Ароматерапия — Эфирные масла: Таблица Свойств & Применения
Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.
Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных маселВ данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.
Разновидности эфирных масел
На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.
Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.
Итак, какие бывают разновидности масел?
На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных маселПо способу добычи
Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.
Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.
Получают эфирные масла различными способами:
- дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
- экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
- прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.
Получают эфирные масла различными способамиПо характеру воздействия на человека
Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.
Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.
Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.
Лечебные и косметические свойства
Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.
Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покрововПри этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).
Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.
Особенности применения эфирных масел
Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.
Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.
При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное маслоЧаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:
- ванны и бани;
- массажи;
- ингаляции;
- компрессы;
- улучшение и обогащение косметических препаратов;
- ароматерапия при помощи ламп и камней;
- аромакулоны.
В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.
Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.
Бани и ванны
Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом.
С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.
Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим масломПри смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.
Правила составления ароматических ванн:
- Жесткой губкой очистите кожу.
- Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
- Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль, мед, любое транспортное масло, молоко.
- Во время принятия аромаванны не используете шампуни, гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
- Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
- Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.
В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.
Массаж с эфирным маслом
Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.
Совет! Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.
avrorra.com
Какие бывают виды эфирных масел и где их применяют
Благовония известны людям с древних времен. В разные века они использовались в различных целях, имели свое особое предназначение. Но можно с уверенностью заявить, что масла всегда считались благородным средством. Сегодня существует множество разновидностей. Относительно широк спектр их применения.
Эфирные масла являются сильнодействующим веществом. Нужно четко соблюдать дозировки и рекомендации. Особенно аккуратным нужно быть беременным женщинам и людям, страдающим аллергией.
Виды эфирных масел
У многих возникает вопрос, какие есть эфирные масла, и как правильно подобрать подходящее для определенной процедуры. Существующие виды масел можно разделить на несколько групп.
Цветочные
К этой группе относятся масла розы, жасмина, лаванды, герани, ромашки, лотоса.
Активно используются передовыми парфюмерными компаниями. Обладают ярким, стойким, сладким запахом. Помимо аромата, вытяжки обладают и другими полезными качествами.
- Помогают избавиться от мигрени, головной боли.
- Отличаются успокаивающим, расслабляющим эффектом. Благотворно влияют на нервную систему, помогают бороться со стрессом и депрессией.
- Жасмин является исключением, масло обладает тонизирующим, бодрящим свойством.
- Применяются в уходе за волосами. Тонизируют, восстанавливают, добавляют силу, избавляют от посеченных кончиков.
Цитрусовые
К ним относятся:
- апельсин;
- лимон;
- мандарин;
- грейпфрут;
- бергамот;
- мелиса.
Цитрусовые масла активно применяются косметологами. Особенностью ароматов этой группы является их относительно низкая стоимость. Сырье для производства масел получить довольно просто. Основные свойства:
- Поддерживают иммунитет, помогают бороться с вирусными, простудными заболеваниями.
- Обладают тонизирующим, активизирующим, бодрящим свойством. Часто используют водители на дальних маршрутах, чтобы не уснуть за рулем.
- Стабилизируют кровообращение, положительно влияют на работу мозга.
- Поднимают настроение.
Дополнительные группы
Древесные
Исходя из названия понятно, что добывают их из древесины. Это кедр, ладан, камфара, бензоин. Эфирные масла такой группы обладают густым, тягучим запахом. Имеют следующие свойства:
- Понижают артериальное давление.
- Обладают успокаивающим, расслабляющим эффектом.
- Активно применяются при уходе за сухой кожей, оказывают увлажняющее воздействие.
Травяные
Эту группу составляют шалфей, чайное дерево, эвкалипт, лавр, базилик, тимьян. Чаще всего используются в медицине. Не всегда имеют приятный запах, но очень полезные.
- Используются при оказании медицинской помощи, особенно вместо антисептических препаратов.
- Обладают противовоспалительными свойствами, используют для компрессов.
- Часто используют чтобы повысить иммунитет во время болезней. Особенно полезны ингаляции.
Пряные
Масла этой группы обладают очень яркими, резкими запахами. Изготовляются из корицы, перца, мускатного ореха, имбиря, кардамона, гвоздики. Имеют следующие свойства:
- Возбуждающе влияют на нервную систему, люди их используют, чтобы взбодрится, активизировать работу мозга.
- Поднимают настроение, помогают справиться с депрессией.
- Обладают согревающим эффектом, используются для лечения суставов.
Освежающие
В эту группу входят масла из мяты, сосны, кипариса. Применения:
- используют вместо антисептических препаратов;
- вместо освежителя воздуха;
- оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
Способы применения
Каждое масло имеет свои особенности. Одни успокаивают нервную систему, другие – возбуждают. Отдельные виды используют для ингаляций при простуде. Иные служат отличным средством для омоложения, их активно добавляют в крем и маски для ухода за кожей и волосами.
На вопрос о том, какие бывают запахи у эфирных масел однозначно ответить нельзя. Их разнообразие велико, легко найти практически любой приятный запах, существующий в природе:
- сладкие ароматы;
- кислые;
- цветочные;
- пряные;
- спокойные;
Ни одно эфирное масло не используется в чистом виде, не смешивается с водой. В медицине и косметологии существует так называемая база для масел. Базой может послужить мед, молоко, воск, крем, оливковое масло. Все зависит от способа использования и области применения.
Баня и ванная
Принять ванну с невероятным ароматом после трудового дня – это отличный способ расслабится, снять напряжение, усталость, стресс. Снять мышечное напряжение, после тренировок.
Во время простуды используют лимонный или сосновый аромат. Чтобы снять стресс или психологическое напряжение рекомендуют масло розы, герани, лаванды. Мышечное напряжение поможет снять можжевельник.
Правила принятия ванны
- перед принятием ванны необходимо принять душ;
- температура воды обязана быть в пределах 36–39 градусов;
- не пользоваться дополнительными средствами – гелем, шампунем, пеной;
- базой для масла часто служит молоко, мед, соль, кефир;
- длительность процедуры 5–20 минут, не чаще трех раз за неделю;
- после процедуры не нужно ополаскиваться, вытираться насухо.
Особенности использования масел в бане
Используются для улучшения дыхания, профилактики заболеваний дыхательных путей. Наиболее популярно эвкалиптовое, еловое, кедровое масло. Их добавляют в ковш с водой, составом поливают каменку или смачивают веники.
Массаж
Правильно сделанный массаж сам по себе обладает целебными свойствами, а с использованием эфирных масел имеет просто потрясающий эффект. Масло для массажа выбирают исходя от желаемого результата;
- чтобы снять суставные боли рекомендуют аромат мускатного ореха;
- чтобы расщепить жировые ткани – цитрусовые;
- для разогрева и улучшения кровообращения хорошо подойдет гвоздика;
- лифтинговый эффект достигается с помощью масла розы или жасмина;
- базой чаще всего служат масла для тела или лица.
При выборе средства нужно ориентироваться не только на его свойства, но и на запах. Он обязательно обязан быть приятен человеку, которому делается массаж. После процедуры нельзя выходить на улицу около часа.
Ингаляции
Ингаляции с добавлением эфирных масел – отличный способ избавиться от простуды, гриппа, бронхита. Часто используют для чистки лица, укрепления иммунитета и просто для профилактики.
Людям с серьезными заболеваниями дыхательных путей делать ингаляции нужно только с разрешения лечащего врача.
Ингаляции бывают холодными и горячими. Если процедуры проводятся регулярно лучше приобрести специальный ингалятор.
При холодных ингаляциях необходимо нанести несколько капель эфирного средства на салфетку, платок или кусочек ткани. Вдыхать запах 5–10 минут.
Горячие ингаляции проходят над кастрюлей с горячей водой. В воду добавляется несколько капель ароматного масла, при нагревании в воздух выделяются полезные пары. При вдыхании составов очищаются дыхательные пути, укрепляется иммунитет, происходит чистка кожи.
Компрессы
Компрессы используются при суставных, мышечных болях, а также болях в спине. Масло для компресса выбирается, исходя от желаемого результата. Это может быть снятие воспаление, обезболивание или снятие спазма.
Компрессы, как и ингаляции, бывают двух видов – холодные и горячие. Холодные используют при ушибах, растяжениях, опухолях. А согревающими компрессами рекомендуют снимать воспаления, лечить хронические заболевания, такие как ревматизм, радикулит, остеохондроз.
Косметические средства
Очень часто эфирные масла добавляют к профессиональной косметике. Исходя от свойства масла, косметика имеет различные показания к применению. Во время выбора вытяжки необходимо проконсультироваться с косметологом.
Существует множество рецептов, которые готовятся самостоятельно с добавлением эфирных масел. Это могут быть маски для лица или волос, лосьоны для тела. Особой популярностью пользуются маски для волос.
Масло питает волосы, убирает сухость, ломкость, восстанавливает цвет. При самостоятельном приготовлении нужно очень четко соблюдать все инструкции, чтобы не нанести вред своему телу.
Ароматерапия
Ароматерапия – это целое искусство. Существуют специальные лампы, свечи, камни и другие приспособления. Такая процедура требует тщательного подбора масел и время проведения. К примеру, если на ночь налить тонизирующее масло в лампу, то это может помешать сну. А успокаивающее масло утром часто приводит к тому, что весь день пройдет сонливо.
Существуют специальные мешочки, с добавлением эфирных масел. Их, как правило, кладут на полку с бельем или на прикроватную тумбочку, чтобы сон был здоровым и крепким.
Эфирные масла полезны, если только соблюдать все инструкции по применению и дозировке. Благодаря новым технологиям, есть возможность постоянно исследовать, добывать новые масла. Постоянно расширяется спектр их применения.
Видео: Мои любимые эфирные масла
Похожие статьиmasloefirnoe.ru
Таблица эфирных масел и их свойства и применение
Каждый год миллионы женщин скупают огромнейшее количество косметических препаратов, масок, шампуней. За собой любят ухаживать все. В составе современной косметики можно встретить различные компоненты и вещества. Нас заинтересовал один из них, а именно эфирное масло. Многим известно это средство своим многообразием, удивительным составом и разнообразием ароматов. А чтобы вам было удобно и интересно усваивать материал, предлагается таблица эфирных масел, и их свойства также будут описаны.
Косметология
Начнем с самого популярного раздела. Именно в косметологии ароматические масла завоевали ведущую позицию. Известны факты о том, что все эти вещества помогают человеку побороть следующие проблемы:
- снять усталость;
- убрать напряжение после тяжелого рабочего дня;
- расслабиться, когда стресс начинает брать верх над вашими эмоциями;
- поднять жизненный тонус.
Но в их применении есть некоторые нюансы. В первую очередь это касается того, что эфирное масло используется в небольшом количестве и добавляется капельно в основное средство. Хотя вот растительные и оливковые масла могут применяться как отдельное средство. Подобные компоненты хорошо использовать с различными косметическими препаратами. В них эфирные масла поглощают вредные добавки и не дают им проникнуть в кожу.
Далее мы подробно рассмотрим эфирные масла и их свойства. Таблица вам в этом поможет. В ней собраны самые популярные средства косметологии.
Эфирное масло | Свойства | Применение |
Лаванда | Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. | Можно добавлять в массажное масло, делать расслабляющее ванны. |
Чайное дерево | Только этот представитель обладает антибактериальным, противовоспалительным и лечебным действием. | Можно добавлять в различные гели, маски, лосьоны и пенки для умывания. |
Розмарин |
| Использовать вместе со средствами для проблемной кожи. Добавлять по паре капель. |
Лимон |
| Добавлять можно в косметические средства. По желанию примите ванну или залейте масло в аромалампу и оздоравливайте все тело. |
Апельсин |
| Добавлять по несколько капель в крем и маску. |
Камфора |
| Добавлять в средства по борьбе с веснушками. |
Пихта |
| Хорошо использовать в виде ингаляций для кожи. |
Пачули |
| Использовать рекомендуется с кунжутным и оливковым маслом. |
Роза |
| Использовать нужно для больной кожи. Добавлять в крем и пенки для умывания. |
Гвоздика | Комплексный уход за жирной кожей. | Использовать с маслом облепихи, из виноградных косточек и тмина. |
Иланг-иланг |
| Использовать в аромалампе или добавлять в ванну. |
Эвкалипт |
| Применяется в ароматерапии и совместно с косметическими средствами. |
Мы с вами привели самые распространенные эфирные масла и их свойства. Таблица в косметологии используется специалистами для точного устранения вашей проблемы. Как видно из приведенных выше данных, можно пользоваться средствами самостоятельно в домашних условиях. Главное — соблюдать дозировку.
Совет: помните, что все эфирные масла считаются сильно концентрированными, поэтому при повышении дозировки могут вызвать сильнейшие аллергические реакции! При малейших их проявлениях немедленно обратитесь к врачу.
Теперь вы знаете все свойства эфирных масел в косметологии. Таблица должна стать вашей инструкцией. А мы переходим к следующему нашему разделу.
Сила и красота волос
Своими локонами гордится каждая женщина. Слабый пол готов тратить бешеные деньги на покупку различных дорогих шампуней, масок, лосьонов, кондиционеров. Но мы решили вам доказать, что восстановить и вылечить любимые локоны можно при помощи обычных средств.
Ниже представлена таблица эфирных масел и их свойства для волос, которую обязательно изучите подробно. Она поможет сориентироваться вам в большом ассортименте средств.
Название масла | Свойства | Применение |
|
| Рекомендовано делать маски. Добавляем 2-3 капли каждого средства в масло жожоба и делаем массаж головы. |
| Устраняет блеск на жирных волосах. | В репейное масло добавляем по 5 капель каждого представленного вида средства и моем голову и наносим лечебные маски. |
| Помогает остановить преждевременное выпадение волос. | Добавляют в маски и делают лечебный массаж. |
| Ускоряет рост волос. | Добавлять по паре капель в маски для массажа. |
| Против перхоти | Добавлять в шампуни. |
| Лечение секущихся кончиков. | Добавить по 5 капель в бальзам и маску. |
Мы предоставили для ознакомления большой список, в котором описаны популярные эфирные масла и их свойства. Таблица для волос поможет правильно проводить лечебные процедуры.
Народное лечение
Эфирные масла сравнительно недавно начали использоваться в медицине официально. До этого времени они встречались в народных рецептах лечения волос. Рассмотрим подробно несколько советов красоты:
- Если у вас темные волосы и есть желание добиться густоты шевелюры, то используйте масло розмарина. Растворите 5 капель в стакане воды и на чистые влажные волосы нанесите средство.
- Для увлажнения волос воспользуйтесь следующим рецептом: 1 чайная ложка меда, 1 желток, 60 грамм оливкового масла, по капли пихты и розмарина. Курс лечения — 25 дней. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
- Отрастить волосы быстро совсем несложно. Достаточно сделать следующую маску: 100 мл кунжутного масла и 6 капель жасмина.
Выше есть таблица эфирных масел и их свойства также описаны, а мы переходим к следующему разделу.
Уход за лицом
Волосы – это украшение каждой женщины. Но не стоит забывать о лице. На нем постоянно остаются следы от усталости, старения, депрессии, нервозности и многих других внешних факторов. В арсенале многих женщин имеются всевозможные баночки с кремами, лосьонами, пенками. А знаете ли вы, что в большинстве случаев косметические средства не помогают, а, наоборот, могут навредить? Снизить их пагубное действие помогут специальные средства. Нами создана отдельная таблица эфирных масел. И их свойства для лица там также описаны.
Наименование масла | Свойства |
Пачули, голубая ромашка, мирра, роза | Для сухой и чувствительной кожи |
Грейпфрут, шишки ели, бергамот | Для жирной кожи |
Бигардия, вербена, ель, розовое дерево | Внесение в кожу витаминов |
Майоран, мирт, мелиса | Сужение пор |
Герань, жасмин, пачули | Снятие раздражения |
Иссоп, кипарис, ромашка | Регенерация кожи |
Ладан, фенхель, нероли | Лифтинг |
Пальмароза, вербена, сандал, роза | Омоложение |
Лиметт, сосна, ромашка | Убирает мгновенно отеки |
Мята, петит грейн | Устраняет купероз |
Розовое дерево, перец | Помогает избавиться от несвежего цвета лица |
Гвоздика, каяпут, чайное дерево | Устраняет акне, угри |
Имбирь, можжевельник | Избавляют от герпеса |
Сандал, бигардия, роза | Помогают устранить мелкие морщинки на губах и вокруг них |
Иссоп, кедр | Убирают дерматит |
Это ни в коем случае не говорит о том, что магазинная косметика вся плохая. Она приносит свои результаты. Просто каждая женщина индивидуальна и имеет свои особенности, связанные с лицом.
Совет: специалисты рекомендуют подбирать то масло, запах которого вам приятен. Если таблица эфирных масел (и их свойства) предлагает вам справиться с проблемой за счет применения средства, аромат которого вам неприятен, то эффекта никакого не будет. Прислушивайтесь к своему обонянию.
Особенности использования
Мы с вами разобрали благотворное действие, которыми обладают такие препараты, как эфирные масла. Свойства и применение таблица показала, а нам остается разобрать некоторые нюансы. А именно:
- Использовать масло в неразведенном виде можно только точечно, например, на прыщик.
- Если вы первый раз решили воспользоваться маслом, то для начала проведите тест на наличие аллергии.
- Соблюдайте строгую дозировку, которая указана в рецепте.
- Аромамасла можно сочетать с любым другим растительным.
- Подбирайте аромат согласно вашим предпочтениям.
Мы разобрали с вами многие эфирные масла и их свойства. Таблица была создана вам для помощи. А теперь переходим к следующему разделу.
Парфюмерия
Не только в косметику и средства по уходу за собой можно добавлять ароматические масла. Не обходится без этих ингредиентов и создание духов. В современной парфюмерии используются в основном синтетические вещества. Происходит это из-за того, что натуральные эфирные масла тяжело получить. Благодаря этому растет их стоимость. Но есть один нюанс. Если вы пользуетесь только дорогими и качественными духами, будьте уверены, что в них — только натуральные эфирные масла и их свойства. Таблица, в парфюмерии применяемая и показанная далее, поможет разобраться в основных составляющих. Итак, начнем знакомство.
Виды эфирных масел | Название эфирных масел |
Дистиллированные | В основном это цветочные масла: иланг-иланг, эвкалипт, гвоздика, кардамон, лемонграсс, сандал |
Прессовые | Сюда относятся все цитрусовые ароматы, например, мандарин, грейпфрут, апельсин. |
Экстракционные | В эту группу входят цветочные ароматы, например, иланг-иланг. |
Теперь вы знаете, на какие виды подразделяются эфирные масла. Свойства и применение таблица показала вам весьма наглядно. Количество этих веществ не превышает 30%. Остальное приходится на ароматические вещества. А именно:
- Натуральные. В эту группу относятся компоненты, полученные из натуральных эфирных масел путем перегонки. Например, иланг-иланг, цинтронелла, кориандр.
- Синтетические. Вещества этой группы могут быть получены двумя методами: перегонкой и химическим синтезом. Например, аромата гвоздики можно добиться, соединив между собой эвгенол и ванилин.
Количество ароматичных веществ приходится примерно на 70-100%. Также в каждые духи входят компоненты животного происхождение. А именно:
- настойка секреций и желез в спирте;
- струя бобровая;
- мускус олений;
- серая амбра.
Их количество измеряется около 0-0,1%.
Существует определенная группа, в которую входят именно эти эфирные масла. Список и свойства таблица покажет более подробно. Настало время узнать, что это за группа такая.
Наименование эфирного масла | Применение |
Роза | С ее помощью создают пряные и сладкие ароматы. |
Сандал | В парфюмерии используется для фиксации ароматов. Это самое дорогое эфирное масло. |
Кедр | Привносит в духи древесную нотку. |
Бергамот | С помощью такого масла можно достичь терпкий и свежий аромат. |
Флердоранж | В народе известен как нероли, или цветы апельсинового дерева. Это масло есть везде, где используются цветочные нотки. |
Пачули | В основном используется для изготовления восточных ароматов с терпкими нотками. |
Лаванда | Если выбрали духи со свежим горьковатым ароматом, значит, здесь присутствует это эфирное масло. |
Жасмин | Это эфирное масло входит во все духи с цветочным ароматом. |
К выбору духов стоит относиться тоже предусмотрительно и покупать только тот аромат, который действительно вам подходит и нравится. Мы с вами разобрали различные эфирные масла и их свойства. Таблица и использование их по правилам должны вам помочь сориентироваться.
Стоит поговорить об одном нюансе. Его нужно знать тем, кто хочет сделать самостоятельно духи лично для себя. Вы должны знать в точности все эфирные масла, свойства и применение. Таблица смешивания подскажет, как правильно сочетать ароматы. А это — главное условие идеального парфюма.
Основное эфирное масло | Второстепенные ароматические масла |
Бергамот | Пачули, герань, розовое дерево, лаванда |
Пачули | Грейпфрут, лемонграсс |
Петитгрейн | Розовое дерево |
Мята | Иланг-иланг |
Грейпфрут | Кедровое дерево |
Герань | Эвкалипт |
Иланг-иланг | Лемонграсс, герань |
Розмарин | Кедр, герань |
Розовое дерево | Иланг-иланг, герань, розмарин |
Сосна | Петитгрейн |
Эвкалипт | Кедр, розмарин |
Кедровое дерево | Грейпфрут |
Лемонграсс | Герань, пачули |
Лаванда | Розмарин |
Чайное дерево | Розовое дерево |
Вот мы плавно дошли до самого интригующего раздела, который заинтересует многих женщин.
Как похудеть
Сбросить лишние килограммы без изнуряющих диет и голоданий — мечта каждой девушки. И сегодня это возможно. На помощь нам приходят все те же эфирные масла и их свойства. Таблица для похудения подскажет, какие выбрать ароматы. Наверное, не все всерьез воспринимают это, но все же стоит попробовать.
Наименование эфирного масла | Область применения |
Укроп, кипарис, имбирь, перечная мята | Потеря лишнего веса. |
Черный перец | Устраняет метаболизм. Снижает аппетит. |
Лемонграсс, пачули, мирра, розмарин, мандарин | Помогают подтянуть обвисшую кожу после резкой потери веса. |
Мандарин, можжевельник, лимон, грейпфрут | Выводят лишнюю влагу и токсины из организма. |
Нероли, роза, жасмин | Помогут сохранить хорошее настроение на все время диеты. |
Рецепты стройности
Для правильного использования масел в качестве помощника по похудению стоит изучить некоторые рекомендации:
- Потеря лишнего веса может происходить благодаря лечебному массажу. Для этого в молочко или лосьон добавьте 10 капель бергамота, масла чайного дерева, мускатного ореха, герани, грейпфрута.
- Приготовить средство для массажа можно самостоятельно. Для этого подготовьте 30 грамм масла жожоба, по 2 капле герани, бергамота, можжевельника, укропа и розы.
- На снижение веса благотворно влияют ароматические масла. Но тут главное — используйте проверенное масло, на которое у вас нет аллергии. Перед принятием такой ванны предварительно обработайте тело жесткой щеткой.
- Для принятия водных процедур можно использовать сложные сочетания нескольких масел. Это усилит эффект.
- С помощью эфирных масел можно готовить отшелушивающие скрабы для тела. Вот вам самый действенный рецепт: в кофейную гущу добавьте 10 капель масла чайного дерева или черного перца. Вы заметите потрясающий эффект от его действия.
Противопоказания
Полезные свойства эфирных масел, таблица которых представлена в обзоре, известны всем. Они обладают натуральными компонентами. Но также имеется и ряд противопоказаний, которые вы должны знать:
- Основное и часто встречающее – это индивидуальная непереносимость. Она проявится в качестве зуда, жжения и удушья.
- Аллергическая реакция. Ее симптомы скрываются в покраснении кожных покровов, зуда и сыпи.
- Беременность и период грудного вскармливания. В это время лучше воздержаться от ароматерапии. Пары эфирных масел могут пагубно сказаться на состоянии малыша в утробе матери, а в некоторых случаях способствуют развитию преждевременных родов.
- Некоторые ароматы негативно влияют на гормональный фон. Заметили ухудшения — скорее бегите к врачу.
- Людям с пониженным артериальным давлением запрещено использовать масло иланг-иланга, лимона и чайного дерева.
- Если у вас эпилепсия, то исключите аромат базилика, розмарина, шалфея.
- При приеме лекарственных препаратов с содержанием йода, исключите лавандовое масло.
- Перед каждым использованием нового аромата обязательно проводите тест на чувствительность.
Осторожно! Подделки
Если хотите получить эффект от использования эфирного масла, покупайте только качественный товар. Но порой сделать это достаточно трудно. Многие нечестные производители выдают синтетические ароматические вещества за натуральные эфирные масла. Мы вас научим, как отличить качественный товар:
- Смотрим на состав. Там должно быть указано, что средство получено из эфирномасляничного растения.
- У каждого эфирного масла своя индивидуальная стоимость, и она никогда не бывает низкой.
- Флакон должен быть выполнен из стекла темного оттенка. Оптимальный объем каждого тюбика не превышает 15 мл.
- На этикетке должна присутствовать надпись: «100% натуральное эфирное масло».
- Перед покупкой узнайте больше информации о производителе. Если есть в чем-то сомнения, то лучше откажитесь от покупки.
В заключение
Сегодня мы вам приоткрыли завесу тайн, связанных с эфирными маслами. Вы знаете, где и как правильно использовать этот натуральный компонент. В каждом разделе представлена таблица эфирных масел и их свойства также описаны, чтобы вы могли ориентироваться среди всего их многообразия.
fb.ru
Эфирные масла: свойства и применение
Эфирное масло — душистое летучее вещество, которое производится из цветов, листьев и плодов растений. Эфирные масла, свойства и применение которых помогают человеку сохранять молодость, красоту и здоровье, незаменимы в нашей жизни. Мы все используем их, порой даже сами того не зная, т.к. они входят в состав многих шампуней, моющих и чистящих средств, духов и т.п. Натуральные эфирные масла нашли применение в медицине, кулинарии, косметологии.
Виды эфирных масел
Можно выделить несколько групп эфирных масел:
- Цветочные (лаванда, ромашка)
- Травяные (мята, розмарин)
- Цитрусовые (апельсин, бергамот)
- Древесные (сосна, ель, кедр)
- Пряные (имбирь, корица)
- Смоляные (пихта, мирт)
- Экзотические (пачули, иланг-иланг)
Также все эфирные масла можно разделить на:
- Легкие: испаряются за полчаса (все цитрусовые, мята)
- Средние: испаряются за час – полтора (пихта, мелисса)
- Тяжелые: выветриваются за 2-6 часов (жасмин, кедр)
Применение свойств эфирных масел в медицине
В медицине эфирные масла нашли применение благодаря таким полезным свойствам как: противовоспалительное, антимикробное, противовирусное, болеутоляющее воздействие на организм. Применение эфирных масел эффективно при заболевании верхних дыхательных путей, кишечно-желудочного тракта, сердечно-сосудистой системы. Натуральные эфирные масла помогут в борьбе и с аллергическими реакциями. Одним из уникальных свойств является регенерирующее. Эфирные масла способны лечить ожоги, порезы, ушибы. Используются свойства эфирных масел и в психоэмоциональной сфере. Они нормализуют эмоциональную устойчивость и сон, повышают концентрацию внимания, благотворно сказываются на работоспособности, раскрывают творческие способности.
Эфирные масла в косметологии
Применение чистых и сочетаний эфирных масел в косметологии вызвано их благотворным влиянием на кожу лица и тела, состояние волос, рук и ногтей. Также некоторые эфирные масла стали особенно популярны благодаря антицеллюлитному и омолаживающему действию. Эфирные масла в чистом виде обладают высокой концентрацией, поэтому в косметологии принято использовать их вместе с базовым маслом.
Вред эфирных масел
Противопоказания к употреблению эфирных масел имеют только люди с индивидуальной непереносимостью той или иной группы. Вред эфирное масло может нанести и беременным женщинам, чувствительность которых повышена в этот период. Будьте осторожны, пользу вам принесут только качественные натуральные эфирные масла, а не дешевые подделки.
Способы применения эфирных масел
Разработано множество способов использования, все зависит от преследуемых вами целей и того, чем полезно эфирное масло, взятое вами в каждом отдельно взятом случае.
- Ингаляция: применяется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, снимает воспаление и отеки.
- Ароматерапия: идеально подходит для психоэмоциональной разрядки. Сейчас очень популярны стали аромолампы. Пара капель цитрусовых масел поднимут ваше настроение. Пихтовое масло, которое в России принято использовать в бане, прекрасно продезинфицирует помещение. А масла сандала и пачули являются афродизиаками, поэтому откроют для вас новые горизонты.
- Ароматическая ванна и аромомассаж: сделают вашу кожу упругой и нежной. Масло через кожу быстро проникает в лимфу и с её помощью омывает множество органов: почки, легкие, кишечник и др.
- Компресс: можно делать жаропонижающий холодный компресс на икроножную зону, например, с бергамотовым маслом. Противовоспалительное и регенерирующее воздействие на раны и ожоги окажет облепиховое масло. А компресс для лица с эфирным маслом пачули или кедра омолаживает и питает кожу.
- Растирание: идеально подойдёт при мышечной или спазматической боли. Например, облепиховое масло известно своим обезболивающим действием.
- Добавление пары капель эфирного масла в состав крема для тела, лица или вокруг глаз окажет мягкое воздействие. Какие масла лучше добавлять в косметическое средство зависит от типа вашей кожи. Например, для проблемной жирной кожи идеально подойдёт эфирное масло пачули, а для сухой – бергамот. В косметических целях лучше использовать сочетание нескольких эфирных масел с базовым.
- Добавление нескольких капель на расчёску, в шампунь или бальзам. Эфирные масла для волос – прекрасные средства ухода. Многие из них помогают избавить от перхоти, остановить выпадение волос, ускорить их рост, придать блеск и силу.
- Внутреннее употребление эфирных масел. Одними из самых полезных являются льняное масло, которое снижает уровень холестерина и способствует похудению (при условии правильного употребления), и кедровое масло, 2 чайные ложечки которого способны дать человеку необходимую дневную норму белков и жиров. В Сибири детям обязательно дают пить кедровое масло – оно способствует хорошему росту и развитию. Внимательно изучайте инструкцию, не все масла можно употреблять внутрь!
Перечень эфирных масел
Иланг-иланг
Бергамот
Эвкалипт
Нероли
Пихта
Рыжик
Жасмин
Сандал
Петитгрейн
Лайм
Пачули
Камфора
Вербена
Ваниль
Кипарис
Лаванда
Цитронелла
Апельсин
Розмарин
Сосна
Имбирь
Мята
Зверобой
Корица
Грейпфрут
Можжевельник
Чайное дерево
Роза
Гвоздика
oillife.ru
полный список эфирных масел
Фильтр/Сортировка:
Сброс фильтра
- Латынь: Ammi visnaga
- Получено из: семена
- Происхождение: Марокко
- Артикул: 1335
- Идеи для рецептов: 5 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Angelica archangelica
- Получено из: корни
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1330
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Pimpinella anisum
- Получено из: семена
- Происхождение: Россия
- Артикул: 1379
- Идеи для рецептов: 7 шт.
- Отзывы, вопросы: 6 шт.
- Латынь: Illicium verum
- Получено из: семена
- Происхождение: Китай
- Артикул: 627
- Идеи для рецептов: 9 шт.
- Отзывы, вопросы: 9 шт.
- Латынь: Citrus aurantium
- Получено из: кожура
- Происхождение: Кот-д’Ивуар
- Артикул: 1104
- Идеи для рецептов: 8 шт.
- Отзывы, вопросы: 6 шт.
- Латынь: Citrus sinensis
- Получено из: кожура
- Происхождение: Италия
- Артикул: 1103
- Идеи для рецептов: 8 шт.
- Отзывы, вопросы: 1 шт.
- Латынь: Citrus sinensis
- Получено из: кожура
- Происхождение: Бразилия
- Артикул: 477
- Идеи для рецептов: 32 шт.
- Отзывы, вопросы: 34 шт.
- Латынь: Ocimum basilicum
- Получено из: листья
- Происхождение: Индия
- Артикул: 488
- Идеи для рецептов: 12 шт.
- Отзывы, вопросы: 15 шт.
- Латынь: Pimenta racemosa
- Получено из: листья
- Происхождение: Доминиканская р-ка
- Артикул: 490
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Отзывы, вопросы: 28 шт.
- Латынь: Citrus bergamia
- Получено из: кожура
- Происхождение: Италия
- Артикул: 487
- Идеи для рецептов: 20 шт.
- Отзывы, вопросы: 13 шт.
- Латынь: Betula pendula
- Получено из: кора
- Происхождение: Россия
- Артикул: 481
- Идеи для рецептов: 4 шт.
- Отзывы, вопросы: 8 шт.
- Латынь: Helichrysum italicum
- Получено из: цветущие верхушки
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1153
- Идеи для рецептов: 10 шт.
- Отзывы, вопросы: 24 шт.
- Латынь: Lippia citriodora
- Получено из: Свежие листья с ветвями
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1154
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Отзывы, вопросы: 4 шт.
- Латынь: Vetiveria zizanoides
- Получено из: корни
- Происхождение: Ява
- Артикул: 1388
- Идеи для рецептов: 12 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Vanillosmopsis erythropappa
- Получено из: древесина
- Происхождение: Бразилия
- Артикул: 1316
- Идеи для рецептов: 17 шт.
- Отзывы, вопросы: 33 шт.
- Латынь: Vitex agnus castus
- Получено из: листья и ветки
- Происхождение: Турция
- Артикул: 1192
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Eugenia caryophyllata
- Получено из: почки
- Происхождение: Мадагаскар
- Артикул: 502
- Идеи для рецептов: 9 шт.
- Отзывы, вопросы: 18 шт.
- Латынь: Pelargonium x asperum Ehrh. ex Willd
- Получено из: цветы и листья
- Происхождение: Египет
- Артикул: 503
- Идеи для рецептов: 29 шт.
- Отзывы, вопросы: 57 шт.
- Латынь: Pelargonium x asperum
- Получено из: цветов
- Происхождение: ЮАР
- Артикул: 1257
- Идеи для рецептов: 12 шт.
- Отзывы, вопросы: 12 шт.
- Латынь: Citrus paradisi
- Получено из: кожура
- Происхождение: Израиль
- Артикул: 504
- Идеи для рецептов: 17 шт.
- Отзывы, вопросы: 8 шт.
- Латынь: Gaultheria procumbens
- Получено из: листья
- Происхождение: Китай
- Артикул: 505
- Идеи для рецептов: 3 шт.
- Отзывы, вопросы: 18 шт.
- Латынь: Picea abies
- Получено из: хвоя
- Происхождение: Франция
- Артикул: 803
- Идеи для рецептов: 7 шт.
- Отзывы, вопросы: 7 шт.
- Латынь: Cuminum cyminum
- Получено из: семена
- Происхождение: Египет
- Артикул: 1314
- Идеи для рецептов: 3 шт.
- Отзывы, вопросы: 5 шт.
- Латынь: Cananga odorata (Lam.) Hook. f. et Thomson forma genuina
- Получено из: цветы
- Происхождение: Мадагаскар
- Артикул: 1308
- Идеи для рецептов: 10 шт.
- Отзывы, вопросы: 12 шт.
- Латынь: Cananga odorata
- Получено из: цветы
- Происхождение: Коморские острова
- Артикул: 77
- Идеи для рецептов: 13 шт.
- Отзывы, вопросы: 15 шт.
- Латынь: Zingiber officinale
- Получено из: корни свежие
- Происхождение: Мадагаскар
- Артикул: 515
- Идеи для рецептов: 17 шт.
- Отзывы, вопросы: 14 шт.
- Латынь: Hyssopus officinalis Linnaeus
- Получено из: цветы и листья
- Происхождение: Швейцария
- Артикул: 1315
- Отзывы, вопросы: 2 шт.
- Латынь: Melaleuca leucadendron
- Получено из: листья
- Происхождение: Индонезия
- Артикул: 533
- Идеи для рецептов: 4 шт.
- Отзывы, вопросы: 6 шт.
- Латынь: Elettaria cardamomum
- Получено из: семена
- Происхождение: Гватемала
- Артикул: 532
- Идеи для рецептов: 13 шт.
- Отзывы, вопросы: 7 шт.
- Латынь: Cedrus atlantica
- Получено из: древесина
- Происхождение: Марокко
- Артикул: 1105
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Латынь: Cedrus deodara
- Получено из: древесина
- Происхождение: Индия
- Артикул: 528
- Идеи для рецептов: 11 шт.
- Отзывы, вопросы: 12 шт.
- Латынь: Callitris intratropica
- Получено из: древесина
- Происхождение: Австралия
- Артикул: 1231
- Идеи для рецептов: 4 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Cupressus sempervirens
- Получено из: листья
- Происхождение: Франция
- Артикул: 529
- Идеи для рецептов: 10 шт.
- Отзывы, вопросы: 11 шт.
- Латынь: Copaifera officinalis
- Получено из: смола
- Происхождение: Бразилия
- Артикул: 1472
- Идеи для рецептов: 2 шт.
- Отзывы, вопросы: 35 шт.
- Латынь: Cinnamomum zeylanicum
- Получено из: кора
- Происхождение: Шри-Ланка
- Артикул: 652
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Отзывы, вопросы: 6 шт.
- Латынь: Cinnamomum zeylanicum
- Получено из: листья
- Происхождение: Мадагаскар
- Артикул: 534
- Идеи для рецептов: 1 шт.
- Отзывы, вопросы: 16 шт.
- Латынь: Curcuma longa
- Получено из: корни
- Происхождение: Мадагаскар
- Артикул: 1334
- Идеи для рецептов: 3 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Lavandula hybrida
- Получено из: цветы
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1310
- Идеи для рецептов: 3 шт.
- Отзывы, вопросы: 4 шт.
- Латынь: Lavandula angustifolia P.Miller
- Получено из: цветы
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1093
- Идеи для рецептов: 30 шт.
- Отзывы, вопросы: 46 шт.
- Латынь: Lavandula angustifolia
- Получено из: цветы
- Происхождение: Франция
- Артикул: 544
- Идеи для рецептов: 30 шт.
- Отзывы, вопросы: 19 шт.
- Латынь: Laurus nobilis
- Получено из: листья
- Происхождение: Россия
- Артикул: 787
- Идеи для рецептов: 2 шт.
- Отзывы, вопросы: 9 шт.
- Латынь: Boswellia carterii
- Получено из: смола
- Происхождение: Сомали
- Артикул: 78
- Идеи для рецептов: 15 шт.
- Отзывы, вопросы: 56 шт.
- Латынь: Cistus ladaniferus
- Получено из: ветви с листьями
- Происхождение: Испания
- Артикул: 1155
- Идеи для рецептов: 6 шт.
- Отзывы, вопросы: 2 шт.
- Латынь: Citrus aurantifolia
- Получено из: кожура
- Происхождение: Мексика
- Артикул: 546
- Идеи для рецептов: 13 шт.
- Отзывы, вопросы: 9 шт.
- Латынь: Citrus limon
- Получено из: кожура
- Происхождение: Италия
- Артикул: 543
- Идеи для рецептов: 55 шт.
- Отзывы, вопросы: 79 шт.
- Латынь: Cymbopogon flexuosus (citratus)
- Получено из: листья
- Происхождение: Индия
- Артикул: 542
- Идеи для рецептов: 17 шт.
- Отзывы, вопросы: 33 шт.
- Латынь: Litsea cubeba
- Получено из: плоды
- Происхождение: Китай
- Артикул: 547
- Идеи для рецептов: 10 шт.
- Отзывы, вопросы: 38 шт.
- Латынь: Origanum majorana
- Получено из: листья
- Происхождение: Египет
- Артикул: 562
- Отзывы, вопросы: 5 шт.
- Латынь: Citrus reticulata
- Получено из: цедра
- Происхождение: Аргентина
- Артикул: 1342
- Идеи для рецептов: 8 шт.
- Отзывы, вопросы: 12 шт.
- Латынь: Citrus reticulata
- Получено из: кожура
- Происхождение: Бразилия
- Артикул: 569
- Идеи для рецептов: 9 шт.
- Отзывы, вопросы: 23 шт.
- Латынь: Leptospermum scoparium
- Получено из: листья
- Происхождение: Новая Зеландия
- Артикул: 566
- Идеи для рецептов: 8 шт.
- Отзывы, вопросы: 23 шт.
- Латынь: Melissa officinalis
- Получено из: листья и верхушки
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1159
- Идеи для рецептов: 11 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Prunus dulcis var. amara
- Получено из: орехи
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1157
- Отзывы, вопросы: 15 шт.
- Латынь: Myrocarpus fastigiatus
- Получено из: древесина
- Происхождение: Парагвай
- Артикул: 1311
- Идеи для рецептов: 9 шт.
- Отзывы, вопросы: 23 шт.
- Латынь: Commiphora myrrha
- Получено из: смола
- Происхождение: Эфиопия
- Артикул: 76
- Идеи для рецептов: 17 шт.
- Отзывы, вопросы: 71 шт.
- Латынь: Myrtus communis
- Получено из: листья
- Происхождение: Хорватия
- Артикул: 549
- Идеи для рецептов: 5 шт.
- Латынь: Juniperus communis
- Получено из: древесина
- Происхождение: Балканы
- Артикул: 552
- Идеи для рецептов: 5 шт.
- Отзывы, вопросы: 12 шт.
- Латынь: Juniperus communis
- Получено из: плоды
- Происхождение: Хорватия
- Артикул: 567
- Отзывы, вопросы: 2 шт.
- Латынь: Juniperus virginiana L.
- Получено из: древесина
- Происхождение: США
- Артикул: 1309
- Идеи для рецептов: 1 шт.
- Отзывы, вопросы: 14 шт.
- Латынь: Juniperus oxycedrus
- Получено из: древесина
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1191
- Идеи для рецептов: 10 шт.
- Отзывы, вопросы: 8 шт.
- Латынь: Monarda fistulosa
- Получено из: цветущие верхушки
- Происхождение: Франция
- Артикул: 1106
- Идеи для рецептов: 7 шт.
- Отзывы, вопросы: 21 шт.
- Латынь: Daucus carota
- Получено из: семена
- Происхождение: Франция
- Артикул: 570
- Идеи для рецептов: 18 шт.
- Отзывы, вопросы: 19 шт.
- Латынь: Myristica fragrans
- Получено из: плоды
- Происхождение: Франция
- Артикул: 554
- Идеи для рецептов: 8 шт.
- Отзывы, вопросы: 4 шт.
- Латынь: Mentha spicata (spearmint)
- Получено из: листья и цветы
- Происхождение: Китай
- Артикул: 1312
- Идеи для рецептов: 20 шт.
- Отзывы, вопросы: 10 шт.
- Латынь: Mentha arvensis
- Получено из: листья и цветы
- Происхождение: Индия
- Артикул: 568
- Идеи для рецептов: 40 шт.
- Отзывы, вопросы: 20 шт.
Эфирное масло мяты полевой, содержание ментола выше, чем в мяте перечной, что делает её аромат более свежим. Масло мяты приравнивается к лавандовому по универсальности использования.
www.aromashka.ru
Эфирные масла и их свойства: таблица
В настоящее время выявлено около трех тысяч эфиросмасличных растений, представляющих собой ценность в качестве материала для производства эфиров. Большая часть эфирных масел производится из лекарственных трав, косточек и других частей семенников.
Они легко растворимы при комнатной температуре в спирте, любых алкоголь содержащих жидкостях, маслах растительного происхождения, но практически не растворяются в воде. Именно поэтому чистые эфирные масла чаще всего используются с базисной основой (растительные масла, соли, молочные продукты, пчелиный мед).
В чистом виде эфирные масла на кожу не наносятся. Исключение составляет капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В остальных случаях эфиры разводят в базовых растительных маслах, например, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, кокоса, оливок, льняного семени и т.д.
А вот при добавлении нескольких капель эфирного масла в горячую воду, происходит не только максимальное раскрытие аромата, но и эффективное насыщение бронхо-легочной системы и крови целебными молекулами лекарственных трав. Горячие ингаляции и орошение камней в парной (сауне, хамаме, русской бане) – уникальные по своему целебному воздействию аромапроцедуры.
В турецкой бане существуют даже специальные комнаты для ароматерапии, которые наполнены теплым влажным паром, обогащенным различными эфирами, проникающим как через органы дыхания, так и через кожу.
В отличие от жирных растительных масел, эфиры не оставляют пятен на бумаге, и достаточно быстро улетучиваются при нанесении на любые поверхности. Хочется отметить, что именно эти свойства эфирных масел используются при определении их качества – при нанесении на любую поверхность, будь то ткань или иной природный материал, эфирное масло испаряется полностью, не оставляя следов.
В бескрайних просторах ароматов можно с легкостью заблудиться, ведь в продаже имеется великое множество натуральных эфирных масел. Какие-то из них эффективно устраняют проблемы кожи, борются с целлюлитом и ожирением, некоторые превосходно снимают депрессивное состояние, а отдельную группу можно с успехом применять в уходе за волосами.
Существует масса проверенных временем рецептов по использованию эфиров в домашней и профессиональной косметологии и народных методах лечения различных недугов. Чтобы любое эфирное масло оказывало наиболее благоприятный и ожидаемый именно для вас эффект, была создана специальная таблица свойств эфиров и рекомендаций по их предназначению.
С помощью советов опытных ароматерапевтов, вы сможете самостоятельно готовить аромакосметику для повседневного ухода за собой или для решения определенных проблем со здоровьем.
Помимо этого обогащение ваших привычных косметических средств эфирными маслами существенно повысит их эффективность. По отзывам женщин, увлекшихся ароматерапей и освоивших на практике эту замечательную науку, качество их жизни и состояние здоровья значительно улучшились.
Эфирные масла и их свойства (все, что нужно знать в одной таблице)
Помимо мощного воздействия на здоровье, психо-эмоциональное состояние и настроение, эфирные масла активно используются в эзотерике, например, для окуривания помещений с целью защиты дома, при проведении различных ритуалов, посвящений и медитативных практик.
А многие из ароматов обладают свойствами природных афродизиаков – ароматов, пробуждающих чувственную сферу человека и раскрывающих его лучшие эмоциональные стороны.
Ароматерапия опирается на опыт использования эфиров нашими предками и на многочисленные современные исследования. Как показывает практика, определенная смесь чистых эфиров обладает тем или иным воздействием на весь организм в целом, кожу, волосы и ногти.
Уникальные качества эфирных масел, в соответствии с их терапевтическими свойствами, описаны в таблице. Благодаря компиляции, с легкостью решаема проблема выбора определенных эфирных масел в той или иной ситуации.
В таблице также представлены свойства и применение эфирных масел в косметологии.
Таблица свойств эфирных масел
Обращайтесь к таблице во всех случаях, когда используете эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу от целебных фитонцидов лекарственных растений.
Пользуясь нашей таблицей масел вы легко найдете интересующие вас масла по алфавиту и узнаете их свойства и область применения.
Если вас интересует поиск подходящих масел для конкретных целей – воспользуйтесь тегами в правой части таблицы или в верхнем меню сайта, так-же в описании каждого масла можно увидеть расширенную область применения и схожие по свойствам и использованию масла.
Что такое твердые масла (баттеры) – виды, свойства, применение.
Выбираем лучшее базовое масло
cosmetic-oil.com
Эфирные масла — свойства и применение, таблица
Эфирные масла начали использоваться людьми еще задолго до того, как стал известен и изучен состав этих соединений. Свое название вещества получили благодаря своей летучести, способности к быстрому испарению и жирной масляной основе, которая не растворяется в воде.
Эфирные масла начинают свою историю в глубокой древносностиСвойства эфирных масел нашли свое применение в лечебных и косметологических целях, причем используют их в зависимости от вида и свойств тех или иных масел.
Как правильно применять эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму?
Виды и функции эфирных масел
Масла эфира являются ароматическими концентрированными соединениями, имеющими ярко выраженный вкус и запах. Их получают из растительного сырья – вещества неравномерно распределены по всем частям растения, поэтому для получения наиболее концентрированного соединения используют места наибольшего их содержания (цветки, корневища, плоды, почки, листья).
Полезные свойства и применение различных масел отличаются друг от друга. Одни эфирные масла чаще применяются в качестве ароматизаторов для придания особого привкуса и аромата пище, другие – используют для лечения и профилактики заболеваний, третьи – являются основой для создания косметических средств. В ароматерапии, одном из альтернативных направлений медицины, эфирные масла являются основным способом воздействия на человеческий организм, помогая улучшить общее состояние, поднять настроение, расслабиться.
Эфирные масла – основное средство в аромотерапииАроматические эфирные вещества влияют на различные системы человека, т.к. они имеют широкий спектр биологической активности. Выделяют несколько приоритетных полезных качеств эфирных масел для человека:
- Антибактериальное. Активно помогают справиться с вирусами и инфекциями, обеспечивают крепкую защиту организму и действуют как мощный антисептик масла тополя, гвоздики, эвкалипта, аира, масла сосновых деревьев. Масла лаванды, лимона, чайного дерева помогают справиться с некоторыми видами грибковых заболеваний.
- Ранозаживляющее и противовоспалительное. Такими качествами обладают масла тысячелистника, камфоры, девясила, ромашки аптечной, арники. Они помогают стимулировать процессы организма, отвечающие за быстрое рассасывание воспалений.
- Спазмолитическое. Помогут расслабить мышечные ткани кишечника и бронхов масла фенхеля, апельсина, корицы, тмина, мяты, кориандра, мелиссы.
- Отхаркивающее. Для лечения болезней дыхательных путей – масла фенхеля, душицы, багульника, девясила, аниса, чабреца 9способствуют отхождению мокроты).
- Седативное. Успокаивают нервную систему масла валерианы, лаванды, мелиссы.
- Мочегонное. Очистить организм помогут масла петрушки, тимьяна, любистока, можжевельника, березы, чабреца.
Некоторые аромамасла оказывают регенерирующее действие, способствуя быстрому заживлению внешних и внутренних повреждений. После попадания в организм определенных эфирных масел налаживается выделение желудочного сока, начинает лучше работать поджелудочная железа. Это благотворно сказывается на улучшении аппетита, потому аромамасла используются часто в качестве добавки к пище.
Применение и свойства аромамасел зависят от их вида. Разные вещества имеют высокую концентрацию определенных компонентов, что и определяет их влияние на организм.
Существует некоторая классификация эфирных масел по растению-эфироносу и их влиянию на организм:
- Цветочные: пион, липа, ирис. Используются для изготовления косметических средств, являются афродизиаками.
- Очищающие: лимон, лаванда, розмарин, герань, шалфей. Применяют для изготовления косметических средств по уходу за кожей.
- Цитрусовые: апельсин, лемонграсс, лимон. Широко применяют в косметологии.
- Возбуждающие: иланг-иланг, кардамон, роза, бергамот, эфирное масло жасмина. Мощные афродизиаки.
- Древесные: береза, кедр, можжевельник, кипарис, пихтовое масло. Имеют своеобразный «тяжелый» запах. Используют в качестве афродизиаков, а также для улучшения настроения, расслабления, нормализации нервной системы.
- Тонизирующие: гвоздика, шалфей, пихта, корица, имбирь. Оказывают стимулирующее воздействие на организм, придают бодрости и сил, поднимают настроение.
- Травяные: мята перечная, дикая ромашка, тимьян. Являются отличными обезболивающими средствами, помогают улучшить настроение и снять напряжение.
- Расслабляющие: валериана, мимоза, можжевельник, герань. Помогают успокоить и восстановить нервную систему.
- Пряные: имбирь, перец, мускатный орех. Тонизируют организм, помогают в борьбе с инфекциями.
- Укрепляющие: базилик, вербена, розмарин, мята. Обладают укрепляющим действием для волос, помогают справиться с инфекциями.
- Освежающие: хвойные масла (эфирное масло пихты, сосны, ели), мята. Дезинфицируют и успокаивают нервную систему, улучшают работу ЖКТ.
Чтобы достичь более высокого эффекта, можно комбинировать несколько веществ, поэтому аромамасла часто применяется в комплексе. Но при составлении ароматических композиций следует обязательно учитывать целебные свойства и характеристики масел, чтобы не использовать, например, одновременно успокаивающие и тонизирующие масла.
Полезные свойства эфирных масел: таблица
Спектр применения масел весьма широк. Одни являются мощными спазмолитиками, облегчают головные боли и желудочные спазмы, другие обладают антисептическими свойствами и их рекомендуют при повреждении кожных покровов. Существуют масла, способствующие возбуждению и успокоению нервной системы, а также стимулирующие умственную деятельность.
Приведенная ниже таблица поможет разобраться в свойствах и применении некоторых эфирных масел.
| Названия | Косметологические и лечебные свойства эфирных масел | Комбинации (с чем сочетаются) | Показания к применению | Противопоказания |
| Анис | Антисептическое, бактерицидное, мочегонное, дезодорирующее, иммуномодулирующее. Афродизиак | Лаванда, гвоздика, кедр, тмин, фенхель, кориандр, цитрусовые. | ЖКТ: стимуляция перистальтики кишечника, устраняет вздутие живота, колики, запоры, тяжесть в желудке. Применение в косметологии: антивозрастные средства, избавление от целлюлита, лечение кожных заболеваний. Простуда: отхаркивающее, согревающее, жаропонижающее. Помогает при головных болях, сексуальных проблемах, при похмелье. | Чувствительная кожа, беременность. |
| Апельсин | Бактерицидное, регенерирующее, антисептическое, дезодорирующее, успокоительное. | Иланг-иланг, герань, корица, цитрусовые, герань, можжевельник, роза, шалфей мускатный. | Грипп, ОРЗ, кашель. Выведение шлаков, возбуждение аппетит, расстройства в работе желудка, запоры. Мочегонные и желчегонные свойства помогают препятствовать образованию камней в желчном пузыре. Дезинфицирующее воздействие на ротовую полость – лечение стоматита, пародонтоза. Апельсиновым маслом снимают суставные, головные, менструальные, невралгические боли. Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление. | Аллергия на цитрусовые, повышает светочувствительность кожи. |
| Базилик | Смягчающее, стимулирующее, антибактериальное, освежающее | Бергамот, лаванда, герань, шалфей, сантал, майоран. | При простуде используется, как противокашлевое, отхаркивающее средство, восстанавливает обоняние при насморке. Бергамотовое масло устраняет спазмы и колики в ЖКТ, лечит метеоризм, расстройства пищеварения. Выведение бородавок, укрепление волос, подходит любому типу кожи. Расширяет сосуды, устраняет головные боли, способствует лактации и налаживает менструальный цикл. | Беременность, повышенная свертываемость крови, индивидуальная непереносимость. |
| Бергамот | Бактерицидное, тонизирующее, антиспазматическое, успокоительное. | Цитрусовые, лаванда, герань, можжевельник, кипарис, нероли, ромашка. | Лечение гриппа, ОРВИ – понижает температуру, является природным антибиотиком. Очищение организма от паразитов. Усиливает половое влечение. Повышает умственную деятельность, работоспособность. В косметологии нормализует работу сальных желез, сужает поры – эффективно при жирной коже. | Обострение патологий ЖКТ, эпилепсия, беременность. Способствует повышению светочувствительности кожи. |
| Гвоздика | Противовоспалительное, дезодорирующее, антисептическое, тонизирующее. Мощный антидепрессант. | Мускатный орех, мята, корица, иланг-иланг, розмарин, базилик, цитрусовые, бергамот, можжевельник. | Гвоздичное масло замедляет процессы старения, является природным антиоксидантом. Лечение простудных заболеваний. Профилактика артрита и ревматизма. Лечение воспалений кожи, угревой сыпи, ускорение роста волос и препятствие их выпадению. Лечение бесплодия, нормализация менструального цикла, стимулирование родовой деятельности. Улучшает пищеварительные процессы. Улучшает память, нормализует давление. Снимает боли при травмировании, способствует быстрейшему выздоровлению. | Индивидуальная непереносимость, беременность, гипертония. |
| Герань | Антисептическое, дезодорирующее, противовоспалительное, психотропное, стимулирующее | Базилик, цитрусовые, бергамот, гвоздика, лайм, эфирное масло пачули, лаванда. | Лечение всех ЛОР-заболеваний. Нормализация работы сердечной системы и давления. Боли: зубная, менструальная, головная, невралгическая, мигреневая, спазмы сосудов. Повышает сексуальную активность. Повышение умственной и физической активности. Лечение экземы, грибка, герпеса, педикулеза. | Беременность, индивидуальная непереносимость, возраст до 6 лет. |
| Грейпфрут | Тонизирующее, регенерирующее, психотропное, антисептическое, стимулирующее, болеутоляющее. Афродизиак, адаптоген. | Иланг-иланг, цитрусовые, мускатный шалфей, кедр, базилик, лаванда. | Косметология: укрепление ногтей и кожи, избавление от целлюлита, лечит угри и воспаления кожи. Профилактика и лечение простудных заболеваний. Оказывает ветро-, желче- и мочегонный эффект. Грейпфрутовое масло улучшает работу печени и желчного пузыря, стимулирует перистальтику кишечника. | Усиливает светочувствительность кожи. Аллергия на цитрусовые, индивидуальная непереносимость. |
| Иланг-иланг | Омолаживающее, противовоспалительное, стимулирующее, антидепрессивное. | Лаванда, розовое дерево, жасмин, мелисса, пачули, цитрусовые. | Лечение простудных заболеваний. Ревматизмы, подагра, артриты. Косметология: лечение излишней жирности кожи и угревой сыпи, обновление клеток эпидермиса и повышение тонуса кожи, восстановление волос, торможение выпадения и ломкости. | Возраст до 12 лет, аллергия на компоненты, беременность, пониженное давление. |
| Лаванда | Противовоспалительное, дезодорирующее, стимулирующее, бактерицидное, противосудорожное, антисептическое. | Герань, бергамот, иланг-иланг, кипарис, сосна, розмарин. | Косметология: лечение выпадения волос, устранение перхоти и алопеции, предотвращение растяжек. Подходит для кожи любых типов, обладает сильным омолаживающим эффектом, рассасывает рубцы. Сильное ветро-, моче- и желчегонное – лечит мочекаменную болезнь, пиелонефрит, невралгию, другие воспаления.
| Беременность, бронхиальная астма, эпилепсия, гипотония, аллергическая сыпь, дерматит. |
| Лимон | Бактерицидное, тонизирующее, иммуностимулирующее, антисептическое. | Бергамот, цитрусовые, кардамон, иланг-иланг, ромашка, нероли, фенхель, имбирь. | Снимает жар при вирусных и простудных заболеваниях. Предупреждение атеросклероза, улучшение сердечной и мозговой деятельности, нормализация давление. Способствует разжижению крови, улучшает кровоснабжение. Оказывает антиварикозное, желче- и мочегонное действие. Косметология: отбеливает кожу, укрепляет ногти и волосы, лечит фурункулы и угревую сыпь, целлюлит, перхоть. Нормализует работу печени. | Аллергия на цитрусовые, химиотерапия. Повышает чувствительность кожи к свету. |
| Можжевельник | Бактерицидное, иммуностимулирующее, антисептическое, противовоспалительное | Герань, цитрусовые, апельсин, кедр, лаванда, кипарис, лайм, розмарин, лаванда | Профилактика и лечение вирусных и респираторных заболеваний. Лечение экземы, перхоти, лишая, псориаза, ожогов. Повышение физических и умственных показателей. Лечение пневмонии, туберкулеза, астмы, ревматизма. Нормализация обмена веществ. Косметология: лечение купероза и угрей, нормализация работы сальных желез. Подходит для жирной кожи. | Аллергия, индивидуальная непереносимость |
| Мята | Антисептическое, успокоительное, тонизирующее | Кипарис, кедр, бергамот, лаванда, найоли, эвкалипт, сосна. | Лечение вирусных и респираторных заболеваний, устранение жара и практически любого вида боли. Мятному маслу под силу снятие симптомов «морской болезни» (тошноты, рвоты, головокружения). Походит для всех типов кожи, лечит кожные воспаления и угревую сыпь. Дезинфекция ротовой полости, устранение неприятного запаха изо рта. Улучшает работу сердца и мозга. | Лактация, возраст до 7 лет, аллергия на компоненты, беременность. |
| Нероли | Обезболивающее, антисептическое, успокоительное, иммуностимулирующее, регенерирующее | Апельсин, мята перечная, лимон, можжевельник, кориандр, сосна, розмарин. | Укрепление кровеносных сосудов, профилактика и лечение купероза. Усиление полового влечения. Стенокардия, аритмия, ишемическая болезнь, депрессии, раздражительность, атеросклероз, кровоизлияния. | Язва желудка, беременность, эпилепсия, повышенная чувствительность кожи и индивидуальная непереносимость. |
| Сандал | Бактерицидное, тонизирующее, регенерирующее, противовирусное, успокоительное | Бергамот, лаванда, гвоздика, базилик, можжевельник, кипарис, жасмин, иланг-иланг, лимон, герань. | Лечение и профилактика вирусных и респираторных заболеваний. Укрепление кровеносных сосудов, нормализация кровоснабжения, лечение варикоза. Мощный афродизиак. Мочегонное и противоотечное средство. Патологии ЖКТ и мочеполовой системы. Косметология: лечение акне, угревая сыпь | Почечные патологии, беременность, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, беременность. |
| Эвкалипт | Противовоспалительное, иммуномодулирующее, потогонное, антипаразитарное, противоревматическое, потогонное, болеутоляющее, противовирусное, антибактериальное, антисептическое. | Герань, майоран, нероли, розовое дерево, кедр, цитрусовые, тмин | Лечение и профилактика ангины, простудных заболеваний, синусита, бронхита, кашля. Гигиена ротовой полости. Избавление от перхоти, укрепление волос. Миозит, артрит, ревматизм, невралгия, плексит, радикулит. Снижение иммунитета, повышение иммунитета. Язвенные поражения слизистой желудка. Лечение угрей, проблемной кожи, герпеса, фурункулов, ожогов, отбеливание кожи. Снижает жар, стимулирует отхождение мокроты. | Высокое давление, индивидуальная чувствительность, эпилепсия, первый триместр беременности. Противопоказано совмещение эвкалиптового масла с гомеопатическими средствами. |
Любое из эфирных масел является сильнодействующим средством, т.е. оно может оказать, как помощь, так и нанести вред, если не соблюдать правила использования масел и указанные в рецептах дозировки и не учитывать противопоказания.
Рецепты с эфирными маслами
Чаще всего эфирные масла используются для проведения следующих процедур:
- Массажи;
- Ванны;
- Компрессы;
- Ингаляции;
- Ароматерапия;
- Составление косметических препаратов.
Для осуществления этих процедур нужно знать точную дозировку, которая разрешена к применению.
Важно! Чтобы избежать ожогов, не используйте эфирные масла в неразбавленном, чистом виде. Особенно это касается детей, беременных женщин и лиц, склонных к аллергическим реакциям.
Эфирными маслами также можно обогащать готовые косметические средства: лосьоны, крема, шампуни и др. Добавляется до 5 капель аромамасла на 10-15 мл продукта, причем эфир должен добавляться непосредственно перед употреблением. Эфирные масла помогают ускорить транспортировку полезных веществ косметических продуктов к клеткам, тем самым усиливая действие косметического средства.
Ванны и бани
Ванны с ароматическими маслами используются для расслабления, профилактики и лечения простудных заболеваний, а также с косметологической целью.
Ванны с ароматическими маслами оказывают расслабляющий, лечебный и косметологический эффектДля снятия стресса и расслабления используют лавандовое, сандаловое масло, масло розы и герани.
Для расслабления мышц после спортзала подойдет вербеновое или можжевеловое масло.
Вылечить первые признаки простуды поможет сосновое или лимонное масло.
Сбросить лишний вес поможет следующий рецепт: 5 капель эфира можжевельника смешать с 2 каплями лимона, 2 каплями апельсина и 2 каплями кипариса.
Избавиться от целлюлита можно с помощью комбинации: бергамот (5 капель), 4 капли эфира розмарина, мандарин и апельсин (по три капельки).
Убрать растяжки поможет следующий рецепт: смешать на выбор не более, чем пять веществ из следующего списка: герань, мята, грейпфрут, розмарин, нероли, чайное дерево.
Правила приема аромаванн:
- Вода не должна быть слишком горячей (до 38 градусов), иначе эфиры улетучатся и эффект от ванны не будет достигнут.
- Базовой смесью для добавления масел могут выступать натуральная морская соль, молоко, мед, кефир, любое транспортное масло. В качестве основы для эфирного масла может выступать любое масло, подходящее по типу кожи: миндальное, оливковое, ореховое.
- Во время приема аромаванн не использовать другие косметические средства (лосьоны, шампуни, гели для душа).
- Продолжительность принятия ванны не должна быть более 25 минут, не стоит проводить процедуру чаще, чем три раза в неделю.
Обратите внимание! Для ванн обычно берется 4-7 капель эфирных аромамасел, которые обязательно растворяются в основе. Для саун и бань дозировка аромамасел не должна превышать 2-4 капли на 15 квадратных метров помещения.
В сауне или бани эфирное масло обычно добавляется непосредственно в ковш, который выливается на горячие камни. Чаще всего для похода в баню используют какие-нибудь хвойные масла.
Массажи
Массаж с использованием аромамасел поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, полезен для устранения целлюлита, поддержания фигуры, лечения травм.
Массаж с ароматическими маслами поможет избавиться от многих проблем со здоровьемУсилит кровообращение и ускорит процесс разогрева мышц гвоздичное эфирное масло.
Эффект лифтинга оказывает сандаловое масло.
Расщеплению жировых тканей способствует апельсиновое масло.
Ревматические боли снимет масло мускатного ореха.
Правила массажа:
- При выборе масла стоит основываться не только на терапевтическом эффекте масла, но и его запах – он не должен раздражать и вызывать неприятия.
- Массаж делается плавными мягкими круговыми движениями.
- Массажная смесь делается из 3-5 капель эфиров, добавляемых в 1 ст. ложку масла-основы (оливковое, кокосовое, миндальное).
Ингаляции
Для лечения простудных заболеваний хорошо зарекомендовали себя ингаляции с аромамаслами. Процедура помогает устранить воспалительные процессы, улучшить дренажную функцию организма, улучшить приток крови к слизистой и снять отечность.
Ингаляции с аромамаслами – хорошее средство для лечения простудных заболеванийИнгаляции с эфирными маслами также проводятся в качестве профилактики для улучшения психоэмоционального состоянии и поднятия настроения, для стимуляции иммунитета, стимулирования умственной деятельности.
Они бывают двух видов:
- Холодная – эфирное масло наносится на угол салфетки, подушки или ткани, а сама процедура осуществляется путем вдыхания аромата. Длительность такой ингаляции не должна превышать 5 минут.
- Горячая (с помощью ингалятора) – эфирное масло добавляется в специальный прибор, после чего выделяемые пары вдыхаются в течение нескольких минут.
Обратите внимание! Дети чаще всего отказываются от горячей ингаляции, поэтому им рекомендована «холодная» – 1-2 эфирного масла наносится на уголок подушки.
От насморка делают ингаляцию из капли масла черного перца, двух капель апельсина и коричное масло (2 капли) – дышать смесью не более 5 минут.
От кашля на литр воды добавляется по одной капле масла чайного дерева и эвкалипта.
Применение эфирных масел в косметологии
Эфирные масла оказывают положительный эффект на кожу головы: избавляют от перхоти, способствуют регенерации клеток, регулируют работу сальных желез, стимулируя тем самым рост волос.
Эфирные масла укрепляют и оздоравливают волосыРецепты:
- Для роста волос: 6 капель иланг-иланга эфирное масло добавить в 4 ст. ложки масла-основы. Нанести на кожу головы, смыть через 40 минут.
- От выпадения волос: 10 капель эфира лаванды добавить к 50 мл основного масла. Нанести на волосы, накрыть полотенцем на 30 минут.
- Для сухих волос: к 2 ч. ложкам масла-основы добавить к розмариновому маслу (4 капли). Распределить по всей длине волос, смыть через полчаса.
- Для жирных волос: в репейное масло (2 ч. ложки) капнуть 1-2 капли бергамота. Тщательно промассировать составом кожу головы и волосы, смыть через 20 минут.
- От перхоти: в чайную ложку шампуня капнуть 4 капли лимонного масла и столько же масла герани. Промассировать составом волосы, смыть через 5-7 минут.
Уход за кожей
Эфирные масла для лица обладают свойствами избавлять от морщин и угревой сыпи, отбеливать пигментные пятна, а также лечить растяжки. При правильном подборе масла кожа становится упругой, выглядит ухоженной и молодой.
Эфирные масла благотворно влияют на кожу лицаРецепты:
- От прыщей: тимьян (3 капли) и бергамот (2 капли) смешать с большой ложкой масла-основы. Полученным составом протирать дважды в день проблемную кожу.
- От морщин: в столовую ложку масла авокадо или зародышей пшеницы капнуть 6 капель розового масла. Дважды в день протирать зону бюста, шею и лицо.
- От растяжек: в миндальное (основное масло) в количестве 10 ч. ложек добавить 5 капель лаванды. Втирать ежедневно в проблемные зоны.
При веснушках, пигментных пятнах, неоднородном цвете кожи применяют масла грейпфрута и лимона.
С жирным блеском кожи поможет справиться кипарисовое масло.
Устранить «гусиные лапки» около глаз смогут масла розы, сандала, нероли.
Сосудистый рисунок помогают скрыть масла шалфея, мяты, лаванды, лимона.
Правила использования
Изучая свойства и применение эфирных масел, следует помнить о технике безопасности, дабы вещества принесли пользу, а не вред.
Что нужно помнить при использовании эфирных масел:
- Не рекомендуется наносить эфирные масла непосредственно из флакончика на слизистые и кожу. Перед применением масло разбавляется в базовом масле, мёде или соли. В чистом виде можно наносить лишь масло чайного дерева и лаванды, остальные эфиры – могут нанести ожог.
- Нельзя превышать дозировку – это приведет либо к ожогам, либо к сильным аллергическим реакциям.
- Если ароматерапевтические процедуры проводятся первый раз, перед применением стоит убедиться, нет ли аллергии на компоненты эфирным масел. Для этого следует вначале использовать вдвое уменьшенное количество рекомендованной дозировки. Если после нескольких процедур не возникло никаких негативных последствий, смело можно использовать полную дозу.
- При использовании масел следует ориентироваться на собственные ощущения. Если вам не нравится аромат масла, то каким бы полезным оно не было, оно не принесет пользы и удовольствия.
- Нельзя использовать эфирное масло без предварительной консультации со специалистом. При переизбытке действующих компонентов может случиться острое отравление.
- Каждое масло имеет собственные противопоказания к применению – с ними следует ознакомиться перед использованием обязательно.
Эффект от применения эфирных масел сказывается благотворным образом на здоровье, внешности, сексуальной жизни, психологическом равновесии. Но использовать их следует крайне осторожно, соблюдая дозировки и правила применения.
simptom-lechenie.ru