Как убрать растяжки на животе после родов, почему возникают стирии
Во время беременности многие женщины обнаруживают у себя на теле рубцы. Обычно они локализуются на груди, животе и внешней стороне бедер. Эти шрамы называются растяжками, и хоть и не несут никакой угрозы здоровью, но причиняют глубокое моральное неудобство будущей маме. Для того чтобы эти рубцы не появились, за кожей нужно тщательно ухаживать. Но что делать, если шрамы уже есть? Как убрать растяжки после родов.
Самое безопасное средство для похудения после беременности!
Втянется живот, уйдут бока, реально снизится вес. Знаменитый Пурпурный чай «Чанг-Шу», в составе которого только натуральные компоненты, никакого вреда маме и ребенку…Читать далее
Откуда берутся рубцы
Некрасивые шрамы на коже беременных женщин могут появиться по нескольким причинам:
- Резкий скачок веса. Если молодая женщина резко набрала большой вес во время беременности, кожа просто не успевает реагировать растяжением на увеличивающийся объём тела и внутренний слой эпидермиса разрывается. Так появляются растяжки.
- Гормональные изменения. Во время вынашивания малыша у женщин часто скачет уровень гормонов. Из-за этих перепадов кожа теряет свою эластичность, а в сочетании с увеличивающимся весом это приводит к образованию шрамов.
- Нехватка витаминов при вынашивании младенца.
- Наследственная предрасположенность.
Статистика утверждает, что растяжки чаще всего появляются при первой беременности. Причем чем старше будущая мама, тем больше шанс появления этого дефекта. Однако и совсем юные мамы могут столкнуться с этой проблемой. Из всех беременных женщин примерно 80% обнаруживают на своем теле рубцы. У одних растяжки могут быть мелкими и после родов становятся невидимыми, у других шрамы крупные, они требую принятия срочных мер по удалению.
Можно ли избавиться от рубцов
Растяжки после родов это болезненная тема для многих молодых мам. Тело после рождения ребенка, итак, становится несовершенным, а эти яркие красные или коричневые шрамы только добавляют беспокойства. Многие женщины спрашивают, как убрать растяжки после родов. Врачи отвечают, к сожалению, от данного дефекта кожи в домашних условиях полностью избавиться невозможно.Но не стоит отчаиваться. Растяжки на животе после родов вполне можно сделать менее заметными. При правильном лечении они значительно уменьшатся в размерах, быстро посветлеют и будут практически не видны.
Если растяжки слишком большие и по прошествии нескольких лет после родов все еще сильно видны, убрать их можно операционным путем.
Такая процедура называется иссечение рубцов. Однако прибегать к данному методу можно только в крайнем случае при неэффективности альтернативного лечения.
Избавляемся от рубцов, меняя образ жизни
Для того чтобы эффективно избавиться от ненавистных растяжек, нужно в первую очередь вернуть коже эластичность. Для этого нужно вести здоровый образ жизни. Без этого условия все косметические процедуры не будут иметь положительного результата. 6 правил красоты.
Правило №1: При первых признаках появления рубцов нужно срочно насытить организм витаминами. Непременно нужно отказаться от любой жареной пищи. Кушать надо много овощей, рыбу, бобовые и зерновые культуры, молочные и кисломолочные продукты. График питания должен быть сбалансированным и щадящим. Кушать надо 5–6 раз в день маленькими порциями. Такой график и рацион питания поможет не только вернуть коже эластичность, но и убережет вас от лишних килограммов.
Правило №2: Физическая активность. Только физические упражнения после родов могут вернуть упругость вашей коже. Подберите для себя приемлемый комплекс послеродовых упражнений. Делайте их каждый день, если у вас нет противопоказаний. Не нужно сильно напрягаться и изводить себя физическими нагрузками. Ежедневная утренняя гимнастика может творить чудеса. Уделите себе 40 минут утром, и вы избавитесь от дряблого живота, а с ним и от уродливых растяжек.
Правило №3: Массаж должен стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Для того чтобы вернуть коже эластичность совсем не обязательно записываться на дорогостоящие процедуры к профессиональным массажистам. Процедуру можно вполне выполнять самостоятельно в домашних условиях. Проще всего это делать в душе. После распаривания тела горячей водой, возьмите мочалку и разотрите все тело. Идеально для этой процедуры подходят растительные мочалки. После растирания можно нанести на кожу питательный и увлажняющий крем.
При ежедневных процедурах ваша кожа станет упругой в самые короткие сроки.
Правило №4: Увлажнение. Наверное, каждая из нас видела увядающие фрукты или овощи. Сморщенная кожура, мягкость и неприятный вид плоды приобретают от потери влаги. Также и наша кожа. Она не может быть красивой и упругой, если ей не хватает живительной влаги. Увлажнение должно быть как изнутри, так и снаружи. Пейте как можно больше воды, а на поверхность наносите увлажняющие крема. Эти меры намного улучшат внешний вид кожного покрова и вернут упругость и эластичность.
Правило №5: Прогулки на свежем воздухе. В восстановительном процессе клеток кожи важную роль играет кислород. Недостаточное количество кислорода в крови приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Клетки организма должны обогащаться кислородом каждый день в любую погоду. Для этого можно совместить зарядку с прогулкой. Выполняйте утренние упражнения на свежем воздухе. Это подарит вашей коже хороший цвет, вернет упругость и насытит все клетки организма кислородом.
Правило №6: Контрастный душ. Контрастный душ – это давно известное и одно из самых эффективных методов ухода за кожей тела. Ежедневная процедура в домашних условиях может сохранить молодость вашей коже до самых преклонных лет. Данную процедуру должна делать каждая женщина с подросткового возраста. Это поможет сохранить форму груди после родов, предупредить появление растяжек и сохранить красивую фигуру, не зависимо от количества беременностей и родов.
Избавляемся от рубцов при помощи косметических процедур
Сегодня в аптечных сетях можно приобрести массу средств от растяжек. Ими вполне можно пользоваться. Результат, конечно, будет, но при несоблюдении вышеописанных правил, он будет не слишком заметным. Недостатком этих чудодейственных кремов является довольно высокая стоимость. Но если разобраться с составом этих средств, то можно заметить, что они состоят из абразивов и питательных масел.
Таким образом, можно изготовить средство от растяжек и в домашних условиях. Берем по одной части мелкой морской соли, измельченных кофейных зерен и любого питательного крема. Все смешиваем и вот, крем для пиллинга уже готов. Наносим крем на проблемные участки кожи и втираем его мягкими движениями. После массажа средство смываем и увлажняем кожу. Многие женщины утверждают, что данное средство также оказывает положительный эффект и при целлюлите.
Особое внимание нужно уделить себе, если у вас появились растяжки на груди после родов. Не нужно во время кормления грудью использовать покупных кремов. Кожу груди нужно тщательно увлажнять при помощи лечебных масел. Так, к примеру, в домашних условиях можно использовать детское масло с ромашкой или алоэ. Для того чтобы грудь не обвисла после завершения лактации, нужно делать специальный комплекс упражнений, а кормление прекращать естественным способом.
Профилактика патологического растяжения кожи
Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Действительно, если вы начнете ухаживать за своим телом в самом начале беременности, вы не столкнетесь с проблемой растяжек. В этом случае 6 правил здорового образа жизни помогут вам избежать образования стирий и подготовят вас к естественным и легким родам.
При соблюдении этих правил вы не наберете излишнего веса во время вынашивания ребенка, а ваша кожа не потеряет упругости, и вы сможете быстро вернуть свои формы в домашних условиях после рождения малыша.
Опять про операцию
Если вам не повезло, и у вас во время вынашивания малыша появилось много больших и безобразных растяжек. Если, несмотря на лечение, они не уменьшаются и доставляют вам моральное неудобство. Вы можете избавиться от таких рубцов оперативным путем. Операция заключается в иссечении поврежденных тканей и наложении косметических швов.
Данную операцию можно проводить только после завершения планирования семьи и при отсутствии противопоказаний.
Нет времени на спорт и диету, а хочется тонкую талию как у Ким Кардашьян?
Нет проблем — корсет WaistTrainer убирает отложения на животе и боках благодаря эффекту сжигания жира. Результат виден уже через…Читать далее
Конечно стирии это неприятное явление. Однако не нужно относиться к их появлению как к концу света. Даже если шрамы велики и на ваш взгляд ужасны, не отчаивайтесь. Растяжки со временем посветлеют и станут менее заметными, а при правильном уходе за телом, значительно сократятся. И даже если полностью они не исчезнут, помните, что вы не станете от этого менее красивой и привлекательной для любящих вас людей.
Рекомендуется к ознакомлению:
Загрузка…
yaposlerodov.ru
Как убрать растяжки на животе после родов: способы
Растяжки на животе после родов — досадный и нежелательный итог беременности. Выглядят на теле они не эстетично и доставляют много огорчений женщине. Потому важно знать, что имеется немало косметических процедур и средств, а также рецептов от народных целителей, способных убрать послеродовые изъяны и выровнять рельеф кожи, вернуть ей упругость.
Причины появления
Причиной образования послеродовых растяжек, чаще всего считается гормональный сбой в организме, что и происходит во время беременности. При увеличении тела во время беременности, внутренние слои кожи, истончаясь от натяжения, рвутся. В дальнейшем эти разрывы зарастают за счет соединительной ткани. Но так как волокна коллагена и эластина, которые выполняют структурную и поддерживающие функции, очень травмируются и кожа теряет эластичность, возникают шрамы в виде растяжек или как еще их называют стрий.
Растяжки со временем меняют свой цвет. На первом этапе они могут быть от розовых до темно-коричневых, все зависит от того, какой цвет у вашей кожи. С течением времени они становятся белесыми. Особенно стрии заметны на загорелом теле, так как соединительные ткани не имеют пигмента, потому даже под влиянием ультрафиолета они не темнеют.
Профилактика во время беременности
Чтобы повысить устойчивость кожи к появлению растяжек, следует придерживаться некоторых профилактических правил:
- Первым делом во время беременности следует правильно подбирать себе белье. Также можно помочь коже, одевая бандаж. Сейчас существует большое количество моделей и вполне реально подобрать соответствующую вашему размеру.
- Следует регулярно заниматься спортом. Специалистами разработано много комплексов не очень сложных упражнений для беременных. Тем не менее, они помогают поддерживать фигуру в порядке. За счет улучшения циркуляции крови, клетки кожи гораздо лучше снабжаются кислородом, она остается упругой.
- Живот нужно смазывать специальными косметическими средствами против стрий, в состав которых входят коллаген, эластин, витамин Е. Они, если не помогут полностью избавиться от растяжек, то уменьшат их количество и глубину.
- Массаж является очень эффективным методом предупреждения растяжек. Во время беременности разрешается делать только поверхностный массаж. При похлопываниях и растираниях, кровь приливает к коже и форсирует выработку клетками коллагена и эластина.
- Осторожно пользоваться средствами народной медицины. Главное не ошибиться в выборе рецепта и регулярно его применять.
Методы устранения
Если все же у вас остались растяжки после беременности, не следует расстраиваться. В косметических салонах вам предложат ряд процедур, с помощью которых вы сможете убрать их. Решая эту проблему, не забывайте главное правило, что выбирать следует не салон, а специалиста. Если он имеет хорошие отзывы о своей работе, обращайтесь к нему смело.
В косметическом салоне при умеренных и слабовыраженных стриях предложат лазерную коррекцию. С помощью этой процедуры возможно убрать даже застарелые растяжки. Но чтобы добиться желаемого результата, потребуется пройти несколько сеансов.
Более результативными считаются лазерная шлифовка и фракционный фототермолиз. Метод фототермолиза позволяет не касаясь здоровых тканей удалить рубцы и шрамы. Суть его заключается в перфорировании поврежденных тканей в виде сеточки. Это подталкивает кожу, защищаясь, вырабатывать новые клетки. Кожные покровы при этом практически не травмируются. Кожа подтягивается, становится значительно ровнее, растяжки сглаживаются и через определенное время исчезают совсем.
Во время лазерной шлифовки происходит испарение верхнего слоя кожи, при этом обнажается слой молодых клеток. Рубцовая ткань разрушается, поврежденный участок зарастает новыми клетками, шрамы убираются. Этот метод более травматичен, чем фракционный термополиз, и реабилитационный период у него длиннее, но полученные результаты стоят затраченного времени.
Второй популярной группой косметических услуг являются инъекционные процедуры, такие как мезотерапия, биоревитализация и озонотерапия. Смысл их заключается в том, что подкожно, с помощью различных игл, вводятся лечебные коктейли из активных полезных веществ. А при проведении озонотерапии вводится озоно-кислородная смесь. Эти процедуры активизируют обменные процессы и способствуют регенерации новых клеток, при этом удается убрать рубцы. Недостатком является то, что они убираются временно. Чтобы достигнутый результат не исчез, потребуется периодическое повторение сеансов.
К процедурам, которые позволяют справиться с растяжками на животе, относится и пилинг — очистка кожи абразивными средствами. При этом происходит отшелушивание верхних слоев эпидермиса. Твердые частички применяемого вещества, шлифуя кожу, буквально обновляют ее, убирая неровности. Главный недостаток пилинга – возможное инфицирование. Потому сначала этот метод следует испробовать на менее заметном участке и посмотреть на реакцию кожи. Также немаловажную роль тут будет играть квалификация косметолога.
Самым радикальным способом убрать растяжки считается хирургическое вмешательство — абдоминопластика. Во время беременности, как правило, наибольшее количество растяжек остается на животе. Кожа даже может остаться дряблой из-за рубцовой ткани, которая не позволяет ей вернуть упругость. В таких сложных случаях помогает только операция, в ходе которой кожа натягивается, убираются лишние жировые накопления и подтягиваются брюшные мышцы.
Послеоперационный шов тонкой горизонтальной линией расположится внизу живота. Спустя несколько месяцев, он станет еле заметным. Решаться на такой ответственный шаг, чтобы убрать растяжки, следует лишь в том случае, если больше не будет родов, иначе потребуется новая операция.
Можно ли решить проблему в домашних условиях
В борьбе с растяжками в домашних условиях, наиболее эффективным является массаж, для которого следует использовать масло с витамином Е. Проводить массаж нужно мягкими, плавными, не очень сильными движениями, чтобы еще больше не растянуть кожу. Перед процедурой следует очень тщательно очистить кожу, чтобы все полезные вещества из масла могли легче проникать в эпидермис. Начинайте и заканчивайте массаж живота легкими поглаживаниями. Выполняется он строго по часовой стрелке круговыми движениями.
Вместо эфирных масел можете использовать мед, который тоже дает потрясающий результат. Положите на ладонь немного меда и похлопывающими движениями нанесите на живот. Процедура длится около 10 минут, пока на теле и ладонях не образуется беловатая масса. Массаж лучше делайте через день, так вы сможете гораздо быстрее избавиться от растяжек.
В домашних условиях можно воспользоваться вакуумными массажными банками и специальным кремом против растяжек. Нанеся крем и поставив банку, начинайте водить ею по часовой стрелке. Следите, чтобы кожа не засасывалась в банку больше, чем на два сантиметра, иначе на теле останутся синяки. Если ее все же начало затягивать, нужно слегка надавить на кожу у горлышка банки и впустить немного воздуха. Эту процедуру проводите до покраснения кожи.
Растяжки в домашних условиях можно убрать при помощи самостоятельно приготовленного скраба или крема, например, из сахара, соли, молотого кофе, растительного масла. Компонентами для них могут быть также и эфирные масла. Хороший эффект получите, если будете проводить в домашних условиях обертывания с эфирными маслами.
Ежедневно, приняв душ со скрабом, пощипывающими движениями наносите эфирное масло против растяжек на проблемные зоны. Движения должны быть именно легкими и пощипывающими, а не массажными втирающими. Пощипывания не будут растягивать и без того уже деформированную кожу.
В ароматерапии не последнюю роль играют ванны, в которые добавляются несколько капель специальных эфирных масел и морская соль, пищевая сода, мед. Первая процедура должна длиться не более пяти минут, постепенно продолжительность купания следует увеличивать. После ванны тело нельзя вытирать насухо. Лучше просто промокнуть его полотенцем или накинуть халат, чтобы масла успели впитаться.
Решившись избавиться от растяжек, вы должны проявить терпение и упорство в достижении своей цели. Чтобы получить отличный результат, специалисты рекомендуют бороться с растяжками комплексно, как в косметических салонах, так и в домашних условиях.
ladycleo.ru
Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях
Растяжки на животе: что это? Загрузка… Краткое содержание статьи:
Как убрать растяжки на животе: эффективные способы и полезные советы для новичков, всегда помогут похудеть при грудном вскармливании или после родов.
Многим женщинам знакома эта проблема и каждая из них задается вечным вопросом “Как убрать растяжки на животе?”. Ответ очень прост: нужно собраться с силами, взять в кулак свою силу воли и начать борьбу с ненавистными растяжками. Но для этого изначально нужно понять, как правильно это сделать, чтобы преобразить свое тело, а не навредить. Сделаем небольшой обзор самых эффективных способов и дадим Вам полезные советы, как убрать ненавистные растяжки.
Растяжки на животе: что это?
Растяжки — это своего рода дефекты кожи в виде волнистых полос разной ширины, которые имеют окрас от белого до красно-фиолетового, что выглядит весьма не эстетично на Вашем привлекательном животике.
Растяжки на животе: что это?Есть две более всего распространенных причины появления растяжек на животе: после родов и в результате резкого похудения, что связано с неправильным питанием или переусердствованием диетами в погоне за красивым телом.
Послеродовые растяжки на животе и как убрать их
Все мамочки первое время после рождения любимого ребенка в панике ищут ответ на важнейший вопрос “Как убрать растяжки на животе после родов?” Мы готовы помочь Вам в этой борьбе за красивое тело без растяжек.
Мы получаем много вопросов, и один из них: как похудеть и убрать живот в домашних условиях. Все очень просто, заходите и читайте)
Для начала нужно понять, что лечение растяжек — достаточно сложная задача, но выполнима. Что только не используют в борьбе с ними! И грязевые/водорослевые обёртывания, и косметические маски, и контрастные обливания, и массаж, и компрессы, и мезотерапию, и лазерную шлифовку, и шлифовку кожи пилингами в домашних условиях, и химический пилинг. Что только не пришло на ум девушкам в погоне за красивым животиком! Но все ли способы хороши на войне с растяжками?
Послеродовые растяжки на животе и как убрать ихВ первую очередь посмотрим, что можно найти на полках магазинов. В каждом косметологическом магазине или аптеке есть множество разных средств, которые много обещают, но как показывает практика, мало из них оказываюь результативное действие. Тем более цена на эти товары оставляет желать лучшего, так как производители понимают готовность девушек пойти на любые жертвы в борьбе с растяжками и поэтому завышают цену. Если все же Вы решили приобрести “оружие” против растяжек, остановите свой выбор на гелевых средствах.
Как просто убрать растяжки на животе в домашних условиях?
Давайте вместе попробуем убрать растяжки на животе в домашних условиях!
Наш совет! Воспользуйтесь оливковым маслом. Ценность этого масла состоит в том, что оно обладает прекрасным омолаживающим эффектом, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.
Сделайте спасательную смесь для своего животика: возьмите девять столовых ложек того же оливкового масла и добавьте туда десять капель масла пачули и одну столовую ложку масла пшеничных зародышей. И вот Ваше масло готовое! Можете смело втирать его в свой животик. Сногсшибательные результаты не заставят долго ждать себя.
Как просто убрать растяжки на животе в домашних условиях?Если под рукой только оливковое масло, Вы можете смело использовать только его. Желательно взять себе в привычку пользоваться оливковым маслом после водных процедур. И Вы увидите быстрые результаты уже через один месяц, не прилагая слишком много усилий.
Обертывание хороший способ похудеть
Можно также сделать обертывание с использованием касторового масла. Обращаем Ваше внимание, что такую процедуру предлагают также и в салонах красоты, но стоить она будет значительно дороже.
Обертывание хороший способ похудетьИтак, наносим касторовое масло на пораженную кожу, обертываем живот в целлофановую пленку и ложем сверху грелку, чтобы создать термоэффект. Теперь нужно полежать в течение часа, а потом смыть. Делать такую процедуру нужно через день.
Также важным компонентом в борьбе с растяжками является какао-масло, которое обладает заживляющим и тонизирующим эффектом. Рецепт очень прост: половина чашки какао-масла, 1 столовая ложка масла витамина Е и туда же добавляем 2 чайные ложки тертого пчелиного воска. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и нагреваем до полного расставания воска, потом даем время остыть. Смесь необходимо хранить в холодильнике. Этим кремом каждый день нужно смазывать пораженные участки.
Распространенный вопрос: “Можно ли вообще убрать растяжки на животе”?
Конечно! Не только можно, но и нужно! Устранение растяжек не является мгновенным процессом, больше того лучше всего начинать борьбу в самом начале появления растяжек. Но все реально, главное желание заполучить красивое тело.
Хотелось бы обратить Ваше внимание, что можно предотвратить появление растяжек или значительно уменьшить шансы из появления еще во время беременности. Для этого нужно делать легкий массаж животика с использованием таких ароматических масел, как касторовое, миндальное, масло авокадо или витамина С.
Также многие косметологи рекомендуют проводить профилактику растяжек для улучшения упругости кожи. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ или обливаться холодной водой, а также массажировать кожу с помощью жестких мочалок, а после наносить на кожу питательные и увлажняющие средства.
Лазер: эффект и стоимость
А сейчас несколько слов о том, как убрать растяжки на животе лазером. Стоимость процедуры удаление растяжек с помощью лазерного пилинга или шлифовки колеблется где-то в районе 450 $. А для того, чтобы полностью убрать растяжки Вам необходимо пройти несколько таких процедур. Процедура отнюдь не самая приятная: напоминает покалывание иглой.
Лазер: эффект и стоимостьНужно также обратить внимание, что существует ряд противопоказаний к процедуре: беременность, сахарный диабет, любые заболевания в зоне проведения процедуры, прием антибиотиков с фотосенсибилизирующим действием и другие. Поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом.
Но здесь трудно поспорить, ведь после проведения нескольких процедур лазерного пилинга существует вполне реальная возможность, что Вы избавитесь от ужасных растяжек на животе.
Хирургическое вмешательство, как последний вариант
Полностью избавится от растяжек можно только с помощью хирургического вмешательства (абдоминопластическая операция), которое направленное на удаление избытка кожи, когда участки кожи с растяжками отсекаются. Здесь также имеется ряд противопоказаний. Эти вопросы сначала нужно решить на приеме у хирурга и анестезиолога.
Но далеко не каждый готов пойти на столь решительный шаг, поэтому наш Вам совет: любите себя и попробуйте избавиться от растяжек менее опасными путями.
Ну что? Вы уже вооружены знаниями и полезными советами, как убрать растяжки на животе после родов или резкого похудения в домашних условиях, а также с помощью других способов. И, конечно, убедились, что эта задача вполне выполнима, главное верить в свои силы и не сдаваться на пути к красивому животику.
Рекомендуем прочитать:
vtrenirovke.ru
Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, отзывы
Период ожидания ребенка – один из самых волнительных и животрепещущих в жизни каждой женщины.
Однако не все представительницы прекрасной половины человечества обладают эластичной и упругой кожей. Вследствие того, что кожа на животе в период беременности сильно растягивается, возникают такие не совсем приятные последствия, как растяжки. Физиологически они не страшны, но с точки зрения эстетики их вид достаточно удручающий.
Поэтому многие женщины интересуются вопросом: есть ли возможность предупредить появление растяжек или избавится от уже имеющихся.
Методов по борьбе с ними известно большое количество, и такая проблема, как растяжки после родов, уже не является неисправимой.
Причины возникновения растяжек на животе
Среди самых основных причин возникновения растяжек во время беременности выделяют:
- резко происходящее увеличение плода в утробе матери;
- дефицит в организме женщины необходимых витаминов и микроэлементов;
- неправильная работа обменных процессов;
- особенности кожного покрова женщины.
Методы избавления от брюшных растяжек в домашних условиях
Для того, чтоб избавить себя от появившихся во время беременности растяжек, женщины обращаются к разным методикам. В косметических салонах предоставляются профессиональные услуги по избавлению от такого рода неприятностей.
Но не все имеют возможность посещать такие учреждения. К тому же, времени у рожавшей женщины катастрофически не хватает: все оно посвящается новорожденному малышу.
Поэтому специалистами были разработаны рекомендации и советы, которые помогут избавиться от послеродовых растяжек в домашних условиях:
- Приготовление домашнего скраба. Для изготовления такого средства вам потребуется потратить некоторое время. Однако вы будете точно знать, какие ингредиенты туда входят, а также сможете индивидуально под себя подобрать подходящие составляющие чудо-средства. Скрабы готовятся на основе продуктов, похожих на кристаллы: сахар, натуральный кофе, соль. Их разводят маслами (оливковым, подсолнечным), сметаной, медом. Можно добавлять в полученные смеси ароматические масла. Скрабы могут быть двух- или многокомпонентными. Способ применения домашнего скраба следующий: на протяжении 10-15 минут смесь втирается в кожу живота (до момента покраснения). После этого скраб смывается теплой или прохладной водой, а на кожу наносится нейтральный крем (детский). Подобные составы отшелушивают отмершие клетки, значительно стимулируют кровообращение в области живота, что способствует регенерации кожных тканей.
- Горячие компрессы. Для приготовления такого средства необходимо до максимально терпимой температуры разогреть растительное масло (для этой цели наилучшим вариантом является касторовое). После этого следует намазать самые проблемные участки, и плотно обернуть поясницу пищевой пленкой. Спустя 20-25 минут компресс смывается теплой водой. Как вариант, можно добавить в основную смесь сок алоэ, аптечные витамины А и Е.
- Обертывания. Во многих косметических центрах женщинам для избавления от растяжек рекомендуют делать обертывания. Эту процедуру вполне можно совершать в домашних условиях. Для этого используются различные ингредиенты: кофе и шоколад, специальные водоросли, вытяжки из лекарственных растений и т.д. Состав каждая женщина может подобрать индивидуально по своему желанию. Популярным является обертывание из парафина. Процедура достаточно болезненная, зато эффективная. Необходимо смешать небольшое количество растительного масла с несколькими каплями эфирного и касторового, и нанести полученную смесь на проблемную кожу живота. После этого следует растопить парафин, смочить в нем марлевый отрез необходимого размера, и приложить к животу. Компресс следует надежно зафиксировать полиэтиленовой пленкой и утеплиться сверху шерстяным шарфом. Парафин снимается только после полного остывания.
- Массажи. Для уменьшения послеродовых растяжек часто предлагают специальные массажи. Однако, для этого совсем не обязательно посещать специализированные учреждения. Зная несколько основных правил, вы вполне сможете делать массаж в домашних условиях. Область поясницы следует массировать исключительно движениями за часовой стрелкой; на область живота воздействие должно быть направлено снизу вверх.Подобные круговые движения, направляющиеся вверх, способствуют улучшению крово- и лимфотоку. Это улучшает питание кожи, способствует восстановлению кожных и подкожных тканей. Для усиления результатов массажа можно ароматические масла: ореховое, розмариновое, цитрусовое, пшеничное и др.
- Волшебная сила мумие. Все вышеперечисленные методы по избавлению от растяжек помогают, когда они еще свежие. Но бывает и так, что женщина начинает обращать внимание на такие дефекты кожи только спустя несколько лет после родов. В этом случае специалисты рекомендуют использовать чудодейственные возможности мумие. Именно это средство способное за короткое время избавить вас даже от самых давних растяжек.
Простым и доступным способом можно назвать растворение таблеток мумие в воде, и втирание полученной смеси в кожу живота круговыми массажными движениями.
Для более активного средства можно собственноручно сделать крем, на основе этого чудо средства. Для этого необходимо смешать 1 г мумие, около 1 ст.л. очищенной негазированной воды и 70-80 г детского крема.
Хранится такое средство в холодильнике в плотно закрытом виде. Наносить полученный крем необходимо 1 раз в день, массажными движениями втирая его в кожу на животе.
Отзывы о домашних рецептах избавления от растяжек
Проблема послеродовых растяжек достаточно распространенная. Поэтому желающих испробовать различные методы для избавления от них достаточное количество.
Светлана К. заметила возникновение рубцов на животе еще в период беременности – на последних ее сроках. Спустя необходимое для восстановления организма после родов время, Света сразу же решила заняться избавлением от неэстетических и непривлекательных изъянов.
Посещать специализированные учреждения, косметические салоны женщине было неудобно, поэтому она решила попробовать народные методы. В первую очередь Светлана начала использовать обертывания, чередуя их с нанесением различных скрабов собственноручного приготовления. В скором времени она подобрала для себя идеальный вариант — скраб из молотого кофе со сметаной. Уже спустя несколько месяцев растяжки стали практически незаметными.
Диана Р. после родов не сразу обратила внимание на появившиеся растяжки. Изначально, в силу своей неосведомленности, молодая женщина думала, что это пройдет само по себе. Но спустя несколько лет она забеспокоилась. Кое-что вычитав, кое-что спросив у друзей, она остановила свой выбор на самом активном для такого случая варианте – использование крема из мумие.
Результат ее поразил: кожа на животе за короткое время стала чистой, без подкожных шрамов, а также она приобрела нежность, упругость и бархатистость.
Ольга В. приобрела растяжки на животе уже после 2-й беременности. Молодая мама не стала откладывать такую эстетическую проблему в длинный ящик и сразу же прибегла к методам народной медицины.
Ольга утверждает, что максимально возможный результат можно достичь, чередуя несколько методов сразу. При этом для себя индивидуально можно определить, какой из вариантов наиболее приемлемый и эффективный.
На сегодняшний день растяжки – распространенное явление, однако избавление от них не является неразрешимой проблемой. Более того, избавиться от такого изъяна вполне возможно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам косметических салонов и пластической хирургии.Поэтому, прежде чем в панике бежать в такие учреждения, спросите совета у своей мамы или бабушки – их рецепты ничуть не хуже профессиональных.
kkal.ru
Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях?
Среди многочисленных ролей женщины в нашем обществе одну из верхних строчек занимает роль мамы. И с этим никто не поспорит. Женщины готовы ради этого пожертвовать своей фигурой и карьерой — в общем, самым дорогим, что у них есть. Беременность, рождение ребенка — это значимые события в жизни каждой новоиспеченной мамочки. Но когда все оказывается позади, перед каждой встает вопрос — как снова стать стройной и красивой — как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? Капелька терпения и немного усилий — и все возможно!
Причины появления растяжек
Кардинальные перестройки в женском организме при беременности вызывают резкое прибавление в весе — часто это сопровождается появлением растяжек (стрий) на коже. Не каждый организм способен с такой скоростью обеспечить кожу достаточным количеством эластина и коллагена, отвечающими за ее безупречный вид. Некоторым счастливым обладательницам супер эластичной кожи удается избежать этих косметических дефектов кожи. А остальных волнует насущная проблема: «Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? » Так как о походах в салоны красоты многие мамы первое время могут только мечтать.
Как с ними бороться?
Многие косметические компании дают ответ на вопрос «Как убрать стрии после родов ? «, предлагая различные чудодейственные кремы и эмульсии. Но эту задачу по силам решить и подручными средствами, доступными каждой маме.
Домашний «пилинг»
Процедура проста и легко осуществима в домашних условиях. Для скраба собственноручного приготовления вам потребуется:
молотый кофе (советуют брать для этих целей испитый кофе, попросту — кофейный жмых).
перемолотая морская соль (более щадящий вариант — мед).
Слегка массируя обрабатывайте приготовленной смесью проблемные участки — ровная и гладкая кожа вам обеспечена.
Аромамасла
Можно делать себе массаж с использованием какого-либо одного масла — оливкового или масла какао. А можно приготовить микс из нескольких масел с добавлением эфирных. Например:
оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы в небольших количествах плюс несколько капель розмаринового масла.
полчашки какао-масла. столовую ложку масляного раствора витамина Е, масло зародышей пшеницы и абрикосовое — по чайной ложке каждого и две чайных ложки тертого растопленного пчелиного воска. Полученную смесь хранить в холодильнике.
Обертывания
Способ, не требующий особых физических усилий с вашей стороны. Понадобится:
- пищевая пленка.
- основа (кефир, сметана, мед, взбитое яйцо, глина — на выбор).
- несколько капель эфирного масла (розмаринового или имбирного).
Основу смешиваете с аромамаслом, натираете проблемные зоны и заворачиваетесь в пленку. И минут на 30-40 забываем о том, как убрать растяжки после родов в домашних условиях. Просто лежим под теплым пледом и отдыхаем.
Аромаванны
Мед.
Морская соль.
Пищевая сода.
Несколько капель аромамасла (мандариновое или миндальное).
Начинать процедуры без фанатизма (первые — по 5 минут, дальше время добавляем). После ванны кожу промокнуть полотенцем или просто набросить халат и подождать, пока масло впитается.
Для пущей эффективности специалисты рекомендуют избрать комплексный путь борьбы с растяжками. Но результат будет сугубо индивидуален. Если вам не помогло или не подошло одно средство — пробуйте другое. Главное, не отчаиваться — и успех придет!
beauty.wild-mistress.ru
Как убрать растяжки после родов на животе в домашних условиях [2018]
Роды являются не только счастьем для каждой женщины, но и источником сильного стресса для организма. Тело интенсивно перестраивается и изменяется для новых условий жизни. Чтобы понять, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, необходимо кое-что узнать об этой проблеме. Разбираемся, что делать, и как самостоятельно вернуть телу идеальные формы.
Содержание:
- Методы борьбы с растяжками на животе дома
- Основы питания
- Массаж области живота
- Оздоровительные ванны
- Альтернативные способы избавления от растяжек
- Лечебный массаж
- Лазерная терапия
- Пластическая хирургия
- Что собой представляют растяжки на животе
- Факторы образования стрий во время беременности
Методы борьбы с растяжками на животе в домашних условиях
Поскольку растяжки являются очень распространенной проблемой, существует множество методов избавления от них. Мы расскажем о самых эффективных и надежных способах.
Если вы выяснили, что растяжки не зависят от наследственности и не требуют наблюдения у врача, то от них будет несложно избавиться дома, воспользовавшись подручными средствами.
Следите за своим питанием
Так как питание непосредственно влияет на состояние нашей кожи, очень важно, чтобы во время борьбы с растяжками оно было исключительно правильным.
При беременности женщина часто отказывает себе во многих продуктах или, идя на поводу у желаний малыша, ест что-то не слишком полезное. Поэтому, завершив кормление грудью, можно смело возвращать себе здоровый и питательный рацион.
Кушайте как можно больше сырых и приготовленных на гриле или пару зеленых овощей и зелени. Идеальной нормой будут 100–150 грамм петрушки, укропа, зеленого лука, кинзы и салата в сутки.
Нормализуйте рацион
Массаж области живота
Это надежное средство не только поможет сделать растяжки незаметными и вернет эластичность коже, но и позволит скорректировать фигуру:
- Лягте на спину на каремат или ортопедический матрац
- Обильно смажьте живот специальным кремом или маслом
- Разотрите кожу, пока вся она не потеплеет
- Начинайте пощипывать места образования растяжек, постепенно увеличивая интенсивность и силу нажатия
- Продолжайте, пока кожа заметно не покраснеет
- Закончите массаж легкими круговыми движениями
Полезен будет массаж живота
Для приготовления лечебного крема вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Экстракты розмарина, жасмина и лаванды — по 10 капель каждого
- Лимонный сок — 10 капель
- Апельсиновое масло — 10 капель
- Масло жожоба — 10 миллилитров
Смешайте все в небольшой пластиковой или стеклянной емкости и дайте настояться сутки. Использовать смесь можно в течение трех дней.
Оздоровительные ванны
Широко известно, что ванна с различными добавками является отличным средством для борьбы со множеством болезней и дефектов кожи.
Отлично она помогает и при избавлении от стрий. Сочетание морской соли и пищевой соды с добавлением эфирного масла в максимально короткие сроки вернет коже эластичность и упругость.
Достаточно смешать 100 грамм соли со 100 граммами соды и добавить 2-3 капли любимого масла. Воду следует делать достаточно горячей, но не обжигающей.
Такую ванну нужно принимать через день не менее двадцати дней, а затем повторить курс после недельного перерыва.
Совет: не прекращайте принимать ванны, даже после полного исчезновения рубцов. Лечебный эффект необходимо закрепить 3-4 дополнительными процедурами!
Помогут избавиться от растяжек и различного рода оздоровительные ванны
Альтернативные способы избавления от растяжек
В случае, если растяжки появились в результате гормонального сбоя, необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он назначит комплексное лечение, при котором уровень гормонов в организме нормализуется.
Только после устранения первопричины можно заниматься избавлением от растяжек на животе в домашних условиях. В противном случае на вашем теле время от времени будут появляться новые рубцы.
Если же стрии покрывают слишком большую область кожи и не поддаются лечению простыми методами, на помощь приходят различные специалисты из области косметологии.
Среди наиболее популярных методов следует выделить:
- Лечебный массаж
- Лазерную терапию
- Пластическую хирургию
Важно помнить, что каждый из этих методов имеет ряд противопоказаний и применяется только при запущенных случаях. Перед началом любой из процедур требует проконсультироваться с косметологом и врачом.
При отсутствии противопоказаний полезен лечебный массаж живота
Лечебный массаж
Популярная практика, которую можно встретить практически в любом центре косметологии. При его проведении может использоваться лимфодренаж или вакуумный метод. Ощутимый эффект заметен после нескольких сеансов.
Зачастую на женских форумах немало отзывов о том, как убрать растяжки после родов на животе посредством этой методики. Поэтому следует внимательно ознакомиться с перечнем услуг массажного кабинета и выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Лазерная терапия
Еще один надежный, но отнюдь не дешевый метод борьбы с растяжками. Она проводится курсом, так что придется запастись терпением.
Лазерная коррекция кожи не рекомендуется в течение трех месяцев после родов, поскольку является определенным стрессом для организма.
Во время процедуры вся проблемная область обрабатывается лазерным лучом, после применения которого на коже остается покраснение и появляется небольшая корочка.
Терапия практически безвредна, но при ее прохождении необходимо принять все рекомендованные меры предосторожности.
Лазерная терапия растяжек
Пластическая хирургия
К этому методу можно прибегнуть, если растяжки глубокие и появились не менее года назад.
Как правило, женщины обращаются к хирургам, если кожа на животе стала слишком дряблой, а под ней образовались жировые отложения. В этом случае во время операции стрии удаляют вместе с лишним жиром и кожей.
Реабилитация после пластической хирургии занимает несколько недель, а процедура стоит очень дорого.
Что собой представляют растяжки на животе
Сами по себе растяжки являются ничем иным, как атрофией кожных покровов. Выглядят они достаточно неприглядно — короткие или длинные полоски на коже.
Они могут доходить до десяти сантиметров в длину и до пяти миллиметров в ширину. Их цвет может варьироваться от темно-коричневого и красного до темно-фиолетового. По прошествии нескольких месяцев они бледнеют, приобретают серебристый оттенок и в итоге становятся практически незаметны на коже.
В медицине и косметологии существует множество способов борьбы с растяжками
Чаще всего в местах наибольшего скопления растяжек кожа становится немного выпуклой или чрезмерно натянутой.
Встречаются также стрии (от лат. striae — полоски), больше напоминающие вогнутые рубцы. Кожа над ними как бы проваливается внутрь примерно на полмиллиметра.
Факторы образования стрий во время беременности:
- Недостаток необходимых для кожи витаминов и минералов в организме будущей мамы
- Наследственная предрасположенность
- Резкое и интенсивное увеличение массы тела
Чтобы понять, как устранить неприятную проблему, следует рассмотреть каждую из причин:
Витамины и минералы
Во время беременности женщина не принимает дополнительные витамины и микроэлементы. В ее организме возникает нехватка веществ, необходимых для подпитки кожи. Происходит существенное снижение синтеза эластина и коллагена клетками соединительной ткани.
Причиной растяжек может стать резкий набор веса
При этом происходит активный синтез металлопротеазы — внеклеточных ферментов, способных разрушать белки. То есть разрушение коллагена и эластин-белков, которые отвечают за прочность кожи.
В итоге кожа перерастягивается, на этом месте возникает разрыв и подвергается разрушению один из слоев дермы. Из-за натяжения рвутся сосуды, которые и придают растяжкам некрасивый цвет, коллагеновые волокна и на коже возникает рубец.
Наследственность
Если у будущей мамы есть генетическая предрасположенность к появлению стрий, при изменении гормонального фона они не заставят себя долго ждать.
Во время вынашивания малыша в организме может возникнуть переизбыток тиреотропного или адренокортикотропного гормонов. Это в короткие сроки приведет к образованию полос.
Увеличение массы тела
Нередко на последних месяцах беременности гинекологи просят пересмотреть рацион питания, если у малыша обнаруживается недобор веса.
Это происходит, если в течение первых семи месяцев вынашивания плода женщина не могла позволить себе есть именно то, что хочется в нужных количествах.
Как правило, у большинства будущих мам растяжки появляются именно в это время из-за резкого набора веса. Кожа не справляется с нагрузкой, что приводит к возникновению рубцов.
Несколько полезных советов, как избавиться от растяжек в домашних условиях, вы узнаете из видео ниже:
life-reactor.com
Как убрать растяжки после родов на животе и груди в домашних условиях?
Растяжки после родов – это видимые рубцы на поверхности кожного покрова, которые чаще всего локализуются на груди, животе и бедрах. Их формирование связано с резким неоднократным изменением объемов тела за довольно короткий период и гормональными перестроениями в организме. Растяжки – явление прогнозируемое, поэтому при соблюдении ряда правил есть возможность не допустить их появления. Избавиться от уже сформировавшихся дефектов можно только с помощью салонных процедур и эстетической медицины. Потребуется сила воли, время и значительные финансовые затраты. Благодаря развитию современной косметологии снизить выраженность рубцов можно даже в домашних условиях. Подход должен быть комплексным, разноплановым и цикличным.
Профилактика как лучшее средство по борьбе с растяжками
Лечить растяжки нужно еще до их появления, особенно если существует генетическая предрасположенность к состоянию. Существуют простые правила, которые помогут повысить тонус кожи и ее плотность, что защитит от формирования рубцов.
- Кожа груди особенно подвержена появлению послеродовых дефектов. Во время грудного вскармливания применять восстанавливающие средства не рекомендуется, поэтому лучше всего позаботиться о теле заранее. Втирание в кожу груди растительных или детских масел и контрастный душ уже давно считаются самыми эффективными методиками.
- Принципы питания подлежат пересмотру. Рацион необходимо разнообразить белковыми продуктами, они стимулируют выработку эластиновых и коллагеновых волокон. Фрукты, овощи и зелень должны присутствовать в меню ежедневно. От мучных изделий придется отказаться, они разрушают коллагеновые волокна и стимулируют разрастание соединительной ткани.
- От недостатка влаги нежная кожа груди и живота станет сухой и морщинистой, что может стать прекрасной базой для растяжек. Вода должна поступать в организм в достаточном количестве, но при этом нужно контролировать отсутствие отечности тканей.
- Специальные бесшовные бюстгальтеры помогут сохранить форму груди, а бандажи – прекрасное средство от растяжек на животе.
- Специальный крем от растяжек можно использовать не только для устранения уже сформировавшихся рубцов, но и в качестве профилактики.
Женщины, которые используют подобные рекомендации на практике, быстро избавятся от эстетических дефектов в первые месяцы после родов или даже предотвратят их появление.
Домашние физиотерапевтические процедуры
Как убрать растяжки после родов? Существует множество вариантов. Одним из самых эффективных направлений считается воздействие на кожу физиотерапевтическими средствами.
- Различные виды массажа. Проблемные зоны обрабатываются легкими движениями, не приводящими к растягиванию тканей. На кожу предварительно наносят розмариновое, апельсиновое или миндальное масло. Методика позволяет в кратчайшие сроки устранить растяжки после родов на животе, груди и бедрах. Живот и ягодицы нужно обрабатывать круговыми движениями, по бокам и от колен к бедрам лучше двигаться снизу вверх. Не менее полезен щипковый массаж, который помогает избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита.
- Обертывания. Эффективная методика, устраняющая растяжки на животе после родов. Самым полезным вариантом являются смеси из ароматических масел. За основу берут две столовых ложки масла авокадо или жожоба. Добавляют по 10 капель масла лаванды, жасмина, нероли, лимона и розмарина. Все тщательно перемешивают и настаивают в темном месте не менее суток. Обертывания лучше всего делать сразу после массажа. Проблемные места обрабатывают смесью масел и оборачивают пищевой пленкой. После этого нужно укрыться чем-нибудь теплым и полежать 20-30 минут. Первые признаки улучшения появляются при такой терапии не ранее, чем через 2 месяца. Для области груди этот метод не используют.
- Ванны. Стакан крахмала разводят в 2 л теплой воды и хорошо перемешивают. Полученный раствор сразу же выливают в приготовленную заранее теплую ванну. Находиться в такой воде можно не более 15 минут. Проводят процедуру регулярно, до появления стойкого положительного результата.
- Контрастные компрессы. Позволяют избавиться от растяжек на любых участках кожи. В 1л горячей воды вводят по чайной ложке лимонного сока и соли. Берут махровое полотенце и смачивают его в приготовленном растворе, пока он не остыл. Полотенце прикладывают к проблемному участку на груди, животе или бедре, выдерживают 30 секунд и заменяют полотенцем, смоченным в холодной воде. Манипуляцию повторяют еще 4 раза.
- Ледовые растирания. Самый простой метод для поднятия тонуса кожи. При ежедневном применении помогает не хуже, чем профессиональный крем от растяжек после родов.
К этой же группе процедур можно отнести физические упражнения и длительные прогулки на свежем воздухе.
Приготовление мази из мумие
Народные методы борьбы с растяжками
Средства народной медицины, способные устранить растяжки после родов или снизить их выраженность, многочисленны и просты в применении. Их можно приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов и применять даже в период лактации.
- Отшелушивающие скрабы. Полностью не устранят растяжки на животе после родов, но постепенно сделают их практически незаметными. В качестве абразива используют молотый кофе, измельченную морскую соль или раздробленные сушеные косточки цитрусов. Их смешивают с оливковым маслом или сметаной, наносят на проблемный участок, массируют некоторое время и смывают.
- Мазь из мумие. По отзывам женщин, это одно из немногих домашних средств, с помощью которого можно полностью избавиться от растяжек. Мумие приобретается в аптеке. Грамм продукта разводят в столовой ложке кипяченой воды и смешивают с тремя столовыми ложками любого детского крема. Мазь втирают в проблемные места каждый день после душа, смывать ее не нужно. Хранят готовый состав в холодильнике.
- Глиняные аппликации с медом. Свежий жидкий мед смешивают с порошком голубой глины в равных пропорциях и наносят на проблемную зону. Аппликацию фиксируют широким бинтом и оставляют на всю ночь. Смесь каждый день готовится свежая. Манипуляции проводятся, пока не удастся избавиться от растяжек.
- Травяные растирки. Сборы зверобоя, ромашки и череды берут по столовой ложке, заливают половиной стакана кипятка и держат на водяной бане 3 минуты. Состав процеживают, в жидкость добавляют немного меда и сока алоэ. Смесью мягко растирают зоны на груди, бедрах и животе, пораженные рубцами.
- Крем-пилинг из авокадо. Мякоть авокадо измельчают до состояния однородной кашицы, смешивают с парой столовых ложек любой косметической глины и таким же количеством овсяной муки. Можно добавить масло ростков пшеницы. Состав должен походить на однородный жирный крем. Его наносят на проблемные зоны на четверть часа и смывают водой.
- Крем из алоэ и одуванчика. Нужно взять листья алоэ и свежесобранные листья одуванчика, отдельно измельчить их до состояния кашицы и смешать в равных пропорциях (примерно по три столовых ложки). Сюда же добавляют 2,5 столовых ложки масла оливы, а с овсяной мукой состав разводят до получения однородного крема. Массу наносят на кожу с растяжками и через четверть часа смывают под массажным душем. При необходимости, женщина таким способом избавится и от застарелых растяжек, но на это уйдет не менее полугода регулярных процедур (крем можно заготовить и хранить в холодильнике).
Правила применения профессиональных средств от растяжек после родов в домашних условиях
Стоит учесть базовые рекомендации по применению косметических кремов от растяжек.
- Приобретать средства нужно только в профильном магазине или аптеке. Необходимо убедиться в переносимости запаха состава (они зачастую отличаются резкостью). Не стоит доверять продуктам, гарантирующим устранение проблемы за несколько дней. Даже самым эффективным препаратам нужен минимум месяц.
- В средстве должны содержаться витамины, микроэлементы, органические кислоты и продукты, стимулирующие выработку коллагена и эластина.
- Наносят средство массирующими движениями на предварительно очищенную кожу. Лучше всего делать это дважды в день, после душа или ванны.
- Если есть возможность, то рекомендуется приобрести крем сразу после подтверждения беременности и начать его использование еще до набора веса. Прекращают применение составов после полного восстановления фигуры.
- Стоит учесть, что хороший крем не может стоить дешево (учитывая набор обязательных полезных компонентов). Если нет возможности приобрести качественный продукт, рекомендуется использовать домашние средства из натуральных компонентов.
При растяжках незначительной степени выраженности нужно начинать именно с домашних средств. Возможно, их будет достаточно и не придется прибегать к радикальным процедурам. Не стоит гнаться за быстрыми результатами – пусть лучше положительный эффект накапливаться постепенно, зато порадует стойкостью.
agushkin.ru