ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ·-Π·Π° Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘.
Π ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ/ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π‘ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. ΠΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ;
- ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅;
- ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ β ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ β ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅), Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ (Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ).
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- 2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, 30 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Β ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ), 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 15 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 3 ΡΠΉΡΠ°, 10 ΠΌΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, 15 ΠΌΠ» ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 3 β 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΌΠΏΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π. ΠΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ.
- 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 12 Π³Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π₯Π½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½Π°, 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ
- ΠΠΌΠΏΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 100 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 100 ΠΌΠ» Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
Β ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°Π΄Ρ, 27 Π»Π΅Ρ:
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ°, 34 Π³ΠΎΠ΄Π°:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2, 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ°, 18 Π»Π΅Ρ:
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
afroditaspa.ru
5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ½ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΊΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π βΒ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π ΠΈ Π‘, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ βΒ ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (B1), ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ (B2), ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» (Π5), ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (B6), ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ (Π8), ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (B9), ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (B12). ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅), ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ . ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ: Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² 15-20 ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅!
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘), ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ β ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ (Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π»ΡΡ). Π Π½ΠΈΡ , ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Β«ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π² Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π , Π Π , Π, Π, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ), ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ²
Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Β«ΠΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Β», Β«Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΒ»
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 10%, Π° Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ β Π½Π° 50%.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π°Π»ΡΡΠ°-ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. Β Π Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ βΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ βΒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π² ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Β«ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ» ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π . ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ β Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π3. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠ΅), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°Ρ , ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ²Π΅, Π»ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅.
domashniy.ru
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π£Ρ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ:
ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ;
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ;
ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅;
ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡ -Π·Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
www.wmj.ru
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ:
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ;
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅;
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ;
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ;
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ . ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π±Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 Π³Ρ. Π½Π° 15 ΠΌΠ» ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ C, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° β Π² 97% ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ΠΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ Mulsan Π‘osmetic. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ mulsan.ru. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- 1-2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ;
- 30 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΠ²Π°;
- 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π² ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- 15 Π³Ρ. ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- 10 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- 5 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°;
- 5 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π², ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- 15 Π³Ρ. Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- 3 ΡΠΉΡΠ°;
- 10 ΠΌΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°;
- 15 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ;
- 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΡ , Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ , Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π2 ΠΈ Π 12;
- 20 Π³Ρ. ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°;
- 5 Π³Ρ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΠ² Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΡΡΠΈΠ½Π°;
- 15 Π³Ρ. ΠΌΡΠ΄Π°;
- 15 Π³Ρ. Ρ Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ/ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ΄. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ/ΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΡΡΠΈ/ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π²Π°/ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
- 10 Π³Ρ. ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- 15 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°;
- 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°;
- 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ , ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ , Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ, ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 15 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°;
- 20 Π³Ρ. Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ;
- 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ/ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘
ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, 35 Π»Π΅Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ°, 23 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
voloslove.ru
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ C: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ; ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅; ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ , ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ), ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π²ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ; ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ΅, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 90 ΠΌΠ³, Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ β 100-120 ΠΌΠ³. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ , Π² Β½ ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ: ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ: Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ 10 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°-ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 30 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°, ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 30 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, 15 ΠΌΠ»ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, 5-7 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΏΠΎ 2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π1, Π6 ΠΈ Π12. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² 400-500 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ .
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Ρ 30 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (3-4), Π° ΡΠΏΡΡΡΡ 8-9 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1-2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 15 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ). ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 20 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉmasks4you.ru
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠΏ-10 ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π³Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 2018.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°:
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
10. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π ΠΎΡΡΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ 30 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, C, E, B6, B5, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°;
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
9. AleranaβΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, 60 ΡΡ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠ΅Π½ΡΒ» β Π΄Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠΎΡΡΒ» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ;
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°;
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°;
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²;
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ.
8. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², 50 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» (21 st Century)
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ;
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ;
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
7. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Viviscal
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΠΠΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° 46%. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ;
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
6. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Elips Hair Vitamin Hair Treatment Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°;
- ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ;
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·;
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅;
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ;
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π£Π€ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ;
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²;
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°;
- ΠΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- ΠΠ½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅.
5. Country Life Maxi-Hair Plus Maximized Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 90 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΠ‘Π ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π, Π‘, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ;
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ;
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ;
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
4. ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 60 ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΠΠΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ;
- ΠΠ΅Π· ΠΠΠ;
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°;
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ;
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
3. Solgar ΠΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ MCM ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° 120 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Solgar ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°,Β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΠ‘Π ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Solgar β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ;
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
2.ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Doppelherz Beauty ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ #30
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ F, A, K, B ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ PP Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ PP ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ , Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π°;
- Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π·ΡΠ΄;
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»;
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°;
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ.
1. DHC Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ DHC. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 90 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΈΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΈΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΠΎΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π‘Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΠ»Π΅ΡΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ;
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°;
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
- Π¦Π΅Π½Π°;
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Β2018 ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΡ?
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…zen-top.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:Β ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Β Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ Β» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Mulsan cosmetic. Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° mulsan.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ (Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ) Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π2, Π3, Π6;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π1, Π3, Π‘ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 ΠΈ Π12 ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2 ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠ½ Π2 Β ΠΈ Π6;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π8 Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΒ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»ΠΎΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Β ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Β Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ) Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ.
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π°Π»ΠΎΠ΅;
- 2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π1.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12 ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°;
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠ°;
- 2 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π°Π»ΠΎΠ΅;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π8;
- 3-5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ (Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²). ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π΅ΠΌΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ.
- 1/4 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°;
- Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π°ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π± Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Ρ Π»Π΅Π±) ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ (Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ), ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Β β 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π― Ρ ΠΎΡΡ Β Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»Π° Π²ΡΠ°Ρ-ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³: Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°), ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°: ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π6 ΠΈ Π12. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Β Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π6, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΡΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ (Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ 3-4), ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΠ»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈΠ³Π°Ρ, ΠΠΈΠΎΠ½Π°, Π Π΅Π²Π°Π»ΠΈΠ΄, ΠΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Β«Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ)Β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
3. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
volosomanjaki.com