Делать массаж лица домашних – Массаж лица в домашних условиях поможет выглядеть молодо долгие годы

Испанский

Этот вид массажа соединяет в себе разные техники. Применяется данный массаж в случае необходимости быстрой подтяжки лица и увеличения объёма губ без хирургического вмешательства. Данный вид массажа считается антивозрастным.

Техника и этапы массажа:

1. Провести релаксацию и расслабление тела при помощи аромамасел и музыки.
2. Круговыми движения растереть пальцами все лицо, от подбородка ко лбу.
3. Повторить те же движения ребром ладони с большей силой надавливания.
4. По тому же направлению осуществить щипковые движения.
5. Повторить растирания.

Тибетский

Тибетский массаж – это омолаживающий комплекс, направленный не только на лицо, но и на весь организм. Необычность этого массажа состоит в том, что все движения техники выполняются синхронно с сердцем.

Все ритмы в организме совпадают с круговыми, постукивающими и другими действиями на лице. Данный массаж обязательно делается курсом.

Массаж лица по тибетским технологиям легко повторить в домашних условиях:

1. Поглаживаниями и легкими постукиваниями пальцев помассировать линию от низа шеи до ее верха.
2. Растереть круговыми движениями пальцем уши.
3. Постукивающими движениями провести линии от носа до лба и от носа до висков.
4. Помассировать линии от подбородка до висков и от переносицы к ним же.
5. Легко постукивать по линии над верхним веком, затем – под нижним.

Омолаживающий

Другое название этого вида массажа – «пластика без ножа», что описывает его эффект.

Его техника состоит в следующем:

1. Начать со лба, разглаживая его от точки между бровями, постепенно направляясь к линии роста волос.
2. Движения нужно повторить несколько раз, затем перейти к векам, которые также следует массировать легкими разглаживающими движениями. Кожа век очень нежная, поэтому нужно соблюдать особую осторожность.

Данная техника требует курсового применения: раз в полгода по 15 процедур.

Вакуумный

Вакуумный массаж позволяет не только выровнять кожу, но и ускорить выход токсинов и других вредных веществ из нее. Суть такого массажа в том, что с помощью специальных каучуковых баночек или электроприбора в определённом месте лица создаётся вакуум.

После этого баночка или прибор перемещаются по всему лицу, поддерживая вакуум по всей его области. Таким образом, кожа приходит в тонус и распрямляется.

Важно при выполнении процедуры соблюдать правильное давление внутри баночки, чтобы  не остались синяки от сильного втягивания. Приобрести такие баночки есть возможность в аптеке.

Для массажа нужно плавно сжимать банку перед прикладыванием к лицу, оставлять на несколько секунд и так же плавно отпускать банку, ослабляя вакуум. Не стоит делать вакуумный массаж в области глаз и на веках.

Лимфодренажный

Этот массаж позволяет заставить быстрее циркулировать лимфу, тем самым выводя лишнюю жидкость из организма. Косметологи используют два варианта данного вида массажа:

• Ручной. При этом важно иметь сильные руки, способные выдержать напряжение в течение долгого времени.
• С помощью прибора. Инструмент подстраивается под каждого индивидуально.

Техника выполнения массажа лица осуществима в домашних условиях:

1. Сначала нужно разогреть лицо лёгким растиранием ладоней.
2. Далее массаж плавно продвигается сверху лица вниз посредством растираний, прорабатывая каждый сантиметр кожи.

Таким образом, движение лимфы будет направлено по заданному циклу, и вредные вещества будут выходить гораздо быстрее. Во время массажа можно использовать лёгкое масло, чтобы движения по лицу не приносили дискомфорта.

Лифтинг

Преимущество данного вида массажа в том, что его можно делать в любом возрасте. Желательно начинать с 23 лет, когда кожа ещё молодая и легко поддаётся исправлениям.

Лифтинг-массаж – это тот же лимфодренажный массаж с применением дополнительных питательных средств. Чтобы его сделать, нужно определиться, какая маска будет использоваться как основа. Затем нанести маску и выполнить те же движения, что применяют при лимфодренажной технике.

Точечный

Суть этого массажа в силовом воздействии на активные точки лица. Для этого важно знать, где эти точки находятся и правильно надавливать на них:

1. Левая часть лба.
2. Правая бровь.
3. Внешний и внутренний уголки правого глаза.
4. Межбровная область.
5. Линии над и под левым глазом.
6. Линия параллельно крыльям носам на правой щеке.
7. Левое крыло носа.
8. Точки над и под центром губ.
9. Правый уголок губ.
10. Линия на подбородке с левой стороны.
11. Шейные линии.

Для каждой точки используют определенные пальцы рук. Этот вид массажа лица не стоит повторять в домашних условиях, так как есть высокая вероятность совершения ошибочных движений.

Если массаж делает профессионал, то путём правильного воздействия на активные точки, он сможет заставить организм начать процесс самоомоложения и самооздоровления.

Пластический

Эта техника массажа может быть применима к подросткам с проблемной кожей. Пластический массаж лица стоит делать исключительно в салоне, только после салонного курса результат будет заметен. Ввиду активного воздействия на лицо, кожа после массажа сильно краснеет и может напухнуть. Но это проходит спустя пару дней.

В домашних условиях от данного массажа не всегда возможно добиться желаемого эффекта.

Скульптурный

Этот вид массажа применяется не только для омоложения кожи, но и для помощи людям, перенёсшим инсульт. Его суть в воздействии на мышцы лица путём разглаживания и разминания.

Иногда при выполнении данной техники возможны болезненные ощущения.

Начинать проводить данный массаж разрешено с 25 лет, более молодым девушкам косметология запрещает проведение таких процедур.

Скульптурный массаж лица несложен в технике, и его реально повторить в домашних условиях:

1. Пропарить лицо и нанести массажное средство.
2. Легкими поглаживаниями размять лицо.
3. Круговыми движениями кончиков пальцев помассировать щеки.
4. Сделать пощипывания по контуру лица.
5. Сделать легкие поглаживания по всему лицу.

Миофасциальный

Миофасциальный массаж – это метод круговой подтяжки лица без применения скальпеля. Суть этого массажа в том, что он воздействует на оболочку мышц и тканей – миофасцию. Движения мастера заставляют кровь и лимфу активнее двигаться по клеткам кожи, тем самым подтягивая мышцы.

У этого вида массажа имеются противопоказания:

• Проблемы с сосудами;
• Недавнее перенесение инфаркта или инсульта;
• Повышенное или пониженное артериальное давление.

Если противопоказаний нет, массаж стоит проводить таким образом:

1. Нанести массажное средство и размять все лицо.
2. Проделать скручивающие движения под подбородком и в зоне ушей.
3. Помассировать растягивающими движениями области лба и скул.

Щипковый

Из названия массажа исходит, что основная его техника – это пощипывания кожи. Щипки могут быть разной силы, но перебарщивать с ними не стоит, это не поможет добиться желаемого эффекта за короткие сроки.

Начинать делать такой массаж можно с 22-23 лет, он поможет поддерживать кожу в тонусе, и всегда будет придавать ей здоровый румянец. Перед началом массажа кожу нужно тщательно очистить от косметики и увлажнить лёгким кремом.

Начинать массаж щипками стоит со лба и плавно спускаться вниз. С зоной под глазами нужно проявить предельную осторожность, так как там очень нежная кожа, из-за чего могут оставаться кровоподтёки. По завершении массажа следует успокоить кожу поглаживаниями.

Массаж ложками

Этот вид массажа лица легко проводить в домашних условиях. Есть одно важное требование: ложки для процедуры должны быть чистыми и обработанными антисептиком.

Перед массажем нужно очистить кожу от загрязнений и приготовить смесь, с использованием которой будет проводиться массаж. Это может быть мёд и оливковое масло или любое другое косметическое масло.

Ложки нужно нагреть и поддерживать их температуру на протяжении всего массажа, периодически окуная их в масло или крем.

Ими нужно поочередно постукивать и поглаживать области:

1. Глаз;
2. Носогубных складок;
3. Подбородка;
4. Лба;
5. Переносицы.

Массаж льдом

Этот вид массажа лица – самый удобный для выполнения в домашних условиях. Его можно делать кусочками льда или замороженным травяным отваром с добавлением масла.

Кожа перед массажем должна быть очищена. Сам массаж представляет собой поглаживания кожи лица льдом по классическим массажным линиям. Лучше всего процедуру делать в утренние часы: массаж зарядит кожу энергией и придаст ей свежий вид на весь день.

Результаты и эффективность процедур

Массаж лица, выполненный в домашних условиях, будет эффективен только в случае курса. Нужно провести минимум 10 процедур.

Также не стоит полагаться на один массаж как на способ быстро омолодиться. Нужно также чаще гулять на свежем воздухе, перейти на здоровое питание, делать физические упражнения. Это поможет организму настроиться на активный образ жизни и запустить процессы поддержания тонуса мышц тела и лица.

Массаж лица в домашних условиях: видео

Классический массаж лица в домашних условиях:

Как делать массаж лица в домашних условиях:

Дома можно проводить массаж лица в наиболее подходящей технике и оставаться красивой и ухоженной. Важно не навредить коже чрезмерным давлением на нее и соблюдать все требования выбранной техники.

ladysdream.ru

Массаж лица — в домашних условиях, фото до и после, видео

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

Состояние кожи на лице и шее у женщины говорит о ее возрасте, проблемах организма, отношению к себе. Косметический массаж в домашних условиях, правильно подобранные крема на каждый день и помощь профессионала в проведении специализированных процедур будут способствовать отличному состоянию души и тела.

Чем полезен косметический массаж лица

Массаж лица призван поддерживать тонус кожи. Правильно выполненное воздействие на верхние покровы способно улучшить метаболический обмен веществ. Во время физического контакта рук на кожу лица удаляются ороговевшие элементы, улучшается снабжение питательными веществами и кислородом здоровых клеток, повышается качество действия косметологических средств. Кожа становится более упругая, разглаживаются мимические морщинки. Процедура может моделировать контуры лика женщины.

Как правильно делать самомассаж лица в домашних условиях

Методика проведения косметического массажа лица сводится к воздействию на кожу при помощи разминания, поглаживания, вибрации и растирания. При соблюдении техники проведения массирования голова и шея не испытывают дискомфорта и неприятных ощущений, а каждая мышца на лицевой части тела и декольте расслабляется. Волосистый покров рекомендуется задействовать наравне с оголенными участками лица и шеи. Процедура имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед осуществлением самомассажа.

Техника массажа

Существует несколько простых правил проведения классического ручного массажа, выполнение которых гарантирует положительный эффект от процедуры и получение физического удовольствия. Массирование кожи лица при помощи рук оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, а вакуумный массаж банками – лечебное. В домашних условиях делать процедуру можно от 10 до 30 минут.

Классического ручного

Во время проведения классического ручного массирования главная задача – качественно проработать мышечную структуру лица. Преследуя цель снять накопившийся стресс, расслабляющий массаж лучше делать под приятную музыку в полумраке. Успокаивающий эффект привнесут ароматические свечи с любимым запахом. Перед процедурой необходимо очистить кожу от косметики, нанести специальное масло. Все движения должны быть плавные, с соблюдением правильного направления.

Банками

Практиковать вакуумный массаж лица самостоятельно можно не чаще 1 раза в неделю. Такое массирование прорабатывает более глубокие слои эпидермиса, улучшает питание, капиллярную сеть кожи, помогает бороться с морщинами, разглаживая их. Главными правилами успешного проведения процедуры являются: чистая кожа, стерильные банки, большое количество специального средства. После проведения баночного массажа масло необходимо тщательно убрать. Проводить вакуумное разглаживание можно только на разогретую кожу. Виды баночного воздействия:

• Статический лечебный массаж проводят банками с большей площадью на щеках, лбу и подбородке. Приспособление ставят на поверхность лица, несильно засасывают кожу на 5 секунд, передвигают банку на следующий участок. Нежную кожу вокруг носа, глаз и рта затрагивать нельзя.
• Динамический массаж выполняется банками диаметром 3 см. Каждое движение идет от центра лица к краю. При воздействии на тонкие участки кожи, возможно нежелательное растяжение, этого следует опасаться. К месту соприкосновения банки и тела, приливает кровь, утром возможны кровоподтеки.

Схема массажа лица

Схема косметического массажа лица показывает направление движения рук во время проведения сеанса в домашних условиях и салонах красоты. Выполняемые действия должны быть плавными, не причинять боли. Эффективность влияния на организм снижается в случае неправильного воздействия на кожу. Процедура выполняется в несколько этапов. После подготовки кожи, наступает активное воздействие. Начинать массировать лицо необходимо снизу, от подбородка, далее переходя к зоне щек, носа, височной зоны, лбу.

Как часто нужно делать массаж

Массирование лица желательно проводить не реже одного раза в неделю. В домашних условиях женщина может оказывать себе данную процедуру каждый день (за исключением вакуумного баночного воздействия). Профессиональный массаж выполняется курсом по 7-10 сеансов. После этого делается перерыв на 2-3 месяца. Между сеансами необходимо применять качественные средства по уходу за кожей лица.

Как делают массаж в салоне

Профессиональный моделирующий массаж значительно отличается от самостоятельного, выполняет его косметолог со знанием медицинских основ и правил оказания услуги. Расслабиться, выполняя массирование собственными руками, сложно. В салоне красоты эффект от процедуры намного выше. Специализированные средства и крема у профессионального работника на порядок выше, чем домашние, действуют такие препараты значительно глубже и активнее.

Выбор масла и массажного крема для лица

Использовать крем или массажное масло во время проведения процедуры необходимо по медицинским показаниям. Выбирают средство в зависимости от типа кожи. Сухая ткань подразумевает применение кремов более жирной консистенции, в состав которых может входить масло авокадо, оливы, морские водоросли, экстракт виноградных косточек. Для жирной кожи необходимы водянистые средства с экстрактом ромашки, листьев чайного дерева, календулы, фруктовыми кислотами. Перед применением тщательно прочитайте описание крема и его состав, попробуйте на небольшом участке кожи.

Узнайте, что такое японский массаж лица, как правильно его выполнять.

Видеоуроки массажа лица от морщин

Фото до и после массажа

Отзывы

Ольга, 25 летХожу на прием к косметологу каждый месяц, выполняю механическую чистку лица и расслабляющий массаж. Поддерживающие и подтягивающие процедуры мне пока не нужны. В качестве домашнего ухода использую аптечные крема и очищающие средства. Скраб делаю домашний: перемалываю кофейные зерна, иногда включаю медовую составляющую. Подруги говорят, что выгляжу хорошо, спасибо им за это.

Мария, 32 годаДоверия к салонам красоты у меня нет, поэтому все косметические процедуры делаю дома. Нравится баночный массаж лица. Пилинги и маски люблю производить собственными руками, из натуральных продуктов. Результат всегда радует – видимое улучшение состояния кожи. К косметологам не хожу, потому что не могу проконтролировать дезинфекцию аппаратов. Цена услуг, на мой взгляд, непомерно завышена.

Дарья, 58 летМой возраст предполагает естественное старение и увядание кожи. Современная косметология может предложить большой спектр услуг по поддержанию и восстановлению внешних покровов, чему я очень радуюсь. Прибегала и к хирургическому вмешательству. Дома каждый день перед сном делаю ручной массаж. Вакуумное воздействие с использование банок мне не подходит – сосуды находятся слишком близко к коже. Прохожу курсы профессионального ухода раз в полгода.

Статья обновлена: 22.05.2019

sovets.net

Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях! —

Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. После него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим. Узнайте, как делать массаж лица и шеи в домашних условиях!

Массаж лица и шеи против морщин

Если начать делать регулярный массаж еще в молодости, то это, безусловно, поможет избежать многих проблем: овал лица надолго сохранит четкие очертания, а морщинки много лет не будут докучать вам своим появлением.

Также массаж активизирует кровообращение в тканях кожи лица, что улучшает его цвет, поддерживает высокую эластичность кожи и т. д.
Комплекс массажа лица для борьбы с морщинами

Этот комплекс массажа помогает бороться с морщинами. Перед началом его проведения необходимо согреть ладони, растирая их друг о друга. Выполнять массаж лица следует спокойными мягкими движениями, так как он должен успокаивать, а не раздражать.

Движение 1

Для проведения массажа шеи соединить 4 пальца правой руки, отведя большой палец в сторону. Далее легкими похлопывающими движениями подняться по боковой поверхности шеи с левой стороны по направлению к уху (двигаться только по направлению снизу вверх, а не наоборот). Выполнить 8—10 таких Движений, а затем проделать их уже при помощи левой рукой с правой стороны шеи (см. рис.).

Во время массажа шеи стараться не затрагивать область щитовидной железы.

Движение 2

Это массажное движение не позволяет щекам отвисать, а также способствует укреплению области второго подбородка; а если он уже есть — то его сокращению. Выполнить похлопывания под подбородком тыльной стороной ладони, перемещая руку то вправо, то влево. Выполнять движение с любой продолжительностью.

Движение 3

Соединить второй, третий и четвертый пальцы обеих рук, а затем 5—6 раз произвести легкие похлопывания от подбородка вверх по носогубным складкам до крыльев носа. Потом кончиками пальцев слегка похлопать по области лица над верхней губой, а затем — и по самим губам (см. рис.).

Очень полезен для увядающей кожи медовый массаж. Кожа лица насыщается полезными веществами, очищается от отмерших частичек и сальных пробок.

Движение 4

Перейти к массажу подбородка и щек, выполняя его строго по массажным линиям взад-вперед. Кончиками пальцев массировать вдоль первой массажной линии (от подбородка к мочкам ушей), затем по второй — от уголков рта до козелков ушей, а потом по третьей — от крыльев носа до висков (линии роста волос). Каждое движение повторить 5—6 раз (см. рис.).

Движение 5

Выполнить массаж лба. Массажные движения направлены слева направо и сверху вниз (см. рис.).

Движение 6

С помощью кончиков пальцев «нарисовать» вокруг глаз очки. Для чего пальцами выполнять легкие похлопывающие движения вокруг глаз, начиная от переносицы и продвигаясь вдоль бровей, затем к внешним уголкам глаз, а после этого по скуловым косточкам под глазами — назад к переносице. Сделав несколько таких кругов, выполнить массаж уголков глаз.

Движение 7

Провести пальцами несколько раз по спинке носа снизу вверх, затем — по лбу, после чего — по голове. Погладить брови, двигаясь от переносицы в сторону висков. Правой рукой погладить себя от середины лба влево, а левой рукой — от середины лба вправо. Повторить движения 3—4 раза.

Левой рукой погладить правую щеку снизу вверх, а правой — левую. Это движение выполнить также 3—4 раза. Затем приподнять подбородок и произвести поглаживающие движения сверху вниз по шее, используя для каждой ее стороны противоположную руку. Повторить 3—4 раза.

В заключение закрыть глаза и выполнить легкое поглаживание лица снизу вверх, а потом перейти к поглаживающим движениям головы.

Смотреть видео по лучшим массажным техникам

Понравилось видео? Какой результат от массажа вы получили? Чтобы получить не временный, а стабильный результат омоложения, рекомендую получить видеокурсы по лучшим массажным техникам и методам! Многие делают массаж и упражнения неправильно и наоборот ухудшают свой внешний вид. Чтобы избежать ошибок и делать правильно методики омоложения, нужно этому научиться!

Знаете ли вы, что массаж для лица помогает сохранить красоту и молодость и разгладить морщины? Хотите уменьшить или разгладить носогубные складки, используя массаж зубной щеткой от носогубных складок? Эту технику вы получите в том видеокурсе и еще много других лучших массажных техник!

Если вам действительно нужно омоложение и улучшение вашей внешности, узнайте о лучших массажных омолаживающих видеокурсах «СОТРУ МОРЩИНЫ, КАК ЛАСТИК» и «УТЮЖОК»! После применения этих массажных техник, морщины разглаживаются и вы выглядите моложе!

Понравилась статья? Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Добавляйтесь и приглашайте своих подруг на наш канал в Telegram @lady_molodost , ссылка на канал: https://t.me/lady_molodost/ чтобы получать секреты красоты, молодости и здоровья первыми!

Спасибо за внимание и ваше время. Желаю красоты и молодости! Инна Нефедовская

arrowluck.ru

Как делать массаж лица в домашних условиях? —

Массаж лица – это экологическая замена инъекциям, долговечная красота и здоровье, прекрасный цвет лица, уменьшение мимических морщин, лифтинг, сияющие глаза, отличное самочувствие, здоровый сон, выработка гормонов удовольствия. Узнайте, как делать массаж лица в домашних условиях?

Домашний массаж лица – отличный способ омолаживать себя своими руками

Конечно, если вы делаете его правильно и регулярно. Начинайте, с очищения кожи лица, шеи и зоны декольте. Следующий шаг – проработка задней поверхности шеи. Чтобы повысить эффективность массажа, необходимо хорошо размять ее. После этого нанесите легкий крем и приступайте непосредственно к массажу лица.

Двигайтесь по косметическим линиям по схеме

От кончика подбородка до мочки уха; от нижней губы до мочки уха; от основания носа до висков; от угла рта до середины уха; от середины переносицы до линии бровей до висков; от середины лба до надбровной линии до висков; от бровей до линии роста волос; передняя поверхность шеи – ключица – подбородок строго вверх; боковая поверхность шеи – движение вниз

На заключительном этапе проведите дренаж области глаз

Какие массажные приемы можно делать?

Массаж щек: большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного на середину носа, и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу.

Массаж области рта и подбородка: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О» (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Указательный и средний пальцы правой руки положите рядом с ноздрями и начните слегка похлопывать вокруг губ, двигаясь по часовой стрелки.

Повторите так 10 раз. Далее, сомкните губы и начните слегка надавливающими движениями ноготочками указательного и безымянного пальца массировать носогубную складку (от ноздрей к уголкам губ).

Массаж подбородка: указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец — под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой — по пять раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

Массаж лба: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на левый висок и начните двигаться в правому виску. Затем поменяйте руку и повторите упражнение. В каждую сторону нужно сделать 5 раз. Далее положите указательный и средний палец обеих рук на середину лба и начните разглаживать кожу над бровями, двигаясь к вискам. Повторите упражнение 5 раз.

Массаж области глаз: указательным пальцем начните слегка похлопывать верхнее веко, двигаясь от внутреннего уголка глаза, к внешнему. Затем спуститесь на нижнее и похлопывайте уже от внешнего – к внутреннему уголку глаза. Повторите так по 10 раз для правого и левого глаза.

Массаж шеи: откиньте голову назад вправо. Левой рукой с отведенным большим пальцем разглаживайте шею и верх груди движениями снизу вверх. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой.

А вот массаж лица от Инны Нефедовской

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Хочешь чтобы лицо стало моложе и здоровья добавилось?

Тебе к нам! Жмите на ссылку https://goo.gl/QsVFYB и получи гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой! Ссылка в профиле

arrowluck.ru

Массаж лица от морщин в домашних условиях: как делать лимфодренажный массаж дома, что дает антивозрастной эффект

Вы всегда мечтали о красивой коже лица без единой морщинки? И все перепроверенные способы исчерпали себя и оказывают слабое действие? Тогда вы настоящий везунчик, раз в вашем поле зрения очутилась данная статья!

Для того чтобы сохранить кожу всегда молодой мало только применения различных кремов, биологически активных добавок, конечно, все это также необходимо, но тот способ, о котором вы узнаете сегодня, по мнению многих представительниц женского пола, считается самым эффективным в нелегкой борьбе за вечно молодой кожей. Речь пойдет о массаже лица. Не удивляйтесь! Не только тело нуждается в расслабляющей процедуре.

Современный метод омоложения кожи, один из наиболее эффективных средств по уходу за лицом. Массаж лица поможет сделать кожу более упругой, гладкой, к тому же не займет достаточно много времени.

Обучиться омолаживающему массажу лица от морщин в домашних условиях самостоятельно очень легко! Недостатки кожи возникают при слабой упругости кожи, процедуры лучше всего справятся с данной проблемой, нежели крем. Средства, предназначенные для профилактики заболеваний кожи и косметических дефектов, а также для улучшения внешности человека способны лишь на время справиться с морщинами, эффект носит кратковременный характер, а состав порой вызывает аллергию.

Что помогает придать коже тонус, упругость, что впоследствии будет являться профилактикой против обвисшей кожи и образования складок. Данный вид процедур не имеет никаких возрастных ограничений, полезен всем. Массаж лица в домашних условиях придает коже более свежий и здоровый вид.

Обратите внимание:

1. Массирующие движения помогают хорошему кровообращению, благодаря чему элементы кожи больше насыщаются кислородом.
2. В эпидермисе активно вырабатывается фибриллярный белок, то есть коллаген, который участвует в разглаживании кожи.
3. Мимические морщинки сглаживаются стремительно и равномерно.
4. Овал становится отчетливым.
5. Пропадает отечность.
6. Кожа приобретает более здоровый цвет.

Процедуру дома следует делать постоянно, дабы устранить образование любых дефектов.

Как и любое другое действие, производимое с кожей, существует ряд нюансов:

• Аллергия, различного рода высыпания.
• Ранки, шрамы и порезы.
• Родинки и другие новообразования.
• Прыщи.

Чтобы от мероприятия было больше пользы, чем вреда, необходимо убедиться в том, что на коже отсутствуют какие-либо повреждения, дабы не усугубить ситуацию.

Подготовка к процедурам

Перед процедурой необходимо обязательно выполнить ряд определенных мероприятий:

• Умыться горячей водой.
• Обязательно хорошо обработать руки.
• Пользоваться только кремом, не вызывающим аллергию.
• Не нужно с упорством давить на кожу, массируем легко и непринужденно.

Первая техника выполнения массажа в домашних условиях, представлена для тех барышень, мечтающим о впалом личике, без пухлых щечек. Это и есть тот самый массаж для похудания лица в течение дня.

Данная техника носит японское название Асахи. Такой вид для максимального похудения в домашних условиях необходимо выполнять ежедневно, на абсолютно чистой коже, без косметики. Массирующие движения производят сразу двумя кистями. В процедуре задействованы два либо четыре пальца каждой кисти. Большие фаланги рук необходимо расположить снизу подбородка возле шеи.

Движения производятся от середины лба до ушных раковин, а затем в обратном направлении. Дабы избежать образования новых морщин не стоит с большой любовью давить на кожу.

Массаж серебряными ложками

Второй вид процедур широко пользовался спросом среди наших бабушек и прабабушек. При ежедневном применении ослепительный результат будет заметен уже через несколько месяцев.

Для этапа проведения массажа лица ложками в домашних условия, необходимо приготовить:

• Несколько чайных ложек, желательно из серебра.
• Настой ромашки.
• Кубик льда.
• Кунжутное мало либо миндальное.
• Липовый мед.

Массаж лица серебряными ложками полезен благодаря антибактериальным компонентам серебра, которые способны бороться с вредоносными вирусами, укрепляя иммунную систему.

Важно знать:

• Самое благоприятное время для процедур утро.
• Необходимо очистить кожу перед массажем.
• Не отвлекаться от процесса.
• Заранее подготовить необходимые элементы.

Массирующие движения должны проходить строго по линиям:

• От носа к вискам по росту волос и лбу.
• Вокруг глаз начиная от внутренней части.
• От носа к вискам по щекам.
• От шеи до начала лица.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях выполняется легко и просто! Это способ предусматривает собой выведение из кожи различных токсинов, улучшение эластичности кожи.

Для правильного выполнения лимфодренажного массажа лица вам понадобится пять минут свободного времени, эффект не заставит вас долго ждать. Как делать массаж лица в домашних условиях:

• Начинайте со лба. От середины лобной доли к височной доле сделайте небольшие поглаживания.
• Выполните массирующие движения вокруг глаз. Массируя от носа книзу глаза к височным долям.
• Лимфодренаж щек производится тремя способами: от подбородка к нижней части лица. От краев ротовой полости до ушей. От губ к височным долям. Выполняется массаж легкими плавными прижиманиями.
• Массаж подбородка представляет собой легкие поглаживания большими пальцами кисти, по направлению движения производятся от подбородка к ушам.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения не так сложна. Правила выполнения процедуры:

• Приготовить фруктовый пилинг.
• Разогреваем кожный покров, осуществляем плавные движения, ладони должны стать теплыми.
• Необходимо свести кисти рук на лбу и развести к вискам. Выполнить три раза.
• От мешков под глазами помогает следующий метод. Два пальца ставим около внутренней части глаза и проводим к внешней стороне. Повтор пять раз.
• Чтобы устранить носогубные складки подойдет методика выполнения надавливание пальцами на середину подбородка, затем ведем к верхней носогубной складке.

Для качественного массажа нужно использовать специальное средство, его можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке. Задача активизировать силу лимфатических сосудов, что поможет сохранить красоту.

Следующий тип называется скульптурный массаж лица. Его считают своего рода подтяжкой только без хирургического вмешательства, в большинстве случаев его выполняют специалисты. Он включает в себе несколько видов. В результате оказывает целебное воздействие: Улучшает трансмембранные рецепторы кожного покрова.

• Мышцы лица изначально расслаблены, затем активно тонизируются.
• Улучшает кровообращение.
• Придает эффект подтяжки лица.

Сеанс скульптурного массажа лица в домашних условиях займет полчаса. В течение всего времени тщательно прорабатываем все мышцы лица, а также шеи. Начинается сеанс с поглаживающих движений, затем в ход идут более активные способы.

Происходит проработка шейной зоны, затем используем плавные движения под челюстью. Как у любого вида процедур есть противопоказания. Нужно с осторожностью проходить курсы массажа при нарушении щитовидной железы, при различных кожных заболеваниях.

Польза от проводимых процедур

Что дает массаж лица, какие возрастные дефекты можно устранить с помощью него? К большой радости, мышцы могут быстро омолаживаться. Благодаря сеансу массажа лица от морщин можно снять напряжение, улучшить тонус и эластичность эпидермы.

При выполнении данных процедур улучшается прилив крови и клетки получают больше полезных компонентов. Вследствие чего кожный покров становится более румяным, здоровым и гладким, что играет немаловажную роль в жизни каждой женщины.

Процедуры способствуют устранению отечности, обладают подтягивающим эффектом, снимает следы стресса. Также вырабатывается гормон радости – эндорфин, поэтому выполнения данных манипуляций не только полезно, но и приятно!
Косметологи предлагают современным женщинам целый ряд подтягивающих процедур и стоят они отнюдь недешево. Поэтому многие представительницы прекрасной половины человечества стараются обойтись без применения дорогостоящих сеансов, бороздят просторы интернета в поисках оптимального для себя варианта.

Лифтинг массаж

Следующий вид, не менее эффективный в погоне за красотой, является лифтинг массаж лица в домашних условиях, способствующий регенерации клеток. Лифтинг массаж бывает двух видов:

• С помощью вакуумной банки.
• Японский массаж.

Также применение пилинга является неотъемлемой частью лифтинга:

• Кислотные.
• Механические.

Применяются домашние маски, придающие лифтинг эффект:

• Грязевые.
• Водорослевые.
• Парафиновые.
• Народные.

При лифтинге, обретаем эффект:

• повышенной эластичности кожи;
• увеличение формы глаз и губ;
• улучшение зрения;
• улучшение цвета кожи;
• улучшение состояния зубов.

Массаж льдом

Массаж лица льдом. является самым лучшим методом в борьбе с появившимися морщинами. Вся тайна кроется в чудесном свойстве воды – она является биологически активной. Клетки дряхлого эпидермиса насыщаются талой водой впоследствии клетки разглаживаются.

Техника массажа лица льдом в домашних условиях придает кожному покрову здоровый ухоженный вид. Необходимо проделывать процедуру один – два раза в неделю, зимой постарайтесь обойтись без данного мероприятия, так как на улице и так морозно. Нужно прокипятить чистую воду, желательно минеральную, в отвар можно добавить ромашку, одуванчик, чабрец. Полученный отвар заливается в специальную емкость для кубиков и помещается в морозильную камеру.

Лед применять один-два раза в день. По времени данный вид массажа лица дома займет всего 15 минут. Протирать овал нужно по кругу, даже не бойтесь задеть глаза. Проделывать такое мероприятие лучше всего утром, лед отлично снимает ненужные припухлости.

Подтяжка лица

Современные женщины используют специализированные аппараты для улучшения структуры клеток эпидермиса. Существует множество разновидностей массажеров для выполнения массажа в домашних условиях.

Виды:

• роликовый с механическим принципом работы, прост в работе, стоит недорого, улучшает овал;
• вакуумный массажер является основным и любимым видом среди женщин, очищает поры, разглаживает морщины, улучшает кровообращение;
• нефритовый массажер широко распространен в народной медицине, помогает устранить отеки, небольшие дефекты кожного покрова, регенерирует клетки.

Нельзя использовать массажер при нарушении целостности покрова кожи, при повышенном либо пониженном давлении, инфекционные заболевания.

Последним видом послужит антивозрастной массаж лица, направленный на ликвидацию возрастных изменений, совершенно безопасный. Первый раз такую терапию можно провести в двадцать лет, дабы избежать появления первых признаков морщин. Техника выполнения точно такая, как и при обычном массаже:

• От бровей до начала волос.
• От бровей к вискам.
• От бровей к кончикам носа.
• От уха до ключицы.
• От носа к височной доле.

ecomassage.ru

Как делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Возраст женщины первым делом выдает лицо и шея, поэтому каждая представительница прекрасного пола стремится поддерживать красоту и молодость кожи лица.

Отличным помощником в этом является массаж. Он улучшит состояние кожи и ее цвет, устранит припухлости, вернет четкость овала лица.

Как бороться с морщинами на лице с помощью массажа

Бороться с морщинами с помощью массажа можно и нужно. Эта процедура оказывает положительное воздействие не только на кожный покров лица, но и на весь организм в целом, запуская процессы омоложения.

Механизм действия

Омолаживающий массаж имеет следующий механизм действия:

• Влияет на морщины. Если они небольшие, то полностью устраняет их. Если кожа сильно поражена, то массаж уменьшает морщины и повышает упругость.
• Разглаживает кожный рельеф. Исчезают небольшие рубцы, шрамы, черные точки и другие неровности.
• Осветляет пятна на лице. Слабая пигментация, сосудики, краснота или неестественная бледность после курса массажа исчезнут.
• Подтягивает кожу лица и шеи. Эффект, ради которого женщины в большинстве случаев и идут на сеанс массажа.

Показания и противопоказания

Прямым показанием к процедуре является возникновение первых морщин, связанных с возрастом. Как правило, появляются они у женщин старше 25–27 лет.