видео, техника массажа, отзывы (12 приемов массажа для молодости и красоты)
Японский массаж лица асахи (зоган) был разработан довольно известным японским косметологом Юкуко Танака на основе традиционных японских массажных техник.
История создания омолаживающего массажа Асахи (зоган)
Юкуко Танака разработала уникальную технику омоложения лица, которая завоевала огромную популярность в Японии, а затем и во всем мире.
Японский массаж лица асахи (Зоган) — уникальная методика омоложения лицаЮкуко Танака получила навыки массажа от своей бабушки. Тогда еще не понимая к чему приведет ее эта дорога, Юкуко начала практиковать эти навыки на себе. Она заметила, что ее лицо стало меняться и подтягиваться.
Она стала интересоваться строением лимфатической и мышечной системы . Постепенно, шаг за шагом родилась удивительная система омоложения без операций и инъекций, доступная любой женщине.
«Путем проб и ошибок, повторяя снова и снова, я поняла почему изменилось мое лицо» (Юкуко Танака)
Сегодня освоить технику выполнения такого массажа может каждый желающий – для этого существуют различные видеоуроки, в том числе – записанные в Японии.
Молодость и красота: в чем секрет массажа асахи?
Строение лимфатической системыЧтобы понять секрет лимфатического массажа посмотрим на строение лимфатической системы в лице, шее и области плеч. Лимфатическая система представляет из себя целую сеть бегущей по телу лимфы, которая концентрируется в определенных точках — лимфатических узлах. Именно полноценное движение лимфы и отсутствие ее застоя позволяет коже лица выглядеть молодо и подтянуто.
Прорабатывая лимфатические пути мы напрямую без уколов и операций можем сами продлить молодость своего лица. Зоган, в переводе с японского означает «посторение лица». От других техник массажа японский массаж лица асахи отличает целенаправленное воздействие на биологически активные точки, расположенные в лицевой области.
Массаж асахи основан на физиологии организма, на строении его лимфатической системы, поэтому является максимально естественным способом омоложения.
Стимуляция этих точек позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.
Секрет массажа асахи в воздействии на биоактивные точкиМассаж позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.
Работа с биоактивными точками лежит в основе многих медицинских практик – в частности, рефлексотерапии, которая сегодня стала официально признанным направлением медицины.
Неудивительно, что сегодня встречается немало людей, освоивших японский массаж асахи, отзывы которых свидетельствуют о том, что с помощью сеансов этого массажа они не только обрели ухоженный и подтянутый внешний вид, но и стали чувствовать себя значительно лучше.
Результат регулярного выполнения массажа Асахи
После регулярного выполнения массажа асахи в течении двух-трех месяцев мы видим следующий результат:
- ушли глубокие носогубные складки
- ушли морщины на лбу
- ушли морщины под глазами
- подтянулся овал лица
- ушел или значительно уменьшился второй подбородок
Правильное выполнение массажа Асахи (советы начинающим)
- Перед выполнением массажа тщательно вымойте руки и очистите лицо.
- Если ваша кожа склонна к жирности и высыпаниям, стоит даже воспользоваться легким противовоспалительным средством (делая массаж мы можем «разнести» высыпания по лицу)
- При выполнении массажа воспользуйтесь массажным маслом или кремом для лица. Если вы выполняете массаж с маслом, то после массажа мы рекомендуем не оставлять его на коже, а смыть, так как масло может забить поры.
- Помните, что этот массаж прорабатывает лимфатические узлы, поэтому никогда не прикладывайте чрезмерное усилие, делайте массаж мягко и бережно.
Как делать японский массаж лица асахи (Зоган):
Упражнение № 1 — «Разогреваем лимфатические пути»
1 — Кладем ладошки на щеки в районе ушей.
Массаж асахи 12 — Спускаемся вниз.
3 — Останавливаемся в районе ключицы.
Массаж асахи 2Упражнение № 2 — «Разогреваем лимфатические пути (лоб)»
1- Кладем три пальца каждой руки на середину лба.
Массаж асахи 32 — Проводим ладонями по краям лица слегка задерживаемся у висков и ослабляем напряжение.
3 — Заканчиваем движение у ключиц.
Массаж асахи 4Упражнение № 3 — «Массаж области вокруг глаз»
1 — Кладем два или три пальца в область уголков глаз и по верхнему веку проводим до висков.
Массаж асахи 52 — От висков аккуратно проводим под глазами к уголкам глаз.
Массаж асахи 6Упражнение № 4 — «От морщин, которые видны при улыбке»
1 — Кладем два или три пальца на подбородок.
2 — Обводим пальцами вокруг рта, заканчивая движение под носом. Выполняя упражнение стараемся слегка нажимать на десна.
Массаж асахи 8Упражнение № 5 — «Линия вокруг носа (носогубные складки)»
1- Располагаем пальцы в центре подбородка.
2 — Поднимаем руки по щекам вверх вдоль рта и носа, останавливаясь в области под глазами.
3 — Продолжая надавливать разводим руки в разные стороны лица.
4 — Возвращаем пальцы к вискам и опускаем вниз к ключице.
Массаж асахи 9Упражнение № 6 — «Линия вокруг носа (носогубные складки) с каждой из сторон»
1- Одной рукой придерживаем лицо снизу за подбородок.
2 — Второй рукой проводим по щеке по направлению к носу.
3 — Разводим руку по линии под глазами по направлению к уху.
4 — Меняем руки.
Массаж асахи 10Упражнение № 7 — «Линия вокруг носа (носогубные складки) с обеих сторон»
1 — Кладем руки на щеки к носу.
2 — Разводим руки в стороны по лицу по направлению к ушам.
Массаж асахи 11Упражнение № 8 — «Работа с провисшими щеками»
1 — Прижимаем большие пальцы рук к подбородку.
2 — Уводим руки горизонтально в сторону к ушам.
3 — Спускаемся вниз к ключице.
Массаж асахи 13Упражнение № 9 — «Избавляемся от «эффекта шарпея»
1 — Кладем подушечки больших пальцев на подбородок и слегка наклоняем голову вперед.
Массаж асахи 142 — Проводим руками по щекам по направлению к ушам.
Массаж асахи 153 — Поднимите голову и опустите руки по лимфатическим путям вниз к ключице.
Упражнение № 10 — «Избавляемся от второго подбородка»
1 — Кладем ладонь на подбородок снизу.
2 — Проводим рукой по подбородку.
3 — Меняем руку и сторону.
Массаж асахи 17Упражнение № 11 — «Подтягиваем мышцы всего лица»
1 — Кладем руки на лицо треугольником.
Массаж асахи 182 — Разводим ладони в стороны разглаживая лицо.
Массаж асахи 19Упражнение № 12 — «Разглаживаем лоб»
1 — Кладем пальцы одной руки на середину лба.
2 — Проводим от середины лба к краю.
Массаж асахи 20Японский массаж лица Асахи видео:
Сейчас мы предлагаем вам научиться самостоятельно выполнять японский массаж асахи – видео на русском языке заметно облегчат эту задачу. В них будет рассказано, как нужно готовиться к сеансу массажа, и какие средства для его проведения использовать. Достаточно уделить несколько часов освоению его техники, чтобы без лишних усилий и затрат в дальнейшем бороться с возрастными изменениями и сохранять свою молодость на долгие-долгие годы.
Японский массаж лица Асахи в русской озвучке:
Массаж лица с музыкой без комментариев (показывает японка):
Массаж лица с музыкой без комментариев (показывает японка):
Массаж Асахи 2 (после 50 лет)
Массаж асахи (зоган) который рекомендуется делать женщинам после 50 лет. Он учитывает возрастные изменения кожи лица. Отлично помогает подтянуть овал лица, убрать обвисшие щеки и второй подбородок.
Массаж Асахи 2 после 50 лет (видео):
Массаж Асахи 3 (после 60 лет)
Массаж асахи (зоган) который рекомендуется делать женщинам после 50 лет. Он учитывает возрастные изменения кожи лица. Отлично помогает подтянуть овал лица, убрать обвисшие щеки и второй подбородок.
Массаж Асахи 3 после 60 лет (видео):
Массаж асахи в исполнении Бьюти Ксю:
Массаж асахи в исполнении Бьюти Ксю:
Японский лимфодренажный массаж асахи в исполнении Ирины Барбарич:
Массаж асахи (зоган) отзывы
Делаю массаж Асахи каждый вечер уже год. Лицо очень похудело, ушел второй подбородок. Само лицо выглядит подтянутым, молодым. Из недостатков хочу отметить то, что убрать с его помощью межбровную морщинку не удалось. Может быть в моем случае это и не возможно, ведь это массаж, а не ботокс…(Саша 33 г.)
Лицо реально очень худеет, уходит второй подбородок. Мне кажется, что очень хорошо для полненьких круглолицых девушек, так как после массажа появляются скулы, лицо становится «точеным». Японки-молодцы! (Екатерина Ш. 39)
Девочки-рекомендую!
fitness-dlya-vseh.ru
Японский массаж Асахи — видео на русском языке, отзывы
Японский массаж Асахи — видео на русском языкеСодержание статьи:
Испокон веков женщины неустанно ищут способы, как не дать увянуть красоте лица и тела, как сохранить кожу гладкой и упругой. Наука и медицина активно помогают в столь нелегком поиске. Некоторые дамы готовы к таким решительным мерам, как пластическая хирургия, некоторые выбирают методы не столь агрессивного характера: маски, массажи.
К последним относится массаж Асахи, видео-уроки по которому разработала и представила общественности японский эксперт по красоте.
Юкуко Танака разработала специальный курс по омоложению кожи лица — АсахиТакже обучение методике самомассажа опубликовано в книге Танака, изданной в 2007г. в Японии. Книга быстро завоевала сердца женщин и стала бестселлером. Миллионы женщин не поленились, разобрались с тонкостями самомассажа и заслуженно достигли обещанных результатов: лицо помолодело на несколько лет. Так в чем же секрет столь чудодейственного воздействия?
Общие рекомендация об японском массаже лица Асахи
Массаж Асахи занимает около 10 минут в день, но при этом его воздействие не ограничивается поверхностными мимическими мышцами: в работу включаются лимфатические линии, глубоко расположенные мышцы лица, даже костная ткань. Таким образом, улучшается питание клеток кожи, токсины уходят с помощью нормальной циркуляции лимфы, стенки сосудов укрепляются, возвращаются четкие контуры лица.
За счет включения в воздействие всех структур, формирующих красоту лица, массаж называют остеопатическим. Одной из отличительных особенностей является то, что массаж проводят по лимфатическим линиям, которые иногда идут вразрез с общепринятыми массажными линиями, поэтому предварительно следует внимательно рассмотреть и запомнить, по каким линиям циркулирует лимфа в области лица и шеи.
Как делать японский массаж Асахи
Массаж выполняют утром на очищенную и подготовленную кожу лица. Для подготовки кожи используют натуральные масла: миндальное, овсяное или косметические сливки. Выбор индивидуален и зависит от типа кожи. Если после сеансов самомассажа появились высыпания, то одной из причин может быть неверный выбор масляной основы.
Точки на лице для японского массажа АсахиДвижения выполняют пальцами с максимальным усилием, но не до болезненных ощущений, используя для давления пару: указательный и средний или пару: средний и безымянный. Чтобы не получить негативного результата и разобраться, как правильно выполнять японский массаж лица Асахи, видео на русском языке следует изучить до начала сеанса. Учитывая глубину воздействия элементов массажа, его нельзя делать при лор-заболеваниях, кожных высыпаниях, общем недомогании.
Упражнения японского массажа Асахи
Комплекс состоит из 11 общих движений. Но следует учитывать, что массаж имеет особенности выполнения для разных типов лица: худого, круглого и других, описанные в книге Танака. Но учитывая тонкости движений, для изучения массажа лица Асахи видео — лучшее наглядное пособие. Начинается массаж с движений для гладкого лба: три рабочих пальца обеих ладоней прижать к центру лба, провести к височным долям, развернуть, опустить по вертикальной линии до ключицы. Для поддержания нежной кожи глаз подушечками пальцев легко провести от периферии к центру по нижнему веку, увеличив силу нажима, продолжить движение по верхней дуге глазницы, завершая круг.
По два пальца рук разместить в ямочку нижней челюсти. С нажимом довести пальцы до ямочки под носом, обойдя губы. Каждая рука обходит губы со своей стороны. С ликвидацией носогубных складок отлично справляется движение, состоящее из 2 частей. Сначала двумя пальцами выполняются дугообразные движения вокруг крыльев носа вниз-вверх, затем разглаживание переносицы по направлению от центра к вискам. Для поднятия опущенных уголков губ подойдет движение, при котором по пальцы располагаются в ямочке под нижней губой. Затем пальцы с давлением поднимаются до глаз, где задерживаются на счет «раз-два-три» и уходят к височным впадинам. Следующий элемент выполнять по отдельности для каждой стороны лица.
Для получения эффекта от японского массажа Асахи необходимо процедуры делать регулярноГолову надо удержать в прямой позиции, поэтому поддержка осуществляется рукой. Свободной рукой с усилием провести от нижнего угла челюсти до внутреннего уголка глаз, зафиксироваться на счет «раз-два-три», продолжить движение по прямой до уха. Чтобы укрепить среднюю часть лица, 3 рабочих пальца каждой руки расположить у ноздрей и выполнить движение в горизонтальной плоскости до уха с усилием. Для подъема лица расположить основание ладоней, продолжая линию носа, и развести руки до ушей по линии улыбки. Второй подбородок уберет элемент, при котором основанием ладони с максимальным нажимом проводят от центра подбородка до ушных раковин.
Также усиливает эффект в борьбе с носогубными складками, элемент, когда нос закрывается ладонями, при этом большие пальца размещены под челюстью, с давлением пальцами проводят от переносицы к ушам. Морщины на лбу ликвидируют движения пальцами по зигзагу от правой стороны к левой и обратно. Каждый элемент выполнять трижды, между ними — завершающее движение, которое не нужно после работы с опущенными уголками губ. Завершение заключается в перемещении рук от ушей до ключицы по вертикальной линии. Самомассаж рекомендовано выполнять, удерживая прямую осанку.
Если следовать технике выполнения японского массажа, то результат не заставит себя ждатьОтзывы о японском массаже Асахи
Большинство разочарований при выполнении самомассажа обусловлено недостаточной внимательностью при ознакомлении с техникой. Поскольку во время массажа задействованы глубокие структуры, движения повторяют, тщательно следуя инструкциям, как правильно выполнять японский массаж Асахи, видео-роликам, книге Танака. Женщины, которые находят ежедневно несколько минут, чтобы посвятить себе и своей красоте, проводят массаж Асахи и наслаждаются достигнутым эффектом: улучшается цвет лица, тают мешки под глазами, коже возвращается тонус и эластичность. Женщине снова приносит радость отражение в зеркале и восхищенные взгляды мужчин.
Видео про японский массаж лица асахи (зоган русская озвучка)
Далее, предлагаем вашему вниманию видео на русском языке про массаж Асахи.
prostochek.ru
Японский массаж лица Асахи видео
Видео на русском языке.
Давайте освоим еще один массаж для лица. Его японская изобретательница утверждает, что ей больше 60 лет. Делайте выводы….
Эффект от японского массажа
Асахи (ZOGAN)
(лимфодренажный массаж).
- Безоперационная подтяжка лица (минус 10 лет). Это практически пластическая операция по подтяжке кожи.
- Уходят отеки, мешки под глазами. Но в том случае, если у Вас нет проблем со здоровьем ( почки, сердце)
- Второй подбородок волшебным образом исчезают.
- Отек с лица уходит, щеки худеют.
- худеет нос, и приобретает аристократическую тонкость.
- носогубки разглаживатся
- поднимаются уголки губ.
- сужаются поры
- разглаживаются морщины на лбу.
- Овал лица подтягивается.
Как выполнять массаж Асахи правильно?
Минимум 30 дней подряд, каждый день. Японки делают этот массаж каждый день. Но если, Вы добились результата, то выполняйте поддерживающие процедуры 2-3 раза в неделю. На очищеннуую кожу лица. Некоторым больше подходит делать утром, некоторым вечером, нельзя делать на сухое лицо!. Вы можете растянуть кожу.
Нажимать нужно , чтобы ощущалось усилие, но безболезненное.
Что использовать?
Масло арганы (кстати настоящее натуральное масло можно найти только в Марокко, дерево, из плодов которого приготовляется это масло произрастает только там), или масло из виноградных косточек, натуральные жирные сливки, увлажняющее молочко.
Еще один рецепт, даже можно сказать эликсир (только наружное применение)
Состав:
1 столовую ложку молотого овса (можно брать как хлопья, так и зерна)
1 столовую ложку виноградного (или персикового) масла,
1 чайную ложку сахара
½ чайной ложки яблочного уксуса.
И еще один элемент – гвоздь эликсира: масло чайного дерева – 10
капель.
Приготовление:
В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую чашку.
· Сначала насыпьте овес
· и налейте в него горячую воду
· Размешайте — получится жидкая кашица.
· Потом овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить
плошку в СВ -печь на 2-3 секунды – чтобы кашица стала вязкой.
· В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингредиенты.
В конце массажа положите на лицо — горячее полотенце (можно в отваре трав). Или теплое — если есть купероз. Конечно, лучше делать массаж каждый день, это как чистить зубы. Имейте ввиду, что могут испачкаться волосы во время массажа. Поэтому, лучше всего делать массаж перед принятием душа.
Курс массажа у косметолога — 20 тысяч. Вы делаете сами себе — БЕСПЛАТНО!
Результаты реально — необыкновенные! Главное — не ленитесь.
Кстати, этот массаж еще называется
ZOGAN
разработана японским косметологом Юкуко Танака . Массаж, основанный на приемах Шиацу.
что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
Смотрим видео на русском языке.
morelove.me