5 советов по уходу за кожей лица осенью
Осень – сложная пора для нашей кожи. Переход с тёплого времени года на низкие температуры и повышенную сырость, сопровождаемые ветром – настоящее испытание для неё, и уже сейчас стоит задуматься о том, как необходимо изменить ваш ежедневный уход за кожей лица и помочь ей чувствовать себя защищённой. Поэтому сегодня мы хотели бы поделиться с вами советами, как наиболее комфортно перестроиться с летнего ухода на осенний.
Во-первых, осенью и зимой нашей коже требуется не только увлажнение, но и питание, поэтому стоит более тщательно подбирать средства. Для аналогии приведем вам простой пример с обовью: вы же не ходите в сентябре в летних шлёпках? Тоже происходит и с нашей кожей, а именно, она становится уязвимой и не может самостоятельно противостоять воздействию окружающей среды. Что же делать? Для начала, стоит подобрать продукты с более насыщенной текстурой, например, замените свой лосьон для лица на крем. Старайтесь подбирать продукты с содержанием масел, но будьте аккуратны если у вас жирный тип кожи.
Во-вторых, дождливая осень – это идеальное время для продуктов с глицерином и гиалуроновой кислотой. Дело в том, что эти маленькие волшебники притягивают влагу из окружающей среды, которой осенью предостаточно, и отдают её вашей коже, благодаря чему она становится более напитанной и упругой.
В-третьих, в течение более прохладных месяцев наш нормальный процесс отслаивания частичек кожи имеет тенденцию замедляться, что означает, что наша кожа может стать более сухой, более грубой и тусклой. Если вы не проводите процедуру пилинга на регулярной основе, вы можете столкнуться с проблемой излишнего шелушения кожи, что может привести также к закупориванию пор. Поэтому осенью мы рекомендуем вам делать пилинг энзимными целлюлозными скатками 2 раза в неделю или использовать тонеры с АНА и ВНА кислотами, которые сделают её мягче и позволят на все 100% работать вашему крему.
В-четвёртых, не забывайте, что ваши руки и губы тоже требуют внимания, поэтому используйте для них средства с маслом ши или авокадо – это самые верные помощники в холодное время года для этих чувствительных областей тела.
В-пятых, запомните, что маски – ваши самые главные друзья в любое время года, а осенью пальму первенства занимают питательные и увлажняющие их вариации. Ищите продукты с керамидами, маслами аргана, авокадо, жожоба или ши в составе, они лучше всего справятся с нормализацией гидро-липидного баланса.
А для тех, кто любит делать маски дома, мы собрали рецепты самых замечательных осенних масочек, которые вы можете сделать сами из подручных средств:
Тыквенная маска
Для этой домашней маски вам потребуется: 1/4 яблока, 1 яичный желток, 1 чайная ложка мёда, 2-3 больших виноградины и 2 чайные ложки отваренной тыквы. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную пасту. Если у вас нет блендера, вы также можете размять их вилкой.
Нанесите маску на лицо (вы можете нанести её также на шею) и оставьте на 20-30 минут. Затем снимите и ополосните лицо тёплой водой. Эта маска интенсивно увлажнит кожу, восстановит её тон и подойдёт абсолютно для любого типа кожи.
Йогуртовая маска
Эта домашняя осенняя маска для лица является питательной и освежающей в одно и то же время. Чтобы сделать её, вам понадобится: 10 крупных виноградин, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка простого несладкого йогурта. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную массу.
Нанесите маску на лицо (вы можете нанести её также на шею) и оставьте на 20-30 минут. Затем снимите и ополосните лицо тёплой водой. Маска отлично подойдет для использования тем, кто столкнулся с проблемой раздражений на коже из-за влажности или ветра.
Морковная маска
Эта домашняя осенняя маска для лица с морковкой является суперувлажняющим и лёгким в изготовлении чудо-средством. Она питает, освежает и увлажняет кожу. Эта домашняя морковная маска оказывает благотворное влияние на кожу и может быть сделана относительно часто, например, 2-3 раза в неделю.
Всё, что вам нужно — это одна маленькая морковь, 1 чайная ложка мёда и одна столовая ложка овсяной муки или овсяных хлопьев.
Измельчите в блендере морковь, добавьте мёд с овсянкой и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем снимите маску и ополосните лицо тёплой водой.
Клюквенная маска
Клюква богата витамином С, витамином К и множеством других антиоксидантов, которые будут поддерживать иммунитет кожи и даже уменьшать тёмные круги под глазами и пигментные пятна. Эта мощная ягода также действует как натуральный тонер, и в сочетании с влагосодержащим мёдом и йогуртом превращается в успокаивающую маску.
Ингредиенты: 7 ягод клюквы (свежей, не консервированной!), 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка простого несладкого йогурта. Измельчите и смешайте ингредиенты в блендере, нанесите смесь на чистую поверхность кожи лица круговыми движениями, избегая области глаз. Оставьте маску на 15 минут, затем осторожно смойте её тёплой водой.
Банановая маска
Эта маска отлично подходит для тех, кто хочет увлажнять и отшелушивать кожу на одном и том же этапе ухода.
Пищевая сода обеспечивает мягкое подсушивающее себум воздействие, в то время как мёд является естественным увлажнителем. Банан украшает эту роскошную маску для обеспечения кожи множеством витаминов, которые увлажняют и осветляют её.
Вам потребуется: половина крупного банана, 1 чайная ложка мёда и 1 столовая ложка пищевой соды. Тщательно смешайте ингредиенты до консистенции однородной массы. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут. Затем снимите маску и ополосните лицо тёплой водой.
Beauty совет
Если вам неудобно наносить маску на лицо (например, она имеет излишне жидкую текстуру) приобретите сухую основу для листовых масок и пропитайте её приготовленной домашней маской или гелем алоэ вера, затем нанесите на лицо, это поможет ей лучше закрепиться на коже. К тому же, это минимизирует быстрое высыхание маски, что повысит в разы её эффективность.
Уход за кожей лица осенью: средства и процедуры
Смена сезонов — стресс как для нас (особенно в вопросе выбора образа, но на это мы ответили здесь), так и для нашей кожи лица.
Сухой воздух, ветер, изменчивая солнечная активность и прочие капризы погоды сказываются на ее состоянии не лучшим образом. Если не подготовиться заранее, то грустить придется не только из-за серости за окном, но и из-за шелушения, раздражения, высыпаний и других нежелательных явлений на лице. Vogue поговорил с американским врачом-дерматологом Франческой Фуско и узнал, как предотвратить эти последствия и правильно ухаживать за лицом осенью.
Франческа Фуско
Очищение
При смене сезонов важно провести тщательную ревизию косметики. «Я советую перейти на кремовые очищающие средства, которые не пенятся, они поддерживают естественный жировой баланс кожи», — говорит Франческа Фуско. Кроме того, осенью Фуско не рекомендует тоник для лица и советует включить в ежедневный уход увлажняющие сыворотки с антиоксидантами. «Сейчас идеальное время для средств с ретинолом».
Пилинг и чистка лица
«Одна из главных проблем ранней осени — неравномерно уходящий с кожи загар», — считает Франческа.
Дерматолог советует положиться на пилинги как для домашнего использования, так и профессиональные, например, с использованием фракционных лазеров вроде Fraxel 1550, которые избавят от пигментации и легких мимических морщин.
Активное использование солнцезащитных средств летом может спровоцировать закупорку пор. С этим поможет справиться процедура под названием Isolaz, или лазерное лечение угревой сыпи. Понадобится всего несколько сеансов. Принцип процедуры прост: сначала аппарат создает вакуум, благодаря которому освобождает сальные железы от роговых пробок и кожного сала, а затем короткая вспышка лазера убивает бактерии. В Москве процедуру можно сделать в институте красоты «Сенсави» и в медицинском центре европейского класса EuroFemme.
Увлажнение
При наступлении первых осенних холодов замените легкий увлажняющий крем на более жирный аналог. И помните про зону вокруг глаз: отлично подойдет крем Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado.
Франческа также рекомендует отказаться от масок с глиной в составе, а вместо них выбирать увлажняющие — с гиалуроновой кислотой и керамидами. Гиалуроновая кислота увлажнит кожу, а керамиды помогут сохранить влагу и противостоять бактериям и загрязнениям. И конечно, даже в облачную погоду стоит продолжать пользоваться средствами с солнцезащитным фактором. «Если вы с утра нанесете крем с SPF 30, этого будет достаточно», — считает дерматолог.
Читайте также:
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Фото: Instagram
Уход за кожей лица осенью: основные правила
Пока еще осень балует нас последними теплыми деньками, но уже совсем скоро она полностью вступит в свои права. Как раз самое время вспомнить самые главные правила по уходу за кожей в этот холодный сезон.
Осенью нашу кожу поджидают проблемы со всех фронтов.
После жаркого лета чаще всего кожа пересушена и нуждается в активном восстановлении. Но осенние дожди, ветер и первые холода могут создавать дискомфорт и провоцировать раздражения и излишнюю чувствительность. Именно поэтому к уходу за кожей осенью стоит подойти очень серьезно.
Очищение
Не знаешь, как ухаживать за кожей осенью? В обязательном порядке присмотрись к своим очищающим средствам. Осенью кожа не так нуждается в тщательном очищении, как летом, ведь количество выделяемого кожного жира с уходом жары уменьшается. Поэтому более агрессивные очищающие средства рекомендуем отложить в сторонку, а присмотреться к нежным пенкам, муссам или молочку для кожи.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Проверено: продукты, которые можно и нужно наносить на лицо
Пилинг кожи в осенний период лучше всего делать с помощью мягких скрабов на масляной основе с АНА и ВНА кислотами. Они помогут избавиться от омертвевших клеток, не травмируя кожу, и не будут вызывать сухость или шелушение.
Тонизирование
Осенью не забывай и о тонизировании кожи – этот этап в уходе обязателен в любое время года. Тоник поможет убрать остатки косметики, жира и загрязнений, а также сузит поры и обогатит кожу полезными компонентами. Обрати внимание, что осенью лучше отказаться от средств, содержащих спирт, которые будут пересушивать кожный покров. Это может привести к раздражению, чувствительности и покраснениям.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Натуральная и органическая косметика: в чем разница?
Увлажнение и питание
После летнего сезона стоит особое внимание уделить питанию и увлажнению кожи, чтобы восстановить ее и вернуть сияние и свежий внешний вид. Для этого подойдут крема с более плотной текстурой, чем легкие летние, богатые витаминами А, С и Е. Они создадут отличный барьер, который будет препятствовать потере влаги. Ночные кремы также стоит подбирать с восстанавливающими компонентами – они возместят недостаток влаги и нормализуют гидробаланс.
Отличным решением станут сыворотки для лица – они замечательно увлажняют кожу и действует несколько глубже, чем кремы. Ищи в их составе коллаген, масло ши и оливковое масло. Увлажняющие маски для лица – must have в твоей рутине по уходу. Делай их один-два раза в неделю, чтобы получить лучший результат.
Защита от солнца
И хотя осенью солнце не настолько активно, как летом, о защите от ультрафиолета не стоит забывать. Используй солнцезащитные кремы с SPF от 10 до 15, а также тональный крем или пудру с фактором защиты. Таким образом, твоя кожа всегда будет иметь барьер, который не даст солнечным лучам нанести вред.
Каким должен быть уход за кожей лица осенью
Осенью наш организм переживает изменения. Меняется рацион, а так же погода. В это период наша кожа нуждается в более тщательном уходе. Учитывая то, что основное изменение температуры воздуха происходит в ноябре, проблемы с кожей могут появиться и в начале осени.
В основном это связано с влиянием солнца в летний период: при длительном воздействии солнца и горячего ветра кожа пересыхает и требует восстановления. Кожа становиться чувствительной, реагирует на малейшее изменения от влияния окружающей среды, возникают раздражение, шелушения и т.д. Это касается любого типа кожи. Чтобы избежать этих проблем, нужно отнестись к выбору косметики осенью с большой ответственностью.
Каждое время года диктует свои правила ухода за кожей, в том числе и осень.
В состав косметических средств должны входить ряд питательных веществ и витаминов, которые защищают кожу, питают, поддерживают естественный баланс. Например, масло миндаля, она прекрасно питает кожу и защищает её от неблагоприятных факторов, так как в ней содержится олеиновая кислота, схожа с липидами кожи.
Питание и увлажнение кожи
В этот период основным является увлажнение и питание. Температура воздуха понижается, а это означает, что можно уже пользоваться кремами с плотной структурой.
Защита от неблагоприятного влияния солнца
Осенью влияние солнца значительно уменьшается, но это не означает, что оно пропадает вовсе. Поэтому, в этот период не стоит забывать о влиянии ультрафиолетовых лучей. Отказываться от средств SPF не стоит. А тем, кто страдает пигментацией, стоит пользоваться этими средства всегда, вне зависимости от сезона. Фактор защиты уже можно уменьшить до 10-15 (летом 20-30).
Отшелушивание
При наступлении осени включите в свой уход пилинг и скрабы. Летом их не рекомендуют использовать, так как они травмируют и так измученную кожу, в результате это может привести к появлению пигментации.
Очищение
Очищению нужно так же уделить побольше внимания и быть осторожными.
Если ваша кожа не чувствительная, то можно использовать разнообразные косметические средства, тут ваша фантазия может разыграться. Но тем, кому повезло меньше и у них чувствительная кожа, стоит обратить свое внимание на муссы и пенки, которые обладают более нежной и легкой текстурой. Что позволит избежать дискомфортных ощущений.
Иногда в осенний период проявляется угревая болезнь, обостряется воспаление. Как правило, это проявляется спустя месяц-полтора после окончания лета. Поэтому в начале осеннего сезона обратите внимание на профилактику. При профилактике необходимо особое внимание на регулярный уход за кожей. Людям с предрасположенностью к этому заболеванию следует исключить использование жирных кремов, разнообразных мазей. И заменить их на более легкие крема, тоники, антибактериальные средства, пенки и мыло.
Рацион осенью
Не забывайте, что немаловажно следить за своим питанием. Для того чтобы кожа лица была красивой, включите в свой рацион продукты, которые богаты серой, а так же витаминами А, В, Е.
Для обеспечения организма витамином А, включите в рацион молочные продукты, рыбий жир, яйца, тыкву, шпинат. Делайте салат из морковки, заправьте ее маленьким количеством масла, что позволит лучше усвоиться витамину А. Витамин В – курица, бананы, фасоль, томатный сок, картофель. Витамины группы Е – яйца, мясо, рыба, орехи, а так же облепихе. Сера – любые сыры, бобовые, капуста, перепелиные яйца.
10 основных принципов осеннего ухода за кожей
1. Необходимо поддерживать правильный уровень увлажнения
Соблюдать это требование очень просто. Для этого нужно всего лишь регулярно использовать свой любимый увлажняющий крем.
Летом, под палящими лучами солнца, об этом правиле никто не забывает, а вот осенью, когда постоянно моросит дождик, необходимость регулярного увлажнения как-то упускают из виду. Одними из самых эффективных средств для увлажнения кожи являются кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Если же крема недостаточно, то можно в дополнение к нему подобрать специальную сыворотку.
2. Защита от солнца не теряет актуальность
Конечно, осеннее солнце не такое жгучее, как летнее, но защищаться от лишнего ультрафиолета все равно необходимо. Особенно важна эта защита для тех, чья кожа обладает повышенной чувствительностью, быстро покрывается веснушками или сильно краснеет на солнце.
3. Каждый день необходимы витамины и антиоксиданты
Чем тяжелее погода, чем меньше световой день и чем меньше свежих овощей и фруктов, тем больше у организма потребность в получении полноценных витаминов. Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины, а также немного помочь своей коже специальными обогащенными кремами, сыворотками и питательными масками.
Холодная погода позволяет сделать небольшие послабления в диете в сторону увеличения ее калорийности, и этим следует немедленно воспользоваться, включая в еду различные растительные масла — оливковое, кунжутное, миндальное, масло черного тмина. Еще одним замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо. Кстати, есть его (в разумных количествах) можно безо всякой боязни растолстеть, так как этот волшебный плод, несмотря на свою калорийность, обладает удивительной способностью нормализовать липидный обмен.
4. Пользуйтесь увлажняющими салфетками
Если обычных средств увлажнения вам явно недостаточно, то можно всегда иметь при себе увлажняющие салфетки и при необходимости протирать ими лицо.
5. Защитите капилляры
Пронизывающий осенний ветер, а также резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как постоянно расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится, и его цвет весьма далек от совершенства. Защитить и укрепить капилляры поможет особая анти-age косметика, подобрать которую вам помогут специалисты любого салона красоты.
6. Увеличьте прием витамина D
Постоянное покраснение кожи, прыщи, болезненные трещинки — все это свидетельствует о том, что вы испытываете нехватку витамина D. В осенний период можно обогатить свой рацион либо соответствующими продуктами, либо добавками, содержащими данный витамин.
7. Защитите себя от простуд
Простуда всегда неприятна сама по себе. И даже после того, как вы с ней распрощаетесь, она еще долго будет напоминать о себе плохим состоянием кожи. Поэтому всеми силами старайтесь избегать простуды. Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, других алгоритмов просто не существует.
8. Обратите внимание на рыбий жир и прочие омега‑3 кислоты
Многие люди рыбий жир терпеть не могут. Зато кожа, ногти и волосы всегда от него в полном восторге. Поэтому старайтесь иногда принимать его, даже если его вкус не относится к вашим любимым лакомствам. Наградой будут упругая кожа и блестящие волосы.
9. Увлажняйте воздух в спальне
Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится убийственно сухим. Исправить ситуацию поможет специальный увлажнитель. Сегодня нет недостатка в подобных приборах. Они представлены во всех вариантах, начиная от компактных бюджетных аппаратов, заканчивая роскошными дизайнерскими моделями, которые послужат настоящим украшением интерьера.
10. Умывайтесь осторожно
Осенью нужно очень внимательно отнестись к подбору мыла и других очищающих средств. Они ни в коем случае не должны пересушивать кожу. Для мягкого очищения можно вспомнить о таком безотказном средстве, как оливковое масло. Очищать с его помощью кожу очень просто: сначала лицо протирают тампоном, смоченным подогретым маслом, а затем смывают остатки масла водой.
Смотрите также: 10 советов по уходу за кожей в холодный сезон,
В США дантист из-за опасной шутки получил 12 лет тюрьмы
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Уход за кожей осенью – 8 правил для идеальной красоты с Liferead
Время чтения: 5 минОсень — особенное время года. И уход за кожей осенью тоже должен быть особенным: она как никогда нуждается в мягком очищении и усиленном питании. Как правильно ухаживать за собой, чтобы холода и промозглые дожди не отразились на нашей красоте, выяснил
LifeGid.Не пропустите:
Пришла настоящая осень, а вместе с ней — и необходимость провести ревизию на туалетном столике, ведь уход за кожей осенью должен быть особенно тщательным. Все летние средства надо спрятать подальше, и со всей ответственностью подойти к подбору тех, что предназначены для осеннего ухода. Ведь холодный сезон подготовил нам серьезные испытания.
Низкие температуры, ветер, сухой воздух в помещениях — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи и волос. Мы составили восемь правил, которые помогут оставаться красивой в осеннюю пору. В этом нам помог эксперт Татьяна Кобец — врач-дерматолог, косметолог, руководитель косметологического центра KeyMed.
Осенью кожа нуждается в питании и защите. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
С этим материалом читают: Когда секс не в радость — три совета, чтобы освежить отношения
Уход за кожей осенью. Правило 1: подбираем другое очищение
С приходом холодной поры поменяйте очищающие средства. Спиртовые тоники и балансирующие лосьоны, которые помогали летом убрать жирный блеск и подсушивали кожу, больше не пригодятся. В осенний период активность сальных желез намного меньше, поэтому очищение должно быть более мягким. Лучше использовать продукты с легкими кремовыми текстурами: молочко для снятия макияжа или пенку для умывания.
Если вы обладательница сухой чувствительной кожи, приобретите средство на масляной основе: оно будет не только хорошо смывать загрязнения с лица, но и дополнительно защищать кожу от иссушения.
Пилинг должен быть регулярным (раз в неделю — при нормальной коже, дважды в неделю — при очень жирной, раз в две недели — при сухой), но также мягким.
Уход за кожей осенью. Правило 2: добавляем кислоты
С середины сентября можно начинать использовать средства с осветляющим эффектом, кремы против пигментации и препараты для проблемной кожи. Они содержат активные кислоты (гидрохинон, ретинол и другие), поэтому при использовании летом могут способствовать появлению пигментации. А в осенний период, когда активность солнца уже не такая сильная, их можно возвращать в свой уход. Правда, при условии, что загар сошел. Для любых профессиональных процедур есть правило: «Чем глубже процедура, тем более отдаленной она должна быть от загара».
Стоит заранее позаботиться о проблемной коже — осенью нередко случаются обострения акне.
Не пропустите: Певица Гайтана и ее секреты красоты — чемерица и зарядка дома
Осенью можно подключать отбеливающие сыворотки. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Уход за кожей осенью. Правило 3: регулярное увлажнение
Причем одного увлажняющего крема недостаточно. Чтобы кожа не стала сухой и не начала шелушиться, дважды в неделю наносите на лицо маски — или домашние, из натуральных ингредиентов, или магазинные средства. Хороший эффект дают маски с кокосовым маслом, а также сметанные, медовые и овсяные. Из покупных лучше всего использовать маски с гиалуроновой кислотой или биоцеллюлозные. Они увлажняют глубокие слои кожи, поэтому помогут решить проблему сухости и стянутости.
Также не помешает периодически накладывать патчи под глаза.
Уход за кожей осенью. Правило 4: подключаем «тяжелую артиллерию»
Осенью нужно поменять легкие кремы на средства с плотной текстурой. Причем сделать это лучше не с приходом холодов, а заранее. Если кожа жирная, комбинированная или нормальная — в середине октября, если сухая или чувствительная — в начале.
Не помешает дополнить уход эмульсией или сывороткой, с водорослями или гиалуроновой кислотой.
С этим материалом читают: Тест от LifeGid — узнайте себя по любви к осени
Делаем питательные маски и запасаемся кремом с плотной текстурой. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Уход за кожей осенью. Правило 5: спасаем капилляры
Холод и пронизывающий ветер могут привести к расширению капилляров. Поэтому, если имеются сосудистые проблемы, подготовиться стоит заранее. Во-первых, надо приобрести защитный крем от мороза. Желательно, чтобы на баночке было написано «зимний крем».
Во-вторых, рекомендуется поселить в своей косметичке крем от купероза. Если «розовощекость» присутствует постоянно, его можно использовать круглый год, но в осенне-зимний период без этого средства не обойтись!
В-третьих, полезным станет курс массажей шейно-воротниковой зоны: он улучшит лимфатический отток и предотвратит застой крови на лице.
В-четвертых, нужно принимать препараты, которые укрепляют сосудистую сетку (например, экстракт конского каштана).
Не пропустите: Афродизиаки — все, что нужно знать. Польза, вред и правила приема
Уход за кожей осенью. Правило 6: витамины под вопросом
Не стоит самостоятельно прописывать себе разные витаминные комплексы, а осенний авитаминоз — преувеличение. Осенью человек «напитан» витаминами с лета, а сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов насыщает необходимым количеством полезных веществ.
Если же кажется, что организм чего-то недополучает, не спешите бежать в аптеку. Прежде сделайте анализ на микроэлементы и витамины. Подобные исследования сейчас проводят многие лаборатории. Результаты покажут, есть ли нехватка определенных витаминов или все в норме.
Единственное, что можно включить в рацион без анализов и консультации врача, — витамин Д: из-за малого количества солнца может возникнуть его дефицит.
Осенью человек напитан витаминами, поэтому переходить на аптечные витаминные комплексы не стоит. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Уход за кожей осенью. Правило 7: следим за воздухом
Центральное отопление и любые отопительные приборы сильно сушат воздух в помещениях. А он, в свою очередь, обезвоживает кожу. Эта проблема будет актуальна весь отопительный сезон.
Что можно сделать? Во-первых, приобретите термальную воду.
Во-вторых, купите хороший увлажнитель воздуха. Обязательно обратите внимание, на какое расстояние он рассчитан. Если у вас квартира-студия, возможно, понадобится несколько.
Экономвариант — развешать на батареях мокрые тряпки или расставить по дому ведра с водой. Также можно установить мини-фонтанчик и завести комнатные растения.
С этим материалом читают: Поездка в Тибет — в поисках просветления, буддистских святынь и яков
Уход за кожей осенью. Правило 8: не забываем о волосах
Осенью стоит уделить особое внимание уходу за волосами: они тоже очень не любят сухой воздух в помещениях и низкие температуры.
Если на улице совсем холодно, желательно надевать головной убор или хотя бы накидывать капюшон. Иначе происходит спазм сосудов, который может со временем привести к вегетососудистой дистонии.
Осенью наша шевелюра особенно нуждается в заботе и уходе. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Обладательницам кудрявой шевелюры нужно обзавестись качественным маслом для волос, а вот девушкам с ровными волосами лучше купить «термозащиту». Вещества «обволакивают» каждую волосинку и создают своеобразный защитный барьер.Читайте LifeGid в Telegram. Только самое интересное
Не пропустите:
Post Views: 1 224
Уход за кожей осенью – особенности ухода за кожей осенью
Жаркое и влажное лето позади, мы меняем темп жизни, кутаемся в теплую одежду и… меняем уход за кожей! Ее потребности в новых условиях тоже изменились.Давайте разбираться, какие особенности ухода за кожей осенью по пунктам:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
- Питание
- Защита
Очищение
В грамотном очищении кожа нуждается круглый год. Если летом, когда мы использовали мало косметики и воздушные, неплотные средства, было достаточно легкого очищения, то осенью картина частично меняется.С одной стороны, солнце стало менее активным, можно использовать очищающие маски и легкий пилинг, в уход за кожей осенью возвращаются средства с фруктовыми кислотами, которые были под запретом в летние месяцы из-за активности солнца.
С другой стороны, осенью у кожи стресс, она становится суше и чувствительнее, поэтому перебарщивать и отмывать до скрипа ее не стоит. Никакой агрессии! Иначе рискуете получить раздражение, чувствительность и пигментацию.
Гидрофильное масло + энзимная пенка отлично подойдут.
Для сухой кожи достаточно очищения гидрофильным маслом.
Тонизирование
Тоник после умывания по-прежнему нужен: он восстановит баланс pH и дополнительно увлажнит кожу. Для тонизирования используйте гидролаты. Если кожа сухая – присмотритесь к нероли, это номер один в мире увлажнения гидролатами и подходит для любого типа кожи. Успокоить чувствительную и раздраженную кожу помогут липа, бессмертник, гамамелис, лаванда.Помните, что после гидролата всегда наносится крем. Не даем высыхать каплям влаги на коже, вызывая чувство стянутости.
Увлажнение
Заметили, как быстро кожа среагировала на похолодание и уменьшение влажности в воздухе? Чувствуете стянутость? Появилось шелушение? Это значит, что коже необходимо увлажнение. Особенно при появлении характерного бульканья в батареях! Если летом влажность воздуха в квартире без дополнительных усилий составляла комфортные 50%, то с приходом отопления цифра эта начинает стремительно падать. Поэтому пейте достаточно воды, используйте увлажняющие кремы и маски и доставайте с антресолей увлажнители воздуха. ?Помните, что многие увлажняющие компоненты (например, глицерин) эффективно работают во влажном воздухе.
Добавляйте в гидролаты и кремы декспантенол, гиалуроновую кислоту.
Используйте средства с церамидами – они помогут устранить обезвоженность и защитить кожу в этот непростой период.
Обратите внимание на увлажняющую сыворотку 2 в 1: с увлажняющими компонентами и церамидами в составе
Питание
Летом вы могли пользоваться легкими эмульсиями, а осень – время переходить на более плотные и питательные кремы. Нет, уход за кожей лица осенью – это еще пока не такие густые и плотные средства, которыми мы будем защищаться от ветра и холода зимой, но насыщенные, с ценными маслами и экстрактами в составе.Масла берем богатые витаминами А, Е, олеиновой кислотой – например, авокадо, инжир, облепиха (СО2-экстракт), арган, зародыши пшеницы. Ближе к зиме для защиты от ветра и холода можно потихоньку добавлять в кремы баттеры. Они помогут из-за высокого содержания стеариновой кислоты. Это масла ши, манго, какао. На основе этих масел стоит сделать и бальзам для губ.
Защита
Про защиту от холода и ветра понятно, а как быть с солнцем? Летом пунктом номер один шли кремы с высоким SPF и антиоксидантные сыворотки.Нужна ли в осеннем уходе за кожей защита от солнца? Да! Если вы собрались на долгую прогулку в погожий день, чтобы полюбоваться осенним листопадом и попить горячего чая на природе, перед выходом лучше нанести солнцезащитный крем, пусть с минимальной защитой. Например, Sentio с SPF 15.
Антиоксидантные средства в косметическом рационе тоже оставляем: после такого длинного и теплого лета, в солнечную осень они все еще актуальны. Обратите внимание на СО2-экстракты амаранта, хмеля, гинкго, розмарина, гидролат зеленого чая.
Осень – это плавный переход к суровой зиме. Учитывая особенности ухода за кожей лица осенью, вы сохраняете ее здоровое состояние.
Следуйте в уходе за кожей осенью нашим советам, поддержите свою кожу, и зиму она встретит во всеоружии!
4127
Дата публикации: 2019-10-04 16:35:03
Как изменить привычный уход за кожей с лета на осень
Вот краткое описание того, как подписаться на печатное издание Allure, чтобы получить больше процедур, рекомендаций и функций по уходу за кожей.
С падением в самом разгаре (мы видим тебя, PSL), пора поговорить о коже. Осень приносит более прохладную погоду (погода в свитере!) И понижение влажности, в результате чего воздух становится сухим, несвежим и даже кожа на суше . «Смешайте это с сухим теплом от радиаторов, и это создаст условия для кожных заболеваний, таких как экзема и сухая, зудящая кожа», — говорит Шари Марчбейн, дерматолог из Нью-Йорка.
Чтобы избежать приступа зуда, вот пять главных советов дерматологов по предотвращению осенних приступов кожного раздражения.
Попробуйте более густой увлажняющий кремПопрощайтесь с легким увлажняющим кремом без масла, которым вы смазывались все лето. «Пора набрать объем с помощью более мощного гидратора», — говорит Марчбейн. Она рекомендует жирный крем с керамидами, которые являются «незаменимыми и полезными жирными кислотами, которые естественным образом встречаются в коже, но их необходимо восполнять в холодные месяцы.«Ее лучший выбор? Увлажняющий крем CeraVe, который также содержит гиалуроновую кислоту, повышающую уровень влажности.
Добавьте к смеси лосьон для телаКогда летняя влажность закончится, кожа может почувствовать себя сухой и зудящей. По словам Джошуа Зейхнера, директора по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, в воздухе гораздо меньше влаги, чтобы помочь гидратации. Самый простой способ остановить зуд? .«Увлажняющие средства обеспечивают защитный барьер на коже, позволяя ей удерживать влагу и притягивать влагу к внешнему слою кожи», — говорит он. Нам нравится масло для тела h3O + Beauty Milk, получившее награду Best of Beauty.
Сократите отшелушиваниеПо мере того, как погода становится холоднее, лучше всего сократить потребление надежных ингредиентов, таких как ретиноиды и гликолевая кислота, говорит Элизабет Танци, основатель и директор Capital Laser & Skin Care и доцент клинического профессора. , отделение дерматологии Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия.C.
Она рекомендует использовать гликолевые салфетки (например, универсальный ежедневный пилинг Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel с альфа-гидроксикислотой) или маску не чаще одного раза в неделю, чтобы помочь удалить обесцвечивание, вызванное летним солнцем.
Примите таблетку«Начало осени должно совпадать с обновлением кожи и восстановлением после разрушительного воздействия летнего солнца и жары», — говорит Ава Шамбан, дерматолог из Беверли-Хиллз и основательница Skin Five. «Антиоксиданты кожи могут буквально истощаться из-за летнего воздействия окружающей среды.»
5 советов по уходу за кожей осенью
Пришла осень, и точно так же, как смена времен года приносит с собой смену гардероба, мы должны сделать то же самое с нашей косметикой.
Изменение климата вызывает новые потребности кожи, и поэтому мы хотим дать вам ряд советов, которые помогут вам адаптировать свой режим ухода за кожей к этому времени года и сохранить великолепный вид. Важно помнить, что осенью температура начинает падать, поэтому холодные и ледяные ветры вызывают обезвоживание кожи, ее чувствительность и сушку.Вот почему гидратация — ключ к вашему новому режиму.
Следуйте этим советам для сияющей кожи:
Совет 1:Для начала, если вы еще этого не сделали, вам следует ввести в свой распорядок двойное очищение с помощью очищающего средства на масляной основе. В данном случае мы выбрали очищающее масло для лица Total Face Cleansing Oil от Farm To Fresh и другое очищающее средство на водной основе, такое как наше знаменитое очищающее средство Active Cleanser от Detox Skinfood . Очищающее средство на масляной основе обеспечивает коже дополнительное увлажнение, избавляя от скопившейся грязи.Кроме того, наше очищающее средство Farm To Fresh богато витаминами, которые очень важны для питания кожи в эти холодные месяцы. Если вы никогда раньше не практиковали двойное очищение, здесь мы объясним, как это сделать, и все его секреты.
Совет 2:В настоящее время необходима правильная сыворотка, идеальный союзник для увлажнения и защиты кожи. Один из наших фаворитов — Simplicitea’s Glow Drops с белым чаем, предотвращающим потерю коллагена и эластина, а также выравнивающим тон кожи.
Совет 3:Как вы наверняка знаете, кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной части лица, поэтому в это время она становится намного более уязвимой и чувствительной. Чтобы избежать повреждений и сохранить удобство, следует выбрать хороший контур глаз. Средство Farm To Fresh Eye Contour идеально подходит для этого благодаря активным ингредиентам и пробиотикам, которые содержатся в его формуле.
Совет 4:
Хотя в это время года солнце перестает быть главным действующим лицом, вам не следует терять бдительность и думать, что ваша кожа больше не подвергается воздействию этого внешнего фактора.Независимо от того, насколько холодно, вы должны продолжать наносить солнцезащитный крем перед выходом из дома. Для этого нет лучшего крема, чем Farmaskin’s Decelerage Urban Defense , поскольку он действует как двойной щит для защиты дермы от внешних воздействий, а также имеет SPF 50 .
Совет 5:
И последнее, но не менее важное: одна из областей, которая больше всего страдает в холодные месяцы, это, несомненно, губы. Они теряют влагу, сохнут и трескаются. Чтобы этого избежать, важно всегда иметь при себе средство для губ Wathermal Lip Repair от Farmaskin , бальзам для губ, приготовленный на термальной воде из Исландии.
Следуйте этим простым советам, чтобы выглядеть увлажненными и здоровыми в это прекрасное время года.
Есть ли у вас еще какие-нибудь советы, которые стоит включить в осенний распорядок дня? Дайте нам знать!
Как адаптировать процедуру ухода за сияющей кожей этой осенью
Ни для кого не секрет, что мы в Byrdie ценим целостную красоту. И как тщательная проверка ингредиентов как для наших смузи, так и для средств по уходу за кожей, мы постоянно ищем следующую большую вещь.Хотя мы знаем, что достижение освещенности изнутри кожи — это ежедневный баланс, который включает в себя диету с высоким содержанием зелени и органических продуктов, лосьоны и зелья, которые мы используем снаружи, также нуждаются в проверке температуры по мере того, как мы вступаем в новый сезон. Входит Сукин. Доступный австралийский бренд по уходу за кожей, который предлагает питательные продукты без лишних хлопот, идеально подходящие для смущенной осенней кожи.
Лето официально позади. Продолжайте читать, чтобы узнать, как добиться сияющей осенней кожи с небольшой помощью Эми Элефтериадис, эксперта по уходу за кожей Sukin.
Обратите внимание на изменения кожи
«Многие люди столкнутся с чрезмерным или недостаточным производством масла по окончании лета, как правило, потому что мы больше не подвергаемся воздействию сушащих элементов солнца, мы меньше находимся и выходим из воды, и наша кожа начинает процесс восстановления. «под воздействием ультрафиолетовых лучей и внешних условий», — поясняет Элефтериадис.
Когда традиционные летние привычки, такие как употребление большого количества воды и физические упражнения, прекращаются, наша кожа должна адаптироваться — что обычно означает, что она ищет влагу за счет производства масла, и общее состояние нашей кожи ухудшается.Это типично для высыпаний, раздражения и ощущения, что текстура нашей кожи изменилась.
Сезонная замена продуктов
Запрещается поддерживать один и тот же распорядок круглый год — ваша кожа не получит необходимой ей TLC, особенно когда дело касается влаги и витаминов. Для оптимальной функции клеток Элефтериадис предлагает перейти на ингредиенты, которые способствуют дополнительной гидратации осенью.
Остерегайтесь раздражителей
Постоянное переключение температуры (горячий душ, холодная поездка на работу, необычно теплый офис — и повторение) влияет на способность кожи регулировать жир и оптимально функционировать, объясняет Элефтериадис.«Многие люди испытывают экзему или обострения зимой — в целом кожа намного более шелушащаяся и сухая». Если этого было недостаточно, количество прорывов также увеличивается.
« Изменения в диете, более высокое потребление жиров и более жирной пищи также могут означать, что наша кожа намного легче забивается и высыпания могут происходить довольно часто. Мы также склонны пить меньше воды, что играет огромную роль уровень увлажнения кожи в течение этих месяцев », — говорит Элефтериадис.
Отшелушивание для вашего типа кожи
Оказывается, есть несколько способов втирания — все зависит от вашего типа кожи.«Для чувствительной кожи мы рекомендуем отшелушивать не чаще одного раза в неделю или две недели. Для тех, у кого нет особых проблем с кожей, два раза в неделю — это прекрасно», — говорит она. И как? «Всегда лучше позволить отшелушивающим частицам выполнять основную часть работы, поэтому , слегка массируя от центра лица наружу , является наиболее оптимальным способом. Избегайте растяжения, надавливания или давления на кожу, поскольку это иногда может вызвать повреждение. или ссадины. Если вы новичок в очищении, возможно, начните с использования обычного продукта с инструментом, например, муслиновой тканью или очищающей щеткой, поскольку они, как правило, более мягкие, но все же могут дать вам представление о том, как ваша кожа будет реагировать для отшелушивания перед нанесением скраба для лица », — говорит Элефтериадис.
Не ограничивайтесь местным уходом
Обильное питье и употребление в пищу продуктов с достаточным содержанием воды помогут предотвратить высыхание кожи. Кроме того, важно искать ингредиенты в ваших средствах по уходу за кожей, которые будут одновременно увлажнять и помогать коже удерживать эту влагу в течение длительного времени. «Ингредиенты, богатые незаменимыми жирными кислотами, такие как масло авокадо, масло шиповника и витамин E , сохранят кожу пухлой и увлажненной , в то время как масло жожоба, алоэ вера и масло ши будут поддерживать оптимальное функционирование клеток, позволяя им максимально улучшить состояние кожи. задержка воды », — объясняет Элефтериадис.
Правильно нанесите средство по уходу за кожей
Как эксперт Сукин по уходу за кожей, Элефтериадис кое-что знает о продуктах — и она очень хочет раскрыть нам секрет. «Упаковка играет большую роль в понимании того, как наносить средства по уходу за кожей. Летом лосьоны, как правило, легче, и многие продукты поставляются в виде аппликатора, обеспечивающего легкое покрытие и минимальный контакт с лицом». Удобно! Осенью Eleftheriadis рекомендует перейти на очищающее средство, которое можно протирать влажной тканью (а не смывать), и быть более щедрым с нашими продуктами в целом.& nbsp;
Диверсификация гидратации
Для сияющей осенней кожи Элефтериадис рекомендует несколько увлажняющих средств, причем хороших насыщенных. «Мы всегда рекомендуем добавлять ночной крем к дневному или добавить несколько капель масла для лица в дневной увлажняющий крем перед сном.
Чтобы повысить уровень увлажнения кожи, ищите сыворотки и «бустеры» для кожи, которые сосредоточены на увлажнении кожи или повышении ее эластичности. Они сидят на вашей коже весь день под макияжем и творит чудеса, сохраняя кожу здоровой и увлажненной.»Для ретуши на ходу лучше всего нанести струю увлажняющего тоника или воды для лица.
Приобретите осенние фавориты Eleftheriadis:Сукин Увлажняющий тоник-туман 10 долларов США
МагазинНачальное изображение: Imaxtree
10 советов по осеннему уходу за кожей при переходе к более холодной погоде, по мнению экспертов
Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах. Учить больше.
- Точно так же, как мы естественным образом приспосабливаем наш гардероб к более низким температурам, наши процедуры по уходу за кожей могут использовать перезагрузку, чтобы помочь нашей коже приспособиться к более холодному и сухому климату.
- Чтобы помочь вам перейти с лета на осень в повседневный уход за кожей, мы делимся лучшими советами и приемами, которыми на самом деле клянутся ученые по уходу за кожей, чтобы сохранить свою кожу здоровой в непостоянную осеннюю погоду.
- Ниже приведены 10 лучших советов и приемов для отличной осенней кожи, по мнению 18 ученых из Procter & Gamble.
С прохладной погодой вы, наверное, уже подумали о смене гардероба — смените майки и шорты на уютную вязаную одежду и длинные брюки.Погода для свитера означает больше, чем просто отказ от коротких тренировок. Если вы хотите сохранить это летнее сияние, вам нужно обновить свои процедуры ухода за кожей и телом, чтобы не отставать от более прохладного и сухого осеннего воздуха.
И кто может лучше помочь вам осуществить этот переход, чем ученые по уходу за кожей из Procter & Gamble, материнской компании таких популярных брендов личной гигиены, как Native, SK-II и Olay. Мы делимся некоторыми из лучших советов по уходу за кожей осенью, по мнению самих 18 ученых по уходу за кожей Procter & Gamble.От добавления новых продуктов в свой режим до творческого подхода к увлажнению — они поделились множеством полезных советов и уловок, которые помогут изменить кожу с лета на осень.
Некоторые из включенных продуктов могут быть теми, которые эти ученые разработали сами, хотя многие из них они клянутся в своей жизни независимо от бренда. Если они не предложили конкретные бренды, мы предлагаем рекомендации, основанные на нашем собственном опыте.Если вы хотите изменить свой рутинный уход за кожей на осень, но не знаете, с чего начать, продолжайте читать.
Ниже вы найдете 10 советов и рекомендаций по сохранению здоровой кожи этой осенью, по мнению ученых-косметологов:
Лучший осенний уход за кожей | Deadseaproducts.shop | Магазин косметики Best Dead Sea
Лето может быть хорошим для солнечного образа, но ваша кожа часто выглядит тусклой и поврежденной из-за скопления мертвых клеток кожи и увеличения пигментных пятен.Ваш запас антиоксидантов уменьшился в последние месяцы под летним солнцем, и ваш кожный барьер также пострадал от солнца, моря, пляжа или кондиционирования воздуха.
Когда ваш загар исчез, ваша кожа выглядит намного менее гладкой и сияющей, чем на праздничных фотографиях …
Поэтому осень — прекрасное время года, чтобы дать вашей коже заряд бодрости!
В уходе за кожей выбирайте ингредиенты, которые помогают восстановить кожу. Например, витамин С доказал свою эффективность против существующих солнечных лучей.Продукты с восстанавливающими кожный барьер и успокаивающими веществами также помогают восстановить состояние кожи. Также обеспечьте достаточное количество удерживающих влагу ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота.
Отшелушивание
Отшелушивание становится особенно важным. Хороший скраб / пилинг не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но также помогает уменьшить пигментные пятна, предотвратить появление пятен и удерживать влагу.
Очищайте кожу 1-2 раза в неделю. Используйте мягкий скраб для лица и более грубый для тела.Путем отшелушивания удаляются омертвевшие клетки кожи и стимулируется восстановление кожи. Не забывайте ступни (особенно пятки)!
Берегите руки
Рукам всегда есть что вытерпеть, а осенью даже больше: они быстрее сохнут из-за холода на улице и засухи в помещении. Поэтому важно поддерживать их питание и увлажнение. Регулярно используйте крем для рук и ногтей. В ассортименте H&B есть различные кремы для рук без парафина, которые предотвращают и восстанавливают щели и быстро впитываются кожей.
Питьевая вода
Важно увлажнять кожу как снаружи (кремы), так и изнутри. Чистая вода (например, избегайте алкоголя и кофе) наиболее эффективна для этого.
Регулярно увлажняйте
Толстая одежда, которую вы носите осенью, мешает коже свободно дышать. Поэтому используйте жирное масло для тела или крем для тела. Обратите особое внимание на сухие части тела, такие как голени, колени, ступни и локти.
Защитите кожу от солнца
Также важно защитить кожу от солнца осенью, особенно если вы регулярно отшелушиваете кожу, что делает ее более чувствительной к солнечному свету. Хотя солнце сейчас становится все менее и менее мощным, УФА-излучение присутствует круглый год. Дневной крем с SPF 20 обеспечивает достаточную защиту.
Хорошо восстановленная кожа со здоровой защитной функцией кожи будет лучше противостоять падающим температурам и низкой влажности зимой.
Используйте сыворотку и более насыщенный крем для лица
Из-за резкого холодного ветра, дождя, а также тепла и сухости искусственного обогрева кожа часто кажется стянутой, и могут быстро образоваться трещины, хлопья и красные пятна.
Поэтому лучше всего использовать крем для лица, который хорошо питает кожу, увлажняет и защищает от холода, дождя, ветра и перепадов температуры. Придайте коже дополнительный заряд, используя сыворотку перед нанесением крема. Также регулярно наносите питательную маску для лица.
Не принимайте душ слишком долго и не слишком жарко
После холодного осеннего дня, конечно, замечательно принять длительный теплый душ или ванну. Однако вода в душе и ванне удаляет с кожи многие естественные жиры и вещества, удерживающие влагу, в результате чего она быстро высыхает. Так что ограничьте время пребывания в воде и под водой и используйте мягкие продукты.
Проблемы с кожей осенью
Осенью могут обостриться существующие кожные проблемы, такие как экзема и псориаз. Почему? Коже пришлось многое вытерпеть в летние месяцы.Даже если вы ежедневно тщательно увлажняете кожу хорошим кремом и солнцезащитным кремом с безопасными фильтрами и большим количеством антиоксидантов, есть вероятность, что ваша кожа в этот период пострадала. Чрезмерное УФ-излучение вызвало чрезмерное производство свободных радикалов в коже, а это означает, что ваш запас антиоксидантов в разумных пределах исчерпан. Кроме того, ваш кожный барьер будет регулярно проверяться воздействием солнца, моря, хлорированной воды и / или кондиционирования воздуха. Поврежденный кожный барьер облегчает проникновение бактерий и вирусов, а также ускоряет высыхание кожи.Это увеличивает вероятность развития или ухудшения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Больше прыщей с наступлением лета
Жалобы на угри также могут развиться или усилиться с наступлением осени. Ультрафиолетовое излучение вызывает утолщение внешнего слоя кожи. Эта дополнительная нагрузка на клетки кожи может вызвать закупорку фолликулов, что увеличивает риск воспаления. Кроме того, солнечный свет может стимулировать выработку кожного сала. Поскольку летний загар постепенно исчезает, прыщи также более заметны осенью.
Советы по уходу за кожей от лета к осени
Солнце уже зашло, и теперь мы наслаждаемся всем, что может предложить осень. К сожалению, со сменой сезонов меняется и ваша кожа, и уход, в котором она нуждается.
Будь то восстановление сухой кожи или борьба с летней пигментацией, у нас есть несколько советов, как восстановить вашу кожу и сохранить ее увлажненной на ближайшие месяцы.
Прикрыть
Вездесущие солнечные лучи зимой так же губительны, как и летом.Защитите свою кожу от непогоды, используя солнцезащитный крем широкого спектра SPF 50+, когда вы находитесь на улице.
Даже если вы работаете в помещении весь день, вам все равно понадобится дополнительный солнцезащитный крем, чтобы блокировать лучи UVA и UVB, которые легко вызывают гиперпигментацию и возрастные пятна.
Мы рекомендуем Balense UV Defiance SPF 50+, защитный лосьон для загара, придающий коже шелковистость без остатка. Он также не содержит парабенов и совместим с макияжем.
Поменять местамиТак же, как вы не носите майку и сандалии на улице в холодную погоду, вы не хотите использовать свои легкие летние средства по уходу за кожей, когда температура падает.Попробуйте переключить свои продукты на гораздо более увлажняющую и богатую формулу, обеспечивающую ежедневный питательный уход за кожей лица, рук и шеи.
Ежедневный слой увлажняющего крема сделает вашу кожу гладкой и эластичной. Мы рекомендуем увлажняющее средство для сухой кожи Balense. Он насыщен гиалуроновой кислотой для удержания влаги и кондиционирования эпидермиса, помогая изменить внешний вид сухой, стянутой и зудящей кожи на гладкую, эластичную и шелковистую на ощупь.
Ускорить обновление кожиВ более прохладные месяцы наш нормальный процесс шелушения кожи имеет тенденцию замедляться, что означает, что наша кожа может стать более сухой, шероховатой и приобретать тусклый вид.Если не проводить отшелушивание на регулярной основе, на коже может образоваться сухая шелушащаяся кожа, что приведет к закупорке пор.
Чтобы ускорить обновление клеток кожи и омолодить кожу лица, шеи и зоны декольте, мы рекомендуем вам попробовать микродермабразию. Хорошая процедура микродермабразии, которая поможет массировать кожу, удалить омертвевшие клетки, увлажнить и стимулировать обновление коллагена.
Лето сдиратьЧтобы обратить вспять признаки летней попытки, усовершенствованный пилинг Medi-aesthetic Power Peel.Эти невероятные процедуры призваны преобразить вашу кожу, удаляя тусклые, нежелательные слои и побуждая новую, свежую кожу проявить себя. Каждый пилинг с использованием передовых космецевтических средств направлен на решение конкретных проблем и обеспечивает чистоту кожи.
Важно убедиться, что ваша кожа прошла соответствующую подготовку по уходу за кожей до того, как начнется расширенный пилинг. Это гарантирует, что ваша кожа получит максимум пользы и результатов от процедуры.
Анализировать измененияСамое важное, что нужно помнить, — это когда меняется время года, так же как и ваш тип кожи.Летом ваша кожа может быть жирной, но с наступлением осени вы можете заметить, что ваша кожа становится более «нормальной»; или люди с нормальной кожей могут заметить, что их кожа сухая.
Следите за этим, возможно, вам придется соответствующим образом изменить свой активный режим ухода за кожей. Если вы не уверены, нужен ли вашей коже новый режим, запросите бесплатный анализ кожи под наблюдением у одного из наших дерматологов, чтобы узнать, к какому типу ухода за кожей вы относитесь.
Помимо изменения ритуалов ухода за кожей, очень важно заботиться о себе изнутри.Всегда пейте много воды и соблюдайте сбалансированную диету. Осенью и зимой воздух может высасывать влагу прямо из вашей кожи. Оставайтесь увлажненными, чтобы ваша кожа оставалась красивой, красивой!
Чтобы получить бесплатную консультацию по коже, позвоните нам сегодня по телефону 1300 303 014, чтобы записаться на прием, или нажмите здесь, чтобы найти ближайшее к вам место.
Как изменить привычный уход за кожей с лета на осень — Leyos Eco-Luxury Skincare
Уровень гидратации кожи меняется в зависимости от сезона, и многие состояния кожи связаны с температурой и влажностью, по мнению дерматологов.
Скорее всего, у вас есть привычный уход за кожей и продукты, которыми вы пользуетесь столько, сколько себя помните. Но со сменой сезонов меняется и ваша кожа.
Летом влажность часто увеличивает уровень влажности кожи. Повышенное количество масла и пота летом требует более легких продуктов, а также усиленного отшелушивания, чтобы предотвратить закупорку пор.
Осень приносит более прохладную погоду (свитер-погода!), Ветер и понижение влажности, в результате чего воздух становится сухим, несвежим и кожа становится еще суше.Смешайте это с сухим теплом от радиаторов, и это подготовит вас к кожным бедствиям, таким как экзема и сухая, зудящая кожа.
Точно так же, как вы обмениваете летние шлепанцы на ботинки осенью, вам необходимо изменить свой распорядок и продукты по уходу за кожей.
К счастью, составление рутины средств по уходу за осенней кожей не должно быть слишком сложной задачей. Просто ознакомьтесь с нашими советами по уходу за кожей ниже, чтобы помочь вам перейти с лета на осень.
Замени свое летнее очищающее средство
Легкая очищающая пенка, которую вы использовали все лето, поможет удержать жирную кожу в тени в пасмурные и влажные месяцы.Но с учетом того, что не за горами низкие температуры, вам нужно искать продукты, которые могут удерживать эту влагу и очищать вашу кожу, не удаляя с нее необходимые защитные масла.
Поменяйте местами, попробуйте следующее: очищающие пенки nix и избегайте продуктов с высоким содержанием кислоты — салициловая кислота и гликолевая кислота являются опасными ингредиентами для продуктов для холодной погоды, потому что, будучи эффективными для других целей, они, как правило, слишком агрессивны. кожа в более холодные месяцы. Ищите увлажняющие очищающие кремы, которые нежно и очень увлажняют вашу кожу.
Не поддавайтесь слишком сильному горячему душу
Мы поняли. Нет ничего более утешительного, чем начать (или закончить) свой день долгим горячим душем. Но хотя в данный момент это может показаться приятным, этот долгий и очень горячий душ не приносит никакой пользы вашей коже (или вашим волосам, если на то пошло).
Обжигающая вода жестко воздействует на вашу кожу, и, несмотря на то, что вы думаете, вода не увлажняет кожу, а отталкивает необходимые натуральные масла.
Замените это, попробуйте следующее: дайте вашей коже отдохнуть и ограничьте время принятия горячего душа с помощью нежных, богатых влагой очищающих средств.
Не забудьте после этого промокнуть полотенцем — резкое растирание полотенцем может вызвать раздражение кожи.
Перейти на более густой увлажняющий крем
Когда в прохладные месяцы воздух сухой, вы можете заметить, что ваша кожа тоже становится суше. В таком случае попрощайтесь с легким увлажняющим кремом, не содержащим масел, которым вы смазывались все лето. Пришло время набрать более мощный гидратор.
Они рекомендуют жирный крем, сделанный из керамидов, которые являются незаменимыми и полезными жирными кислотами, которые естественным образом присутствуют в коже, но нуждаются в пополнении в более холодные месяцы.
И не забывайте наносить утром и вечером. По данным Американской академии дерматологии, лучше всего наносить увлажняющий крем или бальзам сразу после мытья, когда ваша кожа способна удерживать наибольшее количество влаги.
Добавьте к своему распорядку ночную маску
Еще один способ помочь увлажнить (и побаловать!) Вашу кожу этой осенью — улучшить ночные процедуры красоты.
Сухость, покраснение и чувствительность могут вызвать раздражение кожи в зависимости от сезона, особенно если летом она подвергалась воздействию солнца, хлора и соли.Позаботьтесь о коже с помощью кремовой маски для лица, содержащей увлажняющие масла, которые помогут увлажнить ее при понижении температуры.
Перед сном возьмите маску для лица на ночь. Ночные маски для лица отличаются от традиционных масок тем, что вы оставляете их на коже.
Сразу же кожа становится увлажненной и сияющей. Наносите на очищенную кожу каждый вечер перед сном. Используйте отдельно или в качестве последнего шага после крема или сыворотки для глаз. Нанесите его на лицо, шею и линию подбородка до полного впитывания и оставьте на ночь, чтобы увидеть результаты.
Нанесите сыворотку или масло для лица
После включения центрального отопления ежедневного увлажняющего крема может оказаться недостаточно для борьбы с очень сухой кожей. Придя осенью, вы можете обнаружить, что масло — это именно то, что жаждет ваша кожа.
Если вы думаете, что вашему цвету лица нужна дополнительная доза питания, нанесите масло для лица перед нанесением увлажняющего крема. Или, если вы любите немного искусно ухаживать за кожей, смешайте несколько капель масла с ложкой увлажняющего крема, чтобы усилить эффект увлажнения.
Сыворотки содержат молекулы меньшего размера, чем увлажнители, поэтому их увлажняющие свойства могут проникать глубже в кожу. Выберите средство с активными витаминами и минералами для борьбы со старением, тусклостью и сухостью.
Вот и все! Теперь вы готовы к падению.
Если вы знаете, что у вас очень жирная или резко сухая кожа, тщательно выбирайте то, что вам необходимо, поскольку не каждый продукт подходит для каждого уникального типа кожи. Однако по большей части вышеуказанный ускоренный курс по осеннему уходу за кожей должен помочь вам жить своей лучшей, наиболее увлажненной и сияющей жизнью.Привет, осень!
.