Пептиды препараты против старения – — .

Содержание

Геропротекторы: боремся со старением изнутри

Интернет и ТВ пестрят рекламой услуг, обещающих вернуть человеку молодость. Но чаще всего речь идет о пластических операциях, косметологических и инъекционных процедурах, которые способны лишь временно устранить некоторые внешние появления возраста.

Геропротекторы работают по другому принципу. Это широкая группа препаратов (отдельных веществ или их соединений), которые воздействуют на организм изнутри, замедляют процессы старения, увеличивают продолжительность жизни, повышают стрессоустойчивость и иммунитет, снижают риск развития типичных для пожилых людей заболеваний.

Что входит в состав таких чудо-средств? Не идет ли речь об очередном «лохотроне», когда под видом медицинских инноваций нам продают бесполезные БАДы? Каких результатов можно ожидать при регулярном приеме? В чем сложность изучения и применения подобных препаратов? Узнайте все подробности на TecRussia.ru:

Что такое геропротекторы, какими они бывают и как действуют?

В ходе исследований, в основном – фармакологических, ученые выявили целый ряд веществ, обладающих способностью продлевать жизнь лабораторных животных, восстанавливать их репродуктивную функцию, уменьшать число возрастных заболеваний, а также снижать риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и других патологий, приводящих к летальному исходу. Эту группу веществ назвали геропротекторами.

Эксперименты проводились на различных биологических видах: аскаридах, мышах, макаках-резус и др., и во многих (хотя и не всех) случаях результаты были схожими. Однако, до полномасштабных исследований с участием человека дело пока что не дошло и с уверенностью утверждать, что новые препараты окажут нужное воздействие без побочных эффектов – невозможно.

Тем не менее, эти вещества – на сегодняшний день их известно уже более 250-ти – активно изучаются и классифицируются. Продлевать жизнь, противостоять старению и связанным с ним болезням могут самые разные по составу и принципу действия соединения:

Группа геропротекторов
Как она работает?
Антиоксиданты Защищают от токсичного воздействия свободных радикалов, которые естественным образом вырабатываются в нашем организме
Регуляторы метаболизма Нормализуют процессы обмена веществ, что дает общеоздоровляющий эффект, укрепляет иммунитет и служит профилактикой ряда тяжелых заболеваний, в т.ч. онкологических
Регуляторы сигнальных путей Воздействуют на внутренние системы организма, определяющие рост и продолжительность жизни клеток
Сенолитики Способствуют гибели и естественному выводу старых (прекративших делиться) клеток, таким образом защищают человека от их токсичного воздействия и препятствуют их перерождению в злокачественные новообразования
CR-миметики Дают эффект, схожий с низкокалорийной диетой, которая считается одним из вариантов увеличить продолжительность жизни
Пептидные препараты Воздействуют на целевой орган, нормализуя его работу и устраняя имеющиеся нарушения.
Активаторы теломеразы Путем многоступенчатого воздействия наращивают длину теломер – особых участков клетки, отвечающих за ее деление и защиту от мутаций.
Адаптогены Повышают иммунитет, улучшают устойчивость к внешним и внутренним разрушительным факторам – в т.ч. радиации, стрессам, последствиям неправильного питания, свободным радикалам и др.
Энтеросорбенты При употреблении всасывают и выводят токсины, которые естественным образом накапливаются в нашем организме, способствуя повреждению различных его систем и преждевременному старению
Биогенные стимуляторы Активизируют обмен веществ и процессы регенерации клеток, укрепляют иммунитет.

Их также подразделяют по происхождению:

  • натуральные (природные) – к ним относятся витамины, минералы, гормоны;
  • синтетические, которые создают искусственным путем.

и по канцерогенности:

  • I группа: препараты, которые не уменьшают риска развития раковых опухолей, но увеличивают латентный (скрытый) период этого процесса.
  • II группа: препараты, которые прямо снижают риск появления онкологических заболеваний.

Геропротекторы необходимо отличать от гериатрических средств:

Первые имеют в большей степени профилактическое действие и будут эффективны как для молодых, так и для более зрелых людей. Вторые предназначены для лечения уже сформировавшихся возрастных патологий и заболеваний, поэтому назначаются только пожилым пациентам.

Антиоксиданты

Согласно одной из самых известных теорий старения, в результате окислительных реакций в организме человека образуются свободные радикалы, повреждающие липидную оболочку клеток и отдельные клеточные структуры (нуклеиновые кислоты). Специалисты-геронтологи полагают, что этот процесс приводит не только к общему преждевременному истощению жизненных резервов, но и становится основной причиной развития таких серьезных заболеваний как катаракта, иммунодепрессивные состояния, патологии сердечно-сосудистой системы и др.

Прием антиоксидантов позволяет нейтрализовать свободные радикалы и минимизировать их разрушительное воздействие, а также усилить внутренние резервы организма (например, в онкологии их назначают, чтобы улучшить переносимость и облегчить последствия лучевой и химиотерапии).

Основные природные антиоксиданты:

  • Каротиноиды – производные пигмента ликопина (именно они окрашивают плоды растений, грибы, водоросли и кораллы в красный, оранжевый и желтый цвет).
  • Витамины А, С, Е.
  • Карнозин – дипептид, который в высокой концентрации присутствует в тканях мышц и мозга.
  • Янтарная кислота –в небольшом количестве содержится в янтаре и в некоторых растениях.
  • Селен – биологически активное вещество, не является прямым антиоксидантом, но участвует в выработке фермента глутатионпероксидазы, которая защищает клеточные мембраны от разрушительного воздействия свободных радикалов.
  • Полифункциональный стероидный гормон дигидроэпиандростендион (ДГЭА).

Синтетические:

  • Митохондриально-адресованные антиоксиданты (mitoQ) и ионы Скулачева (SkQ).
  • Фуллерены (в особенности С60). Их природные аналоги содержатся в шунгите и морском воздухе.
  • Коэнзим Q10 (убихинон) – жирорастворимый кофермент, который с возрастом перестает синтезироваться организмом, а потому требуется его поступление из внешних источников с пищей и/или фармакологией.

Результаты нескольких научных исследований антиоксидантных препаратов:

Геропротектор
Положительные эффекты
Неблагоприятные последствия
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) В опытах на мышах прием высоких доз способствовал повышению возраста, до которого доживают 50% особей популяции, но не увеличивал общей максимальной продолжительности жизни. Уменьшалась вероятность спонтанного развития онкологических процессов. Прием высоких доз повышает риск рака толстой кишки. В сочетании с витамином С повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) Краткосрочное введение препарата пожилым людям привело к укреплению иммунной системы, улучшению самочувствия и физического состояния. В опытах на животных длительное применение ДГЭА могло как снизить, так и существенно повысить вероятность развития опухолей различной локализации.
Коэнзим Q10 В условиях эксперимента не вызывает заметного продления жизни. Эффективен у онкобольных, которым проводится лучевая терапия. Усиливает воздействие кардиотонических и антиангиальных препаратов, уменьшает эффективность антикоагулянтов. В сочетании с гипотониками может привести к сильному понижению артериального давления.
Каротиноиды В опытах на крысах не было выявлено достоверного увеличения продолжительности жизни или снижения риска развития онкологических заболеваний. Препараты данной группы при курсовом приеме могут вызывать ряд побочных эффектов: повышение чувствительности к ультрафиолету, ломкость и выпадение волос, повышение уровня холестерина и печеночных ферментов, сухость и истончение кожи и слизистых, приводящие к непереносимости контактных линз, кровотечениям из носа, хейлиту, охриплости голоса и др.
Селен В опытах на мышах наблюдалось увеличение продолжительности жизни и снижение количества онкологических заболеваний. Тот же опыт на крысах не дал убедительного продления жизни и одновременно продемонстрировал значительный рост злокачественных новообразований у старых животных по сравнению с контрольной группой, которая селен с кормом не получала.
Янтарная кислота Повышала длительность жизни лабораторных животных, снижала частоту развития онкозаболеваний. У пациентов с уролитиазом (мочекаменной болезнью) прием препарата ускоряет образование камней. Также, кислота повышает секрецию желудочного сока, что может привести к развитию и обострению язвенных заболеваний ЖКТ

Регуляторы метаболизма

К этой группе геропротекторов относятся:

  • Гормоны желез внутренней секреции: половые, щитовидки и коры надпочечников, гормон роста, мелатонин и т.п.
  • Пептидные биорегуляторы: эпиталамин, тималин, кортексин, ретиналамин и прочие. Это тканеспецифические пептиды, способные нормализовать метаболизм целевых органов.
  • Бигуаниды (буформин, метформин и т.д.) – соединения, понижающие уровень сахара в крови, которые используются в лечении диабета.
Вещество
Положительные эффекты
Неблагоприятные последствия
Гормон роста Кратковременное введение пациентам в возрасте 60-80 лет давало значительное увеличение мышечной ткани и более быстрое уменьшение жировой прослойки при проведении тренировок по сравнению с контрольной группой пожилых людей, которые занимались физкультурой, но не получали препарат. В ходе эксперимента на людях выявлен высокий риск развития синдрома запястного канала и гинекомастии. У мышей, длительно получавших этот препарат, было установлено повышение частоты развития новообразований.
Гормоны щитовидной железы Умеренно выраженный гипотиреоз у мышей приводит к повышению продолжительности жизни. Длительный прием данных гормонов ведет к тиреотоксикозу, ухудшению течения сахарного диабета, повышению артериального давления, риску получить ишемическую болезнь сердца в скрытой форме. Также, нарушаются процессы терморегуляции и белковый обмен.
Мелатонин Нормализует суточные ритмы в организме, показан при нарушениях сна. Оказывает антиоксидантный и иммуностимулирующий эффект, а также противоопухолевое воздействие за счет подавления роста и деления раковых клеток. Снижает уровень тревожности, нормализует деятельность эндокринных систем, замедляет возрастное дряхление тканей. Опыты на грызунах показали, что регулярное употребление небольших доз мелатонина предотвращает возрастное снижение выработки тестостерона. Долгосрочные последствия приема до сих пор не установлены, однако среди негативных побочных эффектов называют головные боли, ночные кошмары, легкую депрессию и снижение полового влечения, повышенную чувствительность к свету, заторможенность реакции. На женский организм мелатонин оказывает контрацептивный эффект, снижая вероятность зачатия.
Синтетические половые гормоны В экспериментах на мышах введение таких препаратов способствовало продлению жизни животных обоих полов. Продолжительный прием может вызвать повышение свертываемости крови, бесплодие, появление опухолей. У мужчин некоторые половые гормоны могут стать причиной феминизации, у женщин повышается риск внематочной беременности и преждевременных родов.
Тиламин Имеет достаточно долгую историю применения в медицине для активизации иммунной системы при заболеваниях различного генеза, в том числе и онкологических. Противопоказан при аутоиммунных патологиях.
Метформин и другие препараты для лечения сахарного диабета из группы бигуанидов Позволяет скорректировать некоторые патологические нарушения обмена веществ. Повышает скорость потребления глюкозы в тканях, снижает использование жирных кислот как энергетического субстрата, снижает концентрацию холестерина в крови и скорость его синтеза, устраняет метаболическую иммунодепрессию. В опытах на мышах было достоверно установлено увеличение средней и максимальной продолжительности жизни, меньшая частота развития новообразований. При длительном приеме или превышении дозировки вызывает гипогликемию (крайне малое содержание сахара в крови), лактацидоз (накопление в крови молочной кислоты, которое перерастает в кому и ведет к летальному исходу в 50% случаев), ухудшение всасывания в ЖКТ витамина В12, повышения уровня гомоцистеина, что плохо сказывается на состоянии сосудов, у мужчин снижает выработку полового гормона тестостерона.

Регуляторы сигнальных путей

Наши клетки растут и развиваются не хаотично. За их рост, деление, внутренний обмен веществ и, наконец, гибель и разрушение, отвечают особые ферменты, которые посылают соответствующие сигналы по молекулярным цепочкам – «путям».  Препараты из группы регуляторов сигнальных путей способны вмешаться в этот механизм и избирательно заблокировать те сигналы, которые связаны с процессами клеточного старения. Самые передовые из них – белки семейства сиртуинов и рапамицин.

Взаимодействие сиртуинов с целым рядом других веществ, контролирующих процессы жизнедеятельности и гибели клетки, приводит к тому, что клетка существует дольше, становится более устойчивой к воздействию неблагоприятных факторов и свободных радикалов. В экспериментах с дрожжевыми грибками было установлено, что сиртуины стимулируют восстановление поврежденных участков ДНК, а также контролируют («включают» и «выключают») синтез различных веществ, которые нужны для обеспечения обменных процессов.

Сами по себе эти белки постоянно присутствуют в тканях человеческого тела. Но скорость старения клеток и всего организма в целом определяется не только их количеством, но также и количеством их активаторов. Наиболее известный и доступный природный активатор сиртуинов – ресвератрол. Его вырабатывают некоторые растения для защиты от паразитических грибов или бактерий, также он содержится в кожуре винограда, в орехах, какао и т.д.

На основе ресвератрола были синтезированы несколько химических активаторов, которые дают еще более выраженный эффект. Исседования подтвердили их способность оказывать противоопухолевое, противовоспалительное, кардиопротекторное, атидаибетическое и антивозрастное действие. Побочные эффекты от длительного применения ресвератрола на сегодняшний день не определены, однако, из-за сходства с фитоэстрогенами, можно предположить, что он способен повышать риск развития рака груди, а также негативно взаимодействовать с оральными контрацептивами.

Рапамицин (сиролимус) – активный иммунодепрессант, созданный для подавления аутоиммунных ответов после трансплантаций внутренних органов, в частности, почек. Научными эксприментами была выявлена его способность продлять жизнь подопытных животных на 15-40%, снижать риск развития болезни Альцгеймера. К установленным побочным эффектам от длительного приема препарата относятся легочная токсичность, повышение вероятности развития онкологических заболеваний из-за снижения иммунитета и сахарного диабета из-за снижения резистентности к инсулину, замедление скорости заживления ран. В настоящее время создан более безопасный аналог рапамицина – рапалог, но его испытания еще не закончены.

Сенолитики

Это группа лекарственных препаратов, которые избирательно воздействуют на состарившиеся клетки, вызывая их гибель и удаление из организма. Такие клетки имеют несколько характерных признаков:

  • отсутствует их деление;
  • снижена активность обменных процессов;
  • вырабатываются токсичные для организма вещества;
  • в геноме развиваются мутации;
  • в самой клетке накапливается липофусцин («пигмент старения»).

В норме они погибают и разрушаются, освобождая место молодым и полноценным. Если этого по каким либо причинам не происходит естественным путем, то в дело вступает иммунная система, которая уничтожает их извне. Но если иммунитет тоже даст сбой, старые клетки могут существовать достаточно долго, и даже перерождаться в доброкачественные или злокачественные опухоли. Кроме того, в этом «подвешенном» состоянии они выделяют целый ряд токсичных веществ, повышающих риск появления возрастных патологий, нарушающих деятельность различных систем организма и в целом снижающих продолжительность жизни человека.

Применение сенолитиков даже в старческом возрасте оказывает на благотворное воздействие и может существенно замедлить развитие уже имеющихся заболеваний. Основные представители этой группы:

  • Противоопухолевый химиотерапевтический препарат Дазатиниб.
  • Кверцетин, который препятствует отложению солей кальция в атероматозных бляшках и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Противораковый препарат Навитоклакс.

Дазатиниб и Кверцетин используют в связке для получения максимального эффекта: первый подавляет рост раковых клеток, а второй отвечает за их удаление из организма. Эта методика рассматривается как геропротекторная терапия, а также средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, доказано, что длительное применение Кверцетина в некоторых случаях сокращает продолжительность жизни.

Навитоклакс мог бы стать перспективным антивозрастным препаратом, так как он, по данным исследований, эффективно удаляет стареющие стволовые клетки костного мозга и мышц, появившиеся в результате облучения или возраста. Однако, он обладает высокой токсичностью и использовать его в настоящее время для борьбы со старением невозможно.

На что еще обратить внимание?

  • CR-миметики. Очень интересные по своему действию препараты: они вызывают в изменения, которые в других условиях возникают только при значительном ограничении калорийности питания – снижают уровень сахара и холестерина в крови, оказывают антиоксидантное действие и т.п. Самые известные – Оксалоацетат и Ресвератрол. В экспериментальных условиях CR-миметики увеличивали продолжительность жизни у червей, однако не показали такого же результата у крыс. На человеке опыты пока что не проводились.
  • Пептидные препараты. Пептиды – это короткие последовательности аминокислот, объединенных в одну молекулу. Они регулируют множество процессов, протекающих  как в отдельных органах, так и в тканях в целом. Отсроченные эффекты этих воздействий могут приводить к увеличению продолжительности жизни. К числу геропротекторов относятся нейропептиды, которые стимулируют быстрое восстановление функций головного мозга после стрессовых воздействий у пожилых людей, а также пептиды простаты, которые можно использовать для коррекции возрастных изменений этого органа. Опыты, которые проводились на мышах, с использованием нейропептидов эпиталамина и эпиталона привели к продлению жизни животных на 25-30%, способствовали тому, что средняя продолжительность репродуктивного периода увеличилась, а у старых самок восстановилась фертильность.
  • Адаптогены. Вещества растительного происхождения, повышающие способность организма сопротивляться негативным воздействиям внешней среды и стрессам. Препараты на их основе улучшают сон и общее самочувствие, повышают показатели умственной и физической активности, нормализуют жировой и белковый метаболизм, улучшают иммунитет. Самыми эффективными адаптогенами считаются женьшень, гинкго билоба, элеутерококк, родиола розовая, китайский лимонник. Однако, при всей их полезности, геропротекторные свойства этой группы веществ довольно слабые: в экспериментах на мышах ученым удалось увеличить среднюю продолжительность жизни в популяции лишь на ~10%, в то время как максимальная осталась неизменной.
  • Энтеросорбенты. Адсорбирующие вещества, которые связывают токсины в кишечнике и способствуют их выведению из организма. Снижение уровня интоксикации улучшает самочувствие человека, всасываемость полезных веществ в ЖКТ. Естественные адсорбенты – богатые клетчаткой и пектином овощи и фрукты, отруби. Также, к этой группе препаратов относят лактулозу и активированный уголь.
  • Биогенные стимуляторы. Соединения природного происхождения, которые активизируют замедляющийся с течением времени метаболизм в организме. Наиболее безопасные для здоровья – апилак (пчелиное маточное молочко), экстракт алоэ, препараты с содержанием пелоидов (глинисто-иловые озерные отложения или грязи) и плаценты.

Какие геропротекторы выбрать и как правильно их применять?

Позиция традиционной медицины такова, что старость и связанная с возрастом проблема дряхления организма не считаются самостоятельным заболеванием и не подлежат лечению. Поэтому и «официальных» геропротекторов не существует. В то же время, в аптеках и профильных интернет-магазинах представлено множество препаратов, заявленных как антивозрастные. Они делятся на 4 группы:

  • Традиционные лекарственные средства с официальной регистрацией, показанные при тех или иных заболеванях, которые дополнительно оказывают еще и геропротекторное воздействие.
  • Витаминно-минеральные комплексы, энтеросорбенты, иммуномодуляторы и т.п. – их правильное применение положительно влияет на состояние здоровья и может препятствовать хроностарению.
  • Средства народной медицины (травы, продукты пчеловодства, мумие и т.д.) – условно безопасны, предположения об их эффективности в большинстве своем научно не обоснованы, но подтверждаются многолетней практикой использования.
  • Незарегистрированные в качестве лекарственных препараты и вещества, заявленные как геропротекторы – некоторые из них мы подробно разобрали выше.

С первыми тремя группами все понятно – любые средства, которые к ним относятся, можно применять, особо не опасаясь непредвиденных осложнений – конечно, только после консультации с врачом. Но наиболее интересной и перспективной представляется четвертая – и она же самая неоднозначная:

  • Ни одно из входящих в нее веществ не испытывалось на людях в масштабных и долговременных клинических исследованиях. Опыты проводились на низших организмах и животных, которых только условно можно соотнести с человеком. И если некий препарат дает увеличение продолжительности жизни крыс на 30% с сохранением или восстановлением фертильной функции и двигательной активности, не факт, что в опытах на человеке он даст схожий результат.
  • Еще одна острая проблема – сочетаемость малоизученных активных компонентов. В некоторых случаях одни средства нейтрализуют действия других, иногда они взаимно усиливают друг друга, а иногда такие «смеси» приводят к обострению имеющихся или появлению новых побочных эффектов. Даже моно-исследования по ним еще не проведены в полном объеме, что уж говорить об изучении их взаимодействия?

Тем не менее, российский фармацевтический рынок уже наводнили БАДы, «продляющие молодость», разработаны также комплексные схемы приема традиционных препаратов, которые, помимо основного, дополнительно оказывают геропротекторное воздействие. В связи с этим всем желающим омолодиться и отсрочить старость необходимо понимать: назначать такие курсы и контролировать их результаты должен только специалист-геронтолог! Каждое потенциально препятствующее возрастным изменениям лекарство или БАД имеет свои показания и противопоказания, особенности приема и сочетаемости с другой фармацевтикой. А главной опасностью считаются побочные эффекты, которые при длительном употреблении (а большинство подобных средств для получения должного результата рекомендуется использовать пожизненно) и/или превышении дозировок могут привести к непоправимым последствиям.

Поэтому не нужно доверять различным «рейтингам» и «спискам лучших геропротекторов», которые нетрудно найти в интернете: слишком много нюансов требуется учесть для правильного применения препаратов и очень мало научных исследований проведено, чтобы сделать однозначные выводы об их эффективности и безопасности.

К каким врачам обратиться за помощью, а с какими лучше не связываться?

Как мы уже говорили, официально медиков, специализирующихся на «продлении жизни», равно как и препаратов для этой цели не существует. Болезнями, связанными со старением, занимается наука геронтология, а ее специалистов можно разделить на 2 категории:

  • Геронтологи-ученые, в компетенции которых – теоретические и практические исследования в области изучения долголетия, возрастных недугов, а также разработка геропротекторов.
  • Гериатры-врачи, которые диагностируют и занимаются терапией старческих заболеваний, помогают стареющим людям поддерживать активный образ жизни. Занимаются преимущественно людьми от 60 лет, у которых уже присутствуют характерные возрастные изменения, хронические заболевания, выражено замедление или нарушение обменных процессов и т.д.

Относительно новое, но доказавшее свою эффективность направление – антивозрастная медицина. В ее рамках проводится профилактика заболеваний и патологических состояний, связанных со старением. Пациенты здесь обычно куда моложе 60-ти, главная задача – улучшение качества жизни, а вот увеличение ее продолжительности – не самоцель, хотя и может стать приятным «бонусом». Эта отрасль слабо регламентирована на законодательном и профессиональном уровнях, но достаточно интересна практикующим врачам с коммерческой точки зрения.

Существует также группа специалистов, которые называют себя геронтологами и предлагают услуги в сфере подбора программ лечения от старости. Их целевая аудитория – люди от 30–35 лет, которые активно интересуются вопросами долголетия, не всегда вникая в медицинские тонкости. Для таких пациентов разработана установка, что «геропротекторы» надо начать принимать как можно раньше, использовать очень долго, выбирать огромное количество препаратов для одновременного применения!

Если вы всерьез решили отсрочить старость, для разработки плана «продления жизни» наиболее целесообразно обращаться к геронтологам. Они тесно сотрудничают с другими профильными специалистами: онкологами, кардиологами, ревматологами, гастроэнтерологами, главная задача которых – борьба со специфическими заболеваниями, значительно сокращающими среднюю продолжительность жизни человека или ухудшающими ее качество.

После прохождения углубленного обследования и разработки плана лечения можно рассчитывать на улучшение состояния и продление жизни разумными и безопасными средствами. При подборе курса врач учитывает сопутствующие факторы: пол и возраст пациента, наличие лишнего веса, повышенного или пониженного давления, сахарного диабета, хронических заболеваний внутренних органов и т.д.

Пример стартового комплекса геропротекторных мероприятий и препаратов:

  • Диета с ограничением по калорийности и количеству белка в рационе.
  • Сбалансированные физические нагрузки, как минимум – ежедневная утренняя зарядка, занятия йогой, растяжкой, плаванием и т.д.
  • Регулярное использование энтеросорбентов для очистки организма от шлаков, например Лактофильтрума, Фортранса и др.
  • Курсы биологически активных комплексов (БАК), таких как Витрум Перфоменс, Гериавит Фарматон. Они не содержат инновационных соединений, зато в них в нужном объеме и соотношении присутствуют  все необходимые нашему организму вещества: витамины, микро- и макроэлементы, растительные экстракты, полезные жиры и аминокислоты.

Далее подключаются специфические добавки и средства:

  • Депренил (Юмекс).
  • Препараты на основе ДМАЕ (диметиламиноэтанол) – показывают лучший эффект в сочетании с парахлорфеноксиуксусной кислотой, растительным аналогом гормона роста. Популярные лекарства этой группы –Ацефен, Центрофеноксин, Церутил, отечественный Нооклерин.
  • Мелаксен – самое доступное адаптогенное средство на основе мелатонина.
  • Пептиды в виде цитаминов для стимуляции различных органов, желез и тканей – Вазаламин для сосудов, Корамин для сердца, Тимусамин для тимуса, Церебрамин для мозга, Эпифамин для эпифиза, Эпиталамин и Тималин.
  • Янтарная кислота, Коэнзим Q10, идебенон.
  • Метформин (фенформин), аналоги – Глиформин, Глюкофаж, Диформин.
  • Донаторы метила: TMG (бетаин), витамин В5 (пантотенат кальция), Пантогам, который дополнительно содержит гаммааминомасляную кислоту (ГАМК).

Все препараты принимаются курсами, например:

  • Основная терапия – трижды в год по 2,5 месяца.
  • Параллельно с нею начинают прием витаминов– по 15 дней.
  • Энтеросорбция (энтеросорбенты+слабительное) – 6 раз по 2 недели.
  • 3 периода отдыха между основными курсами длительностью в 1 месяц.

Важно понимать: врач может составить индивидуальную программу, давать рекомендации по конкретным средствам и их дозировкам, но окончательное решение об использовании геропротекторов человек принимает самостоятельно. И прежде, чем сделать такой шаг, нужно все тщательно обдумать и обязательно изучить всю доступную информацию, особенно научные данные об эффективности выбранных препаратов и о возможных рисках для здоровья.

www.tecrussia.ru

Старость как биологическое явление и как ее избежать, принимая пептиды

Помните, как в «Собачьем сердце» Булгакова, профессор Преображенский пересаживал своим богатым клиентам половые железы обезьян с целью омоложения? Как выясняется в последнее время, Булгаков оказался совсем недалек от истины. Но, обо всем по порядку.

Как говорил один очень умный человек: «Смертность на земле стопроцентная!». Любой, кто избежал смерти в молодом возрасте, встречается с довольно неприятным явлением – старостью. Старость страшит, отталкивает и человечество испокон веков искало способа ее избежать. Врачи древнего мира, алхимики средних веков, ученые нашего и прошлых столетий занимались изучением старости и изобретением эликсира молодости. Состав последнего менялся в зависимости от взглядов его изобретателя, но ни один из них так и не приблизился к заветной цели.

Что такое старость?

С биологической точки зрения, старость – это постепенное снижение функциональной активности всех систем организма, ведущее к смерти. Единой теории, объясняющей этот процесс, нет. Условно, все существующие теории можно разделить на две части.

Первая часть объясняет старость, как эволюционно необходимое явление. Организмы размножаются, чтобы передать свою генетическую информацию потомству.

Во время размножения гены случайным образом перемешиваются и в итоге новый организм имеет какие- то новые свойства, которых могло и не быть у родителей. Некоторые изменения помогут выжить всему виду в целом, так как окажутся полезными.

То есть, необходимо постоянно получать новые и новые организмы. Чтобы это не вызвало перенаселения, старые, уже размножившиеся особи, должны уступить свое место на земле. Поэтому, в процессе жизнедеятельности их органы и ткани получают многочисленные повреждения факторами внешней среды. До определенного возраста организм справляется с ними, но с течением времени повреждения накапливаются и развивается старость, за которой приходит смерть.

Вторая часть рассматривает старость, как генетически запрограммированный процесс. Доказано, что многие клетки организма могут делиться определенное число раз. Стоит клетке израсходовать весь свой потенциал, как запускается генетическая программа уничтожения. В этом есть глубокий смысл. Каждое деление клетки происходит с небольшими мутациями в ее генах. Чтобы эти мутации не накапливались в большом количестве, она должна погибнуть.

Клетки, участвующие в размножении (те самые, которые дают начало сперматозоидам и яйцеклеткам), а так же раковые клетки могут размножаться бесконечное количество раз, не погибая. Значит, они лишены загадочного «гена старости», поиски которого ведутся до сих пор. В теории, если его обнаружить и заблокировать, можно избежать старения.

Средняя продолжительность жизни человека сильно колеблется в разных странах. Общая тенденция такова, что чем лучше окружающие условия, тем выше продолжительность жизни. В Японии она одна из самых высоких – 80 с лишним лет. Однако, учеными подсчитано, что биологически человеку отмерен гораздо больший срок – 120-130 лет!

Что происходит на уровне клеток

Каждая клетка организма – это целая биохимическая лаборатория. Ежесекундно в ней синтезируются и распадаются тысячи химических веществ. Все процессы протекают согласно информации, заложенной в ДНК.

Important!

Чем активнее идет считывание генетической информации, тем активнее происходит синтез белка клеткой. С возрастом эти процессы замедляются. В самой молекуле ДНК накапливается множество повреждений, что приводит к синтезу неполноценных белков. Так как функции белков весьма обширны и затрагивают все области жизнедеятельности клетки, нарушение их структуры ведет к необратимым последствиям.

Клетка больше не в состоянии правильно и с полной силой отвечать на гормональные сигналы. Нарушается баланс между поступлением веществ и выведением отработанных материалов. В клетке накапливаются продукты метаболизма, засоряя ее внутреннюю среду.

Измененные белки поступают на поверхность клетки. Иммунная система распознает их, как чужеродные и дает команду на уничтожение. Специальные вещества, которые вырабатываются клетками иммунитета, активируют участок ДНК, запускающий гибель постаревшей клетки.

Большинство клеточных реакций приводит к образованию свободных радикалов. Эти вещества способны запускать цепные реакции с повреждением клеточных мембран. Мембрана в норме защищает клетку от внешней среды и из нее состоят все ее органеллы.

Существует система антиоксидантов, которая способна защитить от разрушительного действия радикалов. Для ее функционирования необходимы витамины – С, А, Е и другие. С возрастом свободных радикалов становится все больше, а усвоение витаминов и их поступление в клетку снижается. Это еще один механизм, приводящий клетку к гибели.

Все ли так просто с этим явлением?

Человек рождается, растет, взрослеет, затем приходит старость, а за ней и смерть. Однако, в мировой практике описаны случаи, когда последовательность этих процессов или их скорость выглядит совсем иначе.

Так, описан уникальный случай, произошедший с 75-летней японкой Сэй Сеганон. В начале 2000-х годов ей был назначен курс гормонального лечения, после которого она начала молодеть. Исчезли все признаки старости: седина, морщины, заново выросли зубы и восстановился менструальный цикл. Она вышла замуж за 40-летнего мужчину и даже родила от него ребенка. Ее биологический возраст теперь составляет 30 лет.

Похожий случай произошел и с известным тбилисским вором в законе Сосо Ломидзе, живущим в Москве с 90-х годов прошлого века. Достигнув возраста 25-ти лет, он перестал стареть. Постепенно, его биологический возраст пошел вспять и он вновь превратился в юношу. На момент смерти в 2002 году Сосо было 56 лет, хотя с виду ему едва можно было дать десять.

На снимке Сосо Ломидзе с подружкой

 

Есть и обратные примеры. Очень редкое заболевание, обусловленное мутацией всего в одном гене – прогерия. Больные этим недугом дети стремительно стареют. Один календарный год забирает у них десять лет биологического возраста. В 8 лет такой ребенок – полноценный 80-летний старик: маленького роста, с морщинистой кожей и седыми волосами. Они редко доживают до 20 лет, чаще всего смерть наступает в 13-14 от инсультов, инфарктов и иных возрастных заболеваний.

 

Можно ли лечить старость?

Описанные выше случаи, когда старость удивительным образом отступала, привлекли внимание ученых со всего мира. Кроме того, отсутствие процесса старения у раковых клеток, наталкивали на определенные размышления.

Старение всегда воспринималось, как естественный физиологический процесс и потому – необратимый. Однако, в 1993 году на научной конференции в мексиканском городе Канкун американскими учеными было заявлено, что старение – это болезнь. А раз старость – болезнь, ее можно лечить?

Important!

В России действует Санкт-Петербургский Институт биорегуляции и геронтологии, главной целью которого является разработка и внедрение пептидных биорегуляторов, способных противостоять старости. В институте изучают механизмы старения, влияние на них пептидов, внедряют препараты на основе пептидных биорегуляторов и разрабатывают методы диагностики возрастных заболеваний. Новые разработки активно внедряются в европейскую и мировую клиническую практики.

Так же ведет свою работу по изучению старости и борьбе с ней Международная ассоциация геронтологии и гериатрии. Основная ее задача – обеспечить пожилым людям высокое качество жизни. Президентом европейского регионального отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии (МАГГ) с 2011 года является проф. Хавинсон.

В 2013 году проф. Хавинсон выступал на 20 Всемирном конгрессе МАГГ с докладом «Пептидная регуляция старения: пептиды увеличивают ресурс жизнедеятельности организма», в котором детально представил геропротекторное действие пептидов на живые организмы.

Заключение

В народе говорят: старость – не радость. Действительно, большинство пожилых людей немощны, их одолевают многочисленные недуги, они не живут – доживают. Однако, ст

peptidi-moscow.ru

Три лекарства от старости

В статье «Три мифа о вечной молодости» («КП» за 14 мая) мы познакомили вас с западными исследованиями. Рассказали о том, как ученые проверяют перспективные, на их взгляд, методы и средства, вроде бы способные отодвинуть старость, — экспериментируют с инъекциями гормона роста, голоданием, пробуют найти и отключить «гены старения». Но пока, к сожалению, продлевают жизнь лишь мышам да мухам. А на что рассчитывают российские специалисты? Как далеко они сумели продвинуться в поисках «эликсира молодости»?

Надо чаще делиться!

Еще в 1961 году профессор Калифорнийского университета Леонард Хейфлик определил, что человеческие клетки способны делиться ограниченное число раз — от 50 до 100. И предположил, что именно от этого зависит продолжительность жизни — клетки, прекратившие воспроизводить сами себя, погибают, разрушая те органы и ткани, в которых они находятся. В итоге человек умирает не просто от старости, а от того, что у него отказывают легкие, сердце, печень или какой-нибудь другой орган.

Заветная мечта — преодолеть «предел Хейфлика» — те самые 50 — 100 раз, отмеренные то ли природой, то ли какими-то высшими силами. Ведь тогда, как полагают многие ученые, удалось бы автоматически продлить срок службы различных «деталей» человеческого организма, а по сути, продлить жизнь лет эдак до 120. В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии РАМН полагают, что сумели решить эту задачу.

— Мы пробуем увеличить число делений клеток, направленно стимулируя в них обмен веществ, — говорит директор института, вице-президент Геронтологического общества РАН Владимир Хавинсон. — Используем так называемые пептидные регуляторы — особые белки, которые, как «стартеры», запускают синтез других белков и заново включают в работу отключившиеся по старости гены, тем самым продлевая жизнь клеткам. Эти вещества выделены из тканей телят.

— Внутри ядра клетки любого органа, скажем, печени, есть белковые цепи, которые одинаковы у человека и у животного, — объясняет Владимир Хавинсон. — Сначала они работают нормально, но потом рвутся, портятся, накапливают дефекты. Это и есть старость. Наш препарат способен встроиться в поврежденную белковую цепь и «отремонтировать» ее. В результате клетка приобретает дополнительный «запас хода» и способность к новым делениям. Уже восемь лет мы проводим эксперимент: 152 человека в возрасте от 70 до 80 лет принимают пептиды и до сих пор живы. Среди них есть очень известные люди.

Кстати, директор и сам «подзаводится» пептидами и выглядит гораздо моложе своих 60 с лишним лет.

Ввести санитаров!

Ученые из Института биохимии Сибирского отделения РАН под руководством академика Льва Панина сделали ставку на макрофаги — клетки, способные очищать организм, пожирая умирающие клетки. С помощью таких «санитаров» возможно в будущем омолаживать человека на 15 — 20 лет.

Как показали исследования, количество клеток-«санитаров» к середине человеческой жизни исчерпывается и их приток в органы и ткани прекращается. Начинается угасание. Идея академика Панина такова: искусственно пополнять макрофагами костный мозг в расчете на то, что организм вновь начнет омолаживаться.

Сейчас макрофаги пока берут у свиней. Но в будущем, по словам Панина, из стволовых клеток костного мозга, которые в изобилии обнаружены в пуповинной крови плода, еще при рождении будут выделять клетки-«санитары», замораживать в жидком азоте и хранить в банке клеточных культур лет до сорока, когда зеркало уже перестает радовать своим отражением. Затем с их помощью можно будет омолаживать себя, любимого, до тех пор, пока жить не надоест. Пока же «пациенты» ученых — крысы. Но прививки от старости для людей, как обещают, появятся уже в ближайшие годы.

Попадайте в ритм

Средство гормонального омоложения организма эпиталон успешно проверили в Адлерском приматологическом центре НИИ медицинской приматологии РАМН. И уже омолодили дряхлых обезьян.

— При старении в крови человека и животных снижается уровень гормона мелатонина, — рассказывает заведующая лабораторией центра Надежда Гончарова. — А он играет ключевую роль в контроле биологических ритмов, влияет на деятельность нервной и иммунной систем. Когда количество мелатонина уменьшается более чем в два раза, организм дряхлеет. Можно, конечно, вводить молодильный гормон напрямую, но при этом появляются тяжелые побочные эффекты. Разумнее заставить старый организм вновь выделять мелатонин в нужных количествах. И с помощью ученых из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии нам удалось создать препарат эпиталон, который запускает механизм выработки недостающего гормона. После того как старым обезьянам ввели препарат, произошло настоящее гормональное омоложение! Это было видно даже по их самочувствию: «старушки» лучше ели, крепче спали и даже внешне стали более привлекательными.

Это средство от старости должно появиться в аптеках через пять — семь лет.

ИТОГО

Молодильных таблеток нужно много

Есть, конечно, надежда, что все отечественные «эликсиры молодости» удачно пройдут испытания сначала на животных, потом на людях и в аптеках появятся хоть какие-нибудь «пилюли от старости». Однако станут ли они панацеей?

Ученые из института геронтологии считают, что старение, скорее всего, будет побеждено не в результате появления какой-либо одной чудодейственной таблетки, а благодаря целому ряду научных достижений. Дряхление – сложный и «многозвеньевой» процесс. Пропустишь одно звено в цепи, и никакой суперэффективный метод не поможет. Ведь смерть подбирается к нам сразу по нескольким дорогам и не особенно задержится, если мы поставим шлагбаум на одной из них. Да и западные ученые, например, американцы, убеждены, что невозможно создать «эликсир молодости», действующий на весь организм сразу. Скорее всего, со старением будут бороться с десяток препаратов, продлевающих жизнь конкретных органов и тканей. В нескольких лабораториях уже ищут к ним подходы. Но прежде разрабатывают методы, с помощью которых можно было бы определить реальный возраст, допустим, сердца или почек. Ведь органы у разных людей стареют по-разному — одни быстрее или медленнее других. Поэтому очень важно знать, что следует спасать в первую очередь.

АНЕКДОТ В ТЕМУ

Доктор — пациенту:- У вас нет оснований беспокоиться — увидите, проживете до 80 лет.- Но мне уже 80.- Вот видите, я оказался прав…

www.kp.ru

Лекарство от старости | Журнал Здоровье

Геронтология — наука сравнительно молодая, открывающая широкое поле деятельности для ученых. Человечество всегда стремилось каким-то образом продлить срок жизни, найти лекарство от старости, но лишь в XX веке геронтология начала давать ответы на самый главный вопрос — как избежать преждевременного старения.

Пока однозначных рецептов никто не дал — и не мудрено, ведь только теорий о причинах старения существует около трехсот. Ученые пока не в состоянии продлить жизнь — у каждого вида срок генетически предопределен, в том числе и у человека. Но уже доказано, что человеческий потенциал рассчитан на 100-120 лет жизни, а это, согласитесь, немало. Кроме того, исследования, которые проводились в геронтологии в последние десятилетия, позволяют говорить о том, что реальное продление активного периода жизни человека возможно. Ученые Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в течение последних тридцати лет проводили исследования по изучению влияния биорегуляторов на обмен веществ, проходящий на клеточном уровне. Исследования показали, что в результате их влияния внутренние органы человеческого организма начинают работать в “молодом” режиме — чем не лекарство от старости? Эффективность биорегуляторов уже признана не только в России, пептидные препараты запатентованы в 13 странах мира.

Биорегуляторы

Мечты о жизни вечной (в физическом смысле) томят людей испокон веков. Изобретением эликсира бессмертия занимались ученые древности и алхимики Средневековья, медики и знахари, короли и простолюдины. В Древнем Китае считалось, что даосские монахи владеют тайной подобного снадобья (очевидно, эта вера родилась из-за того, что Чжан Даолин (34-156), основатель философии дао, в 60 лет с помощью изготовленного им эликсира сумел омолодиться и прожить до 122 лет). Есть свидетельства (хотя и разной степени достоверности) о достижении древними успешных результатов в продлении жизни. Античная легенда гласит, что греческому жрецу и поэту Эпимениду удалось продлить свою жизнь до 300 лет. Плиний Старший пишет о неком иллирийце, сумевшем прожить до 500 лет. Согласно летописям, епископ Аллен де Лисле, будучи глубоким стариком, принял в 1218 году таинственное снадобье и продлил свою жизнь на 60 лет. Утверждают, что 254 года коптил небо китаец Ли Цуньюн (1680-1933), переживший за это время 23 жены. Двадцать четвертая стала его вдовой. В наше время немало примеров долголетия и проявления скрытых возможностей человеческого организма: так, например современная медицина не может пока объяснить феномен, проявившийся у ныне здравствуюшего жителя Индии, гуру Прахлад Джани, проживающего в индийском штате Гуджарат. Этот человек обладает уникальными качествами: не нуждается ни в еде, ни в питье, при этом нормально работают все органы и системы уже более 70 лет. Его почки выделяют мочу в небольших количествах, но нужду он не справляет, она просто куда-то рассасывается. Обычный человек в таких условиях погибает от интоксикации через несколько дней.

Пептиды постоянно синтезируются во всех живых организмах для регулирования физиологических процессов.

Академиком Скулачевым выдвинуто любопытное предположение о существовании некой генетической программы самоуничтожения, которая постепенно разрушает организм. Уже доказано, что, по крайней мере для некоторых живых существ, смерть есть результат включения программы самоубийства, очень схожей с апоптозом (самоуничтожение клеток).

Существует много научных взглядов на процессы старения. В течение многих лет профессор Хавинсон и профессор Морозов разрабатывают пептидную теорию старения организма. В многочисленных экспериментах показано, что применение пептидных биорегуляторов приводит к достоверному увеличению средней продолжительности жизни животных на 30-40%. Разработано новое практическое направление в медицине — биорегулирующая терапия.

История создания пептидов берет свое начало в 1913 году. Швейцарский врач Пауль Ниханс впервые решил опробовать эмбриональный материал и ввел умирающей больной препарат, полученный из клеток овцы. Результат был ошеломляющим: женщина выжила!

Последующие годы были посвящены изучению влияния эмбриональных клеток на организм человека. Результаты, полученные в ходе исследований, совершили настоящий переворот в медицине, когда получили огласку на Международном конгрессе эндокринологов. Эмбриональные клетки стали применять в медицине на практике. Однако долгое время такое лечение было прерогативой людей богатых и знаменитых. Так, к примеру, эмбриональные клетки активно использовались при лечении Шарля де Голля и Марлен Дитрих.

К своему удивлению, на фоне улучшения здоровья врачи заметили явное внешнее омоложение. После этого Пауль Ниханс проделал много экспериментов, чтобы создать клеточную косметику. Однако способа консервации пептидов, который позволил бы сохранить все ценные свойства, он так и не нашел. Его открыли уже после смерти известного профессора, родоначальника нового направления — ревитализации (омоложения на клеточном уровне).
Только в 70-х годах XX века ученикам известного швейцарского врача удалось “законсервировать” эмбриональные клетки. Доктор Варбург, нобелевский лауреат в области биологии, доказал экспериментальным путем, что культура клеток, прошедшая такую обработку, сохраняет свои основные свойства. После этого появилась первая в мире клеточная косметика.

В основу новой области знаний легли исследования разрушения и восстановления молекулярных комплексов клеток наиболее важных тканей организма человека. Ученные выяснили поразительную способность поврежденных молекул восстанавливаться после напоминания им о форме и строении здоровой молекулы данного вида ткани. Это фундаментальное открытие было сделано учеными Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Северо-западного отделения РАМН.

На основе результатов исследований российские специалисты сконструировали эталонные молекулы “коротких пептидов” для разных видов тканей — для желез иммунной системы (Кристаген, Владоникс), костной ткани (Карталакс, Сигумир), ткани глаз (Нормофтал), печени (Оваген, Светинформ), щитовидной железы (Тиреоген), поджелудочной железы (Супрефорт, Панкрген), эпифиза (Пинеалон), головного мозга (Кортексин, Церлутен),сосудов (Везуген, Вентфорт), сердца (Кардиоген), бронхов и легких (Бронхоген, Холдутен), тканей мышц и других органов. Вскоре было налажено нанопроизводство этих комплексов. Проведены клинические испытания.

Самое поразительное, пожалуй, заключается в том, что они беспрепятственно проникают в организм, находят поврежденный орган и “информируют” молекулы тканей о том, какими они должны быть. Удивительно то, что все эти возможности заложены в природе человека, и после такого “напоминания” организм включает неиспользованные резервы и самовосстанавливается.

Короткие пептиды для длинной жизни

Давайте разберемся, что собой представляют эти таинственные пептиды. Пептиды — это вещества, которые регулируют состояние клеток, нормализуя их работу за счет восстановления утраченных функций. В каждом организме существуют длинные и короткие пептиды.

Длинные пептиды, состоящие из 10-30 аминокислот, научились получать еще в СССР, например, иммунорегулятор Тимоген. Тимоген — первый российский медицинский препарат, разрешенный к производству даже в США. Длинные пептиды (живые пептиды) изначально были созданы из тканей органов животных.

Относительно недавно научились производить короткие пептиды, состоящие из 2-3 аминокислот. Это синтезированные пептиды. Они абсолютно идентичны живым длинным пептидам. При их изготовлении не используются ткани и клетки животного происхождения.

Для каждого типа клеток, а значит, и для каждого органа существует свой пептид. При комплексном применении пептидов не бывает передозировок. Каждый пептид попадает в орган, которому он соответствует, и действует только на него. Короткие пептиды — это биорегуляторы, они регулируют деятельность клеток органа, и если клетка в порядке — биорегуляции не происходит.

Малый размер коротких пептидов позволяет им практически мгновенно проникать в клетки и при необходимости запускать биосинтез белков, что приводит к регенерации клеток, а значит, тканей и органов, возвращая им все утраченные функции.

Короткие пептиды — мощнейший активатор собственных стволовых клеток организма. Стволовые клетки есть в каждом органе, в каждой ткани. Клетки нашего организма начинают стареть практически с рождения. Примерно по 1% молодых клеток в год превращается в старые, и к 50 годам все больше молодых клеток погибает. С возрастом количество стволовых клеток, как и количество обычных, уменьшается (из-за нарушения экологии, биоритмов и так далее) и оставшиеся хуже справляются с функцией нормализации работы того или иного органа. Замене старых клеток молодыми помогут короткие пептиды, которые будут нормализовать работу клеток, а значит, органов и всего организма. Биопептиды открывают резервы собственных стволовых клеток, и собственные стволовые клетки начинают работать, восстанавливая органы и организм в целом. Пептиды также являются антиоксидантами. Антиоксиданты предотвращают разрушающее действие свободных радикалов на клетки живых организмов, и тем самым замедляют процесс их старения, тормозят процесс окисления клеток, предотвращают образование раковых клеток. Происходит стабилизация процессов саморегуляции, а с ней оздоровление и омоложение организма.

Лекарство от старости

По мнению ученых, применение биорегуляторов у лиц пожилого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций, повышению умственной, психической и физической работоспособности.

Концепция пептидной биорегуляции получила мировое признание. Ученые Института биорегуляции и геронтологии предложили лечить не только сами болезни, но и восстанавливать процесс биорегуляции человека. За последние годы учеными Института биорегуляции и геронтологии изобретен и зарегистрирован ряд препаратов, выполняющих функции геропротекторов — лекарства от старости. Более того, ученые Института биорегуляции и геронтологии разработали технологию получения из здоровых органов и тканей животных биологически активных добавок, которые способствуют профилактике преждевременного старения. “Лекарство от старости”, плод тридцатилетних исследований, было классифицировано как три основные группы:

  • Специальные смеси для профилактики сбоев системы саморегуляции организма для приема людьми без выраженных нарушений;
  • Биологически активные добавки — сбалансированная смесь белков и пептидов для коррекции функций и состава клеток для приема пациентами с выраженными симптомами нарушений работы организма;
  • Лекарственные препараты на основе биопептидов.

Особо хочется отметить первую и вторую группу в данной классификации. В них входят те препараты, которые каждый человек может принимать для предотвращения быстрого старения, для продления молодости своего организма. “Лекарство от старости” найдено, профилактика старения стала реальностью.

В геронтологии еще много белых пятен, но уже сейчас есть реальный шанс отодвинуть процесс угасания, сказать преждевременной старости “Нет”. По словам Владимира Хавинсона, ведущего ученого в области разработки биопептидов, применение биорегуляторов у лиц пожилого и старческого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций сердечно-сосудистой, бронхолегочной, иммунной системы, печени и поджелудочной железы, нормализации углеводного обмена, повышению умственной, психической и физической работоспособности.

Наука и жизнь


Метки: антиоксидант, апоптоз, геронтология, обмен веществ, эндокринолог

zdorovie.com

обзор 2 кремов и сыворотки

Пептиды в антивозрастной косметике

Разновидностей пептидов очень много (на сегодняшний день открыто порядка 1500), и все они выполняют разные функции. Одни повышают тонус сосудов, другие подстегивают выработку коллагена, третьи влияют на гормональные рецепторы.

Молекулы, состоящие из остатков аминокислот, участвуют практически во всех процессах, которые происходят в организме. Но с возрастом реакции замедляются, и выработка собственных пептидов в том числе.

Лаборатория

Пептиды открыли новые возможности для разработчиков косметики © iStock

Настоящий прорыв произошел, когда ученые научились синтезировать пептиды и добавлять их, в частности, в кремы и сыворотки. Эти вещества будто омолаживают кожу изнутри — она вновь становится упругой и эластичной, морщины заметно разглаживаются.

Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева считает, что пептиды — один из самых мощных косметических ингредиентов. И антивозрастные средства с пептидами относятся к наиболее эффективным.
Вернуться к оглавлению

Полезные свойства

Что делают кремы с пептидами?

  • Стимулируют выработку коллагена и эластина, не нарушая природного характера процесса.

  • Улучшают микроциркуляцию в клетках. Результат — здоровый цвет лица.

  • Подавляют синтез меланина и таким образом предотвращают гиперпигментацию.

  • Успешно борются с акне.

  • И главное, они не токсичны и редко вызывают аллергию, а потому подходят практически всем.

Вернуться к оглавлению

Типы пептидов в антивозрастных средствах

  • Самый известный пептид в косметологии — ботулотоксин. Тот самый ботокс, который «замораживает» мимические мышцы и тем самым разглаживает морщины. Правда, в крем его не добавишь, он эффективен только в виде инъекций.

  • А вот его аналог аргирелин как раз вводят в состав косметических средств. Он, конечно, не такой мощный, как ботулотоксин, но по действию очень похож: разглаживает морщины, делает кожу гладкой и упругой.

Инъекция ботокса

Самый известный пептид – ботулотоксин. Но эффективен он только в виде инъекций. © iStock

  • Широко применяют матрикины: они стимулируют выработку коллагена и эластина, а также компонентов межклеточного матрикса.

  • Похожее действие оказывает проксилан, который получают из коры бука.

  • В антивозрастные средства нередко добавляют и аналог человеческого белка — медьсодержащий трипептид, отвечающий за быстрое восстановление и заживление кожи. Его уровень с возрастом снижается, что и пытается компенсировать современная косметология.

Существуют также ремоделирующие пептиды. Они способны улучшать свойства межклеточной ткани.

  Екатерина Турубара

«Конечно, большинство пептидов не проникает в дерму. Но это и не нужно: они стимулируют выработку факторов роста и таким образом регулируют деятельность фибробластов — молодых клеток кожи. А вот такой белок, как коллаген, используется в косметике исключительно с маркетинговой целью. Даже измельченный, он не проникает в кожу. Он обеспечивает лишь увлажнение и визуальный эффект».

Вернуться к оглавлению

Особенности антивозрастного крема для лица с пептидами

  • У кремов с пептидами не бывает легкой, тающей основы — обычно текстура достаточно насыщенная.
  • Даже если пептидов в креме немного (и в списке компонентов они чуть ли не на последнем месте), это не значит, что средство не подействует, поскольку пептиды очень активны.
Дневной крем Neovadiol, Vichy

Например, проксилан в составе компенсирующего комплекса дневного крема-ухода для сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy активизирует выработку коллагена, делая кожу более упругой и подтянутой.

Neovadiol для контура глаз и губ, Vichy

© Vichy

Этот же пептид используется в креме для контура глаз и губ Neovadiol. В связке со стимулятором роста Proteic GF он оказывает мощный омолаживающий эффект.  

  • В состав «кремов молодости», как правило, добавляют не один, а несколько пептидов. Одни стимулируют выработку коллагена, другие отбеливают кожу. Одни отвечают за восстановление, а другие — за то, чтобы крем снижал реактивность кожи.  
сыворотка для молодости взгляда Vichy LiftActiv 10

Например, сыворотка для молодости взгляда Vichy LiftActiv 10 включает комплекс, содержащий пальмитол олигопептид и пальмитол тетрапептид-7. Вместе они успокаивают кожу и осветляют темные круги под глазами.  

Вернуться к оглавлению 

Как использовать

Антивозрастной пептидный крем начинают использовать после 35–40 лет, когда цвет лица тускнеет и появляются морщины. Средство подходит практически всем, но чтобы оно подействовало, нужно соблюдать несколько правил.

  • Перед применением крема следует тщательно очистить лицо. Скрабами и пилингами можно пользоваться чаще, чем обычно — не один, а два раза в неделю, поскольку слой ороговевших клеток мешает пептидам проникать в глубокие слои эпидермиса.
  • Применять средство с пептидами нужно регулярно. Приготовьтесь к тому, что эффект будет заметен не сразу. О видимы результатах можно говорить через 2–4 недели ежедневного использования.
Вернуться к оглавлению

skin.ru

Пептиды замедляют процессы старения и восстанавливают организм. – Пептиды Хавинсона

В последнее десятилетие достижения геронтологии позволили осуществлять регуляцию возрастных изменений и замедлять процессы старения организма. Исходя из этого, одной из приоритетных задач современной геронтологии является профилактика ускоренного старения, направленная на увеличение продолжительности жизни, сохранения активного долголетия и достижения видового предела жизни человека.

Прогресс медицины во многом зависит теперь от медицины молекулярной,то есть исследований, проводимых на уровне генов,клеточной биологии.

В настоящее время установлено, что существуют гены, которые регулируют механизмы, индивидуально у каждого человека и выявляют возникновение заболеваний. В связи с этим, большое значение приобретает новое направление в медицине — предиктивная медицина, цель которой — раннее выявление наследственной предрасположенности человека к различным заболеваниям, что может позволить своевременно проводить профилактические мероприятия и тем самым отодвигать болезни и старение от себя. В 21-ом веке это стало возможным. Естественно, что этим воспользуются интеллектуально развитые люди, мыслящие далеко вперед те, которые первостепенно вкладывают в себя,в свое здоровье, а не в материальные объекты. Но надо отметить, что таких людей уже очень много, я бы отметила это стало актуально не только в Европе, но и в России.

Одним из мощных инструментов предиктивной медицины является — генетическое тестирование и составление генетического паспорта человека.Сделать его можно в любом возрасте, но предпочтительнее в молодости, когда легче выработать персональное направление на пути к здоровью. Данные, получаемые в рамках этого тестирования, оказывают неоценимую помощь в подборе индивидуальной программы сохранения здоровья, в anti-aging терапии , в профилактике болезней, а также со старением организма и методами воздействия на замедление старения.

Результаты научных и клинических исследований последних 40 лет убедительно доказали, что одним из самых эффективных путей восстановления нарушенных механизмов регуляции, является применение природных пептидов.
Пептиды обладают уникальной способностью восстанавливать снижаемый по мере старения синтез белка в организме, при этом постепенно восстанавливая органы и ткани, приводя в норму организм.

Пептидная регуляция занимает важное место в сложной цепи физиологических процессов, приводящих к старению клеток, тканей, органов и организма в целом. Для восстановления функций тимуса, эпифиза, костного мозга и других органов был разработан специальный метод выделения и фракционирования низкомолекулярных пептидов из экстрактов этих органов.

Установлено, что комплексное применение пептидов у лиц пожилого возраста приводило к восстановлению основных функций сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, иммунной системы, функции печени, поджелудочной, уровня мелатонина, повышению умственной, а также снижению уровня заболеваемости и смертности в 2,5 — 3 раза.
Важно отметить, что 30 летнее применение пептидов более, чем у 15 млн.человек показало их полную безопасность и безвредность, так как они являются естественными метаболитами организма.

Большое внимание в мировой науке в последнее время уделяется роли мелатонина в организме, особенно в аспекте старения. Известно, что мелатонин является универсальным регулятором нейроэндокринной системы, регулирует суточные и сезонные ритмы, а это является ключевым фактором жизнедеятельности всех организмов. Установлено, что по мере старения уровень мелатонина снижается.Это дало основание использовать этот показатель в качестве одного из достоверных маркеров ускоренного старения. С увеличением возраста концентрация мелатонина в организме резко снижается, что в свою очередь влечет изменение ряда метаболических процессов и негативно отражается на всех функциях организма.

Пептидный биорегулятор Эндолутен- выделенный из эпифиза, помогает накапливать пептиды и восстанавливать собственный мелатонин. Его по праву называют препаратом молодости и долголетия. Российский ученый В.Х.Хавинсон считает, что наш эпифиз должен сам вырабатывать мелатонин, нужное его количество. Гормон мелатонин выделяется клетками шишковидной железы, эпифизом.Эпифиз является одним из важнейших органов в организме человека — он отвечает за суточные ритмы, за иммунитет, за эндокринную, защищает от свободных радикалов, а значит от рака, от спида. От состояния эпифиза полностью зависит состояние тимуса.

У детей и молодых людей эпифиз и тимус активны. С возрастом эпифиз начинает деградировать, усыхать, что ведет к снижению выработки мелатонина. Вслед за этим становится менее активным и уменьшается в размере тимус. Это ведет к снижению выработки Т-клеток, борющихся с болезнями. Все это ведет к снижению иммунитета, нарушению работы всего организма. Это нужно знать каждому, так работает наш организм, это очень важно.

Поэтому еще 35 лет назад были созданы первыми пептиды из эпифиза, заставляющий в правильном ритме производить гормон молодости- мелатонин — это Эндолутен- золотой стандарт долголетия Благодаря этому препарату повышается концентрация мелатонина в организме, происходит воздействие на абсолютно все главные системы организма. Этот препарат показал увеличение продолжительности жизни на 42%.
— препарат тимуса, отвечающий за восстановление иммунной системы — это Владоникс.

Отмечено, что головные боли, у людей пожилого возраста, происходят из за снижения уровня ночного мелатонина. Препарат Эндолутен при применении внутрь, в виде капсул, дает регуляцию уровня мелатонина и головные боли проходят. В последние годы в ряде исследований у пациентов с различными злокачественными опухолями, показаны четкие изменения секреции уровня мелатонина, в сторону резкого уменьшения. Также установлена прямая зависимость между степенью нарушения в продуцировании мелатонина и тяжестью артериальной гипертонии, высокого давления. На основании этого факта высказано предположение о том, что нужно смотреть за уровнем мелатонина и в его регуляции.И еще… Мелатонин вырабатывается с полуночи до 3 х часов ночи. Если человек постоянно работает в ночную смену, он стареет очень быстро. Таким образом, на выработку мелатонина преимущественно влияют достаточный сон, лучше в темноте и хорошее настроение. Некоторые продукты- кукуруза, овсянка, рис, изюм, помидоры, бананы содержат мелатонин.

Тот мелатонин,синтетический, что продают в аптеках используют при бессоннице, а также при резкой смене часовых поясов принимать долгое время нельзя, так как происходит привыкание к нему и будут проблемы со сном еще хуже, так как синтетику наш организм и клетки не распознают и отвергают.

В заключении вы должны понимать следующее: Эта информация — новейшие достижения наших ученых. Исследования были засекречены с 70-х прошлого века, велись Военно-Медицинской академией под грифом СЕКРЕТНО. Эти препараты были предназначены строго для военных, флота, космоса, после боевых ранений, травм, для поднятия резервных возможностей человека. Только в 2010 году они стали доступны нам, простым людям.
Кто не верит, или жаден для себя, тот может не читать и продолжать жить как жил, куда кривая выведет.Но те, кто заинтересован в качественной, активной и долгой жизни можете обращаться, мои контакты есть на главной стр.в разделе- Контакты.Я консультирую людей по скайпу, выявляем проблемы и назначаю пептидные препараты, обговаривая все детали. До новых встреч!

apeptidizdorovo.ru

Геропротекторы — препараты, замедляющие старение — dolgo-jv.ru

Миллионы людей ведут здоровый образ жизни. Но всего лишь нескольким десяткам человек в мире удалось преодолеть 115-летний рубеж. Стало быть, для радикального увеличения продолжительности жизни одного ЗОЖ недостаточно!

Здесь на помощь могут прийти геропротекторы — препараты, замедляющие старение.

Бороться со старением людям мешают отрицательный исторический опыт и психологические барьеры.

Мало кто верит в возможность существенного увеличения продолжительности жизни.

Отсутствие научных знаний, как правило, подменяются установками вроде — против природы не попрёшь, зачем бороться, если все там будем… и т.д. Людям проще жить сегодняшним днем, чем думать о старости, прилагать усилия  и заботиться о здоровье.

Для того, чтобы продление жизни не превратилось в продление старости, необходимо решить проблему не только  как замедлить старение, но и существенно омолодить организм.

Так как перед нами не стоит задача продлевать старость, нам необходимо решить задачу продления молодости, продления здоровой и активной жизни человека.

Старость — это болезнь, которую можно и нужно лечить. Для большинства людей такая точка зрения необычна. Но долголетие без старости не противоречит законам природы. На планете есть организмы, живущие веками не старея.

Долго живут не старея морские ежи и киты. Их возраст иногда достигает более 200 лет.

Практически не стареет животное голый землекоп. По его внешнему виду  нельзя сказать сколько ему лет — 3 года или 30 лет.

Довольно долго живут черепахи. Среди растений долгожителями являются некоторые виды сосен, живущие несколько тысяч лет!

На сегодняшний день науке уже известны вещества, хорошо изученные на животных, которые способны замедлять старение и увеличивать как среднюю, так и максимальную продолжительность жизни.

Эти вещества — геропротекторы (защищающие от старения).

О двух геропротекторах — препарате Метформин и витамине D уже было рассказано подробно в статьях «Лекарство, позволяющее продлить жизнь».  и «Витамин D увеличивает продолжительность жизни».

Метформин

Рекомендуется принимать по 500 мг во время или сразу после еды 1-2 раза в день в течение 3-6 месяцев. После этого срока приема нужно сделать перерыв на 1-2 месяца, для восстановления функции поджелудочной железы.

Метформин приобретается в аптеке. Препарат противопоказан при почечной недостаточности.

Ссылки на исследования по Метформину:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736576/
http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.4161/cc.7.17.6625
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462
http://www.remedium.ru/news/detail.php?ID=63317&sphrase_id=3550451
http://www.remedium.ru/news/detail.php?ID=64792&sphrase_id=3550449
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3081779/
http://www.rmj.ru/articles_8066.htm

Витамин D

Обладает многими полезными свойствами. В исследованиях на людях уменьшал смертность на 7%. Выявлена способность витамина D уменьшать риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17846391
http://joshmitteldorf.scienceblog.com/2012/10/09/vitamin-d-and-aspirin-fast-track-to-a-longer-life/

Витамин D следует принимать только в весенний, осенний и зимний период. Летом наш организм самостоятельно синтезирует витамин D из холестерина под воздействием солнечных лучей.

Оптимальная суточная дозировка 500-1000 МЕ.

Более подробно о геропротекторных свойствах витамина D — в статьях: «Витамин D увеличивает продолжительность жизни», «Витамин Д. Научно обоснованные преимущества для здоровья», «Витамин Д при рассеянном склерозе».

Купить качественный и недорогой витамин D по интернету можно >>> ЗДЕСЬ.

Кроме  Метформина и витамина D есть и другие геропротекторы, — препараты, замедляющие старение и способствующие долголетию.

 

Мелатонин

Синтетический аналог гормона, вырабатываемого эпифизом.

Выработка собственного Мелатонина начинает снижаться после 30 лет и в дальнейшем снижается с возрастом, а примерно к столетнему возрасту прекращается совсем.

Прием Мелатонина в вечерние часы увеличивает продолжительность и улучшает качество сна, особенно после 50 летнего возраста, а также улучшает активность в период бодрствования.

Мелатонин показал иммуномодулирующие, антиоксидантные и противораковые свойства, а также показал геропротекторные свойства на грызунах.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402759 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3402070/

Рекомендуется принимать Мелатонин для нормализации сна и в качестве геропротектора уже после 50 лет (если есть необходимость, то и раньше) по 1 таблетке 3 мг перед сном регулярно.

Подробно об этом препарате рассказано в статье «Геропротекторные свойства Мелатонина».

У меня были проблемы со сном. Просыпаясь очень рано, в 4-5 утра, не мог дальше заснуть.

Весь день был разбитым, мозг не отдавал телу нужные команды, т.к. за ночь он не отдыхал, не восстанавливались нейронные связи.

Чтобы компенсировать отсутствие жизненных сил, все время в течение дня хотелось есть.

С тех пор как я стал принимать Мелатонин по 1 таблетке 3 мг ежедневно на ночь, сон нормализовался, появились жизненные силы и повышенная дневная активность, пропал неуемный аппетит.

Мелатонин в виде таблеток Мелаксен можно купить в аптеке, но это обойдется в несколько раз дороже, чем заказать Мелатонин по интернету >>> ЗДЕСЬ.

Такой банки, как изображена на картинке (240 таблеток с нужной дозировкой 3 мг), хватит на 9 месяцев ежедневного приема.

Глюкозамин (Глюкозамина Сульфат)

Официальной медициной позиционируется как хондропротектор — средство для лечения заболеваний суставов. 

Исследованиями была доказана  эффективность Глюкозамина для продлении жизни! Более подробно о возможности Глюкозамина как геропротектора — в статьях «Глюкозамин замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни человека» и «Глюкозамин против старения кожи».

В экспериментах  на людях Глюкозамин показал снижение смертности от рака на 13% и от других причин на 33%.

Принимать препарат в качестве геропротектора рекомендуется в дозировке 1500 мг один раз в день.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/
http://link.springer.com/article/10.1007%252Fs10654-012-9714-6

В аптеках Глюкозамин в чистом виде не продается.

Как правило он идет в  комплексе с Хондроитином, который понижает доступность Глюкозамина. Наиболее выгодной представляется покупка через интернет.

Вот такой банки Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул, хватит надолго, обойдется примерно в 22-25$ в рублевом эквиваленте. Купить Глюкозамин можно кликнув по ссылке.

Таурин

Полунезаменимая аминокислота. Играет очень важную роль для здоровья и долголетия! Он регулирует работу мозга, сердца и сосудов, оказывает влияние на метаболический синдром. Таурин как геропротектор настолько важен, что ему посвящена отдельная статья «Для чего нужен Таурин?»

Купить Таурин можно >>> ЗДЕСЬ.

Витамины, витаминоподобные вещества и минералы

Витамины никогда не следует принимать в комплексе ( за исключением витаминов D и К, которые лучше принимать совместно).

Все витамины нужно принимать раздельно, т.к очень многие из них оказываются несовместимыми. О витаминах я писал в статье «Не всякие витамины полезны для здоровья».

Синтетические витамины всегда значительно хуже натуральных. Также при приеме некоторых синтетических витаминов увеличиваются риски развития рака. Не рекомендуется дополнительно принимать витамины А и Е, а также железо и медь, которые способствуют гликированию белков.

Действие витамина С неоднозначное. С одной стороны он оказывает небольшое позитивное влияние, но в больших дозах способствует развитию мочекаменной болезни.

Витамин В1

Препятствует гликированию белков, тем самым замедляет старение.

http://www.rmj.ru/articles_6547.htm

Купить витамин В1 можно >>> ЗДЕСЬ

Витамин В3 (Ниацин, Никотиновая Кислота)

В исследованиях продлевал жизнь червям нематодам на 10%
У людей уменьшал риск рака кишечника.

http://www.nature.com/nchembio/journal/v9/n11/full/nchembio.1352.html
http://medportal.ru/mednovosti/news/2014/01/22/028colon/

Купить витамин В3 можно >>>  ЗДЕСЬ

Витамин В5

В экспериментах на мышах продлевал жизнь на 18%. Механизм продления жизни остался невыясненным.

Купить витамин В5 можно >>>   ЗДЕСЬ

Витамин В6

Способен предотвращать гликирование белков в организме.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970406

Купить витамин В6 можно >>> ЗДЕСЬ

 

Липоевая Кислота

Препятствует гликированию белков. Продлевала максимальную продолжительность жизни червей нематод на 6%.

Улучшает митохондриальную функцию. Подробно о Липоевой кислоте — в статье «Липоевая кислота и ее применение для улучшения митохондриальной функции».

Купить Липоевую кислоту можно >>> ЗДЕСЬ

Магний

Магний чрезвычайно важен для здоровья и долголетия! Ему посвящен ряд статей на сайте:

«Роль магния в организме»

«Дефицит Магния и его влияние на качество и продолжительность жизни»

«Мало энергии? Возможно в организме не хватает Магния!»

«Лечение и профилактика мочекаменной болезни Цитратом Магния»

«Таурат Магния против сосудистой кальцификации»

Магний индуцирует выработку собственного эндогенного Мелатонина, успокаивает нервную систему, улучшает нейронные связи, расслабляет гладкую мускулатуру.

http://www.jle.com/fr/revues/mrh/e-docs/dietary_magnesium_deficiency_decreases_plasma_melatonin_in_rats_272226/article.phtml

Избыток магния никогда не накапливается в организме, он просто выводится с мочой. Рекомендуется принимать в комплексе с витамином В6 перед сном.

Купить Магний с витамином В6 можно >>>  ЗДЕСЬ

Калий

Снижает артериальное давление, понижает риск инсульта. Играет важную роль в сосудистой кальцификации. Подробно об этом — в статье «Роль калия в регуляции кальцификации сосудов».

http://medportal.ru/mednovosti/news/2013/04/08/potassium/

Купить Цитрат Калия можно >>> ЗДЕСЬ

Хром

Инсулиномиметик. Участвует в обмене глюкозы, понижает сахар крови. Купить препарат Пиколинат Хрома можно >>> ЗДЕСЬ

Цинк

Антиоксидант, участвует в белковом и жировом обмене. Понижает риск раковых заболеваний. Купить препарат Цинка можно >>>  ЗДЕСЬ

Статья носит информационный характер! Прием любых препаратов необходимо согласовывать с лечащим врачом!

О других возможных геропротекторах, способах замедления старения и продления жизни можно прочитать в приведенных ниже статьях:

Сартаны — перспективные препараты для продления жизни 
ИАПФ — геропротекторы альтернативные сартанам
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? 
Лекарства от старости
Аутофагия — механизм увеличивающий продолжительность жизни
Новый перспективный геропротектор Пирролохинолинхинон PQQ
Препараты Лития для здоровья и долголетия 
Витамин К увеличивает продолжительность жизни человека 
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? 
Сенолитики — препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток 
Как омолодить сосуды?
Как очистить организм и стать моложе? 
Профилактика и лечение гриппа

dolgo-jv.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *