Как в домашних условиях убрать носогубки – как убрать в домашних условиях (2019)

Содержание

Как убрать носогубки? Результативно и, главное, дома!

Носогубки (носогубные складки) – это бороздки, которые опускаются от носа к губам, делая лицо возрастным. С возрастом носогубки становятся более выраженными. У некоторых женщин складки в носогубной области образуются раньше времени. Этому способствуют множество факторов. Поэтому уже с раннего возраста важно знать, как убрать носогубки. Ведь делать это можно и дома!

Причины появления носогубных складок

  1. Генетическая предрасположенность. К раннему появлению носогубных складок склонны женщины с определенным типом лица.
  2. Резкое похудение. Если подкожный жир резко «рассосется», кожа не успеет привыкнуть к новым условиям и обвиснет.
  3. Привычка спать лицом в подушку.
  4. Дефицит воды.
  5. Курение и злоупотребление алкоголем.
  6. Неправильный уход за кожей лица или отсутствие такового.

Как убрать носогубки дома

Женщинам в возрасте после 45 лет для борьбы с носогубными складками рекомендуется обращаться к инъекционным методам. На сегодняшний момент косметологи успешно применяют филлеры для устранения возрастных дефектов лица. В более молодом возрасте с носогубками можно справиться в домашних условиях. Борьба будет включать несколько основных методов:

1. Специальная гимнастика для лица

Известная косметолог, Кэрол Маджио, разработала комплекс упражнений для мышц лица, которые можно использовать для устранения носогубных складок. Видео таких упражнений можно найти в интернете.

2. Маски для лица

Чтобы разгладить морщины возле губ, рекомендуется использовать маски с эффектом лифтинга. Вот, например, несколько эффективных рецептов домашних средств:

Маска из желатина

Развести в 50 мл воды столовую ложку гранул желатина, оставить разбухать. Затем, измельчить до состояния порошка 4 таблетки спирулины, разбавить их водой до консистенции кашицы и смешать с желатиновым раствором. В смесь также нужно ввести 4-5 капель лимонного сока и столько же витамина Е. Этим составом пропитать марлевую маску, и наложить на лицо на 20 минут. Делать маску следует раз в три дня.

Маска с рыбьим жиром

Чайную ложку крахмала смешать с половиной такого же объема рыбьего жира и двумя чайными ложками оливкового масла. Маску наносить непосредственно на область носогубных складок. Держать до 20 минут, делать дважды в 7 дней.

3. Холодные процедуры

Хорошо отражаются на состоянии кожи в целом ледяные протирания. Для них следует использовать замороженный в морозильнике травяной отвар ромашки, календулы, розовых лепестков или зеленого чая.

Косметологические процедуры

Если домашние процедуры не дали эффекта, нужно обратиться к салонным мерам борьбы с морщинами в области носа и губ. Косметологи способны убирать этот дефект следующими способами:

1. Гиалуроновая кислота

Инъекции этого вещества широко используются для коррекции возрастных изменений. Гиалуронат поможет в ситуации, когда морщина еще не стала очень глубокой.

2. Диспорт

Этот препарат при введении в область верхней губы приподнимает ее и держит в таком положении в течение полугода и дольше. Но диспорт лишает лицо живости мимики.

3. Филлеры

На сегодняшний день они являются наиболее эффективным способом борьбы с носогубками. Они заполняют впадины на лице, разглаживают неровности, при этом не парализуют мимику. Длительность работы филлеров составляет около года.

4. Мезонити

Процедура представляет собой своего рода прошивание лица с помощью ультратонкой нити, которая способна рассасываться, образовывая коллагеновый каркас. Мезонити часто сочетают с филлерами, тогда эффект получается просто отличный.

Зная, как убрать носогубки, можно добиться реального эффекта! Но для этого нужно потратить определенные усилия или же круглую сумму денег. Поэтому проще предупредить этот дефект: спать на спине, ухаживать за кожей, пить достаточно воды, защищать кожу от солнечных лучей.

abzac.cc

Как убрать носогубные складки в домашних условиях: отзывы и видео

Желание убрать носогубные складки в домашних условиях появляется у многих девушек и женщин, которые ищут ответы в интернете и читают отзывы о разных способах.

Носогубные морщины имеются абсолютно у каждой девушки, но многие забывают обращать на них внимание, больше следят за областью вокруг глаз или за мягкостью кожи. Но именно носогубные морщины в один момент могут заставить лицо прекрасной девушки выглядеть на несколько лет старше.

Содержание статьи

Причины появления носогубных складок

Носогубки появляются на месте двух впадинок, проходящих к уголкам рта от носа. Они сильно бросаются в глаза при улыбке. Морщины, закладывающиеся в мускульном слое, называются носогубными складками. Первые возможные проявления возникают уже в юности. Молодые люди частенько не замечают такой неприятности, так как кожный покров в эти годы по большей части упругий и мягкий. Но с течением возраста кожа обвисает, теряет тонус и открывает все недостатки.

У людей, обладающих активной мимикой и артикуляцией носогубные складки встречаются чаще всего. Во время того, как человек улыбается, его щеки сжимаются ближе к носу, что образовывает еще большее углубление складок.

За образование носогубок ответственны практически все мышцы лица. Гипертонус малой и большой щечной и скуловой мускул образуют среднюю, нижнюю часть носогубки, благодаря сжатию мускул, которое опускает угол рта и нижнюю губу.

Носогубки могут образоваться по следующим причинам:

  • резкое похудение, в следствие которого лишний жир ушел, а растянутая кожа осталась;
  • чрезмерная худоба;
  • потребление большого количества воды перед сном;
  • неправильное нанесение косметической продукции.

Образованию носогубных морщин в молодости способствуют вредные привычки, в частности курение, провоцирующее своеобразное напряжение мышц углов рта.

Какие методы не подойдут, меры предосторожности

 

Прежде всего стоит разобраться, какие процедуры проводить нежелательно, ни дома, ни в клинике. Основной способ устранения складок – добавление объема или натяжение кожи на проблемные участки. Эту задачу помогут решить следующие небезопасные процедуры:

  1. Контурная пластика. Известный и действенный способ правки носогубных морщин. Подкожная часть заполняется филерами. Эффект относительно краткосрочный (менее 1 года), следовательно, операцию периодически придется повторять.
  2. Липофилинг. Похожая методика на контурную, расхождение в том, что взамен филеров применяется жир пациента. Эффект более длительный (до 3 лет).
  3. Ботулотоксин. Одни специалисты считают, что внедрение ботокса в скуловые мышцы помогут улучшить наружный вид носогубок, вторые уверены в том, они – маловажное дополнение к внедрению филеров, другие не признают эффективность данной операции и даже считают ее очень вредной.
  4. Безоперационный лифтинг. На данный момент существует огромный выбор аппаратных процедур, которые подтягивают и укрепляют кожу, их результативность в отношении глубоких складок мала.
  5. Нитевые подтяжки лица. Как и другие подтягивающие операции, данную необходимо совмещать с добавляющим объем внедрением филеров. Итоги сравнительно хорошие, но есть отзывы об осложнениях.

После коррекции косметологических дефектов филлерами могут возникнуть тяжелые и долгосрочные последствия. Необходимо вовремя обратить внимание на возможные недуги, которые могут появиться после вмешательства. Пациентки жалуются на появление:

  • отеков и гематом;
  • болевых ощущений;
  • воспалений;
  • аллергии;
  • вытекание геля.

В домашних же условиях проблему носогубных складок можно предупредить и побороть на ранних этапах развития. На вопрос, как избавиться от носогубных морщин, ответ довольно прост – поможет уход за собой и тренировки. Гладкая и ровная кожа дома может появиться лишь при добросовестном выполнении упражнений – и это во много раз безопаснее хирургии!

Эффективные комплексы упражнений

Если носогубные морщины отсутствуют, можно обойтись всего лишь полезным рационом и заботой о коже лица, использованием различных кремов, домашних масок и аналогичных средств.

Но если складки уже появились, то первым делом необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • нормализация питания;
  • постоянный уход за кожей лица;
  • выполнение упражнений;
  • массаж.

Так как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Вот несколько упражнений, помогающих избавиться от проблемы носогубок дома:

  1. Необходимо положить пальцы рук на носогубки внешней стороной, выполнять тщательные, легкие нажимы вверх и в сторону (словно поднимать щеки вверх). Нажатие должно напоминать пульсирование. Делать на протяжении 1 минуты.
  2. Нужно затянуть за зубы губы и вставить ложку в рот. Пытаться плавно опускать ее и поднимать, наверху задержать на 2 счета и улыбаться щеками. Сделать 20 повторений.
  3. Необходимо разогреть руки (усиленно растереть ладони), чуть касаясь пальцами кожи, выполнить медленные гладящие движения к ушам от середины губ, словно рисуя улыбку. Сделать 25 повторений.
  4. Требуется захватить слабыми щипками скуловые мышцы, плавно улыбнуться и задержать улыбку в конечном счете на 7 секунд. Надо расслабиться, не тянуть кожу и не щипать сильно. Сделать10 повторений.
  5. Следует прямо сесть, представить 2 точки (посередине верхней и нижней губ), потянуть за них таким образом, чтобы получился овал (не должны образовываться складки, губы обязаны быть сомкнуты), продолжать движение вверх, вниз до тех пор, пока не почувствуется легкое жжение в носогубных складках. После требуется начать быстро стучать по данным точкам (30 раз), далее медленно выпустить воздух сквозь сжатые губы.

Чтобы окончательно избавиться от носогубок, следует отказаться от привычки поджимать губы. Абсолютно любое напряжение в данном месте мгновенно передается мышцам щек и помогает формированию морщин. Необходимо стараться держать щеки и губы в расслабленном состоянии.

Чтобы стало абсолютно понятно, как грамотно делать упражнения, стоит посмотреть видео о том, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Можно также воспользоваться короткой и известной в интернете гимнастикой:

  1. Необходимо свернуть губы в трубочку и вытянуть так, как при произношении звука «у-у-у-у».
  2. Требуется звучно и экспрессивно повторять звуки А, О, У, Ы, И перед зеркалом.
  3. Необходимо надуть щеки так сильно, как возможно и на несколько секунд задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.
  4. Следует открыть рот и закруглить губы, затем вернуться в исходное положение.
  5. Необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперед, после сжать губы.
  6. Требуется втянуть щеки между зубами.
  7. Необходимо поочередно надувать щеки.
  8. Требуется сильно надуть щеки, задержать их в таком положении, затем выдохнуть и расслабиться.

Каждое из данных упражнений следует выполнять по 20 раз в день, 5 раз в неделю в течение 1-3 месяцев (в зависимости от состояния мышц). Если результат устраивает, его нужно поддерживать, выполняя упражнения 3-4 раза в неделю. Можно также выделить несколько часов в неделю на целостную программу для лица.

Что говорят люди, отзывы

Отзывы свидетельствуют о том, что упражнения для коррекции носогубных складок нежелательно выполнять тем, у кого присутствует дефективность лицевого нерва, повышенное давление или была осуществлена пластика лица в течение последних 2 лет. В целом подобные упражнения для носогубок не могут нанести какого-либо вреда. Главное заниматься в меру, не перетруждаться, мышцы лица не должны чувствовать усталость.

На самом деле мало внимания уделяется данной области лица. Когда я обычно делаю массаж или наношу крем, если вспомню эти упражнения, то позанимаюсь, но не долго. А тренировки действительно превосходные, про них не стоит забывать!

Екатерина Никульшина, 34 года.

Замечательные тренировки. Раньше постоянно делала, эффект был заметен уже после двух недель, а сейчас ленюсь и не занимаюсь…

Ирина Ефимова, 25 лет.

Я уверена, что это все бред. Не будет никакого результата. Лично я делала гимнастику против носогубок в течение месяца и, как мне показалось, они стали не такими заметными, а смотря на фотографии, стало ясно, что положительный результат отсутствовал!

Анна Камышева, 21 год.

Гимнастика с произношением букв очень эффективная. Когда-то сама ее делала, добилась удовлетворительного результата и перестала выполнять упражнения.

Анастасия Аверина, 32 года.


Загрузка…

ekonomim24.ru

как и чем быстро убрать?

Если вы заметили небольшие «канавки», что простираются от крыльев носа к губам в спокойном состоянии лица, не паникуйте! Это те самые носогубные складки, которые при улыбке выделяются абсолютно у всех людей. Но вот косметологическим дефектом становятся лишь в тех случаях, когда возникают на неподвижном лице, поэтому их относят к категории мимических морщин.

Ниже мы детально расскажем вам, что делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от них без особого труда и материальных затрат.

Что же такое эти носогубные складки?

Важно понимать, что наш организм находится в постоянном движении. Это слаженная работа нервных центров, органов и поверхностных тканей.  Не все люди способны полностью расслабиться даже во сне. К тому же, мимическая активность, как и тонус кожи, у всех людей разная. Поэтому проблема может возникнуть не только у зрелых женщин, но и у совсем молоденьких девушек.

Именно сбалансированный тонус лицевых мышц позволяет им сокращаться и растягиваться, обеспечивая нам возможность выражать свои эмоции. Но в силу определенных обстоятельств мышцы и кожа увядаю и утрачивают былую упругость. В области естественных складок образовываются постоянные борозды, которые сами по себе не разглаживаются.

Причины появления носогубных складок

Мы должны знать своего врага в лицо, то есть понимать причины, из-за которых появляются носогубные складки:

  • Разнообразная мимическая активность, вследствие которой мышцы теряют свою способность к быстрому восстановлению.
  • С возрастом кожа лица обвисает, становится менее эластичной. Недостаточный уровень коллагена провоцирует вялость и дряблость. Поэтому женщинам после 35 лет стоит уделять своему лицу больше внимания.
  • Генетическая предрасположенность и структурные особенности лица и телосложения. Стоит заметить, что к образованию носогубных складок более склонны худощавые девушки.

Конечно же, многие зададутся вопросом: «Если вина всему – богатая мимика, то это значит, что нужно прекратить улыбаться и радоваться жизни?» Нет, ни в коем случае! Нужно просто научиться правильно ухаживать за своим лицом, дабы оно сияло молодостью, упругостью и здоровьем.

О том, как достичь этого, навсегда убрать носогубные складки со своего лица и, главное, как сделать так, чтобы они больше никогда не появлялись, мы расскажем ниже.

Как убрать носогубные складки без операций и уколов?

Убрать носогубные складки можно не только медицинским путем, но и самостоятельно. Для этого нужно обладать некими специальными навыками, о которых речь пойдет ниже.

Ежедневный фитнес для лицевых мышц

В физической активности нуждается не только наше тело, но и лицо:

  1. Регулярно в течение дня вытягивайте губы трубочкой вперед. Щеки при этом сильно надувайте.
  2. Условно рисуйте губами в воздухе все буквы алфавита.
  3. В небольшую пластиковую бутылку налейте воду. Поднимите губами емкость на несколько секунд и опустите. Повторите, как минимум, 10 раз. Это упражнение укрепит мышечную систему лица и повысит тонус кожи.

Гимнастика против носогубных складок по методике Кэрол Маджио

Это всемирно известная методика, которую на себе испробовали милионы женщин по всему миру. Она позволяет достичь ошеломляющих результатов и не только  эффективно подтянуть лицо без операции в домашних условиях, но и быстро убрать мимические морщины.

Постоянно проделывайте следующую гимнастику по 5-10 минут ежедневно:

  1. Рот плотно закрытый. Двумя пальцами легко нажимайте на точки, расположенные в средине верхней и нижней губ.
  2. Откройте овально рот. Указательными пальцами обеих рук деликатно растягивайте кожу вверх и вниз. При этом не забывайте глубоко дышать.

Простой японский массаж Шиацу

Выполняйте утром и вечером:

  1. Прежде всего, хорошо увлажните кожу своим любимым увлажняющим кремом.
  2. Полминуты самими пучками массируйте область под ртом, рисуя маленькие круги.
  3. Постепенно из этого положения направляйтесь вверх к крайним углам губ.

Японский самомассаж Асахи

Эффективный и действенный метод. Поэтому уверенно следуйте указаниям:

  1. Расположите указательные пальцы в углублениях возле краев носа.
  2. Проделайте ими 5 надавливающих движений в разные стороны, визуально напоминающих восьмерку.
  3. Оставьте руки в том же положении, но не предпринимайте никаких действий.
  4. С помощью безымянного и указательного пальцев, расположенных в верхней части носа, делайте растягивающее движение вниз ко рту и обратно вверх к щекам с небольшим щелчком и ослаблением.

Индийская техника массажа лица

Нацелена на глубокую активацию скрытых подкожных мышц. Применяйте в меру упорные и сильные движения. Но в то же время они должны быть очень мягкими. Придерживаясь этих правил, вы получите длительный эффект подъема и устранения мимических морщин возле рта.

  1. Сначала подготовьтесь: сделайте несколько полных вдохов и постарайтесь максимально расслабиться. Лучше делать когда никого нету дома или в отдельной комнате. Можно также включить любимую расслабляющую музыку.
  2. Выполните точечное воздействие четырьмя пальцами на нужную зону в течение 6 секунд.
  3. Активно, но медленно и аккуратно, массируйте носогубные складки кончиками пальцев вверх и вниз.
  4. Ладонями растирайте лицо возле кончиков губ.
  5. Скользящими движениями, напоминающими зигзаг, полукругом подтягивайте кожу в стороны к ушам. Удерживайте кожные покровы в таком состоянии в течение 10 секунд.

Дыхательная гимнастика Грир Чайлдерс

Увеличивает количество кислорода в крови, заставляя клетки полноценно питаться и активно обновляться.

  1. Положение «Лион». Нешироко расставьте ноги. Кисти рук почти сомкните под животом. Одновременно плавно поднимите руки вверх, вдохните воздух, губы вытяните вперед и высуньте язык. Сделайте паузу на 8 секунд. Задержите дыхание, затем выдохните и повернитесь в исходное положение тела. Повторяйте 5 раз.
  2. «Гримасы». Станьте прямо. Нижнюю челюсть высуньте вперед и немного вверх, как бы пытаясь достать ею потолок, но при этом не поднимайте голову. Вы должны чувствовать напряжение от шеи к концу подбородка.

ВИДЕО

Как убрать носогубные складки народными средствами?

Ниже мы собрали для вас самые популярные и проверенные способы избавления от нежелательных морщин на лице с помощью подручных средств и компонентов:

  1. Ежедневно в первой половине дня протирайте лицо кусочками льда. Для лучшего результата можете заморозить отвар ромашки или мяты.
  2. На вечер перед сном ставьте примочки из заварки зеленого чая на протяжении 20-25 минут.
  3. Через каждые 7 дней используйте полезную витаминную маску. Рецепт:
  • белок из одного яйца соедините с экстрактом алоэ;
  • нанесите на нужный участок, подержите полчаса и смойте теплой водой;
  • нанесите свой любимый увлажняющий крем.
  1. Раз в две недели наносите маску с теплой косметической нефти.
  2. Мойте лицо отварами чистотела, календулы, липы, подорожника.
  3. Старайтесь избегать использования различных пенок, тоников, умывалок с «подсушивающим» эффектом. Многие из нас покупают эти косметические средства с целью избавить кожу от излишней жирности, для сужения пор и так далее, но мало кто знает что эта, казалось бы, обычная косметика агрессино нарушает водный баланс нашей кожи и тем самым провоцирует ее преждевременное старение!

Профилактика появления носогубных складок

Для того, чтобы эффект был очевиден и проблема не усугублялась, не брезгуем важными профилактическими процедурами:

  1. Целый год защищаем нашу кожу от действия вредных солнечных лучей.
  2. Не забываем об ежедневном увлажнении.
  3. Употребляем хотя бы 1,5 литра свежей воды в день.
  4. Правильно и полноценно питаемся.
  5. Не забываем принимать качественные витаминные комплексы.

Как видим, легкие варианты самомассажа и простейшие домашние процедуры помогут забыть, что такое носогубные складки на долгое время. Нужно лишь не лениться и заняться собой!

Июнь 16th, 2016 by anna

krasivaya24.com

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях?

Появление морщин на лице свидетельствует о начале процесса старения. А борьба с ними является тяжелым, затратным занятием. Носогубные морщины – распространенное явление. Но не следует отчаиваться, поскольку есть много способов продления молодости и красоты лица. Важно лишь делать это своевременно и ответственно. О методах устранения складок рассказано далее.

Причины образования

Носогубные морщины – это складки на коже, проходящие от уголков губ к носу. По причинам возникновения есть их несколько видов:

  1. Мимические. Появляются по причине деятельности лицевых мышц из-за жевания или выражения эмоций. Есть такой термин, как повышенная мимика. Активная работа лицевых мышц наблюдается в результате раздражающих факторов, к примеру, по причине потери зубов. У людей, чья работа связана с постоянной артикуляцией, эти складки возникают раньше. Из-за постоянного напряжения мышц заламывается кожа. Постепенно они становятся заметными.
  2. Гравитационные. Возникают по причине опускания лицевых тканей из-за собственной тяжести. Часто их образование связано с быстрой потерей веса, когда кожа не возвращается в первоначальный вид.
  3. Возрастные. Образуются при естественном увядании кожи. Ранее возникновение морщин может быть связано с наследственностью.

Разновидности

По глубине морщины бывают:

  1. Поверхностными. Появляются в верхнем слое коже. Их можно корректировать дома.
  2. Средними. Возникают в среднем слое коже – дерме. Устранить их сложнее, но самостоятельно сделать это получится при серьезном подходе.
  3. Глубокими. Образуются во всех слоях кожи, даже в подкожно-жировом. Обычно это возрастные складки, они возникают на зрелой коже. Корректировка выполняется радикальными процедурами, которые недоступны для дома.

Провоцирующие факторы

Носогубные морщины образуются в результате неправильного образа жизни человека. Есть много вредных привычек, из-за которых ухудшается состояние кожи. Тогда складки возникают раньше, они быстро закрепляются на коже. К распространенным причинам относят:

  1. Курение. Проникновение в организм токсинов негативно влияет на клетки кожи, а мимика при курении приводит к возникновению глубоких носогубных морщин.
  2. Некачественное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к раннему старению кожи, а большое количество жирной и сладкой пищи становится причиной увеличения подкожно-жирового слоя, нарушающего нормальное кровообращение кожного покрова.
  3. Обезвоживание кожи. Организм нуждается в воде, а не в сладком чае с газировкой.
  4. Отсутствие защиты от отрицательного влияния солнца, ветра. Резкие перепады температуры, УФ-лучи, холодный ветер приводят к сухости и раздражению кожи, морщинам, поэтому в любое время года требуется защита. Надо чаще быть на свежем воздухе.
  5. Привычка спать на животе. Из-за нее возникают носогубные морщины.
  6. Сон с неочищенной кожей. Он приводит к преждевременному старению кожного покрова. Косметика, загрязнения приводят к закупорке пор, мешают проникновению кислорода и очищению кожи.

Значение питания

Если есть носогубные морщины, складки, требуется контролировать массу тела. Избыточный вес и резкое его изменение отрицательно действуют на питание кожи, из-за чего она теряет упругость. В рацион надо внести продукты, обогащенные такими витаминами и микроэлементами:

  1. Ликопин. Это антиоксидант, который замедляет старение клеток, блокирует отрицательное действие свободных радикалов. Еще с ним улучшается структура кожного покрова, стимулируется выработка коллагена, кожа будет защищена от УФ-лучей. Лидером по содержанию компонента считаются помидоры. Отлично подходят пасты и соки, не свежие овощи.
  2. Витамин Р отвечает за стимуляцию гиалуроновой кислоты, которая необходима для эластичности. Еще компонент имеет антиоксидантный эффект. Его содержат цитрусовые, гречка, свежая капуста, черная смородина, рябина, шиповник, зеленый чай.
  3. Железо нужно для кроветворения и насыщения тканей кислородом. Его имеют: гречневая крупа, красное мясо, печень, овсяная крупа, желток.
  4. Кремний восстанавливает ткани, скрепляет волокна коллагена и эластина в коже, имеет свойства антиоксиданта. Компонент есть в отрубях, семечках, свежей зелени.
  5. Цинк и селен необходимы для эластичности кожи. Компонентами обогащены морепродукты, грибы, дрожжи.
  6. Витамин Е является главным антиоксидантом, поэтому надо выбирать растительные масла, рыбу, морепродукты, зелень.
  7. Витамин А считается строителем кожи, им насыщены оранжевые овощи.
  8. Витамин С принимает участие в синтезе коллагена и белков. Он есть в цитрусовых, черной смородине, капусте.
  9. Кальций необходим для сохранения целостности коллагеновых и эластиновых волокон, капилляров и барьерной функции. Компонент есть в молочных продуктах, семенах мака и кунжута.
  10. Омега-3 улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает холестерин, восстанавливает упругость кожи, снижает риск ожирения, нормализует гормональный фон. Компонент присутствует в рыбьем жире, льняном и оливковом масле.

Важное уделять внимание воде, норма ее потребления составляет не меньше 1,5 литра в сутки. Необходимо дробное питание – 5 раз в день маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты желательно есть в первой половине дня.

Чтобы кожа была красивой, не стоит питаться:

  • консервами;
  • сдобными мучными изделиями;
  • жирным мясом;
  • копчеными и жареными блюдами;
  • продуктами с трансжирами.

Не стоит употреблять крепкий черный чай, кофе, сладкую газировку, алкоголь. Только благодаря здоровому, сбалансированному питанию обеспечивается достаточное поступление витаминов и микроэлементов, необходимых для молодости кожи.

Антивозрастная косметика

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Для этого есть антивозрастная косметика. Можно выбрать крем от морщин. Нужно лишь учитывать несколько рекомендаций:

  1. Для профилактики и устранения складок надо пользоваться кремами, масками, сыворотками с активными компонентами: альфа-гидроксикислотами, коллагеном, витаминными и антиоксиднатными комплексами, пептидами, гиалуроновой кислотой, ретинолом.
  2. Косметику надо выбирать по типу кожи, к примеру, при сухом типе кожи обычно раньше образуются морщины.
  3. Основным правилом использования является регулярность, свои функции крем устраняет при ежедневном применении.
  4. Чтобы не было привыкания, косметологи советуют менять крем через 4-5 месяцев.
  5. Крем после открывания не следует использовать дольше полугода.
  6. Косметику надо хранить дальше от солнечных лучей в герметично закрытой емкости. Набор крема следует выполнять чистыми руками.
  7. Чтобы убедиться в эффективности средства, следует использовать не меньше 28 дней.

Особенности дневного и ночного ухода

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Необходим уход, который делится на дневной и ночной. Это деление требуется по причине того, что у продуктов разные роли:

  1. У дневного крема легкая текстура, он быстро впитывается. Его задачей считается увлажнение, подготовка кожи к косметике, разглаживание морщин, защита от УФ-лучей. Средство наносят на чистую кожу за 40 минут до выхода из дома. Данное правило особенно важно соблюдать зимой.
  2. У ночного крема плотная, тяжелая структура. Он впитывается дольше дневного, через 15 минут надо промокнуть салфеткой для устранения излишка. Средство желательно наносить за час до сна. Тогда оно качественно впитывается и не остается на подушке. Такой крем питает кожу, насыщает ее активными компонентами, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает кожу.

Лучшие кремы

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью кремов? Для этого надо выбирать продукцию одного бренда или серии. Производителем учитываются особенности каждого средства. Желательно выбирать следующие кремы:

  1. Nivea – дневной крем от морщин Q10PLUS. Отлично разглаживает морщины, служит защитой от УФ-лучей.
  2. «Чистая линия» — крем для лица от 55 лет. С ним улучшается цвет лица, разглаживаются складки, кожа становится упругой.
  3. Loreal Paris – крем «Возраст Эксперт Дневной уход 45+» кроме повышения упругости кожи имеет лифтинг-эффект.
  4. Diademine LFT+. Крем способствует разглаживанию морщин и заполнению кожи изнутри.
  5. Missha – регенерирующий крем для лица. Подтягивает кожу, выравнивает, придает упругость.

Косметологи не советуют применять антивозрастную косметику до 35 лет, чтобы у кожи не появилось привыкание к получению нужных компонентов лишь извне. До этого используют обычные средства для увлажнения кожи и ее защиты от УФ-излучения.

Особенности фейсбилдинга

Еще как избавиться от носогубных морщин? Фейсбилдинг – эффективный метод профилактики образования складок. Чтобы эффект был максимальный, надо следовать простым правилам:

  1. Упражнения нужно выполнять постоянно, желательно 10-20 минут каждый день.
  2. Усилить эффект позволяет завершение процедуры массажем с использованием масел жожоба, виноградной косточки, миндального.
  3. Важно, чтобы все движения были плавные.

Чтобы устранить глубокие носогубные морщины, выполняются следующие упражнения:

  1. Подушечки указательных пальцев надо поставить на уголки губ, оттянуть кожу в стороны на 0,5-1 см, подержать 10 секунд, отпустить.
  2. Требуется вытягивание губ, как будет произноситься звук [у].
  3. Так же выполняется со звуком [о] – задержать следует до 20 секунд.
  4. Следует немного ущипнуть за щеку, захватив кожу, мышцы, оттянув в стороны. Задержка — 5 секунд.
  5. Требуется набор воздуха, как-будто во рту удерживается шарик. Требуется перекатывать его, по очереди надувая одну и другую щеку.
  6. Ладони на лице надо разместить так, чтобы мизинцы были на линии носогубной морщинки. Выполнять движения надо приподнимая щеки, немного отводя их в стороны.
  7. Указательные пальцы надо разместить вдоль морщин, надавливая на эту линию, немного оттягивая кожу и напрягая крылья носа.

Упражнения требуется повторять 20-30 раз. Вскоре носогубные морщины на лице будут менее выраженными. Главное – выполнять упражнения регулярно.

Аптечные средства

Во многих аптечных препаратах есть компоненты антивозрастных кремов, при этом стоимость продукта отлично подходит всем. Поэтому за средством от морщин чаще обращаются в аптеку. К самым популярным относят:

  1. Акулий жир. Он питает кожу, восстанавливает ее, придает упругость. Как избавиться от носогубных морщин на лице с его помощью? Средство наносят на очищенную кожу на полчаса, излишки устраняются влажной салфеткой. Разрешается применять вечером 2-3 раза в неделю.
  2. Метилурациловая мазь. Восстанавливает ткани на клеточном уровне, имеет противовоспалительное действие. Пользоваться мазью надо 2 раза в день 3 недели, обрабатывая чистую кожу тонким слоем. После нанесения возникает незначительное жжение.
  3. Крем «Актовегин». Главным действием считается ускорение регенерации тканей благодаря активизации обмена в клетках кожи. Крем приводит к усилению кровообращения, поэтому клетки больше получают кислорода и питательных компонентов. Как избавиться от носогубных морщин на лице данным средством? Наносят его на чистую кожу, а через час устраняют салфеткой. Пользоваться «Актовегином» можно 2 раза в день.
  4. Свечи «Корилип». Антивозрастное действие обеспечивается из-за наличия липоевой кислоты, которая считается антиоксидантом, содержит витамины. Небольшие морщины будут разглажены, а глубокие – менее заметные. Свечку разогревают в руках и наносят на проблемные места. Курс составляет 10 дней, а затем требуется отдых 2-3 недели.
  5. Мазь «Левомеколь». Восстанавливает кожу, стимулирует синтез коллагена и эластина. Как быстро убрать носогубные морщины этой мазью? Для борьбы с возрастными изменениями кожи наносят 1 раз в день в течение 2-х недель. Мазь сильно сушит кожу, но курсовое применение способно повысить ее упругость.
  6. Гель «Контрактубекс». Устраняет воспаления, отеки, приводит к выработке коллагена. Курс лечения составляет 2 недели, а потом кожа должна отдохнуть 3-4 недели. Желательно пользоваться гелем на ночь.
  7. Перекись водорода. Приводит к выравниванию цвета кожи, очищению от отмерших клеток и омоложению. Перекись надо применять не в чистом виде, а в виде маски. Для этого выбирается концентрация до 3 %. Чтобы избавиться от мимических носогубных морщин, использовать средство нежелательно больше 2-х раз в неделю, и не дольше 15 минут. Смывание происходит теплой водой, а затем наносится увлажняющий крем. Можно выбрать маску с желтком: его смешивают с медом (1 ч. л.) и перекисью (8-10 капель). Через 10 минут требуется смывание прохладной водой.

Если используются аптечные средства от морщин, важно учитывать, что они созданы для решения других проблем, поэтому необходимо соблюдать рекомендации, не превышать нормы, знакомиться с противопоказаниями и условиями хранения продукции.

Ели есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях другими способами? Для этого есть народные средства, которые и сейчас продолжают быть актуальными. О лучших из них рассказано далее.

Косметический лед

Массажи на основе льда отлично стимулируют кровообращение, улучшают тонус кожи, являются профилактикой возникновения морщин. Лед готовят из обычной воды, но применение его из отваров и прочих природных компонентов повышает эффективность. В кожу поступают витамины и микроэлементы. В форму для льда заливают отвар ромашки или зверобоя. Можно использовать следующие рецепты:

  1. Водой (200 мл) заливают листья петрушки (50 г). Кипятится на медленном огне 10 минут. Средство должно настояться, затем его нужно остудить и процедить. Отвар разливают по формам для льда и помещают в морозилку.
  2. Семена льна и липовый цвет, которые берут по 1 ст. л., надо залить кипятком (500 мл). Настаивание в термосе выполняется 12 часов, а затем разливается по формам.
  3. В минеральную воду (1 стакан) добавляются эфирные масла: герань (3 капли), мята (2), роза (3), ромашка (3), лимон и грейпфрут (по 1). Можно заранее смешать их с несколькими каплями меда. Смесь надо взболтать и разлить по формам.
  4. Горячим молоком (1 стакан) заливаются измельченные овсяные хлопья (1 ст. л). После остывания смесь надо разлить по формам.

Морщины носогубного треугольника прекрасно разглаживаются массажем с использованием косметического льда. Еще стимулируется кровообращение.

Нюансы использования льда

Чтобы лед имел максимальную пользу для кожного покрова, требуется придерживаться следующих правил:

  1. Использовать лед надо утром и вечером. Утренние процедуры позволяют проснуться, освежить кожу, устранить отеки, восстановить кровообращение. Важно уделять внимание и губам. Вечером процедуры увлажняют и расслабляют кожу.
  2. После применения льда лицо вытирать не стоит, ведь так полезные компоненты лучше усваиваются. Исключением являются молочные рецепты: после процедур требуется умывание, промакивание кожи полотенцем.
  3. Необходимо, чтобы лицо было чистое. Кожу надо очищать специальным гелем, а потом обрабатывают тоником или лосьоном.
  4. После высыхания лица наносят крем.
  5. Не стоит задерживаться на одном месте дольше 4-х секунд.
  6. Зимой льдом не стоит пользоваться менее, чем за 30 минут до выхода.
  7. Воду желательно выбирать минеральную.
  8. Косметический лед не стоит хранить в морозилке больше недели.

Маски

Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях? Маски отлично омолаживают и подтягивают кожу. Перед выполнением процедур требуется проверка на аллергию. Самыми лучшими являются следующие рецепты:

  1. Желатиновая маска. Ее надо делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. Для ее получения 2 ч. л. желатина надо растворить в воде (50 мл). После разбухания желатина, в него добавляются заранее замоченные в воде 2 таблетки спирулины, лимонный сок (2,5 мл), масляные растворы витаминов А и Е (по 2 капли). Маску наносят на полчаса, а потом смывают водой.
  2. Масляные маски. Требуется масло миндаля, оливок, авокадо, косточек винограда (1 ст. л.) и раствор витамина Е (5 капель). Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях этим средством? Маска наносится похлопывающими движениями, а через час ее вытирают салфеткой. Процедуру делают по вечерам.
  3. Половину банана измельчают в пюре, добавляют миндальное масло (1 ч. л) и щепотку сухого имбиря, наносят на проблемный участок, смывают через 20 минут.

Таким образом, устранение носогубных складок может выполняться в домашних условиях. Все указанные в статье средства являются эффективными и доступными.

fb.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях: маски, крема

Носогубные складки — своеобразные мимические морщины, напоминающие каналы или бороздки, идущие от носа к уголкам губ. Образуются они и становятся выраженными в результате увядания кожи, ее не эластичности. Генетически заложено наличие их у каждого человека, время проявления и глубина таких морщин — индивидуальны.

Содержание статьи

Причины появления

Некоторые люди приобретают обвисшие щеки или складки в носогубной области лица по наследству, или в результате тяжелых родов ( травмы черепа), такие морщины видны практически с младенческого возраста.

Главной причиной проявления таких складок являются ослабшие или поврежденные мышцы.

Постоянное мышечное перенапряжение ( люди, обладающие и часто пользующиеся мимикой) или расслабление ( лицо в большей степени наклонено к груди или вниз — профессиональные маникюрши, стилисты) приводит к тому, что мышцы сокращаясь вбирают в себя некоторое количество слоя эпидермиса, образуются глубокие морщины, или, наоборот, щеки обвисают.

Увядание кожи или старение также приводит к образованию носогубных морщин, как и всех остальных, из — за потери эластичной структуры эпидермиса. Плохой уход за взрослой кожей приведет к быстрому старению кожи.

Вредные привычки пагубно влияют на состояние кожи, курение из — за физических нагрузок именно на область носа и рта провоцирует образование складок.

Люди с неправильным прикусом склонны к возникновению ранних носогубных складок.

Плохая экология и усталость также плохо влияют на кожу.

Постоянное употребление жидкости на ночь приведет к появлению складок.

Как избавиться от носогубных складок?

Убрать слабо выраженные носогубные складки или разгладить сильно заметные — возможно без обращения к оперативному вмешательству, однако процесс будет долгим. Есть несколько видов избавления от морщин, если соблюдать и комбинировать их все, должен получится достойный результат.

Косметические крема, маски

Крема и маски на основе растительного коллагена отлично справляются с такими проблемами. Вещество коллаген, которое содержится в коже, но со временем перестает помогать изнутри приходит на помощь снаружи в креме или маске.

Наиболее популярны:

  • Крема и маски с лифтинг эффектом от Ericson Laboratoire и Collamask, Derm Acte Instant Deep Line Filler Hyaluronic Acid Spheres, Academie.
  • Биостимулирующие маски от Xeno Laboratory. При выборе средства от носогубных складок стоит обратить внимание на наличие в них коллагена, гиалуроновой кислоты.
  • Существуют специальные гидрогелевые пластыри, созданные для удобства увлажнения и питания морщин. Эффект хороший, но не долговременный. Некоторые специалисты рекомендуют наклеивать обычные пластырь на области морщин, чтобы контролировать себя и лишний раз не злоупотреблять мимикой.
  • Мезороллер. Массажный ролик со шприцом проводят по областям морщин, морщины наполняются все тем же коллагеном.

Аптечные средства

Из аптеки можно принести много мазей и полезных витаминных комплексов сравнительно низкой стоимости.

  • Цинковая мазь отлично справляется с морщинами носогубной области на ранних стадиях, таким же свойством обладает мазь «Куриозин», которая также содержит противовирусные и противовоспалительные свойства.
  • Димексид, Бепантен, Лиотон увлажняют кожу, тем самым помогая разглаживать морщины.
  • Витамин А в ампулах при растирании хорошо справляется с поставленной задачей.
  • Обычная «Бадяга» имеет свойство разглаживать складки.
  • Эфирные масла стоят копейки по сравнению с разрекламированными кремами, но помогают также эффективно.
  • Витаминные комплексы ( Витамины А, Е, С , бета — каротин, фенольная кислота) помогут коже изнутри.

При решении принимать тот или иной препарат проконсультируйтесь с врачом, могут быть противопоказания.

 

Народные средства

В народе для омоложения кожи используют:

  • Розовую и голубую глину ( на 1 ложку порошка 1 ложка воды). Выдержать полчаса, смыть.
  • Желатиновая маска общеукрепляет и очищает кожу — на 1 пакетик желатина 1 ложка воды. Через 20 минут смыть.
  • Барсучье сало с медом отлично помогает от образования и для разглаживания морщин.
  • Крахмал при нанесении на проблемную зону отлично разглаживает складки.
  • Льдом протирают складки и другие морщины.
  • Отвары из ромашки, зверобоя используют для увлажнения и придания тонуса коже.

Массаж

Для большего эффекта эфирные масла разглаживают на лице специальными способами.

  • Шиацу. Начиная с уголков губ массировать около минуты область морщин.
  • Маджио. Открыть рот в форме буквы «О», морщины разглаживать несколько секунд.
  • Асахи. Указательные пальцы установите на верхних точках складок, 5 раз прорисуйте вертикальную восьмерку, свободными пальцами разгладьте морщины горизонтально.
  • Индийский массаж. Указательными пальцами нажать на морщины и держать несколько секунд, затем сверху вниз прогладьте, скручивающими движениями подтяните складки вверх, разгладьте и зафиксируйте каждую складку на 10 секунд.
  • Японская гимнастика. Надуть щеки, медленно выдохнуть через почти сомкнутые губы. Верхнюю губу тянуть к подбородку, аккуратно пропальпировать складки, открыть рот и пропеть «О».
  • Техника Чайдрес. Ноги на ширине плеч, руки чуть выше коленных чашечек, пару раз вдохнуть и выдохнуть. Задержать дыхание с открытым в форме овала ртом, высунуть язык на 10 секунд, повторить несколько раз. Нижнюю челюсть «наложить» на верхнюю», сложить губы уточкой, вытянуть шею вверх, поднять голову, повторить несколько раз.

Можно ли убрать их за 1 неделю?

Естественно можно обратится к пластической хирургии, где вам помогут быстро и действенно.

  • Контурная пластика. Основана на том, что в складки вкалывают состав с гиалуроновой кислотой, в результате кожа разглаживается. Результат примерно на год.
  • Хирургическое подтягивание. Название говорит само за себя — кожу просто стягивают, убирая проблемные зоны. Дорогая процедура, зато избавит от всех морщин.
  • Ботулотоксин. Употребление ботокса в данной зоне лица спорно, зависит от биологических свойств кожи. Иногда используют вместе с какой — либо процедурой.
  • Нитевые подтяжки. Болезненная процедура, имеет хороший результат, лучше использовать в дополнение.
  • Безоперационный лифтинг. Процедура хорошо разглаживает неглубокие морщины, укрепляет кожу. Для глубоких морщин не подходит.
  • Липофилинг. В места складок идет жир пациента, результат отличный и более долговечный — до 3 лет.
  • Ультразвуковой лифтинг, лазерный лифтинг. Подтяжка лица без употребления хирургического скальпеля. Результативна, не болезненна. Подойдет тем, кто не переносит компоненты инъекций, нитей.

 

Чего делать не рекомендуется?

Категорически запрещено вкалывать самостоятельно какие-либо инъекции или делать операции в несертифицированных учреждениях.

Нельзя заниматься удалением морщин неизвестными препаратами или без сбора определенных анализов.

Беременным запрещены пластические манипуляции.

Не допускаются к операциям люди, организм которых склонен к образованию рубцов и спаек.

Не делают пластические операции людям, страдающим кожными заболеваниями, употребляющим определенные медикаменты.

Профилактика морщин

Необходим должный уход за кожей с 30 лет увлажняющими и укрепляющими кремами, масками, маслами. Обратитесь к хорошему специалисту.

Стоит проводить массажи и профилактические упражнения. Откажитесь от вредных привычек. Употребляйте в пищу правильные продукты, пейте больше воды ( не на ночь!).

Рекомендуют ввод в слои кожи дополнительных укрепляющих компонентов.

В заключение

Носогубные складки — неприятная вещь, но не смертельная. Необходимо правильно ухаживать за кожей лица еще с молодости, приводить в тонус мышцы лица массажами и гимнастиками.

Правильное питание и здоровый образ жизни существенно продлят жизнь красивой кожи. Существует масса кремов, народных средств и препаратов из аптеки для устранения или уменьшения морщин.

Если необходим быстрый результат — воспользуйтесь методиками пластической хирургии, подберите с квалифицированным врачом наиболее подходящий для вас вид операции.

Смотрите видео о том, как убрать носогубные складки:

omaskah.com

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Чего хотят женщины? Конечно, быть красивыми и молодыми как можно дольше! А ничто так не говорит о красоте любой из нас, как ухоженная кожа без морщин. Они то уж точно не вызывают приятных эмоций и при правильном уходе за собой и следовании простым рекомендациям, способны еще долгое время не напоминать о себе.

Носогубные морщины – одна из наиболее часто встречающихся проблем для женщин в возрасте после 30 лет. Они создают ощущение усталости и какого-то недовольства. Согласитесь, это вряд ли может украсить или добавить привлекательности. Но для того чтобы справиться с такой проблемой, вовсе не обязательно обращаться к аппаратной или другого вида косметологии. Вполне возможно и в домашних условиях убрать носогубные морщины.

Что может послужить раннему возникновению?

Как бы ни хотелось, но избавиться полностью от морщин не представляется возможным. Правда, кто знает, может уже совсем скоро косметология так продвинется, что решит и этот вопрос. Но даже в домашних условиях можно сделать очень много.

Итак, самые распространенные причины:

  • Плохое питание – только разнообразный рацион с правильно сбалансированным составом ингредиентов способен положительно влиять на состояние кожи;
  • Нездоровый образ жизни – тут говорить не приходится. То, как мы регулируем процессы нашей повседневной жизнедеятельности, прямым образом сказывается не только на состоянии кожи, но и на всем организме. Никотин и алкоголь – верный путь к преждевременному появлению несовершенств кожи;
  • Неправильный уход за кожей – о том, как это делать правильно, мы поговорим чуть позже;
  • Наследственность – что ни говори, а «молекулы из ДНК не выкинешь». Но это все-таки не приговор, а просто небольшой фактор, который стоит учитывать;
  • Потеря эластичности кожи в связи с резким похудением или возрастом;
  • Массаж лица, выполненный с нарушениями техники – поэтому сто раз подумайте, к какому специалисту обращаться – проверенному или первому попавшемуся;
  • Слишком активная мимика – лицевые мышцы, конечно, должны быть в тонусе, но его переизбыток вызывает обратный эффект;
  • Привычки – казалось бы, безобидные, но так только кажется. Поэтому лучше отучить себя от парочки из них – употреблять много жидкости непосредственно перед сном, а также спать на животе или на боку.

Исходя из всего вышеперечисленного, сразу напрашивается несколько советов.

  • Каждый день следите за тем, что вы едите и пьете. Особенно пьете – воды нужно употреблять до 2 литров за день, но только не перед сном.
  • Откажитесь от привычек неправильно спать. Сначала может быть сложно, но это того стоит.
  • Не ленитесь правильно ухаживать за кожей и делать специальные упражнения, о которых речь пойдет дальше.

Носогубные морщины – как убрать не выходя из дома?

В домашних условиях чтобы убрать носогубные морщины вы можете начать с простых косметических процедур и манипуляций. Встав утром, первым делом выньте из морозилки предварительно заготовленные кубики льда. Это может быть простая очищенная вода или специальный травяной отвар, например, из зверобоя или ромашки. Ими нужно слегка помассировать носогубные складки – пока кожа не приобретет приятный розоватый оттенок. Вечером, наоборот, приготовьте горячий компресс из зеленого чая (время процедуры – 20 минут). Такой контраст очень полезен для кожи.

Еще одно важное дополнение к ежедневному уходу – маски. Лучше систематически проводить специальный курс – 3 дня делаем, 5 отдыхаем.

Рецепт маски:

  1. Делаем отвар из лавровых листьев. Для этого будет достаточно 15 штук, которые мы будем заливать двумя стаканами горячей воды. Ставим это на огонь и кипятим около пяти минут, а после сливаем.
  2. Берем пять желтков перепелиных яиц, взбиваем.
  3. К ним добавляем большую ложку оливкового масла и около 10 г порошка из жженых квасцов (продаются в аптеке).
  4. К получившейся смеси вдобавок идут две большие ложки отвара из лавра. Все тщательно смешайте – маска готова.

Применение:

  1. Возьмите ватные диски, хорошо промокните в получившейся смеси и положите по обе стороны на носогубные складки. Держите не менее получаса.
  2. Смойте маску теплой водой и промокните лицо полотенцем. Главное – систематический подход, тогда, вы увидите результат.

Массаж – простое и эффективное средство в домашних условиях

Все дело в тонусе лицевых мышц – равномерно распределив нагрузку на них, можно значительно снизить видимость носогубных морщин. Все движения при этом должны быть легкими, плавными не травмирующими.

Ход процедуры:

  1. Нам нужны средний и указательный пальцы вашей рабочей руки. Просто немного помассируйте ими носогубную зону, двигаясь в направлениях «вниз – вверх».
  2. Дальше будем двигаться таким же образом, только теперь – от переносицы к скулам.
  3. Вернитесь к переносице и легонько проглаживайте линии от нее к вискам.

Согласитесь, совсем просто и не потребует много времени. Но это еще не все – перейдем к комплексу специальных упражнений.

Гимнастика от ненужных морщин

Убрать следы времени в домашних условиях можно при помощи особого рода упражнений. Уже через пару недель вы сможете забыть о морщинах в области носогубки.

Выполнение:

  1. Представьте, что у вас на лице проведена вертикальная линия, а на верхней и нижней губе ровно посередине отмечены точки.
  2. Теперь широко откройте рот так, чтобы ваши губы создали ровный красивый овал, задача – развести наши воображаемые точки друг от друга как можно дальше.
  3. Но это не все – губы должны быть прижаты к зубам – это создаст необходимый тонус.
  4. В таком положении начинайте четкими и быстрыми движениями скользить пальцами руки по носогубным складкам. Делайте так, пока не почувствуете легкое жжение. Не забывайте дышать через рот.

Этот комплекс очень действенный и заменит множество других отдельных упражнений. Главное – в домашних условиях уделять время каждый день, и вы сможете легко убрать несовершенства.

Пара советов на засыпку:

  • Обращайте внимание на кремы, содержащие альфа-гидрокислоты – они способствуют скорейшей регенерации клеток.
  • Для сохранения упругости и увлажненности кожи, используйте натуральные масла – просто наносите их легкими массажными движениями на носогубку.

Как вы видите, совсем не нужно тратить уйму времени, чтобы в домашних условиях способствовать избавлению от морщин в носогубной зоне. Простота и эффективность этих приемов будут говорить сами за себя.

uchidoma.ru

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу.

Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки — беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

  • ежедневного ухода за лицом;
  • нормализации питания;
  • массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.

2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

  • вытяните губы «трубочкой»;
  • откройте рот буквой «О»;
  • сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

  • Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
  • Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
  • Добавьте в желтки стол. ложку масла оливы и 5–15 гр. жжёных квасцов.
  • В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
  • Тщательно размешайте.
  • Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
  • Через 40 минут промойте лицо.
  • Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

  • Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
  • Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
  • Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:

  • Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
  • Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
  • Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

  • Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
  • Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
  • Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
  • Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
  • Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
  • Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
  • Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

  • Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
  • Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

  • Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
  • С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
  • Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
  • Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
  • Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

budforme.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.