Изменения внешности во время беременности: чего ждать?
Пигментация – визитка беременности
Появление темных пятнышек на коже во время беременности – это нормальное явление. Эти пятнышки называются пигментацией и связано с изменениями, происходящими сейчас в твоем организме за счет выработки гормонов. Сначала на изменение гормонального фона «среагируют» твоя грудь (ареола вокруг соска и сосок станут шоколадного цвета) и половые органы. А, начиная с 14-й недели беременности, меняет свой цвет и становится темнее полоска от пупка до лона или «белая линия живота», как говорят специалисты. У некоторых будущих мам она может появиться позже, на третьем триместре. Иногда случается, что пигментные пятна появляются в зоне декольте и на лице. Волноваться по этому поводу не стоит: после рождения крохи все постепенно пройдет.
Важно знать! В некоторых случаях пигментные пятна могут стать ярче. Это происходит из-за чрезмерного воздействия на кожу будущей мамы солнечных лучей, авитаминоза, приема некоторых медикаментов или оральных контрацептивов, которые ты принимала до беременности.
Лицо будущей мамы расскажет о беременности
Порой определить беременность можно, даже не глядя на живот. Для этого всего лишь необходимо взглянуть на лицо женщины. Округлые, мягкие черты лица и вздернутый курносый нос типичны для будущих мамочек! Женщин с худым лицом такие изменения, как правило, радуют. А вот будущие мамы с округлыми чертами лица переживают из-за носа «картошкой», круглого подбородка и т. д. Не забывай, что женщина, находящаяся в положении, всегда прекрасна, независимо от пары-тройки пигментных пятен или «размытых» черт лица! Пройдет немного времени, и твоя внешность станет прежней. Впоследствии, глядя на фотографии, ты будешь скучать за «беременным» временем!
Читай также: 3 омолаживающие маски из яблок: простой способ уменьшить морщины и пигментацию
Обрати внимание! «Округлость» лица может быть вызвана отеками. Отеки на лице (на веках, под глазами) чаще всего заметны с утра. В течение дня жидкость перераспределяется, и отеки становятся менее заметными. В случае появления отечности обязательно обращайся к врачу!
Волосы при беременности
Большинство дам в интересном положении отмечают улучшение состояния волос: они становятся пышными и блестящими. С большей вероятностью это связано с улучшением микроциркуляции крови в коже головы и лица. Порой волосы плохо поддаются завивке и покраске. Не стоит из-за этого передерживать на волосах краску или фиксатор для локонов. Такие манипуляции могут навредить твоей шевелюре! Иногда женщины обращают внимание на быстрый рост волос, причем не только на голове: единичные волоски могут появляться на груди вокруг сосков, на животе и даже на лице.
Читай также: 5 признаков здоровья и красоты волос
С окончанием беременности восстанавливается гормональный фон, и избыточный рост волос прекращается. Отросшие единичные пигментированные волоски (темные) ты сможешь без труда удалить.
Шикарный бюст во время беременности
Невозможно не обратить внимания на шикарный пышный бюст беременной женщины. Молочные железы одними из первых реагируют на изменения гормонального фона. За период вынашивания малыша размер бюста может увеличиться на 2-3 размера! Чтобы подготовиться к кормлению и сохранить внешний вид груди, необходимо правильно за ней ухаживать:
- выбирай удобное белье соответствующего размера;
- предпочтение отдавай натуральным тканям;
- устраивай для груди воздушные ванны;
- после ванны наноси на кожу груди питательный крем, а при необходимости средство для предупреждения растяжек.
Чиатй также: 14 неделя беременности: 5 основных правил профилактики растяжек
На совет! Безопасное и эффективное средство для кожи – оливковое масло. Наноси его ежедневно на кожу в области декольте и груди, излишек снимай бумажной салфеткой.
Изменения фигуры
Нормально протекающая беременность (без изнуряющего токсикоза) способствует хорошему аппетиту. Не всем будущим мамочкам удается сдерживать чувство голода и не поддаваться запахам аппетитных булочек. В результате лишние килограммы более охотно откладываются на боках. Однако это не единственная причина округлости фигуры.
Читай также: Безопасна ли диета при беременности?
Начиная со второй половины беременности в организме женщины существенно возрастает объем воды. Избыток жидкости распределяется не только в кровеносном русле, но и в мягких тканях. Многие беременные отмечают склонность к проявлениям целлюлита и некоторую дряблость кожи в области ягодиц и бедер, что также является следствием гормональной перестройки, увеличения объема тканевой жидкости, а также набора лишних килограммов.
Важно! Не стоит морить себя голодом, однако следить за рационом все же необходимо. Держать тело в надлежащем тонусе помогает плаванье! Обсуди с доктором возможность посещения бассейна.
Фото: depositphotos.com
tvoymalysh.com.ua
Уход за лицом: Беременность на лицо. уход за лицом, кожей, телом. косметика, бородавка на голове в волосах крем для лица при беременности
Лицо
Беременность — большое испытание для кожи. Под действием гормональных изменений она становится чувствительней, теряет естественную влагу. Поэтому кожу лица и тела необходимо постоянно увлажнять. Естественно, увлажняющий крем должен соответствовать типу вашей кожи. Но при выборе косметических средств на период беременности, необходимо учитывать, что ее тип кожи может измениться.
Одновременно в результате нарушения гормонального баланса наблюдается гиперфункция сальной железы и происходит резкое усиление выработки кожного сала. Лишний жир скапливается в порах и закрывает их, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалительных процессов. Даже у женщин с сухой кожей могут появиться прыщи и сальный блеск. В этом случае привычную крем-пудру лучше заменить сухой рассыпчатой, абсорбирующей. Она не содержит жирную связующую основу и хорошо впитывает излишки кожного сала. Если вы привыкли тщательно маскировать дефекты, то выбирайте прозрачный тональный крем с легкой текстурой. Только наносите тон умеренно и тщательно растушевывайте специальным тампоном. А для коррекции макияжа в течение дня удобно использовать специальные одноразовые салфетки, которые впитывают сальный блеск, но при этом не стирают косметики.
Кроме того, «беременная» кожа чувствительна к внешним воздействиям, легко краснеет. Как правило, покраснение вызывается расширением близлежащих сосудов. Скорей всего, после родов все вернется в норму, а пока, перед выходом на улицу, пользуйтесь специальными кремами против купироза (расширения сосудов) с витамином К.
Враг № 1 для кожи в период беременности — солнце. В ближайшие девять месяцев пигментация может сыграть с вами злую шутку. Весеннее солнышко, хоть и не греет, но выделяет немало ультрафиолетовых лучей. У некоторых женщин на лице появляется, так называемая, «маска беременности», которая создает впечатление, что у вас, как у лыжника, загорели только щеки и лоб. Поэтому в любое время года кожу необходимо защищать от солнца. Также надо следить, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры.
Улыбочку!
Очень часто в период беременности из-за недостатка витаминов (А, Е, F) и кальция губы начинают трескаться. Так что лучше на время отказаться от стойких помад, которые, как правило, сильно подсушивают губы. Для предотвращения трещин можно использовать специальную декоративную косметику, обогащенную витаминами, и наносить под помаду будущей маме слой гигиенической или детский крем. Нередко у будущих мам меняется форма лица — скулы становятся шире, может даже временно появиться второй подбородок. Поэтому не стоит акцентировать внимание на губах, тщательно очерчивать их линию. Просто используйте увлажняющие или гигиенические помады, блеск.
Берегите зеркало души
В период беременности женский организм более восприимчив к различного рода инфекциям. Поэтому желательно отказаться от водостойкой туши и подводки для глаз. Даже после снятия макияжа частички такой туши остаются на слизистой век и глазного яблока. Это может привести к их воспалению, коньюнктивиту. Так что, по возможности, приобретите гипоаллергенную тушь и, если пользуетесь, твердый карандаш для глаз. Жирные тени постарайтесь заменить сухими. И конечно же, не забудьте приобрести специальное гипоаллергенное средство для снятия макияжа с век.
Вашу ручку
Прежде всего, необходимо позаботиться о защите рук от контакта с бытовой химией. Поэтому выполняйте всю домашнюю работу только в перчатках. Желательно использовать не хозяйственные перчатки с тальком, а обычные полиэтиленовые, так как тальк сильно сушит кожу.
Если кожа обветрилась и потрескалась, побалуйте руки лечебными ванночками. Их очень просто приготовить в домашних условиях. Заварите крахмал, не густой, как для киселя. Подержите руки в этом растворе 15 — 20 минут. Вода в ванночке должна быть приблизительно 38 — 39 градусов. Потом нанесите на руки витаминную мазь или крем, например, Радевит или Бепантен.
Отдельно стоит сказать о ногтях. Если у вас до беременности были истонченные ногти, которые постоянно слоились и ломались — вы полюбите свои новые ногти. Они будут не только быстрее расти, но и станут тверже, приобретут здоровый вид.
Если же ногти становятся хуже — это может означать недостаток белка, необходимого вам и вашему малышу. На это стоит обратить внимание своего гинеколога и внести коррективы в рацион питания.
Коса — ваша краса
Нередко во время беременности волосы меняют свою структуру. У одних женщин они становятся ломкими, тонкими, сухими, секутся, у других, наоборот, начинают виться и выглядят здоровыми, густыми. В то же время волосяные железы увеличивают свою деятельность, что приводит к быстрому загрязнению и сальности волос. Поэтому мыть голову следует по мере загрязнения, а не по старому расписанию. Самое главное, правильно подобрать шампунь и кондиционер, учитывая произошедшие изменения.
В ближайшие девять месяцев не стоит окрашивать волосы стойкими красками и делать химическую завивку. Поскольку структура волос в период беременности подвергается изменениям, то невозможно предугадать, как эти процедуры скажутся на ваших волосах. Кроме того, постарайтесь отказаться от сушки волос феном. Его регулярное применение, так же как и электрических щипцов, нарушает и без того подвергшуюся изменениям структуру волос. Очень полезно 1—2 раза в неделю делать маски для волос: 30 мл касторового (или репейного) масла, 1 чайная ложка меда, 2 яичных желтка, 0,5 чайной ложки лимонного сока — тщательно перемешивается и втирается в кожу головы, на 45—50 минут. Затем маска тщательно смывается шампунем. После мытья можно ополоснуть волосы настоем крапивы: 2 столовые ложки листьев крапивы, залить стаканом кипятка и настаивать 40 минут.
Скажите растяжкам «нет»
Для предотвращения растяжек, желательно с самого первого месяца беременности два раза в день уделять себе хотя бы 10 минут. Принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, массируйте струей живот, грудь, бедра, попу. Затем разотрите их специальной массажной щеткой. Хорошим эффектом обладают средства для душа с морскими водорослями. Затем массирующим движением нанесите на проблемные места специальный крем против растяжек. Сейчас появился широкий выбор средств, которые предотвращают растяжение кожи и существенно уменьшают видимость уже образовавшихся растяжек, сглаживают и осветляют их.
К сожалению, бороться с уже появившимися растяжками очень сложно. Растяжка — это атрофический рубец, то есть разрыв, соединительно-тканных волокон кожи.
Рекомендация
Гель с центеллой азиатской иммуномодулирующий (Centella Asiatica Gel)
Назначение: для всех типов кожи.
Описание: прозрачный гель медового цвета.
Эффекты: гель с центеллой значительно усиливает активность фибробластов, синтез коллагена и митотическую активность клеток, уменьшает глубину морщин, улучшает репаративные свойства и собственные защитные механизмы кожи. Учитывая данные свойства препарата, его используют для стимуляции заживления кожи при повреждениях в результате ожогов, травм, бритвенных порезов, а также для стимуляции регенерации после пластических операций, микродермабразии, лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии. Гель с центеллой можно применять местно на постакне (застойные пятна и рубцы). Он особенно рекомендуется беременным женщинам для предупреждения растяжек, а также для уменьшения размеров уже имеющихся. Кроме того, Гель с центеллой применяется для ухода за возрастной кожей со сниженным тонусом в качестве препарата интенсивного действия..
Домашнее применение: наносится на очищенную кожу лица или тела легкими массажными движениями до полного впитывания утром/вечером. При использовании утром после нанесения Геля с центеллой обязательно наносить Дневной защитный крем. Может применяться локально, например, на рубцы.
Активные ингредиенты: экстракт центеллы азиатской – 11%.
Упаковка: домашняя – баночка 50 мл, профессиональная – туба 200 мл.
http://mertsana.com.ua/butik_kosmetiki.html
Не рекомендуется!
Косметические процедуры, которые не рекомендуется делать в период беременности:
Химический пилинг и пилинг фруктовыми кислотами.
Удаление кожных образований (родинок, бородавок).
Криомассаж (жидким азотом).
Выведение татуировок.
Дермобразии, процедуры, которые связаны со шлифовкой кожи.
Безконтактную эпиляцию (лазерную, фото, ультразвуковую).
Удаление «сосудистых звездочек» на лице, пигментных пятен, веснушек.
Каждая женщина хочет хорошо выглядеть. Всегда. И период беременности — не исключение. Однако именно в это время — чудесное время ожидания ребенка — будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: кожа легко воспаляется и раздражается, появляются угревые высыпания, темные пятна на лице, на животе — растяжки, а бедра «украшаются» ненавистным целлюлитом. Естественно, возникает вопрос, как этого избежать и как с этим бороться.
Какие особенности приобретает кожа во время беременности и каких изменений внешности можно ожидать в разные сроки беременности?
В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается содержание прогестерона — гормона, который отвечает за сохранение беременности. В связи с этим относительное содержание женских половых гормонов эстрогенового ряда (эстрогенов) уменьшается. Это может существенно повлиять на состояние кожи. Почему? Дело в том, что при нормальном содержании эстрогенов в организме продукты сальных и потовых желез (находящихся в верхнем слое кожи — эпидермисе) вместе со слущенными роговыми чешуйками образуют на поверхности кожи так называемую защитную мантию (она защищает кожу от высыхания, проникновения болезнетворных бактерий и т.п.). А вот дефицит эстрогенов приводит к недостаточному образованию защитной мантии. (Среди множества функций эстрогенов — регуляция деятельности сальных и потовых желез и образования роговых чешуек.) В результате повышается чувствительность кожи к внешним раздражителям: метеорологическим факторам, бактериям и т.п. Особенно это выражено в тех областях, где мало сальных желез: кожа становится сухой, появляется зуд и воспаление. Кроме того, есть данные, свидетельствующие о том, что повышенное содержание прогестерона провоцирует развитие так называемого аутоиммунного прогестеронового дерматита — его внешние проявления также сводятся к раздражению, покраснению и шелушению кожи.
Во втором триместре малыш активно растет, соответственно, выделяются вещества, стимулирующие всяческий рост, в том числе и образований на коже (родинок, бородавок). В этот период очень важно внимательно относиться к быстрорастущим родинкам, бородавкам, пигментным пятнам, особенно если они вдруг изменили свой цвет. При любых подобных изменениях проконсультируйтесь с врачом-дерматологом (лучше дерматологом-онкологом). Помните, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию новообразований! Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами!
В третьем триместре часто на коже развивается пигментация (на верхней губе, в углах лба), вследствие изменений в иммунной системе появляется так называемый «герпес беременных» — пузырьковые высыпания на коже (по происхождению никак не связанные с вирусом герпеса!). Сосудистый рисунок кожи становится контрастнее, могут появиться сосудистые звездочки. С ослаблением иммунной защиты связано развитие грибковых инфекций, появление бородавок и остроконечных кондилом (проявления вирусных инфекций), гнойничковой сыпи.
Можно ли предотвратить или уменьшить негативные изменения?
Разумеется, нельзя снижать содержание прогестерона во время беременности, но можно помочь коже справиться с дерматитом. Прежде всего диетой. В реакции воспаления и иммунного ответа организма одну из основных ролей играет вещество, называемое гистамин. Необходимо исключить из пищевого рациона продукты, провоцирующие выброс гистамина: кофе, шоколад, вино. Напротив, продукты, содержащие пектин (например, зеленые яблоки), и продукты, богатые растительной клетчаткой, способствуют очищению организма и ослаблению проявлений дерматита.
В конце второго триместра резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита. Конечно, степень эластичности кожи определяется прежде всего генетическими особенностями конкретного человека: если растяжки были у вашей мамы, велика вероятность того, что они будут и у вас. Средств, изменяющих наследственность, пока в нашем распоряжении нет. Первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому прежде всего для профилактики целлюлита во время беременности следует избегать отеков и задержки жидкости в организме. Кроме того, лучше пользоваться косметическими средствами (кремами, крем-масками, гелями), в состав которых входит витамин Е (он способствует повышению эластичности кожи) и препаратами, улучшающими микроциркуляцию (кровообращение в мельчайших сосудах — капиллярах). Будьте внимательны! В состав некоторых антицеллюлитных средств входят так называемые фитоэстрогены (полученные из растений вещества, действие которых подобно действию женских половых гормонов). Дополнительное количество эстрогенов не всегда безвредно во время беременности, а вот повредит ли оно вашему организму — может решить только наблюдающий вас врач. Помимо специальных косметических средств, микроциркуляцию улучшает массаж, причем более эффективным считается массаж с использованием специальных антицеллюлитных щеток и массажеров. Такой массаж вполне можно проделывать самостоятельно, следуя инструкциям, прилагаемым к соответствующему товару.
В третьем триместре беременности кожа особенно нуждается в очищении и защите. Используйте только мягкие моющие средства, при появлении гнойниковой сыпи — лосьоны и мыла, содержащие антисептики.). Естественно, продолжайте использовать средства от растяжек и целлюлита.
И, наконец, на всем протяжении беременности следите за своим здоровьем. Потеря необходимых организму веществ (например, вследствие токсикоза первой половины беременности): витаминов, микроэлементов, воды; повышенная потребность в перечисленных веществах, связанная с ростом малыша, обязательно должны компенсироваться полноценным питанием, дополнительным приемом витаминов (из которых для кожи особенно важны витамины С, А и Е).
Есть ли стандартный набор средств для ухода за кожей во время беременности? Надо ли менять привычные кремы, мыло и шампунь на какие-то особенные, подходящие для беременных?
Кожа будущей мамы, как уже говорилось, становится более чувствительной к внешним воздействиям. Поэтому вам подойдут средства, на которых указано: «для чувствительной кожи». Лучше, чтобы шампунь был предназначен для сухих и поврежденных волос, можно — для нормальных. От шампуня для жирных волос лучше отказаться, так как в этот период волосы, лишенные, подобно коже, защитной мантии, чаще всего страдают от сухости.
Как должен измениться макияж во время беременности? Безопасно ли использовать тушь, пудру, помаду и пр.? Можно ли красить волосы? Пользоваться лаком для ногтей?
Все косметические изыски, которые вы использовали до беременности, вполне подойдут и во время беременности — с теми же оговорками (скажем, окраска волос — мероприятие не всегда безвредное для ваших волос, однако беременность как таковая не накладывает никаких ограничений на проведение этой процедуры). Единственное, что следует учесть: на все виды косметики должно иметься гигиеническое заключение (его требуют от поставщиков все солидные магазины). В гигиеническом заключении должно быть указано, что никакие компоненты данного косметического средства не всасываются и не оказывают системного действия.
www.baby.ru
Прыщи во время беременности — причины появления, профилактика и лечение
Беременная женщина существенно преображается на протяжении 9 месяцев. Многие говорят, что все беременные выглядят как-то по-особенному красиво, ведь быть мамой так к лицу! Но на фоне прочих внешних изменений – завидно округляющегося животика, увеличения груди, изменения состояния волос, появления загадочной искринки в глазах – это самое лицо не всегда выглядит столь гармонично, как хотелось бы. На нем могут неожиданно появиться пигментные пятна (так называемая маска беременности) или зацвести точно такие же, как у подростков, прыщи.
Причины возникновения прыщей во время беременности
В народе говорят, что девочки отбирают красоту у женщины, поэтому появление прыщей во время беременности считалось косвенным признаком рождения дочери. Но есть и другая версия, будто угревая сыпь указывает на то, что женщина вынашивает мальчика. На самом деле определение пола и прыщи во время беременности ничем не связаны. Их появление определяют гормоны.
Как известно, гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется, причем очень активно и буйно, и последствия этих изменений очень сложно предугадать. Теоретически, чем выше уровень прогестерона и чем больше «амплитуда колебаний» гормонов, тем более вероятно, что женщину обсыпет. Чаще всего это возникает уже в первом триместре беременности.
Гормон прогестерон, помимо выполнения своих прямых функций по сохранению беременности, существенно усиливает выработку кожного сала. А именно это и есть причиной появления угревой сыпи, ведь поры кожи при этом сильно забиваются.
Возрастает вероятность появления акне во время беременности и при обезвоживании женского организма. При этом концентрация гормонов в крови повышается, и проявления в виде прыщей усиливается.
Как бороться с прыщами во время беременности?
Изменить гормональный фон, чтобы устранить прыщи, у вас вряд ли получится. Процесс идет сам собой, естественным образом. И все, что вам остается, – смириться с этой временной неприятностью. Помните: для ребенка и самого вынашивания угревая сыпь не представляет никакой опасности, а ведь это сейчас самое главное. Но об эстетике и здоровье кожи, конечно же, также не забываем.
Ежедневный гигиенический уход за кожей – обязателен! Причем с непременным ее увлажнением. Мнение, будто жирную кожу не нужно увлажнять, – ошибочно. Выбирайте качественную мягкую косметику по уходу за кожей – без спирта, отдушек, салициловой кислоты, гормонов и прочих нежелательных компонентов.
Если кожа очень сальная – очищайте ее по несколько раз в день, убирая излишки жира.
При угревой сыпи применение скраба нежелательно, потому что это способствует распространению прыщей по лицу. А вот глиняные маски пойдут на пользу.
Ни в коем случае ни применяйте никаких мазей и не принимайте никаких лекарств без врачебных назначений. Из мазей вообще противопоказаны все, кроме Скинорена. Его следует наносить очень тонким слоем (можно только непосредственно на прыщ), но прежде обязательно следует посоветоваться с доктором.
Удержитесь от соблазна давить прыщи и вообще трогать их руками, особенно нечистыми, иначе ситуация ухудшится в разы.
Пейте достаточно жидкости, чтобы понижать концентрацию гормонов в крови (по 8-9 стаканов в день). Прогулки и гимнастика также пойдут вашей коже на пользу. Придерживайтесь рекомендаций по питанию для будущей мамы: много овощей и фруктов, рассыпчатые каши. И обязательно принимайте витамины (но только не синтетические, а натуральные). Многим женщинам благодаря витаминно-минеральным комплексам удается уменьшить проявление угревой сыпи или вовсе избежать ее.
Если прыщи доставляют вам определенный психологический дискомфорт, маскируйте их тональными средствами – хорошие качественные крема не противопоказаны при беременности. А в целом лучше обратиться к специалисту за профессиональной консультацией и получением ответа на вопрос, что делать при прыщах во время беременности.
Когда исчезнут прыщи беременности?
Предугадать, обсыплет ли вас прыщами в период вынашивания ребенка, невозможно. Но есть факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния лица. Так, если прежде вы страдали от жирной кожи и прыщей, то почти что наверняка, что с наступлением беременности ситуация ухудшится. Даже если вы никогда не страдали акне и от природы у вас нормальная чистая кожа, это еще не гарантия того, что такой она останется и в течение вынашивания ребенка.
Но случается также и наоборот: когда лицо беременной женщины очищается и сияет красотой и здоровьем, как никогда. Не спешите ни радоваться, ни отчаиваться: все должно пройти. Вот только неизвестно точно, когда именно.
В большинстве случаев угревая сыпь беременных проходит уже после первого триместра или сразу после родов. Некоторые женщины страдают от прыщей еще на протяжении длительного периода времени и после рождения малыша. Здесь, наверное, все зависит от того, насколько быстро гормональный фон мамы выровняется и придет в норму. Зато теперь у вас будет полно других забот, более важных и занимательных, нежели прыщи.
Пусть ничего не омрачит вам радости материнства!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
beremennost.net
Что происходит с кожей во время беременности? (ФОТО)
Естественно, меняется и кожа. При этом с ней случается и «плохое», и «хорошее» — начиная от исчезновения прыщей и появления особенного внутреннего сияния и заканчивая появлением растяжек и пигментных пятен.
Действительно, состояние любой кожи, вне зависимости от ее вида (жирной, сухой или комбинированной) постоянно меняется в течение жизни. Причины таких изменений – и климат, и гормональный баланс, и используемая косметика, пишет женский портал Myjane.ru. Так, во время беременности многие женщины вдруг начинают замечать, что их кожа заметно улучшилась, стала более здоровой и красивой. Как говорят косметологи, самые вероятные причины для этого (конечно, помимо того волшебства ожидания ребенка, которое происходит у вас внутри) – это усиливающийся при беременности приток крови к лицу, который и придает ему здоровый цвет и как бы сияющий изнутри вид. Но существует и оборотная сторона медали – часто беременность сопровождается нерадужными изменениями состояния кожи. Например, стрии (или как мы привыкли их называть – растяжками). Эти неприглядные красные стрии обычно появляются в тех местах, где кожа растягивается во время беременности больше всего – на животе, груди, бедрах и ягодицах. Появляются растяжки потому, что верхние и средние слои кожи женщины не обладают достаточной растяжимостью, и по мере того, как мы увеличиваемся в объемах во время беременности, вместо того чтобы равномерно и красиво растянуться, начинают некрасиво трескаться, приводя к появлению растяжек.
Для того чтобы предотвратить появление растяжек, можно втирать в кожу жирные питательные кремы и лосьоны. Правда, свидетельств того, что они реально помогают, пока нет. Но вот врачи говорят, что появление растяжек во многом определяется генетически и зависит всего лишь от врожденной способности кожи растягиваться больше или меньше. Ведь, как было сказано выше, растягиваются средние слои кожи – а туда частицы крема просто не смогут проникнуть, пишет Myjane.ru. Так что тут скорее поможет массаж (хоть профессиональный, хоть самомассаж), вызывающий повышенный приток крови к проблемным местам и повышающий их эластичность.
Но если растяжки уже появились, то не стремитесь от них тут же избавиться – тут ничего не поделаешь. Чаще всего, к счастью, большинство этих некрасивых полосок побледнеет, а может и вовсе исчезнут буквально в течение следующего года. А до того просто постарайтесь не подвергать свое тело воздействию сильных солнечных лучей, так как после загара растяжки могут стать темнее и еще заметнее.
Еще одна кожная напасть во время беременности – это угревая сыпь. Действительно, очень многие женщины, в особенности молодые, во время беременности начинают страдать от акне. Обычно появляется угревая сыпь из-за закупорки пор кожи.
«Загрязнение» может быть вызвано самыми разными факторами, включая неправильное использование косметики, но все же самая часто встречающаяся причина – это усиленный рост клеток кожи из-за возросшего уровня эстрогена в вашем организме. «Эти слои клеток накапливаются, не давая кожному салу свободно выходить из пор, начинают размножаться бактерии, вызывая воспалительные процессы кожи и появление акне. Если женщина и до этого была склонна к появлению угревой сыпи, то во время беременности эти проявления могут ухудшаться, переходя не только на лицо, но и на спину и грудь», — пишет Myjane.ru. И запомните: косметологи советуют не спешить заниматься медикаментозным лечением сыпи – это можно делать только после первого триместра беременности. Тем более что многие лекарственные средства вообще противопоказано использовать при беременности. Но если акне у вас слишком обильно, то прежде чем начать лечение просто необходимо проконсультироваться с врачом.
И, конечно, нужно своевременно очищать кожу от грязи и отживших клеток. Для этого подойдут специальные очищающие масочки и скрабы. Во время беременности лучше пользоваться декоративной косметикой как можно реже, отказавшись от пудры, румян и тональных кремов.
И теперь о пигментации. В период ожидания ребенка на коже могут появиться коричневатые пятна в области живота. Подобное может возникнуть на лице или шее, что часто называют «маской беременных». Кстати, у белокожих женщин такие пятна бывают красноватого цвета. Причина нарушения пигментации – гормональные изменения. А так как гормональный баланс в организме вы изменить не в состоянии, то и с пигментацией придется смириться. Или использовать народные средства — протирать особо заметные пятна соком лимона или отваром мяты. И не забудьте, что косметические и медикаментозные отбеливающие средства при беременности использовать нельзя. Если пигментация сама не исчезла в течение года после родов, то можно вылечить ее с помощью специальных стероидных мазей. Начать лечение можно будет только после окончания кормления грудью.
Во время беременности часто меняется состояние ногтей. Многие будущие мамочки замечают, что ногти растут быстрее обычного. За это ответственны гормоны, прием витаминов и здоровое питание. У некоторых ногти становятся еще крепче, а у кого-то, наоборот, становятся слабее и легко ломаются. Поэтому откажитесь на время беременности от окрашивания – не нужно нагружать организм лишней «химией». Если ногти ломаются, их просто можно подстричь покороче.
www.km.ru
Кожа при беременности — проблемы, особенности ухода
Во время ожидания ребенка в организме женщины происходят многие изменения. Все органы и системы испытывают повышенную нагрузку, меняется гормональный баланс, что, конечно же, отражается на состоянии кожи. Есть счастливицы, у которых проходит угревая сыпь и уменьшается сальность кожи. Но все же у большинства будущих мам состояние кожи при беременности ухудшается. Рассмотрим, какие изменения кожи возможны в период вынашивания малыша, и с помощью какого ухода можно их компенсировать.
Кожа лица
Обычно беременность благоприятно отражается на коже лица жирного типа. Она становится матовой, исчезает жирный блеск, уменьшается количество угревых высыпаний, а у некоторых женщин они вообще пропадают. Специалисты объясняют такие изменения повышением уровня эстрогена в крови.
А вот обладательницы нормальной или сухой кожи во время беременности, напротив, сталкиваются со многими проблемами. Чаще всего они страдают от сухости кожных покровов, шелушения, нередко появляется зуд.
Правильный уход за кожей лица поможет уменьшить неприятные проявления и предупредить некоторые из них. Ежедневный уход состоит из некоторых этапов.
Очищение. Выбор метода очищения зависит от типа кожи:
- Жирную кожу рекомендуется очищать с помощью средств, которые мягко удаляют жир и очищают поры. Это могут быть специальные препараты с салициловой, гликолевой, молочной и лимонной кислотой. Можно использовать мыло, содержащее природные биодобавки, такие как ромашка, экстракт огурца.
- Комбинированную кожу очищают в области лба, подбородка и носа с помощью средств для жирной кожи, а остальную часть лица с – помощью препаратов для нормальной кожи.
- Для чувствительной кожи лица лучше всего использовать специальное деликатное косметическое молочко. Для умывания отлично подойдет кипяченая теплая вода, в которую можно добавить щепотку пищевой соды.
- Сухую кожу лица рекомендуется очищать с помощью жиросодержащих косметических средств. Некоторые женщины используют для этого молоко, разбавленное водой. Для умывания лучше всего брать кипяченую воду, в которой предварительно растворяют немного пищевой соды или буры. Нужно знать, что обладательницам сухой кожи не стоит умываться с мылом чаще одного раза в неделю.
Тонизирование. Тоник удаляет с кожи остатки водопроводной воды, стимулирует обменные процессы, улучшает состояние подкожных кровеносных сосудов. Кроме того, он подготавливает кожу лица к нанесению крема. Обработку кожи тоником рекомендуется проводить утром и вечером.
Тоник необходимо подбирать соответственно своему типу кожи. Вместо него также можно использовать термальную воду, которая богата полезными микроэлементами и хорошо питает и успокаивает кожу. Она особенно подходит для чувствительного типа кожи. В качестве тоника многие женщины с успехом используют минеральную воду, настои и отвары лекарственных трав.
Питание. После тоника на кожу лица следует нанести питательное косметическое средство. Утром используется дневной крем, который содержит УФ-фильтры с показателем SPF15 и выше. Если во время беременности у женщины появляются пигментные пятна, следует выбирать кремы с более высоким показателем защиты. На ночь рекомендуется наносить ночной крем, оказывающий питательное, успокаивающее и увлажняющее действие на кожу лица.
Кожа тела
Во время беременности кожа тела становится особенно чувствительной к внешним раздражителям, таким как солнечные лучи, холод, бактерии и вирусы, вещества-аллергены. Особенно ярко это проявляется там, где меньше всего сальных желез, например, на коже рук, стоп. В этих местах часто наблюдается покраснение, шелушение, зуд.
Начиная со второго триместра беременности, будущие мамы нередко замечают активный рост бородавок, папиллом и родинок – появляются новые образования, изменяются старые. Эти перемены не стоит игнорировать, лучше проконсультироваться по этому поводу с дерматологом или онкологом.
При беременности стоит особо тщательно выбирать средства для ухода за кожей, отдавая предпочтение гипоаллергенным. Кроме того, беременной не рекомендуется пользоваться кремами или лосьонами для кожи тела, которые содержат витамин А.
Проблемы кожи
Нередко женщина, ожидающая ребенка, сталкивается с кожными проблемами. Чаще всего бывают следующие из них:
- Пигментные пятна. Причиной появления пигментных пятен является изменение гормонального фона. У большинства будущих мам пятна возникают на лице, но часто бывают и на коже рук, груди, других частей тела. Обычно они проходят после родов. Для профилактики пигментации рекомендуется избегать солнечных лучей.
- Растяжки. Стрии, или растяжки, появляются на коже живота, груди, ягодиц и бедер. Это связано с гормональными изменениями в организме, истончением кожи в местах ее наибольшего растяжения. Чтобы предупредить появление растяжек на коже живота, во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж. Также, нужно отрегулировать питание, избегая мучного и сладкого. Существуют специальные кремы для предупреждения растяжек, которые следует применять регулярно на протяжении всей беременности.
- Угревая сыпь (акне). Виновником угревых высыпаний вновь выступает изменение гормонального баланса. Самостоятельно избавиться от таких высыпаний довольно трудно, лучше доверить этот вопрос врачу или косметологу. Специалист подберет эффективные средства ухода за кожей, даст необходимые рекомендации. Обычно акне проходит после родов.
Кожа при беременности требует особого ухода. Следует внимательно следить за ее состоянием и вовремя реагировать на возникающие проблемы. Однако даже если некоторые из них невозможно устранить сразу, не стоит отчаиваться. Как правило, большинство проблем кожи бесследно проходит после рождения ребенка.
Оцените статью
4.33 из 5 (Голосов:6)
www.wjtoday.ru
Почему при беременности лицо худеет, хотя тело поправляется? У меня обе беременности так. А у вас как?
Хороший вопрос. С физической точки зрения, я думаю, что Вы много находитесь в вертикальном положении. И это естественно, Вы молодая, работаете, заботитесь о близких. Если подойти к вопросу с химической и биологической точки зрения, то плоду нужно развиваться, и он берет для себя вещества там, где они еще есть. В голове человека находятся все необходимые вещества. Не секрет, что после беременности у женщины часто портятся зубы и волосы. Нужно стараться правильно питаться и употреблять витамины. Особенно важен витамин В9, В5, Д.. . Минералы: Йод, кальций, марганец, цинк, железо… Посоветуйтесь с хорошим педиатром. Успехов Вам, и больше отдыхайте.
Ещё ноги сильно худеют.
а у меня все похудело — в живот ушло:)
У меня не так было. Нос картошкой перед родами стал)) ) Лицо попровалось пропорционально телу)
А у меня с первой беременностью не только тело поправилось, но и лицо, как будто, опухло .А после родов прошло …А сейчас вот, пока ничего не поправилось, ничего не похудело …просто срок ещё маленький …
А у меня на последних неделях наоборот рожа расплылась-я была похожа на большую жабу!!! и возмущалась когда говорили что беременные все красивые. и разжирела как корова-на 25 кг поправилась (чесно) а потом пол года себя в порядок привести не могла!
не, у меня щеки оч сильно поправились)
Почему не знаю, но у меня было тоже самое. Лицо похудело, а все остальное выросло)))
У меня все части тела поправлялись, но ведь все организмы индивидуальны.
А я во время беременности и сама очень поправилась и лицо у меня очень поправилось.
У меня лицо тоже поправилось, щеки.. . Руки так и остались, как были, ноги чуть-чуть поправились, а вот попа и бедра раскабанели)) ) Ну живот само собой. Хотя бока не поправились и не висят, только живот.
У меня не только лицо похудело, ещё бёдра и ноги
touch.otvet.mail.ru
При беременности портится лицо, сильно шелушится,подскажите, у кого так было и что вы делали?
а вам какие нибудь витаминчики прописали? сейчас очень много средств, поэтому подобных проблем можно избежать! обратитесь к врачу, вам обязательно пропишут подходящее средство.
ну лицо не портится, просто кожа активно обновляется.. весь кальций уходит малышу.. не переживай! я постоянно пользуюсь скрабиками, кремами.. витаминки пью, но они особо и не помогают в этом вопросе, хотя кальций д3 никамед может и поможет.. проконсультируйся со своим врачом в консультации. . удачи тебе!
хаха у меня так же, до 16 недели у меня наоборот была джирная кожа, и обсыпало все прыщиками которые не давились, сейчас 29 недель лицо чистое, но дико шелушится я сама незнаю уже чем смазывать
витамины пью, кремиками мажусь
консультируйся со своим врачом !!!
Витамины ВЕТРУМ или МУЛЬТИ-ТАБС Перинатал
пью витамины, мужусь кремами, маски для лица.
у меня было. я обратилась к своему косметологу, она скорректировала мою домашнюю линию ухода. через недельку все наладилось. у беременной женщины меняется гормональный фон, меняется секреция сальных желез, соответственно меняется состояние кожи (причем у некоторых оно меняется в лучшую сторону, а у некоторых — в худшую) . у меня кожа стала более сухой. так что просто достаточно было перейти на более питательнй крем. проконсультируйтесь с хорошим косметологом. удачи вам!
не поверишь-пользовалась косметикой, кремом и проч, витамины пила
Значит девочка будет. Девочки красоту забирают!
Кремами мазала, что тут еще сделаешь.
Всю беременность такая же беда. Витамины и кальций не помогает. спасаюсь кремами.
я просто себя ненавидела, старалась не смотреть в зеркало, мазалась тоннами кремов чтобы кожа не шелушилась, но бесполезно все
touch.otvet.mail.ru