Жирная кожа 40 лет – Жирная кожа после 40!

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Содержимое статьи:

Лучшей половине человечества критически важен вопрос собственного внешнего вида. От этого зависит самооценка женщины или девушки, все вытекающие из этого ключевого фактора последствия. Женский пол, как правило, связывает собственную привлекательность и жизненные победы или неудачи напрямую. На этом фоне уход за кожей лица после 40 лет имеет первостепенное, решающее значение. На окончательной стадии молодости – особенно. Пристального внимания требует вопрос ухода за жирной кожей лица после сорока лет.

Окружающие люди встречают представительниц слабого пола, смотря в лицо, реакция отчасти предрешает результат встречи, будь то деловое или личное общение. Урбанистический образ жизни привносит свою коррекцию естественному состоянию открытым участкам кожного покрова. Городская запылённость и загазованность не способствует нормальному функционированию эпидермиса, напряжённая обстановка в общественных местах, общение с разными людьми вызывает стрессы, перепады температуры, ультрафиолетовое излучение так же обусловливают факторы, негативно воспринимаемые кожей лица, ускоряя её усталость, снижая потенциал восстановительных механизмов организма.

Должный уход за кожей, сухой или наоборот, призван сократить негативное влияние окружающего мира, продлив её красоту на максимально долгий период. Настолько, насколько это возможно.

Различия типов кожи

Каждый из трёх слоёв кожного покрова выполняет свои важные задачи. Состоящий из пяти слоёв клеток эпидермис обеспечивает различную функциональную деятельность, выполняемую кожей в целом, а также содержащийся в нём меланин окрашивает её под воздействием солнечного света. Дерма — слой, который состоит из соединительной ткани, представлен собственно кожей.

Процессы старения кожи под воздействием внешних и естественных факторов, прожитых лет, происходят в нём. Последний, гиподерма, накапливает и сохраняет питательные вещества, ещё его называют подкожной жировой тканью. Водорастворимые отходы частично выводят и устраняют потовые железы, а сальные, выделяя жиры, смазывают поверхность тела, исключая излишнюю сухость и растрескивание. Неприятности с кожей случаются из-за нестыковок в этих процессах. Правильный уход за кожей лица  после 40 выбирается в соответствии с её типом.

Для определения своего типа и последующего правильного ухода, существует несколько нехитрых способов. Приложив после пробуждения сухую салфетку к лицу и обнаружив на ней следы, определяется жирный тип. Если пятна присутствуют местами, то вид кожи -комбинированный. Отсутствие всяких пятен говорит о сухом или нормальном состоянии.

Между последними видами определить различия можно, вымыв лицо с мылом. Сухой кожный покров отреагирует на это стягиванием, нормальная — нет. По наблюдениям косметологов, в молодом возрасте кожа лица более жирная, в силу возраста требуется меньший уход, а после него, к рубежу в сорок лет, становится более сухой. Это связанно со снижением выработки коллагена, особого белка отвечающего за упругость.

После тридцати пяти лет за кожей вообще стоит более вдумчиво ухаживать, а если после сорока лет ваш кожный покров остаётся такой же, как в юности, к ней необходимо особое внимание.

Варианты ухода за кожей лица

1. Чистота – залог здоровья. Эта аксиома в полной мере относится и к лицу. Обязательны, процедуры, производимые над кожей, например, умывания при пробуждении и перед отходом ко сну. Об очистке лица водой из крана и туалетным мылом лучше забыть или свести эту процедуру к минимуму. После сорока лет, оптимальным вариантом будет замена их специальными средствами, такими как лосьоны, пенки, тоники, другими средствами для лица. Стоит ли упоминать, что при их выборе следует учитывать тип кожи вашего лица и возраст. Средства, обеспечивающие такой уход, разделяются и на продукцию, предназначенную для женщин приближающихся по возрасту к времени второй молодости.
2. Увлажнение. Особенно показано выполнять такой уход за жирной кожей. Как для сухой необходим питательный крем, для противоположного типа необходим уход с эффектом увлажнения. Строго говоря, увлажнение не помешает во всяком возрасте, это связанно с влиянием на кожный покров ультрафиолета в спектре солнечного света, экологической обстановкой, сухостью воздуха от отопительных приборов. А около сорока появляется особенная необходимость в увлажнении. Благо, в ассортименте косметических магазинов широко представлены всевозможные увлажняющие крема, обеспечивающие кожный уход после сорока. Для жирного типа кожи отлично подойдут средства содержащие витамин Е, сок алоэ. Приготовьтесь увлажнять кожу таким способом каждый день, в зимний период есть небольшая особенность. Наносить средство желательно заблаговременно перед выходом на улицу.
3. Важным фактором ухода является питание. Съедайте больше овощей и фруктов, грецких орехов, молочнокислых продуктов, вместо булочек пирожных и шоколада, и кожа с благодарностью воспримет такие перемены в рационе. Зелёный чай превосходно тонизирует организм, соответственно будет заметно и его влияние на кожу. Два литра выпитой негазированной воды в день сохранят водный баланс в организме, что также благотворно повлияет, в том числе, и на состоянии кожи. Да, и после сорока самое время отказаться от никотина и алкоголя, если это не произошло раньше. Сохранённое благодаря этому здоровье, радостно отзовётся и красивой кожей.

Маски для лица

Уделять должное внимание состоянию своей кожи лица совсем необременительно в плане временных потерь. По пятнадцать минут утром и вечером, по возвращению домой в рабочие дни вполне достаточно, и это время с благодарностью воспримется кожей лица, улучшенное состояние которой можно будет наблюдать уже через непродолжительное время. Выходные дни потребуют большего времени потраченного на уход, но после сорока лет это можно (и нужно!) себе позволить. Дети большие, муж занят своими делами, самый подходящий момент для питательных масок.

Как уже было сказано, особенно пристальное внимание стоит уделять жирной коже. Вот несколько распространённых, помогающих коже регенерироваться, рецептов.

Одна столовая ложка пекарских дрожжей, три столовых ложки простокваши, чайная ложка сока лимона, пять капель раствора перекиси водорода. Смешав до пенистого состояния, нанесите полученную смесь на лицо. Через десять минут маску можно снимать с лица ватными тампонами, смачивая их в прохладной воде. В результате кожа немного отбелится и кожа разгладится. Также для такой проблемной кожи лица показан уход в виде маски на основе одного яичного белка с добавлением чайной ложки лимонного сока.

Смазанное этой субстанцией лицо нужно смыть холодной водой через пятнадцать минут, и наблюдать получившийся эффект в виде подсушенной и свежей кожи.

Похожий результат получится при нанесении на лицо кефира или простокваши. Те же пятнадцать минут и тот же эффект. Увядающей жирной коже лица после 40 подойдёт следующая маска. Яичный белок смешивается с измельчённой в муку кожицей одного лимона. Добавляется чайная ложка лимонного сока, столовая ложка овсяных хлопьев. Раствор тщательно перемешивается. Получившийся состав массирующими движениями наносится и в течение четверти часа остаётся на лице. Затем состав смывается прохладной водой.

Удалить жирный вид кожного покрова поможет приведенный ниже рецепт. Записывайте ингредиенты. Пекарские дрожжи – одна столовая ложка. Три столовые ложки свежеотжатого гранатового (подойдёт лимонный, клюквенный, смородиновый) сока. Если состав очень густой, допускается разбавить его чистой холодной водой. Время нахождения маски на лице – аналогично с предыдущими рецептами. Смывается маска прохладной водой. Эффект удаления жирного блеска, плюс небольшой бонус – осветляющий эффект.

Самый простой рецепт обезжиривающей маски следующий. Дрожжи растираются с кефиром или простоквашей до состояния густой кашицы. Привычное время нахождения маски на лице составляет пятнадцать минут. Снимается маска ватным тампоном, смоченным в не холодной воде. Результат способен удивить окружающих и не только их. Как видно, время, потраченное на себя не критично для домочадцев, но чрезвычайно благоприятно для лица.

И ещё варианты

Средства, выполняющие уход за кожей лица не ограничиваются чистотой, увлажнением, рационом и подпиткой. Перечислим ещё некоторые.

1. Активный образ жизни. Известно, что сидячая работа, а также неподвижный досуг раньше времени могут отправить вашу молодость на покой. Прогулки на свежем воздухе задержат её с вами, к общему удовлетворению. Небольшие пешеходные гуляния улучшат кровообращение в организме, ускорят метаболизм, а вместе с предыдущими рекомендациями произведут поистине омолаживающий эффект. Выбирайте для прогулок места, удалённые от насыщенных магистралей и работающих производств. Подойдут парки, аллеи, скверы. Не забудьте нанести косметические средства, с эффектом защиты от солнечных лучей.
2. Здоровый сон. Выбросьте из головы неурядицы и проблемы Ночью надо спать, пусть весь мир подождёт. Восемь часов ночного полноценного отдыха восстановят организм лучше всяких масок, сотворят чудо для кожи вместе с их использованием. Кожа, особенно после сорока лет любит ласку. Смывайте дневную парадную косметику только с помощью специальных средств для её снятия.

Масла, гели, лосьоны и молочко выпускается и продаётся специально для жирного вида кожи. Она, поверьте, на ласку ответит тем же.

dlya-nas.ru

советы и рецепты для разных возрастов

Содержание статьи

Жирная кожа доставляет немало хлопот. Она нуждается в ежедневном правильном уходе. На любые погрешности в косметике, и даже в питании она может отреагировать повышенной сальностью. Но не стоит сетовать на судьбу. Ведь именно обладательницы жирной кожи дольше других остаются молодыми. В отличие от сухой кожи, жирная дольше сохраняет упругость и эластичность.

4 признака жирной кожи

Повышенная жирность эпителия ярче всего проявляется в подростковом периоде. Со временем женщины приспосабливается к особенностям свей кожи. И благодаря умелому уходу маскирует лоск, широкие поры и другие недостатки. После 30 лет сальность постепенно снижается. Однако основные проявления кожных особенностей могут сохраняться в той или иной степени всю жизнь.

Четыре основных признака того, что у вас жирный тип кожи лица.

1. Жирный блеск. Усиленное функционирование сальных желез приводит к скоплению кожного сала.
2. Серый оттенок. Излишки жира смешивается с пылью и грязью из окружающей среды. Лицо выглядит серым, загрязненным.
3. Расширенные поры. Жир, сочетаясь с грязью и отмершими клетками, забивает поры. Несвоевременное очищение приводит к их расширению. Кожа становится похожей на апельсиновую корку.
4. Прыщи, воспаления. Скопившиеся излишки жира и мертвый эпителий создают благоприятную среду для размножения бактерий. Патогенные микроорганизмы запускают в дерме процессы воспаления, что приводит к появлению прыщей, комедонов (черных точек).

Чрезмерная сальность может быть не только индивидуальной особенностью, но и сигналом организма о развитии некоторых заболеваний. Например, если в школе у вас не было особых проблем с кожей, а с возрастом стали досаждать прыщи и лоск, стоит проконсультироваться с врачом. Такие перемены могут быть признаком гормональных сбоев, проблем желудочно-кишечного тракта, неполадок в эндокринной системе.

Основные причины сальности кожи

Появление жирного налета на коже продиктовано интенсивной работой сальных желез. Наибольшее их скопление наблюдается в районе лба, носа и подбородка. Именно поэтому Т-зона отличается повышенной маслянистостью. Дерматологи выделяют несколько основных причин повышенной сальности.

• Естественный гормональный дисбаланс. Такие изменения наблюдаются в подростковом возрасте, во время беременности или в климактерический период. Это связано с увеличенной выработкой половых гормонов. Нарушение носит временный характер.
• Гормональные нарушения. В основе гормонального дисбаланса могут лежать эндокринные заболевания, патологии женской репродуктивной системы, бесконтрольное применение оральных контрацептивов.
• Нарушения ЖКТ, печени. Жирная кожа может сигнализировать о неправильном питании. Повышенная сальность свойственна людям, увлекающимся мучными, жирными, острыми блюдами, газировками и алкоголем. Маслянистые покровы могут быть симптоматикой таких заболеваний, как колиты, холециститы, гепатиты.

Одна из распространенных причин повышенной сальности эпидермиса — неправильный уход. Частый пилинг, агрессивная косметика, постоянное обезжиривание травмируют дерму. Чтобы защитить покровы, организм с удвоенной силой начинает продуцировать кожное сало.

Уход за жирной кожей лица с учетом возраста

Секреция сальных желез значительно повышена в подростковом возрасте. С годами она снижается. После 30 большинство людей уже не испытывают сильного дискомфорта, вызванного маслянистой кожей. А к 40 годам дерма обычно приобретает сухость. Поэтому в уходе за кожей необходимо обязательно учитывать возрастные особенности.

После 20 лет

Основная задача правильного ухода за дермой в молодости — это удаление избыточного жира. Правильное очищение позволяет устранить маслянистость, сузить поры и сохранить натуральный тон лица.

Косметологи объясняют, как избавиться от жирной кожи лица, если девушке всего 20 лет.

• Средства для умывания. Устранять жирные выделения на лице необходимо дважды в день. Если покровы обладают невысокой жирностью, то рекомендуется использовать мыло либо специальные лосьоны. Если эпидермис отличается высокой маслянистостью, то для очищения подбирают средства, в состав которых входят фруктовые экстракты. Они обеспечивают не только устранение жирности, но и стягивают поры.
• Кремы. Выбирают косметику, обладающую легкой консистенцией. Крем, предназначенный для молодой жирной кожи, должен содержать много увлажняющих компонентов, витамин Е и малое количество жира (липидов). Именно эти средства удерживают в сальном эпидермисе необходимую влагу.

После 30 лет

Выработка кожного жира после 30 лет заметно сокращается. Поэтому лицо уже не выглядит таким маслянистым. Но в этом возрасте дерма начинает утрачивать свою эластичность. Метаболизм протекает медленнее, обновление клеток ухудшается, ослабляется кровоток. И хотя жирная кожа долго остается молодой, уже после 30 лет можно заметить первые, еле заметные, весточки старения.

Поэтому уход за лицом «30+» включает некоторые особенности.

• Средства для умывания. Устранение жира с поверхности лица проводят утром и на ночь. Для процедуры не рекомендуется применять мыло. Пользу принесет пенка или гель. А в роли лосьона-«умывалки» могут выступать настои из трав: ромашки, петрушки, мяты. Для маслянистой кожи противопоказана горячая вода. Она расширяет сосуды, активизирует выработку жира и обеспечивает расширение пор.
• Средства для тонизирования. Для сужения пор рекомендуется протирать кожу подкисленной водой. Для приготовления тоника в воду добавляют лимонный, огуречный, апельсиновый соки.
• Средства для скрабирования. Глубокое очищение дермы рекомендуется один раз в три дня. Подходят скрабы на основе глины, коричневого сахара, дрожжей.
• Маски. Для нормализации состояния кожи рекомендуются средства, содержащие алоэ, лимон. Если кожа отличается высокой жирностью, то пользу принесут маски с яичными белками.

После 40 лет

Синтез кожного сала сокращается практически в три раза. Однако даже после 40 лет сохраняются некоторые особенности жирной кожи: склонность к воспалениям, расширенные поры, повышенная загрязненность дермы.

Женщинам после 40 лет косметологи дают такие рекомендации.

• Очищающие средства. Процедуру очищения дермы проводят после пробуждения и на ночь. Для умывания используют специальную косметику, предназначенную для жирного эпидермиса, с маркировкой «40+».
• Тонизирующие средства. Обязательно применяют тоники. Как показывают отзывы, повышает тонус эпидермиса косметический лед, особенно если изготовлен он из травяных отваров, настоев.
• Средства для скрабирования. Глубокий «пилинг» обеспечат скрабы, содержащие лимонный сок, морскую соль, мед, отруби.
• Маски. Защитить увядающую жирную кожу от появления морщин и улучшить ее внешний вид помогут средства, в состав которых входят мед, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, молоко.

Зимние и летние законы в уходе

Ежедневно выглядеть красивой непросто, особенно если кожу постоянно обдувает холодный морозный ветер или обжигает знойное солнце. В таких условиях дерма становится капризной и нуждается в соответствующем уходе.

5 правил зимней заботы

Эпидермис остро реагирует на понижение температуры. Лицо, не защищенное от морозов, страдает больше всего. В дерме резко снижается выработка кожного сала, начинается шелушение. В результате падения влажности воздуха, ткани обезвоживаются. А резкие перепады температуры приводят к замедлению кровообращения.

Уход за жирной кожей лица зимой включает в себя пять важных правил.

1. Как умываться. Для умывания подходит чуть теплая вода с добавлением масла виноградных косточек или чайного дерева. Достаточно пяти капель на пол-литра воды. Это поможет коже стать мягкой, эластичной и защитит от утраты влаги.
2. Как наносить крем. Использовать крем можно за час до выхода на мороз. Для зимнего времени лучше подобрать легкие средства, богатые витамином Е.
3. Как проводить скрабирование. Процедуру скрабирования в зимнюю пору проводят один раз в неделю.
4. Нужна ли тонизация. От протирания дермы кубиками льда лучше отказаться. Коже приходится справляться с погодными условиями, поэтому не стоит перегружать ее контрастными процедурами.
5. Специальная «морозная» косметика. Если предстоит длительное нахождение на морозе, то необходимо позаботиться о кожных покровах. Используйте крем и помаду, которые предназначены для защиты от холода.

5 правил летнего ухода

Среди девушек распространено мнение, что солнце помогает высушивать жирные выделения на лице и борется с прыщами. Поэтому обладательницы сальной кожи стараются как можно больше загорать. Но это ошибка. Такая «солнцетерапия» оборачивается активизацией сальных желез, образованием новых воспалений и распространением прыщей.

Рекомендуемый уход за жирной кожей лица летом содержит пять простых правил.

1. Как умываться. Умываться необходимо дважды в день. Для процедуры используется прохладная вода. Применять рекомендуется гели, пенки, лосьоны, которые содержат компоненты, снижающие жирность покровов. Это могут быть экстракты облепихи, ромашки, масла розмарина, лаванды.
2. Нужна ли тонизация. Тонизировать кожу можно и нужно. Желательно три-четыре раза в день. Это значительно снизит выделение жира. Полезно применять тоники с добавлением цитрусовых соков.
3. Как проводить скрабирование. Процедуру глубокого очищения кожи в летний период проводят чаще. Рекомендуется скрабировать дерму через каждые три дня. Для мероприятия подбирают косметику, в составе которой салициловая, гликолевая, лимонная кислоты.
4. Какой нужен крем. Крем в летнее время используется только мягкой консистенции и обязательно включающий SPF-фактор. Он указывает на защиту дермы от солнца. Оптимальный индекс защиты — SPF 30. Он «спрячет» кожу от вредного ультрафиолета и позволит получить загар.
5. Витаминный «бонус». Летом полезно подпитать дерму фруктовыми масками.

Летом не рекомендуется использовать тональный крем. Под влиянием жары такая косметика забивает поры и создает на лице неприятный лоснящийся слой. Вместо тонального крема лучше выбрать пудру. Она хорошо замаскирует недостатки, снизит сальность и не закупорит поры.

Ежедневные процедуры

С чего необходимо начинать заботу о своей дерме? Самое лучше решение — это визит к специалисту. Дерматолог назначит курс лечения проблемной кожи. Порекомендует подходящую косметику. И самое важное: только врач способен своевременно предположить заболевания внутренних органов и направить пациента на дополнительную диагностику.

Чтобы правильно ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях, нужно позаботиться о мягком очищении, увлажнении, периодическом скрабировании и обязательном тонизировании.

Умывание

Ежедневный уход обязательно должен начинаться с очищения лица. Обладательницы сальной дермы уверены, что частое умывание полезно для их кожи. Это заблуждение. Состояние эпидермиса улучшится не от частоты, а от качества проведенной процедуры.

Очищение кожи состоит из трех важных моментов.

1. Температура воды. Начинать необходимо с теплой воды. Она поможет открыть поры. Горячую воду не используют. Завершают процедуру прохладной водой.
2. Выбор «умывалки». При наличии воспалений и прыщей лучше остановить выбор на гелях, содержащих цинк, салициловую кислоту. Для жирной кожи полезны средства, обогащенные эфирными маслами чайного дерева, базилика, с уровнем рН не выше 4,5. Категорически противопоказана косметика, в состав которой входит спирт.
3. Специальная щетка. Для утреннего очищения рекомендуется использовать специальную мягкую щетку. Она поможет правильно промассировать кожу, обеспечит открытие и чистку пор.

Тонизирование

После очищения дерма нуждается в тонизировании. Это способствует подтягиванию эпидермиса, его укреплению. Тоник сужает поры и защищает их от загрязнений. Он очищает покровы от бактерий, предупреждая возникновение акне.

Приготовить такие средства по уходу за жирной кожей лица можно самостоятельно. Вот простые рецепты домашних тоников.

• Лимонный. В полстакана воды добавляют одну чайную ложку выжатого лимонного сока. Готово.
• Ромашковый. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку цветков ромашки, через 20 минут процедить и применять для протирания кожи.
• Из крапивы. Одну столовую ложку выжатого сока крапивы залить стаканом кипятка. Сок крапивы получают так: пропускают листья растения через мясорубку и процеживают получившуюся кашицу при помощи марлевого отреза.

Домашний тоник рекомендуется использовать не только после очищения или скрабирования. Протирать кожу такими средствами можно до трех раз в день.

Масло на ночь

Вечером косметологи рекомендуют использовать масло. Оно хорошо заменяет ночной крем. Правильно подобранное масло поможет очистить поры, запустит регенерацию клеток и снизит продуцирование жира.

Полезны для сального эпидермиса следующие масла.

• Лесного ореха. Стягивает поры, мягко очищает, восстанавливает ткани.
• Кунжутное. Нормализует выработку жира, сужает поры.
• Виноградных косточек. Улучшает вид кожи, увлажняет ее.
• Чайного дерева. Устраняет воспаления, борется с акне.
• Черной смородины. Отвечает за эластичность дермы, тонизирует и обеспечивает антибактериальное воздействие.
• Миндальное. Устраняет покраснения, глубоко очищает поры.
• Лаванды. Обеспечивает противовоспалительное воздействие, придает матирующий эффект.

Глубокая чистка

Периодически кожа нуждается в глубоком очищении. Использование отшелушивающих средств помогает устранить мертвый эпителий, предупредить появление прыщей. Процедура скрабирования улучшает кровоток и питание дермы.

Необходимо запомнить, что делать с жирной кожей лица для глубокой чистки.

• Травяной компресс. Лицо хорошо умывают. После желательно распарить его травяными компрессами. Например, ромашкой, чередой, шалфеем.
• Массаж со скрабом. Наносят скраб и минуты две-три массируют кожу, исключая сильные нажатия, чтобы не травмировать покровы.
• Увлажнение и тонус. Смывают смесь и обязательно увлажняют эпидермис кремом или тоником.

Рецепты скрабов

Для скрабирования кожи косметологи рекомендуют применять как профессиональную косметику, так и домашние средства. Но перед использованием обязательно проводят тест на аллергию. Эффективными признаны такие скрабы.

• Глиняный. Можно применять зеленую глину, черную, белую. Для зрелой дермы подходит красная. Одну ложку выбранной глины разбавляют ложкой воды. Вместо воды можно использовать кисломолочную продукцию.
• Лимонно-солевой. Столовую ложку соли смешивают с половиной ложки лимонного сока и половиной ложки воды.
• Сахарный. Две чайные ложки коричневого сахара соединяют с тремя чайными ложками теплого молока.

Рецепты масок

Для эффективного очищения кожи можно использовать маски. Такие процедуры проводят не больше трех раз в течение недели. Маску наносят на лицо приблизительно на 15-20 минут. В домашних условиях можно прибегнуть к таким рецептам.

• Из белка, меда и муки. Яичный белок взбивают в густую пену. Постепенно к нему добавляют чайную ложку жидкого меда. Для получения кашеобразной смеси вводят пшеничную муку, приблизительно половину чайной ложки.
• Из овсяных хлопьев, кефира и лимона. Три столовые ложки хлопьев измельчают. К порошку добавляют две ложки кефира и одну ложку лимонного сока.
• Из дрожжей и клюквенного сока. 20 г свежих дрожжей растирают и смешивают с ложкой клюквенного сока. При необходимости можно добавить немного теплого молока до получения нужной консистенции.

При высыпаниях, прыщах или воспалениях скрабирование и очищающие маски не проводятся, поскольку высок риск распространения патогенных бактерий по всей поверхности лица. А в случае травмирования дермы абразивными частицами, инфицирование может затронуть и глубокие слои эпидермиса.

Правильный рацион

Что делать в домашних условиях с жирной кожей лица еще? Наряду с косметологическими процедурами, необходимо пересмотреть свой рацион. Диетологи отмечают, что острые, жирные блюда, приправы, мучные изделия способны активизировать работу сальных желез. Чтобы нормализовать их функционирование, рекомендуется брать за основу меню молочнокислые продукты, нежирную рыбу, зерновые каши, белое мясо, фрукты, отруби, овощи, телятину. Такой рацион — лучше любой косметики.

Опыт в уходе за сальной кожей — отзывы

Привет, девочки. Домашние скрабы для жирной кожи это очень полезная и эффективная методика. Но мне ещё тоже очень нравятся процедуры в салонах, я хожу в центр безоперационного омоложения. Там делаю тоже профессиональный пилинг с применением химических препаратов. Работает очень эффективно, после пилинга от жирного блеска и сильно расширенных пор не остаётся и следа. Так что тоже могу вам порекомендовать обратиться к косметологу. Мастер точно подскажет вам, как сделать кожу лучше.

Аделина Андропова, https://lady.mail.ru/forum/topic/zhirnaja_kozha/?page=1#comment-42727

Недавно открыла для себя чудное средство — отвар ромашки. Хорошо подсушивает воспаления, но при этом не пересушивает кожу. Использую вместо тоника. Лицо посвежело, воспалений нет. Советую!

Stardustik, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

А я отвар ромашки замораживаю, потом этим льдом протираю по утрам лицо, эффект еще лучше, попробуйте, я думаю вам тоже понравиться)))Иногда чередую с крапивой, она еще и отеки помагает снять, если таковые имеються

Ирена, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

Сейчас пост, ем меньше жирного и сладкого, кожа выглядит гораздо лучше- не блестит и поры почти не заметны. Так что ухаживать стоит не только снаружи. У меня у подружки кожа постоянно на лице лоснилась и высыпания были. Одна дерматолог посоветовала ей отказаться на время от сладкого, чтобы понять- от этого или нет. Так она такой красавицей стала! Через месяц кожа стала совершенно чистой, а через полгода она на 6 кг похудела! Такая лялечка стала!

Tetyana, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

womanwin.ru

Правильный уход за кожей лица после 40

Учеными было доказано, что процессы старения кожи начинаются в 25 лет, поэтому важно уже в этом возрасте уделять особое внимание уходу за кожными покровами. Уход за молодой кожей является обязательным условием для сохранения здорового состояния лица после 40. Если же борьба с нежелательными возрастными морщинами началась уже в зрелом возрасте, то убрать недостатки будет намного сложней. Однако при помощи правильного ухода и соответствующих процедур результат будет достигнут.

Содержание статьи

Особенности кожи после 40

Первые морщины появляются на коже лица задолго до 40 лет. Если не уделять этому достаточно внимания, то с каждым годом они становятся более заметными и выраженными. Работа внутренних систем изменяется, что оставляет заметный отпечаток на состоянии кожи лица, зоны шеи и декольте.

Женщины в 40 лет переживают очередную гормональную перестройку, на фоне приближения менопаузы. В организме резко снижается уровень эстрогена, гормона, который непосредственно отвечает за процесс старения кожи. Появляется дефицит жирных кислот, керамитов и коллагена. В результате клеточное обновление замедляется, кожа теряет свою эластичность и упругость, становится дряблой. Эти процессы способствуют появлению новых морщин и углублению старых.

Ежедневный уход

После 40 лет наиболее заметные возрастные изменения происходят в области уголков рта, глаз и носа. Появляются пигментные пятна, сосудистые звездочки, расширяются поры, деформируется овал лица и цвет кожи. Для сохранения молодости необходим постоянный и правильный уход.

К ежедневным процедурам по уходу за кожей лица относят следующие:

• Очищение кожи при помощи теплой воды и геля, пенки или молочка для умывания. Обладательницам сухой кожи лица лучше всего использовать молочко, так как гель и пенка лишь усилят сухость. Не стоит экспериментировать с температурой воды, так как слишком горячая вода смывает вырабатываемое кожей сало, которое является необходимым и дефицитным для кожи сорокалетних женщин и старше, а слишком холодная вода станет шоком для кожи.
• Тонизирование — нейтрализация негативного воздействия воды из-под крана на кожу лица. Для этих целей отлично подходит тоник. Альтернативой косметическим продуктам для тонизирования являются отвары трав календулы и мяты, зеленый или ромашковый чай в замороженном виде. Для более эффективного результата необходимо взять за основу бутилированную воду с добавлением в нее нескольких капель уксуса или сока лимона.
• Увлажнение и питание. Кремы для дневного применения являются наиболее подходящими для увлажнения средствами. Поэтому днем достаточно увлажняющего крема. Летом следует использовать его с SPF-фактором. Питательные кремы подойдут для сухой кожи, их следует использовать в ночное время. Жирная кожа тоже требует увлажнения на протяжении всего дня.

Дополнительный уход

К еженедельным средствам по уходу следует добавить дополнительные.

Пилинг

Пилинг — очищение лица от мертвой кожи. Для кожи, которая имеет статус нормальной или чрезмерно сухой, подобные манипуляции необходимы минимум один раз в 7 дней. Если вы обладательница жирной кожи лица, то пилинг можно использовать 2-3 раза в неделю. Лучше для этих целей не использовать скраб, а заменить его на энзимный пилинг.

Магазинные средства для пилинга можно заменить собственно приготовленными дома:

1. В соотношении 3:1:1 соединить сметану, соль и соду согласно указанным пропорциям. Пилинг наносится на лицо и распределяется кончиками пальцев на протяжении нескольких минут. Удалять пилинг с лица следует только теплой водой.
2. Сметану и кофейный жмых соединить в соотношении 1:1. Массажными движениями наложить на кожу, после смыть теплой водой. Данный пилинг подойдет для смешанного типа кожи.
3. В столовую ложку меда добавляется несколько капель лимонного сока, после чего помассировать им кожу лица и смыть водой. Данный пилинг предназначен для нормальной и жирной кожи лица.
4. Одну ложку овсяных хлопьев залить двумя ложками горячей воды, добавить в смесь один взбитый белок и одну столовую ложку лимонного сока. Смесь нанести на лицо массирующими движениями, подержать в течении 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
5. Одну чайную ложку растительного масла смешать с 3 ложками рисовой муки и 3-4 желтками перепелиных яиц. Смесью помассировать лицо 10 минут. Смыть теплой водой.

Маски

Хорошей альтернативой дорогим фирменным маскам и сывороткам служат хорошо известные домашние рецепты:

1. Медово-молочный компресс. Жидкий мед и молоко смешать в равном количестве. Нагреть смесь до теплого состояния. Промочить марлю или маску из ткани смесью и держать на лице в течение 15 минут.
2. Сметано-яичная маска. 2 перепелиных яйца необходимо взбить со столовой ложной жирной сметаны (20 – 25%). Нанести на лицо, держать полчаса, затем смыть теплой водой.

3. Маска с яйцом и алоэ. Листья алое поместить в холод на 10 дней, затем измельчить в кашицу (2 столовые ложки) и добавить в нее одно взбитое яйцо. Если консистенция получилась сильно жидкой, добавить немного пшеничной муки.

Массаж

В свою уходовую программу полезно включить самомассаж. Делать его не сложно, а результат вы получите хороший. Наиболее популярным является японская техника массажа – шиацу. Основным принципом этой техники является точечное нажатие на физиологически активные точки кончиками пальцев. Начиная с висков необходимо продвигаться к центру лба, затем краям носа и губ. Пальцы останавливаются на выбранных точках на несколько секунд, после чего массируются почасовой стрелке.

Если применять классическую схему возрастного массажа для кожи лица необходимо кончиками пальцев рук двигаться от точки над бровями к корням волос, а затем к вискам. После нужно приступить к области вокруг глаз, особенно аккуратно массировать зоны возле губ, носа и подбородка. Массаж шеи делают при помощи тыльной стороны ладони, сильными поглаживающими движениями. Во время массажа не должно быть никаких неприятных ощущений.

Схема самомассажа (видео)

Как правильно делать массаж самостоятельно, вы можете узнать из данного видео.

Уход за кожей шеи

Особое внимание необходимо уделять коже шеи и декольте. Кожа именно этой зоны подвержена наибольшему возрастному изменению. Уход за этой областью ничем не отличается от ухода за лицом. Ежедневное питание, увлажнение и очищение кожи приведут ее в тонус.

Необходимо учитывать, что на данный момент многие фирмы выпускают возрастные средства по уходу именно за этой зоной. Так же не забывайте о массаже, который способствует разглаживанию нежелательных морщин и омоложению кожного покрова.

Салонные процедуры

Среди процедур по омолаживанию кожи в специализированных салонах красоты необходимо отметить:

• Массаж. Помимо самомассажа полезно посещать курсы салонного массажа. Такие процедуры эффективнее, нежели вы делаете его самостоятельно. Благодаря массажу мышцы лица расслабляются, в результате чего разглаживаются морщины.
• Химический пилинг представляет собой удаление верхнего слоя кожи для его обновления. С помощью данной процедуры можно разгладить морщины, убрать пигментные пятна и рубцы.
• Мезотерапия. Под поверхностный слой кожи вводятся витамины, минералы и аминокислоты. Эта манипуляция используется для коррекции нескольких сильно выраженных возрастных изменений. В итоге исчезают пигментные пятна, подтягивается кожа, ее цвет вновь приобретает приятный оттенок, разглаживаются морщины, исчезает сухость и шелушение.
• Микротоковая терапия. Процесс заключается в том, что на кожу воздействует аппарат, который излучает микротоки. Сокращение мышц лица, которые вызывает данная манипуляция, положительно влияет на выработку эстрогена и коллагена. В итоге исчезают отеки век и темные круги под глазами, останавливаются воспалительные процессы, подтягивается и становится более эластичной кожа, нормализируется процесс выработки кожного сала.
• Уколы красоты. Если предыдущие процедуры не привели к желаемому результату, то можно воспользоваться инъекциями. Но это следует делать только тогда, когда вы привели кожу в порядок другими способами, а не наоборот.

Для того, чтобы продлить молодость кожи необходимо начинать уход за ней в возрасте 25 лет, потому что, по мнению специалистов, именно в этом возрасте начинаются процессы старения. Но если вам уже давно за 25, терять надежду не стоит, ведь избавиться от нежелательных морщин женщинам за 40 можно. Ежедневное питание, очищение и увлажнения, периодические маски, массажи и пилинги вернут вашей коже былой вид и красоту.

planeta-lady.ru

Как ухаживать за проблемной кожей после 40 лет?

Женщина после 40 лет вступает в пору элегантного возраста, и бывает так, что кожа на лице претерпевает негативные изменения. Проблемы, которые могут появиться у женщин в этом возрасте в виде прыщей или воспаления, несомненно, портят не только внешний вид, но и настроение. Это может быть спровоцировано не только изменением экологии и наличием вредных продуктов, но и рядом других, более серьезных причин. Среди них — болезни внутренних органов, которые подчас требуют медицинского вмешательства. И если женщина серьезно относится к своему организму, то поправив здоровье, она не только получает шанс наладить самочувствие, но и оздоровить кожу, избавившись от проблемных зон на лице.

Почему кожа теряет здоровье?

Появление прыщей и наличие воспаления говорят о том, что в организме происходит гормональный дисбаланс. Обычно он имеет место в подростковом возрасте или при наступлении менопаузы — работа эндокринной системы подвергается изменениям и это отражается на лице в качестве разного рода проблемных зон. Кожа реагирует на возраст женщины. Это обусловливается тем, что в организме, в момент наступления климакса происходит снижение уровня женских половых гормонов. Кожа лица теряет упругость, становится дряблой, сухой или тусклой. Не исключаются наличия таких проблем, как шелушение, или напротив — кожа становится слишком жирной.

Вследствие таких не очень приятных перемен во внешности женщины, ситуация может усугубиться появлением прыщей и угрей, которые могут быть спровоцированы загрязнением пор.

В таком случае ни в коем случае нельзя прибегать к самостоятельному избавлению от прыщей — путем их выдавливания. Под воздействием такого давления кожный покров очень сильно травмируется. Такие манипуляции могут привести к шрамам на лице и появлению пигментных пятен.

Если ваша кожа лица страдает от возрастных изменений, то следует обратиться за профессиональной помощью к косметологу. Там вы получите возможность намного улучшить ее состояние, оздоровив с помощью специальной обработки.

Очень часто возрастная кожа лица склонна к воспалению в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Здоровье и состояние кишечника являются основой не только отличного самочувствия и долголетия, как отмечено в древнекитайской медицине, но и внешности в целом. Сияющая, упругая кожа без проблемных зон — это признак здорового кишечника, поэтому, чтобы избавиться от видимых недостатков внешнего вида, необходимо позаботиться о его состоянии.

Пиелонефрит, нарушение функции щитовидной железы или удаление яичника приводят к снижению вырабатываемых этими органами гормонов, что негативно отражается на коже.

Паразитарное поражение организма — одна из причин появления угревой сыпи на лице. Также спровоцировать прыщи и воспаление могут лишний вес и связанное с ним неправильное питание — употребление в пищу слишком жирных, соленых или жареных продуктов.

Чтобы решить проблемы подобного рода, важно, в первую очередь обеспечить правильный уход за кожей в зрелом возрасте. Не допускайте использования некачественной косметики, строго соблюдайте правила гигиены и старайтесь заботиться о ней так, как того требует ее тип, ваш возраст и существующие проблемные участки.

Кожа лица с прыщами и воспалением — что делать

Чтобы не ухудшить состояние кожного покрова самостоятельными действиями и не навредить себе, обратитесь за консультацией к специалисту. Особенно следует не тянуть с этим решением, когда перечисленные проблемы носят хронический характер. При обращении вам помогут выявить причину появления проблем и помогут подобрать соответствующее лечение. Возможно, для этого придется посетить таких специалистов, как эндокринолог, диетолог, косметолог, или дерматолог. В частных случаях может потребоваться помощь иммунолога или паразитолога.

Если причина проблем вызвана недостаточным и неправильным уходом, то вернуть красоту лица помогут антивозрастные кремы, сыворотки и другие косметические средства, подходящие вам индивидуально. Все они относятся к какой-либо возрастной группе, поскольку их состав отвечает состоянию кожи и часто встречающимся проблемам. Вот почему так важно использовать те способы, которые соответствуют определенному возрастному периоду. Не забывайте о том, что если вы занимаетесь очищением кожи, то делать это нужно очень деликатно. Уход за кожей с помощью скрабов и пилингов может вызвать усиление выработки кожного сала, вследствие чего она может приобрести неестественный цвет и сухость.

Если у вас жирная кожа, то следует отдавать предпочтение освежающим и тонизирующим средствам, очищая ее. Сухой покров важно питать и увлажнять. Соответствующий уход за кожей приведет к ее «выздоровлению», что остановит процесс формирования угревой сыпи и прыщей.

Бывает так, что высыпания появляются из-за нервного перенапряжения. В таком случае следует заняться восстановление своего душевного здоровья.

Уход за кожей лица в салоне красоты

При жирной коже эффективна процедура вапоризация. Это глубокий способ очищения, позволяющий освободить поры от грязи, и запустить процесс восстановления клеток.

Используйте вакуумную чистку лица для подтяжки и упругости кожных покровов. На этот способ хорошо реагирует кожа всех типов.

Дермабразия — метод, который подойдет тем, кто столкнулся с проблемой старых рубцов, ямочек и пятен. Он заключается в удалении верхнего слоя кожи и не подходит слишком чувствительному или сухому ее покрову.

В любом случае, для красоты и молодости кожи не только в зрелом, но и в любом возрасте, важно качественно и регулярно заботиться ней. Профилактика заболеваний всегда лучше лечения, пусть даже в косметическом кабинете. Возьмите себе за правило дважды в день — утром и вечером — проводить мягкое очищение. Защищайте свое лицо от вредного воздействия в течение дня и снабжайте увлажняющими и питательными средствами на ночь — тогда вы сохраните красоту и упругость лица даже в зрелом возрасте.

medaboutme.ru

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов

Использование кремов против морщин и солнцезащитных средств может помочь сохранить гладкой кожу даже после 40 лет. Но существуют и другие простые привычки, защищающие от преждевременного старения.

Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке имеется огромное количество продуктов и средств, цель которых заключается в уменьшении морщин. Тем не менее, цена большинства из них слишком высока. К тому же, одними кремами здесь не обойтись, важны ещё и другие привычки человека, его образ жизни.

К счастью, гладкая кожа после 40 не является чем-то из области фантастики. Так, существуют общие советы, которые может использовать каждая женщина. Благодаря им становится возможным сохранить красоту в любом возрасте.

Гладкая кожа после 40: лучшие советы

После 40 лет женский организм начинает снижать выработку женских гормонов — эстрогенов и прогестерона. Эта внезапная перемена вызывает ряд изменений в организме женщины. Одно из них — развитие дегенеративных процессов в коже.

Хотя зачастую мы забываем об этом, нормальная выработка этих гормонов необходима для поддержания тонуса мускулатуры и здоровья кожи. Именно поэтому подобные изменения гормонального фона приводят к появлению первых возрастных признаков.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Иными словами, с наступлением этого возраста женщине становится труднее сохранить гладкую кожу.

Необходимо отметить, что в этот момент начинает снижаться и выработка коллагена. В результате ткани кожи становятся уязвимее к воздействию солнечных лучей и токсинов.

Как избежать этого?

1. Увеличить количество витаминов С и Е
 

Гладкая кожа после 40 лет требует от нас увеличения количествам пищи, содержащей витамины С и Е.

Хотя эти витамины необходимы человеку в любом возрасте, начиная с детских лет, после 40 именно от них зависит то, насколько быстро станет стареть наша кожа.

Витамин С — важный антиоксидант, который минимизирует негативное воздействие свободных радикалов на кожные ткани. Помимо этого данный витамин способствует синтезу коллагена. Благодаря ему кожа лица становится более гладкой и эластичной.

С другой стороны, витамин Е является естественным защитником от ультрафиолетовых лучей и токсинов. Его надлежащее усвоение стимулирует кровообращение и облегчает регенерацию тканей.

2. Принимать добавки с изофлавонами

Добавки с изофлавонами, особенно изофлавоны сои, позволяют сократить негативные последствия изменения гормонального фона.

Эти растительные гормоны защищают нашу кожу, увлажняют и оживляют эпидермис. Можно утверждать, что они даже более эффективны, чем витамин Е.

3. Пить больше воды
 

Для защиты кожи в любом возрасте следует пить достаточно воды. Тем не менее, после 40 лет количество воды рекомендуется увеличить. Особенно это касается тех из нас, кто пьёт воду не слишком регулярно.

Эта необходимая для жизни жидкость бережёт кожу от обезвоживания и помогает сохранить её тонус.

4. Используй крем против морщин

На рынке имеется широкий ассортимент различных кремов и косметических средств против морщин. Вовсе не обязательно покупать самые дорогие из них. Тем не менее, некоторые из них приобрести необходимо.

Такие средства послужат дополнительным источником питания для твоей кожи, в том числе и для самых деликатных её участков.

5. Наноси тоник для лица

На протяжении многих лет использование тоников для лица недооценивалось. Несмотря на это, сегодня они считаются обязательным продуктом для тех из нас, кто хочет сохранить кожу гладкой и подтянутой.

Компоненты тоника увеличивают тонус тканей кожи и защищают их от ослабления.

6. Ежедневно используй солнцезащитные средства

Как мы уже говорили, после 40 лет наша кожа претерпевает ряд изменений. Это приводит к тому, что солнце начинает вредить ей ещё больше.

Поэтому если ты хочешь сохранить молодость, очень важно всегда использовать солнцезащитные средства. Выбирай те из них, которые имеют индекс 50 и выше.

Постарайся закрывать участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечных лучей. Не стоит забывать о том, что солнцезащитные средства стоит использовать не только летом, но и зимой.

7. Регулярно делай пилинг

Пилинг представляет из себя процедуру глубоко очищения кожи. Благодаря пилингам и эксфолиантам удаётся восстановить кожу после воздействия агрессивных факторов. Кислые и вяжущие компоненты таких средств очищают кожные ткани от токсинов и раскрывают поры.

Регулярное использование пилинга очищает кожу лица от жира и устраняет различные дефекты. Можно приобрести уже готовый пилинг в магазине или приготовить его дома.

Довольно часто рекомендуют использовать эксфолианты тем из нас, у кого на коже появились небольшие пятна и тонкие морщины.

8. Практикуй лицевую гимнастику

Произноси громко гласные, надувай щеки и быстро моргай. Все эти простые упражнения также помогают иметь подтянутую и гладкую кожу.

Благодаря таким упражнениям улучшается кровообращение и удаётся избежать ранних морщин, а также обвисания кожи.

Ты беспокоишься о том, останется ли твоя кожа гладкой после 40 лет? Тогда не забывай практиковать эти рекомендации. Для достижения лучших результатов рекомендуется вводить их в свою жизнь уже в молодом возрасте.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Уход за жирной кожей лица после 40, морщины

Народные промыслы » Индивидуальная программа ухода Novosvit » 35-45 лет | Жирная кожа | Глубокие морщины

Жирная кожа, как правило, проблема подросткового возраста. Но иногда она может проявиться и в более позднем возрасте. Женщинам 35-45 лет с жирным типом кожи можно только позавидовать. Ведь они одни из последних сталкиваются с проблемой морщин. Но, к сожалению, увядание кожи — процесс неизбежный. Причиной появления глубоких морщин в таком возрасте могут быть как изменения в организме или наследственность, так и образ жизни или пагубное влияние окружающей среды. Идеальным уходом за такой кожей будет увлажнение и восстановление с омолаживающими компонентами.

1Шаг

Утром

Кожа жирного типа стареет позднее, но все же важно восполнить влагу и дефицит полезных веществ, которых так не хватает эпидермису. Для утреннего ухода подойдут специальные средства, разглаживающие морщины. Они регулируют уровень увлажнения кожи, повышают эластичность и замедляют процессы старения.

1

Для мягкого очищения без эффекта стянутости кожи. Также подходит для снятия макияжа.

Ежедневно Очищение 2

Для продления молодости кожи, омоложения и разглаживания морщин. Можно использовать как самостоятельное средство, или под крем (маску).

Ежедневно Коррекция морщин и лифтинг 3

Для разглаживания мимических морщин, замедления процесса старения кожи вокруг глаз. Смягчает и успокаивает.

Ежедневно Для кожи вокруг глаз 4

Для разглаживания морщин и защиты кожи от старения. Повышает уровень увлажнения, мягкость и эластичность.

Ежедневно Коррекция морщин

2Шаг

Вечером

В конце дня важно очистить кожу от загрязнений и макияжа, которые закупоривают поры и нарушают процесс себорегуляции. После подойдут средства с омолаживающим действием. Они запустят механизмы восстановления кожи ночью и поспособствуют разглаживанию морщин. Для усиления эффекта используйте сыворотки и концентраты.

1

Для бережного снятия макияжа и ухода за нежной кожей вокруг глаз. Не требует смывания.

Ежедневно Снятие макияжа с век 2

Для сверхмягкого снятия макияжа и очищения кожи. Успокаивает кожу, предотвращая чувство сухости и стянутости.

Ежедневно Снятие макияжа 3

Для продления молодости кожи, омоложения и разглаживания морщин. Можно использовать как самостоятельное средство, или под крем (маску).

Ежедневно Коррекция морщин и лифтинг 4

Для разглаживания мимических морщин, замедления процесса старения кожи вокруг глаз. Смягчает и успокаивает.

Ежедневно Для кожи вокруг глаз 5

Для разглаживания морщин и восстановления липидного слоя кожи. Укрепляет структуру кожи, препятствует появлению новых морщин.

Ежедневно Коррекция морщин

3Шаг

Дополнительно

Жирной коже крайне необходимо глубокое очищение. Несколько раз в неделю следует использовать скраб, который избавит от излишков себума. Для дополнительного ухода за кожей вокруг глаз можно использовать специальные гелевые полоски.

1

Для увлажнения и восстановления минерального баланса кожи. Идеальная защита от пересушивания зимой, и обезвоживания летом.

По необходимости Увлажнение 2

Для глубокого очищения и длительного увлажнения кожи. Восстанавливает гладкость и упругость.

1-2 раза в неделю Глубокое очищение 3

Для интенсивного увлажнения и гладкости кожи. Можно использовать как самостоятельное средство, или под крем (маску).

По необходимости Увлажнение 4

Для мгновенного заполнения морщин, выравнивания микрорельефа кожи. Возвращает коже гладкость и сияние.

По необходимости Коррекция морщин 5

Для разглаживания морщинок, восстановления упругости и эластичности кожи. Увлажняет и тонизирует кожу вокруг глаз.

1-2 раза в неделю Для кожи вокруг глаз

www.narodkosmetika.ru

Как осуществлять уход за кожей лица после 40

Появление морщинок, свойственных зрелому возрасту, можно предупредить, если правильно проводить уход за кожей лица после 40 лет. Обязательным условием является правильный уход в более молодом возрасте и юности. Если женщина только начинает заниматься лицом в возрасте 40+, то убрать появившиеся морщинки будет сложно, но возможно.

Факторы, приближающие деструктивные изменения

Здоровье и внешний вид кожи формируется изнутри и находится в зависимости от привычек и образа жизни. Вредные для кожи факторы:

1. Злоупотребление жирной пищей, консервированными блюдами, копченостями, фастфудом и полуфабрикатами.
2. Эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации, частые депрессии.
3. Употребление большого количества кофе, алкоголя, частое курение.
4. Недостаточная продолжительность ночного отдыха.
5. Пагубное влияние прямых солнечных лучей.
6. Неоптимальный микроклимат (влажность, температура, пыль).

Проблемы кожи в возрасте 40+

Женщины зрелого возраста ощущают следующие признаки возрастных изменений:

• Мимические морщины, гусиные лапки в уголках глаз.
• Сухость кожного покрова.
• Увядание и потускнение лица.
• Сосудистые звездочки (телеангиоэктозии).

Уход за кожей после 40 лет в домашних условиях обязан учитывать индивидуальные особенности и бороться с проблемами возрастных изменений.

Особенности выбора косметики

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

1. Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
2. Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
3. Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
4. Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
5. Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Читайте также: Типы старения кожи лица

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Ежедневно в утренние и вечерние часы необходимо осуществлять следующие ухаживающие процедуры для лица:

1. Очищение (умывание и подобное).
2. Тонизирование.
3. Увлажнение (дневные кремы и маски).
4. Питание (ночной крем, маска).

Очищение

Для женщин, чья кожа относится к нормальной, очищение может включать только умывание теплой или прохладной водой (горячая – смывает практически весь кожный жир, которого не хватает у 40-летних женщин; холодная – лишний стресс для кожного покрова). Лучше использовать мицеллярную воду, талую, минеральную или родниковую.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет начинается с умывания водой со специальными подсушивающими средствами: пенкой или гелем. Злоупотребление мылом, очищающими пенками или гелями при сухой коже приводит к еще большей ее сухости. При таком типе лучше воспользоваться специальным молочком для ухода за лицом.

Альтернативой обычному умыванию может быть использование фиточая – его основа: ромашка, зеленый чай, сухие ягоды шиповника или другие ингредиенты по желанию. Каждое утро используйте ватный диск для нанесения отвара, или просто ополаскивайте лицо составом.

Тонизирование

Чтобы придать бодрость и активизировать внутренние обменные процессы коже необходимо тонизирование. Можно использовать специальные тоники, сыворотки или лосьоны из магазина (выбирать их следует соответственно типу кожи). Такие средства подготавливают лицо для интенсивного усвоения питательных веществ из крема.

В качестве альтернативы используйте замороженные отвары трав (мята, календула), чая (зеленого, ромашкового), для повышения эффективности используйте в качестве основы минеральную воду. Усилить эффект можно добавив в средства перед заморозкой пару капель натуральных кислот (лимонный сок или уксус).

Увлажнение

Самое лучшее увлажняющее средство – это дневной крем, подобранный по возрасту. Хорошее средство должно включать фильтры от ультрафиолета. Эффективность увлажнения зависит от окружающего микроклимата: если воздух слишком сухой, то средство будет вытягивать жидкость из дермы, если воздух вокруг будет оптимальной влажности – он будет насыщать лицо живительной влагой.

Жирную кожу необходимо увлажнять каждый день, для слишком сухой допускается использование питательных кремов для ухода в дневное время.

Для дневного ухода лучше использовать фабричные средства, домашние рецепты применяются для интенсивного питания в ночное время. Из натуральных средств необходимо выбирать такие рецепты, в которых содержатся естественные защитники от ультрафиолета: тыквенное масло, масло жожоба, грецкого ореха или шиповника.

Также в разделе: Как бороться с гравитационным птозом?

Средства для кожи вокруг глаз

Уход за кожей век подбирают специально, обычный увлажняющий или питательный крем не подходит, он имеет слишком плотную текстуру. Лучше, если крем для этой области будет той же фирмы, что и другие средства.

Очищение в вечернее время

Перед сном необходимо тщательно удалить макияж, если ритуалом пренебречь, то утром вы увидите в зеркале отекшее тусклое, осунувшееся лицо и огромные мешки под глазами. Декоративная косметика смывается специализированными средствами (особенно, если она водостойкая), мыло – хороший очиститель, но использование его в возрасте 40+ рискованно (последствия: ощущение стянутости, дискомфорт, сухость и жжение).

Ночной крем с питающими ингредиентами

Кремы для ночного применения насыщены вытяжками из растений, маслами, стимуляторами регенерации и обновления клеток. Именно ночью происходит основная выработка коллагена, для нормализации процесса в крем добавляют необходимые витамины и минералы. Перед нанесением желательно использовать сыворотку или молочко, чтобы все питательные ингредиенты максимально усвоились в дерме.

Можно иногда заменять ночное питающее средство самодельными домашними препаратами.

Рецепт 1. На водяной бане прогреть 100 г воска пчелиного, добавить 1/4 литра масла оливы (нерафинированного) и 100 мл масла кокоса. После остывания смешать ингредиенты с 5 каплями смеси эфирных масел и 1 мл витамина Е. Хранить крем в холодильнике.

Рецепт 2. 50 г воска пчелиного прогреть на слабом огне (лучше на водяной бане), добавить по 1 мл масел: авокадо, ростков пшеницы, виноградных косточек, арганового. Смешать с 1 мл витамина Е и 5 каплями эфира ладана. Интенсивно смешать в миксере. Хранить смесь в холодном месте.

Читайте также: Как омолодить кожу вокруг глаз?

Еженедельный уход

Несколько раз в неделю в зрелом возрасте необходимо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, проводить горячую сауну и применять питательные маски.

Отшелушивание (пилинг)

При сухой и нормальной коже достаточно проводить процедуру пилинга раз в неделю, если кожа после 40-ка все еще остается жирной, можно применять скрабы 2 раза в 7-10 дней. Процедура убирает мертвые клетки, облегчает клеточное дыхание, усиливает эффективность применения антивозрастных кремов.

Для отшелушивания могут применяться механические частички (крупные входят в состав скрабов, мелкие – в состав гель-пилингов) или химические соединения, чаще это кислоты (входят в состав гоммажей и эксфолиантов). При использовании механических компонентов для отшелушивания осуществляется микромассаж лица, он стимулирует приток крови к дерме и активизирует внутриклеточную регенерацию тканей.

Средства, приобретенные в магазине, отлично выполняют свою функцию, но можно использовать для процедуры и домашние рецепты.

Рецепт 1. Пилинг можно приготовить из сметаны и спитой кофейной гущи. Ингредиенты необходимо взять в примерно равных соотношениях. Помассировать лицо несколько минут и смыть водой. Такое средство осуществит необходимый уход за комбинированной кожей лица.

Рецепт 2. Скраб из соли и соды. В качестве основы подойдет сметана, компоненты необходимо соединить в соотношении 1:1:3 (соль, сода, сметана).

Рецепт 3. Смесью меда и нескольких капель сока лимона хорошо отшелушивать нормальную и жирную кожу. Мед должен быть засахаренным.

Питательные маски

Маски являются концентратами витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно использовать их раз в неделю в зависимости от исходного состояния кожи. Магазинные маски можно заменять народными рецептами.

Рецепт 1. Куриное яйцо разбить в емкость, размешать до однородного состояния и смешать с жирными сливками (минимум 20%). Нанести на лицо на 15-25 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт 2. Двумя столовыми ложками теплой воды развести смесь из горсти овсяной муки, чайной ложки глицерина и жидкого меда. Смесь выдержать на коже порядка 15 минут, затем смыть водой.

Рецепт 3. На 15 минут нанести на лицо смесь из размягченных ягод облепихи (допускается использование замороженных) и сливок (можно заменить сметаной).

Для усиления эффекта допускается добавление в состав рецептов натуральных эфирных масел и жидких концентратов витаминов.

«Сауна»

Хорошо очищает поры от загрязнений «сауна», лучше делать ее на основе отваров лекарственных растений (ромашки, календулы, череды). Воду или отвар необходимо подогреть, накрыться плотной тканью над емкостью и провести в «парилке» 15-20 минут. Далее обязательно нужно закрыть поры холодным умыванием или протиранием кожи кусочком льда. Распаривание противопоказано при проявлениях купероза.

Что предлагают салоны красоты

Косметологи не рекомендуют проводить серьезных хирургических вмешательств в возрасте «40 с хвостиком». Предпочтение отдается терапевтическим процедурам, мезотерапии, биоревитализации, биорепарации, редермализации, массажу.

Женщинам с явными признаками увядания кожи понадобятся более серьезные мероприятия: уколы ботокса, контурная пластика, лазерная шлифовка, RF-лифтинг.

Мезотерапия проводится инъекционным методом (в глубокие слои кожи доставляются специальные стимуляторы внутриклеточного обновления, активаторы регенерации, витаминные комплексы. По сути, это питание дермы изнутри.

Массаж активирует кровоток, стимулирует приток питательных веществ, усиливает питание поверхностных структур дермы. Может осуществляться с использованием эфиро-масляных компонентов. Для результативности необходимо курс из 7-15 процедур.

Уколы ботокса или любого другого препарата, содержащего ботулотоксин типа А, вводятся в те зоны, которые наиболее подвержены образованию мимических морщин (периорбитальную область, лоб, кайму губ). Препарат расслабляет мышечные волокна. Эффект длится до полугода.

Контурная пластика является щадящей процедурой. В процессе ее проведения под кожу вводится гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточных структур и цитоплазмы клеток), она задерживает влагу в дерме и способствует разглаживанию морщин. Получается своего рода увлажняющий крем изнутри. Гиалуроновая кислота рассасывается естественным образом через 6-20 месяцев.

Лазерная шлифовка удаляет верхние слои дермы, это стимулирует процессы регенерации клеток. Хотя на первый взгляд процедура кажется варварским методом, эффективность ее очень высокая, а современные методики позволяют уменьшить области испарения кожи и сократить время реабилитации. К примеру фракционный лазер осуществляет выборочное точечное воздействие, но эффект распространяется на всю поверхность лица.

При RF-лифтинге (радиочастотной подтяжке) прогреваются внутренние структуры дермы с помощью радиоволн. Такое воздействие вызывает коагуляцию волокон коллагена (со временем они растягиваются). После процедуры кожа разглаживается, и тактильно чувствуется ее плотная структура.

При выборе метода подтяжки необходимо учитывать индивидуальные противопоказания и ограничения, процедуры подходят не всем.

bellaestetica.ru