Как быстро избавиться от отеков под глазами утром – . — Магазин КАКАДУ. Антибликовый солнцезащитный козырек для дня и ночи Clear View, HD Vision, Козырек антиблик, Козырек от света фар и солнца, Козырек антибликовый солцезащитный день — ночь, купить солцезащитный антибликовый козырек дешево, Автосканеры ELM327 Bluetooth и Wi-Fi, Козырек антибликовый солнцезащитный от света фар и солнца, Козырек антифары и антисолнце, Крышка Невыкипайка силиконовая, Магнитная щетка Window Wizard Виндоу Визард для мытья окон с двух сторон одновременно, Антимоскитная (москитная) сетка на магнитах на дверь от комаров. Козырек день ночь, козырек на автомобиль, антибликовый козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек, солнцезащитный козырек купить, солнцезащитный козырек клир вью

Содержание

«Как убрать отеки под глазами с утра быстро?» – Яндекс.Знатоки

Прежде всего — надо понять от чего возникают отёки!

Причин задержки лишней жидкости в организме достаточно много. Среди самых распространенных:

Недосыпание.
Неправильное питание и водный режим.
Болезни сердца.
Болезни почек.
Гормональные нарушения.
Аллергии разного рода.
Вредные привычки — частые причины отеков, особенно утренних.

Если отеки не связаны с серьезными проблемами со здоровьем, то их можно постараться убрать в домашних условиях.

Каждое утро необходимо съедать геркулесовую кашу,сваренную на воде или же отварной рис (без соли и сахара). Вечером нужно сокращать количество жидкости, а пить стараться в первой половине дня.
Хорошо помогают справиться с отеками век тыквенный и морковный соки. Их необходимо пить утром натощак по 0,5 стакана.
Среди травяных отваров похожее действие оказывают различные сборы с ромашкой, пустырником, плодами шиповника, боярышником, перечной мятой и мать-и-мачехой.
Если человек легко и без последствий переносит продукты пчеловодства, то для избавления от отеков вокруг глаз можно использовать мед. Необходимо натощак съедать ложку этого целебного продукта и запивать ее стаканом теплой воды.
Хорошо убирают отечность век обычные чайные компрессы. Об их эффективности знают многие, но, к сожалению, не так часто вспоминают и применяют. Чтобы сделать компресс, нужно заварить в чашке чай до насыщенного темного цвета. Затем подождать, пока он остынет. В заваренной жидкости необходимо смочить ватные тампоны или диски и положить их на веки минут на 10-15.
Отлично с задачей справляется обычный свежий огурец. Необходимо порезать его на достаточно тонкие кружочки, а затем положить их на веки на 10-15 минут. Отечность значительно уменьшится за счет того, что огурец вытянет лишнюю влагу.
Молоко является еще одним очень эффективным в борьбе с отеками продуктом. Его использовать нужно следующим образом. Чуть подогреть молоко на плите или в микроволновке, чтобы оно не было слишком холодным, лишь прохладным. Смочить ватные тампоны в этой жидкости, положите их на веки на 15-20 минут.
Снять отечность может сырой картофель.Его нужно натереть на мелкой терке до состояния кашицы, добавить две чайные ложки муки и одну – подогретого молока. Тщательно перемешать. Эту массу нужно держать на веках в течение 10-15 минут, затем смыть и смазать кожу вокруг глаз кремом для век.
И конечно же — одним из лучших быстрых рецептов, являются патчи для глаз. Пошаговый рецепт патчей: https://youtu.be/5kX-Zp5QIbI

ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав средства. Внимательно соблюдайте пропорции. НЕ употребляйте средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!

yandex.ru

Как быстро избавиться от утренних отеков глаз

Каждый из нас сталкивался с утренней проблемой «жутко опухшего лица». И эта неприятность способна усугубить и без того безрадостное настроение от тяжелого пробуждения. Заплывшие глаза и опухшие веки в отражении зеркала расстраивают одинаково и женщин, и мужчин. Знакомо? Актуально чуть ли не каждый день?

Причины утренних отеков глаз могут быть разные. Вечеринка накануне с явным перебором, ночной кофе с виртуальными «гонками-стрелялками», вечернее пивко с соленой рыбкой, недосып, бессонница, заболевания почек, варикозное расширение вен… А если вы еще поспали, скукожившись, да под шею руку положили, отеки будут с большой долей вероятности.

Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус – мышцы ног будут всегда в тонусе.

Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум – такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!

Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано.

Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале – умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед – древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз – самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.

Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет – что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности – эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус – морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!

3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

4) Отеки + темные круги + красные белки глаз

: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.

5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.

6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька – они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом – реально помогает.

И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!

www.znaikak.ru

как избавиться в домашних условиях быстро

Доброго времени суток всем, кто просматривает мой блог. Совсем недавно я рассматривала такое неприятное явление как «мешки и отечность под глазами». Периодически, я думаю, каждый сталкивается с этим косметическим дефектом. А вы знаете что делать в этом случае? Хочу поделиться с вами некоторыми очень эффективными средствами. Итак, отеки под глазами как избавиться — выбираем самые действенные способы.

Прежде чем я расскажу о методах хочу сказать, что важно найти причину отечности под глазами. Если причина хронические заболевания, их нужно лечить. Иначе все усилия убрать припухлости лица пойдут на смарку. И все же чаще всего причины отеков банальны: неправильно подобранная косметика, злоупотребление солеными продуктами. Может быть простой недосып и хроническая усталость. В этих случаях мои советы будут для вас очень кстати.

Народные средства от отеков под глазами

Избавиться от припухлостей под глазами в домашних условиях можно с помощью подручных средств. Не у всех есть возможность на посещение косметолога. Но у любой хозяйки всегда найдется дома картофель, петрушка, разные травки. Эти нехитрые ингредиенты помогут вам быстро вернуть себе свежий вид. И убрать некрасивые отечности.

Знаете ли вы, что серебро прекрасно справляется с отеками. Если вам с утра нужно быстро избавиться от припухлостей под глазами. Приложите на несколько минут к векам серебряные ложки. Отеки станут значительно меньше

Маска от отеков из картофеля

В отварном виде картошка — хорошее лекарство от отечности. Ее нужно отварить в мундире, а затем очистить и сделать пюре.

Разбавьте смесь теплым молоком. Хватит пары чайных ложек. Нанести данную маску на область век. Оставить минут на 15, не больше. Смывать лучше чуть прохладной водой. Слишком горячее не наносите.

Также можно использовать сырой овощ. Один средний клубень нужно почистить и натереть на мелкой терочке или измельчить в блендере. Добавьте 1 ст.л. пшеничной муки и столько же теплого молока. На лице оставить на примерно 10-15 минут. Смыть холодной водой.

Средства от отеков из петрушки

Из петрушки готовим лосьон. Для него возьмите столовую ложку свежей зелени и залейте 250 мл кипятка. Оставьте смесь на 15 минут. После лосьон нужно процедить и сделать теплый компресс. Смачиваете ватные диски в лосьоне и накладываете на веки. Часть лосьона можно разлить по формочкам и заморозить. Утром хорошо протирать лицо такими кубиками. Тонизирует кровоток еще и уменьшая морщинки. Подробнее читайте в этой статье.

А вот для создания маски одну чайную ложку свежей петрушки нужно растереть в ступке или блендере. Добавить столовую ложку сметаны. Нанести маску на веки. Оставьте смесь на коже до 20 минут. Смыть можно отваром ромашки или простой водой. Маску можно применять ежедневно в течение месяца.

Маска из яблок

В этих плодах содержится витамин С, который улучшает тургор кожи. Яблоко, как и картофель можно прикладывать к отекам. Нарежьте ломтики в несколько мм и положите на веки. Можно натереть фрукт на мелкой терке. Держать кашицу на веках нужно около 10-15 минут. Только загодя держите рядом с собой бумажные полотенца. Чтобы убирать капельки сока, которые могут стечь с лица.

Огурцы от отеков

Ну как не вспомнить наши любимые огурчики! Они не только хорошо убирают отечность. Этот овощ прекрасно справляется с синяками под глазами. Увлажняет нашу кожу, насыщая полезными микроэлементами.

Измельчите один небольшой огурец до состояния кашицы. Если у вас жирная кожа, добавьте к огурцу пару капель лимонного сока. Если кожа склонна к сухости – треть чайной ложки оливкового масла. Нанесите кашицу на отечные места. Подержите 15 минут, затем смойте водой.

Зеленый и черный чай

Самый просто способ убрать отеки – использовать холодные пакетики чая. Возьмите зеленый или черный чай. Опустите пакетики буквально на пару минут в кипяток. Не отжимайте их и положите в морозилку. Через 5 минут можно доставать и прикладывать, как холодный компресс на отечные места. Я так делаю вечером, когда глаза устают от работы за компьютером. Держу примерно 5-10 минут, потом умываюсь чуть прохладной водой.

Как убрать отеки под глазами с помощью аптечных средств

В интернете видела массу положительных отзывов, что с отеками хорошо справляются противоварикозные и геморроидальные крема. Скажу честно на себе я их не опробовала.

Почему именно эти лекарства так часто можно встретить в обсуждениях? Потому что они сужают кровеносные сосуды, и лишняя жидкость в тканях не скапливается. А если у вас тонкая кожа и видна сосудистая сетка вы получите двойной эффект. После таких мазей она уменьшится, станет менее заметной.

Примеры таких препаратов, которые продаются в аптеке: гепариновая мазь, лиотон или троксевазин.

Если лекарство в таблетках, его размельчают до порошка. Потом добавляют немного воды, чтобы получилась кашица и наносят на веки.

Но будьте осторожны. Даже небольшое количество лекарства, попав в глаз, может вызвать химический конъюнктивит или аллергию

Обратите внимание, что в инструкции по данным средствам нет показания к снятию отечности с кожицы век. Плюс не написано, что одобрено дерматологами и гипоалергенно. Тут уже как говориться пользуемся на свой страх и риск. Поэтому, прежде чем их пробовать на себе, спросите вашего окулиста по поводу целесообразности использования таких кремов или других подобных средств для опухших глаз. Особенно впечатляют неудачные фото до и после применения средств… но не будем о плохом.

При нанесении любого средства на кожу, он начинает немного растекаться. Потому что на него воздействует наша температура тела. Об этом я подробно написала в отдельной статье как правильно наносить крем вокруг глаз.

Еще находила советы, по использованию Блефарогеля. Это средство предназначено от воспаления век. В инструкции причем ни слова про отечность. Но тем, кто пользовался отеки снять помогло. Я бы все-таки советовала для начала обратить внимание на специальную косметику. Например, маску с алоэ для глаз. Сначала положите ее в морозилку на 5 минут, а потом подержите на веках не более 10-15 минут.

Лечебная косметика от отеков под глазами

Вот что я сама могу порекомендовать на собственном опыте, так это специализированную косметику. Крема, маски, лосьоны не только стимулируют лимфодренаж век. Они укрепляют сосуды, увлажняют нежную кожу в этой области и улучшают кровообращение.

Обратите внимание на состав косметики. Она должна содержать кофеин и гиалуроната натрия (sodium hyaluronate). Первый ингредиент улучшает микроциркуляцию и снимает отечность, второй — увлажняет кожу

Причем, чистая гиалуроновая кислота в косметику не добавляется. Потому что она является нестабильной. Поэтому, читайте внимательно состав.

Вот список средств, которые рекомендую. Убедилась на собственном опыте, что они действительно помогают:

Крем для век Vichy Idealia с кофеином. Данное средство не только избавило меня от припухлости под глазами. Также пропали синяки от недосыпания. Кожа стала более ровной и свежей, плюс мелкие морщинки исчезли. А увлажняет на ура 🙂
Aqualia Thermal гель – специально разработан для кожи вокруг глаз, активно увлажняя даже обезвоженную кожу. Эсцин и сульфат декстрана, улучшают микроциркуляцию и лимфодренаж, убирая мелкие морщинки. гель способствует не только снятию отечности, но и избавляет от темных кругов.
LiftActiv DS – не только косметическое средство, но и лечебное. Подойдет женщинам с 35 лет. Данный крем разглаживает морщины, а также убирает припухлости. В составе есть кофеин, экстракт конского каштана. Они восстанавливают функцию капилляров кожи, борются со старением. А термальная вода и витамин С, активизируют обменные процессы. Кожа подтягивается, возвращается тонус, уходит лишняя лимфа. По отзывам попробовавших средство очень понравилось в применении.

Вообще начинать ухаживать за кожей вокруг глаз нужно с 22 лет. Летом обязательно носите солнцезащитные очки. Так вы предотвратите пагубное воздействие ультрафиолета на тонкую кожу век. Сделайте уход ежедневным ритуалом, и вы увидите результат какой был до и после применения. Не думайте, что убрать несовершенства можно за 1-2 раза.

Массаж от отеков под глазами

Это один из самых эффективных способов, позволяющих избавиться от отечности. Конечно мало что может сравниться с профессиональным лимфодренажным массажем у косметолога. Но слава Богу у нас есть интернет 🙂 Если вам некогда посещать салон, можно научиться его делать самостоятельно. Обычно достаточно 10-15 сеансов, частота – 2-3 раза в неделю. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Его необходимо делать в комплексе с ежедневным нанесением косметических средств для век.

Лимфодренажный массаж позволяет вывести из кожи токсины. Так как прорабатываются глубокие мышцы и ткани лица. Избыток жидкости уходит, потому что вы активно воздействуете на верхний слой кожи. Массаж имеет расслабляющее действие, что приводит к разглаживанию морщин. Также он улучшает кровообращение в тканях. Кожа приходит в тонус, улучшается цвет лица.

Массаж ложками является не менее эффективным. Его без труда можно самостоятельно делать дома. Для устранения отечности достаточно уделить себе с утра 5 минут времени.

Вряд ли еще какой-то способ позволяет так быстро устранить отек. Ложки для массажа должны быть холодными. Если помимо лимфодренажа цель морщины и тонус кожи – ложки нужно разогревать. О технике проведения массажа подробнее читайте в статье про массаж лица ложками.

Косметические процедуры в салонах и клиниках

Аппаратная косметология поможет справится даже с самыми серьезными несовершенствами. У косметолога вам подберут препараты сосудистого действия. Они укрепляют стенки сосудов, а также улучшают микроциркуляцию в тканях. Эффект после таких процедур сохраняется надолго.

Девочки, помните, что любые профессиональные процедуры должны быть лицензированы! Особенно если процедура связана с воздействием на кожу (инъекции или аппаратные методики). И врачи должны быть с соответствующим образованием.

Маску на лицо вам может нанести и косметолог, закончивший курсы косметологии, без образования. А вот колоть иглы или проводить процедуры на любом аппарате может только врач.

Итак, какие именно косметические процедуры можно сделать в клиниках:

Лимфодренаж – улучшает отток венозной крови и лимфы там, где он затруднен. Прекрасно снимает отечность, а также восстанавливает эластичность кожи.
Грязелечение – биологически активные вещества восстанавливают обменные процессы, что улучшает циркуляцию крови. Избавляет от застоя лимфы. Помимо этого, активные вещества природных грязей восстанавливает эластичность кожи. Я сама пользовалась сапропелевой грязью дома. Мне очень понравилось. Мои впечатления я описывала уже.

Микротоковая терапия — воздействие на кожу слабого низкочастотного импульсного тока. Ток проникает в слои эпидермиса, происходит активация синтеза эластина и коллагена. Лимфа насыщается кислородом, стимулируются обменные процессы кожи. Благодаря этому уходит отечность лица, мешки под глазами. Улучшается цвет лица.
Ионофорез – тонизирует, усиливает кровообращение, укрепляет сосуды в месте воздействия. Стимулирует обмен веществ в клетках, улучшает питание тканей. С помощью данной процедуры биологически активные вещества лучше проникают в кожу.
На данный момент самым эффективным методом является инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты в проблемные участки. Эту процедуру врач делает всего 1 раз. Времени это занимает 15 минут. И вы сразу увидите результат, который останется с вами на долго.

Конечно нельзя забывать про комплексный подход. Нужно лечить в первую очередь основное заболевание. Нередко отечность под глазами связана с хроническими болезнями. Правильное питание и выбор индивидуальных косметических средств могут избавить вас от отеков навсегда. Если все манипуляции дают непродолжительный эффект можно прибегнуть к блефаропластике и чек-лифтингу. Но к этим процедурам должны быть показания.

Вот мы и разобрались, как избавиться от припухлостей под глазами. Помимо косметических процедур пересмотрите свой рацион. Не ешьте солености и копчености на ночь. Обязательно ложитесь вовремя спать и высыпайтесь. Будьте здоровы. Пока, пока! Чуть не забыла — подписываемся на обновления 🙂

С уважением, Ольга Сологуб

Загрузка …

takioki.life

причины, борьба, советы косметологов, продукты

Опухшие глаза по утрам — это некрасиво, неудобно и неприятно.

Понимание причины отечности может помочь вам найти лучшее лечение.

Тем не менее, дерматологи и косметологи рекомендуют несколько природных средств для случаев, когда вы хотите быстро приглушить отечность утром.

Холодные Ложки / Кубики льда

Старый рецепт – прикладывание холодных ложек или кубиков льда уменьшает отечность. Так же, это действенно, если вы прикладываете лед к отеку и на других частях тела.

Держите всегда две ложки в морозильной камере. Когда у вас отекают глаза, просто приложите их к проблемной области в течение 2-х до 3-х минут. Не применяйте их прямо из морозильной камеры — подождите 1 минуту, чтобы нагреть их немного, так как очень холодные ложки раздражают нежную кожу вокруг глаз. Вы можете также обернуть два кубика льда в тонкое полотенце и аккуратно прижать их на опухшей области.

Зеленый чай — пакетики

Зеленый чай является источником кофеина, сосудосуживающим средством, и, следовательно, эффективен в снижении отечности глаз утром.

Исследования показывают, что зеленый чай обладает мощными противовоспалительными свойствами. Есть свидетельства того, что местное применение зеленого чая приносит пользу коже. Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках, охлажденных в холодильнике, или Вы можете подготовить некоторые зеленые кубики льда из чая.

Чтобы использовать просто пакетики, ополосните их под холодной проточной водой, выжмите избыток, а затем поместите их в холодильник. Для устранения опухших глаз утром рекомендуется приложить пакетики к глазам и полежать в течение приблизительно 10 минут. Затем просто умыть лицо.

Для того, чтобы использовать зеленые кубики льда из чая, необходимо приготовить концентрированный зеленый чай и дать ему остыть. Затем влить его в лоток для кубиков льда и подождать, пока вода не замерзает. Оберните зеленые кубики льда в тонкую марлю и аккуратно прижмите их под глазами.

Розмарин в пакетиках / Эфирное масло розмарина

В крем вокруг глаз вы можете добавить две капли масла розмарина перед его применением для уменьшения отеком утром.

Розмарин, как и зеленый чай, обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Розмарин в пакетиках также может подтянуть кожу под глазами, сжимая капилляры.

Таким же образом, как и для пакетиков зеленого чая, можно использовать и пакетики розмарина, чтобы быстро уменьшить отеки под глазами с утра.

Вы можете также использовать эфирное масло розмарина.

Добавьте одну каплю масла на чайную ложку вашего любимого основного масла (например, оливковое или масло авокадо) и нежно вбейте подушечками пальцев смесь на опухшие области, убедившись, что масло вы наносите не слишком близко к глазам.

Очищайте лицо после этого обычной салфеткой, чтобы удалить остатки.

Ломтики огурца

Благодаря флавоноидам, кофейной кислоте и витамину С, у огурцов есть противовоспалительные свойства.

Огурцы помогают успокоить раздраженные, опухшие глаза с утра.

Необходимо нарезать свежий чистый огурец, предпочтительно из холодильника, кусочек огурца положить на каждый глаз и слегка прижать их к вашей коже.

Рекомендуется лечь и отдохнуть на 5-10 минут.

Охлаждающий эффект холодного среза обеспечивает дополнительные преимущества в уменьшении опухоли.

После применения просто ополосните лицо.

Напоследок: дополнительные советы

Пейте много воды, особенно если вы идете спать очень поздно — помогает предотвратить отечность.
Ограничьте потребление алкоголя, он может привести к обезвоживанию организма и отекам под глазами с утра.

Спите на двух подушках вместо одной – это помогает предотвратить накопление жидкости в вашем лице.
Побольше отдыхайте — от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
Используйте крем для глаз, который содержит пептиды для укрепления кожи вокруг глаз, и втираете его осторожно.
Положите на ночь подушку повыше, это тоже помогает предотвратить накопление жидкости.
Не ешьте много соленой пищи, особенно вечером.
На ночь не наедаетесь вредной пищей, ужин должен быть полезным. Съев гамбургер или шоколадку перед сном, вас ожидает большая вероятность отеком утром.
За 2 часа до сна рекомендуется вообще не есть.

16 действенных рецептов снять отеки под глазами

16 действенных рецептов снять отеки лица

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 14 минут

АА

Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.

Содержание статьи:

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:

Недостаточное время для ночного сна, хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
Несбалансированное питание, обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
Курение, в том числе и пассивное курение.
Избыточное количество ультрафиолета, чрезмерный загар.
Использование некачественной косметики, а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
Избыточная масса тела, ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
Обильное питье и прием пищи на ночь.

Лучшие рецепты от отеков под глазами

Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.

Контрастные компрессы на область глаз.
Для компрессов необходимо заварить любую сухую траву (лучше всего для этих целей подойдут ромашка, петрушка, кора дуба, мята, очанка лекарственная, шалфей, василек, липовый цвет, или же чёрный, зеленый чай) в расчете 2 чайные ложки на половину стакана кипятка. Когда настой остынет, разделить его на две части, в одну из них добавить 3-4 кубика льда. Смочить ватные диски в теплом настое, приложить к области глаз на 1 минуту. Затем ватные диски смочить в холодном настое, приложить к глазам. Так чередовать компрессы 5-6 раз, всегда завершая холодным. Процедуру выполнять ежедневно. Эти компрессы можно делать утром, или лучше – вечером, перед сном.
Крем камфорный ночной.
Если наутро почти ежедневно Вы наблюдаете отеки под глазами, то можете приготовить прекрасное средство для их профилактики – крем для области глаз с камфорным маслом. Для приготовления крема смешайте нутряной несоленый свиной жир (вытопленный на водяной бане) и масло камфорное – оба ингредиента по одной столовой ложке. Залейте смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой, храните крем в холодильнике. Для профилактики утренних отеков под глазами нужно наносить крем тонким слоем на область вокруг глаз перед сном.
Экспресс-компрессы из замороженных овощей.
Нарежьте пластинками огурец, картофель, заморозьте. Для компрессов одну пластинку, вынутую из морозилки, разрежьте пополам, положите в тонкие марлевые салфетки и тут же приложите под глаза, в месте, где появляются отеки. Компрессы держать 3-5 минут.
Важное предупреждение: Никогда не накладывайте очень холодные компрессы из морозилки на область глазного яблока!
Компресс из огурца и лимона.
Смешать по одной чайной ложке свежевыжатый сок лимона и огурца. Ватные диски смочить этой жидкостью и положить их на область под глазами, держать 4-5 минут.
Экспресс-компресс от отеков из огурца.
Огурец, вынутый из холодильника, нарезать ломтиками. Приложить огуречные ломтики на область под глаза, держать компресс от 5 до 10 минут.
Компресс от отеков из чая.
Залейте кипятком два пакетика чая (это может быть черный чай, зеленый чай, или лучше – чай с ромашкой). Выньте пакетики из кипятка через 30 секунд, немного отожмите и положите на блюдце в морозилку. Через 10 минут эти пакетики приложите к области отеков под глазами, полежите с ними от 5 до 10 минут.
Компрессы из сырого картофеля.
Сырой картофель можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими пластинками. Кашицу натертого картофеля положить на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами. Ломтики сырого картофеля можно класть прямо на кожу век и под глазами, сверху положить марлевые салфетки. Компрессы из картофеля можно делать ежедневно, утром или вечером, держать от 5 до 15 минут.
Компресс из картофеля, вареного «в мундире».
Для компресса заранее отварить целую, чисто вымытую картофелину в кожуре, охладить в холодильнике. Для компресса необходимо отрезать ломтики картофеля и положить их на 10 минут на область отеков. После компресса нужно смазать область вокруг глаз подходящим Вам кремом для век.
Компресс из листьев петрушки.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.
Лосьон от отеков под глазами из листьев березы.
Возьмите стакан свежего березового листа, нарежьте. Залейте эту массу стаканом минеральной воды с газом, плотно закройте баночку. Через 2-3 часа процедите (можно выдержать настой 1 ночь), лосьон вылейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Этим лосьоном рекомендуется смазывать область вокруг глаз утром и вечером, из него можно делать холодные компрессы на область отеков под глазами. Лосьон также можно заморозить в формочках для льда и протирать утром кубиками льда не только область под глазами, но и всё лицо, шею, область декольте – он прекрасно тонизирует кожу.
Компрессы из морской соли от отеков под глазами.
Сделать концентрированный раствор морской соли, охладит его в холодильнике. Для компрессов смачивать ватные диски в растворе, чуть отжать, во избежание попадания в глаза, и положить на область отеков вокруг глаз, держать от 5 до 10 минут. После компресса необходимо смазать кожу век любым подходящим Вам кремом для век.
Примочки из хвоща полевого.
Сухую траву хвоща полевого (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка, а затем прокипятить на очень медленном огне примерно 20 минут. Остудить, процедить. В теплом отваре необходимо смочить два тампона из ваты или марли, а затем приложить их к глазам на 15-20 минут. Отвар хвоща хранить в холодильнике, в стеклянной посуде, 2 дня. Примочки с отваром хвоща полевого можно делать ежедневно, утром и вечером, они помогают избавиться не только от отеков, но и от темных кругов, мешков под глазами, нервного тика и усталости глаз.
Маска от отеков под глазами из мелиссы и белого хлеба.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
Примочки из мяты.
Устранить отеки и освежить кожу вокруг глаз помогут примочки из свежей мяты. Для этого зелень мяты необходимо очень мелко нарезать, положить по столовой ложке кашицы на две марлевые салфетки, смоченные в прохладном зеленом чае и приложить к области под глазами на 15 минут.
Массаж с оливковым маслом.
Хорошо устраняет отеки под глазами массаж подушечками пальцев с оливковым маслом. Масла необходимо брать не много – только смазать им пальцы. Масло легко вбивать в область отеков, постукивая подушечками пальцев по коже, минут 5 (двигаясь по области нижнего века по косточке, от виска – к области переносицы). Затем протереть область отеков кубиком льда, прохладным отваром любых трав или охлажденным чаем.
Гимнастика от отеков под глазами.
Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, когда они закрыты, подушечками пальцев мягко зафиксируйте кожу на всё время гимнастики. Очень сильно зажмурьте глаза примерно на 5-6 секунд, потом откройте их и расслабьте веки на это же время. Это нехитрое упражнение повторяйте до 10 раз, не снимая пальцев с уголков глаз. После упражнения хорошо протереть кожу под глазами кубиком льда или прохладным отваром трав, чаем. В день данную гимнастику можно выполнять до 3-4 раз

Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон. Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.

Автор статьи

Анна Миронова

Автор-эксперт, врач терапевт

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано июня 5, 2013 в рубрике: Здоровье, Красота;

www.colady.ru

Как убрать отеки под глазами народными и аптечными средствами

Кожа в области глаз нежная и чувствительная, и с возрастом она быстро теряет упругость. Итогом становится регулярная утренняя отечность. Спровоцировать ее могут и другие причины — заболевания сосудов или мочеполовой системы, аллергия, скопление жидкости, избыток соли или хроническая усталость и недосыпание. В некоторых случаях отечность проходит в течение 1-2 часов, но припухлость может держаться до самого вечера и значительно портить внешний вид человека.

Способы устранить утреннюю отечность

Чтобы избавиться от утренних отеков, необходимо устранить причину их появления. Прежде всего это касается распорядка дня: спать нужно минимум 6-8 часов в сутки. За несколько часов до сна нужно отказаться от употребления спиртных напитков, кофе, крепкого чая и соленой пищи.

Нежная кожа век нуждается в тщательном уходе. Декоративную косметику перед сном нужно удалять, и использовать для этого лучше не просто воду и мыло, а специальное молочко или тоник. Перед сном на кожу наносится увлажняющий или питательный крем.
Во время нанесения крема желательно проводить простой массаж: нужно легонько похлопывать кончиками пальцев по коже, двигаясь от внешнего уголка к внутреннему на нижнем веке, и от внутреннего угла к внешнему на верхнем. Регулярное проведение лимфодренажного массажа позволяет предотвращать дальнейшее образование отеков.
Убрать лишнюю припухлость помогает также свежий холодный огурец. Два кружочка накладываются на веки и оставляются на 5-10 минут. Заменить процедуру можно льдом — для заморозки подходит обычная вода или травяные отвары с ромашкой и шалфеем. Достаточно просто поводить по векам ледяным кубиком. Длительность процедуры определяется индивидуально, но слишком замораживать кожу не нужно.
Хронические отеки требуют более серьезного вмешательства. Решать проблему желательно вместе с врачом после полного обследования организма. Застой жидкости в организме может свидетельствовать о заболеваниях мочеполовой системы. Пациентам нередко назначается специальная диета и мочегонные травы.

Быстро усилить кровообращение в области глаз помогает специальная гимнастика. Нужно:

переводить взгляд влево-вправо и вниз-вверх, не изменяя при этом положения головы;
5-6 раз сильно зажмуривать глаза и широко их открывать;
выполнять вращательные движения глазами.

Домашние рецепты

Для устранения отечности на коже вокруг глаз подходят многие средства народной медицины, приготовить которые можно в домашних условиях. Если проблема повторяется регулярно, следует позаботиться о запасах заранее. Стоит помнить, что любой компонент может вызвать аллергическую реакцию.

Рецепт	Приготовление	Использование
1	Чтобы снизить количество мимических морщин и снять отеки в краткие сроки нужно: 1 ст. л. качественной сметаны и 3 веточки свежей петрушки. Петрушку необходимо хорошо размять или растолочь в ступке, чтобы выделился сок. Добавляется охлажденная сметана, все перемешивается и настаивается 5-7 минут.	Готовая смесь наносится на очищенную и обезжиренную кожу век на 10-15 минут. Убирается маска влажным ватным диском. Повторять процедуру можно 3-5 раз в неделю.
2	Для освежения и придания коже дополнительного тонуса используется следующий рецепт: 5 мл нежирной сметаны и 10 листиков мяты. Из свежих листьев с помощью пресса добывается мятный сок, добавляется к сметане. Все погружается в морозилку на 4-5 минут для охлаждения.	Наносится средство перед сном под глаза. Утром маска смывается зеленым чаем, кожа увлажняется кремом. Повторять два раза в неделю.
3	Для лечения отеков также используется картофель. Подходит даже сырой корнеплод: он тщательно моется, очищается от кожуры и режется на тонкие кружочки.	Их нужно накладывать на глаза, прикрывая сверху марлевой салфеткой.
4	Для более сильно эффекта свежая картофелина измельчается в блендере, добавляется 1-2 ст. л. холодного молока. Если смесь получается слишком водянистой, нужно добавить немного пшеничной муки.	Полученная смесь оборачивается бинтом и прикладывается к векам.
5	Убрать темные круги и припухлости помогают примочки с кофе. Нужно: 10 мл натурального нежирного йогурта, немного воды и 1 ч. л. растворимого кофе. В кофе добавляется небольшое количество горячей воды, чтобы все гранулы растворились. Масса остужается в холодильнике, смешивается с йогуртом.	Смесь наносится на кожу век плотным слоем, продолжительность процедуры — 20-25 минут. Смывать ватным диском с осторожностью, не растягивая при этом кожу.
6	Убрать морщины, красные пятна и отечность (даже после удара) можно с помощью яблочной маски. Для нее необходимо: желток одного яйца, среднее яблоко и 1 ч. л. кукурузного крахмала. Крахмал взбивается с желтком, полученная масса по консистенции должна напоминать тесто. Яблоко измельчается до состояния пюре, все смешивается.	Наносить плотным слоем на верхнее веко. Через 25-30 минут смыть, увлажнить кожу кремом или натуральным косметическим маслом.

Аптечные препараты

Против отеков используются и аптечные препараты. Подходят средства для лечения варикозного расширения вен — они нужны для сужения сосудов и эффективны для предотвращения скопления лишней жидкости в тканях. Но перед применением любого лекарства желательно посетить врача.

Снимают отечность следующие препараты:

Название	Описание
Гепариновая мазь	Обычно она рекомендуется при тромбофлебитах и синяках. Для нежной кожи век использовать мазь нужно с осторожностью, поскольку она вызывает сильное жжение в обработанных местах.
Солкосерил	Препарат из бычьей крови, активизирующий обменные процессы в клетках. Наносится перед сном тонким слоем. Если веки отекают регулярно, препарат применяется три раза в неделю.
Релиф	Снимает воспаление, и быстро сужает сосуды. Обычно используется как крем от геморроя, но может наноситься и на область нижних век для избавления от мешков и припухлостей. Для подобных целей используются также Троксевазин, Гепатромбин и Троксерутин.
Энтеросгель	Выводит из кожи токсические вещества, нормализует процесс регенерации. Гель можно разводить с настоем аптечной ромашки и наносить на кожу век перед сном. Помогает как при стандартных отеках, так и после укусов мошки.
Лимфомиозот	Используется для лечения неспецифического лимфаденита. Гомеопатическое средство для внутреннего применения: 15-20 капель растворяют в 100 мл воды и пьют трижды в день.
Верошпирон	Диуретик, позволяющий выводить из организма скопившиеся соли и препятствующий набору лишней жидкости в тканях. Принимается вовнутрь, эффект заметен через 2-3 дня приема.
Лиотон	Оказывает умеренное противовоспалительное действие и улучшает проходимость сосудов. Пользоваться препаратом можно 1-3 раз сутки, наносится гель тонким слоем на проблемную область.

Салонные процедуры

Долгоиграющий эффект при регулярной отечности дают салонные процедуры, позволяющие на продолжительное время восстановить нарушенные процессы в клетках.

После консультации косметолога предложены клиенту могут быть:

Грязелечение: позволяет восстановить обменный процесс, убрать застой лимфы и улучшить циркуляцию крови.
Лимфодренаж: восстанавливает эластичность, улучшает отток венозной крови.
Терапия микротоками: воздействие на кожу производится низкочастотным импульсным током. Он проникает в глубокие слои, активируя синтез коллагена и эластина, насыщая кожу кислородом.
Ионофорез: гарантирует укрепление сосудов, улучшает питание тканей и тонизирует.
Мезотерапия: инъекции с гиалуроновой кислотой или ботоксом. Процедура подтягивает кожу и не позволяет ей растягиваться в дальнейшем. После ботокса об отечности можно забыть на несколько месяцев, но уколы придется периодически повторять.

Некоторые процедуры причиняют боль и имеют противопоказания. Проводить подобные манипуляции можно только у сертифицированных специалистов.

Видео: советы врача-терапевта

От внезапного появления утренних отеков под глазами не застрахован никто. Быстро избавиться от проблемы можно с помощью подручных средств. В ход идут самые обычные продукты — творог, петрушка, зеленый чай, патчи с лекарственными травами и картофель. Приготовить «лекарство» можно самостоятельно.

Отзывы

Валерия: Стоить немножко выпить или поесть перед сном — все, утром отеки. Убираю с помощью массажа и кубиков льда, но иногда приходится пользоваться аптечными препаратами. Организм вроде в порядке, но проблема постоянно появляется снова.
Елена: По утрам выгляжу так, будто пила всю ночь. Перепробовала разные крема, гели и всякие народные средства. В итоге решила действовать с помощью косметолога. Делают инъекции раз в несколько месяцев, помогает выглядеть более-менее прилично.
Виктория: Почему-то отекает обычно только правое веко. Иногда так сильно, что глаз почти не открывается, а организм при этом в норме. Запаслась различными кремами, постоянно держу в морозилке лед с огуречным соком и петрушкой.

Загрузка…

cosmetictrends.ru

Как быстро убрать отеки вокруг глаз

На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов.

Причиной появления тёмных кругов и отёков под глазами является нарушение венозного и лимфатического оттока. Отёки могут появиться от переутомления или перенесённого стресса. Кроме того, круги под глазами могут быть вызваны заболеваниями некоторых внутренних органов, а также избыточной пигментацией кожи. Но, независимо от причин появления, если эти неприятные явления есть, вас наверняка интересует вопрос, как убрать отёки под глазами. Уже придумано много способов борьбы с ними. Возможно, какой-нибудь из них вам подойдёт, вы станете использовать его постоянно, и забудете об отёках под глазами.

Кроме того, что отеки делают ваше лицо непривлекательным, они наносят ущерб деликатной коже под глазами и стимулируют образование морщин. Вот почему важно знать, как избавиться от этой проблемы.

Первое, что вы должны сделать, это приобрести крем, содержащий кофеин. Дело в том, что кофеин вытягивает воду из кожи и поэтому часто применяется непосредственно в кожных кремах для борьбы с отеками. Кроме того, вы можете использовать холодные влажные пакетики черного чая. Просто положите их на глаза и подержите 5 минут. Из-за кофеина, который содержится в черном чае, отечность будет очень быстро спадать.

Возможно, вы уже слышали, что геморроидальная мазь это прекрасное средство, чтобы быстро снять отеки с опухших глаз. Дело в том, что один из ингредиентов этого средства обладает способностью сужать сосуды, что стимулирует избавление от отечности. Но будьте осторожны при применении этой мази. Нанесите совсем небольшое количество мази тонким слоем на проблемные области, и в случае попадания в глаза промойте их большим количеством воды.

Хотите верьте, хотите нет, но старые добрые народные средства работают также эффективно как косметические (если не лучше). Ломтики огурца следует положить на опухшие глаза и это очень быстро позволит снять отеки. В огурце содержаться полезные активные ферменты, которые также хорошо питают и успокаивают кожу.

Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус – мышцы ног будут всегда в тонусе.

Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум – такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!

Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано.

Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале – умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.

Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед – древнейший способ устранения отеков!

Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз – самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.

Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет – что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности – эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.

5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.

6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька – они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом – реально помогает.

Как народными методами убрать отёки под глазами

• Ромашка, мята, липовый цвет и не только
Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Ватным тампоном смачивайте настоем веки. Проделывайте процедуру не менее 15 минут. Этот народный рецепт помогает и при воспалении глаз. Так же готовится и применяется настой или листьев мяты, липового цвета, очанки. Ромашку можно смешать с чаем – чёрным или зелёным. При заваривании нужно добавить в стакан чайную ложку чая.

• Берёзовый настой
Это отличное средство против тёмных кругов и отёков. Нужны свежие листья берёзы (5-6 штук). Их залейте стаканом минеральной холодной воды и оставьте на ночь для настаивания. Процеженным настоем необходимо смазывать отёчные веки в течение 15-20 минут.

• Картофель
Он является замечательным народным средством против тёмных кругов, борется с отёками. Простейший способ использования картофеля с эффектом для век – просто на 15-25 минут наложите на глаза кружочки сырого очищенного картофеля. Его также можно натереть на тёрке, смешать с зеленью, и полученную маску на 20 минут наложить на кожу век. Хорошо, если сверху вы положите влажную салфетку. Само собой, маску нужно делать в положении лёжа, когда всё тело отдыхает, а с маски ничего не сыплется. Так же можно использовать и варёный картофель (картофельное пюре) или сок из сырого картофеля.

• Огурец
Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.

• Косметический лёд
Он готовится в домашних условиях из минеральной воды или лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей, розмарин, мята, липа, череда, зелень петрушки или укропа, обычный чай. Чтобы приготовить настой, залейте столовую ложку травы (или смеси) стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, а после разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Этим льдом умывайтесь по утрам ежедневно.

Как убрать отёки под глазами с помощью массажа

Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы:

• Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.

• Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.

После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.

• Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза. При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.

Массаж от отёков под глазами

Его можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.

• Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
• Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
• Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
• Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
• Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
• Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.

Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!

Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами. Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.

Почему появляются отеки?

Наиболее частой причиной появления отёков является переутомление. Не стоит переоценивать свои возможности, ведь все дела переделать невозможно. Знаете ли вы, чем отличается переутомление от усталости? Переутомление – грань между здоровым и нездоровым состоянием организма, усталость – один из механизмов возобновления работоспособности. Усталостью организм даёт сигнал: пора остановиться и отдохнуть. Не стоит переутомляться, и делать больше, чем можете взять на себя. А когда устаёте, обязательно найдите время на отдых. Полежать с маской на лице 15-20 минут после работы – лучший отдых для каждой женщины. Ваше тело отдыхает, мысли приводятся в порядок, маска работает и дарит красоту коже. Не жалейте времени на восстановление сил.

Ещё одна распространённая причина появления отёков под глазами – перенапряжение мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером или являетесь поклонницей ночных клубов и дискотек, вполне возможно, что у вас возникнут отёки. Излучение от монитора и клубные огни не лучшим образом влияют на состояние глаз и кожи вокруг них. Постарайтесь изменить свой режим дня.

К сожалению, отёки под глазами имеют тенденцию передаваться по наследству. В этом случае отёки совсем не хотят исчезать. Не злитесь на своих родителей. С генетикой не поспоришь.

Иногда причиной появления отёков может быть недостаток кислорода. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе, а рабочее помещение и комнату для сна хорошо проветривать.

Отёки под глазами могут свидетельствовать о болезнях почек, когда белок вымывается из организма вместе с мочой. Поэтому если они не проходят от трав, массажей и отдыха, не откладывайте визит к врачу.

kladovochkasovetov.ru

Как быстро избавиться от отеков под глазами утром – .