «поджаривать» на пляже два с половиной часа! Все относительно и зависит от возраста, степени смуглости кожи и общего состояния здоровья ребенка.
Врачи рекомендуют ограничить время пребывания на солнце дошкольников и младших школьников 5-15 минутами за один раз. Так что не старайся купить самое сильное средство, тем более, что, чем выше показатель защитного фактора, тем больше риск развития аллергии.
Если ты собираешься вести малыша на прогулку по городу, то при низкой солнечной активности достаточно средства с защитой от 15 до 20. Если ребенок приехал в деревню к бабушке или на загородную дачу и любит подолгу играть на улице, плескаться в озере или реке, — обработай его кожу средством с уровнем защиты от 20 до 25. Особенно осторожной следует быть, отправляясь с ребенком на южный курорт: здесь солнце осень активно, и обгореть малыш может за считанные минуты. Для этих случаев используй солнцезащитное средство со значением 25-40 единиц.
Больше всех остальных от солнечных ожогов страдают маленькие блондины и рыжеволосые детки со светлой, практически лишенной естественной защиты кожей и светлыми глазами. Для таких «беляночек», даже находящихся в городских условиях, следует подбирать крем или эмульсию с защитой от 25 до 40 единиц.
В составе детского средства не должно быть следующих веществ:
— оксибензон;
— бутил-метилобензолметан;
— октил-метоксициннамат;
— наночастицы.
Эти добавки способны навредить здоровью не только малыша, но и взрослого человека, так что внимательно читай состав крема!
Как защитить кожу после солнышка
Вернувшись домой, выкупай малыша и смажь его кожу детским средством «после загара». Очень хорошо, если в его состав входят витамины и настой ромашки или другой травки, снимающей воспаления. Позаботься о том, чтобы ребенок пил достаточно жидкости.
Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»

prelest.com
Какое существует лучшее средство защиты для ребенка от солнца?
Ни для кого не секрет, что солнечные лучи могут представлять опасность для нежной детской кожи. Однако часто мамы не обращают должного внимания на предупреждения врачей и не обеспечивают детям достаточной защиты от ультрафиолета. Действительно, стоит ли «заморачиваться», ведь не одно поколение людей благополучно выросло без солнцезащитных кремов. Давайте попробуем разобраться.
Чем могут быть опасны солнечные лучи?
Детская кожа гораздо нежнее и чувствительнее, чем у взрослых. Обгорает она гораздо быстрее. Кажется, что восстанавливается она легче. Но это обманчивая легкость. Дело в том, что солнечные ожоги не проходят бесследно. Кожа травмируется и со временем становится все более чувствительной.
Кроме очевидной опасности солнечных ожогов, существует еще и более серьезная угроза. По данным исследования американского института охраны здоровья за последние годы увеличивается количество заболеваний раком кожи. Американские врачи обвиняют в этом увеличивающуюся солнечную активность и выпускают очень жесткие рекомендации.
Ученые выяснили, что во время пребывания под открытыми солнечными лучами снижается содержание в организме бета-каротина. А именно это вещество защищает от рака. Причем, чем меньше возраст ребенка при избыточном воздействии солнца, тем выше риск возникновения заболеваний кожи у него в будущем, в том числе и злокачественных.
Нужно еще учитывать, что вред, который наносит УФ излучение, со временем накапливается. Каждая его доза независимо от величины прибавляется к тому, что уже накоплено и, когда критический уровень превышен, может привести к очень неприятным и серьезным последствиям: раннему старению, гиперпигментации и раку кожи.
Итак, мы выяснили, что избыток солнца однозначно опасен. Давайте теперь рассмотрим, как можно защитить малыша.

Как защитить малыша от солнца?
Тут все средства хороши. Выбор надо делать, учитывая множество факторов: возраст ребенка, солнечная активность, географическое положение, семейные обстоятельства.
Во-первых, защищаться от солнца нужно с помощью разнообразных барьеров: панамок, одежды, тентов, зонтиков и т.д.
Во-вторых, могут пригодиться кремы от солнца, которыми в изобилии снабжает нас косметическая индустрия.
В-третьих, правильный выбор времени прогулок и организация режима ребенка – самый надежный способ не встречаться с «опасным» солнцем, а только наслаждаться его обществом в самые благоприятные часы.

Поставим барьер!
В летнем гардеробе каждого ребенка должно быть достаточное количество легких панамок. Ведь они имеют свойство теряться в самый неподходящий момент. Перед поездкой на юга, проведите тест-драйв и выясните, какая модель головного убора больше всего подходит именно вашему малышу. Например, некоторые детки не любят кепки и панамки на завязочках, зато редко какой мальчишка откажется от капитанской фуражки, например. А девочке-моднице можно подобрать милую шляпку. Хорошо обзавестись тонкими батистовыми рубашечками с длинными рукавами и легкими штанишками.
Готовя пляжный инвентарь, приобретите солнечный зонтик или тент. Это сослужит вам хорошую службу. Вы будете безмятежно наслаждаться пляжным отдыхом в любом понравившемся месте, вместо того, чтобы искать тень или сооружать укрытие из подручных материалов. Очень удобно есть у вас есть возможность затенять пространство для ребенка в любых обстоятельствах.
Если малыш проводит много времени в коляске или в автокресле, рекомендуем купить лучшее средство защиты от солнца для ребенка на коляску — защитную шторку. Это чудесное изобретение сэкономит вам много нервных клеток. Шторки на коляску и автокресло «Снузшейд» не только защитят малыша от вредного излучения на 98%, но и помогут решить вопрос как уложить ребенка спать во время путешествий. Дело в том, что эта шторка от солнца создают довольно плотное затенение, которое закрывает малыша от внешних раздражителей и позволяет ему спокойно поспать в любой обстановке. А в модели Снузшейд Плюс есть возможность защищать малыша от вредного солнца и во время бодрствования. Пользоваться защитными шторками Снузшейд гораздо удобнее, чем прикрывать коляску или автокресло разными оказавшимися вод рукой вещами – пеленками, палантинами и т.д. Все эти штуки падают в самый неподходящий момент, выглядят неряшливо, а главное, не обеспечивают безопасности: свободной циркуляции воздуха и 98% защиты от вредного УФ излучения. Такими характеристиками может похвастаться только уникальная крупномембранная ткань шторок Снузшейд. Так что защитные шторки на коляску и автокресло Снузшейд — незаменимая вещь для путешествий, особенно в южные страны.

Намажемся кремом?
Сейчас в продаже можно найти множество разнообразных солнцезащитных средств. Большинство косметических и фармацевтических компаний производят такие средства и для детей. Выбор настолько велик, что в магазине или аптеке даже глаза разбегаются. Но мамы должны помнить, несмотря на все уверения продавцов, что солнцезащитные средства не должны использоваться для защиты детей младше 9 месяцев. Любой ребенок, еще не научившийся ходить, должен быть защищен от солнца только барьерными способами: рубашечкой с длинными рукавами, длинными штанишками, головным убором, закрывающим уши и шею, и укрыт от прямых солнечных лучей тентом на пляже или защитной шторкой в коляске.
Если ваш малыш старше, можете пользоваться кремами. Впрочем, отказываться от барьеров не стоит все равно. При выборе средства защиты от солнца для ребенка следует руководствоваться следующими принципами:
Лучше покупать средство, если на упаковке указано, что крем предназначен специально для детей

Для детей лучше выбирать крем с физическим фильтром, а не с химическим. Внимательно читайте упаковку.

Солнцезащитное средство должно блокировать и иметь солнцезащитный фактор (SPF) 25 и выше

Выбирайте кремы без отдушек, т.к. они могут вызвать аллергию и фотодерматит

Многие средства обещают устойчивость и «защиту на весь день». Но чаще всего, это не более чем рекламный ход. Для того чтобы защититься от солнца, вам все равно придется наносить крем повторно после того, как Ваш ребенок вспотел или искупался. При длительном нахождении на воздухе слой крема надо обновлять каждые два часа.

Организуем режим дня!
Самая надежная защита от солнца для детей – это правильная организация режима дня. На юге, да и в средней полосе, летом очень хорошо придерживаться правила «сиесты». Это значит, что самые жаркие часы с 11 — 16, надо проводить дома, а гулять и ходить на пляж утром и вечером.
Утреннее и вечернее солнышко – лучший друг вашему ребенку. Оно поможет ему выработать витамин Д и зарядит здоровьем и энергией на весь год. Но и от него тоже надо защищаться. Не пренебрегайте панамками, тентами и шторками, особенно в первые дни отпуска.

А если не уследили?
Если малыш все-таки обгорел на солнце, вы можете помочь ему:
Надо постараться охладить поврежденный участок кожи. Смачивайте его прохладной водой или накиньте влажную ткань.

Обработайте кожу средствами от ожогов. Не прокалывайте волдыри, а если волдырь прокололся сам, его надо защитить от попадания инфекции.

Почаще давайте малышу пить воду. Это поможет ему восполнить жидкость, потерянную при испарении через поврежденную кожу.

Если у ребенка повышается температура, уложите его в прохладном затемненном месте.

Не стоит использовать народные методы вроде смазывания ожогов маслом, сметаной или спиртовым одеколоном. Все это принесет больше вреда, чем пользы.

Не стоит выходить на солнце до полного заживления кожи (1 — 2 недели). Поврежденная кожа более чувствительна к последующим солнечным ожогам.

Итак, подведем итог:
Защищать малыша от солнца надо обязательно и непременно

Лучшие методы защиты – грамотное и разумное планирование дня и барьерные способы: одежда, панамки, тенты, козырек от солнца, зонты и шторки на коляску

Солнцезащитные кремы можно использовать, если малыш старше 9 месяцев. Нужно тщательно выбирать средство и наносить его каждые 2 часа или после каждого купания.

Если солнечный ожог случился – ребенку нужно прятаться от солнца 1-2 недели, больше пить и отдыхать.

Хорошего вам солнышка!
snoozeshade.ru
Характеристика солнцезащитного крема для детей от загара
Избыток ультрафиолетовых лучей наносит коже существенный вред. Чтобы этого избежать, используются солнцезащитные средства. Особенно это касается детей. Поэтому требования к детской косметике повышенные. Как выбрать крем читайте в статье.
Особенности детского солнцезащитного крема
Детский солнцезащитный крем – средство, которое защищает поверхность кожи от действия ультрафиолетовых лучей. Использовать его можно как на пляжном отдыхе, так и в повседневной жизни. Такого рода лучи воздействуют на эпидермис кожи. Учитывая, что кожный покров ребенка особенно нежный, соответственно, многократно усиливается и вред.
Клетки, которые вырабатывают цвет эпидермиса, у детей формируются в 3 года. До этого времени защита отсутствует. Поэтому при попадании лучей солнца на поверхность кожи ребенка возможно появление пятен в виде аллергии.
Особенности солнцезащитного крема:
Защищает тело ребенка от солнца.
Содержит фильтры двух видов.
Обладает мягкими свойствами.
Создает комфортные условия эпидермису.
Содержит иные компоненты в допустимых пределах.
В составе имеются комплексы витаминов и антиоксиданты.
Обладает свойством влагостойкости.
Хорошо распределяется по поверхности кожи ребенка.
Как выбрать солнцезащитный крем для детей
Выбор нужного крема от солнца для ребенка — сложный вопрос для родителей. Чтобы правильно выбрать средство, нужно воспользоваться советами:
На каждой упаковке указан солнцезащитный индекс. Исходя из этого определяется время, в течение которого допустимо находиться на солнце. К примеру, крем chf 30 имеет индекс 5. Это означает, что 150 минут, средство защищает кожную поверхность. Конечно, не стоит находиться на солнце так долго.
Если ребенок гуляет по городу или играет на детской площадке, то достаточно крема с индексом от 15 до 25. В случае нахождения на пляже, он поднимется свыше 25 и доходит до 50. Применение детского солнцезащитного крема с индексом свыше 50 допускается с осторожностью.
Какие выбирать фильтры: химические или натуральные? Природные фильтры имеют в своем составе оксид цинка и диоксид титана. Эти элементы утяжеляют средство, поскольку идут в высокой концентрации. Химические же фильтры, в сочетании с растительными элементами, менее вредны.
В состав солнцезащитного средства от загара входят увлажняющие вещества, такие как витамин Е, пентанол, масла растительные. Иногда добавляется ромашка или календула.
Лучшими средствами от солнца считаются молочко и крем. Они не только защищают от загара, но и хорошо влияют на эпидермис.
Из многочисленных препаратов лучше остановиться на брендовых. Они специально изготавливаются для детских потребностей.
При покупке следует обращать внимание на герметичность упаковки, срок годности. Вещество должно обладать приятным запахом или не иметь его.
Правильное применение детского солнцезащитного крема
Кроме качественного состава очень важно правильное применение крема:
После покупки не следует сразу использовать препарат на всем участке. Лучше проверить его действие на небольшом кусочке кожи. Если через сутки место не покраснеет и не начнется аллергия, то средством можно пользоваться.
Наносить крем нужно заранее. Лучше минут за 30 до выхода. Веществу требуется время на активизацию.
Поле купания или если ребенок потеет, препарат следует наносить заново.
Обновлением средства нужно заниматься в течение дня, даже если ребенок не купается.
Косметика наносится и в том случае, когда малыш находится в тени.
Состав кремов от солнца
Средство от солнца должно иметь однородную консистенцию. В состав не входить спирт. На теле не оставлять пятен жира и быстро впитываться.
При покупке внимательно читать надпись на упаковке и не покупать, если есть элементы:
Оксибензон. Данное вещество способно изменить гормональный фон, поэтому к ребенку оно не применимо.
Октил метоксициннамат. Наличие такого вещества ведет к выработке свободных радикалов.
Ретинил пальмитат. Вещество хорошо для взрослых, поскольку обладает омолаживающим эффектом, но на солнце может иметь мутагенные характеристики и к детям не применимо.
Наночастицы. Накапливаясь в детском организме, могут изменить состав ткани. Особо опасны они в том случае, если ребенок возьмет препарат в рот. Сильному воздействию подергается кишечник.
Предпочтение в зависимости от возраста
В зависимости от возраста ребенка, к использованию допускаются определенные кремы:
Пока малышу не исполнится 6 месяцев применение кремов нежелательно. Компоненты, входящие в состав препарата, впитываясь через кожу в кровь, оказывают негативное влияние на работу печени.
После 6 месяцев, до года, возможно, применение гипоаллергенных веществ. В их состав не включены химические добавки, но цена на них высокая. Преимущество в их экономном расходовании. Использовать рекомендуется только на пляже. В условиях города допускается нанесение их на нос, щеки и плечи. После возвращения домой обязательно помыть эти места.
В интервале от 1 до 3 лет, допускается использование брендовых средств от солнца.
Во все последующие годы можно применять любые средства, в которых присутствует пометка «детское». Не помешает прохождение мини-тестов на небольшом участке кожи. В этих препаратах присутствуют красители, чтобы видеть, где нанесено вещество. Со временем это место обесцвечивается.
Что лучше крем или молочко
Выбор обуславливается в зависимости от того, какая у ребенка кожа:
Для жирной кожи малышу лучше подойдет молочко.
В случае сухой кожи лучше применять крем.
Препараты нужно приобретать с фильтрами UVB и UVA. Если тюбик или молочко открыто, срок хранения их не более полугода.
Выбор фильтра для детской кожи
В косметической детской продукции важную роль играет фильтр. Он влияет на компоненты, находящиеся внутри средства.
Фильтры бывают:
химические:
минеральные.
Вещества с такими фильтрами следует наносить на кожу заранее, минут за 30 до выхода. Действие их развивается за счет химической реакции, которая начинается после впитывания крема в кожу.
Минеральные фильтры, еще называются физическими. Они обладают свойством отражать лучи солнца. Детские кремы с такими фильтрами выполняют работу в то время, пока находятся на поверхности кожи. Они считаются безвредными, потому что в их состав входят натуральные вещества.
Но имеется и недостаток в виде плотной текстуры. Нанося их на детскую кожу, плохо впитываются и оставляют пятна на одежде ребенка.
Обзор детских препаратов от солнца
Вот некоторые средства от загара, которым отдается предпочтение:
Eco Cosmetics Baby Sun Cream. Обладает всеми солнцезащитными качествами. Прекрасно питает эпидермис, увлажняя его. Не теряет своих свойств и при купании. Покраснение участков кожи проходит быстро при его применении. Основу его составляет облепиха и гранат. Средство обладает хорошим запахом. В комплект к тюбику входит дозатор, поэтому расходуется препарат экономно.
Mustela Bebe. Этот препарат, полностью основан на натуральных веществах, таких как авокадо и жожоба. Они хорошо питают эпидермис и увлажняют детскую кожу. В его составе нет спирта и красителей. Солнцезащитное средство, нанесенное на детское тело, не смывается и при купании. Не вызывает аллергических покраснений.
Avene. SPF 50. В инструкции говорится, что его допустимое применение после 3 месяцев. Учитывая, что спрей применим к грудничкам, он совершенно безвреден. Хорошо устраняет свободные радикалы. Не смывается в воде и при потении.
Avene. SPF 50+. Это детский лосьон. В основе его лежит термальная вода. Обладает противовоспалительными свойствами. Внешне, бесцветное, нежное вещество. Внутренняя структура имеет минеральное происхождение. Упаковка снабжена дозатором.
Ля Рош Позе Антгелиос Дермо – Китс. В состав входит термальная вода, насыщенная селеном. Это элемент является прекрасным антиоксидантом. Имеет удачную структуру, нежирную и нелипкую. Не счищается песком и водой. Хорошо впитывается в кожу. На поверхности одежды пятен не остается. По цене дороже всех остальных, потому что обладает максимальным эффектом защиты от лучей солнца.
Babo Botanicals. В состав средства входит физический фильтр. Обладает высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей солнца. Не имеет ограничений по возрасту, поэтому применим к ранним младенцам. Внешне состав мягкий и нежный.
Badger Company. Детский препарат, который способен отпугивать насекомых. В состав входит минеральный фильтр. Также не имеет по возрасту ограничений. Может иметь запах ромашки и календулы. Обладает тонизирующим эффектом.
Nhinkbaby. Внешне плотный. В состав входит минеральный фильтр. Не имеет ограничений по возрасту ребенка.
Молочко солнцезащитное Bubchen. Включает в себя 2 фильтра: химический и минеральный. Это эмульсия в виде молочка, которая хорошо впитывается.
Ребенок, который находится под прямыми лучами солнца, рискует заболеть. Действие ультрафиолетовых лучей очень вредное. Поэтому стоит заранее запастись различными препаратами и применять их в соответствии с инструкцией.
mama.guru
Защита детей от солнца.
Как защитить детей от солнца
Вы никогда не задумывались, почему одни, возвращаясь с отдыха с детьми, выглядят красивыми, с блеском в глазах, с бронзовым загаром, а другие – наоборот: их тело покрыто мелкими морщинками и пятнышками, кожа шелушится… А как больно смотреть на красных, обгоревших на солнце, измученных детей, чьи родители пренебрегли элементарными правилами общения с солнцем.
Полезен загар или вреден – это тема отдельного разговора. В этой статье мне хотелось бы поделиться материалом о том, как правильно загорать на солнце, как защититься от солнца, т.е. что делать, чтобы ребёнок не обгорел на солнце.
Правила игры с солнцем достаточно просты. Не стоит проводить много времени на пляже, особенно в первые дни отдыха, пока организм ещё не успел выработать защитное вещество – меланин. Меланин и создаёт загар – подкожную защиту от проникновения ультрафиолета.
Чтобы избежать солнечных ожогов, рекомендуется загорать утром до 11 часов (по местному времени) и вечером после 17 часов. Не переусердствовать в первые дни – это первое правило. Лучше быть под зонтиком или навесом, т.к. вполне достаточно того времени, что вы находитесь в воде. Вы загораете, даже находясь под навесом, от отражённого от воды солнечного света, но интенсивность этого света гораздо ниже.
Возникает вопрос: как защитить ребёнка от солнца, если он ни в какую не хочет уходить от воды или возится с песком, строит замки и т.д.? Предлагаю очень простой и эффективный способ, которым мы успешно пользуемся: не снимать с ребёнка футболку (пусть и купается в ней) и обязательно использовать головной убор. Пребывание на открытом солнце без защиты тем опасно, что последствия будут не сразу, а только через несколько часов, когда уже защищаться поздно.
Если же хочется всё же побыть на солнце подольше или нет возможности укрыться в тени, то для защиты используйте специальные кремы.
О солнцезащитных кремах
Степень защиты крема определяется так: на тюбике есть обозначение SPF. Каждая единица приблизительно равна 15 минутам пребывания на солнце при условии, что вы нанесёте крем толстым слоем за 30 минут до купания, обновляя его слой после купания или каждые два часа (особенно в первые дни). Естественно, для защиты детей от солнца следует использовать специальный крем для детей и внимательно изучить инструкцию.
После возвращения с пляжа необходимо обмыться под душем и нанести на кожу ребёнка (да и вам не помешает) увлажняющий крем.
Оказывается, солнцезащитные кремы нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Есть несколько типов кожи у людей. Вы, наверное, замечали, что блондины и брюнеты загорают по разному, а «рыжие» практически не загорают, а только обгорают. Это зависит от природной способности к выработке меланина.
Так вот, представителям кельтского типа (белокожих с золотистыми или рыжеватыми волосами и серыми, голубыми или зелёными глазами) лучше вообще избегать солнечных ванн, либо пользоваться солнцезащитным кремом SPF 40.
«Среднеевропейцы» (блондины и шатены с серыми, голубыми, зелёными или карими глазами) могут недолго загорать, защищаясь либо солнцезащитным кремом SPF 40, либо солнцезащитной эмульсией для чувствительной кожи SPF 25.
Представители южноевропейского типа (с каштановыми или чёрными волосами, тёмно-серыми или карими глазами) могут позволить себе и более продолжительный отдых на солнце, если будут использовать солнцезащитное молочко SPF 20 или солнцезащитный крем-спрей SPF 15.
И, наконец, «средиземноморцы» (с оливковой кожей, тёмно-карими глазами и чёрными волосами) могут загорать без всяких ограничений, используя в качестве защиты солнцезащитное масло-спрей SPF 10.
Определите, к какому типу относитесь вы и ваш ребёнок и используйте это, чтобы правильно загорать на солнце.
Что делать, если ребёнок обгорел на солнце?
Мы, слава Богу, с этим не сталкивались. Здесь всё зависит от тяжести ожогов и от возраста ребёнка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, даже придётся вызывать «Скорую». О выходе на солнце, в ближайшие несколько дней, придётся забыть.
Но лучше всё-таки этого не допускать, а, следуя этим простым правилам защиты детей от солнца, получать от общения с ним только удовольствие.
Будьте здоровы!
Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы можете почитать другие статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.
kid-info.ru
No related posts.