Седые волосы в 20 лет у девушек – Почему седеют волосы? Причины ранней седины в молодом возрасте?

Почему седеют волосы? Причины ранней седины в молодом возрасте?

↑ К содержимому

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.

1. Баланс в питании

Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.

2. Водный баланс

Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.

3. Спокойный образ жизни без стресса

Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.

4. Откажитесь от вредных привычек

Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

5. Здоровый сон

Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.

Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.

olhair.ru

Почему рано седеют волосы — Здоровье и красота волос

Ранняя седина – уже не редкость. Появление первых седых волос в молодом возрасте расстраивает девушек и мужчин. Если заметили седину, не огорчайтесь. Примите это как сигнал к действию. Нарушения гормонального уровня – частая причина ранней седины у девушек. Стрессы, сопровождающиеся неконтролируемым выбросом адреналина в кровь – ответ на вопрос, почему рано седеют волосы у мужчин.

За цвет волос отвечает меланин, который вырабатывается в молодом возрасте естественно. К 35 годам первая седина появляется на висках, это означает, что выработка замедляется. Если процесс начался в 20-30 лет, это повод заняться здоровьем. А если волосы начали рано седеть у вашего ребенка, то вам в отдельную статью.

Почему рано седеют волосы?

• 🍔 Вредная пища с малым количеством витаминов и химическими добавками (массовое потребление вредных продуктов с консервантами, неправильное рафинированное питание).
• 💊 Серьезные заболевания, влекущие употребление сильнодействующих лекарств. В итоге накопленная интоксикация замедляет обменные процессы в клетках.
• ☁ Загрязнения воздуха свинцом, выбросы в атмосферу вредных веществ разрушают организм.
• 💻 Компьютеры и телефоны облучают.
• 🚭 Вредные привычки ослабляют иммунитет.
• Генетическая предрасположенность – рано поседели родители.

Почему седеют волосы у молодых девушек

СКАЖИ ПРОЩАЙ ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС!

Роскошная шевелюра на месте выпавших волос — это возможно!

Подробнее

• ❄ Холод и тепло – любят современные девушки форсить на морозе без шапки и создавать тепловые удары солнцем, приборами для укладки, процесс выработки меланина при этом замедляется.
• 🤰 Беременность – при беременности плод забирает много питательных веществ, будущей маме не хватает витаминов.

Почему седеют волосы у молодых мужчин

• 🍷 Злоупотребление алкоголем
• ☕ Применение крепкого кофе
• 😥 Стрессы на работе
• 💤 Хроническая усталость

Если вы мужчина и забрели в данную статью, представляем вам отдельный список мужских красок от седины. 😉

Лечение седины у молодых

На сегодняшний день седина не лечится на 100%. При ранней седине процесс можно затормозить, а внешние проявления замаскировать. К сожалению, ученые не изобрели лекарства – панацеи от потери пигмента. Если седина наступает в молодом возрасте, вам нужно и лечиться, и краситься одновременно. На мужчин второй тезис не распространяется, так как седина добавляет им брутальности.

Помощниками в борьбе с ранней сединой выступают здоровый образ жизни, физические упражнения, окрашивание и специальный уход.

Многих также интересует вопрос можно ли выдирать седые волосы? Ответили в отдельной статье.

Маски при седых волосах в 20 лет у девушек.

• 🍥 Творожная маска – 100 гр. творога растереть с 1 ст. ложкой черного перца, нанести на 1 час.

• 🍒 Вишневая – кашицу из вишни на 1 час нанести на волосы, втирая в корни волос.
• ☕ Ополаскивания черным крепким чаем – в 200 мл крепкого чая рпзмешать 1 ст. ложку соли, морской или йодированной, ополаскивать волосы.
• 🔥 Чесночную кашицу смешать с луковым и чесночным соком, втирать.

Если седые волосы появились в 30 лет.

Сияющие роскошные волосы за 4 недели!

Со средством по уходу за волосами на растительной основе
PLATINUS V ПОЛНОЕ восстановление роста волос
— в 100% случаев!

Подробнее

Рекомендуем делайть настойки, приготовленные в домашних условиях:

• 🌶Настойка на жгучем красном перце чили – 8 стручков залить водкой, настоять в темном месте 21 день, втирать в корни волос.
• 🥃 Настойка женьшеня на водке, принимать вовнутрь по 30мл и применять наружно.
• 🔴 Лечение и окраска хной. В сочетании с басмой и натуральным кофе достигаются каштановые оттенки, одновременно укрепляя и питая волосы.
• 🌿 Ополаскивания отварами трав: корень женьшеня, лопуха, крапивы дает результаты при потере пигмента.
• 🌾 Эфирные масла кунжута, лимона, жожоба втирать 2-3 раза в неделю.

Общие рекомендации при ранней седине для мужчин и женщин.

• ⚪ Глицериновая маска – 2 ст. ложки глицерина смешать с 50 мл настоя шалфея, втирать в кожу головы.
• 🏺 Настой шиповника пить по половине стакана 2 раза в сутки и ополаскивать волосы.
• 🥥 Кокосовое масло на ночь питает, увлажняет и борется с сединой.
• 🍎 Яблочный уксус с водой 1*1 использовать как ополаскиватель.
• 💐 Маска из пыльцы – 10 гр. пыльцы смешать с репейным маслом, держать 30 минут.
• 🌲 Сосновый настой из молодых побегов – пить и применять наружно.

При ранней седине помогут лечебные салонные процедуры.

• Мезотерапия – лечение питательными растворами цинка и витаминов.
• Дарсонваль – высокочастотный ток малой силы, пробуждает волосяные луковицы.
• Ионофорез – процедура доставки ионов, активизируются обменные процессы.
• Ультразвук – звуковые волны обладают терапевтическим свойством.
• инъекции 25% Магнезии – магниевая соль серной кислоты расширяет сосуды, усиливает кровообращение, вводится под кожу.

Косметические средства.

Среди них выпускаются шампуни и лосьоны для ухода за седыми волосами с содержанием цинка, селена.

• NanoPharm
• Vivasan
• Антиседин
• Лосьон Грециан 2000 для втираний

Из практики йоги.

Ежедневно стойте на голове одну минуту. Йоги утверждают, что через пару месяцев вместо седых волос начнут расти густые пигментированные волосы.

При раннем поседении ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, принимайте комплексные витамины.

Любите себя, заботьтесь о здоровье, будьте позитивными!

🤗 Мы знаем у вас все получиться, а чтобы скрыть лишние седые волоски воспользуйтесь подробным обзором о том как и чем покрасить седые волосы

Видео седые волосы в раннем возрасте

Отзывы

Ждем ваших отзывов как вы остановили седину?

zdorovie-volos.ru

Почему в двадцать лет у некоторых людей уже появляется седина?

Появление седины  — это естественный природный процесс, который не обратим. Способов, которые могли бы полностью остановить его, сегодня не существует. Обычно седые волосы начинают появляться у мужчин после тридцатилетнего возраста, а у женщин, после сорока лет. Но иногда случается так, что можно заметить первый седой волос и в 20 лет, и в 15 и в совсем юном возрасте! И это не такое уж и редкое явление.

Волосы седеют, когда в организме прекращается выработка красящего пигмента — меланина. Он отвечает за цвет волос и оттенок кожи. С возрастом организм производит меланина все меньше, и волосы начинают терять свой цвет – седеют. При этом нарушается их структура. В волосах появляется большее количество воздушных пузырьков, и их цвет меняется на серебристый или желтовато-серый. В преклонном возрасте производство меланина прекращается. Однако, все это возрастные факторы, которые играют ключевую роль в появлении седины у здорового человека. Появление преждевременной седины обычно связано с генетикой или, к примеру, со стрессом.

Если родители ребенка поседели рано, вероятнее всего, преждевременная седина проявится и у него. Виноваты могут быть и внешние факторы, например, неправильный образ жизни, курение, воздействие ультрафиолета.  Никотин сам по себе не приводит к поседению волос, но может спровоцировать ускорение этого процесса ввиду наличия в нем токсинов, воздействующих на кожу головы. Она начинает «голодать» от кислородной нехватки, больше подвергаться воздействию свободных радикалов. Это сказывается на волосяных фолликулах. Аутоиммунные заболевания, вроде алопеции, и дефицит витамина В12 так же могут вызвать развитие ранней седины.

Но главным врагом преждевременного появления седины даже у молодых людей является их внутреннее состояние. Гормоны стресса могут уничтожать стволовые клетки, которые отвечают за цвет волос. При этом стресс не является прямой причиной появления седины, но может ускорить все процессы, связанные с этим явлением. Волосы в таком случае не только поменяют свой цвет, но и могут начать выпадать. Виной всему повышение в организме человека уровня кортизола. Он ускоряет процесс старения фолликулов, разрушая их структуру изнутри.

Глубокое внутреннее потрясение изменяет процессы, происходящие в организме, и в нем резко может прекратиться выработка меланина. В раннем возрасте это не может пройти бесследно. Недостаток этого пигмента не только в волосах, но и коже делает кожный покров особенно уязвимым под воздействием вредного солнечного света.

Реклама от Google

ainteres.ru

Почему седеют волосы на голове (7 причин, лечение, что делать)

Седина проявляется у большинства людей, перешагнувших определённый возрастной рубеж. Первые седые волосы люди чаще всего обнаруживают у себя в возрасте 30-35 лет, и далее их количество постепенно увеличивается со временем.

Однако и преждевременное поседение — общая проблема для многих мужчин и женщин, которые не хотят выглядеть старше своих лет, но внезапно обнаруживают у себя отдельные белые волосы или даже целые пряди. Подобная неприятность может произойти как с теми, кто часто навещает врачей, так и с людьми абсолютно здоровыми.

Почему же некоторые седеют и начинают красить волосы в 20, а другие не знают забот до 50 летнего возраста? Если седина проявилась рано, можно ли что-то предпринять?

С того дня, когда человек обнаруживает у себя несколько седых волос, может пройти более 10 лет до того, как седина станет преобладать. Поэтому можно постараться остановить или хотя бы замедлить этот процесс.

Но для начала стоит разобраться, чем седые волосы отличаются от «молодых» и откуда они берутся.

Краткое содержание:

Что такое седина?

Волосы были бы бесцветными, если бы их не окрашивали пигменты, которые вырабатывают специализированные клетки, называемые меланоцитами. Каждый волосяной фолликул содержит такие клетки, и именно от них зависит цвет волос.

Эумеланин и феомеланин

Меланоциты вырабатывают эумеланин, отвечающий за чёрный или темно-коричневый цвет, и феомеланин, который определяет красновато-желтый цвет.

В определённой пропорции эти пигменты окрашивают кератин, основной белок, из которого состоит волос. Темный или светлый цвет волос — зависит от того, сколько меланина получает луковица каждого волоса. В свою очередь, объём и сочетание различных типов меланина в основном определяются нашими генами. Таким образом, получается широчайший диапазон естественных оттенков: золотистый, русый, рыжеватый, каштановый, чёрный.

Меланоциты начинают работать ещё до нашего рождения, и их функция постепенно регрессирует с годами. Как правило, их активность уменьшается на 10-20% каждые 10 лет после 30-летнего возраста. По мере того, как поседение прогрессирует, меланоциты отмирают, пока не исчезнут совсем, и тогда все волосы будут расти бесцветными, то есть седыми.

Перекись водорода

В 2009 году ученые в Европе обнаружили еще один фактор, обуславливающий обесцвечивание волос с возрастом. Они выяснили, что волосяные фолликулы производят некоторое количество перекиси водорода. Как знает любой подросток, это вещество широко используется для искусственного отбеливания волос.

Обычно это вещество разрушается ферментом каталазой. Но, когда человек стареет, выработка каталазы становится менее эффективной. В результате происходит накопление перекиси водорода, и получается, что она отбеливает волосы изнутри, как если бы владелец покрасил их обесцвечивающей краской.

Почему появляются седые волосы? (7 причин)

Существует много факторов, которые могут изменить пигментацию волос. Ученые разделяют их на внутренние (генетические особенности, гормоны, обмен веществ, возраст) и внешние (экология, различные неблагоприятные воздействия) .

Очень часто наследственность является предрасполагающим фактором. Это означает, что у большинства людей будут появляться седые волосы примерно в том же возрасте, что и их родителей, бабушек и дедушек . Кстати, статистика показывает, что представители разных рас седеют в разное время. Быстрее всего – европеоиды, затем — монголоиды, и позже всех – негроиды. Примечательно, что обладатели рыжих волос в среднем обзаводятся сединой раньше всех.

Стресс и психологические проблемы также могут вызвать раннее поседение волос. Согласно исследованиям, люди, которые страдают от тревоги и стресса в течение длительного периода времени, могут рассчитывать на раннее появление седых волос. Депрессия и печаль может пагубно влиять на здоровье в целом и уменьшить выработку меланина в частности.

Отмечается, что раннее появление седых волос чаще свойственно людям, которые страдают от хронического синусита и простуд.

Использование горячей воды для мытья головы может нарушить механизм образования пигментов и спровоцировать поседение.

Курение также влияет на возраст, в котором проявляется седина. Вредные вещества, которые получает курильщик, снижают уровень кислорода в крови и клетки «голодают», в том числе и меланоциты.

Проблемы с щитовидной железой способна спровоцировать обесцвечивание волос.

Диета с недостатком витаминов может вызывать преждевременное появление седины. Отсутствие некоторых витаминов, железа, меди, йода и в ежедневном рационе считается весомым фактором.

Как питаться, чтобы не седеть?

Образ жизни и рацион питания являются ключевыми факторами в сохранении здоровья и молодости, но большинство из нас покупает еду, не задумываясь о её полезности, не делая попыток соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

А между тем, любой продукт содержит определённый набор веществ, каждое из которых выполняет свою функцию и дефицит его может вызвать определённые нарушения. В том числе – выпадение и обесцвечивание волос.

6 минералов, которые помогают предотвратить появление ранней седины

1. Кальций. Молоко и любые молочные продукты являются хорошим источником кальция.
2. Хром. Пшеничный хлеб, вино, устрицы являются источником хрома.
3. Медь. Зеленые овощи, яйца, курятина, грибы и фасоль, миндаль и тыквенные семечки содержат большое количество меди.
4. Йод. Если имеются проблемы с щитовидной железой, продукты, содержащие йод, помогут при выпадении и преждевременной седине волос. Это чеснок, хурма, чёрная смородина, морская рыба.
5. Цинк. Грибы, устрицы, цельные злаки и яичный желток являются основными источниками цинка.
6. Железо. Говядина, гречка, яйца, яблоки, морская капуста, бобовые и какао помогут избежать дефицита железа в организме.

Группы витаминов, жизненно важных для волос

1. Бета-каротин известен как антиоксидант , который помогает коже головы оставаться здоровой, а также обеспечивает правильное выделение кожного сала. Овощи, морковь, капуста, шпинат, рыба, печень являются основными источниками его источниками.
2. Витамины С, Е и витамины группы В (В3, В5, В6, B7, B12) способствуют активной циркуляции крови в коже головы.
3. Витамин Инозитол считается весьма важным для волосяных фолликулов. В наибольшей концентрации он содержится черносливе, дыне, киви. В некотором количестве он присутствует в семенах (бобовых, злаках, орехах), а также молоке и мясе.

 

Эти вещества критически важны для предотвращения преждевременной седины, а также для поддержания здоровья шевелюры. Если вести здоровый образ жизни и ежедневно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, волосы будут здоровыми и блестящими.

Что делать, чтобы не седеть?

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос. Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

На сегодняшний день самым распространённым способом «борьбы» с сединой является окрашивание всех волос специальной краской. К сожалению, приходится признать, что этот метод пока ещё и самый эффективный: врачи и косметологи пока ещё не научились возвращать цвет поседевшей шевелюре.

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос. Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3. Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания.

Улучшение кровообращения

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц.

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой. Долгосрочное воздействие этих веществ на организм, однако, может вызвать как поседение, так и массу других негативных эффектов

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Сон

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

От чего седеют волосы у молодых?

Седина в раннем возрасте вызывает массу беспокойств. Важно найти причину этого явления и подобрать методы лечения, чтобы остановить этот процесс. Какие факторы влияют на ранее появление седины все зависимости от этнической расы и цветотипа человека?

Почему седеет волос?

Первый седой волосок появляется в возрасте от 33 до 40 лет, после чего количество прядок будет увеличиваться. Почему волосяная луковица теряет пигмент меланин, а волос — окрас? 

Волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Изменяется структура – внутри появляются полости, которые заполняются пузырьками воздуха, что добавляет светлый оттенок прядям.

Внимание! Активность меланцитов, отвечающих за окрашивание прядей, уменьшается с каждым десятилетием, начиная с 30 лет этот показатель переходит рубеж 20%, а потому с каждым годом риск заполучить седину увеличивается.

Волосы начинают седеть с корневой части, а иногда процесс обесцвечивания может появиться с конца, захватывая отдельные участки волос на голове. Представители сильного пола седеют на 10-15 лет раньше дам.

Причины раннего поседения

Если седой волос обнаруживается на голове до 30 лет, то речь идет о преждевременном поседении. Существуют внутренние и внешние факторы, которые являются стимуляторами этого процесса.

Причины внутреннего характера:

• Генетическая предрасположенность – набор генов закладывается еще в утробе, на ранних стадиях развития плода.
• Психоэмоциональный фактор – чрезмерная нервозность, депрессия, негативное отношение к жизни, волнения и переживания, такие факторы влияют на уменьшение количества меланина, уменьшают фазу роста волос, что приводит не только к обесцвечиванию прядей, но и раннему облысению.
• Болезни внутренних органов – инфекции, синуситы, патологии пищевода, вегетососудистая дистония, заболевания сосудов, сахарный диабет, дефицит магния и железа в организме, почечная или печеночная недостаточность.
• Гормональные всплески – особенно наблюдаются у женщин в период беременности, постменопаузы, после родов. Важно соблюдать рекомендации гинеколога, употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать функциональность систем и органов матери и ребенка.
• Паразитарные заболевания – часто проблему с ранней сединой связывают с наличием глистов, нужно обязательно провериться и при необходимости пройти необходимое лечение.

Есть круг ученых, которые выражают мысль, что седина появляется у совершенно здоровых людей и улучшает их самочувствие, потому что пепельные пряди избавляют организм от поврежденных клеток.

Второстепенные факторы:

• Мода на похудение – использование диетического питания длительное время приводит к ослаблению иммунитета, дефициту витаминов и минералов, недостаточного количества белков, жиров и углеводов, которые так необходимы для полноценного существования человека.
• Хроническое переутомление – интенсивность жизненного круговорота приводит к ослаблению иммунитета, отсутствие полноценно сна и отдыха негативно влияет на работу всего организма. А если еще добавить постоянные стрессы и прием сильнодействующих лекарственных препаратов, то такие факторы неумолимо приведут к появлению седины в раннем возрасте.
• Избыточное потребление крепкого чая и кофе – для улучшения самочувствия нужно заменить эти напитки на кисломолочные продукты, отвары лекарственных растений, свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты, что не только даст энергию на весь день, но и насытит организм полезными микроэлементами.
• Вредные привычки – курение и алкоголь приводит к преждевременному старению всего организма, в том числе уменьшает выработку меланина. Нарушается кровообращение, ухудшается работа внутренних органов, человек неумолимо стареет раньше положенного времени.
• Активное влияние ультрафиолета и других погодных явлений – дождь, снег, туман, а потому важно в период отдыха на море и в любой другой день носить головные уборы, по сезону, обрабатывать пряди специальными защитными составами, во избежание вымывания пигмента с волос.

Процесс появление седины на шевелюре у блондинок начинается быстрее, хотя на светлых волосах это менее заметно. Если близко принимать к сердцу различные обиды и переживания, то Вы таким способом ускорите «серебрение» головы.

Мифы и факты о появлении седых волос

Говорят, что если вырвать седой волос, то на его месте вырастут несколько новых. Это миф, ведь один фолликул имеет один волосок, так что удаление одного никак не отразится на внешнем виде шевелюры. А вот частое выдергивание прядей может привести к омертвению луковицы, прекращая рост локонов.

Еще одно утверждение – седые волосы крепче пигментированных. Волос без пигмента увеличивается в объеме за счет содержания внутри воздуха, а потому кажется прочным и толстым, но при этом он более ломкий, пористый и тусклый.

Внимание! Исследования показали, что натуральный цвет волос сохраняется у представителей монголоидной расы, а индейцы начинают седеть после 70 лет. А вот европейцы встречают седой волос после 30 лет.

Если седина начала проявляться, то не стоит паниковать и вырывать волосины, достаточно срезать их аккуратно ножницами и провести восстановительные процедуры для волос и кожи головы – массаж, питательные маски, прием поливитаминных комплексов, изменение образа жизни.

Стимулировать производство пигмента можно с помощью сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок, размеренного образа жизни, эффективного лечения различных заболеваний.

Меньше стресса и больше положительных эмоций – тогда волосы долго будут радовать яркостью цвета и упругостью формы.

zdorovye-volosi.ru

Почему рано седеют волосы и как этого избежать?

Седина — естественный, запрограммированный физиологией процесс, который нельзя предотвратить. О чем говорит ранняя седина? Обычно её появление вызвано не старением организма в целом, а иными процессами. Выделяют разные факторы, ведущие к сбою в функционировании меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин.

Появление седины может быть вызвано разными причинами:

• Пережитый стресс – сюда относится и однократная стрессовая ситуация и состояние повышенного напряжения, переживаемое в течение длительного времени. В состоянии стресса организм выделяет адреналин, который может вызвать уничтожение связей меланина с протеином;
• Нездоровый образ жизни – включает пагубные пристрастия, монодиеты и недостаток полноценного сна и отдыха;
• Различные заболевания – обесцвечивание волос может сигнализировать о наличии какой-либо болезни;
• Генетика – если у родителей рано появились седые волосы, то, как правило, дети наследуют эту особенность;
• Рентгеновское излучение – сединой покрываются отдельные участки головы;
• Ультрафиолет – частое воздействие прямых солнечных лучей приводит к потере цвета;
• Дефицит полезных веществ – нехватка витаминов и микроэлементов, обеспечивающих рост здоровых волос, может стать причиной дефицита меланина.

Потеря цвета в каждом конкретном случае имеет свою причину, но все они имеют общую особенность – они сводятся к нехватке меланина – вещества, ответственного за оттенок.

Ранняя седина предполагает посещение трихолога, а также проведение исследования волос на содержание необходимых микроэлементов, функционирования щитовидки.

Ранняя седина

Трихология утверждает, что седина в раннем возрасте сигнализирует о сбое в организме только, если она появилась до двадцати пяти лет, если этот процесс случился позже, то вполне вероятно, что он вызван естественными изменениями.

Стоит учитывать, что наличие единичных обесцвеченных волосков не указывает на преждевременное поседение. Полностью прекратить этот процесс нельзя, но можно его замедлить, если корни проблемы не восходят к наследственности. Замедление этого процесса предполагает соблюдение диеты, ведение здорового образа жизни.

Необходимо помнить, что обнаружение седых волос до двадцати лет, требует врачебного осмотра. Ранняя седина – патология, неестественная для молодого организма, требующая проведение комплексного обследования. Нормой принято считать единичные проявления после тридцати, но, как правило, среди остальных пигментированных волос они малозаметны. Обычно первой начинает покрываться сединой передняя область головы и височная часть. К пятидесяти годам седина, как правило, равномерно распределяется по всей голове.

Согласно исследованиям, у людей с темными волосами седина проявляется раньше, чем у светловолосых, но при этом седеют они медленнее, чем блондины.

Утрата пигмента вызывает изменение структуры волос. Однако стоит отметить, что чем темнее пигмент, тем ощутимей перемены в их внутренней структуре после потери цвета. Происходит это потому, что меланин не только пигментирует, но и защищает от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и плохой экологии, обеспечивает их эластичность, отвечает за их прочность. Поэтому его утрата приводит к потере жизни и блеска, повышает уязвимость перед воздействием внешних факторов.

В отличие от волос с натуральным оттенком, седые более ломкие и секущиеся, сухие и жесткие, непослушные, склонны к спутыванию.

Ранняя седина у женщин и девушек вызывает сильное беспокойство, поскольку для большинства из них это показатель увядания молодости, потери красоты и приближения старости. Многие из них удаляют седые волосы. Но удалять их не следует, так как это может вызвать повреждение волосяной луковицы и стать причиной дерматита.

Для выявления предрасположенности к ранней седине следует проконсультироваться у трихолога и определить, является ли появившаяся седина показателем преждевременного поседения, каковы истоки этого процесса, а также получить рекомендации по лечению.

Согласно статистическим данным, женщины седеют позже мужчин, связано это с их способностью легче переносить стресс. Женщины выплескивают эмоции, что позволяет им успокоиться, не копить негативные воспоминания, меньше накручивать себя.

Седина у мужчин

Появление седых волос у мужчин зависит от различных факторов, оказывающих влияние на выработку меланина.

Среди распространенных факторов потери цвета можно назвать:

• Аутоиммунные заболевания
• Проблемы с работой желез
• Наследственность
• Стресс
• Инфекционные заболевания
• Общее истощение и иные причины

Указанные факторы приводят к появлению седины у мужчин старше тридцати. Если они появляются до тридцати лет, то необходимо обратиться к специалисту для комплексного обследования и выявления причины.

Ранняя седина у мужчин чаще всего появляется на фоне сильного стресса. Представители сильного пола хуже переносят различные потрясения в отличие от женщин, поскольку не выплескивают эмоции, а хранят всё в себе. Выброс значительного количества адреналина оказывает негативное воздействие на высшую нервную систему и дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК). Стрессовая ситуация вызывает сбой в работе организма, который способен привести к потере меланина и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Лечение ранней седины

Остановить процесс потери цвета нельзя. Единственный способ избавиться от седины – прибегнуть к красящим составам (краска, тоник). Однако есть ряд советов, позволяющих замедлить этот процесс: отказ от пагубных привычек, исключение стрессовых ситуаций, защита волос от солнечных лучей головными уборами, правильное питание.

Также предупредить поседение может профессиональный уход:

• Подкожные инъекции активных веществ
• Массаж головы
• Обогащенные тромбоцитами инъекции
• Маски
• Аппаратная косметология

Народные средства

Профилактика и замедление распространения седых волос также включает в себя приготовление и применение рецептов нетрадиционной медицины.

1 Чесночная маска

Предварительно очищенный и вымытый чеснок измельчить, в готовую массу налить масло репейника и перемешать. Затем круговыми движениями необходимо втереть маску в корни и завязать полотенцем, обеспечив тепло. Через 15 минут смесь нужно смыть, промыв волосы шампунем. Смесь наносится 2 раза в неделю.

2 Аппликации с настоем корней лопуха

Взять 2 чайные ложки перекрученного корня укропа, добавить 2 столовые ложки перетертого корня лопуха, залить полученную смесь 0,5 л кипятка и дать настояться 3 часа. Получившуюся маску втирать 2 раза в день 3 месяца.

3 Маска из масла зародышей пшеницы

Взять 30 мл масла ростков пшеницы, добавить 7 капель эфирного масла розы и лаванды. Полученный состав втереть в корни волос, завязать полотенцем на 2 часа. Через указанное время маску можно смыть, используя шампунь. Смесь наносится 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

До нанесения тех или иных масок необходимо убедиться, что используемые в составе маски ингредиенты не вызовут аллергическую реакцию.

Даже если у Вас рано поседели волосы, не расстраивайтесь. И седые волосы могут придать шарм и красоту своему обладателю, если они ухожены!

pressmed.ru

Ответы@Mail.Ru: Седина в 20 лет у девушки

Раннее поседение волос – настоящая загадка природы. Неясны ни точная причина, ни способы ее избежать.. . Кроме того, за седину часто принимают различные заболевания волос – например себорею. Прежде чем говорить о причинах раннего поседения волос, я расскажу о том, почему седеют вообще. В любом возрасте седина появляется из-за недостатка тирозина — вещества, которое содержится в большинстве белков. Об этом должны помнить любители посидеть на диете – им не стоит отказываться на длительное время от богатых белком продуктов. Кроме того, поседение может быть связано с нарушениями состояния нервной системы, желез внутренней секреции, витаминной недостаточностью, малокровием, хроническим переутомлением и длительным пребыванием на солнце. Поэтому всем рекомендуется принимать поливитамины с микроэлементами, а также контролировать общее состояние здоровья. Ведь волосы – индикатор всего, что происходит в организме в целом. Теперь перейдем к причинам раннего поседения волос. Они очень и очень спорны. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом. Кстати, контактируют с этой инфекцией все, но заболевают только те, у кого снижен иммунитет. Согласно другой версии раннее поседение волос и скорость их поседения обусловлены наследственностью – то есть сходством иммунной системы родителей и детей. А если верить представлениям восточной медицины, раннее поседение может быть связано с заболеванием почек. Предотвратить раннее появление седины невозможно, лечить – тоже. Избавиться от нее можно единственным способом – окраской. Правда, чтобы замедлить распространение седины, можно принимать витамины В, В1, В2, В6. А прием в больших дозах парааминобензойной кислоты в сочетании с фолиевой кислотой в некоторых случаях может восстановить естественный цвет волос. Иногда за седину принимают изменение цвета волос, являющееся следствием различных заболеваний – например, себореи, дефицита меди в организме, нарушения функции щитовидной железы (гипо- или гипертиреоза) . К изменению цвета волос может привести и неправильное проведение гигиенических процедур. Не безразличные к своему здоровью, заметив, что у них начали резко светлеть волосы, должны обратиться к врачу-трихологу. Специалист определит, седина это или симптом какого-то заболевания.

Может ты в блондинку превращаешься?: -)))

У меня первые седые волосы появились в 23…говорят, это наследственное… у моей мамы тоже рано появилась седина… А к какому врачу? Сходите к терапевту, а он направит куда потребуется… ну, или к невропатологу….

у меня с 16 седина и даже не думаю к врачу идти!! ! успокойся просто закрашивай!!

Это не лечится. А влюбленному человеку это будет нравиться.

побереги себя, это обмен веществ

не нервничай зря, попей нейровитан.. . больше ничего не могу посоветовать)) ) Закрашивай седину и не парься

Седина — не что иное, как результат ослабления работы дермального (кожного) сосочка волоса. Собственно, той матрицы, или «фабрики» , которая вырабатывает и поставляет волосу все жизненно необходимые вещества. Снижается синтез белков, поступление аминокислот и питательных веществ. Поэтому страдают клетки-меланоциты, которые вырабатывают пигмент – меланин, дающий окраску волосам. Цвет волос исчезает. Как следствие, стержень волоса вместо пигмента накапливает воздух. Волос приобретает серебристый цвет. Под микроскопом он напоминает трубку с баллонами, наполненными воздухом. Существует две основные причины, способные затормозить нормальную работу волосяных фолликулов. Первая — возрастные изменения в 40-60 лет. Вторая — острые или хронические стрессы. И в том, и в другом случае появлению седины предшествует снижение поставок крови и кислорода, которые питают кожу головы. Ранняя седина — еще и частый признак тяжелых хронических заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, т. е. хронического стресса, который накапливается постепенно. В свою очередь, острые стрессовые ситуации приводят к резкому сужению сосудов головного мозга и мелких сосудиков, питающих каждый волос. Как результат, часть волос выпадает, а часть — теряют пигмент и седеют. У людей, переживших острый стресс, поседение происходит не равномерно, а как бы очагами: немного на висках «приморозило» , прядочка серебристая в челке появилась.. .И кажется, откуда? «Преждевременно поседеть можно и от диеты, когда в организме нарушаются белковые функции», — «Особенно часто такое случается с женщинами и девушками в возрасте 17-25 лет». Поэтому, даже решившись на жесткую «безбелковую» диету, женщина должна обязательно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина группы «В». К таким врач относит бобовые и субпродукты (печень, язык, почки) , а также зерновые, хлеб и яйца. Хотя бы один из перечисленных продуктов должен присутствовать в меню, севшего на диету, в обязательном порядке. Очень важно, чтобы волосы не пострадали, употреблять продукты, содержащие серу (корень имбиря, черный перец) , цинк (мясо, яйца, сыр, горох, гречка, хлеб) , марганец (чай, кофе, хлебопродукты, бобовые, орехи, овощи) . Но, конечно же, лучше предупредить раннее поседение волос. Нормально питаться, вести более-менее спокойный образ жизни, зимой ходить в теплой шапке (это не позволит нарушиться микроциркуляции (кровообращению в капиллярных сосудах) кожи головы, а также подбирать шампуни, средства для ухода и укладки волос, следуя не рекламе, а советам специалиста. Конечно, если речь идет о генетическом факторе – мама, например, тоже поседела в 25 лет, — то все перечисленные средства могут оказаться бессильными.

Это либо от нервов либо гены такие.

врачами уже давным давно доказано что седина может появиться в любом возрасте. со мной девочка училась, так у нее в третьем классе уже седина была

Если у тебя очень розшатана нервная система, то это может тож быть причиной седины волос.

Конечно, это слишком рано! А стрессов много по жизни? Депрессий?

touch.otvet.mail.ru