Зачем делать гимнастику при парезе лицевого нерва – Верни свое лицо: лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва

Содержание

Паралич лицевого нерва — причины и симптомы, лечение и осложнения паралича

Паралич лицевого нерва (лицевой паралич или паралич Белла) – это внезапная слабость мышц лица, возникающая в результате поражения лицевого нерва.

При этом состоянии, как правило, нарушается движение мышц на одной половине лица.

Улыбка больного может стать перекошенной, а один глаз может быть прикрыт.

Паралич Белла, по данным американских экспертов, встречается у 20-30 человек на 100.000 населения. Паралич лицевого нерва одинаково часто наблюдается и у мужчин, и у женщин. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, средний возраст больных составляет 40 лет.

Точная причина паралича Белла неизвестна. Паралич возникает в результате воспаления лицевого нерва, контролирующего многочисленные мышцы лица. Эта болезнь может быть реакцией на перенесенные вирусные инфекции.

Для большинства людей паралич лицевого нерва – это временная проблема. Состояние обычно улучшается через несколько недель, а полное выздоровление наступает через несколько месяцев. У небольшого процента людей симптомы остаются на всю жизнь. Паралич лицевого нерва может повторяться.

Причины паралича лицевого нерва

Причины заболевания неизвестны, но специалисты связывают его с перенесенными вирусными инфекциями.

Вирусные инфекции, которые ассоциируются с параличом Белла:

• Герпес (вирус простого герпеса).
• Ветряная оспа и опоясывающий герпес (вирус Varicella zoster).
• Острые респираторные вирусные инфекции (аденовирус).
• Инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барр).
• Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ).
• Инфекция, вызванная вирусом Коксаки.
• Грипп (вирус типа В).
• Краснуха.

Факторы риска

Чаще всего паралич Белла возникает в таких группах людей:

• Беременные женщины (во время 3-го триместра или сразу после родов).
• Больные, часто страдающие вирусными инфекциями.
• Пожилые люди с ослабленным иммунитетом.

Некоторые больные с повторяющимися эпизодами паралича лицевого нерва имеют семейную историю этой болезни. В этих случаях предполагают генетическую склонность к параличу Белла.

Симптомы паралича лицевого нерва

Симптомы болезни возникают внезапно. Паралич лицевого нерва обычно поражает одну сторону лица. В редких случаях паралич может быть двухсторонним.

Симптомы могут включать:

• Быстро развивающаяся слабость или паралич одной половины лица.
• Затруднение мимики, перекошенная улыбка.
• Повышенная чувствительность к звуку с одной стороны.
• Опущение одного века.
• Боль в ухе с пораженной стороны.
• Боль в области челюсти
• Головная боль.
• Нарушение выработки слюны и слезной жидкости.
• Нарушение вкуса.

Когда следует обратиться к врачу?

Нужно немедленно обратиться к врачу, если у вас возник любой паралич мышц или искривление лица. Это может говорить об инсульте! Только врач в состоянии определить точную причину ваших симптомов.

Осложнения паралича лицевого нерва

В легких случаях паралич Белла почти бесследно проходит за несколько недель, но могут возникать и осложнения:

• Необратимое повреждение лицевого нерва с долговременными последствиями – симптомы паралича могут остаться на всю жизнь.
• Неправильное восстановление нервных волокон, которое приводит к непроизвольным сокращениям мышц (синкинезия). К примеру, человек улыбается, а у него при этом прикрывается глаз.
• Частичная или полная слепота со стороны глаза, который не закрывается. Невозможность закрыть глаз приводит к пересыханию и повреждению роговицы – защитной оболочки глаза.

Диагностика при параличе лицевого нерва

При появлении слабости мышц лица нужно исключить множество возможных причин, среди которых болезнь Лайма (боррелиоз) и опухоли головы. Они могут вызывать подобные симптомы, маскируясь под идиопатический паралич лицевого нерва.

Если причина ваших симптомов не понятна, то врач может назначить такие тесты:

• Электромиография (ЭМГ). Этот тест подтвердит повреждение нерва и определит его тяжесть. При ЭМГ оценивают электрическую активность мышц лица в ответ на стимуляцию, а также измеряют скорость проведения электрических импульсов по нервным волокнам.
• Сканирование головы. Рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография могут понадобиться, чтобы найти причину сжатия лицевого нерва. Такими причинами могут быть опухоли головы или переломы черепа.

Лечение паралича лицевого нерва

Большая часть больных выздоравливает полностью. При этом некоторым даже не требуется никакого лечения (минимальные домашние меры).

Не существует единого способа лечения, который подходил бы всем больным. Врач может предложить медикаменты или физиотерапию, в зависимости от ситуации. В редких случаях может понадобиться хирургическое лечение.

1. Медикаментозное лечение:

• Кортикостероидные гормоны, такие как преднизолон. Эти вещества обладают мощным противовоспалительным эффектом. Они снимут воспаление лицевого нерва, что поможет больному вернуть контроль над мышцами. Эти препараты работают лучше всего, если назначить их в первые дни болезни.
• Противовирусные препараты, такие как ацикловир (Зовиракс) или валацикловир (Вальтрекс). Эти медикаменты останавливают репродукцию вирусов, которые могут быть причиной болезни. Такое лечение назначается только в случае тяжелого паралича.

2. Физиотерапия.

Парализованные мышцы могут постепенно укорачиваться, что вызывает необратимые нарушения. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения для лицевых мышц помогут предотвратить долговременные последствия.

3. Хирургическое лечение.

В прошлом на Западе широко использовалась декомпрессионная хирургия, которая позволяет уменьшить давление на воспаленный нерв со стороны окружающих тканей (костей). Сегодня западные специалисты не рекомендуют такие операции, потому что с ними связан высокий риск повреждения лицевого нерва и необратимой потери слуха. В редких случаях рекомендуются пластические операции, позволяющие исправить незначительные осложнения паралича Белла.

Советы для больных

Домашние методы лечения паралича лицевого нерва включают:

• Защита глаз, которые больной не может закрывать. В этих случаях обязательно нужно пользоваться искусственными слезами или увлажняющими гелями, потому что без моргания глаза могут пересыхать и воспаляться. Днем следует носить очки для защиты от ветра и пыли, а на ночь обязательно одевать повязку.

• Безрецептурные обезболивающие. Аспирин, ибупрофен, парацетамол или напроксен помогут вам справиться с болью. Эти препараты, как правило, хорошо переносятся, поэтому отпускаются в аптеках без рецепта врача. По поводу ограничений их приема посоветуйтесь с провизором или врачом.
• Прикладывайте влажное тепло. Еще одним полезным средством будет кусочек ткани, смоченный в теплой воде. Иногда это помогает снять боль в лице.

Альтернативные методы лечения:

• Техники релаксации. Обучение некоторым приемам йоги и медитации может способствовать снятию боли и напряжения.
• Акупунктура, или иглоукалывание. Специалист по иглотерапии использует тонкие как волоски иголочки, которые вставляются в особые рефлекторные точки тела. Это может принести облегчение при болях.

• Техника биологической обратной связи. Этот метод основан на отработке контроля над своим телом при помощи мыслей. Метод требует длительной и упорной тренировки на специальном компьютере, но в итоге позволяет регулировать боль и улучшить управление своей мускулатурой.
• Витаминная терапия. Некоторые эксперты рекомендуют витамин В6, В12, а также микроэлемент цинк для лечения поражений нервов. В постсоветских странах и странах Европы доступны официально одобренные лекарственные препараты на основе витаминов группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс, Мильгама и др.).

Константин Моканов

medbe.ru

Лечение пареза лицевого нерва. Быстро восстановим ваше здоровье

Продолжаем знакомиться с неврологическими заболеваниями. И сегодня поговори о парезе лицевого нерва. Болезнь развивается в считанные дни. Возникшая асимметрия на одной стороне лица не в лучшую сторону меняет облик человека. Вовремя принятые меры по лечению помогут быстро справиться с недугом. Давайте разбираться по порядку.

Что такое парез лицевого нерва?

Парез лицевого нерва – недуг нервной системы, характеризующийся нарушением функционирования мимических мышц. Как правило, наблюдается одностороннее поражение, но не исключён и тотальный парез. Патогенез недуга основывается на нарушении передачи нервного импульса из-за травматизации тройничного нерва.

Основной симптом, указывающий на прогрессирование пареза лицевого нерва – асимметрия лица или полное отсутствие двигательной активности мышечных структур со стороны локализации поражения.

Чаще всего причиной пареза становятся простудные инфекции верхних дыхательных путей, но есть и еще несколько провоцирующих болезнь факторов, о которых поговорим дальше.

Средний возраст пациентов невролога с этим заболеванием около 40 лет, одинаково часто от заболевания страдают и мужчины и женщины, отмечается развитие болезни и в детском возрасте.

Лицевой нерв относится к нервам, ответственным за двигательную и чувствительную работу мышц на лице. В результате его поражения нервные импульсы не проходят в должном объеме, мышцы становятся ослабленными и уже не могут в нужном объеме выполнять свою основную функцию.

Лицевой нерв также отвечает за иннервацию слезной и слюнной железы, вкусовые сосочки на языке, чувствительные волокна верхнего слоя лица. При неврите в патологический процесс вовлекается, как правило, одна его ветвь, поэтому симптомы недуга заметны только на одной стороне.

По каким симптомам можно распознать парез лицевого нерва

Симптомы пареза лицевого нерва делят на основные и дополнительные.

В качестве основных симптомов выделяют: перекашивание лица на одну из сторон, частичную неподвижность какого-то участка лица, состояние, при котором человек не может закрыть один глаз. Также часто наблюдается полная неподвижность бровей, щёк или опускание уголков рта вниз, часто человека, больного парезом лицевого нерва можно узнать по затруднённому говору.

В качестве дополнительных признаков наличия пареза лицевого нерва можно выделить постоянную сухость глаз или наоборот немереное слёзотечение. Практически полную потерю вкусовых ощущений, а также повышенное слюнотечение. Человек может стать раздражительным, громкие звуки будут действовать ему на нервы, а уголки рта непроизвольно опускаться.

Откуда корни всех болезней

Наш мир многообразен и сложен для одних, но прост и велик для других. Умение вести себя, подчинять мысли своей воле, управлять своим состоянием в разных ситуациях, запускать правильные биохимические процессы, позволяют человеку иметь сильную энергетику и крепкий иммунитет, а значит и устойчивость к любым заболеваниям.

Целостность организма начинает разрушаться с психоэмоциональных факторов, ежедневно воздействующих на нас. Если человек умеет справляться с ними, перерабатывая любые эмоциональные скачки в сторону положительного для себя сдвига вперед, он сможет на любую дискомфортную ситуацию реагировать легко, оставаться в добром здравии и, более того, развивать свой энергетический потенциал.

В противном же случае, под воздействием сумасшедших темпов жизни, стрессовых ситуаций на работе, дома или в дороге негативный энергетический заряд начинает накапливаться, постепенно разрушая энергетическую оболочку человека.

Сначала это сказывается на психологическом здоровье человека, в дальнейшем, разрушение переходит на физический уровень, где начинают страдать внутренние органы и вылазить разные болячки.

В чем причина лицевого пареза и какие факторы способствуют его развитию?

Парез лицевого нерва может выступать в двух качествах – самостоятельная нозологическая единица, и симптом уже прогрессирующей в теле человека патологии. Причины прогрессирования недуга различны, поэтому исходя из них его классифицируют на идиопатическое поражение и вторичное поражение, прогрессирующее вследствие травматизации или же воспаления.

Наиболее частой причиной пареза нервного волокна в лицевой области становится сильное переохлаждение головы и околоушной области. Но также спровоцировать недуг могут следующие причины:

  • полиомиелит
  • патогенная активность вируса герпеса
  • паротит
  • респираторные патологии верхних воздухоносных путей
  • травмы головы различной степени тяжести
  • поражение нервного волокна при отите
  • поражение нервного волокна при проведении хирургического вмешательства в лицевой области
  • сифилис
  • туберкулёз

Ещё одной причиной, которая может спровоцировать парез, является нарушение обращения крови в лицевой области. Такое нарушение часто наблюдается при таких недугах как:

  • рассеянный склероз
  • ишемический инсульт
  • гипертонический криз
  • сахарный диабет.

Нередко тройничный нерв повреждается при совершении различных стоматологических манипуляций. К примеру, удаление зубов, резекция верхушки корня, вскрытие абсцессов, лечение корневых каналов.

Различают следующие виды парезов:

Периферический парез

Как правило, этот вид пареза начинается с сильных болей за ухом или в околоушной области. Поражается одна сторона, при пальпации мышцы вялые, отмечается их гипотонус.

Заболевание развивается под воздействием воспалений, что приводит к отеку нервных волокон и к их сжатию в узком канале, через который они проходят. Периферический парез, развивающийся по такой этиологии, получил название паралич Белла.

Центральный парез

При этой форме недуга поражаются мышцы, расположенные в нижней части лица, лоб и глаза остаются в нормальном физиологическом положении, то есть больной без труда наморщивает лобные складки, глаз функционирует полностью, закрывается без щели, изменения вкуса не отмечается.

При пальпации мышцы внизу лица напряжены, у части больных отмечается двухстороннее поражение. Причиной центрального пареза лицевого нерва являются протекающие поражения нейронов головного мозга.

Врожденный парез

На это поражение лицевого нерва приходится примерно 10% случаев от общего выявленного количества пациентов с данной патологией. При легкой и средней форме прогноз благоприятный, при тяжелой возможно назначение одного из видов операции.

Врожденную аномалию лицевого нерва необходимо отличать от синдрома Мёбиуса, при данной патологии фиксируются и поражения других нервных ветвей организма.

Как восстановиться от пареза лицевого нерва с тибетской медициной?

Быстрое восстановление организма тибетскими способами происходит благодаря методам внешнего и внутреннего воздействия. Во внимание принимаются все, что может содействовать быстрому оздоровлению. Образ жизни и питание здесь также играют важную роль.

Мы уже знаем, что за нервную систему отвечает конституция “Ветер”. А поскольку возникновение данной болезни тесно связано с нарушением прохождения нервных импульсов, значит, чтобы успокоить болезнь необходимо восстановить гармонию ветра в организме. Достигается это как раз с помощью внешнего и внутреннего воздействия.

Методы внешнего воздействия, применяемые при парезах, направлены на возобновление прохождения нервных импульсов к мышечным структурам, нормализацию психоэмоционального состояния, устранение застойных явлений и стимуляцию собственных иммунных сил организма для противостояния болезни. Назначение процедур производится доктором с учетом анамнеза и особенностей психического состояния пациента.

К основным внешним воздействиям относятся следующие процедуры:

  • Иглотерапия
  • Моксотерапия
  • Стоун-терапия
  • Тибетский массаж
  • Вакуум-терапия
  • Гирудотерапия
  • И другие.

В комплексе с фитотерапией эти процедуры дают колоссальный целебный эффект и позволяют быстро снять боль и облегчить состояние.

Правильно подобранные фитопрепараты оказывают иммуномодулирующее, антибактериальное и противовоспалительное действие, гармонизируя состояние внутренних системы организма.

Комплексный подход – основа тибетской медицины. Внешнее воздействие, указанными выше процедурами, приводит к тому, что:

  • Снимается воспаление и отек
  • Быстро устраняется болевой синдром
  • Снижается компрессия поврежденного нервного пучка
  • Нормализуется кровоснабжение
  • Устраняются застойные явления
  • Восстанавливаются нервные ткани
  • Возвращается нормальная мышечная активность
  • Восстанавливается мимика
  • Повышается иммунитет

Тибетская медицина помогла многим пациентам восстановить утраченное здоровье. Даже в тех случаях, когда обычные врачи отказывались от пациента, говоря, что ему уже нельзя помочь, тибетская медицина помогала.

Не потому, что у нее есть какая-то волшебная таблетка, а потому что у нее есть колоссальные знания о природе человека и его взаимодействии с этим миром. Этот опыт копился тысячелетиями и сейчас очень быстро получает популярность благодаря своим потрясающим результатам.

Без химии, антибиотиков, болезненных процедур и операций, нам удается поднять и поставить людей на ноги, значительно улучшив их состояние.

К нам приходят и для профилактики заболеваний. Отдохнуть, разгрузить свое эмоциональное состояние, поднять свой жизненный тонус и восстановить энергетику.

После комплексных процедур человек надолго приобретает гармонию с собой и внешним миром. Он просто светится любовью, энергией и жизнью.

Поэтому, если у вас возникли проблемы со здоровьем, приходите, мы вам поможем.

Здоровье Вам и Вашим Близким!

doctortibet.com

Лфк при неврите лицевого нерва

Практически с самых первых дней от начала заболевания рекомендуется использовать ЛФК при неврите лицевого нерва. В этом случае в лечебный комплекс входит массаж, упражнения, процедуры с применением медицинской техники для прогревания мышц лица, а также просто укрепляющая гимнастика.

Все лечение можно условно разделить на периоды:

  • начальный;
  • основной;
  • остаточных явлений.

Рекомендации по ЛФК в начальный период лечения

Паралич лица может возникнуть из-за перенесенного заболевания, неудачной операции, нервного потрясения. Чтобы помочь пациенту справиться с недугом, в первые дни после начала болезни используют методику, фиксирующую парализованную часть лица в максимально естественном положении. Для этого изготавливают специальный каркас под каждого конкретного пациента.

На голове и лице он фиксируется с помощью лейкопластыря, в результате получается своеобразная шина, подобно тем, что раньше использовали при переломах и сильных ушибах.

Маска не носится постоянно, ее нужно делать каждый день в рамках сеансов массажа, активного периода для мимики (во время общения, приема пищи).

Лечебную маску применяют в течение 10 дней днем, а на ночь на ее основе делают тейпинг для создания глазной щели. Такой метод ЛФК при неврите лицевого нерва имеет двойную цель: удержание мышц лица в нужном положении, защиту роговицы глаза, чтобы возникший дефект ее не повредил. Именно поэтому при создании глазной щели стремятся сделать ее как можно меньше.

При правильном наложении маски:

  • фиксация достаточно прочная, по необходимости двойная;
  • сила крепления не создает дискомфорт для здоровой стороны;
  • мышцы пораженной стороны имеют свободу движений;
  • особое внимание уделяется закреплению глазных мышц.

Поскольку тейпинг делается с использованием лейкопластыря, после снятия корсета кожу в местах крепления смазывают кремом.

Весь этот период времени больному рекомендуется спать на здоровой стороне, не переохлаждаться, если есть необходимость выходить на улицу, надевают теплую шапку и шарф.

Для тех, кто не может позволить себе создание маски, рекомендуют выполнять следующее упражнение:

  • расслабить мышцы лица здоровой стороны;
  • одну ладонь приложить к здоровой стороне ближе к уху;
  • вторую тыльной стороной ближе к подбородку пораженной стороны;
  • далее мышцы лица как бы перетягиваются руками со здоровой на пораженную.

К дополнительным рекомендациям по восстановлению здорового вида лица относится пожелание жевать пищу, используя обе стороны. Несколько раз в день по 10-15 минут нужно выполнять следующую процедуру:

  • сесть на край стула;
  • свесить голову вниз и в бок поражения;
  • локти поставить на колени и поддерживать больную часть лица.

Но это еще не лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва, это просто манипуляция, по своей важности тождественная полосканию горла при ангине.

Начальный период: упражнения

Опасность этого периода заключается в том, что пораженные участки лица сковывают здоровые мышцы, уменьшают их использование. В итоге это может привести к их атрофированию мышц.

Лечебная гимнастика в начальный период направлена на:

  • поддержание активности непострадавшей стороны;
  • пассивные упражнения для пострадавшей части лица.

Основные принципы лечебной физкультуры сводятся к тому, чтобы поощрять движение поврежденных мышц по мере самочувствия больного.

Для физкультуры в буквальном смысле этого слова места практически нет, пациент должен пытаться напрягать мышцы лица, пробовать улыбаться и артикулировать, произнося как отдельные гласные звуки, так и согласные. Это позволит в равной степени двигаться мышцам лица в области рта с обеих сторон.

Такие упражнения при неврите лицевого нерва выполняются до двух недель и занимают 10-15 минут утром и вечером. Понятно, что они являются базой для физкультуры в основной период восстановления.

Физические напряжения мимических мышц могут быть дополнены самомассажем лица. Он может быть выполнен для век глаз. Для этого достаточно закрыть глаза, приложить палец к глазным яблокам и поглаживать их в течение 30 секунд круговыми движениями по часовой стрелке.

Можно массировать ноздри носа, поглаживая обе части лица: здоровую — движениями вниз, пострадавшую — движениями вверх.

Нечто похожее делают с серединной линией бровей. Круговыми движениями оттягивают вверх больную мышцу и вниз — здоровую.

По истечении двухнедельного срока, выполняя все описанные рекомендации, пациент должен быть готов к более серьезным упражнениям.

Что надо делать в основной период лечения

Во второй период лечения продолжают делать маску, сначала увеличивая время и частоту ношения. По мере того как наступает улучшение, эту процедуру сокращают до минимума, в результате отказываясь от нее.

Основной период лечения может длиться 2-3 месяца.

Физкультура в этом случае заключается в тренировке проявления эмоций, для этого используют следующие простейшие упражнения:

  • поднят/опустить брови;
  • делать хмурый вид;
  • улыбаться, не открывая рта;
  • присматриваться вдаль.

Подойдут любые мышечные действия лица, связанные с проявлениями человеческих чувств. Но есть и упражнения, которые выходят за рамки просто эмоций. Они больше походят на логопедические, когда надо, открыв рот, вытягивать язык вперед, сворачивать его в трубочку, делать уздечку. Опять же, полезны любые действия, которые не будут напрягать пациента и вызывать сильную физическую и психическую усталость.

С появлением улучшений гимнастику для лица усложняют, чередуют два и более вида мимических приемов.

Кроме гимнастики для мышц лица, в ЛФК в этот период входят такие упражнения для глаз:

  • следить за объектом;
  • плавно переводить взгляд справа налево и, наоборот, без поворота головы;
  • задействовать щеки: надувать, гонять воздух, как при полоскании;
  • вибрировать губами.

Чтобы не перетруждать пациента физической нагрузкой, которая осложнена и психической, занятия надо делать в меру долгими, позволять больному отдыхать. Если занятие длится час, то не более половины времени может быть потрачено на выполнение заданий.

http:

Элементы привычной гимнастики тоже надо разбавлять мероприятиями, направленными на восстановление речи. К выполненным в начальный период упражнениям добавляется очередная доза заданий: сначала нужно произносить сочетания звуков, а затем постепенно начинать произносить слова. При этом делают четкий акцент на раздельном произношении слов, постепенно усложняя их структуру от «ма-ма мы-ла» к «кош-ка на о-кош-ке».

Если уроки физической культуры начинают с разогрева мышц, то упражнения для мышц лица — с их расслабления. И это должно быть правилом на всех этапах выздоровления.

Устранение остаточных явлений

Все проделанные мероприятия обязательно принесут хоть какой-нибудь результат, но не всегда он будет максимально приемлемым. Даже если попробовать смириться с несимметричным дефектом, остаются речевые трудности, которые обязательно надо устранять.

На этом этапе нет нужды делать фиксирующую маску — исключительно по желанию самого больного. Но необходимо продолжать все мимические занятия, упражнения со зрением, а также выполнять речевые приемы. Можно дополнять гимнастику наклоном головы вниз и мотанием ею по сторонам, как бы разгоняя мышечную массу по всему лицу. По рекомендациям врача можно пройти курс физиотерапии в ЛФК кабинете, где прогревают лицевой нерв.

http:

В этот период времени желательно проводить занятия перед зеркалом. Цель их проста: если не удается достигнуть симметричности лица, надо придерживать здоровую сторону, стимулируя работу второй, к тому же достигая при этом приемлемого выражения лица, которое не испугает ни пациента, ни его родственников. Со временем этот дефект уйдет.

Помимо прочего, можно использовать упражнения, которые рекомендуются при шейном остеохондрозе: повороты головы по сторонам, наклоны ею к плечам, вперед. Это позволит непострадавшим мышцам лица оставаться в жизненном тонусе, а пораженным это даст как минимум обезболивание.

nervzdorov.ru

Лечение пареза лицевого нерва массажем и специальный гимнастикой… личный опыт

Целых два месяца мы с подругой ждали поездку на море, планиро­вали, мечтали, покупали наряды. Но накануне, за один день до отъезда, с одной из нас приключи­лась ужасная болезнь — парез ли­цевого нерва. Все лицо у Ирины перекосило на левую сторону, один глаз был широко открыт, дру­гой — прикрыт веком. В таком виде она пришла с вещами к автобусу. Я охнула и хотела было отправить ее домой, но Ирине так хотелось поехать…

Быстро в голове я «прокрутила» все, что знаю об этой болезни, и при­шла в ужас, но профессиональный интерес (я — тренер-методист оздоровительных программ) пересилил страх. Так в дороге прошло два дня. Наконец мы у моря. И знаете, за 13 дней мы вместе с Ириной победили болезнь полностью. Когда после воз­вращения она пришла к невропатоло­гу, врач только плечами пожала. Ведь это заболевание лечат от трех меся­цев до полугода.

Как же мы лечились? Скажу сразу, что из лекарств использовали только валокордин — 20 капель утром и вече­ром. Все остальное — из подручных средств. Помог массаж лица с ароматерапией, специальный дыхательный комплекс и гимнастика лица.

Успокаивающий массаж я про­водила на виноградном масле с добавлением эфирных масел розы и лаванды — 10 сеансов. После массажа — травяной чай с мятой, зверобоем, лимоном и медом (настаивается в термосе). Перед массажем проводятся ды­хательные упражнения. Вольной садится на стул: ноги врозь, руки свободно лежат на коленях. Включается спокойная медлен­ная музыка, лучше расслабляю­щая.

Итак, вдох носом (представляем, что воздух проходит через точку между бровями (1 -я точка), выдох — через сомкнутые зубы с «шипением». Представляем, что воздух проходит по правой руке так, что в кончиках пальцев чувствуется пульсация.

Вдох носом (представляем точку под носом над верхней губой (2-я точка). Выдох — также на правую руку.

Вдох носом (представляем точку под нижней губой (3-я точка), выдох — на правую руку.

Теперь все это повторяем на левую руку.

Далее все дыхательные упражнения повторяем с выдохом на обе руки, добиваясь обязатель­ной пульсации в кончиках паль­цев.

Если этого не удается достичь, то поставьте две мисочки с очень соленой горячей водой и опусти­те в них руки. Чтобы четче ощу­щать «дыхательные» точки, можно их зафиксировать, капнув на каждую розовым маслом так, чтобы немного пощипывало.

Дыхательный комплекс выполня­ется каждый день до полного выздоровления. Лучше — два раза в день: утром и вечером пе­ред сном. В таком же режиме делается и гимнастика для лица.

Упражнения для мышц лба

Собрать мышцы лба в точку между бровей (1 -я точка). Полностью расслабить лоб.

Поднять брови вверх, опустить, расслабиться.

Поднять одну бровь, опустить, расслабиться. Поднять другую бровь, опустить, расслабиться.

Упражнения для глаз

Вытаращить глаза, подержать на 3 счета, спокойно закрыть.

Закрыть рукой один глаз, другой вытаращить. Держать на 3 счета, спокойно закрыть, поменять. Поочередно закрываем один глаз, другой открыт. Меняем.

Упражнение для мышц щек и губ

Растягиваем губы в улыбку, рот плотно закрыт.

Тянем угол рта вправо и влево.

Растягиваем губы, открывая рот, зубы сомкнуты.

Упражнения для мышцы шеи

Челюсть подаем вперед, назад, расслабиться. Челюсть вправо-влево, рассла­биться. Напрягаем тело и стараемся по­шевелить ушами. Расслабиться.

Каждое упражнение повторяем 8 раз. Повторяем комплекс, сидя перед зеркалом. После каждой серии упраж­нений хорошо расслабляемся, все выполняем под спокойную музыку. На ночь хорошо прогреть лицо теплым песком или теплой солью, положив их в мешочке на лицо.

Приехав с моря, Ирина сразу выш­ла на работу, больничный лист ей не понадобился!

Ну а если с вами приключилась по­добная беда, не пугайтесь: терпение и труд болезнь перетрут. Если же вы здоровы, но хотите стать моложе и привлекательней, делайте эти упраж­нения для лица по 10 сеансов 1 раз в полтора месяца.

Татьяна ГАРИЕВА

kraszdrav.su

Реабилитация с параличом лицевого нерва: симптомы, причины

Паралич лицевого нерва приводит к нарушениям мышц лица. В зависимости от степени повреждения, есть небольшой дефицит движения или общая мышечная релаксация пораженной стороны лица. Паралич может возникать в любом возрасте, независимо от пола, очень часто без ясной причины. Однако также случается, что это осложнение патологических процессов (например, инфекционные заболевания, рак, осложнения после операции). Прогноз в подавляющем большинстве случаев хорош, и лечение заканчивается полным выздоровлением.

Лицевой нерв — что, как и почему

Лицевой нерв — это VII черепной нерв, который можно классифицировать как смешанные нервы, что означает, что он содержит три типа мышечных волокон:

  • сенсорный
  • движение
  • парасимпатический

Мышечные волокна, которые питают мышцы лица и шеи, а также внутренние мышцы уха, преобладают. С другой стороны, сенсорные волокна снабжают 2/3 передней части языка, а парасимпатические волокна отвечают за правильное функционирование желез:

  • слезной железы
  • подъязычная и подчелюстная железа
  • железы полости носа, мягкого неба и полости рта

Причины паралича лицевого нерва

Паралич лицевого нерва может возникать на разных уровнях, и поэтому вы можете различать:

  • центральный паралич лицевого нерва — повреждение включает в себя структуру мозга
  • периферический паралич лицевого нерва — повреждение происходит на нерве. Это происходит гораздо чаще, чем центральный паралич.

Паралич Белла составляет почти 60-70% всех односторонних случаев. Паралич происходит независимо от пола и возраста. Также не указано, что любая сторона лица с большей вероятностью будет парализована.

Другие причины, вызывающие паралич лицевого нерва, включают:Наиболее распространенной формой паралича лицевого нерва является его спонтанное поражение, называемое параличом Белла.

  • травмы в ухе
  • бактериальные инфекции
  • внутричерепные опухоли
  • охлаждение области уха
  • вирусные инфекции — ВИЧ, ветряная оспа, опоясывающий лишай, эпидемический паротит, герпес
  • менингит
  • рассеянный склероз
  • опухоли околоушных желез
  • диабет
  • повреждение механического нерва, например, во время хирургических операций в области головы и шеи
  • средний отит
  • Синдром Гийена-Барре — аутоиммунное заболевание, в котором нападает периферическая нервная система.

Среди факторов, предрасполагающих к возникновению расстройства лицевого нерва, упоминаются общая слабость тела, усталость и хронический стресс.

Диагностика заболевания

Для проведения эффективного лечения важно провести различие между спонтанным параличом и болезнью и влияет ли паралич на периферическую или центральную систему.

Дифференциация спонтанного паралича и паралича на фоне болезни также использует наблюдение за нарастанием симптомов. Внезапное и быстрое появление симптомов характерно для спонтанного паралича, тогда как в случае продолжающихся заболеваний симптомы постепенно увеличиваются (от нескольких недель до нескольких месяцев).

наиболее часто используются изображения — магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ)Диагноз основан на интервью с пациентом и клиническом исследовании, которое позволяет оценить тяжесть симптомов. Для более точного тестирования используются дополнительные тесты:

  • электромиография — позволяет оценить электрическую активность двигательного аппарата мышц на основе электрических потенциалов
  • электронейрография — оценивает функцию нерва после стимуляции электрическим раздражителем

Симптомы паралича лицевого нерва

Тип и тяжесть болезни зависят от места повреждения нервов и степени протекания процесса в нерве.

Подавляющее большинство случаев относятся к одностороннему параличу нерва, а двусторонний паралич редки.

Симптомы, которые позволяют выявить паралич лицевого нерва, включают в себя области, как сенсорные, моторные и железные функции:

  • полная отмена (паралич) или нарушение (парез) лицевых выражений лица наполовину:
  • морщинистый лоб
  • поднимать брови
  • сжимание век
  • падение угла рта
  • усмешка
  • боль в ухе и ее непосредственное окружение — боль обычно располагается за ухом
  • онемение и покалывание на пораженной стороне лица
  • гиперчувствительность языка и расстройство вкуса (в основном в пределах 2/3 передних частей)
  • нарушение секреции слез
  • гиперчувствительность к слуховым раздражителям
  • ослабленное слюноотделение
  • удаление рефлектора роговицы, который является защитным механизмом глаза, и заключается в закрытии веки при касании глаза.
  • нарушенное глубокое чувство от области лица

Физиотерапевтическое лечение паралича лицевого нерва

Цель лечения в острой фазе — ускорить выздоровление, а также предотвратить возможные осложнения. Напротив, в хронической фазе деятельность фокусируется на ускорении регенерации нервных волокон и предотвращении атрофии мышц и стремлении к симметрии лица.

Для эффективной медицинской реабилитации комплексный подход, включает фармакотерапию, физическую терапию, кинезитерапию и массаж.

Первым этапом лечения должна быть профилактика, понимаемая как обучение больных в области ежедневного ухода и противодействие неблагоприятным осложнениям. Внимание, если закрытие века не работает. Затем необходимо увлажнить глаз и защитить его от загрязнения роговицы приклеиванием. Другие профилактические мероприятия:

  • поддерживая падающий угол рта липкой лентой или рельсом
  • избегая внезапного охлаждения и сквозняков
  • избегая чрезмерного давления и растяжения мышц пораженной стороны

Кинезитерапия играет значительную роль в процессе выздоровления, включая упражнения по мимике, массаж и нервно-мышечную стимуляцию. Чем раньше выполняются упражнения и терапия, тем быстрее возвращаются утраченные функции.

Упражнения мышц лица должны выполняться перед зеркалом и под наблюдением физиотерапевта. Рекомендуется выполнять следующие движения:

  • морщинистый лоб — как горизонтальный, так и вертикальный
  • чередование закрывания глаз
  • закрытие глаз с максимальным давлением
  • сгиб носа
  • опускание бровей
  • улыбаясь со сжатыми зубами
  • улыбаясь с открытыми зубами
  • усмешка
  • потянув углы губ по бокам
  • опускание углов — жест отвращения
  • выталкивание языка левой и правой щеки
  • вперед и снятие нижней челюсти
  • перемещение челюсти вбок
  • широкое раскрытие губ
  • переворачивание языка в трубу
  • свистящий
  • выдувание, продувка соломы в стакан воды
  • сжимание губ с одновременным вытягиванием губ
  • произнесение «Р» с сопротивлением пальцев, расположенных по углам рта
  • произношение гласных: И, O, У, Ы, Э, A

Упражнения для изучения правильного рисунка должны выполняться при поддержке, не допуская растяжения ослабленных мышц.

Кинезиология, прикосновение к параличу лицевого нерва — уменьшает боль и регулирует мышечный тонус. Это отражается на улучшении речи и лицевой симметрии.

Массаж в случае паралича лицевого нерва может проводиться с одной стороны или с обеих сторон. Он включает в себя классические методы массажа — поглаживание, трение, поглаживание, вибрацию, которые направлены на достижение правильного тонуса мышц, улучшение гибкости мышечных волокон и улучшение кровообращения.

Места для развития: * область верхней и нижней губ, * борода, * переносица, * брови, * щеки, * круглая мышца рта, * глазная мышца глаза, * на лбу.

Последним, но очень важным элементом физиотерапии является нервно-мышечная стимуляция. Методы стимуляции направлены на активизацию проприоцептивного ощущения. В терапии часто используются более сильные мышцы, которые путем облучения (излучения мышечного тонуса) стимулируют инфицированные области. Каждая терапия характеризуется другими методами работы, направленными на улучшение координации и сознательного затягивания мышц и ослабления. Примеры терапевтических элементов:

  • давление, прерванная вибрация
  • растяжение — сокращение
  • ритмическая стимуляция движения — пассивно, помощь и сопротивление терапевта
  • комбинация изотонических сокращений — использует все типы сокращений (концентрические, эксцентрические, статические)

Физические процедуры

Лазерная биотимуляция Лазерная биостимуляция ускоряет регенерацию нервных волокон, что напрямую влияет на возвращение мышечной функции. Стимулирование отдельных лицевых нервов стимулируется.

Параметры обработки: длина пучка: 800-950 нм, доза обработки 2-9 Дж / см²

Освещение солнечной лампой Экспозиция лампы Sollux (красный фильтр) в основном используется при острой болезни. Сгенерированное тепло позволяет застойный эффект, а также поддерживает регенерацию нервов.
Электростимуляция Электростимуляция использует импульсный ток с треугольной формой. Активным электродом является катод, который стимулирует двигательные точки пораженных мышц. Электростимуляция должна выполняться в повторяющихся рядах около 10-20 импульсов.
Магнитотерапия Используются как медленно меняющееся магнитное поле, так и высокочастотное электромагнитное импульсное поле (коротковолновая диатермия).

Параметры медленного магнитного поля — индукция 5-20Гц, частота импульсов 10-20 Гц, синусоидальные импульсы. Постепенное увеличение частоты, когда терапия прогрессирует до 20 и 50 Гц.

Параметры обработки электромагнитного поля — частота 80 и 160 Гц, форма прямоугольного импульса, время импульса 60 мкс. Постепенное увеличение частоты, когда терапия прогрессирует до 160 и 300 Гц.

Лечение с использованием магнитных и электромагнитных полей характеризуется болеутоляющими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и ангиогенными эффектами, а также усиливает процессы регенерации.

Ультразвуковая Они характеризуются болеутоляющими и противовоспалительными эффектами, а благодаря «микромассажу» достигается застойный эффект. Лечение отдельных ветвей лицевого нерва. Для получения лучшего противовоспалительного эффекта используются препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов.

Параметры лечения: доза 0,1-0,3 Вт / см².

Цинкование / ионофорез В дополнение к электростимуляции также используется гальванопокрытие (катодный ток) с использованием электрода Бергони. Из-за высокой чувствительности лицевой ткани используются низкие дозы. Гальванизация может быть обогащена витамином B1 (вводимым с отрицательного электрода) или 1-2% хлоридом кальция (с учетом положительного электрода).

Статистика по лечению

Лечение должно осуществляться как можно скорее, поскольку оно влияет на последствия процедуры. В большинстве случаев лечение оказывается эффективным, и пациент возвращается к нормальному функционированию. Тем не менее, ключевым элементом лечения является время начала и участия пациента, отсутствие сотрудничества может стать причиной неудачи.

Средняя продолжительность терапии составляет около 6 месяцев, в это время:

  • 70% пациентов — полное восстановление функции зарегистрировано
  • 15% пациентов — небольшой дефицит заметен
  • 15% пациентов — постоянное повреждение нерва найдено

Отсутствие консервативных лечебных эффектов является показателем для хирургического лечения.

Видео: Острый неврит лицевого нерва лечение. Симптомы, причины, 8 способов снять боль

Реабилитация с параличом лицевого нерва

5 /5 Оценок: 1

vseomenu.ru

Парез лицевого нерва

Парез лицевого нерва – одно из самых сложных и неоднозначных заболеваний. Несмотря на то, что сегодня разработаны эффективные средства лечения этой патологии, добиться полного исцеления достаточно проблематично. Гораздо чаще приходится вести речь о большей или меньшей степени исцеления, потому что добиться полного устранения последствий этого неприятного недуга крайне сложно. По крайней мере тем ассортиментом средств, которым располагает классическая медицина. Вместе с тем, существуют и альтернативные подходы к этой проблеме, которые предлагают восточные врачи.

При использовании восточных методик эффективность лечения достигает 90 и более процентов

Что такое парез лицевого нерва

Для тех, кто незнаком с этим понятием, поясним, парез лицевого нерва – это особое нарушение работы мышц лица, их тонуса и подвижности. Часто его называют невропатией лицевого нерва. Это, пожалуй, более точная формулировка, отражающая суть заболевания, причиной которого является патологические изменения лицевого нерва. В результате пареза возникает онемение, перекос и нарушение симметрии лица, недостаточная подвижность мимики, неподвижность отдельных групп лицевых мышц. Столь большой спектр симптомов обусловлен тем, что лицевой нерв «отвечает» также за функционирование слюнных, слезных желез, вкусовых рецепторов. Обычно патологический процесс затрагивает только одну его ветвь, поэтому и поражается лишь одна сторона лица.

Разновидности и предпосылки заболевания

Заболевание имеет несколько разновидностей, исходя из его происхождения.

Так, выделяют:

  • Паралич Белла (идиопатический парез). Классический односторонний паралич, для которого характерны нарушения мимики различной степени, резкие болевые ощущения, быстрое развитие, выраженный воспалительный процесс. Обычно возникает после простудных и инфекционных заболеваний
  • Отогенный парез. Является следствием хронических заболеваний среднего уха и сопутствующих им воспалительных процессов. Может возникать в результате травм или хирургического вмешательства
  • Инфекционный парез. Результат поражения лицевого нерва вирусом или инфекцией. В большинстве случаев вызывается вирусами гриппа, Ханта, либо полиомиелита

Идиопатический парез является наиболее распространенной формой. Кроме перечисленных предпосылок, его источником может стать переохлаждение лица, уха, простудного заболевания. Значительно более редкими, но возможными причинами являются стоматологическое вмешательство, стресс, сахарный диабет, вирус герпеса, сифилис переутомление. Существует также врожденная форма пареза, когда дисфункция нервных волокон вызывается их неправильным развитием в период формирования плода. Последствия пареза могут выражаться не только внешне. Как правило заболеванию сопутствуют затруднения в приеме пищи, в частности нарушение вкуса, жевания, сухость во рту, нарушения в работе глаз (сухость, интенсивное слезотечение). Для больного парезом характерна высокая возбудимость, низкая устойчивость к стрессам, тревожность и зачастую повышенная конфликтность.

Три степени пареза

Принято выделять три степени заболевания, в зависимости от уровня выраженности его признаков – легкую, среднюю и тяжелую.

  • Легкая форма характеризуется слабым проявлением симптомов. Диспропорция лица незначительна и как правило точно локализована на отдельных, небольших участках. Мимические мышцы с трудом, но подчиняются сознательному контролю
  • Средняя форма. Мышцы верхней части лица почти не подчинены сознательному контролю. Больной не может закрыть глаз или двигать бровями. Возникает так называемый лагофтальм (невозможность смыкания век). Плохо слушаются губы и мышцы щек
  • Тяжелая форма. Выраженная асимметрия лица и его диспропорция – перекошенность рта, щек, глаз не закрывается и веки не поддаются контролю. Ярко выраженный болевой синдром. Сглаживание носогубной складки

Лечение – только комплексное

Как утверждают врачи, своевременное начало лечения – половина успеха в противодействии этому недугу. Упущенные недели и даже дни могут обойтись очень дорого – высока вероятность того, что процесс примет необратимую форму. И даже если это не так, степень излечения зависит от того, как быстро назначена терапия. При этом, своевременное вмешательство дает хорошие шансы на восстановление работы мимики. Лечение пареза не сводится к одному приему лекарств, а представляет собой целый комплекс мероприятий. Кроме медикаментозного лечения обычно назначают:

  • Физиотерапию
  • Массаж
  • Хирургическое вмешательство в особо тяжелых формах

Медикаментозное лечение

Между тем, медикаментозное лечение при парезе является основным. Как правило назначают целый спектр препаратов, среди которых анальгетики (баралгин, анальгин, кетонал, кеторол), сосудорасширяющие (компламин) и седативные средства (реланиум), противоотечные препараты (фуросемид, триампур и др). В качестве поддержки используются витаминные и минеральные комплексы с повышенной дозировкой (с преобладанием витаминов группы В). При выраженном воспалительном процессе в ход идут кортикостероидные медпрепараты (преднизолон). Часто применяют искусственные слезы для увлажнения слизистой оболочки глаз.

Физиотерапия

Физиотерапия считается обязательной при лечении пареза. Из наиболее распространенных методов – использование светолечения (лампа Солюкс), лечение токами высокой частоты, фонофорез (введение лекарства при помощи звуковых волн), компрессы расплавленным парафином, прогревание. Физиотерапию дополняют специальные гимнастические упражнения, направленные на активизацию двигательных нервов лицевых мышц.

Хирургическое лечение

Используется в особо тяжелых случаях, таких как разрыв лицевого нерва, что зачастую случается при тяжелых травмах. Оперативным путем восстанавливается целостность тканей, сшивая поврежденные участки. При необходимости используют метод аутотрансплантации – заимствование тканей собственного тела, чаще всего с ноги. Операция эффективна только если проведена в течение года, впоследствии ее результативность крайне незначительна.

А что говорит восточная медицина?

Точка зрения восточной медицины на лечение заболевания очень интересна. Здесь тоже не обещают чудес и не гарантируют исцеления, особенно в случае травмы, но совершенно по-другому ставят акценты при назначении терапии и используют принципиально другие методы. Но главное, результативность восточных методик при своевременном обращении значительно выше и речь идет уже о полном избавлении от недуга, с восстановлением функционала мимической мускулатуры, что является большой редкостью при использовании западного подхода к лечению. На это требуется определенное время, порой весьма значительное, но результат стоит усилий. Один немаловажный момент – лечение пареза требует высокой квалификации врача и значительного опыта в использовании практик восточной медицины. Основой лечения является использование рефлексотерапии во всех ее формах – иглоукалывания, акупрессуры, термопунктуры.

Иглоукалывание
Прогревание полынными сигарами
Фитотерапия

 

Акупунктура

Акупунктура при парезе предполагает работу с группой точек, расположенных на лице – в области щек, век, рта, подбородка, лба. Иногда задействуются стимулирующие точки в области подреберья и позвоночника. Их сочетания, а также режим обработки строго индивидуальны и реализуются в соответствии с конкретной клинической картиной заболевания. Стимуляция начинается со здоровой стороны, а затем перемещается на пораженную.

Термопунктура (прогревание)

Термопунктура (моксотерапия) практикуется с использованием полынных сигар или угольных конусов. Обработке подлежат точки вдоль позвоночника и области шеи. В результате акупунктуры происходит активизация обменных процессов в пораженных тканях, уменьшение отечности, восстановление контроля за мимическими мышцами. Как правило назначается несколько курсов по 10-15 сеансов. Интервал между первым и вторым курсом примерно 10 дней, между вторым и третьим две недели, между третьим, четвертым и последующими около месяца.

Следует учесть, что накануне и сразу после сеансов акупунктуры нельзя применять обезболивающие средства – они значительно снижают эффективность лечения. Массаж и акупрессура при парезе лицевого нерва имеют дело с точками на лице, которые стимулируют при помощи мягких нажатий пальцами и специальных растирающих движений. Благодаря этому активизируется прохождение импульса по нервному волокну, «оживляя» застывшие мышцы. Зачастую метод предполагает втирание пихтового масла в пораженные участки и биологически активные зоны. В результате подобного массажа снижается отечность, устраняются застойные явления в тканях лица, улучшается питание нервных волокон, значительно улучшается кровоснабжение.

Фитотерапия

При парезе лицевого нерва часто назначается фитотерапия, основная функция которой заключается в общеукрепляющем действии и стимуляции кровообращения в пораженных участках. В этом случае применяются настойки календулы, боярышника, меда, пиона, валерианы и ряда других растений.

Очень эффективны упражнения китайской гимнастики цигун, благодаря которым происходит активизация внутренней энергии организма и восстановление баланса энергетики отдельных меридианов, проходящих через шею и лицо человека. В этом случае можно рекомендовать комплексы из «мягкого» Тайцзицюань под руководством опытного наставника.

Как показывает практика, в случае использования техник цигун вероятность полного восстановления приближается к 90%

Таким образом, парез лицевого нерва вполне излечим и при грамотном подходе может стать не проклятием, а лишь эпизодом Вашей жизни, пусть даже не слишком приятным. Будьте здоровы!

revita-clinic.ru

развитие и воспитание, Детский массаж

Вылечить воспаление лицевого нерва быстро как насморк, увы, не получается. А при небрежном отношении к себе и болезни, асимметрия лица может остаться на всю жизнь. Но не отчаивайтесь, всегда можно попытаться самому помочь себе — в данном случае с помощью гимнастики и самомассажа лица.

  • Берегите лицо
  • Массаж лица — делаем сами
  • Когда улыбка лечит


  • Берегите лицо
    Неврит лицевого нерва может настигнуть каждого после гриппа, травмы, переохлаждения. При этом нарушается нормальная работа мимических мышц лица.

    Кроме лечения у врача, можно попробовать восстановить поврежденный лицевой нерв домашними процедурами: массажем, гимнастикой и образом жизни.

    Прежде всего не переохлаждайтесь. В холодное время года обязательно надевайте шарф, шапку, платок. Берегите лицо.

    Говорите по возможности очень медленно, стремитесь при этом четко и правильно выговаривать все буквы в словах и следите за артикуляцией, глядя в зеркало.

    Ешьте небольшими порциями, старайтесь жевать и на больной, и на здоровой стороне.

    Положение головы во время сна значения не имеет. Спите на спине, на боку, на животе — как вам удобно.

    Массаж лица — делаем сами
    Полезен самомассаж лица. Делайте его 2 — 3 раза в день, стоя перед зеркалом.

    На здоровую сторону лица положите ладонь пальцами вверх, ближе к ушной раковине. На парализованную — тыльной стороной, пальцами вниз, ближе к подбородку. Легко растягивайте здоровые мышцы вниз и в сторону больной части лица, а парализованные мышцы поднимайте от подбородка вверх.

    Закройте глаза и прижмите веки средними пальцами. В течение минуты легкими движениями пальцев выполняйте поглаживание круговых мышц обоих глаз. Здоровую — по направлению сверху — наружу — вниз, парализованную — снизу вверх, от носа к брови.

    Кончики указательных пальцев положите на крылья носа. Мягко поглаживайте здоровую сторону по направлению вниз, парализованную — вверх.

    Средние пальцы положите на здоровой стороне на носогубную бороздку, на парализованной — под нижнюю губу. Подтягивайте здоровые мышцы вниз, к подбородку, парализованные — от подбородка к носогубной бороздке.

    Круговыми движениями указательного и среднего пальцев, установленных над серединой бровей, смещайте здоровую мышцу книзу, к средней линии, опуская бровь, парализованную — вверх, к средней линии, поднимая бровь.

    Когда улыбка лечит
    Лечебную гимнастику выполняйте 2 раза в день по 15 — 20 минут, сидя перед зеркалом и сосредоточив все внимание на больной стороне лица. Мышцы здоровой стороны прижмите ладонью — здоровые мышцы всегда перетянут. Каждое упражнение повторяйте 6 раз.
    • Зажмурьтесь максимально сильно на 10 секунд.
    • Медленно, но с большим усилием нахмурьте брови.
    • Максимально поднимите веки и брови вверх.
    • Раздуйте к В течение минуты легкими движениями пальцев выполняйте поглаживание круговых мышц обоих глаз. Здоровую — по направлению сверху — наружу — вниз, парализованную — снизу вверх, от носа к брови.

      Кончики указательных пальцев положите на крылья носа. Мягко поглаживайте здоровую сторону по направлению вниз, парализованную — вверх.

      Средние пальцы положите на здоровой стороне на носогубную бороздку, на парализованной — под нижнюю губу. Подтягивайте здоровые мышцы вниз, к подбородку, парализованные — от подбородка к носогубной бороздке.

      Круговыми движениями указательного и среднего пальцев, установленных над серединой бровей, смещайте здоровую мышцу книзу, к средней линии, опуская бровь, парализованную — вверх, к средней линии, поднимая бровь.

    Когда улыбка лечит
    Лечебную гимнастику выполняйте 2 раза в день по 15 — 20 минут, сидя перед зеркалом и сосредоточив все внимание на больной стороне лица. Мышцы здоровой стороны прижмите ладонью — здоровые мышцы всегда перетянут. Каждое упражнение повторяйте 6 раз.
    • Зажмурьтесь максимально сильно на 10 секунд.
    • Медленно, но с большим усилием нахмурьте брови.
    • Максимально поднимите веки и брови вверх.
    • Раздуйте крылья носа, медленно их приподнимая.
    • Положите пальцы на крылья носа. Во время вдоха оказывайте сопротивление движению воздуха.
    • Максимально широко улыбнитесь, стремясь открыть боковые зубы.
    • Сомкните губы и максимально растяните их, произнося звук «и».
    • Вдохните, надуйте щеки, задержите дыхание на 10 секунд.
    • Вдыхайте и выдыхайте через приоткрытый рот, свернув язык трубочкой.
    • Выполните круговые движения языком между зубами и щечными мышцами.
    Если в течение 6 — 7 месяцев нет результатов, ждать больше нет смысла, иначе потеряете не только нерв, но и мышцу. Атрофировавшуюся мышцу восстановить нельзя. Нужна операция, сделать которую нужно в течение года с момента развития неврита. Она хорошо разработана и весьма результативна.

    По материалам статьи Е. Н. Аксеновой «Неврит лицевого нерва. Лечебная гимнастика и самомассаж при неврите лицевого нерва».

    Мне нравится

    Нравится

    Твитнуть

    +1

    Одноклассники

    www.medkrug.ru

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *